ການພິຈາລະນາທົ່ວໄປກ່ຽວກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ

ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນເປັນປະສົບການທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປະເຊີນໜ້າໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະມັນມາເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຄວາມເປັນຈິງຂອງຄົນທີ່ຖືກຜົນກະທົບຈາກ ຄໍາຖາມນີ້. ນີ້ແມ່ນບາງຊ່ວງເວລາທີ່ຢ້ານກົວທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທຸກຄົນ, ຂອງການຕ້ອງປະເຊີນກັບຜົນສະທ້ອນ ແລະສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເກີດຈາກວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.

ໃນຂະບວນການນີ້, ມີບາງແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໂດຍຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ເຊັ່ນ: ການຖອນຕົວແບບກະທັນຫັນ, ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງມີຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງຕໍ່ໄລຍະເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດແຊກແຊງໂດຍກົງຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງປະຊາຊົນ. ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມວ່າວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນຫຍັງ ແລະວິທີການຮັບມືກັບມັນ!

ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ຄວາມສຳຄັນຂອງມັນ ແລະການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິຊາຊີບ

ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວບໍ່ແມ່ນຂະບວນການທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະເປັນ. ປະເຊີນ ​​​​ໜ້າ, ເພາະວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ພົບວ່າຕົນເອງຈົມຢູ່ໃນສະຖານະການຂັດແຍ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ໃນດ້ານຕ່າງໆ, ສ່ວນບຸກຄົນ, ມືອາຊີບແລະ romantic. ເຕືອນ​ວ່າ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ນີ້​ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ​ໃກ້​ເຂົ້າ​ມາ​, ມັນ​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ​ເຖິງ​ບໍ່​ຄາດ​ຄິດ​ແລະ​ນໍາ​ເອົາ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ບໍ່​ດີ​ແລະ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຫຼາຍ​ກັບ​ມັນ​. ການຮຽນຮູ້ເພື່ອກໍານົດເວລາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ບາງ​ຄໍາ​ຖາມ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ພຽງ​ແຕ່​ບໍ່​ມີ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​, ທ່ານ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຕິດ​ຫຼາຍ​ກັບ​ມັນ​. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະພັດທະນາໃນເວລານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ມີຫຼາຍຄໍາຖາມທີ່ອາດຈະບໍ່ມີຄໍາຕອບເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນທ້າຍຂອງຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າສຸມໃສ່ລັກສະນະເຫຼົ່ານັ້ນ.

ຄວາມຮູ້ຕົນເອງ

ຄວາມຮູ້ຕົນເອງເປັນຂະບວນການທີ່ສຳຄັນຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕົນເອງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຂົ້າໃຈຕົນເອງ ແລະຮູ້ຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ການນໍາໃຊ້ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເພື່ອຊອກຫາມັນເປັນວິທີທີ່ສະຫລາດທີ່ຈະຈັດການກັບຊ່ວງເວລາທີ່ທ້າທາຍນີ້. ນຳ​ເອົາ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ທີ່​ມີ​ຄຸນ​ຄ່າ, ມີ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ດ້ານ​ຕ່າງໆ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຮູ້ຈັກຕົນເອງຕະຫຼອດໄລຍະທີ່ສັບສົນສາມາດນໍາເຈົ້າໄປສູ່ເສັ້ນທາງທີ່ດີຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມພໍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ການປຽບທຽບ. ການເບິ່ງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປຽບທຽບມັນກັບເຈົ້າເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ພຽງແຕ່ສາມາດນໍາເອົາຄວາມທຸກ, ເພາະວ່າຂະບວນການແລະເສັ້ນທາງທີ່ແຕ່ລະຄົນ.ຜ່ານໄປແມ່ນເປັນເອກະລັກ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະ ຄົນອື່ນແມ່ນຢູ່ເຫນືອມັນແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລະມັດລະວັງກັບວິໄສທັດປະເພດນີ້, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທໍ້ຖອຍໃຈ. ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລົງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປ່ຽນຈິດໃຈເພື່ອປະເຊີນກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ?

ເພື່ອສາມາດຮັບມືກັບ ແລະປະເຊີນກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ບາງມາດຕະການສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຜູ້ທີ່ຖືກຜົນກະທົບຈາກຂະບວນການທີ່ຮຸນແຮງນີ້ຮັບຮູ້ການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນໃນພຶດຕິກໍາແລະທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພາະວ່າພຽງແຕ່ໃນແງ່ຂອງການນີ້ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະເຊີນກັບຂະບວນການທີ່ສັບສົນຫຼາຍນີ້.

ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ບໍ່ວ່າມັນຈະຮ້າຍແຮງປານໃດ, ມັນນໍາເອົາໂອກາດທີ່ຈະຫັນປ່ຽນສິ່ງທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າທີ່ຈະສະທ້ອນແລະຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈິດໃຈຂອງຜູ້ທີ່ຖືກກະທົບຈາກວິກິດການນີ້ມີການປ່ຽນແປງ, ເພື່ອໃຫ້ລາວເຫັນສະຖານະການຈາກທັດສະນະອື່ນ.

ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນຫຍັງ

ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນຄຳທີ່ໃຊ້ເພື່ອພັນລະນາເຖິງຂະບວນການທີ່ບຸກຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ ແລະ ບໍ່ພໍໃຈກັບທິດທາງຂອງຊີວິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ຽວກັບຕົວຕົນຂອງຕົນເອງ, ສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ໃນບັນດາບັນຫາອື່ນໆ. ຍັງມີຄຳຖາມອັນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມໝາຍຂອງຊີວິດ.

ບາງຄົນອ້າງເຖິງຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ຂອງຊີວິດວ່າເປັນຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ເປັນຢູ່, ເພາະວ່າຄວາມຈິງແລ້ວສິ່ງທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການກະທຳທີ່ປະເຊີນໜ້າກັບວິກິດຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ປະຊາຊົນ ເປັນຫ່ວງຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບອະນາຄົດ ແລະຈຸດປະສົງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ

ຫຼາຍເທົ່າທີ່ມັນເປັນໄລຍະເວລາທີ່ຮ້າຍກາດແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະມີຊີວິດຢູ່, ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂະບວນການທັງຫມົດນີ້ທີ່ເກີດຈາກວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ອັນນີ້, ເພາະວ່າມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ບຸກຄົນໃດນຶ່ງຕ້ອງປະເມີນລັກສະນະຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຄືນໃໝ່. ​ແມ່ນ​ຂະ​ບວນການ​ຂອງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ ​ແລະ ການ​ຫັນປ່ຽນ, ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງຍາກ ​ແລະ ການ​ກະທຳ​ຖືກ​ສະທ້ອນ​ໃຫ້​ເຫັນ ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ປັບປຸງ​ຊີວິດ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບສາມາດຊ່ວຍແນວໃດໃນວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ

ຂະບວນການທີ່ເກີດຈາກວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເກີດຂຶ້ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບປະຊາຊົນ. ບາງຄົນອາດຈະຜ່ານສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເຊິ່ງກາຍເປັນພາລະຫນັກເກີນໄປສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເປັນເຊັ່ນນີ້, ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນ, ແລະຮັບຮູ້ສະຖານະການໃນ. ວິທີການທີ່ກວ້າງຂວາງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຜ່ານຂະບວນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກຜົນກະທົບທີ່ເກີດຈາກວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.

ອາການແລະອາການຂອງວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ

ຫຼາຍເທົ່າທີ່ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນຂະບວນການທີ່ຄົນທຸກຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການດໍາເນີນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປມັນເຮັດໄດ້. ບໍ່ມີການເຕືອນທີ່ຊັດເຈນ, ມີບາງສັນຍານທີ່ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ກ່ອນທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບາງດ້ານເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນຂຶ້ນວ່າວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວກໍາລັງເອົາພື້ນທີ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບຂອງມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ irreparable. ການຮູ້ສັນຍານຍັງມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມຢູ່ລຸ່ມນີ້!

ຄວາມວິຕົກກັງວົນ

ໜຶ່ງໃນສັນຍານທຳອິດທີ່ປະກົດຂຶ້ນເມື່ອບຸກຄົນປະສົບກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນຄວາມກັງວົນ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າເວລານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະທ້ອນອັນເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຊີວິດ.ມັນນັບວ່າ, ເພາະວ່າຄຸນລັກສະນະອັນໜຶ່ງຂອງມັນແມ່ນການຄິດຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບເລື່ອງດຽວກັນ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການເຫັນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນສູນເສຍເຈົ້າ. ແຮງຈູງໃຈແລະກາຍເປັນ inert ໃນໃບຫນ້າຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ສໍາລັບການບໍ່ສາມາດຊອກຫາວິທີອື່ນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ

ທ່າມກາງຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາເກີດຂຶ້ນຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເມື່ອຍລ້າທາງຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ຖືກກະທົບຈາກນາງ.

ການໄຫຼເຂົ້າຂອງຄວາມຄິດທີ່ຄົງທີ່ກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ຊີວິດແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼາຍຈົນຄົນທີ່ຖືກກະທົບຈາກວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວນັ້ນປະສົບກັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກຜົນກະທົບອັນເລິກຊຶ້ງຕໍ່ລະບົບປະສາດທີ່ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທາງຮ່າງກາຍເມື່ອພວກເຂົາພັດທະນາ, ເຊິ່ງ. ສະແດງອອກຜ່ານຄວາມອິດເມື່ອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າສັງຄົມ

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ ແລະ ອັນຕະລາຍກາຍເປັນຄົງທີ່ໃນຊີວິດຂອງບຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລາວຕ້ອງຈົບລົງ. ຍ້າຍອອກຈາກການຢູ່ກັບຄົນອື່ນ.

ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຂົ້າສັງຄົມ, ເບິ່ງຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວແລະຄົນອື່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຍ້ອນວ່າຄົນນີ້ຮູ້ສຶກວ່າມີລາຍໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. odada ກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ນັ້ນການໂດດດ່ຽວແມ່ນຍັງເກີດຈາກຄວາມກັງວົນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຄົງທີ່ໃນໄລຍະເວລານີ້, ແລະຜົນສະທ້ອນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ມີຄວາມສາມາດແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ.

ຄວາມທໍ້ຖອຍໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຄວາມມອງໂລກໃນແງ່ດີ

ສຳລັບຜູ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼ ແລະ ຄວາມທໍ້ຖອຍບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງການສະແດງຈິດໃຈຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ ແລະ ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ໃນລະຫວ່າງວິກິດການເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງນີ້ຈະຄົງທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງປະຊາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກມັນ, ຍ້ອນວ່າຄວາມກັງວົນແລະຄໍາຖາມສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຄວາມຄົງທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ປະເຊີນກັບຄ່າບໍລິການແລະສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້. imposed ໃນປັດຈຸບັນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ດີ, ຍ້ອນວ່າທັດສະນະຂອງລາວແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້ເພາະວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະສິ້ນສຸດລົງໃນທາງດຽວກັນ.

ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຢາກອາຫານ ແລະການລົບກວນການນອນ

ເມື່ອສຸຂະພາບຈິດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕາມລໍາດັບ, ບາງຄົນຈະຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງທາງກາຍ. ໃນກໍລະນີຂອງວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ຍ້ອນວ່າມີປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດໂດຍກົງ, ເນື່ອງຈາກຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີແລະອື່ນໆ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປທີ່ຄວນສັງເກດແມ່ນການຂາດຄວາມຢາກອາຫານແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຜ່ານວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະລ້ຽງຕົວເອງ, ຍ້ອນວ່າຄວາມຢາກອາຫານຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ ຖ້າບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ. ແລະບັນຫາອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ນອນໄມ່ຫລັບ, ກາຍເປັນປະຈຸບັນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້.

ເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ນໍາໄປສູ່ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ

ບາງສະຖານະການໃນຊີວິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນປະເຊີນກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວອັນໜ້າຢ້ານເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ພວກມັນປາກົດຂຶ້ນເມື່ອບຸກຄົນຕັ້ງຄຳຖາມກັບຕົນເອງກ່ຽວກັບບັນຫາສະເພາະໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືເມື່ອມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງທາງອາລົມອັນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍທີ່ຕ້ອງປະເຊີນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ແລະ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ຄວາມລະມັດລະວັງໃນການຈັດການກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນຈິງ. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້!

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບ

ປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຢ່າງ, ຜູ້ຄົນສິ້ນສຸດລົງເຖິງຄວາມຢ້ານກົວ, ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຢ້ານວ່າບໍ່ສາມາດເຮັດຕາມທີ່ຮ້ອງຂໍໄດ້, ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍຈາກບຸກຄົນນີ້.

ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ຍັງສາມາດປາກົດຢູ່ໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້. ຈະຖືກປະຕິບັດໃນຊີວິດຂອງບຸກຄົນນັ້ນ. ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມມາໃນຊີວິດ, ບາງກໍລະນີອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບຂອງຄວາມຢ້ານກົວ.

ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ແລະ​ຄວາມ​ຫມາຍ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ

ຫນຶ່ງ​ໃນ​ຄໍາ​ຖາມ​ຕົ້ນ​ຕໍ​ທີ່​ຖາມ​ໂດຍ​ຜູ້​ທີ່ການປະເຊີນກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ. ຄົນທີ່ປະສົບກັບອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມກັງວົນທີ່ເປັນຢູ່ນີ້ເລີ່ມຖາມຕົນເອງເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ, ຈຸດປະສົງຂອງໂລກແມ່ນຫຍັງ ແລະຄຳຖາມອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຄຳຖາມປະເພດນີ້ປະກົດຂຶ້ນ, ແນ່ນອນ. ຮູບແບບທີ່ອ່ອນເພຍ, ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການປ່ຽນແປງ, ແຕ່ໃນໄລຍະວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ນີ້ຈະກາຍເປັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະຄົງທີ່.

ປະສົບການກັບການເສຍຊີວິດແລະການເຈັບປ່ວຍ

ຄວາມຕາຍແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງ ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ປະເຊີນກັບສະຖານະການນີ້ກ່ຽວກັບຄົນໃກ້ຊິດ, ເຊິ່ງມີຄວາມຫມາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ຄົນເຮົາເລີ່ມຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດ. ແລະນີ້ສາມາດເປັນເຫດເຮັດໃຫ້ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເລີ່ມຕົ້ນ. ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຜນການຊີວິດຢ່າງແຮງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຄົນໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າ.

ເຫດການທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດ

ຜູ້ທີ່ປະເຊີນກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໂດຍປົກກະຕິຈະມາຮອດຈຸດນີ້ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເນື່ອງຈາກສະຖານະການສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ທີ່ອະທິບາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຫດການທີ່ມີຜົນກະທົບສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພຽງພໍສໍາລັບວິກິດການຂະຫນາດນີ້.ກະຕຸ້ນ.

ເຫດການເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ແມ່ນສະຖານະການທີ່ປ່ຽນແປງບາງດ້ານຂອງຊີວິດຂອງບຸກຄົນນັ້ນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການເຕືອນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຫດການທີ່ຫນ້າສັງເກດສາມາດຢູ່ໃນດ້ານຕ່າງໆຂອງຊີວິດ, ເຊັ່ນ: ອາຊີບ, ຄວາມຮັກແລະການສຶກສາ.

ການກົດດັນຂອງອາລົມ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກ

ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ອາລົມແມ່ນລັກສະນະທີ່ຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ ແລະ ລະມັດລະວັງ. ຫຼາຍຄົນຈົບລົງດ້ວຍການບໍ່ຍອມໃຫ້ຕົວເອງດໍາລົງຊີວິດປະສົບການເຫຼົ່ານີ້, ຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຫຼືເຫດຜົນອື່ນໆ.

ແລະເພື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ເຂົາເຈົ້າ. ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ເຖິງ repressing ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ແລະ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຍ້ອນວ່າການຂາດການເປີດເຜີຍແລະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ວິທີຮັບມືກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ

ການຮັບມືກັບວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນມີຄວາມທ້າທາຍ ແລະສັບສົນ. ແຕ່ໄລຍະທີ່ບໍ່ດີຂອງຊີວິດນີ້ສາມາດປະເຊີນຫນ້າ, ແກ້ໄຂດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອສະເພາະ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນມືອາຊີບຫຼືດ້ານວິຊາການເພື່ອໃຫ້ສາມາດຜ່ານສິ່ງທ້າທາຍຂອງໄລຍະການຫັນປ່ຽນນີ້.

ຖ້າທ່ານບໍ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຈັດການກັບ. ດ້ວຍມັນຢ່າງດຽວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານແລະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກຈິດຕະສາດ, ຍ້ອນວ່າລາວຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຮູ້ເພີ່ມເຕີມ!

ຮັກສາບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູ

ແນວຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຈັດການກັບຊ່ວງເວລາທີ່ສັບສົນຂອງວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນເພື່ອຮັກສາບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູ. ໃນສະຖານທີ່ນີ້, ໃຫ້ຂຽນທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ມີຊີວິດຢູ່ ຫຼືໄດ້ຮັບໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. , ແລະສະຖານະການທີ່ດີກວ່າອື່ນໆໄດ້ເກີດຂຶ້ນແລະອາດຈະເກີດຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ບັນທຶກປະຈຳວັນນີ້ຈະເປັນເຄື່ອງເຕືອນໃຈຂອງທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ບັນລຸໄດ້ ແລະຍັງສາມາດບັນລຸໄດ້ໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ. , ເມື່ອມີວິກິດການ, ຕິດກັບຄົນທີ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ໃຫ້ບອກຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ເຈົ້າ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງຮັບມືກັບເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ຍ້ອນວ່າເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມມີຄວາມຫມາຍໃນຊີວິດໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າເພື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ຈໍາເປັນ. .

ນອກນັ້ນ, ໃນສະຖານະການທີ່ທ້າທາຍມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຜູ້ຄົນຈະພົບວ່າຕົນເອງຫຼົງທາງ ແລະເຊື່ອວ່າບໍ່ມີໃຜຢູ່ຄຽງຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເສີມສ້າງລັກສະນະນີ້ເພື່ອຍົກເລີກຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້.

ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະຊອກຫາຄຳຕອບທັງໝົດ

ຫຼາຍເທົ່າທີ່ວິກິດການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເປັນສິ່ງທີ່ເກີດມາຈາກການຂາດຄຳຕອບ, ເພາະວ່າ