ສາລະບານ
ວັນແຫ່ງຄວາມກະຕັນຍູຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຮັບຮູ້, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ເຮັດການດີເພື່ອຄົນອື່ນ. ຄວາມຮູ້ສຶກກະຕັນຍູແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຂອງຈິດໃຈແລະບໍ່ສະເຫມີໄປສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ດີ. ຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຊ່ວງເວລາໃນຊີວິດ ແລະອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ປະສົບການທີ່ບໍ່ດີທີ່ສ້າງການຮຽນຮູ້ໄດ້. ການມີມື້ທີ່ອຸທິດຕົນຢ່າງສົມບູນເພື່ອຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະທ້ອນຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມກະຕັນຍູແລະປຸກທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີຕໍ່ຊີວິດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍທົ່ວໄປສໍາລັບເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ວັນແຫ່ງຄວາມກະຕັນຍູ
ເຈົ້າເຄີຍຂອບໃຈສຳລັບວັນຂອງເຈົ້າມື້ນີ້ບໍ? ສືບຕໍ່ອ່ານ ແລະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວັນຄວາມກະຕັນຍູ, ຈຸດປະສົງ, ຜົນປະໂຫຍດ, ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ ແລະຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນນີ້.
ວັນຊາດ ແລະໂລກ
ໃນປະເທດບຣາຊິນ, ວັນຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນໄດ້ສະຫຼອງໃນວັນທີ 6 ມັງກອນ. . ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີການສະເຫຼີມສະຫຼອງທົ່ວໂລກ, ເຊິ່ງຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 21 ກັນຍາ. ທັງສອງມີຈຸດປະສົງດຽວກັນ: ເພື່ອປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຮົາ, ການຮຽນຮູ້, ສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ. ວັນທີທີ່ຄົນຄວນຈະມາຮ່ວມກັນຫຼືໃນບາງທາງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມກະຕັນຍູຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.ມັນຫມາຍຄວາມວ່າ "ພຣະຄຸນ", ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ "gratus", ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມສຸກ. ເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນທີ່ນີ້ເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກະຕັນຍູຫຼາຍຂຶ້ນ:
1- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂຶ້ນ: ການຈື່ຈໍາແລະປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູທຸກໆມື້ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈສະບາຍໃຈ. ນິໄສຂອງຄວາມກະຕັນຍູສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍກິດຈະກໍາງ່າຍໆທີ່ຖ້າເຮັດຊ້ໍາອີກ, ກໍ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນນິໄສຂອງຄວາມສຸກ. ຄົນ, ຍ້ອງຍໍຄຸນນະພາບຂອງຄົນອື່ນ, ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແລະທັດສະນະຄະຕິອື່ນໆຂອງຄວາມກະຕັນຍູ, ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ຮັບຮູ້ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ ແລະວິເຄາະປະສົບການຂອງເຈົ້າ, ກາຍເປັນຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ເສັ້ນທາງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເດີນໄປ ແລະຈັດການເພື່ອສະແດງຜົນສຳ ເລັດໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ບັນຫາ, ຄວນສັງເກດວ່າຄວາມກະຕັນຍູເຮັດໃຫ້ຄົນເຫັນຄຸນຄ່າຂອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ເບິ່ງແຍງຊັບສິນເຫຼົ່ານີ້ດີຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫຼຸດລົງ. ໄຟລ໌ແນບ ຫຼືການຊື້ສິນຄ້າໃໝ່.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີແງ່ດີຫຼາຍຂຶ້ນ?
ການມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີແມ່ນຮັກສາຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃນແງ່ບວກ ແລະເຊື່ອຢ່າງແຂງແຮງວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເກີດຂຶ້ນສະເໝີ, ພາຍໃນຄວາມເປັນຈິງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເມື່ອເຮົາສະແດງຄວາມກະຕັນຍູ, ເຮົາຈະຍົກເອົາແນວຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຫຼາຍຂຶ້ນ. ທັດສະນະຄະຕິອື່ນໆບາງອັນເຮັດໃຫ້ການເປັນຄົນມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຫຼາຍຂຶ້ນ, ສືບຕໍ່ອ່ານ ແລະ ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ:
1- ພະຍາຍາມບໍ່ຈົ່ມຫຼາຍ, ຄວາມກະຕັນຍູຈະເອົາພະລັງຂອງການຈົ່ມອອກ ແລະເປີດພື້ນທີ່ໃຫ້ຄົນເບິ່ງໃນແງ່ດີຫຼາຍຂຶ້ນ.<4
2- ສ້າງເປົ້າໝາຍໃນແງ່ດີນ້ອຍໆສຳລັບຊີວິດປະຈຳວັນ. ການວາງແຜນ ແລະສຸມໃສ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານໃນກິດຈະກໍາທາງບວກຈະຍ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີການ ແລະ, ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມພໍໃຈທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຄວາມກະຕັນຍູ.
3- ພະຍາຍາມອຸທິດເວລາ, ຕໍ່ໜ້າ. ຂອງຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວກັບການ, ການຄິດກ່ຽວກັບດ້ານບວກ. ຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ສາມາດໄປຖືກຕ້ອງໄດ້ ແລະ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່, ຍັງສິ່ງທີ່ອາດຈະຜິດພາດ, ຕາບໃດທີ່, ໃນຕ່ອນນີ້, ທ່ານເຂົ້າໃຈແລ້ວຜົນປະໂຫຍດແລະບົດຮຽນທີ່ທ່ານຈະດູດຊຶມ
ເປັນຫຍັງຄວາມກະຕັນຍູຈຶ່ງມີອໍານາດ?
ເມື່ອເຮົາມີຄວາມກະຕັນຍູ, ເຮົາສາມາດຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ດີ. ພວກເຮົາເຈາະຈົງຄວາມສາມາດໃນການລະບຸສິ່ງທີ່ດີ ແລະຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນທີ່ເຮັດແບບນີ້ແທ້ໆ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຄວາມກະຕັນຍູຈຶ່ງມີອຳນາດໃນການປ່ຽນແປງຄົນ ແລະປ່ຽນແປງໂລກ.
ຄວາມກະຕັນຍູກາຍເປັນຕ່ອງໂສ້ອັນມີພະລັງຂອງຄວາມດີສາມາດມອບໃຫ້ແກ່ຄົນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ພະລັງແຫ່ງການຫັນປ່ຽນ, ທັງໃນທັດສະນະ ແລະທັດສະນະຄະຕິ ແລະ ນໍາພາ, ເປັນຜົນມາຈາກການກະທຳທີ່ດີ ແລະ ຍົກສູງບົດບາດ.
ກັບຄືນມາ ແລະສໍາລັບພອນທີ່ໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງປີທີ່ຜ່ານມາ.ວັນແຫ່ງຄວາມກະຕັນຍູຖືກສ້າງຂື້ນແນວໃດ?
ວັນຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນໂລກໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເປັນຜົນມາຈາກກອງປະຊຸມສາກົນທີ່ຈັດຂຶ້ນໃນລັດຮາວາຍໃນວັນທີ 21 ກັນຍາ 1965. ຈຸດປະສົງຂອງກອງປະຊຸມແມ່ນເພື່ອເຕົ້າໂຮມຄົນທີ່ມີພະລັງທາງບວກ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈ ແລະ ສະຫງວນມື້
ປະຫວັດຂອງວັນຄວາມກະຕັນຍູ
ຫຼາຍປະເທດໃນທົ່ວໂລກໄດ້ອຸທິດວັນພິເສດຕາມປະຕິທິນເພື່ອຄວາມກະຕັນຍູ. ອັນທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ສະເຫຼີມສະຫຼອງໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແລະການາດາແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນວັນ Thanksgiving. ວັນທີແມ່ນວັນພັກແລະເກີດຂຶ້ນໃນວັນພະຫັດທີສີ່ຂອງເດືອນພະຈິກ. ຊາວອາເມຣິກັນໄດ້ສະຫຼອງວັນ Thanksgiving ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນສະຕະວັດທີ 17. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ວັນທີນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂອບໃຈພະເຈົ້າສໍາລັບການເກັບກ່ຽວທີ່ໄດ້ຮັບໃນປີ.
ໃນວັນທີ 6 ມັງກອນ, ໃນປະເທດບຣາຊິນ, ວັນ Reis ແມ່ນຍັງສະເຫຼີມສະຫຼອງ, ວັນທີທີ່ພວກເຮົາຈື່ຈໍາການມາຮອດຂອງກະສັດ Magi. ບ່ອນທີ່ລູກພະເຍຊູເກີດ. ໃນວັນທີນີ້, ພວກເຮົາຍັງໄດ້ຍົກເລີກການອອກແບບແລະການຕົກແຕ່ງວັນຄຣິດສະມາດທັງຫມົດ. ວັນດັ່ງກ່າວຍັງເປັນວັນໃຫ້ກຽດແກ່ວັນຕົ້ນໄມ້, ເຊິ່ງຍັງເຕືອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ທໍາມະຊາດແລະຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດທີ່ມັນນໍາພວກເຮົາ.
ຈຸດປະສົງຂອງວັນຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນຫຍັງ?
ວັນຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນເວລາທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຄວາມກະຕັນຍູ. ມັນເປັນວັນທີທີ່ທ່ານສາມາດ, ໃນຫຼາຍວິທີ, ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຂອງທ່ານສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ.ລາວເປັນໃຜ ແລະສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ລາວມີ, ສໍາລັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະສໍາລັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ລາວປະເຊີນ. ໃຊ້ປະໂຍດຈາກຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ແຍກອອກຈາກນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີມື້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການກະທໍາຂອງຄວາມກະຕັນຍູແລະສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກແລະພະລັງງານໃນທາງບວກຂອງມື້ນີ້ກັບທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
ວິທີການ ສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນແຫ່ງຄວາມກະຕັນຍູ?
ຕາມຊື່ໝາຍເຖິງ, ນີ້ແມ່ນມື້ທີ່ພວກເຮົາຈະປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານິໄສການຈົ່ມມີຜົນກົງກັນຂ້າມກັບການຮູ້ບຸນຄຸນ. ເພາະສະນັ້ນ, ວັນຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດໃນທາງບວກແລະເຮັດຄວາມສະອາດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນຄວາມກະຕັນຍູຢ່າງສະຫລາດແລະອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ມັນກາຍເປັນນິໄສປະຈໍາວັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການນັ່ງສະມາທິເພື່ອຄວາມກະຕັນຍູ
ການນັ່ງສະມາທິເປັນນິໄສທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບແລະ ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຊີວິດທີ່ສົມດູນກວ່າ. ໃຊ້ມັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນວັນແຫ່ງຄວາມກະຕັນຍູຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີພະລັງທີ່ດີຖືກສົ່ງຕໍ່ ແລະສາມາດຮູ້ສຶກ ແລະແບ່ງປັນໄດ້ຕະຫຼອດມື້.
ນັ່ງ ຫຼືຄຸເຂົ່າລົງໃນທ່າທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະສະດວກສະບາຍ, ໃນສະຖານທີ່ງຽບໆທີ່ເຈົ້າຈະຊະນະ. t ຖືກຂັດຈັງຫວະ. ເລີ່ມຕົ້ນເອົາໃຈໃສ່, ສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ກັບການຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກໂລກພາຍນອກ, ເບິ່ງພາຍໃນຕົວທ່ານເອງ.si.
ຜ່ອນຄາຍຕາຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ປິດມັນແລະເລີ່ມຕົ້ນຈິດໃຈຂອງຄວາມປາຖະຫນາ, ປະສົບການ, ຄົນແລະສະຖານທີ່ຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນສະມາທິຄວາມກະຕັນຍູ, ເປົ້າຫມາຍບໍ່ແມ່ນການຢຸດເຊົາການຄິດ, ແຕ່ເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານແລະສ້າງການສະແດງອອກຂອງຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບພວກເຂົາທັງຫມົດ. ຂອບຄຸນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຫດການຈະບໍ່ດີທັງໝົດ.
ໃຫ້ພິຈາລະນາຄຳສອນທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາມາທັງໝົດ. ຢູ່, ສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ທົບທວນຄືນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກະຕັນຍູກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ສໍາເລັດໂດຍການຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ການສັ່ນສະເທືອນຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ່ານຢູ່ໃນ, ຈົນກ່ວາທ່ານ reconnect ກັບປະຈຸບັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຮັບຮູ້ວ່າ, ຈິດໃຈ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງໃຫມ່ດ້ວຍພະລັງງານທີ່ດີ.
ຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຜູ້ທີ່ເຈົ້າເປັນ
ການມັກຕົວເອງ ແລະ ຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເປັນ ແລະ ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າປະສົບຜົນສຳເລັດແມ່ນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ວິທີການສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນນີ້. ທີ່ສຳຄັນຄືການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ຜູ້ອື່ນ, ຕາມລໍາດັບ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດອັນດຽວກັນກັບຕົວເຮົາເອງ.
ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຕົນເອງ. ຄິດກ່ຽວກັບທັກສະແລະຄຸນນະພາບຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າມັນ. ຈື່ຈໍາເຫດການທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບພວກມັນ. ຖ້າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫລີກລ້ຽງພວກເຂົາ, ເອົາຊະນະອຸປະສັກບາງຢ່າງ, ເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບາງຢ່າງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຍອມຮັບແລະໃຫ້ອະໄພເພື່ອສືບຕໍ່ໃນໄລຍະໃຫມ່.ທ່ານ, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ທ່ານຄວນຈະມີຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າ, ຊຶ່ງເປັນການມີຢູ່, ຊີວິດແລະທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ເປັນ.
ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ
ອອກຈາກ ຄວາມອັບອາຍທາງຫລັງແລະຄໍາເວົ້າ, ຕໍ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຄວາມກະຕັນຍູທັງຫມົດສໍາລັບການມີພວກເຂົາຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີ, ໃນບາງຈຸດ, ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຄໍາແນະນໍາ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ ຫຼື ຄົນທີ່ເຄີຍຜ່ານຊີວິດຂອງພວກເຮົາເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ຄວາມຈິງໃຈແລະສະແດງທຸກສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ, ດ້ວຍຄໍາເວົ້າແລະທັດສະນະຄະຕິ, ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄົນທີ່ປະກອບສ່ວນໃນຄວາມດີຂອງເຈົ້າ.
ໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ
ເທົ່າທີ່ ເປັນໄປໄດ້, ຈັດຕັ້ງຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະໃຊ້ເວລາມື້ຂອງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ໄປກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ຈັດການທ່ອງທ່ຽວ, ພັກຜ່ອນສອງສາມຊົ່ວໂມງສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາແລະເບິ່ງວ່າພະລັງງານທີ່ດີຕາມທໍາມະຊາດຈະອ້ອມຮອບທ່ານ. ບໍ່ສະເໝີໄປ, ໃນຄວາມຮີບຮ້ອນຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ, ພວກເຮົາມີເວລາຢູ່ກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ. ໃຊ້ວັນນີ້ສໍາລັບສິ່ງນັ້ນແລະຈື່ຈໍາທີ່ຈະຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໃຊ້ການຢືນຢັນໃນແງ່ດີ
ໃນການໂຕ້ຕອບປະຈໍາວັນ, ໃນການສື່ສານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ, ພະຍາຍາມໃຊ້ສະເຫມີການຢືນຢັນໃນທາງບວກທີ່ນໍາເອົາພະລັງງານທີ່ດີໃຫ້ກັບກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດ. ໃຊ້ຂອບໃຈເພື່ອເວົ້າຂອບໃຈເມື່ອມີຄົນເຮັດບາງຢ່າງໃຫ້ກັບເຈົ້າ. ຂອບໃຈຜູ້ຄົນທີ່ຄາດຫວັງກິດຈະກຳຈາກເຈົ້າ ຫຼືການມີຢູ່ຂອງເຈົ້າໃນບາງໂອກາດ.
ຖາມວ່າມື້ນັ້ນເປັນແນວໃດກັບຄົນໃກ້ຕົວເຈົ້າ ແລະຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນອາທິດທີ່ດີ ຫຼື ທ້າຍອາທິດທີ່ດີ. ການໃຊ້ຄຳຢືນຢັນໃນທາງບວກຈະນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ມື້ຂອງເຈົ້າແລະວັນຂອງທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າ. ການປະພຶດຕົວໃນແງ່ດີຍັງເປັນການສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ ແລະ ຄວາມກະຕັນຍູ. ຄວາມຈິງ, ຖືກຈັດຕັ້ງແລະເກີດຂຶ້ນ. ມັນເປັນການເປີດຕາຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ, ເຖິງວິທີການດໍາເນີນຊີວິດແລະເຄົາລົບມັນ. ໄດ້ຍ່າງຢູ່ໃນ evolution ທັງຫມົດ. ການເຄົາລົບວ່າກົດລະບຽບໃຫມ່ເກີດມາແລະກົດລະບຽບເກົ່າຈະສູນພັນແມ່ນຂະບວນການທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວນີ້, ສໍາລັບການປັບປຸງນີ້.
ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນສັງຄົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະມີຄວາມກະຕັນຍູທີ່ເຮັດ. ຂຶ້ນກັບຄົນທີ່, ຄືກັບເຈົ້າ, ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສຸກ. ຂໍຂອບໃຈທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນເພດ, ເຊື້ອຊາດ, ສີຜິວ, ສາດສະຫນາ, ຄຸນຄ່າ, ແຕ່ວ່າເທົ່າທຽມກັນໃນເນື້ອໃນ, ຄວາມສາມາດແລະຄວາມກະຕັນຍູ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຄວາມກະຕັນຍູ
ດຽວນີ້, ພະຍາຍາມອອກຈາກຂອບເຂດຂອງຄວາມຄິດ. ໃຫ້ພວກເຮົາລົງໄປຝຶກຊ້ອມ, ໃສ່ເຈ້ຍ ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເພື່ອສະແດງເຖິງຄວາມກະຕັນຍູທັງໝົດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ.
ມື້ກ່ອນ ຫຼືມື້ແຫ່ງຄວາມກະຕັນຍູ, ເອົາເຈ້ຍ ແລະສໍ ແລະເຮັດລາຍການ. ຂອງກິດຈະກໍາງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດກໍານົດເພື່ອສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຫຼາຍປານໃດ. ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການກອດຄົນຮັກນັ້ນ, ອອກໄປຕາມຖະໜົນຫົນທາງ ແລະເບິ່ງຄົນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະຊ່ວຍຕົວຈິງ; ຊ່ວຍວຽກຢູ່ເຮືອນທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າ, ເອົາສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າໄປຍ່າງດົນໆ.
ສຸດທ້າຍ, ບອກກິດຈະກໍາທີ່ນອກຈາກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂອບໃຈແລ້ວ, ຍັງສະເໜີໃຫ້ຄົນອື່ນ ຫຼືສະພາບແວດລ້ອມທີ່ນໍາມາສະເໜີ ທ່ານປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກະຕັນຍູ. ຄິດເຖິງກິດຈະກຳງ່າຍໆ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເບົາບາງລົງ.
ເບິ່ງຄຸນນະພາບໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຄົນອື່ນ
ເຈົ້າເຄີຍແປກໃຈກັບຄຳຖາມສຳພາດວຽກແບບປົກກະຕິບໍ : ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ ເຈົ້າອາດຈະຈື່ໄດ້ວ່າມັນໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອຄິດ ແລະຕອບສະໜອງ. ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍຜ່ານມັນ, ມື້ຫນຶ່ງທ່ານຍັງມີປະສົບການນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຄິດ ແລະຮັບຮູ້ວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ ແລະມີຄວາມກະຕັນຍູຕັ້ງແຕ່ນີ້ໄປສຳລັບພວກມັນ. ມັນແມ່ນເຖິງແມ່ນງ່າຍ, ບາງຄັ້ງ, ທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄຸນນະພາບຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍກ່ວາຂອງພວກເຮົາ. ທັງສອງທັດສະນະຄະຕິ, ການຮັບຮູ້ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງແລະໃນຕົວເອງ, ຈະເປັນກິດຈະກໍາທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດໃນທາງບວກໃຫ້ກັບການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ. ການເຫັນຄຸນນະພາບຂອງຕົນເອງ ແລະໃນຜູ້ອື່ນແມ່ນເປັນການຝຶກຝົນກະຕັນຍູ.
ການຮັບຮູ້ວ່າຄົນເຮົາເກັ່ງໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ຫຼືວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດບາງກິດຈະກຳ ຫຼື ຈັດການກັບບາງເລື່ອງແມ່ນເປັນການໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງໃກ້ຊິດກັບຕົວເອງ, ຮູ້ຈັກຕົວເອງແລະຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບຄຸນລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຜ່ານສະຖານະການທີ່ພວກເຮົາປາດຖະຫນາທີ່ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ພວກເຮົາສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ, ພວກເຮົາປະຕິບັດວຽກງານທີ່ພວກເຮົາບໍ່ເຫັນດີນໍາທັງຫມົດຫຼືບາງສ່ວນ, ພວກເຮົາປະຕິບັດຢ່າງບໍ່ສົນໃຈ, ໃນບັນດາຊ່ວງເວລາອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາຢາກຂຽນຄືນໃຫມ່.
ແຕ່ກໍ່ຂໍຂອບໃຈກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຈັດການທີ່ຈະເຂັ້ມແຂງ, ຮຽນຮູ້ຈາກສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການຕໍ່ສູ້ພະລັງງານຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ສຳລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໄດ້ຊ່ວຍປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ມີຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບການຮຽນຮູ້ຈາກສະຖານະການ, ຫັນປ່ຽນພະລັງງານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໄປສູ່ການສອນແລະການປະຕິວັດຄວາມກະຕັນຍູ. ບາງຄົນດີຄົນອື່ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ແຕ່, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປະຕິເສດວ່າອະດີດໄດ້ເກີດຂຶ້ນແລະວ່າ, ໃນບາງທາງ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນທີ່ທ່ານເປັນໃນມື້ນີ້. ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາຮັບໃຊ້ເພື່ອສ້າງຄວາມຮູ້ຂອງໂລກ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນຄວາມຮູ້ນີ້ເທົ່ານັ້ນ, ມື້ນີ້ເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດຕັດສິນໃຈໃໝ່ໆ ແລະເລືອກທີ່ຈະເດີນຕາມເສັ້ນທາງໃໝ່ໆ. ຍາກເທົ່າທີ່ເຄີຍເປັນ, ອະດີດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນໃຜໃນມື້ນີ້. ຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ໄດ້ຜ່ານປະສົບການທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ທ່ານເປັນ. ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດແລ້ວເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນການກະທໍາຂອງຄວາມກະຕັນຍູ. ກວດເບິ່ງບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ: ການໃຊ້ຄໍາວ່າຄວາມກະຕັນຍູໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມໄດ້ກາຍເປັນຄວາມໂກດແຄ້ນໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ. ການກ່າວເຖິງຄໍາທີ່ເພີ່ມຫຼາຍກວ່າ 1.1 ລ້ານຄໍາທີ່ໃຊ້, ອີງຕາມເຄື່ອງຈັກຊອກຫາ. ຄວາມກະຕັນຍູ. ໃນປະເທດບຣາຊິນ, ຄໍາທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມື້ນີ້ເພື່ອເວົ້າຂອບໃຈ, ແມ່ນຄໍາວ່າ "Obrigado". ໃນປະເທດອື່ນ, ຄໍານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກໃຊ້ໃນຄວາມຫມາຍນີ້. ຄໍາວ່າຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນມີຢູ່ໃນພາສາລະຕິນເປັນ "gratia", ເຊິ່ງ
