Kas yra 7 čakros? Sužinokite apie kiekvienos jų funkcijas, vietą, spalvas ir dar daugiau!

  • Pasidalinti
Jennifer Sherman

Žodžio čakra kilmė ir reikšmė

Žodis čakra arba čakra kilęs iš sanskrito ir reiškia ratą. Čakros yra energetiniai centrai, padedantys reguliuoti ir subalansuoti visą jūsų kūną. Jūs esate gryna energija, o čakros yra tarsi krumpliaračiai, kurie padeda viskam sklandžiai veikti.

Jos yra pagrindiniai jūsų kūno energetiniai taškai, susieti su stuburu ir atliekantys funkcijas, gyvybiškai svarbias kūno funkcionavimui ir jo ryšiui su aplinka. Skaičiuojant nuo žemiausios kūno čakros iki aukščiausios, yra bazinė, sakralinė (bambos), saulės rezginio, širdies, priekinė ir karūnos čakros.

Tačiau jei tik viena iš septynių čakrų yra užblokuota arba sukasi kitaip nei kitos, pajusite pasekmes. Dėl šio disbalanso gali atsirasti beprasmiški skausmai, nuovargis, lytinio potraukio stoka arba perteklius ir net ligos. Šiame straipsnyje išsamiai suprasite kiekvieną čakrą ir sužinosite, kaip jas subalansuoti, kad gyventumėte sveikiau.

Pirmoji čakra: bazinė čakra arba Muladharos čakra

Pirmoji čakra, dar vadinama bazine, šaknų arba Muladharos čakra, yra atsakinga už įžeminimą, kitaip tariant, ji jungia jūsų kūno energiją su žeme. Be to, šaknų čakra yra jungtis tarp jūsų dieviškojo ir materialaus pasaulio, todėl ji visada turėtų būti subalansuota. Muladharos reikšmė yra šaknys (Mula) ir atrama (Dhara), ji yra esminė jūsų kūno pusiausvyrai.

Jos pagrindinis elementas yra žemė, o ją vaizduoja paprastas kvadratas arba, jei norite, keturių žiedlapių lotosas. Kaip ir karūnos čakra, ji yra vienoje iš kūno kraštinių dalių ir yra energetinio ryšio su medžiaga taškas, t. y. ji yra esminė, kad būtų užtikrinta tinkama pusiausvyra su visomis kitomis čakromis, kurios yra nukreiptos į priekinę kūno dalį.

Ji yra atsakinga už kūno sujungimą su žemės energija ir jūsų asmeninės energijos, kuri yra sutelkta pagrindinėje čakroje, tiksliau - raktikaulyje, skleidimą. Pompastiškumas itin veiksmingai suaktyvina pagrindinę čakrą, kai ji yra per lėta, mažina energiją ir libido, tiek moterišką, tiek vyrišką.

Vieta ir funkcija

Įsikūrusi tarpvietės srityje, ji yra vienintelė čakra, nukreipta į kūno pagrindą, t. y. į pėdas. Tiksliau, ją galite suvokti prie pat stuburo pagrindo, ties raktikauliu. Ji yra tarp išangės ir lytinių organų, prie pat kūno pagrindo.

Pagrindinė jos funkcija - palaikyti ryšį su žemės energija ir padėti užtikrinti kitų čakrų pusiausvyrą bei gerą funkcionavimą. Ji taip pat yra jungtis tarp materialaus, apčiuopiamo pasaulio ir dvasinio arba plazmos pasaulio, suteikianti individualumo, kitaip tariant, "aš", sąmonę.

Valdymo organai

Kadangi ji yra kūno apačioje, ji susijusi su antinksčiais, kurie yra svarbios kūno adrenalino gamybos dalys. Tai paaiškina bazinės čakros ryšį su potraukiu - kūrybiniu, seksualiniu ar gyvenimo. Visi reprodukciniai organai, dubuo ir apatinės galūnės yra bazinės čakros atsakomybė.

Gyvenimo sritys, kuriose ji veikia

Taip, ši čakra susijusi su lytiniu potraukiu, malonumu ir reprodukcinių organų veikla. Tačiau bazinė čakra neapsiriboja vien seksualumu, bet veikia ir kai kurias kitas sritis. Be to, kad ji skatina kovą už išlikimą, maisto paieškas ir žinias, ji taip pat susijusi su asmeniniu pasitenkinimu, ilgaamžiškumu ir net gebėjimu uždirbti pinigų!

Mantra ir spalva

Ideali mantra šaknų čakrai stimuliuoti yra LAM. Norėdami tai padaryti, tiesiog atsisėskite tiesia nugara, užmerkite akis ir sąmoningai kvėpuokite, kol nuraminsite savo kūną ir protą. Tik tada pradėkite giedoti mantrą, skaičiuodami 108 kartus, kurie laikomi idealiu kiekiu energijai suaktyvinti.

Geriausios jogos pozos šiai čakrai harmonizuoti

Yra keletas asanų - arba jogos pozų - padedančių subalansuoti bazinę čakrą, kurias visada reikėtų atlikti po kvėpavimo pratimų. Norėdami tai padaryti, praktikos metu visą dėmesį skirkite savo kūnui ir kvėpavimui. Galite rinktis Padmasanos (lotoso), Balasanos arba Malasanos pozas.

Yra ir kitų labai įdomių bazinės čakros harmonizavimo pratimų, pavyzdžiui, Uttanasana, Tadasana - kalnų poza, Virabhadrasana II - karys II, Sethubandasana - tilto poza, Anjaneyasana, Saulės pasveikinimas ir Shavasana.

Antroji čakra: bambos čakra arba Svadhistana čakra

Bambos čakra atsakinga už gyvybingumą, seksualinę energiją ir imunitetą. Svadhisthana sanskrito kalba reiškia malonumų miestą, tačiau kitais aspektais ji aiškinama kaip savęs pamatas. Tačiau visi sutinka, kad ji susijusi su moteriškumu ir motinyste, taip pat padeda subalansuoti reprodukcinių organų veiklą.

Su vandens stichija susijusią čakrą vaizduoja mandala arba lotoso žiedas su 6 žiedlapiais. Ši čakra daugiausia atsakinga už seksualinį ryšį paties akto metu ir gali saugoti asmens, su kuriuo turėjote lytinį aktą, energijas. Jei, viena vertus, tai gali sukelti daugiau sąveikos ir apsikeitimo pojūčiais, kita vertus, joje saugoma kito asmens kūno skausmo dalis - o tai gali būti ne taip gerai.

Todėl svarbu, kad pasirenkant lytinį aktą artumas būtų kur kas didesnis nei fizinis, nes jo metu vyksta dideli energetiniai mainai. Be to, jei įmanoma, po akto gerai atlikti energetinį apsivalymą - kristalais, meditacija ar net lapų vonia. Kuo didesnis ryšys tarp partnerių energetinių centrų, tuo didesnis ryšys ir atsidavimas, bet taip pat ir didesnis atsidavimas.tikimybė užsikrėsti.

Vieta ir funkcija

Sakralinė čakra yra lygiai keturis pirštus žemiau bambos, ties lytinių organų šaknimis. Norėdami ją tiksliai išmatuoti, galite atsigulti ant grindų ir kiek įmanoma ištiesinti stuburą, nugaros apačią pastumti žemyn, kojas sulygiuoti su pečiais, o rankas padėti prie šonų. Tada išmatuokite keturis pirštus žemiau bambos ir pastebėkite čakros energiją.

Pagrindinė jo funkcija - valdyti viso organizmo gyvybingumą, taip pat jis yra susijęs su pirminiais dirgikliais, pavyzdžiui, reakcijomis į stresines situacijas, baime ir net nerimu. Išbalansuotas jis gali skatinti imuniteto kritimą ir įvairių rūšių psichopatijas.

Tačiau svarbu pažymėti, kad šie simptomai gali būti susiję su kitais susijusiais sutrikimais, įskaitant kitų čakrų, pavyzdžiui, karūnos čakros, kuri taip pat veikia šioje srityje, sutrikimus.

Valdymo organai

Sakralinė čakra susijusi su lytinėmis liaukomis, inkstais, reprodukcine sistema, kraujotakos sistema ir šlapimo pūsle. Ji susijusi su skysčių kontrole organizme ir nėštumu, palaikant amniono skysčio mitybą vaisiaus pastojimo metu. Ji taip pat susijusi su testosterono, progesterono ir estrogeno išsiskyrimu.

Gyvenimo sritys, kuriose ji veikia

Kadangi bambos čakra yra netoli kūno pagrindo, o tai susiję su tankesniais aspektais, ji turi įtakos tokioms sritims kaip džiaugsmas, aistra, malonumas ir kūrybiškumas. Jei ji nesubalansuota, gali sukelti seksualinę impotenciją - vyrų ar moterų, energijos trūkumą kasdieniame gyvenime, sumažėjusį malonumą ir žemą savivertę. Kita vertus, jei ji hiperaktyvi, gali sukelti priklausomybes ir prievartą.įvairūs, įskaitant seksualinius.

Mantra ir spalva

Bambos čakros spalva dažniausiai yra oranžinė, tačiau ji taip pat gali būti violetinė arba raudona, priklausomai nuo aplinkybių, kuriose atsidūrėte, ir aplinkos energijos rūšies. Jos mantra yra VAM, o norint ją giedoti, tereikia patogiai atsisėsti, nusiraminti ir kartoti mantrą, skaičiuojant 108 kartus - tai idealus kiekis energijai suaktyvinti.

Geriausios jogos pozos šiai čakrai harmonizuoti

Geriausios kryžminės čakros harmonizavimo pozos yra Padmasana (lotoso poza), Virabhadrasana II (II kario poza), Parsvakonasana (ištiesto šoninio kampo poza), Parivritta trikonasana (trikampio poza su liemens pasukimu), Garudasana (erelio poza) ir Marjariyasana (katės poza).

Nepamirškite išlaikyti tolygų kvėpavimą ir aukštą vibracinį lauką, taip pat galite praktikuoti kitas pozas, pavyzdžiui, Eka pada adho mukha svanasana (šuns, žiūrinčio žemyn, bet viena koja, poza), Salamba kapotasana (karališkojo balandžio poza), Paschimottanasana (žnyplių poza) ir Gomukhasana (karvės galvos poza).

Trečioji čakra: saulės rezginio čakra arba Manipura čakra

Manipura sanskrito kalba reiškia brangakmenių miestą ir taip vadinama trečioji žmogaus kūno čakra. Paprastai įvairiose kultūrose ir tikėjimuose ji geriau žinoma kaip saulės rezginys. Visiškai susijusi su pykčiu, stresu ir apskritai tankių emocijų valdymu, ji visada turėtų būti subalansuota. Taip galima išvengti virškinamojo trakto, psichologinių problemų,neurologinės ir širdies ligos.

Jos elementas yra ugnis, ją vaizduoja mandala arba lotoso žiedas su dešimčia žiedlapių, ir, norint išvengti problemų, ją visada reikia harmonizuoti. Net ir skubant kasdienybėje verta kelioms minutėms stabtelėti ir užsiimti meditacija, kad ir kaip jums patiktų, ar net sąmoningu kvėpavimu. Tai du veiksmai, padedantys harmonizuoti kiekvieną čakrą, ypač saulės rezginį, kuris susijęs susu daugybe tankių emocijų.

Žmonės, kurie yra labai jautrūs išorinėms energijoms ir kurie dar neišmoko tinkamai apsaugoti saulės rezginį, linkę turėti virškinimo problemų. Nuo paprasto dujų susidarymo, sukeliančio skausmą skrandyje ir net krūtinėje, iki skausmo, rūgštingumo ir rėmens. Pasikartojus poveikiui, šis scenarijus gali lengvai peraugti į gastritą, reikalaujantį ne tik fizinio, bet ir gydymo,bet taip pat energingas.

Vieta ir funkcija

Svarbu žinoti teisingą saulės rezginio vietą, jei ketinate atlikti kokį nors savigydos ar harmonizavimo procesą. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ant grindų, stuburas turi būti tiesus, kojos sulygiuotos su pečiais, o juosmeninė nugara kuo labiau prigludusi prie grindų. Tada suraskite teisingą vietą, kuri yra pilve, juosmens srityje, dviem pirštais aukščiau bambos.

Saulės rezginio funkcija - skatinti valią, veiksmą ir asmeninę galią. Jame kaupiasi neperdirbtos emocijos, pavyzdžiui, pyktis, nuoskauda, nuoskauda ir liūdesys. Todėl jame kaupiasi nenaudingos energijos, o tai disharmonizuoja šią čakrą, kuriai paprastai reikia daugiausia dėmesio ir gydymo.

Valdymo organai

Saulės rezginio čakra susijusi su kasa, valdančia visą virškinimo sistemą, taip pat kepenimis, blužnimi ir žarnynu. Kaip skrandis yra maistinių medžiagų paskirstymo organizme pagrindas, taip saulės rezginio čakra yra atsakinga už maisto energijos sklaidą į kitus energetinius centrus.

Gyvenimo sritys, kuriose ji veikia

Visiškai susijusi su euforijos ir nerimo emocijomis, ji taip pat gali turėti įtakos tam, kaip žmogus mato save. Pavyzdžiui, labai pagreitėjusi saulės rezginio čakra gali paskatinti narcizišką elgesį - kai žmogus susikoncentruoja tik į save. Jos nepakankamas aktyvumas gali sukelti intensyvų liūdesį ir net depresiją, jei ji užblokuota.

Mantra ir spalva

Jos spalva būna aukso geltonumo, tamsiai žalia ar net raudona, priklausomai nuo situacijos, kurioje žmogus yra. Šiai čakrai subalansuoti naudojama mantra yra RAM. Ją reikia pakartoti 108 kartus, kūnui ir protui esant ramiam, vertikalioje ir patogioje padėtyje.

Geriausios jogos pozos šiai čakrai harmonizuoti

Norint teisingai praktikuoti jogą, idealu, jei padeda kvalifikuotas specialistas, tačiau, žinoma, galima pradėti praktikuoti namuose ir padėti harmonizuoti čakras. Geriausios pozos saulės rezginio čakrai atblokuoti ar subalansuoti yra Parivrtta Utkatasana - kėdės poza su liemens pasukimu ir Adho Mukha Svanasana - šuns, žiūrinčio žemyn, poza.

Tačiau yra ir kitų pozų, kurios padeda subalansuoti šiuos energetinius taškus, pavyzdžiui, Paripurna Navasana - visos valties poza, Parivrtta Janu Sirsasana - galvos ant kelių poza su pasisukimu, Urdhva Dhanurasana ir į viršų palenkta poza.

Ketvirtoji čakra: širdies čakra arba Anachatos čakra

Sanskrito kalboje anachata reiškia neišgautą garsą. Ji dar vadinama širdies čakra arba širdies čakra ir yra nepaprastai svarbi. Ji susijusi su atleidimu ir apskritai su meilės santykiais, romantiškais ar ne. Be to, tai jungties taškas tarp bazinės čakros ir karūnos čakros energijos.

Šią čakrą simbolizuojantis elementas yra oras, o jos dizainas - mandala arba lotoso žiedas su 12 žiedlapių. Dėkingumo ir gausos jausmai kyla iš šio energetinio taško, kuris taip pat simbolizuoja astralinį kūną, todėl naudojamas projekcijos procesuose ir yra svarbus ryšys tarp fizinio ir nematerialaus pasaulio.

Vieta ir funkcija

Surasti šią čakrą labai paprasta, o jei esate labiau patyrę, nebūtina atsigulti ant grindų. Tereikia patogiai atsisėsti, stuburą laikant tiesiai. Širdies čakra yra krūtinės ląstoje, tarp ketvirtojo ir penktojo slankstelių, pačiame centre.

Jis ne tik jungia žemesniąsias ir aukštesniąsias čakras, bet ir yra susijęs su altruizmu ir kitomis meilės formomis. Kai šis energetinis centras yra labai silpnas, organizmas gali turėti širdies ar net kvėpavimo problemų.

Valdymo organai

Ji neabejotinai valdo širdį, tačiau taip pat yra susijusi ir su kitomis liemens dalimis, pavyzdžiui, plaučiais. Be to, širdies čakra yra susijusi su viršutinėmis galūnėmis (rankomis ir plaštakomis) ir veikia kaip didysis valdymo centras.

Gyvenimo sritys, kuriose ji veikia

Pagrindinė širdies čakros funkcija yra ta, kad ji atsakinga už tai, kaip jūs išreiškiate savo emocijas, taip pat yra kanalas tarp fizinio ir dvasinio pasaulio. Be to, būdama centre, ji padeda subalansuoti kitų čakrų - nuo žemesniųjų iki subtilesnių - energiją. Ji taip pat susijusi su depresijos epizodais, kantrybės stoka, nepaaiškinamais širdies skausmais ir net su širdies skausmais.tachikardija.

Mantra ir spalva

Širdies čakrą simbolizuojanti spalva yra žalia, tačiau ji gali būti ir aukso geltonumo, beveik aukso spalvos. Jos mantra yra JAM, o kad būtų pasiektas poveikis, ją galima pakartoti 108 kartus, visada nepamirštant, kad proceso metu reikia būti harmoningam ir ramiam.

Geriausios jogos pozos šiai čakrai harmonizuoti

Praktikuojant jogą svarbu atkreipti dėmesį į kvėpavimą, visada taisyklingai įkvėpti ir iškvėpti, net ir judesių metu. Geriausios jogos pozos širdies čakrai harmonizuoti yra Trikonásana, Maha Sakti asana, Prasarita Padottanásana, Matsyendrásana, Ustrásana, Dhanurásana, Balásana ir Šavásana.

Penktoji čakra: gerklės čakra arba Višuddhi čakra

Višuddhi sanskrito kalba reiškia valytojas, o tai tiesiogiai susiję su gerklų čakros funkcija. Juk ji susijusi su gebėjimu bendrauti ir reikšti savo jausmus, neleidžiant jų slopinti, dar labiau slopinant saulės rezginį ir širdies čakrą. Kalbant apie fizinį aspektą, ji susijusi su skydliauke, kuri taip pat atlieka valomąją funkciją.

Gerklų čakros pagrindinis elementas yra eteris, ją vaizduoja mandala arba lotoso žiedas su 16 žiedlapių. Netinkamai sureguliuota ji gali turėti įtakos tokioms ligoms kaip herpesas, dantenų ar dantų skausmas (be aiškios priežasties) ir net skydliaukės problemos.

Kai neišreiškiate to, ką jaučiate, ypač neigiamų emocijų, jaučiate skausmą ar diskomfortą gerklėje, nes šis energetinis centras yra užblokuotas.

Vieta ir funkcija

Gerklės čakra, esanti gerklėje, yra susijusi su gebėjimu aiškiai bendrauti, taip pat su kūrybiškumu ir projektų įgyvendinimu. Jei ji gerai sureguliuota, tampa prieinamesnė psichofonija - mediumistinis gebėjimas suteikti savo balsą išsikvėpusiems žmonėms. Ji taip pat palengvina aiškiaregystės, t. y. gebėjimo girdėti kitų žmonių skleidžiamus garsus, vystymąsi.dimensijų, pavyzdžiui, dvasių ar angelo sargo.

Valdymo organai

Ši čakra visiškai susijusi su skydliauke ir prieskydinėmis liaukomis, taigi ir su su jomis susijusia hormonų kontrole. Dėl šios priežasties ji taip pat kišasi į menstruacijų ciklus ir padeda palaikyti gryną kraują. Burna, gerklė ir viršutiniai kvėpavimo takai taip pat yra šios čakros valdžioje.

Gyvenimo sritys, kuriose ji veikia

Gerklų čakra turi didelę įtaką gebėjimui bendrauti ir yra susijusi su jausmų ir minčių išreiškimu. Ji taip pat svarbi medijavimui, nes veikia kaip energijų filtras prieš joms pasiekiant vainiką.

Mantra ir spalva

Vyraujanti gerklų čakros spalva yra dangaus mėlyna, alyvinė, sidabrinė, sidabrinė, balta ir net rožinė, priklausomai nuo akimirkos energetinės situacijos. Jos mantra yra HAM ir, kaip ir kitų, ją reikia sukalbėti 108 kartus, kad būtų pasiektas laukiamas potencialas, visada ramiai dirbant protu ir kūnu.

Geriausios jogos pozos šiai čakrai harmonizuoti

Visus jogos judesius reikia atlikti atsargiai ir dėmesingai, būnant dabarties akimirkoje. Paruoškite aplinką, užsidekite smilkalus ir atlikite keletą jogos pozų, kurios gali padėti sureguliuoti gerklų čakrą, pavyzdžiui, galvos pasukimą, Bhujangasaną - gyvatės pozą, Ustrasaną, Sarvangasaną - žvakės pozą, Halasaną, Matsjasaną - žuvies pozą, Sethubandasaną ir Viparita Karani.

Šeštoji čakra: priekinė, trečiosios akies arba adžnos čakra

Ajna sanskrito kalboje reiškia valdymo centrą, o tai yra labai prasminga. Dar vadinama priekine arba trečiąja akies čakra, Ajna yra įžvalgumo ir intuicijos centras. Ji susijusi su informacijos apdorojimu, žinių formavimu ir vaizduote. Priekinė čakra kontroliuoja visus kitus kūno energetinius centrus, todėl labai svarbu palaikyti jos harmoniją.

Jos elementas yra šviesa, o mandala arba lotoso žiedas vaizduojamas dviem žiedlapiais, kurie taip pat susiję su dviem smegenų pusrutuliais. Kalbant apie gydymą per atstumą, tai yra pagrindinė čakra, nes ji yra vartai į nematerialųjį pasaulį ir atlieka akių funkciją, net jei žmogus nemato.

Vieta ir funkcija

Priekinę čakrą taip pat labai lengva rasti, o jei manote, kad tai būtina, galite naudoti veidrodį ir liniuotę. Atsigręžkite į veidrodį ir padėkite liniuotę, išlygintą ties kiekvieno antakio galu, virš nosies šaknies. Adžnos čakra yra ties antakių linija, jų viduryje ir virš nosies.

Pagrindinė jos funkcija - kontroliuoti kitas čakras, ji susijusi su loginiu procesu, mokymusi, gebėjimu stebėti ir formuoti idealus. Žinoma, geriausiai žinoma jos funkcija yra intuicija, kuri tampa aštresnė, kai čakra yra subalansuota.

Valdymo organai

Priekinė čakra daugiausia valdo akis ir nosį, tačiau su ja taip pat susijusios hipofizė ir hipofizė. Vadinasi, ji daro įtaką svarbių hormonų, tokių kaip endorfinas, prolaktinas, oksitocinas ar augimo hormonas, gamybai.

Gyvenimo sritys, kuriose ji veikia

Visiškai susijusi su intuicija, priekinė čakra veikia kaip kanalas tam balsui, kuris sulaiko jus nuo veiksmų, keliančių pavojų. Be to, kai ji netvarkinga, gali kilti tokių problemų kaip suvokiamų minčių kiekio nekontroliavimas, organizuotumo ir susikaupimo stoka. Ji taip pat susijusi su sinusitu, panika, galvos skausmu ir psichologiniais sutrikimais.

Mantra ir spalva

Pagrindinė priekinės čakros spalva yra indigo mėlyna, balta, geltona arba žalia. Jos mantra yra OM ir turėtų būti giedama 108 kartus arba taip, kaip jums atrodo tinkamiausia jūsų meditacinei praktikai. Tačiau svarbu prieš tai atlikti bent vieną sąmoningą kvėpavimą, kad palengvintumėte procesą ir pasiektumėte geresnių rezultatų.

Geriausios jogos pozos šiai čakrai harmonizuoti

Atlikdami pozas, tinkamas adžnai, kvėpavimo metu susikoncentruokite į pranos įkvėpimą, o iškvėpdami išleiskite nebereikalingas energijas. Geriausios pozos priekinei čakrai yra Nataradžasana, Utthita hasta padangusthasana, Parsvottanasana, Adho mukha svanasana, Asva sancalanasana, Baddha konasana, Sarvangasana (žvakės poza), Matsyasana ir Balasana.

Septintoji čakra: karūnos čakra arba Sahasrara čakra

Sanskrito kalba Sahašara reiškia tūkstančio žiedlapių lotosą, taip ji ir vaizduojama - kaip karūna viršugalvyje. Ji yra svarbiausia iš visų čakrų ir palengvina ryšį su dieviškąja išmintimi.

Jos elementas yra nematerialus, žinoma, suprantamas kaip mintis. Ją vaizduoja mandala arba lotoso žiedas iš 1000 žiedlapių, nors sahašara jų turi tik 972. Pagrindinė čakra yra pasukta į žemę, karūnos čakra - į viršų, o kitos 5 čakros - į kūno priekį.

Vieta ir funkcija

Karūnos čakra yra viršugalvyje, o jos 972 šviesūs žiedlapiai primena karūną, iš čia ir pavadinimas. Atkreipta į viršų, ji labiau susijusi su subtiliosiomis energijomis ir yra vartai pranai, kurios yra labai daug.

Pagrindinė jos funkcija - atkurti ryšį su dieviškumu, su išmintimi. Ji taip pat labai susijusi su mediumizmu ir intuicija. Ji taip pat atsakinga už savo egzistencijos supratimą, integraciją su visuma. Ją visada reikia saugoti, vengti sugerti tankesnes energijas arba tas, kurios nepalankios jos pusiausvyrai.

Valdymo organai

Iš esmės karūnos čakra valdo smegenis, tačiau ji taip pat daro įtaką kelių svarbių hormonų gamybai. Tarp jų yra melatoninas ir serotoninas, kurie atlieka svarbų vaidmenį laimės pojūčiui, miego kontrolei, alkiui ir kt. Ji taip pat susijusi su epifizės liauka, kuri veikia kaip portalas tarp to, kas materialu, ir to, kas neapčiuopiama.

Gyvenimo sritys, kuriose ji veikia

Karūnos čakra tiesiogiai ar netiesiogiai veikia viską, kas susiję su jūsų smegenimis, t. y. visą kūną. Jei ji išbalansuota, gali atsirasti fobijų, neurodegeneracinių ligų ir depresija. Ji taip pat susijusi su astralinėmis projekcijomis ir sąmonės plėtimu, stipriai veikia tikėjimo vystymąsi.

Mantra ir spalva

Pagrindinė karūnos čakros spalva yra violetinė, tačiau ji taip pat gali būti baltos ir auksinės spalvos. Kalbant apie mantrą, ideali yra tyla ir visiškas ryšys su dieviškumu, tačiau jei jums reikia garso, kuris padėtų šiame procese, galite naudoti universalią mantrą OM.

Geriausios jogos pozos šiai čakrai harmonizuoti

Geriausios pozos, harmonizuojančios karūnos čakrą, yra Halasana, Vrsčikasana (skorpiono poza), Siršasana (apversta virš galvos), Sarvangasana ir Matsjasana (kompensacija). Nepamirškite ne tik praktikos metu, bet ir visą gyvenimą išlaikyti dėkingumo gyvenimui ir mokymams laikyseną. Taip pat dalinkitės įgytomis žiniomis.

Ar 7 čakrų harmonizavimas gali suteikti daugiau džiaugsmo ir geros savijautos?

Kaip matote, visos čakros yra susijusios su fiziniais ir psichologiniais aspektais, kurių bet koks disbalansas gali sukelti fizines ir emocines reakcijas. Todėl, kai jos bus suderintos, jūsų gyvenimo kokybė bus geresnė, patirsite daugiau džiaugsmo ir geros savijautos.

Tačiau tai nėra toks paprastas uždavinys - iš pradžių reikia kasdienių pastangų, kad čakros visada būtų suderintos ir harmoningai veiktų, bet vėliau tai tampa savaimine užduotimi, kaip ir kvėpavimas.

Kad pasiektumėte šią pusiausvyrą, turėtumėte atkreipti dėmesį į kelis svarbius dalykus. Pirmiausia atlikite giluminį auros ir čakrų valymą, naudodamiesi žolelėmis, kristalais, meditacija ar kitu jums tinkamesniu būdu.

Tuomet kiekviename iš jų pritaikykite arba pašalinkite energiją, tai gali būti reiki, praninis gydymas ar pan. Žinoma, idealu būtų ieškoti patikimo specialisto, kuris atliktų procedūras, arba gerai pasimokyti.

Tada turite apsisaugoti nuo blogų energijų, ateinančių iš išorės, - maldomis, amuletais, patalais ar kitais būdais. Tačiau svarbiausia yra tai, kas yra jūsų galvoje ir širdyje. Atkreipkite dėmesį į tai, ką jaučiate, ir stenkitės puoselėti geras mintis, kad neužterštumėte savo energijos. Taigi, kaip pradėti labiau rūpintis savo energetiniais centrais ir apskritai būti sveikiems?

Kaip svajonių, dvasingumo ir ezoterikos ekspertas, esu pasišventęs padėti kitiems rasti savo svajonių prasmę. Sapnai yra galingas įrankis suprasti mūsų pasąmonę ir gali pasiūlyti vertingų įžvalgų apie mūsų kasdienį gyvenimą. Mano paties kelionė į svajonių ir dvasingumo pasaulį prasidėjo daugiau nei prieš 20 metų, ir nuo tada aš daug studijavau šiose srityse. Aistringai siekiu dalytis savo žiniomis su kitais ir padėti jiems užmegzti ryšį su savo dvasiniu aš.