Kas yra pasitikėjimas savimi?

Pasitikėjimas savimi - tai saugumas, kurį žmogus jaučia savimi, ar jis pasitiki savo sprendimais ir ar teigiamai tiki galimais savo pasirinkimų rezultatais. Jis kyla iš žinių, patirties ir daugiausia iš tikėjimo savimi ir gyvenimu.

Pasitikėjimas savimi taip pat glaudžiai susijęs su meile sau, su tuo, kiek žmogus leidžia sau pakenkti arba nepakenkti savo ir kitų pasirinkimams. Be to, pasitikėjimas savimi pritraukia žmones ir galimybes, nes jei žmogus pasitiki savimi, kiti žmonės taip pat pasitiki ir galimybių daugėja.

Šiame straipsnyje sužinosite apie visus pasitikėjimo savimi aspektus ir apie tai, kokią naudą jis gali duoti darbe, asmeniniame gyvenime ir kaip jo pasiekti.

Pasitikėjimo savimi reikšmė

Labai svarbu suprasti, kas yra pasitikėjimas savimi ir kaip jį užkariauti. Iš tikrųjų pasitikėjimas savimi yra tai, kas gali jus vesti į visavertį gyvenimą, nes tik jūs giliai žinote savo norus, svajones ir tai, ką galite ir ko negalite padaryti, kad pasiektumėte savo tikslus.

Toliau pateikiame pasitikėjimo savimi apibrėžimą ir pasitikinčio savimi asmens savybes, kad kartą ir visiems laikams sužinotumėte, kaip padidinti šį gebėjimą siekti sėkmės.

Pasitikėjimo savimi apibrėžimas

Pasitikėjimas savimi - tai pasitikėjimas savimi. Jis egzistuoja tada, kai žmogus savyje atpažįsta saugų uostą, kai žino, kad gali pasikliauti savo sprendimais ir intuicija, kad jam pasiseks ir jis išliks apsaugotas.

Pasitikinčio savimi asmens savybės

Pasitikintis savimi žmogus - tai žmogus, kuris visų pirma tiki savo jėgomis, žino savo galimybių ribas ir moka išaukštinti savo savybes. Šios savybės leidžia tokiam žmogui lengviau įveikti kliūtis ir gyventi lengvesnį gyvenimą.

Pagrindiniai pasitikėjimo savimi privalumai yra baimės, nesaugumo iki paralyžiaus nebuvimas ir, žinoma, visavertis, laimingas ir sveikas gyvenimas, nes pasitikėjimas savimi tiesiogiai veikia ir žmogaus sveikatą.

Asmeninė pasitikėjimo savimi nauda

Tik pasitikėdami savimi galėsite visiškai pasiekti savo tikslus. Taip yra todėl, kad pasitikėjimas savimi yra tiesiogiai susijęs su jūsų asmenine galia, gebėjimu suvokti ir pasiekti dalykų savo gyvenime.

Kai įgyjate šį saugumą ir sugebate gyventi darnoje su juo, atsiskleidžia begalė privalumų. Toliau pateikiami pagrindiniai su pasitikėjimu savimi susiję privalumai, tokie kaip laimė, asmeninis tobulėjimas, atsparumas ir net sumažėjęs nerimas.

Laimė

Laimės, žinoma, siekia kiekvienas, todėl būti laimingam žmonės gali turėti labai skirtingus apibrėžimus. Savo ruožtu pasitikėjimas savimi suteikia galimybę daugiausia tikėti savimi ir savo lūkesčių dėl gyvenimo gerėjimu bei sėkme. Todėl pasitikėjimas savimi taip pat suteikia laimės.

Būtent nuo šios galimybės pasitikėti savimi ir džiaugtis sunkiomis dienomis priklauso, ar žmogus yra laimingas, ar ne. Gyvenimas susideda iš pakilimų ir nuosmukių, todėl labai svarbu pasitikėti savimi, kad įveiktume sunkiausius etapus, taip pat pripažinti savo nuopelnus, kai vėjai palankūs. Pasitikėjimas savimi tai garantuoja.

Meilės santykiai

Pasitikėjimas savimi taip pat labai naudingas meilės santykiuose. Nors santykiuose partneriai turi duoti daug, būtina pripažinti savo vertę ir žinoti asmenines ribas.

Taigi pasitikėjimas savimi meilės santykiuose ne tik apsaugo jus nuo asmeninės prievartos ir manipuliuojančių žmonių, bet ir užtikrina, kad būsite pasirengę partneriui atiduoti tik tai, ką turite geriausio. Be to, visada tikėsite savo skausmų išgydymu ir pergalėmis susidūrę su neišvengiamai atsirasiančiomis kliūtimis.

Asmeninis tobulėjimas

Dažniausiai nesėkmės yra susijusios su situacijos nesupratimu arba daugiausia su asmeniniais gebėjimais spręsti tam tikras problemas. Todėl laikui bėgant žmogus tampa geresnis ir pradeda spręsti problemas, kurių anksčiau negalėjo išspręsti.

Pasitikėjimas savimi savo ruožtu stiprina šią sampratą apie save ir situacijas, su kuriomis galite arba negalite susidurti. To rezultatas - neišvengiamas asmeninis tobulėjimas, todėl pasitikintis savimi žmogus, susidūręs su gyvenimo kliūtimis, tik tobulėja.

Daugiau linksmybių

Pasitikintis savimi žmogus yra linksmesnis. Taip yra todėl, kad norint iš tikrųjų mėgautis linksmybėmis ir džiaugsmu, reikia širdyje tikėti, kad viskas yra gerai. Žmogus, kuris abejoja savimi arba galvoja, kad kiekvieną akimirką gali nutikti kas nors blogo, vargu ar bus linksmas žmogus.

Taigi pasitikėjimas savimi suteikia jausmą, kad viskas yra gerai, o jei ne, kad sugebėsite dirbti, kad viskas būtų gerai. Su šia šviesia energija tampate dėkingas gyvenimui žmogus, mėgstantis dalytis ir dauginti malonias akimirkas. Jums smagiau, be to, esate puiki kompanija.

Mažiau nerimo

Pasitikėjimas savimi taip pat yra priešnuodis nuo nerimo. Nerimas susijęs su sunkumais išlikti dabartyje ir jaustis lengvam savo vietoje.

Taigi, jei sugebėsite iš tiesų suprasti savo vertę, savo egzistencijos svarbą ir tai, kad gyvenimas visada juda paties gyvenimo kryptimi, t. y. sprendimo, gydymo ir supratimo keliu, jūsų mintys bus saugios, ramybės vietoje, ir vargu ar kentėsite nuo nerimo.

Todėl pasitikėjimas savimi sukelia visus šiuos jausmus, nes jis susijęs su meile sau, kuri neleidžia tikėti kančia.

Finansinis gyvenimas

Pasitikėjimas savimi ir gyvenimu yra be galo naudingas jūsų santykiui su pinigais ir finansiniu gyvenimu. Dažnai finansinė netvarka kyla dėl blogų minčių, kurias puoselėjate apie savo realybę ir ypač apie savo poreikius. Taigi pasitikėjimas savimi leidžia jums sugebėti pažvelgti savo situacijai į akis, susiorganizuoti ir planuoti.

Be to, išvengsite nereikalingų išlaidų ne tik todėl, kad tapsite atsparesni, bet ir todėl, kad esate patenkinti savimi ir jums nereikia išorinių materialinių paskatų, kad jaustumėtės gerai.

Patirtis

Kai priimate save ir tikite savo pasirinkimais, pasitikėdami savimi, gyvenime pradedate patirti daug daugiau malonių ir konstruktyvių išgyvenimų. Pradedate suprasti tikrąją išgyvenimų vertę, todėl siekiate tiesos ir kokybės.

Įprasta, kad po pasitikėjimo savimi ir savęs priėmimo proceso žmogus pradeda daugiau keliauti, atidaryti verslą arba atsikratyti toksiškų santykių. Taip atsitinka todėl, kad patirtys įgauna naują prasmę, viskas tampa gyvenimo dovana. Be to, kad tampate dėkingesniu žmogumi, pradedate ieškoti geriausių būdų, kaip visa tai išgyventi laimingai ir intensyviai.

Atsparumas

Pasitikėjimas savimi taip pat labai pagerina žmogaus atsparumą. Atsparumas - tai gebėjimas atkakliai siekti pokyčių ar pergalės net ir susidūrus su sunkumais. Žmonės, kurie nepasitiki savimi, lengvai pasiduoda, nes mano, kad nesugeba laimėti arba kad tai per sunku.

Taigi pasitikėjimas savimi suteikia jėgų išlikti net ir tada, kai situacija tampa sudėtinga. Tai reiškia tikėjimą pergale, o jei iš tikrųjų tikite savimi ir savo sėkme, vargu ar kas nors privers jus pasiduoti.

Mažina depresiją

Depresiją visada reikia gydyti psichologiškai ir mediciniškai stebint. Be to, visoms depresijos būsenoms būdingas bendras bruožas - depresija sergančio žmogaus nesugebėjimas iš tikrųjų tikėti gyvenimu ir laime. Daugeliu atvejų traumos būna tikrai gilios, ir žmogus nebemato gyvenimo prasmės.

Todėl pasitikėjimas savimi, turint su savimi, gali būti labai veiksmingas mažinant depresiją. Minčių dažnio keitimas, tikėjimas sėkme ir laime yra tikrasis kelias į laimingą gyvenimą. Taigi nepamiršti, kad viskas yra laikina, kad gyvenimas kasdien gali būti geresnis, ir matyti save kaip stebuklą yra raktas į blogų minčių atsikratymą.

Geresnė sveikata

Mintys tiesiogiai veikia mūsų gyvenimą, ne tik emocijas, bet ir sprendimus. Įprasta, kad nesijausdami laimingi perkate daugiau ar valgote mažiau sveiką maistą. Todėl pasitikėjimas savimi taip pat padeda turėti geresnę sveikatą.

Jei jausitės patenkintas savimi, jums bus sunku pasiduoti jums žalingiems persivalgymams, pavyzdžiui, valgymui ar gėrimui. Kai tai analizuojama visą gyvenimą, ten slypi vaistas nuo visų ligų: lengvas ir laimingas gyvenimas. Todėl tikėjimas savimi yra labai svarbus, kad rastumėte degalų išlaikyti švarą.

Profesinė pasitikėjimo savimi nauda

Pasitikėjimas savimi taip pat gali labai teigiamai atsiliepti jūsų profesiniams rezultatams. Taip yra todėl, kad tikėdami savimi ir savo galimybėmis galite pasiekti puikių rezultatų. Jūsų idėjos ir kūrybiškumas ne tik tampa aštresni, bet ir jūs daug lengviau įveikiate iššūkius ir tobulėjate savo karjeroje.

Toliau išvardyti pagrindiniai aspektai, kuriems pasitikėjimas savimi yra naudingas, kai jis atsispindi ir jūsų darbe, pavyzdžiui, karjeros augimas, lengvesnis susidūrimas su nedarbu ir geresni bendravimo įgūdžiai.

Daugiau rezultatų

Jūsų produktyvumas tiesiogiai susijęs su gebėjimu laikytis savo tikslų, tikėti savo idėjomis ir siekti užsibrėžtų tikslų. Pasitikėdami savimi išvengsite savęs sabotažo, pesimizmo ir netikėjimo savo darbu srautų, kurie trukdo iš tikrųjų pasiekti laukiamų rezultatų.

Taigi atsitinka taip, kad pasieksite vis daugiau rezultatų, nes galite sėkmingai susidoroti su nesaugumo dėl to, ką kuriate, krizėmis. Jūsų rezultatai ne tik geresni, bet ir produktyvumas gerokai padidėja, todėl gerai ir efektyviai atliekate savo darbą.

Karjeros augimas

Kai giliai tikite savimi, sugebate įrodyti savo vertę kitiems, tarp jų ir savo vadovams. Taigi laikui bėgant natūraliai tobulėjate savo karjeroje, nes sugebate atiduoti visas jėgas, o tai atsispindi įmonės ar įstaigos, kurioje dirbate, rezultatuose.

Tiesą sakant, aukštas pareigas lengviau užimti ne tokiems gabiems, bet savimi pasitikintiems žmonėms, nei atvirkščiai. Taip yra todėl, kad priimant sprendimus daugiausia reikia tikėti savimi ir prisiimti atsakomybę, o pasitikėjimas savimi yra viso to pagrindas.

Lyderio pozicija

Daugeliu atvejų labiau nei konkrečių žinių apie dalyką vadovui reikia drąsos užimti pareigas ir prisiimti atsakomybę. Todėl užimant vadovaujančias pareigas labai svarbu, kad asmuo pasitikėtų savimi. Būtent dėl šio gebėjimo tikėti savo sprendimais pasiekimai iš tikrųjų materializuojasi.

Todėl, norint ateityje užimti vadovaujančias pareigas, be abejonės, įgūdis, kurį reikia lavinti, yra pasitikėjimas savimi. Galimybių atsiranda nuolat, o pasitikėdami savimi jausitės pasirengę jas griebti, kai tik jos pasitaikys.

Mažesnis nedarbas

Jums nereikia visų pasaulio darbo vietų, jums reikia tik vienos galimybės, tokios, kurios norite ir kuri jums tinka. Pasitikėjimas savimi yra atsakingas už tai, kad jums būtų įdiegta mintis, jog nesvarbu, kokia būtų rinka, jūs visada sugebėsite pasinaudoti galimybe ir įrodyti, kad esate vertas pripažinimo.

Taigi savimi pasitikintiems žmonėms labai sunku likti bedarbiais. Visada atsiras norinčių, kad darbo energiją įgytų žmogus, kuris moka save vertinti ir tiki idėjomis bei idealais. Dažnai tokius žmones tiesiog labai gera turėti komandoje, nes jie daug ką prideda, ir tokiu atveju jie gauna darbo vietą, net jei nėra laisvos darbo vietos.

Geresnis mokymasis

Pasitikėjimas savimi taip pat padeda formuoti protingus ir gabius žmones, nes kai yra nuoširdus susidomėjimas mokytis ko nors naujo ir įsitikinimas, kad kiekviena galimybė yra ypatinga, patirtis yra konstruktyvesnė, o ne tiek daug energijos eikvojama baimėms ir nepasitikėjimui.

Dėl šios priežasties labai dažnai pasitaiko žmonių, neturinčių puikaus išsilavinimo, tačiau itin įžvalgių ir gebančių atlikti įvairias ir sudėtingas funkcijas. Taip yra todėl, kad šie žmonės naudojasi visomis galimybėmis ir labai efektyviai įsisavina žinias.

Aktyvioji tinklaveika

Savimi pasitikintys žmonės taip pat pripažįsta, kad turėti gerus ryšius reiškia atverti duris, ir dėl šios priežasties jie aktyviai užmezga ryšius. Yra žmonių, kuriems sunku užmegzti ryšius. Taip atsitinka todėl, kad jie iš tikrųjų netiki savimi, todėl nemato šių savybių ir kituose žmonėse.

Kai suprasite, kad esate ypatingas ir galite atverti savo žinias žmonėms, kurie, jūsų supratimu, yra pajėgūs ir kurie taip pat tiki savimi, pamatysite, kad tinklaveika yra galingas įrankis, padedantis dauginti galimybes, nuomones, santykius ir verslą, neapsiribojant statistiniais duomenimis ir įprastais klientų ir darbo įsigijimo procesais.

Bendravimas

Bendravimui tiesioginę įtaką daro pasitikėjimas savimi. Taip yra todėl, kad jūsų kalbėjimo gebėjimai didžiąja dalimi susiję su tikėjimu tuo, ką sakote. Mikčiojimas, žodžių neradimas ir kitos bendravimo kliūtys yra žinių ir pasitikėjimo tuo, ką sakote, trūkumo rezultatas.

Kai pasitikite tuo, ką sakote, ištikimai tikite savimi ir savo idėjomis, jūsų bendravimas taip pat tampa naudingas, gebate daug aiškiau ir sklandžiau perteikti savo mintis. Taip pat tampate lankstesnis, gebate suprasti, jei suklydote, nekaltindamas dėl to savęs, ir net kai klystate, jums bus patogu bendrauti.

Geresnis atlyginimas

Tiek daug naudos, kurią pasitikėjimas savimi gali duoti profesinėje srityje, gali turėti tik vieną galimą rezultatą - geresnį atlyginimą. Taigi, jei esate atsidavęs, tikintis savo tikslais ir darbu, gebantis vadovauti žmonėms ir užtikrintai spręsti problemas specialistas, jums už tai bus mokamas atlyginimas.

Be to, tie, kurie darbe pasitiki savimi, sugeba pasinaudoti papildomomis uždarbio galimybėmis. Taigi toks žmogus natūraliai gauna daugiau pinigų ir yra nuolat stebimas kitų įmonių, kurios jam taip pat siūlo didesnio uždarbio galimybes.

Kaip labiau pasitikėti savimi

Pasitikėjimas savimi yra natūrali savęs pažinimo ir meilės sau proceso pasekmė. Pažindami ir mylėdami save, pradedate atpažinti savo privalumus, atsikratote baimių ir tikite savo svajonėmis bei ateitimi, remdamiesi praeities pasiekimais.

Nepaisant to, yra tam tikrų aspektų, prie kurių galite padirbėti, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi. Toliau rasite pagrindinius būdus, kaip labiau pasitikėti savimi, pavyzdžiui, vengti lyginimosi, rūpintis savo kūnu, rizikuoti ir t. t. Patikrinkite juos.

Nėra palyginimo

Norint įgyti pasitikėjimo savimi, būtina pripažinti savo vertę, savo ribas, norus ir svajones. Kai tai įsisavinsite, suprasite, kad pernelyg didelis savęs lyginimas su kitais gali tik išeikvoti jūsų energiją ir sukelti nesaugumo jausmą, nes kitas žmogus neturi tokių pat gebėjimų ir patirties kaip jūs.

Žmogaus ribas nulemia jo konkreti patirtis ir sąlygos, o galvojimas, kad galite daryti ar būti kaip kiti, nepaisant nieko, tik silpnina jūsų tikėjimą savimi. Pasitikėdami savimi suprantate, kas jums tinka ir kas ne, ir gerai su tuo gyvenate.

Savęs pažinimas

Darbas ties savęs pažinimu yra būtinas norint užkariauti pasitikėjimą savimi, ir atvirkščiai. Savęs pažinimas - tai procesas, kurio metu žvelgiama į savo vidų, gydomos savo žaizdos ir stiprinamas tikėjimas savimi bei valia gyventi remiantis tuo, kas iš tikrųjų esate.

Pažindami save, suprantate savo ribas, nustojate galvoti apie sunkumus ir sutelkiate dėmesį į savo savybes, į tai, kas esate tik jūs, kas susiję su jūsų asmenine istorija. Nuo tada suvokiate, koks esate unikaliai ypatingas ir kiek tik nuo jūsų priklauso sėkmė, ir pradedate ja rūpintis.

Kūno priežiūra

Šiuolaikiniame pasaulyje kūno kultas daugeliui yra iššūkis, nes dažnai nepasiekiamų standartų nustatymas gali pakenkti žmogaus psichinei pusiausvyrai. Tačiau rūpinimasis savimi ir žavėjimasis savo kūnu yra būdas mylėti save ir pasitikėti savimi.

Taigi, jei laikote save patraukliu ir žavitės savimi, mažai tikėtina, kad jausitės mažesnis ar menkesnis už kitus žmones ar situacijas. Taigi, rūpindamiesi savo kūnu, jausitės patogiau savyje. Svarbu ne patenkinti kitų žmonių lūkesčius, o gerai jaustis ir rūpintis savo sveikata.

Emocinis intelektas

Emocinis intelektas - tai gebėjimas protingai elgtis su emocijomis, nepasiduoti situacijoms, kurios jus skaudina, be reikalo savęs neakcentuoti, piktai ar melancholiškai reaguoti į nelaimes. Emocinio intelekto lavinimas taip pat yra veiksmingas būdas įgyti pasitikėjimo savimi.

Taip yra todėl, kad geriau suprasdami afektų logiką ir žmonių skirtumus, suprantate, kad nesate situacijų auka ir nesijaučiate pažeidžiami. Taigi sugebate brandžiai spręsti sunkumus ir nesusilpnėja situacijos, kurios iš tikrųjų yra žmogaus egzistencijos dalis. Todėl emocinio intelekto turėjimas stiprina pasitikėjimą savimi.

Apsaugoti save nuo tų, kurie jus menkina

Deja, dėl auklėjimo ir išsilavinimo daugeliui žmonių reikia menkinti kitus žmones, kad jaustųsi geriau arba jie tai daro patys to nesuvokdami, nes taip buvo išmokyti. Taigi atpažinti tokį elgesį ir apsisaugoti nuo jo, neleidžiant, kad jis jus sukrėstų, yra puikus būdas padidinti pasitikėjimą savimi.

Kai nustojate tikėti žodžiais tų, kurie tik nori jus sumenkinti, emociškai sustiprėjate ir išliekate stiprūs pažeidžiamumo akivaizdoje. Kai pasieksite šią pusiausvyrą, retai kada vėl prarasite vidinę jėgą, kuri jus palaiko ir maitina, t. y. pasitikėjimą savimi.

Užuojauta sau

Kaip vidinė stiprybė ir atsparumas yra elementai, kurie ateina kartu su pasitikėjimu savimi, taip ir užuojauta sau, gebėjimas suvokti save kaip netobulą ir atleisti sau taip pat yra būtini. Kai suprasite, kad esate žmogus ir todėl darote klaidų, tiesiog sustiprėsite dėl savo klaidų, nebaudžiant savęs už tai.

Todėl darbas su užuojauta sau yra labai svarbus, kad pasiektumėte pasitikėjimo savimi. Taip jūs mažiau reikšmės suteikiate klaidoms ir suprantate tai kaip evoliucijos ir brendimo proceso dalį. Tačiau turite būti atsargūs tik su pernelyg didele užuojauta sau, dėl kurios gali trūkti atsakomybės jausmo.

Rizikuoti

Puikus būdas padirbėti su pasitikėjimu savimi - rizikuoti dėl patirčių, kurias giliai jaučiate, kad jos gali duoti naudos. Dažnai saugumo trūkumas ir baimė kyla iš patirties stokos, todėl bus neįmanoma jaustis tikrai pasirengusiam kažkam, jei nerizikuosite ir nebandysite pradėti procesų.

Tikėtina, kad darysite klaidų, kentėsite dėl tam tikrų tiesų ir pasekmių, tačiau visa tai yra gražios kelionės bręstant ir siekiant savo svajonių dalis. Norint būti tuo, kuo norite būti, reikia drąsos, o kai įveikiate šį nesaugumo jausmą, imdamiesi reikiamos rizikos, didėja pasitikėjimas savimi ir pradedate tikėti savimi.

Elgesio patirtis

Norint įgyti pasitikėjimo savimi, būtina pažvelgti į save ir į tai, kaip situacijos ir kontekstai jums atsiskleidžia. Gyvenimas yra paslaptis, tačiau turite sustoti ir sugebėti įžvelgti savo vaidmenį egzistencijoje. Supraskite savo šeimą, draugus ir save, tik būkite atsargūs su perdėtais vertinimais, kurie jus tik apriboja.

Remdamiesi elgesio patirtimi, galite suprasti savo asmenybės ir jus lydinčių žmonių ydų ir dorybių dimensiją. Visa tai padeda jums vis geriau suvokti savo vaidmenį pertvarkant savo gyvenimą ir pasaulį, tiksliai suvokti, kiek tai įmanoma ir būtina.

Saugokitės neigiamų minčių

Mintys yra atsakingos už tai, kad vadovaujamės savo nuostatomis, o nuolatinis vadovavimasis neigiamomis mintimis gali lemti tik neigiamas pasekmes. Taigi, bijoti yra svarbu, kad būtų užtikrintas saugumas. Tačiau nuolatinis tikėjimas, kad viskas bus blogai, gali lemti, kad viskas bus blogai, nes jums tai yra vienintelis įmanomas kelias.

Taigi neigiamų minčių šalinimas ir teigiamų rezultatų skatinimas yra puikus būdas užtikrinti sėkmę ir sustiprinti pasitikėjimą savimi, nes suvokiate, kad iš tikrųjų galite viską padaryti.

Dabartinis momentas

Norint pasitikėti savimi, taip pat labai svarbu gebėti gerai išgyventi dabarties akimirką. Nerimas yra pagrindinė daugelio psichologinių sutrikimų, pavyzdžiui, depresijos, priežastis, ir jis kyla iš baimių, dalykų, kurie dažnai net neišsipildys, laukimo.

Taigi, norint gyventi tikrai laimingą gyvenimą, labai svarbu suprasti, kaip svarbu būti laimingam čia ir dabar. Žmogus, kuris gerai jaučiasi dabarties akimirką, savyje įgyja pasitikėjimo, kad viskas susitvarkys, todėl labiau pasitiki savimi, o tai labai padidina pasitikėjimą savimi.

Žinios

Nesaugumas ir baimė yra susiję su asmens turimomis žiniomis apie kokį nors dalyką. Jei nežinote natūralaus kokio nors dalyko kelio, galite pradėti numanyti neigiamas pasekmes, kurios sukels baimę ir galbūt sustabdys jus nuo judėjimo į priekį, nes tiksliai nežinote, ko tikėtis.

Todėl žinių įgijimas didina pasitikėjimą savimi. Kai pasiruošiate, įgyjate patirties apie ką nors ir galite įsivaizduoti galimus rezultatus, nebejaučiate tokios didelės baimės ar nerimo. Tai tiesa, kuri galioja daugeliui dalykų, pavyzdžiui, bet kokiai profesijai, santykiams ir, žinoma, savo privalumų ir ribotumų priėmimui.

Gyvenimas yra trumpas

Suvokdami, kad gyvenimas turi ribotą laiką, ir dar daugiau, kad kiekviena akimirka gali būti paskutinė gyvenime, suprasite, kad būtina mėgautis dabartimi ir akimirkomis, kurias jau galite išgyventi. Tai padidina pasitikėjimą savimi tiek, kad suvokiate, jog negalite gaišti laiko galvodami apie blogus dalykus ar atsisakydami patirčių iš baimės.

Taigi požiūris į gyvenimą kaip į akimirką, kurią reikia intensyviai išgyventi, suteikia drąsos išbandyti nežinomybę ir tikėti, kad net ir nežinant gali pavykti siekti savo svajonių. Su laiku pasitikėjimas savimi natūraliai gimsta tiems, kurie iš tiesų nori gyventi pilnatviškai.

Ar pasitikėjimas savimi viską išsprendžia?

Pasitikėjimas savimi yra labai svarbus, nes padeda žmogui priimti protingus sprendimus dėl to, kas jo gyvenime yra svarbu, o kas ne. Dėl šios priežasties jis iš tiesų gali padėti išspręsti daugelį sunkiai išsprendžiamų žmogaus gyvenimo problemų, nes taip elgdamasis žmogus atsikrato tokių sunkių jausmų kaip kaltė ar baimė.

Tik reikia saugotis pernelyg didelio pasitikėjimo savimi, dėl kurio gali trūkti atsakomybės jausmo. Pavyzdžiui, pernelyg pasitikėdami savimi galite nepaisyti grėsmių arba įžeisti kitų žmonių jausmus.

Bet kokiu atveju labai svarbu ugdyti pasitikėjimą savimi, tikėjimą savimi ir gyvenimu. Tai padarius pamatysite, kad daugelis jus kamuojančių šešėlių iš tikrųjų yra drąsos trūkumas, kai trūksta drąsos pamatyti gražiausius dalykus.