Kokia yra Reiki nauda?

Reiki siekia gydyti žmogų kaip visumą, per energijos laidumą per kūną siekiama atkurti jo energinę pusiausvyrą ir sugrąžinti gerovę į šias tris būsenas. Terapija padeda ieškoti savęs pažinimo ir atkurti fizinę, protinę ir emocinę pusiausvyrą.

Mobilizuodami universalią gyvybinę energiją, galėsite gydyti savo emocijas, kūną, protą ir dvasią, kad sumažintumėte jumyse esančią įtampą ir neigiamą krūvį. Tada galėsite mėgautis nesuskaičiuojama nauda, kurią gali suteikti ši terapija.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte viską apie ją ir sužinotumėte, kaip galite pasinaudoti jos teikiamais privalumais!

Reiki: visuotinė gyvybinė energija

Reiki - tai visame pasaulyje išpopuliarėjusi procedūra, kurią PSO (Pasaulinė sveikatos organizacija) netgi pripažino integracine terapija. Pagrindinis jos tikslas - stiprinti sveikatą ir gerinti pacientų gyvenimo kokybę. Sužinokite, kas yra Reiki, kokia yra jos kilmė ir supraskite pagrindinius principus!

Kas yra Reiki?

Žodis "reiki" reiškia universalią gyvybinę energiją, o reiki meistras yra atsakingas už šios energijos perdavimą pacientui. Tam jis naudoja rankas, uždėdamas jas ant tam tikros kūno vietos, tačiau nepalaikydamas fizinio kontakto, kad skleistų šią energiją ir siektų fizinės, psichinės ir emocinės pusiausvyros.

Šis metodas kilęs iš Japonijos ir nėra susijęs su religiniais ritualais bei neturi jokio šalutinio poveikio. Ši terapijos rūšis dažnai rekomenduojama kaip priedas prie kitų gydymo būdų, padedantis sveikti.

Kilmė ir istorija

Japoniškas žodis "Reiki" kilęs iš sino-japonų kalbos žodyno ir reiškia "dvasinį poveikį". Tai japonų technika, sukurta Mikao Usui, galinti nukreipti universalią gyvybinę energiją ir perduoti ją pacientui. Taip ji sumažina stresą ir padeda visiškai atsipalaiduoti.

Prieš pradėdamas Reiki seansą, reikianas turi atlikti energetinį aplinkos valymą - taip jis užtikrins harmonijos ir meilės kupiną aplinką.

Reiki pagrindą sudarančios technikos iš esmės susideda iš rankų uždėjimo ant kūno, siekiant perduoti energiją. Tikima, kad rankomis galima mobilizuoti kūno energetinius centrus - čakras ir taip pasiekti geresnę energetinę pusiausvyrą.

Pagrindai

Visuotinė gyvybinė energija yra energetinis ryšys, neturintis nei teigiamo, nei neigiamo krūvio. Būtent todėl tai toks saugus gydymas, nes ją galima skleisti bet kuriuo metu, nepriklausomai nuo situacijos ir bet kuriam asmeniui.

Šią energiją turi kiekvienas, tačiau dėl savo minčių, jausmų ar nesveikos mitybos trukdote jai judėti. Tada susidaro energetinis barjeras, kuris trukdo jūsų savigydos procesui.

Todėl kreipdamiesi į Reiki galėtumėte subalansuoti šias jėgas ir atkurti nenutrūkstamą visuotinės gyvybinės energijos judėjimą. Taip vėl pasijusite atgaivinti ir gerai su savimi.

Reiki nauda

Energijos perdavimas naudojant Reiki metodus padeda organizmui atkurti energetinę pusiausvyrą. Geros savijautos jausmas, nuotaikos ir moralės pagerėjimas - tai tik keletas privalumų, kuriuos gali suteikti Reiki seansas. Visus šios terapijos privalumus rasite toliau:

Fizinis, protinis, emocinis ir dvasinis atsipalaidavimas

Reiki seansas rekomenduojamas esant visų rūšių disbalansui, kurį tuo metu patiria pacientas, - fiziniam, protiniam, emociniam ar dvasiniam. Nepriklausomai nuo aspekto, kai dėl kokio nors iš jų jaučiatės blogai, tai reiškia, kad yra energetinis disbalansas, kurį reikia atkurti.

Juos galite gydyti su reikian terapeutu, perduodami universalią gyvybinę energiją į labiausiai pažeistas vietas ir atkurdami jose energetinę tėkmę. Netrukus pajusite komforto, ramybės ir geros savijautos pojūčius, kurie atpalaiduos jūsų kūną, protą, dvasią ir emocijas.

Mažesnis nuovargis ir geresnė gyvenimo kokybė

Dėl to, kad Reiki technikos visais aspektais atpalaiduoja pacientą, terapijos metu atsikratoma fizinės ir emocinės įtampos. Pirmasis požymis - sumažėjęs nuovargis, atgaivinamas kūnas ir atsikratoma bet kokios įtampos, antrasis - pagerėjusi gyvenimo kokybė, nes atliekamas minčių valymas.

Netrukus išsilaisvinsite nuo visų problemų, trukdančių pasiekti harmoniją ir pusiausvyrą, ir tapsite nepakeičiamu įrankiu, padedančiu užtikrinti gerą savijautą ir suteikti daugiau dvasios savo gyvenimui.

streso ir nerimo mažinimas

Atsipalaidavimas, kurį Reiki seansas gali suteikti jūsų kūnui, pastebimas ir emocijų srityje. Kadangi jis neleis įkyriems jausmams ir mintims grįžti į jūsų protą, nuramins jus per universalios gyvybinės energijos perdavimą.

Reiki terapijos metu pacientai taip pat mokomi kvėpavimo ir meditacijos pratimų, kurie gali padėti atrasti vidinę ramybę, nuraminti protą ir sumažinti stresą bei nerimą.

Padeda gydyti ligas ir emocijas

Suaktyvindama universaliosios gyvybinės energijos srautą per jūsų kūną, Reiki terapija leidžia jai veikti ligas ir neigiamas emocijas, kad atslūgtų įtampa. Taip kartu su medicininiu gydymu palengvinsite šių ligų ir emocijų simptomus ir padėsite jų gydymo procesui.

Reiki terapija ypač rekomenduojama gydant nerimą, stresą, depresiją, nemigą ir kitus psichikos bei emocinės pusiausvyros sutrikimus, kurie gali sukelti simptomus. Po gydymo simptomai palaipsniui palengvės tiek, kad jų nebejausite.

Padeda gydyti augalus ir gyvūnus

Tai, kad Reiki dirba su energijomis, reiškia, kad ji neskiria gyvų būtybių, nesvarbu, ar tai būtų augalai, ar gyvūnai. Reiki terapeutas gali taikyti jiems technikas, kad perduotų universalią gyvybinę energiją, veikdamas bet kokią jų sveikatos problemą ir ją gydydamas.

Padeda gydyti depresiją

Reiki terapija taip pat padeda gydyti depresiją, nes taikant jos technikas mobilizuojama energija gyvybiškai svarbiuose kūno taškuose, todėl sumažėja šio sutrikimo simptomai, tokie kaip sielvartas, nuovargis, susidomėjimo stoka ir anhedonija. Ji atgaivina jūsų emocijas ir grąžina nuotaiką į gyvenimą.

Reiki seansas taip pat gali pasiūlyti kitų išteklių, kad galėtumėte savarankiškai susidoroti su savo krizėmis ir tapti savarankiški. Jo mokymai apie kvėpavimą ir meditaciją leis jums sugrįžti į gyvenimo tėkmę ir leisti sau ją pajusti, netrukdant jai vystytis.

Padeda gydyti migreną ir menstruacinius spazmus

Migrena ir menstruaciniai spazmai, priklausomai nuo jų laipsnio, gali paveikti moters kasdienį gyvenimą iki paralyžiaus, dėl kurio ji negali atlikti net paprasčiausių užduočių. Šiuo metu terapija gali padėti sumažinti šioms problemoms būdingus skausmus, atpalaiduodama energijos perkrovą, esančią galvos ir dubens srityje.

Taip jausitės labiau atsipalaidavę, todėl migrena ir mėšlungis palaipsniui atslūgs, kol galėsite juos ištverti ir tai neturės įtakos jūsų darbingumui.

Padeda kovoti su valgymo sutrikimais

Valgymo sutrikimai, tokie kaip anoreksija, bulimija ir persivalgymo sutrikimas, susiję su psichologinėmis ir fizinėmis problemomis, kurios turi įtakos jūsų sveikatai ir kenkia jūsų kūnui. Paciento problemos pažadinimas ir Reiki seansai gali padėti gydyti šiuos sutrikimus.

Dėdamas ant konkrečių kūno čakrų taškų, reikianas išlygina energijos pasiskirstymą, visada siekdamas harmonijos ir pusiausvyros jūsų kūne ir mintyse. Tokiu būdu, kartu su medicininiu gydymu, jis sustiprins jūsų gydymą, efektyviau kovodamas su valgymo sutrikimais.

Gerina fiziologinį ląstelių ir organų funkcionavimą

Rankų uždėjimas ant kūno perduoda universalią gyvybinę energiją taip, kad būtų užtikrinta energetinė pusiausvyra. Tai ne tik išorinis poveikis kūnui, bet ir gebėjimas suaktyvinti ląsteles ir organus, pagerinti jų veiklą ir atpalaiduoti kūną nuo įtampos.

Geresnė miego kokybė

Reiki terapija garsėja savo atpalaiduojančiu poveikiu ir gydomuoju potencialu, kuris peržengia seanso ribas. Terapijai progresuojant pajusite teigiamą poveikį kasdieniam gyvenimui, vienas iš jų - pagerėjusi miego kokybė.

Reiki gali paskatinti hormonų, tokių kaip endorfinas ir serotoninas, kurie laikomi būtinais gero miego hormonais, išsiskyrimą organizme.

Padidėjęs protinis aiškumas ir koncentracija

Energijos perdavimo, kvėpavimo ir meditacijos pratimai seansą paverčia jūsų kūno ir proto ryšio akimirka. Per juos jūs tampate esantys su savimi, patiriate tą energiją ir atpalaiduojate savo protą. Kai tai padarote, po seanso paprastai jaučiate proto aiškumą ir sustiprėjusią koncentraciją.

Savęs pažinimo ugdymas

Norint naudotis Reiki teikiama nauda, nėra jokių reikalavimų. Energijos gydymas čakromis ir meditacija leidžia pasinerti į savo ego, praplėsti savo egzistencijos ribas ir giliai ištirti, kas esate.

Kiekvienos terapijos metu keliaukite savęs pažinimo keliu ir augkite kaip asmenybė ir dvasia, taip pradėsite savęs gydymo procesą.

Geresnė savivertė

Būtent per šį pasinėrimą į savo būtį ir suteikdami daugiau proto aiškumo pradedate suvokti save kaip laisvesnę asmenybę. Neprimetant sau jokių išankstinių nuostatų, nebelieka kliūčių, susijusių su socialinėmis normomis, išvaizda ar tuo, kas turėtumėte būti.

Kitaip tariant, Reiki terapija taip pat pagerins jūsų savivertę, leis jums tapti patenkintiems savimi ir pasiekti gerovę gyvenime.

Daugiau informacijos apie Reiki

Reiki suteikia daug naudos kūnui, protui ir dvasiai, tačiau supratimas, kaip ši terapija veikia ir kaip ji jus veikia, padės suprasti jos filosofiją ir pasiekti geresnių rezultatų kiekvieno seanso metu. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie Reiki ir pagerintumėte savo gydymo procesą!

Reiki ir čakrų ryšys

Žodis čakra kilęs iš sanskrito ir reiškia "ratą", kuris laikomas energetiniais centrais, išsidėsčiusiais po visą mūsų kūną, siekiant sukurti fizinį, dvasinį, protinį ir emocinį stabilumą. Manoma, kad sutrikimai ir ligos kyla dėl šių energijų trikdžių.

Iš viso yra 7 čakros, išsidėsčiusios išilgai stuburo. Toliau žiūrėkite, kokia jų padėtis ir kaip jos susijusios su mūsų kūnu:

- Karūnos čakra: ji yra viršugalvyje ir yra atsakinga už epifizės liauką, atsakingą už melatonino gamybą ir miego reguliavimą;

- Smegenų čakra: yra tarp akių ir valdo tiek akis, tiek smegenis;

- Gerklų čakra: jos vieta yra gerklėje ir atstovauja skydliaukei;

- Širdies čakra: yra krūtinėje ir yra susijusi su širdimi;

- Bambos čakra: ji yra virš bambos ir atstovauja virškinimo ir šalinimo sistemoms;

- Sakralinė čakra: yra dubens srityje ir atstovauja lytiniams organams bei reprodukcinei sistemai;

- Pagrindinė čakra: ji yra stuburo apačioje ir yra susijusi su antinksčiais, inkstais, kaulų čiulpais ir stuburu.

Tai, kad Reiki veikia čakrų taškus, perduodama ir subalansuodama juose esančią energiją, paaiškina jos ryšį su šia sąvoka.

Reiki principai

Reiki terapija turi tam tikrus pagrindus, kuriuose suformuluota šios technikos esmė. Jų turėtų laikytis Reiki terapeutai, kad padėtų pacientui siekti išgijimo. Jos tikslas - išprovokuoti apmąstymus, kartu parodant kelią, kaip pakeisti neigiamą elgesį.

Pagrindiniai principai yra šie: 5:

- Būkite kantrūs;

- turėti ramybę;

- Būkite dėkingi;

- Būkite atsidavę;

- Būkite malonūs ir švelnūs.

Terapijos metu pacientas paprastai provokuojamas apmąstyti juos užmerktomis akimis, meditacinėje būsenoje. Taip jis pasineria į savo esmę ir siekia geriau suprasti save.

Reiki simboliai

Reiki taip pat turi keletą simbolių, kuriuos galima naudoti terapijoje. kiekvienas iš jų atlieka tam tikrą funkciją ir padės gydymo procese. Dažniausiai pasitaikantys ir terapeutų naudojami simboliai yra šie:

- Cho Ku Rei: šis simbolis gali būti naudojamas įvairiais būdais, dažniausiai jis veikia fiziniu lygmeniu, padėdamas gydyti išorinius simptomus.

- Sei He Ki: šis antrasis simbolis veikia emociniu lygmeniu, gydo neigiamas emocijas ir atneša harmoniją.

- Hon Sha Ze Sho Nem: jis naudojamas psichikos lygmenyje, gydant sutrikimus ir įkyrias mintis. Su šiuo simboliu taip pat galima dirbti per atstumą.

Reiki lygiai

Yra keletas terapinių kategorijų, kurias apibrėžia Reiki lygiai. Iš viso jų yra 3 plius meistras, kai asmuo turi licenciją inicijuoti kitus terapeutus. Tačiau Reiki taikymą galima pradėti nuo 1 lygio, sužinokite, kaip veikia kiekvienas iš jų:

- 1 lygis: šiame lygyje galite taikyti Reiki ant savęs ir ant paciento, tačiau tai turi vykti akis į akį ir laikantis tam tikros rankų padėčių sekos.

- 2 lygis: orientuojamasi taip pat, kaip ir 1 lygis, tačiau jo privalumas tas, kad jis gali pradėti terapiją per atstumą.

- 3 lygis: šis lygis jau suteikia jums meistro statusą, galite laisvai pritaikyti terapiją pagal paciento poreikius.

- 4 lygis: šis lygis dar vadinamas meistriškumo ir nurodo į didžiausią pakylėjimo laipsnį. Šiuo atveju galite inicijuoti kitus žmones tapti reikianais.

Yra keletas Reiki variantų, kurie priklauso nuo meistro, pavyzdžiui, siuntimas per atstumą, kuris gali keistis antrajame ar trečiajame lygmenyje, taip pat naudojami simboliai ir rankų padėtis, kuri priklauso nuo meistro sprendimo.

Kita informacija apie Reiki

Taip pat pateikiama informacija apie Reiki terapiją, susijusi su seansais, idealiomis situacijomis, kada ją taikyti ir kada to nedaryti. Išsiaiškinkite savo abejones ir pradėkite terapiją saugiau. Peržiūrėkite!

Kokiais atvejais galima naudoti Reiki?

Reiki perduodama universalioji gyvybinė energija neturi polinių energetinių savybių, kitaip tariant, ji nėra nei teigiama, nei neigiama. Dėl savo neutralios prigimties ji tampa saugia energija, kurią galima nukreipti nepriklausomai nuo to, kokioje situacijoje esate.

Kada negalima užsiimti Reiki?

Nors ši terapija laikoma alternatyviąja medicina, ji niekada neturėtų pakeisti gydytojo paskirto gydymo. Jei šiuo metu gydotės bet kokiu būdu, nesustokite ir naudokite Reiki terapiją, kad pagerintumėte savo rezultatus ir pasiektumėte greitesnį gijimą.

Reiki moksliniai tyrimai

San Paulo universiteto (USP) doktorantūroje buvo atlikti laboratoriniai bandymai, įrodantys teigiamą Reiki poveikį organizmui. Bandymų metu terapijos metodai buvo taikomi pelėms: vienas jų buvo atliekamas naudojant reikian, o kitas - imituojant pirštinių naudojimą.

Atlikus šį tyrimą pastebėta, kad terapiją patyrusių pelių imuninis aktyvumas buvo dvigubai didesnis nei pelių, kurios buvo veikiamos pirštinėmis, o tai įrodo terapijos energetinį aktyvumą ir poveikį čakroms.

Kaip išmokti Reiki?

Reiki kursas rekomenduojamas visiems, norintiems pradėti savęs pažinimo procesą ir suprasti visatoje ir mūsų kūne egzistuojančias energetines jėgas. Tokių žinių galite ieškoti terapijos centruose, internetiniuose terapijos portaluose ir alternatyviosios medicinos mokymo įstaigose.

Ką daryti ir kiek kainuoja sesija?

Reiki seansas vyksta gydymo klinikose ir ligoninėse, pacientas gali jį atlikti sėdėdamas arba gulėdamas. Reiki terapeutas priartina rankas prie čakrų taškų, neliesdamas jūsų kūno. Taip jis perduoda universalią gyvybinę energiją ir atkuria energetinį srautą šiuose taškuose.

Kiekvienas seansas gali trukti vidutiniškai nuo vienos iki dviejų valandų, o židiniai gali skirtis pagal paciento poreikius. Terapija atliekama privačiame kambaryje, kuriame yra atpalaiduojanti garso aplinka ir gydomos energijos, kad gydymas būtų maksimaliai efektyvus.

Kalbant apie seanso kainą, verta informuoti, kad nėra standartizuotos kiekvieno seanso vertės. Ji priklausys nuo klinikos ir meistro, su kuriuo konsultuojatės, vertės gali būti derinamos atsižvelgiant į seansų skaičių ir problemos laipsnį. Todėl prieš pradėdami bet kokį procesą pasikonsultuokite su reiki terapeutu.

Reiki praktika turi daugybę privalumų!

Reiki - tai terapija, kurios poveikis yra moksliškai įrodytas ir kuri teikia daug naudos pacientams. Po kiekvieno seanso pastebėsite laipsnišką pagerėjimą, be to, pajusite fizinę, dvasinę, emocinę ir protinę gerovę.

Kitaip tariant, bet kada galite pradėti Reiki terapiją. Susipažinkite su savo regiono klinikomis ir meistrais, pasikalbėkite su jais, kad galėtumėte jaustis saugūs dėl gydymo ir sulaukti rezultatų, kurių jums taip reikia. Nepraleiskite šios progos, nes Reiki praktika suteiks daug naudos!