10 labākās 2022. gada retinola ziedes: L'Oréal, La Roche un citas!

  • Dalīties Ar Šo
Jennifer Sherman

Kāda ir labākā retinola ziede 2022. gadā?

Lai izvēlētos labāko ziedi ar retinolu, ir jāizprot atšķirības starp esošajām šīs skābes variācijām. Retinols, tretinoīns un A vitamīns ir dažas no esošajām šīs sastāvdaļas formām, bet katrai no tām ir sava funkcija un indikācija.

Retinols ir maigāks tretinoīna, kas ir viens no A vitamīna atvasinājumiem, variants, un tam ir lieliski rezultāti ādas bojājumu, ko izraisa saules stari, kā arī novecošanās pazīmju ārstēšanā. Tas ir arī sabiedrotais pinnes ārstēšanā, lai padarītu ādu gludāku un ar labāku tekstūru.

Citas šo komponentu sniegtās priekšrocības ir ādas tonusa harmonizēšana, smalko grumbiņu samazināšana, poru aizvēršana un ar rozaceju saistītā iekaisuma mazināšana.

Šajā rakstā jūs uzzināsiet vairāk informācijas par retinolu, labāko retinola ziedi atbilstoši jūsu ādas tipam, produktā esošajām sastāvdaļām, iepakojuma izvēli, tā pareizu lietošanu un citu informāciju. Pārbaudiet to!

Top 10 retinola ziedes 2022. gadā

Kā izvēlēties labāko retinola ziedi

Izvēloties labāko ziedi ar retinolu, svarīgs punkts, kas jāpārbauda, ir retinola koncentrācija, kas ir produktā. Procentuālais daudzums, kas ir mazāks par 0,25 %, var nedot gaidītos rezultātus. Taču ir svarīgi sākt ārstēšanu ar zemu šīs sastāvdaļas koncentrāciju, lai āda pielāgotos.

Šajā raksta daļā mēs runāsim par dažām īpašībām, kas jāņem vērā, izvēloties ziedi ar retinolu. Ir svarīgi saprast, kādas citas sastāvdaļas veido produktu, vai tam ir aizsardzība pret sauli un citi aspekti.

Izvēlieties ziedi ar retinolu atbilstoši ādas vajadzībām

Labā ziņa ir tā, ka labākās ziedes ar retinolu ir paredzētas visiem ādas tipiem, taču ieteicams veikt testu mazāk redzamā vietā, piemēram, aiz auss, lai saprastu, kāda būs reakcija uz produkta lietošanu 24 stundas pēc lietošanas.

Atšķirība, kas jāņem vērā, izvēloties retinola ziedi katram ādas tipam, ir produkta tekstūra.

Cilvēkiem ar taukainu vai jauktu ādu ideāls ir vieglāks produkts, piemēram, želejas formā, savukārt cilvēkiem ar sausu ādu retinola tekstūra var būt eļļas vai smagāka krēma veidā.

Ņemiet vērā ziedei pievienotās papildu sastāvdaļas.

Dažām labākajām ziedēm ar retinolu ir formula ar citām sastāvdaļām, kas papildina šīs kosmētikas līdzekļa priekšrocības. Tie ir vitamīni un skābes, kas stiprina un nodrošina lielāku ādas mitrināšanu.

Šie komponenti ir sabiedrotie novecošanās pazīmju novēršanā, kā arī kopā ar retinolu nodrošina lielāku ādas elastību un mirdzumu.

Lai izvēlētos labāko ziedi, ņemiet vērā arī savu ādas tipu.

Katram ādas tipam ir nepieciešama īpaša kopšana atbilstoši tā īpašībām: taukainai ādai ir nepieciešami vieglāki krēmi, sausai ādai - dziļāka mitrināšana, jauktai ādai - līdzeklis, kas nodrošina tās īpašību līdzsvaru.

Tāpēc, izvēloties labāko ziedi ar retinolu, ir precīzi jāzina, kāds ir jūsu ādas tips. Ja rodas šaubas, dermatologs var palīdzēt noteikt jūsu ādas tipu.

Izvēlieties iepakojumu, kas nepieļauj saskare ar gaismu.

Produktus, kas izgatavoti ar retinolu, nedrīkst atstāt saskarē ar gaisu vai gaismu, jo šie faktori izraisa sastāvdaļas bojāšanos. Tāpēc jāņem vērā arī šo krēmu iepakojums.

Ideālajam iepakojumam labākajām retinola ziedēm jābūt vājam, kas neļauj produktam nonākt saskarē ar gaismu vai gaisu. Vēl viens svarīgs punkts ir tas, ka retinols jāuzglabā vietā, kas nesaņem pārāk daudz gaismas. Šiem produktiem vispiemērotākais ir iepakojums, kas ir aprīkots ar dozēšanas ierīci. Atcerieties arī, ka dozēšanas ierīcei nedrīkst ļaut saskarties ar ādu.

Ziedes ar saules aizsardzības faktoru ir lieliskas iespējas.

Lietojot labākās ziedes ar retinolu, ir svarīgi izmantot arī labu saules aizsargkrēmu, kura aizsardzības faktors ir sākot no 30. Ikdienas sauļošanās aizsargkrēma lietošana ir svarīga, lai saglabātu ādu veselīgu, novērstu apdegšanu un novecošanos.

Produktu uz retinola bāzes lietošana veicina šūnu atjaunošanos, tāpēc āda kļūst jutīgāka pret saules iedarbību. Tāpēc ādas apstrāde ar retinolu un tā atvasinājumiem jāpapildina ar labu saules aizsargkrēmu lietošanu.

Izvairieties arī no ziedēm ar silikonu un parabēniem.

Izvēloties labāko retinola ziedi, ir svarīgi pārbaudīt, vai tās sastāvā ir silikoni. Kosmētikā ir divu veidu silikoni: šķīstošie, kas tiek izvadīti ar ūdeni, un nešķīstošie, kurus var izvadīt tikai ar mazgāšanu.

Šķīstošie silikoni netiek uzskatīti par veselībai kaitīgiem, jo tie viegli izdalās no ādas, taču daži apgalvo, ka pat šķīstošie silikoni laika gaitā var nodarīt kaitējumu, tāpēc vislabāk ir izvairīties no produktu ar šīm ķīmiskajām vielām lietošanas.

Parabēni, kas tiek izmantoti kā konservanti, var izraisīt hormonu pareizas darbības traucējumus un dažkārt tiek saistīti ar krūts vēža rašanos. Tāpēc ir svarīgi izvairīties arī no produktiem ar šīm sastāvdaļām.

Dodiet priekšroku Cruelty Free produktiem

Svarīgs faktors, kas jāanalizē, izvēloties labāko ziedi ar retinolu, ir tas, vai uzņēmums rūpējas par ražošanu bez cietsirdības, kā arī izstrādā vegāniskus produktus bez dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļām.

Ir veikti pētījumi, kas liecina, ka izmēģinājumi ar dzīvniekiem nedod efektīvus rezultātus, jo reakcijas, kas rodas, atšķiras no reakcijām, kas rodas cilvēkiem. Mūsdienās jau ir veidi, kā testēt produktus ar dzīvnieku audiem, kas iegūti in vitro, tāpēc vairs nav nepieciešams izmantot dzīvniekus.

Izvēlieties dermatoloģiski pārbaudītas ziedes

Produkti, uz kuriem norādīts, ka tie ir dermatoloģiski pārbaudīti vai hipoalerģiski, ir pārbaudīti pirms laišanas tirgū. Tāpēc tās ir labākās ziedes ar retinolu cilvēkiem ar jutīgu ādu.

Šie produkti ir paredzēti arī cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģiskām reakcijām, taču pat veicot ādas testus, var rasties dažas reakcijas, tāpēc, ja pēc lietošanas novērojat kādas dīvainas reakcijas, pārtrauciet lietošanu un meklējiet ārsta padomu.

10 labākās retinola ziedes, ko iegādāties 2022. gadā:

Izmantojot informāciju par produktiem, kurus nevajadzētu izmantot, ražojot ziedes ar retinolu, kā arī zinot katram ādas tipam piemērotāko krēma tekstūru, ir vieglāk atrast katrai personai piemērotāko produktu.

Zemāk mēs atstājam sarakstu ar 10 labākajām ziedēm ar retinolu, sniedzot informāciju par to īpašībām un priekšrocībām. Šādā veidā būs vieglāk atrast labāko variantu!

10

Niacinamide + Retinol serums, QRxLabs

Izlīdzina ādas toni

Šis QRxLabs serums ir ieteicams cilvēkiem, kuri vēlas samazināt paplašinātās poras, samazina sejas līnijas un grumbas, uzlabo pinnes radītās pazīmes, vienlaikus nodrošinot lielāku ādas elastību, padarot to veselīgāku un mirdzošāku.

Vēl viena šīs ziedes ar retinolu sastāvdaļa ir niacīnamīds, kas ievērojami uzlabo ādas tonusu, palīdz aizvērt poras un ārstē novecošanās pazīmes.

Hialuronskābe ir vēl viens komponents, kas kopā ar citiem elementiem padara šo ziedeli par vienu no labākajām ziedēm ar retinolu, jo tā ne tikai novērš ādas novecošanās pazīmes, bet arī palīdz uzturēt ādas mitrināšanu, tādējādi veicinot jaunību un veselīgu izskatu.

Aktīvi E vitamīns, organiskā hialuronskābe un jojobas eļļa
Ādas tips Āda ar pūtītēm
FPS
Tilpums 60 ml
9

Retinola hialuronskābes E vitamīna krēms pret grumbām, hidrabens

Atdzīvināta un veselīga āda

Cilvēkiem, kuri vēlas, lai viņu āda būtu tvirtāka, Hidrabene pretgrumbu krēms pret grumbām ar retinolu un hialuronskābi un E vitamīnu satur nanotehnoloģisko retinolu, hialuronskābi un E vitamīnu.

Papildus šiem elementiem tas ir vegānisks un cietsirdību nesaturošs produkts, un tā lietošana redzami mīkstina sejas izteiksmes pazīmes. Tas ir dermatoloģiski pārbaudīts produkts, kas padara šo krēmu drošāku lietošanai uz ādas. Tā formula ir nekomedogēna, nesatur eļļas un ir hipoalerģiska, kas samazina alerģisku reakciju rašanās iespējamību.

Pateicoties visām šīm īpašībām, šī ir viena no labākajām tirgū pieejamajām ziedēm ar retinolu. Tās lietošana veicina ādas dzīvotspēju, gludāku un veselīgāku izskatu. Tā veicina arī ādas balināšanu. Tā arī palīdz ādai sintezēt kolagēnu, kas arī cīnās ar novecošanās pazīmēm.

Aktīvi Retinols, hialuronskābe un E vitamīns
Ādas tips Taukaina āda
FPS
Tilpums 30 g
8

Atjaunojošs krēms ar retinolu, Under Skin Advanced

Lielāka ādas tvirtība

Ziede ar retinolu ir paredzēta tiem, kas vēlas panākt ādas attīrīšanu no jutīguma. Under Skin Advanced retinola atjaunojošais krēms veicina šūnu atjaunošanos, uzlabojot ādas tvirtumu. Turklāt tas samazina grumbu un sejas līniju izskatu, padarot ādu jaunāku.

Izstrādāts ar Pro-Skin Calming kompleksu, kas ir ekskluzīva zīmola tehnoloģija, tā novērš kairinošus procesus ar desensibilizējošu iedarbību, tāpēc āda ir vairāk aizsargāta, samazinot agresiju, kas rodas pēc tipiskas retinola lietošanas.

Tās formula ne tikai padara šo līdzekli par vienu no labākajām ziedēm ar retinolu, bet arī tās tekstūra atvieglo līdzekļa uzklāšanu, jo tā ātri uzsūcas. Tās iedarbība palīdz arī mazināt plankumus, turklāt pakāpeniski atbrīvojas tās sastāvdaļas. Šo līdzekli var lietot uz sejas, kakla un kakla.

Aktīvi Kapsulēts retinols
Ādas tips Visi ādas tipi
FPS
Tilpums 30 ml
7

Retinola mitrinošs krēms ar hialuronskābi, jauniešu

Samazina pinnes rētas

Yeouth retinola mitrinošais krēms ar hialuronskābi, kas paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas izgaismot ādas plankumus, ir paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas izgaismot plankumus, un tam piemīt īpašības, kas veicina tumšo plankumu un aknes radīto rētu mazināšanos. Tas arī veicina paplašinātu poru un sejas grumbu samazināšanos, padarot ādu tīrāku un veselīgāku.

Šī retinola krēma sastāvā ir arī hialuronskābe, žeņšeņs un zaļā tēja, kas padara šo krēmu par labāko retinola ziedi. Ar tik bagātīgu aktīvo sastāvdaļu sastāvu šis krēms padara ādu tīrāku un gludāku.

Pateicoties hialuronskābes klātbūtnei sastāvā, āda spēj saglabāt mitrumu, saglabājot lielāku mitruma līmeni, savukārt žeņšeņa un zaļās tējas funkcija ir novērst brīvo radikāļu kaitējumu ādai. Turklāt šis ir necietsirdīgs produkts, un tā sastāvā nav parabēnu, sulfātu un smaržvielu.

Aktīvi Retinols un hialuronskābe
Ādas tips Visi ādas tipi
FPS
Tilpums 28 g
6

Pretnovecošanās nakts krēms Retinols + Vit.C, Nupill

cīnās pret novecošanās pazīmēm

Šis ir viens no labākajiem Nupill krēmiem pret novecošanos, kas satur retinolu, C un E vitamīnu.

Tā aktīvo sastāvdaļu savienojums darbojas kā antioksidants ar spēcinošu iedarbību, kas palielina ādas elastību un samazina grumbiņas un sīkās grumbiņas.

Vēl viens šī pretnovecošanās krēma pluss ir tas, ka tas ir dermatoloģiski pārbaudīts, padarot tā lietošanu drošāku. Turklāt Nupill ir uzņēmums, kas rūpējas par to, lai tā ražošana būtu brīva no cietsirdības.

Aktīvi Retinols un C vitamīns
Ādas tips Visi ādas tipi
FPS
Tilpums 50 g
5

Derma Complex Retinola sejas krēms, Adcos

Ar retinolu un hialuronskābi

Adcos Derma Complex Retinol sejas krēms, kas paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas samazināt grumbas, savā formulā satur divu veidu retinolu un hialuronskābi, kas veicina krunciņu skaita un dziļuma samazināšanos, jo tā iedarbība veicina ādas aizpildīšanos.

Pateicoties ievērojamai retinola koncentrācijai, tā nodrošina tūlītēju iedarbību, turklāt tās aktīvā izdalīšanās ir ilgstoša 12 h. Rezultāti ir redzami jau pirmajā produkta lietošanas nedēļā, kas padara šo līdzekli par vienu no labākajām ziedēm ar retinolu kosmētikas tirgū.

Turklāt tas piešķir ādai tvirtāku un jauneklīgāku izskatu, izlīdzina tās tekstūru un piešķir lielāku mirdzumu. Citas priekšrocības, ko sniedz šī krēma lietošana, ir paplašinātu poru samazināšanās un šūnu atjaunošanās 12 stundu garumā.

Aktīvi Retinols un hialuronskābe
Ādas tips Nobriedušai ādai
FPS
Tilpums 30 g
4

Revitalift Pro-Retinol pretnovecošanās sejas krēms, L'Oréal Paris

Šūnu atjaunošana Jaunības izskats

Pretnovecošanās sejas krēms Revitalift Pro-Retinol Night ir piemērots cilvēkiem, kuri vēlas panākt ādas tvirtumu, jo tā formulā ir aktīvās vielas, kas efektīvāk darbojas naktī, kad notiek intensīvāka ādas atjaunošanās.

L'Oréal sejas krēms iedarbojas uz ādas novājināšanos, palīdzot uzlabot un noteikt sejas kontūras, padarot sejas ādu gludāku, maigāku, starojošāku un jauneklīgāku. Tam ir viegla tekstūra, kas viegli uzsūcas, tāpēc tas ir viens no efektīvākajiem mitrinošajiem līdzekļiem nobriedušai ādai.

Turklāt tā sastāvs un tekstūra padara to par produktu, kas piemērots visiem ādas tipiem cilvēkiem vecumā no 40 līdz 50 gadiem. Tas atgriež nobriedušai ādai jaunāku un veselīgāku izskatu.

Aktīvi Pro-Retinol un Fibre Elastyl
Ādas tips Nobriedušai ādai
FPS 30
Tilpums 49 g
3

Liftactiv Retinol HA Advanced krēms, Vichy

Ekspresijas signāla samazināšana

Šis krēms ir paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot ādas struktūru. Liftactiv Retinol HA Advanced krēms, ko ražo Vichy, kosmētikas tirgū jau labi pazīstams zīmols, sola vieglu lietošanu, veicinot dažādu veidu grumbu, pat visdziļāko, samazināšanos.

Pēc ražotāja teiktā, šis produkts ir piemērots pat jutīgai ādai, un tā lietošanas rezultāti ir redzami, īpaši ādas tekstūrā un izteiksmes zīmju samazināšanā.

Šim produktam ir augsta tīra retinola koncentrācija, tāpēc tas sniedz tik ātrus un redzamus rezultātus. Pateicoties šai spēcīgajai formulai, tas spēj samazināt visgrūtāk likvidējamās pazīmes, piemēram, grumbas starp uzacīm un grumbas, kas veidojas starp degunu un lūpām.

Aktīvi Tīrs retinols
Ādas tips Visi ādas tipi
FPS
Tilpums 30 ml
2

Vital Perfection atjaunojošs un nostiprinošs krēms SPF 30, Shiseido

Neitralizē novecošanās pazīmes

Shiseido krēma Vital Perfection Uplifting and Firming Cream SPF 30 formulā izmantota zīmola ReNeura++ izstrādātā tehnoloģija, kas veicina ātru iedarbību.

Šī ir viena no labākajām ziedēm ar retinolu, jo tā iedarbība palīdz izcelt pozitīvos ādas aspektus. Turklāt tā neitralizē visredzamākās novecošanās pazīmes, palīdz atjaunot zaudēto elastību un ārstē grumbas un dažādus ādas toņus.

Šī krēma sastāvā izmantotā tehnoloģija veicina ātrāku un efektīvāku apstrādi, padarot ādu tvirtāku, bez grumbiņām un gaišāku 4 nedēļu lietošanas laikā. Uzturiet savu ādu veselīgāku un labi koptu ar šo krēmu ar retinolu.

Aktīvi ReNeura++
Ādas tips Visiem ādas tipiem
FPS 30
Tilpums 50 ml
1

Redermic R Uv krēms SPF30, La Roche-Posay

Pretnovecošanās līdzeklis ar saules aizsardzību

Cilvēkiem, kuri meklē krēmu, kas kopj un aizsargā ādu, La Roche-Posay ir radījusi Redermic R UV krēmu SPF30, lai to varētu lietot arī dienas laikā. Tādējādi tas ne tikai risina novecošanās pazīmju problēmas, bet arī aizsargā ādu pret ārējo agresiju.

Vēl viena La Roche Posay inovācija šajā produktā ir tā tekstūra, kas aizsargā pret piesārņojumu, neļaujot piesārņojuma daļiņām nosēsties uz ādas. Dienas lietošanai šim produktam ir SPF 30, kas novērš saules starojuma radīto agresiju.

Tā iedarbība galvenokārt iedarbojas uz dziļākām grumbiņām, ādas tonusa izlīdzināšanai, turklāt piešķir tai vairāk spilgtuma. Krēms, kas nodrošina efektīvu un redzamu ārstēšanu, padarot ādu tvirtāku, tvirtāku un veselīgāku.

Aktīvi Retinols, adenozīns un termālais ūdens
Ādas tips Nav informēts
FPS 30
Tilpums 40 ml

Papildu informācija par retinola ziedēm

Lai izvēlētos labāko ziedi ar retinolu, mēs apzināmies, ka papildus katra produkta īpašībām un priekšrocībām ir jāzina tā formulas sastāvdaļas. Bet papildus tam ir arī cita svarīga informācija par šo produktu izvēli un lietošanu.

Šajā teksta daļā mēs sapratīsim vēl dažus ārstēšanas ar retinolu aspektus, piemēram, kā pareizi lietot ziedi ar retinolu, kad to sākt lietot, kā arī citu svarīgu informāciju par jūsu izvēli. Sekojiet!

Kāda ir atšķirība starp retinolu un citām A vitamīna aktīvajām vielām?

Papildus retinolam ir vairāki A vitamīna atvasinājumi, kas palīdz ārstēt ādu, un to iedarbība maina tās izskatu. Lai izvēlētos labāko ziedi ar retinolu, ir svarīgi zināt atšķirības starp šīm sastāvdaļām:

Retinola palmitāts: Šis komponents ir retinoīds ar zemu iedarbību un zemāku cenu, salīdzinot ar citiem A vitamīna atvasinājumiem. Šim elementam piemīt mitrinoša iedarbība, jo tas satur palmitīnskābi. Tā maigākas iedarbības dēļ to iesaka lietot cilvēkiem ar jutīgu ādu.

Retinols: tam ir mērenāka iedarbība uz ādu, tāpēc tas ir drošāks komponents, un to var atrast kosmētikas veikalos un aptiekās. Tā iedarbība uzlabo ādas struktūru.

Tretinoīns: Šis komponents satur skābi, kurai ir lieliski rezultāti pinnes ārstēšanā. Tam piemīt arī pretnovecošanās iedarbība, taču tā pārdošana ir atļauta tikai ar ārsta recepti.

Izotretinoīns: Šo līdzekli plaši un efektīvi izmanto arī progresējošāku pinnes formu ārstēšanai. Šī līdzekļa lietošana jānorāda ārstam, jo tā iedarbība var radīt zināmu diskomfortu.

Tazarotēns: komponents ar spēcīgāku iedarbību, ko plaši izmanto ādas novecošanās novēršanai, bet Brazīlijā tas vēl nav pieejams pārdošanā.

Importētas vai vietējās retinola ziedes: ko izvēlēties?

Parasti importētie produkti, galvenokārt no aukstākām valstīm, ir izstrādāti ar smagāku tekstūru, jo tiem ir nepieciešams nodrošināt lielāku mitrināšanu šo reģionu iedzīvotāju ādai, kas parasti vairāk cieš no sausuma.

No otras puses, nacionālie produkti, pat krēmveida, ir ar vieglāku tekstūru, jo Brazīlijas iedzīvotāju āda, kas ir karstāka valsts, parasti vairāk taukojas. Tāpēc, lai izvēlētos labākās ziedes ar retinolu, ir svarīgi pārbaudīt produkta aprakstu un pārliecināties, vai tas ir saderīgs ar jūsu ādas tipu.

Kā pareizi lietot retinola ziedi?

Labāko ziežu ar retinolu pareizai lietošanai jāveic vairāki soļi. Pirmais no tiem ir veikt lietošanu naktī, jo šis ir produkts, kas saskarē ar saules gaismu tiek bojāts. Pēc ādas attīrīšanas maigi nosusiniet, bet cenšoties noņemt visu mitrumu, jo tas uzklāts uz mitras ādas var izraisīt kairinājumu.

Pēc tam uzklājiet nelielu produkta daudzumu uz sejas, kakla un dekoltē zonas ādas. Produkta ar želejas vai krēma tekstūru gadījumā izmantojiet daudzumu, kas atbilst zirņa lielumam. Ja produkta tekstūra ir eļļaina, ideālais daudzums ir ne vairāk kā 4 pilieni. Lai izvairītos no ādas kairinājuma, jāievēro ražotāja vai ārsta norādītais daudzums.

Izvēlieties labāko ziedi ar retinolu, lai koptu ādu!

Lai izvēlētos labāko ziedi ar retinolu ādas kopšanai, jums ir jāveic daži novērtēšanas pasākumi. Ir svarīgi analizēt, kādas ir tās formulas sastāvdaļas, vai tās atbilst jūsu ādas vajadzībām, kā arī pārbaudīt, vai tām nav veselībai kaitīgu sastāvdaļu.

Ir arī jāsaprot, kāds ir jūsu ādas tips, vai tā ir sausa, taukaina vai jaukta āda, lai nelietotu līdzekli, kas tā vietā, lai ādu ārstētu, radītu vēl vairāk problēmu. Ja šaubāties par to, kāds ir jūsu ādas tips, ir iespējams konsultēties ar dermatologu, kurš norādīs, kādas ir jūsu vajadzības.

Vēl viens svarīgs punkts ir apskatīt produktu etiķetes, uz kurām arī ir daudz informācijas, kas palīdz izvēles brīdī. Turklāt, ja jums joprojām ir šaubas, mūsu reitingā ir visa informācija, kas jums nepieciešama, lai izvēlētos ideālu produktu!

Kā sapņu, garīguma un ezotērikas eksperte esmu nodevusies palīdzēt citiem atrast jēgu saviem sapņiem. Sapņi ir spēcīgs instruments mūsu zemapziņas izpratnei un var sniegt vērtīgu ieskatu mūsu ikdienas dzīvē. Mans ceļojums sapņu un garīguma pasaulē sākās pirms vairāk nekā 20 gadiem, un kopš tā laika esmu daudz studējis šajās jomās. Es aizrautīgi cenšos dalīties savās zināšanās ar citiem un palīdzēt viņiem sazināties ar savu garīgo būtību.