10 labākie šampūni 2022. gadā: sausi, taukaini mati un vēl vairāk!

  • Dalīties Ar Šo
Jennifer Sherman

Kāds ir labākais šampūns 2022. gadā?

Izvēlēties labu šampūnu, kas jūsu matiem sniegs labumu un veselību, ir ļoti svarīgi, un tas var būt izaicinājums, ņemot vērā tik daudz dažādu piedāvājumu un veidu, tāpēc vienmēr ir svarīgi ņemt vērā dažus punktus, lai vienkāršotu ideālā matu tipa meklēšanu un arī to, ko sagaidīt no rezultātiem.

Laba šampūna izvēles procesā ir svarīgi pievērst uzmanību tādiem jautājumiem kā spīdums, mitrināšana un citiem. Ir dažādi zīmoli, veidi un cenas, un katrs no tiem piedāvā īpašu piedāvājumu, kas var pārvērst jūsu matu kopšanu par kaut ko profesionālu, neizejot no mājām.

Daži zīmoli izmanto noteiktas sastāvdaļas, kas ilgtermiņā var nebūt tik pozitīvas, savukārt citi izvairās no noteiktām sastāvdaļām, kas ir kaitīgākas matu veselībai, un tās ir pelnījušas lielāku nozīmi izvēlē. Zemāk apskatiet dažus no 2022. gada labākajiem šampūniem!

10 labākie 2022. gada šampūni

Kā izvēlēties labāko šampūnu

Labākā šampūna izvēle prasa rūpību, piemēram, izpratni par mazgāšanas mērķiem, tādu produktu meklēšanu, kas nesatur noteiktas matu veselībai kaitīgas sastāvdaļas, un citus nepieciešamos punktus. Tālāk skatiet sīkāku informāciju par to, kā izvēlēties ideālu šampūnu jūsu matiem!

Izvēlieties sev piemērotāko aktīvo šampūnu

Būtiski ir zināt, kāds ir izvēlētā šampūna sastāvs. Viens no veidiem, kā labāk aptvert priekšrocības, ko tie var piedāvāt, ir izcelt aktīvās sastāvdaļas, kas ir tā sastāvā. Pārbaudiet dažus no tiem, kas atrodami lielākajā daļā šampūnu:

- Ceramīdi Šie lipīdi ir dabiski sastopami matos un ir svarīgi, lai veidotu barjeru, kas novērš matu bojājumus, kā arī mitrina un atjauno matus.

- Glicerīns : tie atvieglo matu kutikulu aizvēršanu un palīdz matu atjaunošanas un kopšanas procesā, padarot tos mitrākus un veselīgākus.

- Pantenols To sauc arī par provitamīnu B5, un tas dabiski sastopams matos un ādā. Kosmētikas līdzekļos, piemēram, šampūnos, tas, šķiet, sabiezina matus, kuriem ķīmijas dēļ ir plānākas šķiedras.

- Lektīni Tie kopā ar citām sastāvdaļām ir atbildīgi par matu barošanu daudz dziļāk, nodrošinot veselīgākas matu šķipsnas.

- Arginīns Tie dziļi baro matus, atvieglojot ķīmisku vai citu faktoru izraisītu kutikulu atvēršanos.

- Keratīns Tas ir vislabāk zināmais komponents, kas piešķir matiem spēku, baro tos un arī aizver kutikulas.

- Histidīns Tas mitrina, uzlabo matu kvalitāti un palīdz atjaunot matus pēc tam, kad tie ir bojāti citu procesu rezultātā.

- Vitamīni : ir atbildīgas par matu pavedienu barošanu un veselību, un tās ir ļoti svarīgas pavedieniem ar ķīmiskiem produktiem, piemēram, krāsvielām, lai tie netiktu vēl vairāk bojāti.

Izvēlieties virsmaktīvo vielu atbilstoši savām vajadzībām

Šampūna sastāvā esošās virsmaktīvās vielas izvēle ir atkarīga no katra cilvēka vajadzībām. Šampūni šajā jautājumā var ļoti atšķirties, jo tie var rēķināties tikai ar vienu no sastāvdaļām, bet visbiežāk tiek izmantota divu vai vairāku sastāvdaļu kombinācija, jo tieši šī sastāvdaļa ir nepieciešama, lai tīrīšana būtu efektīva.

Tieši virsmaktīvās vielas iedarbosies tieši uz galvas ādu, radot tīrības sajūtu. Turklāt ir svarīgi pārbaudīt etiķeti, lai novērtētu betaīna, aminoskābju un sulfātu klātbūtni, jo katra no tām veicina atšķirīgu attīrīšanas veidu. Ir dziļa attīrīšana, kas paredzēta jutīgai galvas ādai, vai maiga attīrīšana, kuras mērķis ir jutīgāku matu kopšana.

Aminoskābes: jutīgai ādai

Šampūni, kuru sastāvā ir liela šo sastāvdaļu klātbūtne, ir paredzēti cilvēkiem ar alerģijām vai jutīgāku galvas ādu, un tos varētu negatīvi ietekmēt cita veida produkti.

Tie ir lieliski, jo tiem ir ļoti zems alerģiju potenciāls, tāpēc tie ir vislabākie, ko izmantot šai auditorijai. Tie ļoti maigi attīra dzīslas, atstājot tās veselīgas un bez lietotājiem, kas nonāk saskaras ar kairinājumu.

Betaīns: maiga attīrīšana

Betaīns ir ideāli piemērots cilvēkiem ar jutīgu ādu un matiem, kuriem var kaitēt citas sastāvdaļas ar spēcīgāku aktīvo spēku. Ir svarīgi pārbaudīt, vai šī sastāvdaļa ir norādīta uz etiķetes. Parasti tā parādās kā kokamidopropilbetaīns.

Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret dažāda veida sastāvdaļām, ir ideāli izvēlēties šampūnus, kuru sastāvā ir šī viela, jo tā dziļi mitrina, nebojājot matus. Šajā gadījumā ir jārēķinās ar nelielu daudzumu aminoskābju palīdzību sastāvā, piemēram, lai tīrīšana būtu plašāka.

Sulfāts: abrazīvāka tīrīšana

Sulfāti ir vairāku veidu šampūnu sastāvdaļas, taču jāuzmanās, jo jutīgiem cilvēkiem, kuru galvas ādu var ietekmēt abrazīvāka tīrīšana, nevajadzētu lietot šampūnus, kas satur šo sastāvdaļu.

Pārējiem tas ir svarīgi, jo nodrošina daudz dziļāku attīrīšanu, kas var būt noderīga dažos gadījumos, bet ne vienmēr pastāvīgi jūsu ikdienas rutīnā. Sulfātu līdzekļu lietošana katru dienu var izraisīt sausumu, tāpēc izvēlieties rutīnu, kurā šampūni ir daudzveidīgi. Savukārt sulfātu un bataīna kombināciju var lietot katru dienu.

Šampūna lietošanas laikā paturiet prātā savu mērķi un izvēlieties vislabāko šampūnu savām vajadzībām.

Izpratne par sastāvu un to, ko katra sastāvdaļa var darīt jūsu matu šķipsnām, ir svarīga, lai, izvēloties labāko šampūnu jūsu matiem, gūtu plašāku priekšstatu par vēlamo mērķi. Tas ir tāpēc, ka dažus var izmantot dziļākai tīrīšanai, jo tie satur abrazīvas darbības, bet citi ir paredzēti matu kopšanai un maigākai tīrīšanai.

Tādējādi lietotāji var izvēlēties šampūnus, kas satur šos atšķirīgos darbības veidus, un lietot tos pārmaiņus. Tomēr tā ir personīga izvēle, kurā jāņem vērā jūsu ikdienas vajadzības un vēlamās priekšrocības, lai saglabātu jūsu dzīslas veselīgas.

Jutīgai ādai dodiet priekšroku produktiem bez parabēniem vai petrolatuma.

Tiem, kam ir jutīgāka āda un galvas āda, ideāli ir izvēlēties produktus, kas satur mazāk ķīmisko vielu, kuru iedarbība ir spēcīgāka un kas dažiem cilvēkiem var izraisīt kairinājumu un alerģiju.

Tāpēc izvairieties no tādu šampūnu lietošanas, kuru sastāvā ir petrolatums un parabēni, jo, ja ir norādes par iespējamām alerģijām, ideāli ir tos nelietot.

Pārbaudiet, vai jūsu vajadzībām ir piemēroti lieli vai mazi iepakojumi, ņemot vērā izmaksas un ieguvumus.

Papildus lielajai funkciju un specifikāciju daudzveidībai attiecībā uz sastāvu ir jāņem vērā arī daži citi aspekti, piemēram, šampūna izmaksu un ieguvumu attiecība, kas parāda, cik daudz ir vērts ieguldīt šajā produktā, ņemot vērā tā vērtību un iepakojuma lielumu.

Šajā aspektā ir svarīgi novērtēt vajadzību, ņemot vērā to, cik reižu dienā vai nedēļā izstrādājums tiks izmantots atkarībā no tā, kā lietotājs definē tā lietojumu.

Tātad cilvēkiem, kuri mazgā matus vairākas reizes nedēļā, vislabāk ir meklēt iepakojumus ar lielāku šampūna daudzumu, kas var būt pat, piemēram, reklāmas vai ģimenes lieluma. Tiem, kuri to izmanto retāk nedēļas laikā, piemērotāki būs mazāki iepakojumi.

Neaizmirstiet pārbaudīt, vai ražotājs veic testus ar dzīvniekiem.

Dažiem cilvēkiem ir ļoti svarīgi novērtēt, vai produkts ir testēts uz dzīvniekiem, un tas ir aspekts, kas arvien biežāk tiek pamanīts, lietojot kosmētikas līdzekļus. Daudzi cilvēki izvēlas pirkt šampūnus un citus šāda veida produktus.

Ja tas ir jūsu gadījums, parasti uz iepakojuma ir daži zīmogi, jo tie ir vegāniskie produkti. Citos gadījumos ir tikai norādīts, ka tie nav testēti uz dzīvniekiem, lai tos varētu atļaut lietot cilvēkiem, un ir zīmogs Cruelty Free.

10 labākie šampūni, ko iegādāties 2022. gadā

Tā kā tirgū ir ļoti daudz šampūnu, kas paredzēti jutīgākām vai izturīgākām šķipsnām, ķīmiskiem matiem, cirtainiem matiem un daudziem citiem aspektiem, ir nepieciešams mazliet vienkāršot procesu. Tad apskatiet dažus no 2022. gada labākajiem šampūniem un izvēlieties ideālo matu tipam un savām vajadzībām!

10

Redken All Soft šampūns

Stiprina matu šķiedru

Redken All Soft šampūns ir diferencēts produkts ar īpašu formulu, kas pilnībā paredzēts cilvēkiem ar jutīgu galvas ādu un plānākiem matiem, kuriem nepieciešama viegla kopšana. Pateicoties tā sastāvdaļām, tas attīra matus maigākā veidā un kopumā ir ieteicams sausiem un pat necaurspīdīgiem matiem.

Šampūnam ir RCT tehnoloģija, kas nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu deponē tieši matos, nostiprinot tos līdz pat saknēm. Vēl viena sastāvdaļa ir IPN - olbaltumviela, kas spēj stiprināt matu šķiedru un atjaunot bojātās šķiedras vietas, darbojoties kā vairogs, kas pilnībā aizsargā šķiedras virsmu, līdzīgi kā keratīns.

Aktīvi IPN
Tekstūra Krēmveida
Parabēni
Vazelīns
FPS 60
Pārbaudīts
Tilpums 300 ml
Bez cietsirdības
9

Redken Color Extend Magnetics šampūns bez sulfātiem

Matu stiprināšana

Color Extend Magnetics, kas nesatur sulfātus, ir ideāls šampūns krāsotiem matiem, kuri cieš no ķīmisko vielu iedarbības. Tā kā šos matus ietekmē minētie komponenti, tiem nepieciešama maigāka kopšana. Tādējādi šis šampūns ir labvēlīgs ne tikai krāsotu matu īpašniekiem, bet arī cilvēkiem ar jutīgākām šķipsnām, jo tas nesatur sulfātus unabrazīvākas un spēcīgākas darbības.

Redken šampūns darbojas tā, ka mati paliek tīri, nezaudējot to integritāti, pat garantējot matu stiprināšanu, vienlaikus piešķirot tiem vairāk spīduma un dzīvības. IPN klātbūtne šajā šampūnā garantē matu stiprināšanu un atjauno bojātās vietas.

Aktīvi IPN
Tekstūra Krēmveida
Parabēni Nav informēts
Vazelīns Nav informēts
FPS Nav informēts
Pārbaudīts
Tilpums 300 ml
Bez cietsirdības
8

L'Oréal Paris Expert Pro Longer šampūns

Dziļa aizsardzība

L'Óreal Paris Expert Pro ir paredzēts cilvēkiem, kuriem ir gari mati ar smalkiem galiņiem, kas ir bojāti jebkādas darbības rezultātā. Šī līdzekļa mērķis ir gandrīz uzreiz atjaunot matu izskatu, piešķirot tā lietotājiem lielāku spīdumu un gandarījumu.

Ja meklējat līdzekli, kas jūsu matiem piešķirs lielāku blīvumu, šis ir īstais produkts, jo tas nodrošina, ka jūsu mati ir veselīgi un efektīvi aizsargāti un kopti, sākot no galiem līdz pat visdziļākajām aizsardzības zonām.

Expert Pro formula satur sastāvdaļas, kas stiprina matus un padara tos vēl spīdīgākus nekā parasti. Pateicoties koemulsijas tehnoloģijai, tā molekulas ir daudz mazākas nekā dažu citu šampūnu molekulas un iekļūst dziļāk, palīdzot matiem atgūties.

Aktīvi Aminoskābes
Tekstūra Krēmveida
Parabēni
Vazelīns
FPS 20
Pārbaudīts
Tilpums 300 ml
Bez cietsirdības
7

Inoar matu plastmasas šampūns

Blīvēšanas darbība

Inoar ir viens no zīmoliem, kas izceļas augstas kvalitātes šampūnu jomā. Šis šampūns ir īpaši paredzēts cilvēkiem, kuru mati ir mazliet bojāti, bet tiem nepieciešama maigāka un vieglāka atjaunošana.

Tas spēj maigi attīrīt un garantē matu atjaunošanu, piešķirot tiem vairāk maiguma un dzīvības. Tas arī garantē veselību, lai tie atgūtu, īpaši pēc vienkāršākām un mazāk kaitīgām ķīmiskām procedūrām.

Šā šampūna formula satur augu izcelsmes aktīvās sastāvdaļas, piemēram, kolagēnu un keratīnu, kas veicina matu šķiedru atjaunošanu un kopšanu, jo tie spēj stiprināt kapilāro šķiedru.

Aktīvi Kolagēns un keratīns
Tekstūra Krēmveida
Parabēni
Vazelīns
FPS 55
Pārbaudīts
Tilpums 1 L
Bez cietsirdības
6

Šampūns ikdienas lietošanai Sos Bomba Vitamīni, salonu līnija

Hidratācija un veselība

Sūkņu šampūni izceļas ar savu funkcionalitāti, un šis Salon Line šampūns ir viens no labākajiem, ko var atrast tirgū. Kopumā tā mērķis ir veicināt matu šķiedru stiprināšanu un augšanu cilvēkiem, kuriem ir vairāk grūtību un kuriem mati aug un sasniedz vēlamo izmēru.

Pateicoties ekskluzīvai un efektīvai formulai, Bomba Vitaminas Unit garantē papildu spēku, lai mati augtu veselīgi.

Salon Line šampūnam ir arī A vitamīns, kas mitrina matus un piešķir tiem veselību. Arī biotīnam ir liels potenciāls stimulēt matu augšanu.

Aktīvi A vitamīns
Tekstūra Krēmveida
Parabēni
Vazelīns
FPS Nav informēts
Pārbaudīts
Tilpums 300 ml
Bez cietsirdības
5

Urban Men IPA 3X1 šampūns

Tonizējoša un mitrinoša iedarbība

Urban Men IPA 3x1 ir ideāls šampūns vīriešiem, kuri vēlas rūpēties par saviem matiem un garantēt mirdzošākus, skaistākus un veselīgākus matus.

Šā šampūna formulas sastāvā ir daži atšķirīgi elementi, piemēram, apiņi, mieži, kafijas eļļa un hidra-foss. Tas ir šampūns 3 in 1, tāpēc to var izmantot arī bārdas un ūsu šķipsnu tīrīšanai. Pateicoties tā iedarbībai, šis šampūns arī mitrinās ādu un samazinās taukainību.

Aktīvi Apiņi un mieži
Tekstūra Krēmveida
Parabēni
Vazelīns
FPS 15
Pārbaudīts
Tilpums 240 ml
Bez cietsirdības
4

Šampūns pastas veidā - Tea Latte - Jasmīns un augu piens, Lola Cosmetics

Bioloģiski noārdāmā formula

Lola Cosmetics šampūna galvenā atšķirība ir tā, ka tas ir pastas formā un tam ir dažas svarīgas sastāvdaļas un komponenti, kas mitrina un nodrošina veselīgākas matu šķipsnas. Bagātīgs ar jasmīnu sviestu un kokosriekstu augu pienu, tam ir dabiska un tāpēc maigāka formula.

Turklāt ir vērts pieminēt, ka cilvēki, kuri meklē produktus, kas ir saistīti ar ideāliem, kas saistīti ar vidi, var justies pārdomāti. Papildus tam, ka šī formula ir ekonomiska, tā ir arī bioloģiski noārdāma, ar daudz lielāku iznākumu, līdz pat 6 reizes lielāku nekā tradicionālie produkti. Ar nelielu produkta daudzumu uz plaukstas, tas noņem netīrumus no matiem unievērojami uzlabo galvas ādas un matu kvalitāti.

Aktīvi Matchá sviests
Tekstūra Pastas
Parabēni
Vazelīns
FPS Nav informēts
Pārbaudīts
Tilpums 100 g
Bez cietsirdības
3

Aussie Mega Moist šampūns

Barošana un matu maigums

Aussie ir nozīmīgs zīmols kosmētikas segmentā, jo īpaši augstas kvalitātes šampūnu, kas paredzēti cilvēkiem, kuri vēlas rūpēties par saviem matiem padziļināti. Mega Moist formula ir neticama, jo tā spēj dot dzīvību laika vai ķīmisko produktu iedarbības rezultātā sausākajiem un sausākajiem matiem.

Šā šampūna mērķis ir nodrošināt ļoti sausiem matiem lielāku spīdumu, jo tā sastāvā ir jojobas eļļa, kas ne tikai baro, bet arī piešķir matiem daudz lielāku maigumu, turklāt tai piemīt atjaunojoša iedarbība. Vēl viena sastāvdaļa, kas ietilpst Mega Moist formulā, ir alveja un vera, kas nodrošina lielāku matu mitrināšanu un padara tos stiprākus un veselīgākus.

Aktīvi Jojobas eļļa
Tekstūra Krēmveida
Parabēni
Vazelīns
FPS 50
Pārbaudīts
Tilpums 400 ml
Bez cietsirdības
2

Joico K-PAK Color Therapy šampūns krāsotiem matiem

Antioksidantu iedarbība

Joico K-PAK Color Therapy ir paredzēta cilvēkiem, kuriem ir krāsoti mati, jo parasti tie ir ne tikai jābalina, bet arī jābalina, un papildus krāsošanai jāveic dažas ķīmiskas procedūras. Tāpēc parasti tiem ir nepieciešama lielāka mitrināšana un atjaunošana tām šķiedrām, kuras ir ietekmējuši produkti.

Šī līnija ir atšķirīga, jo tā saglabā matu krāsas, nepadara tās izbalējušas, un vienlaikus atjauno matu šķiedras. Tās formula ir ļoti krēmīga un darbojas kā mitrinošs un aizsargājošs līdzeklis.

Pateicoties antioksidanta iedarbībai, šis šampūns arī novērš matu izkrišanu līdz pat 65 % apmērā. Tā sastāvdaļu un komponentu sastāvā ir quadrabond peptīdu komplekss un arī bioloģiski uzlabots peptīdu komplekss, kā arī arginīns, kas ir klāt, lai progresīvā veidā darbotos kā šķiedru iekšējā rekonstruktors.

Aktīvi Arginīns
Tekstūra Krēmveida
Parabēni
Vazelīns
FPS Nav informēts
Pārbaudīts
Tilpums 300 ml
Bez cietsirdības
1

Paul Mitchell Awapuhi šampūns

Dārzeņu sastāvdaļas

Paul Mitchel Awapuhi šampūnam piemīt uzlabota mitrinoša iedarbība, tāpēc tas ir ieteicams cilvēkiem, kuriem nepieciešams piešķirt matiem vairāk spīduma. Tā formula ir ļoti barojoša, liekot matiem iegūt vairāk mitruma, pilnībā atjaunojot pavedienus un piešķirot tiem lielāku elastību.

Šī līdzekļa mērķis ir arī padziļināti attīrīt ādu, nesabrazējot to, noņemot visas minerālu un kosmētikas atliekas, kas var uzkrāties uz galvas ādas.

Tā sastāvā ir daži augu izcelsmes produkti, kas ļoti labvēlīgi ietekmē matu veselību, piemēram, Havaju ingvers. To ieteicams lietot cilvēkiem, kuri to lieto katru dienu un dod priekšroku matu mazgāšanai šādā veidā, jo tas neaizķer matus vai galvas ādu.

Aktīvi Havaju ingvers
Tekstūra Krēmveida
Parabēni
Vazelīns
FPS Nav informēts
Pārbaudīts
Tilpums 300 ml
Bez cietsirdības

Cita informācija par šampūnu

Šampūnu lietošana būs atkarīga no tā, kāda tipa matus cilvēks lieto, jo vieni ir sausāki, bet citi - taukaināki. Parasti otrajam tipam nepieciešams vairāk mazgāšanas, lai saglabātu tīrību. Tāpēc ir nepieciešams detalizēti pārbaudīt, kā katrs produkts ir jālieto. Skatīt vairāk!

Kā pareizi lietot šampūnu

Parasti ražotāji uz šampūnu etiķetēm informē par to, kā to pareizi lietot, un norāda matiem piemērotu daudzumu. Tomēr vienmēr ir jāņem vērā matu garums, lai tie būtu tīri.

Svarīgi ir masēt galvas ādu, it īpaši, ja lietojat šampūnus, kas paredzēti padziļinātai attīrīšanai, padarot matus veselīgākus un galvas ādu tīru, īpaši cilvēkiem, kuriem ir taukaināki mati.

Turklāt ir svarīgi matus izskalot līdz brīdim, kad tiek noņemts arī viss līdzeklis, lai tā paliekas neuzkrātos un nekaitētu matu veselībai.

Pēc šampūna lietošanas vienmēr lietojiet kondicionieri vai masku.

Labs padoms, lai saglabātu matus veselīgākus un spīdīgākus, ir papildus šampūnam izmantot arī citus produktus. Kondicionieri un maskas var izmantot pēc šampūna, lai piešķirtu matiem vieglumu un nodrošinātu lielāku mitrināšanu, kas jau sāk šo procesu ar produkta formulā esošajām sastāvdaļām.

Ir svarīgi izvēlēties labu kondicionieri vai masku, kas ir līdzīga šampūna norādēm, lai tie viens otru papildinātu.

Citi matu kopšanas līdzekļi

Lai gan šampūns ir būtisks matu attīrīšanai, tas pats par sevi nenodrošina visu nepieciešamo, tāpēc ir nepieciešams izmantot maskas, kondicionierus un pat eļļas sausāku matu gadījumā, kuriem nepieciešami komponenti, lai tie būtu spīdīgi un mirdzoši, jo, ja par tiem netiek rūpēts, tie galu galā izskatās sausi.

Atkarībā no matu tipa ir arī daži veidošanas līdzekļi, kas kalpo, lai piešķirtu lielāku noteiktību. Piemēram, cirtainiem matiem parasti šos līdzekļus izmanto pēc mazgāšanas un kondicioniera un masku uzklāšanas.

Izvēlieties labāko šampūnu atbilstoši savām vajadzībām

Izvēloties labu šampūnu matiem, sekojiet izceltajiem padomiem un noskaidrojiet, kuri no tiem atbilst jūsu vajadzībām un aptvers visus aspektus, lai saglabātu jūsu matus skaistus, veselīgus un spīdīgus.

Ir svarīgi izmantot jūsu matiem ideāli piemērotu šampūnu, jo daži produkti galu galā nav paredzēti jutīgākiem matiem un var radīt vairāk kaitējuma nekā labuma.

Ja jūsu mati ir trausli un smalki, izvēlieties tos, kuriem ir maigāka tīrīšana un kuri tos nesabojās. Ja jums ir biezāki un izturīgāki mati, izvēlieties tos, kuri veic dziļāku tīrīšanu. Taču neaizmirstiet vienmēr izvērtēt etiķeti un rakstā izcelto informāciju, lai izdarītu labu izvēli.

Kā sapņu, garīguma un ezotērikas eksperte esmu nodevusies palīdzēt citiem atrast jēgu saviem sapņiem. Sapņi ir spēcīgs instruments mūsu zemapziņas izpratnei un var sniegt vērtīgu ieskatu mūsu ikdienas dzīvē. Mans ceļojums sapņu un garīguma pasaulē sākās pirms vairāk nekā 20 gadiem, un kopš tā laika esmu daudz studējis šajās jomās. Es aizrautīgi cenšos dalīties savās zināšanās ar citiem un palīdzēt viņiem sazināties ar savu garīgo būtību.