Kas ir hipersomnija?

Hipersomnija ir ļoti reti sastopams miega traucējums, tāpēc daudzi cilvēki no tā var ciest, pat nezinot par to. Kopumā viens no redzamākajiem simptomiem, kas var liecināt par problēmu, ir pārmērīga miegainība dienas laikā.

Ir vērts uzsvērt, ka šis nemitīgais miegs var rasties pat tad, ja hipersomnijas skartajam cilvēkam ir bijis pilnvērtīgs nakts miegs, bez starpbrīžiem vai citām problēmām. Citas hipersomnijas sekas ir galējs nogurums, enerģijas trūkums un slikta koncentrēšanās, kas var izraisīt arī daudz vieglāku uzbudināmību pat ikdienas situācijās. Lasiet tālāk.pēc vairāk informācijas un saprast!

Hipersomnijas veidi

Ir daži hipersomnijas veidi, kas var vienkāršot šīs slimības darbības un sekas. Tie atšķiras ne tikai pēc sekām, bet arī pēc cēloņiem un iemesliem, kāpēc pacientam sākās šāda veida hipersomnijas izraisīta uzvedība.

Pastāv vairāki faktori, un tos var uzskatīt par ģenētiskiem vai izraisītiem citu veselības problēmu, kas ir jāidentificē, jāpārbauda un jāizvērtē, lai saprastu, kāda ir labākā ārstēšana un aprūpe. Zemāk apskatiet, kādi ir hipersomnijas veidi!

Primārais idiopātiskais pagarināts miegs

Hipersomnijai, ko sauc par idiopātisku vai arī primāro, pašlaik zinātne nav atrisinājusi un sapratusi visus tās cēloņus, neraugoties uz centieniem faktiski saprast visu, kas ietver šo traucējumu.

Taču pētījumi norāda, ka šāda veida hipersomnija var būt saistīta ar traucējumiem ķīmiskajās vielās, kas veido smadzenes un ir tieši saistītas ar miega funkcijām. Šajā gadījumā par prologu miegu tiek uzskatīts tāds, kas izraisa tādas sekas kā miegs, kas ilgst vairāk nekā 24 stundas bez pārtraukuma.

Primārā idiopātiskā bez ilgstoša miega

Primārā idiopātiskā hipersomnija, kas nav ilgstošs miegs, darbojas līdzīgi kā otra tipa hipersomnija, jo arī tā ir saistīta ar smadzeņu ķīmisko vielu problēmām, kas ietekmē miega funkcijas. Tomēr šajā gadījumā, tā kā miegs nav ilgstošs, šo tipu raksturo tas, ka indivīds guļ vidēji 10 stundas.

Tomēr vēl viens svarīgs aspekts, kas jāņem vērā, lai noteiktu šo personu, ir tas, ka šai personai dienas laikā būs nepieciešams nedaudz pagulēt, lai tā justos patiešām nogurusi, un pat tad tā var justies ļoti nogurusi.

Sekundārā hipersomnija

Sekundārā hipersomnija darbojas citādi, jo šajā gadījumā to var izraisīt citas slimības. Tādējādi šie traucējumi un slimības, kas izraisa pārmērīgu miegu, ir sastopamas lielākajai daļai slimības skarto pacientu dienā.

Dažas no slimībām, kas var izraisīt šāda veida traucējumus, ir: miega apnoja, hipotireoze, Parkinsona slimība, depresija un dzelzs deficīts. Bieži vien hipersomnija skar arī tos, kuri lieto medikamentus, piemēram, anksiolītiskos līdzekļus, jo tā ir gaidīta šāda veida zāļu blakusparādība.

Hipersomnijas simptomi

Hipersomnijas simptomi parādās ļoti skaidri, tomēr, tā kā tie rada ārkārtēju nogurumu un miegainību, daudzi cilvēki var nonākt apjukumā un uzskatīt, ka tā ir tikai traucēta darba un vairāku veicamo uzdevumu rutīnas ietekme.

Taču dažas pazīmes var palīdzēt mums saprast, kas īsti ir šis traucējums, lai to varētu pareizi ārstēt, uzraugot profesionālim, kurš noteiks šo diagnozi. Zemāk apskatiet dažus no simptomiem!

Letarģija

Tās ir skaidras slimības sekas, un par to liecina vājākas dzīvības funkcijas, elpošana un sirdsdarbība, kas izpaužas citādi nekā parasti.

Pastāv arī pastāvīga noguruma sajūta pat pēc dažu stundu miega. Tādējādi hipersomnijas skartajam pacientam beigās vienmēr rodas sajūta, ka viņam ir jāguļ vai jāsēž, jo viņam trūkst pat kontroles pār muskuļiem, kas ir atslābināti vairāk nekā parasti.

Trauksme

Miega traucējumi, kas ietekmē miegu kopumā, var izraisīt arī trauksmi slimniekiem, jo trūkst kontroles pār savu ķermeni, un, lai gan cilvēks racionāli nevēlas gulēt, viņam neizbēgami nāksies piekāpties, jo galējs nogurums liks viņam dienas laikā nedaudz pagulēt, lai saglabātu labsajūtu.

Viss nemiers, ko izraisa traucējumi, liek pacientam kļūt arvien nemierīgākam, un tas var kļūt par cilpu.

Uzbudināmība

Jebkāda veida problēmas, kas saistītas ar miegu, vai tas būtu pārmērīgs miegs vai tā trūkums, jo arī tas ir novērojams pacientiem ar bezmiegu, galu galā rada cilvēkā zināmu aizkaitināmību. Tas atkal ir saistīts ar paša ķermeņa kontroles trūkumu un pat ar nespēju izvēlēties faktiski palikt nomodā, jo nogurums to padara neiespējamu.

Tātad viens no simptomiem, ko viegli pamanīt pacientiem, kuri cieš no hipersomnijas, ir daudz lielāka aizkaitināmība pret visu, kas notiek apkārt.

Koncentrācijas trūkums

Lai koncentrētos ikdienas aktivitātēm, visiem cilvēkiem ir ieteicams labi izgulēties, bet šajā gadījumā, pat ja pacientam tas ir bijis, ar to nepietiek, lai nomierinātu hipersomnijas radīto miega pārpalikumu un nogurumu.

Tāpēc šo traucējumu skartajiem pacientiem ir traucēta koncentrēšanās, jo visas dienas garumā viņi var justies ļoti miegaini, un tas apgrūtina pat visvienkāršāko ikdienas darbību veikšanu.

Grūtības pamosties

Pacienti, kuri cieš no hipersomnijas, lai arī kā vēlētos, nevar viegli pamosties, jo pat pēc ilgām miega stundām viņi joprojām jūtas noguruši un viņiem nepieciešams ilgāks miegs.

Tāpat kā ilgstošas miega hipersomnijas gadījumā, kad pacients var gulēt vairāk nekā 24 stundas bez pārtraukuma, bet pamosties un viņam ir ļoti grūti turpināt dienu, nejūtot vajadzību atkal pagulēt, lai pagulētu vai gulētu vēl dažas stundas.

Pārmērīgs miegs dienas laikā

Lielākās grūtības hipersomnijas gadījumā ir risināt šo miega problēmu visas dienas garumā, jo slimības skartie cilvēki nevar atbrīvoties no nepieciešamības gulēt, lai vismaz mazliet remdētu miega pārpalikumu, kas jūtams dažādos ikdienas periodos.

Tāpēc ir ļoti svarīgi identificēt šo traucējumu, lai to varētu novērtēt un veikt nepieciešamos pasākumus, jo daudziem cilvēkiem nav iespējas veikt nepieciešamo miegu, ko slimība iestiepj viņu ikdienas dzīvē.

gulēt vairāk nekā 8 stundas diennaktī un joprojām būt miegainam.

Dienas laikā, pat ja hipersomnijas traucējumu skartie cilvēki ir gulējuši vismaz 8 stundas, kas lielākajai daļai cilvēku ir ierasts, viņi joprojām jūtas ļoti miegaini. Kā liecina hipersomnijas veidi, pacienti, kas cieš no ilgstošās hipersomnijas, guļ 24 stundas vai ilgāk un nejūtas apmierināti.

Savukārt nepagarinātajā viņi var gulēt līdz pat 10 stundām un joprojām justies ļoti miegaini visas dienas garumā. Tādējādi šādam nogurumam un ārkārtējam miegainumam dienas laikā nav nekāda sakara ar laika daudzumu, bet gan ar traucējumiem, kas ir jāidentificē. Pamanot šādu situāciju, ir svarīgi meklēt ārstu.

Kā tiek diagnosticēta hipersomnija

Tā kā hipersomniju pacienti var pamanīt ļoti viegli, jo ilgstoša pārmērīga miegainības sajūta skaidri liecina, ka kaut kas patiešām nav kārtībā.

Tāpēc, pamanot šāda veida situāciju, ir svarīgi, lai cilvēki meklētu kvalificētu speciālistu, lai varētu noteikt diagnozi un izrakstīt medikamentus vai pat praksi, kas palīdz kontrolēt šo ekstrēmo miegu, lai pacientiem būtu labāka dzīves kvalitāte ikdienas pienākumu veikšanai. Zemāk skatiet, kā tiek noteikta diagnoze!

Neiroloģijas speciālists

Ja pacients izjūt jebkādu kontroles trūkumu attiecībā uz miegu, viņam ir jāmeklē speciālists, kurš spēs novērtēt un saprast, kas notiek un vai cilvēkam patiešām ir hipersomnija un kāda veida tā ir.

Speciālists, kurš ir kvalificēts to izprast plašāk un skaidrāk, ir neirologs, un tieši ar šī speciālista palīdzību tiek uzsākta pacienta, kuru potenciāli varētu skart hipersomnija, diagnostika. Neirologiem ir specializācija, lai viņi skaidri izprastu miega traucējumus un spētu izvērtēt, ko var darīt, lai pacientiem garantētu labāku veselību.

Asins analīzes

Pēc tam speciālists lūgs pacientam veikt dažus specifiskus testus, kuru mērķis ir novērtēt pacienta veselības stāvokli, lai izslēgtu citas slimības, kas varētu būt pacienta hipersomniju izraisījušie izraisītāji.

Tāpēc izmeklējumu mērķis ir noteikt šo cēloni, jo, kā jau minēts, ir hipersomnijas veids, ko var izraisīt citi traucējumi, pat hormonāli, piemēram, hipotireoze un arī anēmija, ko var ārstēt.

Polisomnogrāfija

Vēl viens tests, ko var pieprasīt arī neirologs, ir polisomnogrāfija, kas ir neinvazīvs tests, kura mērķis ir novērtēt pacienta elpošanas aktivitāti, kā arī muskuļu un smadzeņu darbību.

Izmantojot šāda veida izmeklējumus, ir iespējams konstatēt modeļus vai dīvainu uzvedību miega laikā, lai ārstējošais ārsts varētu novērtēt, vai pacients patiešām saskaras ar hipersomniju vai kādu citu miega traucējumu. Tādējādi šie izmeklējumi ir ļoti papildinoši, jo tie parāda dažādas jomas, lai varētu veikt pilnīgu diagnozi.

Uzvedības anketa

Viens no galvenajiem sākumpunktiem, lai ārsts saprastu, kas īsti notiek ar pacientu, ir uzvedības anketa. No tās var gūt priekšstatu par to, kādus citus testus un novērtējumus var veikt.

Šajā gadījumā ārsts jautās pacientam par viņa uzvedību, kas saistīta ar miega brīžiem, un par to, kā viņš jūtas arī dienas laikā attiecībā uz miegainību un citiem aspektiem. Viena no taktikām, ko izmanto, ir Epvorta miegainības skala, kas palīdz noteikt šos jautājumus.

Citi testi

Ārsts var nozīmēt dažus citus testus, lai pārbaudītu, ko pacients ir jutis saistībā ar traucējumiem. Šādā gadījumā var veikt arī vairāku miega latentuma testu.

Tas tiek darīts, lai novērtētu un uzraudzītu visu pacienta miega laiku, lai ārsts varētu sekot līdzi viņa smadzeņu darbībai šajā periodā. Tādējādi tiek novērtēti vairāki aspekti, piemēram, acu un kāju kustības, skābekļa līmenis un arī elpošanas funkcijas.

Hipersomnijas ārstēšana

Pēc tam, kad ārsts veic pilnīgu diagnostiku un pārliecinās, ka pacients patiešām cieš no hipersomnijas, neatkarīgi no tās veida, var veikt dažus ārstēšanas pasākumus, lai garantētu labāku dzīves kvalitāti, jo kopumā šie cilvēki ļoti cieš no pārmērīgas miegainības, kas var traucēt mācības, darbu un vairākas citas dzīves jomas.

Ārstēšanu var veikt ar medikamentiem, kā arī ar uzvedību, taču ir vērts uzsvērt, ka visas šīs procedūras ir jāveic kopā ar neirologu. Lasiet vairāk tālāk!

Neirologa padoms

Ārstēšana ir jāuzrauga profesionālim, kurš noteica diagnozi, šajā gadījumā neirologam. Tāpēc viņam/viņai būs visi nosacījumi, lai pacientam norādītu labāko veidu, kā tikt galā ar traucējumiem, izmantojot medikamentus vai citus paņēmienus, ko var izmantot, lai kontrolētu miega pārpalikumu.

Tas ir nepieciešams, jo, tā kā ir vairāk nekā viens hipersomnijas veids, ir jāņem vērā katrs no tiem, jo atbilstoši tam var noteikt ārstēšanu.

Ārstēšana ar narkotikām

Pacientiem, kuriem diagnosticēta idiopātiska vai primārā hipersomnija, ārsti parasti iesaka pacientiem lietot stimulējošos medikamentus.

Tādējādi viņi varēs mainīt medikamentus, ja nepieciešams, jo tie nedarbojas, kā paredzēts, mainīt devas un citus punktus, kas jāņem vērā, jo tikai ārstam būs nepieciešamās zināšanas, lai to izdarītu.

Uzvedības ārstēšana

Citos gadījumos ir iespējams, ka neirologs mēģinās atrast citus veidus, kā kontrolēt pacientu hipersomniju. Tādējādi pastāv uzvedības terapija. To izmanto sekundāras hipersomnijas gadījumos.

Var lietot arī medikamentus, bet kopumā ārsts ierosinās veikt dažas izmaiņas pacienta ikdienas režīmā, piemēram, ieplānotu miegu un grafiku pielāgošanu, lai izvairītos no tā, ka pacients sāk veikt darbības, kas neatbilst viņa stāvoklim un spējām.

Vai man vajadzētu uztraukties par hipersomniju darbā?

Ir svarīgi, lai tad, kad savā dzīvē pamanāt aprakstītos simptomus, jūs vērstos pēc palīdzības pie profesionāļa, jo hipersomnija faktiski ir kaut kas satraucošs attiecībā uz svarīgām ikdienas aktivitātēm, piemēram, darbu un mācībām.

Tas var kavēt produktivitāti, jo pacients mēdz būt neuzmanīgāks un nespēj koncentrēties, lai veiktu savu darbību, jo visu laiku jūtas ļoti miegains.

Tāpēc ir vērts uztraukties par šiem jautājumiem, jo hipersomnija var ievērojami kavēt jūsu darba attīstību, ja to neārstē pareizi, veicot medicīnisku uzraudzību.