Vispārīgi apsvērumi par intermitējošiem eksplozīviem traucējumiem

Atkarībā no cilvēka temperamenta kāds cilvēks var būt nervozāks par citu. Tomēr ir arī tādi, kuri ir ļoti stresaini, viegli uzbudināmies, ja viņus kaut kas sadusmo. Šādiem cilvēkiem ar biežiem dusmu uzliesmojumiem var rasties intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi - psiholoģisks stāvoklis, kas nopietni traucē sociālo līdzāspastāvēšanu.

Cilvēkiem ar šo traucējumu ir ļoti grūti kontrolēt savas emocijas, īpaši dusmas. Viņi dusmojas virspusēju iemeslu dēļ, bet drīz pēc dusmu lēkmes izjūt nožēlu, kaunu vai vainu par izdarīto.

Tāpēc ir svarīgi paturēt prātā, ka šo traucējumu nēsātāji cieš par savu rīcību. Lai gan viņi savu agresīvo uzvedību attaisno ar virspusējiem iemesliem, viņiem ir nepieciešama sapratne, adekvāta ārstēšana un, galvenokārt, pacietība. Lai uzzinātu vairāk par šo psiholoģisko stāvokli, turpiniet lasīt šo tekstu.

Uzzināt vairāk par intermitējošiem eksplozīviem traucējumiem

Intermitējošs sprādzienbīstams traucējums ir psiholoģisks stāvoklis, kas rada ciešanas tiem, kam izpaužas šie simptomi. Izpratne par šo traucējumu ir būtiska, lai risinātu šo situāciju. Uzziniet vairāk turpmāk minētajās tēmās.

Kas ir intermitējošs eksplozīvs traucējums?

Intermitējošs eksplozīvs traucējums, kas pazīstams arī ar akronīmu TEI, ir spēcīgas emocionālas nekontrolēšanas stāvoklis, kad indivīds nespēj kontrolēt savus dusmu impulsus. Jebkura situācija ir iemesls, lai viņš zaudētu savu emociju kontroli un parādītu agresīvu uzvedību, kas ietver lamāšanos, kliegšanu un priekšmetu dauzīšanu.

Ir gadījumi, kad dusmu lēkme ir tik liela, ka indivīds var ievainot dzīvniekus un fiziski uzbrukt cilvēkiem. Parasti pēc šādiem brīžiem viņš izjūt vainu, kaunu vai nožēlu par savu rīcību.

Šīs slimības pirmās pazīmes sāk parādīties pusaudžu vecumā, aptuveni 16 gadu vecumā, un nostiprinās pieaugušā vecumā. Tomēr tā var parādīties arī vēlāk, no 25 gadu vecuma vai pat līdz 35 gadu vecumam. Turklāt to var pavadīt citi traucējumi, piemēram, trauksme, bipolārie traucējumi un depresija.

Intermitējoši eksplozīvi traucējumi bērniem

Dabiski, ka bērni nāk pasaulē ar grūtībām kontrolēt savas emocijas. Atbildīgo personu ziņā ir iemācīt mazajiem risināt konfliktus un pārvaldīt savas emocijas. Tomēr, ja pat pēc mācībām bērnam turpina izpausties intermitējošu eksplozīvu traucējumu simptomi, ir jāmeklē psihologs.

Tā kā ASD vairāk parādās vecākā vecumā, bērna aizkaitināmība var būt pamatota ar citiem ārējiem faktoriem, tostarp ar traucējumiem, kuriem ir specifisks sākums bērnībā, piemēram, hiperaktivitāti. Tāpēc psihologs izvērtēs bērnu, lai noskaidrotu iemeslus, kas izraisījuši agresīvu uzvedību.

Agresivitātes riski ikdienas dzīvē

Lai dzīvotu sabiedrībā, ir nepieciešams kontrolēt savus impulsus un izvēlēties veselīgākas reakcijas uz konfliktiem. Persona ar intermitējošiem eksplozīviem traucējumiem nav spējīga kontrolēt savu rīcību, tāpēc cieš kaitējumu vairākās dzīves jomās.

Dusmīgi cilvēki var iesaistīties tiesas prāvās, kurās iesaistās cilvēki, kuriem viņi ir fiziski uzbrukuši. Viņiem var rasties konflikti ar likumu, ģimeni, draugiem un radiniekiem, jo problēmu risināšanā vienmēr tiek izmantota verbāla vai fiziska agresija, kas rada vēl lielāku berzi.

Šajā scenārijā persona var tikt izslēgta no sociālā loka un dzīvot arvien izolētāk, pat radot depresijas stāvokļus. Pat tāpēc, ka pēc dusmu lēkmes indivīds nožēlo savu vainu, izjūt kaunu vai vainas apziņu, bet joprojām nespēj kontrolēt savu impulsivitāti. Tādējādi personai ir jāmeklē profesionāla palīdzība.

Intermitējošu eksplozīvu traucējumu simptomi

Cilvēki ir dažādi, tāpēc ir likumsakarīgi, ka daži cilvēki dusmojas vieglāk nekā citi, un tas netiek konfigurēts kā intermitējošs sprādzienbīstams traucējums. Lai pareizi identificētu psiholoģisko stāvokli, skatiet traucējumu simptomus turpmāk minētajās tēmās.

Dusmu izpausmju klasifikācija

Lai noteiktu psiholoģisko stāvokli un tādējādi zinātu, kā rīkoties ar pacientu, ir būtiski veikt diagnostisko novērtēšanu personai ar intermitējošu sprādzienbīstamu traucējumu simptomiem. Šim nolūkam tiek izmantota Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, kas pazīstama arī kā DSM.

Šo novērtējumu veic veselības aprūpes speciālisti, pamatojoties uz simptomu biežumu un intensitāti, kurus iedala vieglās un smagās izpausmēs.

Galu galā dusmas ir dabiska cilvēka emocija, un, pat ja aizkaitināmība nav labākā reakcija, noteiktās situācijās tā ir saprotama.

Vieglas izpausmes

Intermitējošs eksplozīvs traucējums var izpausties vieglās izpausmēs, kas ir nepieklājīgi žesti, agresija bez miesas bojājumu nodarīšanas, draudi, apvainojumi, lamāšanās un uzbrukumi ar priekšmetiem. Lai noteiktu traucējumu, šiem simptomiem jāparādās vismaz divas reizes nedēļā trīs mēnešu laikā.

Indivīdi, kuriem ir šīs vieglās izpausmes, rada iespaidu, ka viņiem patīk iesaistīties konfliktos, jo viņi vienmēr ir viegli aizkaitināmi, turklāt viņu emociju uzliesmojumam nav ticama iemesla. Tāpēc apkārtējie uzskata viņus par cilvēkiem, ar kuriem ir grūti sadarboties. Tāpēc, veicot novērtēšanu, ir svarīgi uzklausīt tuviniekus.

Smagas izpausmes

Ir gadījumi, kad dusmu lēkmes ir nopietnākas, nopietni kaitējot cilvēku ar intermitējošiem sprādzienbīstamiem traucējumiem ikdienas dzīvei. Šīs lēkmes tiek iekļautas DSM smagu izpausmju grupā, klasificētas ar šādiem simptomiem: fiziski uzbrukumi, kas saistīti ar miesas bojājumiem un īpašuma iznīcināšanu.

Ir vērts atcerēties, ka šie divi simptomi nenotiek izolēti. Smagu izpausmju gadījumā indivīdam ir arī viegli simptomi. Tomēr šai smagākajai aizkaitināmībai ir jāparādās vismaz trīs reizes viena gada laikā. Tāpat kā vieglu izpausmju gadījumā, šie dusmu lēkmes lēkmes notiek ikdienas notikumu laikā un par nevajadzīgiem jautājumiem.

Citi simptomi

Ir uzvedības temperamenti, kas ir daudz sprādzienbīstamāki. Daži cilvēki, piemēram, ļoti dusmojas, kad viņiem ir nodarīts pāri. Šādos gadījumos emocionālā reakcija ir pilnīgi saprotama.

Tomēr intermitējošu eksplozīvu traucējumu gadījumā dusmu uzliesmojumu iemesli reti kad ir attaisnojami. Ņemot to vērā, traucējumi var izpausties arī ar citiem simptomiem, piemēram:

- Aizkaitināmība un nepacietība;

- Trīce visā ķermenī;

- Paaugstināts sirdsdarbības ātrums;

- nožēla, kauns vai vainas sajūta pēc dusmu lēkmes;

- Reaktīva uzvedība;

- Impulsivitāte;

- Dusmas lēkmes;

- Emocionālās kontroles trūkums;

- Verbālā un fiziskā agresija;

- Muskuļu spriedze;

- Objektu iznīcināšana nekontrolētu reakciju rezultātā;

- svīšana;

- Migrēna.

Intermitējošu eksplozīvu traucējumu cēloņi un diagnostika

Intermitējošus eksplozīvus traucējumus var saasināt indivīda personība. Tomēr, tā kā tas ir psiholoģisks traucējums, stāvoklim var būt vairāki cēloņi. Tālāk uzziniet, kādi ir galvenie klīniskās ainas izraisītāji un kā tiek noteikta diagnoze.

Ģenētika

Pastāv teorētiska nostādne, kurā tiek uzskatīts, ka intermitējošu eksplozīvu traucējumu cēlonis ir ģenētiski faktori. Citiem vārdiem sakot, agresīvi vecāki ar šo psihisko stāvokli to nodod saviem bērniem.

Turklāt ģimenēs, kurās ir arī citi traucējumi, piemēram, ģeneralizēta trauksme un uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms, ģenētiski ir tendence šo traucējumu pārmantot tālāk.

Tas, ko varētu darīt, būtu ārstēšana, lai mazinātu simptomus, bet cilvēks šo traucējumu nēsātu līdzi visu mūžu.

Vide

Saistībā ar vides faktoriem intermitējošu eksplozīvu traucējumu cēlonis ir dzīve vardarbīgā vidē, proti, bērns aug, vērojot dusmīgas darbības, un internalizē dusmīgas reakcijas, uzskatot, ka agresīva uzvedība ir normāla. Tāpēc traucējumi attīstās pusaudža vai pieaugušā vecumā.

Vēl viens pamatojums atrodams arī bērna agrīnajā vecumā. Ja indivīds ir pakļauts vardarbībai pirmajos trīs dzīves gados, varbūtība, ka nākotnē viņam attīstīsies agresīva uzvedība, ir daudz lielāka. Tāpēc klīnisko ainu varētu mainīt, veicot pašizziņu un mainot viedokļus.

Kā iegūt diagnozi?

Diagnozi iegūst, veicot psiholoģisko izvērtējumu vai psihiatrisko izvērtējumu. Atkarībā no klīniskās iestādes indivīda analīzi var veikt abi speciālisti. Psihiatrs izmanto psihisko traucējumu klasifikācijas rokasgrāmatu, savukārt psihologs izvērtē dusmu uzliesmojumus pret sabiedrību un indivīda saistību ar viņa simptomiem.

Pēc intermitējošu sprādzienbīstamu traucējumu diagnozes iegūšanas speciālists sniegs visas norādes par ārstēšanu. Ir svarīgi pareizi ievērot sniegtās norādes, lai terapeitiskās iejaukšanās būtu veiksmīga. Taču pacients var arī izteikt savas intereses attiecībā uz ārstēšanas modeli.

Vai intermitējoši eksplozīvie traucējumi ir ārstējami?

Daži uzskata, ka intermitējoši eksplozīvie traucējumi nav ārstējami, taču tos var ārstēt, palīdzot cilvēkam labāk iekļauties sabiedrībā. Ārstēšana galvenokārt ietver terapijas nodarbības, kurās ar psihologu palīdzību cilvēks mācās kontrolēt savas emocijas un veidot veselīgākas reakcijas uz dusmu sajūtām.

Psihoanalīze palīdz indivīdam iepazīt sevi un ar šīm zināšanām izveidot jaunu veidu, kā rīkoties situācijās, kas izraisa dusmu lēkmes. Kognitīvi uzvedības terapija palīdz mainīt kaitīgo uzvedību uz veselīgāku. Ģimenes terapija ir efektīva, jo tā ārstē saites, ko vājina pastāvīgi strīdi.

Turklāt var palīdzēt arī grupu terapija, jo, daloties līdzīgā pieredzē, cilvēks jūtas gaidīts un vēlas mainīties. Lai kontrolētu smagākus simptomus, var būt nepieciešama ārstēšana ar medikamentiem un psihiatrija.

Provizoriski jautājumi intermitējošu eksplozīvu traucējumu identificēšanai

Diagnostisko novērtējumu vienmēr vajadzētu sniegt veselības aprūpes speciālistiem. Taču ir daži jautājumi, kurus varat uzdot sev, lai identificētu intermitējošu eksplozīvu traucējumu pazīmes. Zemāk skatiet, kādi tie ir.

Vai jūs eksplodējat vismaz divas reizes nedēļā?

Ir jāsaprot, ka dusmu izjūta ir pilnīgi normāla. Tā ir emocija, kas ir cilvēka konstitūcijas sastāvdaļa, un ir veselīgi to izjust. Tas, kas konfigurēs intermitējošu eksplozīvu traucējumu, ir šīs sajūtas izpausme atkarībā no tās biežuma un intensitātes līmeņa.

Dusmas lēkmes, kuras nespējat kontrolēt, vismaz divas reizes nedēļā ir traucējumu pazīme. Lai sīkāk noteiktu problēmu, varat meklēt profesionālu palīdzību. Galu galā, iespējams, ka jūsu aizkaitināmību veicina citi psiholoģiski traucējumi vai vides faktori.

Vai jūs uzsprāgstat mazu, virspusēju iemeslu dēļ?

Ja, piemēram, gaidīšana rindā ir iemesls, lai jūs viegli eksplodētu, tad jūsu dzīvē var būt sastopami intermitējoši eksplozīvi traucējumi. Lai gan gaidīšana rindā ir neērta, tā ir daļa no cilvēku ikdienas dzīves un ir nepieciešama patērētāju organizēšanai. Tāpēc dusmu lēkmes tās dēļ ir virspusējs iemesls.

Svarīgi uzsvērt, ka šajā traucējumā nepastāv uzvedības iepriekšēja pārdomātība. Citiem vārdiem sakot, indivīdam nav nodoma radīt diskomfortu, saņemt atlīdzību vai iebiedēt citus. Patiesībā viņš zaudē kontroli pār savu pacietību un izpaužas agresīvā uzvedībā. Tāpēc pēc uzliesmojuma viņš beigās to nožēlo.

Vai tad, kad jūs uzliesmojat, jūs parasti lamājaties un mētājaties ar priekšmetiem?

Viena no intermitējošu eksplozīvu traucējumu pazīmēm ir aklums, ko šis psiholoģiskais stāvoklis izraisa cilvēkos. Indivīds ir pārsteigts par savu attieksmi, kas dusmu brīdī ietver lamāšanos un priekšmetu mešanu. Neatkarīgi no tā, kas tas ir, ģimenes loceklis, draugs vai kāds tālumā, priekšmetu mešana ir veids, kā paust aizkaitinājumu.

Tā jau tiek uzskatīta par nopietnu rīcību, jo ietver īpašuma iznīcināšanu. Jums ir jāmeklē psihologs, lai izvērtētu jūsu situāciju un virzītu vispiemērotāko ārstēšanu. Taču atcerieties, ka arī jūs varat izvēlēties līdzekļus, ar kādiem vēlaties par sevi rūpēties.

Kā strādāt ar cilvēkiem ar intermitējošiem eksplozīviem traucējumiem

Saskarsme ar personām, kurām ir intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi, kļūst par ikdienas izaicinājumu. Ironiski, ka arī apkārtējie cilvēki zaudē pacietību ar šiem dusmīgajiem indivīdiem, saskaroties ar biežiem konfliktiem. Tā kā ar viņiem ir tik grūti saprasties, zemāk esam izdalījuši dažus padomus, lai padarītu līdzāspastāvēšanu harmoniskāku. Pārbaudiet to!

Izvairieties no provokācijām un virspusējas berzes.

Saprotiet, ka cilvēks ar intermitējošiem eksplozīviem traucējumiem dusmojas par pilnīgi visu. Jebkura maznozīmīga darbība ir iemesls, lai viņš dusmotos un zaudētu kontroli pār savām dusmām. To zinot, centieties neiebilst pret šiem muļķīgajiem konfliktiem. Ļaujiet šim cilvēkam atbrīvoties no savām negatīvajām emocijām savā veidā.

Šādi rīkojoties, jūs saglabāsiet savu garīgo veselību un dvēseles mieru, jo īpaši, ja jums ikdienā nākas dzīvot kopā ar šo cilvēku. Tāpat izvairieties no provokācijām. Neaizmirstiet, ka pietiek tikai mazliet pajokot, lai cilvēks ar traucējumiem kļūtu nevaldāms. Tāpēc esiet draudzīgi un centieties veicināt dusmīgā cilvēka labsajūtu.

Nepieciešamības gadījumā stingri nostāties.

Izvairīšanās no virspusējām nesaskaņām un provokācijām ar cilvēku ar intermitējošiem eksplozīviem traucējumiem nenozīmē piešķirt viņam privilēģijas darīt ar jums visu, ko viņš vēlas. Gluži otrādi, tiklīdz pamanāt, ka viņš pārkāpj robežas, esiet nelokāmi un konsekventi parādiet savas domas. Jums nav jākliedz, jāapsaukājas vai jācīnās. Vienkārši rīkojieties maigi.

Rīkojoties citādi nekā viņš, jūs parādīsiet, ka esat atšķirīgs, un liksiet saprast, ka neērtības ir no viņa, nevis jūsu puses. Tad tiks pamanīta dusmu uzliesmojuma paviršība, ar iespēju pat atvainoties.

Esiet pacietīgi un dziļi ieelpojiet

Cilvēkam ir dabiski rīkoties kā spogulis. Parasti cilvēki internalizē citu cilvēku uzvedību un galu galā reaģē tāpat. Ar cilvēkiem ar intermitējošiem eksplozīviem traucējumiem ir jābūt uzmanīgiem, lai neaizrautos ar dusmu brīžiem, pretējā gadījumā jūs radīsiet jaunus konfliktus.

Tāpēc mēģiniet būt pacietīgi un elpot dziļi. Elpošana ir lielisks relaksācijas un nomierināšanās līdzeklis. Turklāt, dziļi elpojot, jūsu ķermenis nogādā skābekli smadzenēs, kas aktivizē nervu funkcijas un palīdz domāt par veselīgiem veidiem, kā tikt galā ar pašreizējo brīdi.

Izvēlieties runāt, kad dusmas ir pārgājušas

Šis ir īstais brīdis, lai ar viņiem aprunātos un mēģinātu izprast viņu viedokli, sniedzot padomus, lai izvairītos no nepatīkamām situācijām nākotnē.

Šāda draudzīga un empātiska palīdzība ir būtiska, jo parasti cilvēks ar šo traucējumu nepareizi interpretē situācijas un attaisno savu rīcību, balstoties uz šiem priekšstatiem. Tāpēc mīlošs padoms īstajā brīdī palīdz šim cilvēkam ieraudzīt reālo situāciju un saprast, ka viņa dusmu lēkme nebija vajadzīga.

Informācijas meklēšana par traucējumiem

Zināšanu trūkums par psihiskiem traucējumiem vēl vairāk apgrūtina attiecības ar dusmīgiem indivīdiem. Tāpēc, ja vēlaties labāk strādāt ar cilvēkiem ar intermitējošiem sprādzienbīstamiem traucējumiem, jums ir jāmeklē vairāk informācijas par klīnisko ainu.

Neņemot vērā, ka dusmu lēkmes ir daļa no psiholoģiska stāvokļa, aizkaitinātais cilvēks kļūst nepatīkams un izolēts no sociālās dzīves. Ir jāsaprot, ka šie cilvēki cieš, kad viņi rīkojas nekontrolēti.

Lai arī cik ļoti viņi gribētu, viņi vienkārši nespēj savaldīt savas dusmas. Tāpēc jau izpratne par to, kas ir šis traucējums un kā tas ietekmē cilvēka dzīvi, ir lielisks veids, kā tikt galā ar subjektiem, kuri pieder pie šīs klīniskās ainas.

Veicināt fiziskās aktivitātes

Fiziskām aktivitātēm piemīt milzīgs spēks veselīgā veidā atbrīvoties no dusmām un negatīvajām emocijām. Tās veicina arī relaksāciju, vairojot prieka un labsajūtas sajūtu. Tāpēc aiciniet indivīdu ar intermitējošiem sprādzienbīstamiem traucējumiem nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, piemēram, skriešanu, peldēšanu, vingrošanu ar svariem, pastaigām vai kādu citu grupu sportu.

Taču praktizējiet šīs aktivitātes kopā ar viņu. Uzmundrinājums klātienē ir ļoti svarīgs, lai subjekts sajustu, ka viņš nav viens un viņu mīl īpaši cilvēki. Turklāt šajos brīžos viņš var parunāt un izdziedāt par traucējumiem un sniegt jums atklātību, lai dotu padomus un virzītu viņu labā attieksmē.

ieteikt personai meklēt profesionālu palīdzību.

Katram psiholoģiskam stāvoklim, vienalga, vai tas ir smags vai viegls, ir nepieciešama ārstēšana. Ar intermitējošiem sprādzienbīstamiem traucējumiem tas nebūtu citādi. Tāpēc iesakiet personai meklēt profesionālu palīdzību. Ar terapiju traucējumu simptomi ievērojami mazinās, un persona spēj labāk iekļauties sabiedrībā.

Tomēr jums vajadzētu ieteikt terapiju tikai tad, ja persona jums ir tuva. Tas ir tāpēc, ka daži cilvēki joprojām uzskata, ka psiholoģiskā ārstēšana ir paredzēta tā sauktajiem "trakajiem" cilvēkiem. Turklāt personas ar ITE var uzskatīt terapijas norādījumus par aizvainojumu, un tas izraisa vēl lielāku dusmas. Mēģiniet nodibināt saikni ar personu un tikai tad runājiet par terapiju.

Ja konstatējat intermitējošu eksplozīvu traucējumu simptomus, meklējiet profesionālu palīdzību!

Intermitējošs eksplozīvs traucējums ir psiholoģisks stāvoklis, kas var nopietni ietekmēt cilvēku ikdienas dzīvi, ne tikai to, kam ir klīniskā aina, bet arī apkārtējos. Tāpēc personām, kas izstaro šī traucējuma pazīmes, nekavējoties jāmeklē profesionāla palīdzība.

Labs laiks, kad meklēt šo palīdzību, ir tieši pēc dusmu uzliesmojuma. Galu galā, pat ja cilvēks attaisno savu dusmu uzliesmojumu, viņš jūtas nožēlojams, vainīgs un kauns par to, ko izdarījis. Tāpēc tas kļūst par labvēlīgu jutīguma periodu, lai meklētu ārstēšanu.

Taču atcerieties, ka jums nav jāārstējas vienatnē. Ja vēlaties, aiciniet savus draugus, ģimeni vai sev tuvos cilvēkus, lai jūs pavada. Pastāstiet viņiem, kā jūtaties, kad rīkojaties impulsīvi, un parādiet savu patieso ieinteresētību mainīties. Ja viņi nevēlas jūs pavadīt, nenobiedējiet. Jūs esat galvenais atbildīgais par savu laimi, tāpēc skrieniet pēc tās.