Што е среќа?

Вистината е дека концептот на среќа одамна стана посубјективен. Тоа е затоа што оваа дефиниција многу повеќе зборува за тоа кој има моќ на мислење отколку за здравиот разум, односно мнозинството.

На пример: за многумина среќата се сведува на пари, статус, моќ или наметнување. За други, тоа е состојба на умот, нешто длабоко што главно се поврзува со едноставноста на животот, имајќи предвид дека наједноставните работи се оние што можат да го обезбедат овој аспект.

Без разлика како го гледате овој налог, продолжете читајќи ја оваа статија, бидејќи ќе собереме многу фактори за да размислите уште повеќе за среќата!

Значењето на среќата

Кога учиме што е секоја работа во светот живееме, секогаш ја бараме смислата на се. Без разлика дали тоа е од нашата интуиција или од материјалностите присутни во овој живот. Тоа е она што ги запира нашите сомнежи или не носи на други нивоа на расудување.

Затоа, ова значење можеме да го бараме на различни места кои ќе имаат различни погледи на иста перспектива. Треба да се фокусираме и на тоа колку е интензивна дефиницијата за среќа, без разлика дали е внатрешна или надворешна. Ако сакате да дознаете повеќе за овие значења, одете на следниот дел!

Според речникот

Според речникот, зборот среќасреќа.

За него најголемата грешка на човекот е да очекува среќа од парите и богатството. Така, мораме да заклучиме дека тоа е скриено заедно со едноставните, но одредени работи, во времето на обезбедувањето на оваа доблест.

Бертранд Расел

Познатиот филозоф Бертранд Расел бил математичар и писател. Тој имаше многу посебен поглед на среќата, во кој изјави дека она што предизвикува досада и тага е затворањето од светот. Така, Бертранд претпоставил дека гледањето во себе предизвикува многу сложености и дека треба да се фокусираме на надворешниот свет, поедноставувајќи ги чекорите.

Покрај тоа, тој проповедал дека среќата е достигнување и мора да се победи со напор и резигнација. Неопходно е да се негува и да се бара секој ден за да се најде неговиот последен плод.

Џон Стјуарт Мил

Филозофот Џон Стјуарт Мил мислел за среќата со која умешноста и објективноста. За него среќата не може директно да се постигне, но за да се доближиме до неа, мора да ја цениме и негуваме среќата на другите, кои се околу нас.

Колку повеќе се фокусираме на создавање среќа за другите , толку повеќе ја наоѓавме. Мора да се фокусираме на напредокот на човештвото и развојот на уметноста, генерирајќи внатрешна среќа што последователно ќе го направи вредно сето она што е засадено во име на другиот.

СоренКјеркегор

За данскиот филозоф и критичар Сорен Киркегор, среќата се појавува само ако се погледне надворешно. Односно, кога ќе ја отвориме вратата на среќата, ја наоѓаме надвор. Оние кои поради некоја причина се обидуваат да ја најдат во спротивна насока стануваат уште пофрустрирани, забележувајќи дека не можат да ја постигнат својата цел.

Со други зборови, филозофот препорачува среќата да ја гледаме во природните нешта на животот, без присилување да се случи и да дозволиме да се случи тивко. Затоа, не ја присилувајте оваа средба, бидејќи таа ќе се случи само кога ќе престанете да опстојувате.

Хенри Д. Торо

Хенри Д. Торо е американски автор и филозоф многу популарен по неговите фрази, кои се познати и денес. Вашата визија за среќата има насока на размислување што се согласува дека ова не е нешто што треба да се бара, туку да се најде одеднаш.

Колку повеќе го посакувате и го сакате, толку повеќе губите и фрустрирате себеси, добивајќи го она што го сакате спротивен резултат и наоѓање повеќе тага. Сепак, тоа не е нешто за што треба да се грижите, бидејќи, според филозофот, штом ви се оддалечило, ќе почувствувате дека се потпира на вас, без да го забележите.

Совети за поголема среќа

Освојувањето на среќата е многу барано, но ретко се наоѓа, токму поради тоа што за него не постои амбалажа или совршен рецепт. Можете да следите неколку вредни совети за да се приближите дочувство и задоволство од среќа, но поверојатно е дека тоа ќе се случи само кога ќе го откриете вашиот пат.

На овој начин, можете да почнете да имате повеќе позитивни ставови и храброст да се соочите со вашите стравови или да избегнете одложување , имајќи ја терапијата како главен сојузник. Важно е да се фокусирате на овие совети за да обезбедите спокојство што ќе генерира среќа. За да дознаете повеќе, продолжете да го читате следниот дел!

Позитивни ставови

Ставовите како што е позитивното размислување може да бидат суштински за тајната на среќата. Сето тоа од проста причина што она што го мислиме и садиме ни се враќа како закон за садење. Тоа значи дека, ако им дадете приоритет на добрите ставови, како и мислите во истиот формат, вашиот живот ќе ги привлече токму овие доблести кон себе, нудејќи среќа.

Значи, важно е да не сте личност која лесно се наведнува пред проблемите. Неопходно е да се соочиме со нив, секогаш одржувајќи ја полнотата и сигурноста дека ќе бидат совладани со упорност, само чекајќи време да се дејствува.

Соочување со стравови

Што ни дава најмногу чувство на тага а оддалеченоста од среќата, без сомнение, е неможноста да не можеме да се соочиме со стравовите и да ги оставиме да ни ги обземат животите. Живеењето исплашено или принудено од нашите стравови не нè прави подобри, напротив, нè угнетува, нè правида се чувствуваме како да немаме контрола над себе.

Идеално е да добиете сила и причини да се соочите со вашите стравови, соочувајќи се со нив со самодоверба за да можат да се намалат во ваше присуство. Ова ќе донесе чувство на надминување и ќе направи да се чувствувате многу среќни и ентузијасти да го намалите она што ве мачи долго време.

Споделете емоции

Една од самосаботажите што ја правиме е да се обидеме да се потиснеме, задржувајќи го за себе она што мачи или повредува и дава пропуст на многу таги и горчина. Во ред е да се изложувате и да споделувате емоции со некој на кој му верувате, бидејќи покажувањето слаб и ранлив не е секогаш лош знак, но може да значи многу хуманост.

Значи, важно е да разберете дека сме луѓе , човечки суштества, а не роботи програмирани да издржат и да не чувствуваат што боли и уништува. Затоа, не чувствувајте потреба да го криете тоа и да ги споделите вашите емоции со луѓе за кои знаете дека нема да ве осудуваат, туку ќе ве поддржат.

Разбудете се на новото

Многу пати, ние сме стагнира во некоја животна ситуација која не ни дозволува да растеме или да бидеме флексибилни, предизвикувајќи многу неизвесност, сомнежи, па дури и тага што не спречува да ја достигнеме полнотата на среќата. Доколку е потребно, разбудете се со новото и префрлете се на некои важни одлуки во вашиот живот.

Искористете ги предностите и соочете се со вашите стравови, иновирајќи и сфаќајќи штошто долго време го посакуваш, но немај храброст. Ова нуди ново значење и утврдува причини да продолжите да се борите и да се борите.

Избегнувајте одложување

Одложувањето е многу повторлив чин на самосаботажа, бидејќи ви дава лажно чувство дека нешто одложувате не се бара во тој момент, дали од мрзеливост или од друга причина. Сепак, ова само акумулира обврски, предизвикувајќи стрес и возбуда, што може да генерира многу вознемиреност и несреќа.

Затоа е важно да избегнувате одолговлекување, да не дозволувате ништо да се акумулира и да правите сè кога е потребно. Ова може да изгледа заморно, но ќе го подобри вашето ментално здравје, нудејќи повеќе спокојство за создавање такви услови.

Грижете се за себе

Навиката за грижа е вродена кај луѓето. Но, не можеме секогаш да се грижиме за себе и се фокусираме само на грижата за другите. Ова, за жал, е лоша навика, која доведува до многу проблеми кои ќе доведат до несреќа.

Заради оваа причина, мора да си дадете приоритет, бидејќи тоа не е знак на себичност, туку на ментално здравје. Неопходно е да бидете добро за да можете да се грижите за другите. Сосема е невозможно некој на кој не му е добро да може да се грижи за другиот. Затоа, поставете си приоритет и грижете се за себе.

Околини кои се добри за вас

Понекогаш чувствуваме дека има места кои не се совпаѓаат со нашиот начин на постоење и,поради тоа, нè повредува, прави да се чувствуваме како да заминеме и да не останеме во средина каде што енергиите не зборуваат со она што е во нас. Но, наместо да ја следиме нашата интуиција, ние остануваме на своето место.

Ова ни предизвикува многу тага и непријатност, спречувајќи ја нашата среќа и хармонија со животот. Затоа, за ова да престане и да се приближите до радоста, избегнувајте ги оние компании и опкружувања кои не се добри за вас.

Имајте благодарност

Практиката да се заблагодарувате и да бидете благодарни за сето она што го имаме, без сомнение, ја менува смислата на нашето постоење и ни дава моменти на размислување за тоа колку имаме причини да бидеме среќни, целосно игнорирајќи ги проблемите во животот кои сакаат да не демотивираат.

Значи, , почнете да размислувате за сето она што сте го добиле или сте примиле во текот на вашиот живот и насочете ја својата енергија на нив. Направете простор за полнота да го цените сето она што го имате.

Моменти на среќа

Добро е да размислите за она што го сметате за среќа. Подеднакво е неопходно да ги преиспитате малите моменти на среќа кои се појавуваат во текот на денот и постоењето, како што се насмевката на детето, радоста на вашето куче кога ќе ве види како пристигнувате или прегратката со копнеж за некој што го сакате.

Сите овие моменти ја засилуваат радоста на живеењето, но понекогаш не се вреднуваат, предизвикувајќифрустрации и тага. Така, мора да научиме да го замислуваме она што го имаме и да ги оцениме сите овие моменти како клучни за нашата среќа.

Терапијата како сојузник

Една од тајните на среќата е да ја препознаеме нашата ранливост како човечки суштества, отворајќи ги нашите умови да разбереме дека, многу пати, ни треба помош, и ова не е срам за никого. Поради ова, одењето на терапија со професионалец во областа е строго неопходно за да ви помогне да најдете среќа.

Психологот ќе ви помогне да усогласите некои точки или трауми настанати во детството или за време на вашето искуство. Така, може да ви помогне да созревате информации на здрави начини, насочувајќи го најдобриот начин да се соочите со проблемите и поучувајќи како да се соочите со нив на најдобар можен начин.

Дали среќата навистина е важна?

Врз основа на информациите пропишани во оваа статија, можеме да кажеме дека среќата е она што му дава смисла на нашето постоење. Тоа е затоа што, без неа, многу е тешко да се живее лесно и урамнотежено. Исто така, треба да бидете внимателни, бидејќи прекумерната потрага по неа може да генерира многу фрустрации, зголемувајќи ја несреќата.

Затоа, замислете ја среќата како прекрасна пеперутка што лета. Колку повеќе трчате по неа, толку повеќе таа ќе бега од вас. Тајната е да се чека со трпение и многу претпазливост и внимание, за да на крајотненадејно слета на твоето рамо низ малите моменти што се појавува!

Вистинско чувство на целосно задоволство; состојба на задоволство, на задоволство. Состојба на среќна, задоволна, весела, задоволна личност. Состојба на оние кои имаат среќа: „За ваша среќа, газдата уште не е дојден“. Околност или ситуација во која има успех: среќа во спроведувањето на проектот.

Можеме да запомниме дека „среќата“ е апстрактна именка, бидејќи не е нешто опипливо, но чувство, сензација што оди подалеку од она што можеме да го материјализираме.

Внатрешна среќа

Кога зборуваме за среќа, луѓето кои се насмевнуваат, скокаат, се гушкаат или дури и трчаат наскоро ни доаѓаат на ум . Тоа е затоа што нашиот мозок ги интернализира значењата кои не се секогаш верни на реалноста. Среќните луѓе нема секогаш да го покажуваат ова на нивните лица, бидејќи не е правило среќната личност да се насмевнува на секои 5 минути и да се шегува.

Кога размислуваме за ова, можеме да разбереме дека овој стереотип, како и сите други, ни се попречува на патот, и многу, кога се обидуваме да го усогласиме со живата реалност. Среќните луѓе можат да го почувствуваат тоа внатре без всушност да се насмеат. Дури и затоа што велат дека среќата е дел од мирот, смиреноста, а не толку од еуфоријата.

Надворешната среќа

Стереотипот создаден за дефиницијата на среќата се гледа какореално кога гледаме некој еуфоричен, насмеан и кажува шеги. Ова е сосема субјективно, бидејќи има луѓе кои се чувствуваат среќни и тивки, и други кои успеваат да го изложат ова чувство преку истите ставови: надворешна среќа.

Може да биде многу поразително, но не можеме да не укажеме дека има многу луѓе кои покажуваат среќа преку овие ставови и дека, всушност, тоа се луѓе кои минуваат низ многу длабоки депресии или тага. Затоа, надворешната среќа треба внимателно да се анализира за да се разбере нејзината причина.

Потрага по среќа

Има многу луѓе кои го поминуваат својот живот во потрага по среќа и, на крајот, не успеваат воопшто.сигурно ќе кажат дали успеале или не. Тоа е затоа што овој концепт е субјективен и зависи исклучиво од она што навистина го барате - стабилност, градење семејство, имоти, компании, статус итн.

Значи, сигурно е дека многу луѓе го поминуваат животот без да можат, бидејќи тие навистина не научиле да дефинираат, во рамките на нивната реалност, што е среќа. Можеби мислат дека среќата е да се живее мирно и без траги од какви било проблеми кои може да се појават и бидејќи не ја постигнуваат таа цел, животот го поминуваат фрустрирани без да го најдат тоа што го сакаат.

Тајните на среќата според науката

Науката е многу исцрпна кога станува збор за среќата.Тоа е затоа што, според Енрике Тамес (професор на Универзитетот во Северна Каролина), луѓето се суштински негативни и песимисти. Ова значи дека постигнувањето среќа и исполнетост е еден од најтешките предизвици на модерната ера.

Ова оди уште подалеку и наведува дека постои потреба луѓето секогаш да бидат загрижени за нешто. Поради ова, експертите велат дека мора да работиме секојдневно за да го избегнеме овој тажен тренд кој им припаѓа на луѓето. Проверете ги овие и повеќе факти за среќата според науката во следните теми!

Важно е да ризикувате

Заслугата да се верува дека среќата е поврзана со спокојството е сосема погрешна, бидејќи никогаш никој не е целосно спокоен, без да има огромна грижа или страв. Така, учењето дека можеме да ризикуваме е еден од клучевите за ставање притисок настрана и разбирање дека тоа е дел од животот и никогаш нема да престане.

Затоа, животот е постојан ризик. Можеме да поминеме низ секоја ситуација, од наједноставна до најнеобична, и сите тие можат да доведат до ризици во нашите животи. Ова не значи дека не сме среќни, туку дека живееме и дека ова е едноставно дел од нашиот живот.

Деталите ја прават целата разлика

Важно е да се нагласи дека некои детали се многу клучни кога станува збор за доказите нанашата среќа. Овие детали, колку и да се едноставни, се ефективни за секое човечко суштество, колку и да е ладно, да се чувствува среќно, дури и на неколку минути.

Така, контактот со природата е постојан присутен во среќата . Тоа е затоа што оваа врска нè носи до спокојство и едноставност во живеењето, смирувајќи нè и покажувајќи дел од човечкото битие што само го сака ова: неколку минути мир.

Не само тоа, туку и детали за освојување на нешто што многу ни се допаѓа, грижа од некој што го сакаме или дури и насмевка од дете се причина за ова чувство. Овие детали, без разлика колку се мали, ни го исполнуваат умот и не оддалечуваат од она што сме програмирани да го работиме: работа и справување со проблемите.

„Јас навивам за тебе“

Често среќата зависи од неколку мотиви кои поттикнуваат и престиж. За многумина, едноставните зборови и ставови можат да направат разлика во секојдневниот живот, давајќи го она што е неопходно за насмевка и радост.

Оттука, човечките суштества, генерално, сакаат да добиваат пофалби или позитивни зборови за себе и, бидејќи од ова, има луѓе кои се чувствуваат целосно задоволни кога добиваат позитивни фрази, како „навивам за тебе“ или други. Таквите зборови ја зголемуваат нашата самодоверба и не туркаат да продолжиме со нашите напори во она за што сме пофалени.

Прикажани негативни чувства

Забележително е дека луѓето, најчесто, не уживаат кога слушаат или изговараат негативни или песимистички зборови. Со тоа се пренесуваат негативни и тажни чувства, кои директно влијаат на нашето ментално здравје и следствено на нашето чувство на задоволство и среќа.

Значи, за да го достигнеме ова ниво на спокојство и среќа, мораме да изложиме само позитивни зборови и чувства, дури и ако се обесхрабрени и безнадежни. Чувството на тага е веродостојно и прифатливо, но истрајноста на овие чувства може да доведе до депресија или други проблеми. Поради ова, секогаш избирајте позитивни зборови и чувства за да ги составите вашите денови.

Скратување на уживањето

Очигледна ситуација која треба да ја избегнуваме, но која многу се појавува, е неприфаќањето на луѓето во уживање или екстремното чувство дека секогаш сакаат да работат и никогаш да не се одмораат. Оваа мисла предизвикува многу непријатности и физички и психички здравствени проблеми.

Значи, важно е, за да бидат среќни, луѓето да имаат на ум дека одморот и уживањето со семејството или пријателите е исклучително неопходно. Поради оваа причина, не се лишувајте, одморете се и забавувајте се секогаш кога ќе ви се укаже прилика.

Среќата според филозофијата

Анализирањето на среќата заснована на филозофија може да помогне да се разбереме се повеќе и повеќе што ниепочекајте за тоа, бидејќи можеме да видиме дека тоа е нешто многу субјективно, без рецепти или чекор по чекор.

Некои филозофи, како Лао Це, Конфучие, Сократ, Платон, Сенека, меѓу другите, размислуваат многу на овој термин и може да даде водич за тоа како да се постигне среќа. Поради ова, ако сакате да дознаете повеќе за тоа како среќата се анализира врз основа на филозофијата, продолжете со читање на следниот дел!

Лао Це

Лао Цу, за оние кои не го познаваат , е древен кинески филозоф кој го основал таоизмот. Тој ја сумира потрагата по среќата во осум клучни чекори кои можат да генерираат многу резултати, бидејќи за него човекот никогаш не би научил да ги прекине своите борби доколку не ја цени среќата.

Така, античкиот филозоф вели дека мора да се слуша сопственото срце, за да можеме да се соочиме со сите предизвици што ни претстојат. Тој исто така подучува дека треба да го цениме патот, односно да не се фокусираме на тоа каде сакаме да одиме, туку на она што се случува сега.

Покрај овие учења, Лао Цу нагласува дека животот треба да го следиме со едноставност, чување на јазикот, никогаш не очекувајќи ништо за возврат за доброто што го правиме и поседување радосна и интензивна душа.

Гаутама Буда

Гаутама Буда беше принц кој го достигна врвот на несреќата, одлучувајќи да побегне во потрага по разбирање повеќе за животот. За Буда, среќата е наредена во некои учењаосновите, како што се:

- Правилна визија: не секогаш остварувањето на нашите желби ќе ни донесе среќа;

- Правилно размислување: важно е да не дозволиме гневот или тагата да траат повеќе од еден момент;

- Правилен говор: кажувајте само она што ќе привлече позитивност и радост.

- Правилно дејствување: не дејствувајте на импулс, секогаш мислете дали вашите постапки ќе генерираат добри работи;

- Правилна егзистенција: без да се обидувате да надмудрувате некого, живејте мирно;

- Правилен напор: оставајќи го зад себе сè што е штетно;

- Правилно внимание: обрнете внимание на она што е добро за тебе, игнорирајќи сè друго;

- Правилна концентрација: обрни внимание на она што го чувствуваш.

Конфучие

Според Конфучие, среќата зависи исклучиво од упорноста во правењето другиот среќен. Ова изгледа невозможно ако престанеме да анализираме колку светот е себичен и ситен. Од друга страна, среќата мора да ја имаме како форма на самоконтрола во која мора да научиме да се контролираме и скротиме себеси.

Така, ако ги анализираме речениците што ги напишал мислителот, можеме да разбереме дека тој навистина потврдено со мислата дека среќата е често присутна во мали ставови, како што се:

Едноставни оброци, вода за пиење, лактот свиткан како перница; има среќа. Богатството и положбата без интегритет се како облаци што лебдат покрај нив.

Сократ

За Сократ, среќата била присутна во самоспознавањето, односно во дарот или доблеста на човечките суштества да се спознаат себеси и да разбираат како да го водат сопствениот живот. Тој тврдеше дека главната причина за несреќата е непознавањето на фактите.

Така, тајната на среќата која толку многу ја бараа, за Сократ, лежи во едноставните детали за поседување на оваа уметност на гледање во себе и разбирање на вашите емоции, причини, доблести. Со тоа би било можно да се разбере значењето и како да се води животот на најдобар можен начин.

Платон

Платон имал апстрактна идеја за концепцијата на среќата. За него тоа се состоеше од желба и идеализирање на убавото, убавото, без да им наштети на другите. Односно, да се биде среќен значи да се поседува знаење за доброто и злото, избегнувајќи ги неправедните работи, но секогаш барајќи ја полнотата на правдата.

Откако ќе го дефинирате она што го сакате, мора да тргнете по него, но со вашата душа чисто, односно без каење, тага или зло, бидејќи тоа би ја дефинирало среќата во вашиот живот како пријател и лојален на вашите ставови.

Сенека

Филозофот Сенека верувал дека среќата се крие токму во фактот дека не сакаш ништо и затоа не се плашиш од ништо. Неопходно е да се забележи дека филозофот се согласил дека природата исто така оди рака под рака со среќата, односно човекот кој не сака ништо, но има љубов кон неа, гарантира