ഡൈയൂററ്റിക് ടീ കഴിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ചായ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കഷായങ്ങൾ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, ഇലകൾ, വേരുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പഴങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കഴിക്കാൻ തയ്യാറാക്കാം. തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പാനീയത്തിൽ ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം, അത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് ഗുണം നൽകുകയും ചെയ്യും.

എല്ലാം വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ "ഡൈയൂററ്റിക്" എന്ന പദം ഉപയോഗിക്കുന്നു. വൃക്കകളുടെയും കരളിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പദാർത്ഥം, ശരീരം കഴിക്കുകയും പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്ന വെള്ളവും ധാതു ലവണങ്ങളും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിനും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഡൈയൂററ്റിക് ടീ കഴിക്കുന്നത് സോഡിയം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കുറ്റവാളികളിൽ ഒന്നാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ.

ഡൈയൂററ്റിക് കഷായങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് സാധാരണയായി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, കാരണം അവ ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ കൂടുതൽ സ്വഭാവം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കണം, അതിനാൽ, കഷായങ്ങൾ നൽകുന്ന സ്വഭാവവും ഊർജ്ജവും പ്രയോജനകരമാണ്.

ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് വൃക്കകൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ നയിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളാനുള്ള വഴി. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി വേർതിരിക്കുന്ന ചില ഡൈയൂററ്റിക് ടീ റെസിപ്പികളും മറ്റും അറിയുകനീർവീക്കം കുറയ്ക്കുക, ദ്രാവകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക എന്നീ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളോടെ ഈ രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പൂരകമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്ക്, ഇത് കുറയ്ക്കാൻ ആർത്തവ സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഒരു മികച്ച ചായ കൂടിയാണ്. പിരിമുറുക്കങ്ങൾ. ഈ കാലയളവിൽ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള മലബന്ധം, സാധ്യമായ തലവേദന, ശരീരവേദന, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കും.

ആൽക്കലൈൻ ഗുണങ്ങളുള്ള ചോള മുടി ശരീരത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് മൊത്തത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പേശി വേദനയെയും പ്രത്യേക സന്ധി വേദനയെയും നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രതികരണങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

ഗുരുതരമായ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, ഉപഭോഗം ആളുകൾ ജാഗ്രതയോടെ നടത്തണം. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ, ചെടിക്ക് ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾക്ക് ഇത് കാരണമാകും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഉപഭോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ചേരുവകൾ

ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഒന്നോ രണ്ടോ കതിരുകളിൽ നിന്ന് (2 സ്പൂണുകൾ) പുതിയ ചോള മുടി ശേഖരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഉണങ്ങിയ സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം, ഈ പതിപ്പിൽ, രണ്ട് സ്പൂണുകളും ഉപയോഗിക്കുക. ഊഷ്മാവിൽ രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളം വേർതിരിക്കുക. മറ്റ് കഷായങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് നേരിട്ട് തിളപ്പിക്കുംമുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചെടി.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

നിങ്ങൾ പാനീയം കഴിക്കാൻ പോകുന്ന നിമിഷത്തോട് അടുത്ത് തന്നെ കോൺ ഹെയർ ടീ തയ്യാറാക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇതിന് ശക്തമായ സൌരഭ്യവാസനയുള്ളതിനാൽ, കൂടുതൽ സുഗന്ധമുള്ള ഉപഭോഗം അനുവദിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഒരു പാനിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. തീ അണച്ച് അൽപനേരം വിശ്രമിക്കട്ടെ, ഊഷ്മളമായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ അരിച്ചെടുത്ത് കഴിക്കുക.

കുതിരവാലുള്ള ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

കുതിരവാലൻ ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് സസ്യമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് വിവിധയിനങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ശരീരത്തെ വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും നിലനിർത്തിയ ദ്രാവകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അധിക ജലവും ഹോഴ്‌സ്‌ടെയിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരിച്ച് പുറന്തള്ളാൻ കഴിയും.

ജീവിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ധാതുക്കളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിൽ അതിന്റെ നേരിട്ടുള്ള പ്രവർത്തനം, സസ്യത്തെ ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു. ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉത്തമം. ചില വിദഗ്ധർ പ്രകൃതിദത്ത ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് നടത്താൻ കഴിവുള്ള സസ്യത്തിന് പേരിടുന്നു. ഹോഴ്‌സ്‌ടെയിൽ ചായയുടെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകളും വിപരീതഫലങ്ങളും വായിക്കുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

ഗുണവിശേഷതകൾ

അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളിലും, ഏറ്റവും വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനമുള്ളവയാണ്, പ്രധാനമായും നേരിട്ടും വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. കോശ യുവാക്കളുടെ ആരോഗ്യവും. ഇതുകൂടാതെകൂടാതെ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സോഡിയം നീക്കം ചെയ്യാനും ബാക്ടീരിയയെ പുറന്തള്ളാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

ആഘാതകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മൂലമോ, അടിവയറ്റിലെ ഭാഗത്ത് അസ്വസ്ഥതയോ വീക്കമോ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ ചായ വളരെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മൂലവും. മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവരും ഇത് കഴിക്കണം, കാരണം ഇത് ദ്രാവകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിന്റെ അസ്ഥികളുടെ സ്വഭാവം നിലനിർത്താനും ഹോർസെറ്റൈലിന്റെ ഉപയോഗം സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ധാതുക്കളുടെ (കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് പോലുള്ളവ) സാന്നിധ്യം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ബാഹ്യ മോഡിൽ, നഖങ്ങളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവയെ ശക്തവും ചർമ്മവുമാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ രൂപം നൽകാനും ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

Horsetail അടങ്ങിയ കഷായങ്ങൾ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇതിൽ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യാത്ത ധാതുക്കളും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് അധികമായി ഇവ പിൻവലിക്കാനും കാരണമാകും. ഉപഭോഗത്തിൽ പാഴ്‌സിമോണി നിലനിർത്തുക, അത് ഒരു ശീലമാക്കരുത് എന്നതാണ് നിയമം. തുല്യ പോഷകമൂല്യമുള്ള മറ്റ് സന്നിവേശനങ്ങളുമായി ഇത് ഇടകലർന്നിരിക്കണം.

ചായ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ ആളുകളും അവരുടെ ജല ഉപഭോഗത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കണമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക പോലും, കാരണം ഹോർസെറ്റൈലിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഉള്ളതിനാൽ ( ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അപകടകരമായേക്കാംഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ).

ചേരുവകൾ

ഇത് ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ചായയാണ്. ഇതിന് കയ്പുള്ളതിലും കൂടുതൽ രുചിയുണ്ട്, പക്ഷേ പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ പൂർണ്ണമായും ഉപഭോഗം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. അതിന്റെ ചേരുവകൾ വെറും horsetail സസ്യം (1 ടീസ്പൂൺ) ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം അര ലിറ്റർ ഒരു നല്ല അളവ്. ഔഷധച്ചെടികളിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത കടകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടുവരുന്ന, ഇതിനകം ഉണക്കിയ ഔഷധസസ്യം നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

ഇതുണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ഒരു കപ്പിൽ കുതിരപ്പന്തലിന്റെ ഭാഗം വയ്ക്കുക. സസ്യത്തിന് മുകളിൽ വളരെ ചൂടുവെള്ളം ചേർത്ത് ഒരു സോസർ ഉപയോഗിച്ച് കപ്പ് മൂടുക. 10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചെടി കുത്തനെയുള്ള പ്രക്രിയയിലൂടെയാണ് ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഈ കാലയളവിനു ശേഷം, കുതിരലായ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് കഴിക്കുക. ഇത് വലിയ അളവിൽ നിർമ്മിക്കുകയും തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ശീതീകരിച്ച ഉപഭോഗത്തിനായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഇഞ്ചി അടങ്ങിയ ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

ഇഞ്ചി റൂട്ട് പല ഇൻഫ്യൂഷനുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ പാനീയങ്ങളിലും വിശിഷ്ടമായ വിഭവങ്ങളിലും അതിന്റെ സ്വാദും സൌരഭ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മറ്റ് നിരവധി ചേരുവകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

പലർക്കും അറിയില്ല, പക്ഷേ ഇഞ്ചി ശരീരത്തിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങളെ സുഗമമാക്കുന്നു, കാരണം ഇത് തെർമോജനിക് ആണ്. ശ്വാസനാളം, തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തണുപ്പ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും ഇത് നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക രുചിയുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ വായിൽ എരിവും. ജാപ്പനീസ് ഓറിയന്റൽ ഇൻഫ്യൂഷനുകളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുചൈനീസ് ഭാഷയിൽ, ഇഞ്ചിയുടെ സുഗന്ധം മറ്റ് മൂലകങ്ങൾക്കൊപ്പമാണെങ്കിലും കഷായങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അവ്യക്തമാണ്. ഇഞ്ചി ചായയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണോ? ഇത് ചുവടെ പരിശോധിക്കുക!

ഗുണവിശേഷതകൾ

തെർമോജെനിക് എന്നതിന് പുറമേ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും വഹിക്കുന്ന ഒരു ഇൻഫ്യൂഷനാണ് ജിഞ്ചർ ടീ. ഈ സ്വഭാവം മെറ്റബോളിസത്തെ സജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അത് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ ഫലമായി കൂടുതൽ വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് യൂറിക് ആസിഡ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മലവിസർജ്ജനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ, ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ചായ അതിന്റെ ആന്റി ആണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. -ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

കരളിൽ വിഷവസ്തുക്കളായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന തന്മാത്രകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് കഴിക്കാം, ശരിയായ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കാൻ നീക്കം ചെയ്യണം. കൂടാതെ, ശ്വാസനാളിയിലെ രോഗങ്ങളുമായി (ഫ്ലൂ, ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന) ബന്ധപ്പെട്ട ചികിത്സകൾക്കായി ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

സജീവ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയതിനാൽ, കുടലിലെ എല്ലാ പേശികളുടെയും വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കുറയ്ക്കാനും ഇഞ്ചിക്ക് കഴിയും. വയറ്റിലെ അസിഡിറ്റി നിരക്ക്. അതിനാൽ, ഈ ഇൻഫ്യൂഷന് നെഞ്ചെരിച്ചിലും കുടലിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന വാതകവും തടയാൻ സഹായിക്കും.

Contraindications

രോഗങ്ങളുടെ ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾക്ക്കുടൽ, ഗ്യാസ്ട്രിക് സിസ്റ്റം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ഇഞ്ചിയുടെ ഉപഭോഗം അതിന്റെ എല്ലാ രൂപങ്ങളിലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഇഞ്ചി ചായ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, പ്രതിദിനം 3 കപ്പിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുതെന്നാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

പ്രത്യേകിച്ച് ഇഞ്ചിയെ സംബന്ധിച്ച്, സ്വാഭാവികമായും തെർമോജെനിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആളുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം ഉള്ളവർ, അവരുടെ മെറ്റബോളിസം ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ പ്രക്രിയയിലാണ്.

അമിത ഉപഭോഗം പേശികളുടെ പിണ്ഡം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഹൃദ്രോഗം, വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രെയിനുകൾ, ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ, അലർജികൾ എന്നിവയുള്ളവർ തെർമോജനിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കരുത്, കാരണം അവ രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ടാക്കിക്കാർഡിയ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ചേരുവകൾ

ഇഞ്ചി ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: 3 അളവുകൾ (ടീസ്പൂൺ) ഇഞ്ചി റൂട്ട്. നിങ്ങൾ പുതിയ റൂട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നതും വെയിലത്ത് വറ്റല് ഉപയോഗിക്കുന്നതുമാണ് അനുയോജ്യം. അര ലിറ്റർ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളം; 1 നാരങ്ങയിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് 2 അളവുകൾ (ടേബിൾസ്പൂൺ); നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് 1 അളവ് (ടേബിൾസ്പൂൺ) തേൻ.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പോകുന്ന നിമിഷത്തോട് അടുത്ത് മാത്രം തയ്യാറെടുപ്പ് നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഇഞ്ചി 10 മിനിറ്റ് മൂടിവെച്ച ചട്ടിയിൽ തിളപ്പിക്കുക. അതിനുശേഷം, പുറംതൊലി നീക്കം ചെയ്യുക, അത് അയഞ്ഞതും നീക്കംചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പവുമാണ്, അരിച്ചെടുത്ത് 1 നാരങ്ങയുടെ നീര് ചേർക്കുക. അവസാനം, തേൻ ചേർക്കുക.ഉടനടി കഴിക്കുക, ഇപ്പോഴും ചൂടോടെ.

ഇഞ്ചി, കറുവപ്പട്ട, നാരങ്ങ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

ഡൈയൂററ്റിക് സാധ്യതയുള്ള ഒന്നിലധികം ചേരുവകളുടെ സംയോജനമാണ് ആഗിരണ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങളിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. ഇഞ്ചി, കറുവാപ്പട്ട എന്നിവയ്ക്ക് തെർമോജനിക് പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്, ഇത് നാരങ്ങയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിൽ നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന ദ്രാവകങ്ങളുടെ പ്രകാശനത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

മൂന്ന് ചേരുവകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നത് രുചികരവും. കൂടാതെ ഉന്മേഷദായകമായ ഉള്ളടക്കം കൊണ്ട്, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തി, ജലദോഷം, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിലൂടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഈ ചേരുവകളുടെയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഈ ചായയുടെയും ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക!

ഗുണങ്ങൾ

ഇഞ്ചി, കറുവപ്പട്ട, നാരങ്ങ എന്നിവയ്ക്ക് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. കറുവാപ്പട്ട, പ്രത്യേകിച്ച്, ശരീരത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെയും ഫംഗസുകളെയും ചെറുക്കാൻ ശക്തമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മൂന്നിനും വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുണ്ട്, ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക പുറന്തള്ളൽ സംവിധാനത്തിൽ സ്ഥിരമായ പുരോഗതി ഉറപ്പാക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

ഇഞ്ചി, കറുവപ്പട്ട, നാരങ്ങ എന്നിവയുടെ കഷായം ആശ്വാസം നൽകുന്നു. കുടൽ വാതകം, വയറിലെ വീക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ഇത് ഒരു അഥെറോജെനിക് പാനീയം കൂടിയായതിനാൽ, വിയർപ്പിലൂടെയും വിയർപ്പിലൂടെയും ദ്രാവക പുറന്തള്ളൽ സൃഷ്ടിച്ച് ഉപാപചയ പ്രക്രിയ വർദ്ധിപ്പിച്ച് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.മൂത്രം. കുറഞ്ഞ കലോറിയും ശാരീരിക പ്രകടനവുമുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

ഈ ഇൻഫ്യൂഷന്റെ മൂന്ന് ഘടകങ്ങളും (കറുവാപ്പട്ട, നാരങ്ങ, ഇഞ്ചി) പോഷക സൂചനകൾ നിരീക്ഷിച്ച് മിതമായി കഴിക്കണം. .

പ്രത്യേകിച്ച് കറുവപ്പട്ടയ്ക്ക്, മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ഘടകങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ അസാധുവാക്കാൻ കഴിയുന്ന സജീവ ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം കറുവപ്പട്ടയിൽ ഉള്ളതിനാൽ, സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകളുമായി സംയോജിച്ച് ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാത്തതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. . ശ്രദ്ധിക്കുക!

ചേരുവകൾ

ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, കറുവപ്പട്ട എന്നിവയുടെ ചായ വളരെ സുഗന്ധമുള്ളതാണ്, അത് കഴിക്കുന്ന നിമിഷത്തോട് അടുത്ത് തയ്യാറാക്കണം, പ്രധാനമായും അതിൽ നാരങ്ങ ഒരു ഘടകമായി ഉള്ളതിനാൽ, സംഭരിക്കുകയോ ചേർക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഏത് ഭക്ഷണത്തിനും, ഇത് കയ്പേറിയ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തും. ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 300 മില്ലി വെള്ളം, 10 ഗ്രാം ഇഞ്ചി വേര്, പകുതി പിഴിഞ്ഞ നാരങ്ങ, ഒരു കറുവപ്പട്ട എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, പിന്തുടരുക നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ: വറ്റല് ഇഞ്ചിയുടെ ഒരു ഭാഗം ഒരു കപ്പിൽ വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം വയ്ക്കുക. കറുവപ്പട്ട ചേർക്കുക, ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. അവസാനം അര നാരങ്ങയുടെ നീര് സീസൺ ചെയ്ത് സേവിക്കുക. ഇത് ഇപ്പോഴും ചൂടോടെ കഴിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സംഭരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നാരങ്ങ ചേർക്കാതെ ചെയ്യുക, കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് മാത്രം ചേർക്കുക.

ചായ.Hibiscus ഉള്ള ഡൈയൂററ്റിക്

തേയിലയിൽ പൂക്കളുടെ ഉപയോഗത്തിന് പേരുകേട്ട ഹൈബിസ്കസ് ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ചെടിയാണ്. ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ഇതിന് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനമുണ്ട്, കൂടാതെ വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനും പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. പൂവിന് ശ്രദ്ധേയമായ നിറമുണ്ട്. )) ജെല്ലികളിൽ പോലും. എന്നാൽ ചായയിൽ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ വർധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ചെടിയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും പരിശോധിച്ച് ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ Hibiscus ടീ തയ്യാറാക്കുക!

ഗുണങ്ങൾ

കഷായത്തിൽ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടില്ല കൂടാതെ ചെടിയുടെ തെർമോജനിക് ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു. അങ്ങനെ, ഹൈബിസ്കസ് ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെയും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി വസ്തുക്കളുടെയും ഉറവിടമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക പുറന്തള്ളൽ വഴികൾ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ടെൻഷനും നാഡീവ്യൂഹവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ഒരു ചെടിയാണിത്.

സൂചനകൾ

ഡോക്ടർമാരുടെയും വിദഗ്ധരുടെയും മേൽനോട്ടത്തിൽ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചായ ഹൈബിസ്കസ് അതിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി സ്ലിമ്മിംഗ് ഡയറ്റുകൾ രചിക്കുന്നതിന് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് കൊഴുപ്പിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുകരൾ. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് കോശങ്ങളുടെ തേയ്മാനം തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉറവിടമാണ്.

ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഹൈബിസ്കസ് ഒരു സഹായകമാണ്. പ്രമേഹം, അമിതഭാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ, നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾക്ക് തുടക്കമിടാനും Hibiscus-ന് കഴിയും.

Contraindications

കാരണം അതിന്റെ രുചിയിൽ പുളിച്ച, എന്നാൽ ഇപ്പോഴും മധുരമുള്ള, Hibiscus ടീ കഴിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, അധികമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, അത് വയറിളക്കത്തിനും ചെറിയ ലഹരിക്കും കാരണമാകുന്ന കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കും.

ഉൽപാദനത്തിൽ സംഭാവന നൽകുന്നതിലൂടെ മൂത്രത്തിൽ, ഇത് പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം എന്നിവയുടെ നിരന്തരമായ നഷ്ടത്തിനും ഇടയാക്കും, അതിനാൽ ഇത് മിതമായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഗർഭിണികൾ കഴിക്കാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ചേരുവകൾ

ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ പൂക്കളിൽ നിന്നാണ് ഹൈബിസ്കസ് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത്, എന്നാൽ ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, പൂന്തോട്ടങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കാണുന്ന പൂക്കളല്ല അവ. . ഔഷധസസ്യങ്ങളിലും ഇൻഫ്യൂഷൻ സസ്യങ്ങളിലും പ്രത്യേകമായുള്ള സ്റ്റോറുകളിൽ ശരിയായ തരം നോക്കുക. അതിനാൽ, തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ Hibiscus പൂക്കളും ഒരു ലിറ്റർ preheated വെള്ളവും ആവശ്യമാണ്.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

തയ്യാറെടുപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിന്, വെള്ളം തീയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന് വിടുക. തിളയ്ക്കുന്നത് വരെ. ഇത് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് വെള്ളത്തിൽ പൂക്കൾ ചേർക്കുക.നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഈ മൂലകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം, താഴെ!

ആരാണാവോ ഉള്ള ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

പലർക്കും അറിയില്ല, പക്ഷേ ആരാണാവോ ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചെടിയാണ്. താളിക്കുക എന്ന നിലയിൽ പാചകത്തിൽ പ്രയോഗം, അത് ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നത്. ശ്രദ്ധേയമായ സ്വാദോടെ, ദഹനം സുഗമമാക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ താഴ്ന്ന അളവിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുമായി അതിന്റെ ഔഷധ ഉപയോഗം, മറ്റുള്ളവയിൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പ്ലാന്റ്, ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ചായ പതിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. വായന തുടരുക, സൂചനകൾ, പ്രോപ്പർട്ടികൾ, വിപരീതഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക, ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു രുചികരമായ ചായയ്ക്കായി നിർദ്ദേശിച്ച പാചകക്കുറിപ്പ് ആക്സസ് ചെയ്യുക. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

ഗുണവിശേഷതകൾ

ആദ്യമായി, ആരാണാവോ, പച്ച മണം, അല്ലെങ്കിൽ ബ്രസീലിലെ ചില പ്രദേശങ്ങളിലും സംസ്ഥാനങ്ങളിലും പെരെക്‌സിൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നുവെന്നത് ഓർക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് വളരെ പ്രചാരമുള്ളതും തെരുവ് ചന്തകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താവുന്നതുമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ പൂന്തോട്ടങ്ങളിലും വീട്ടിലെ പുഷ്പ കിടക്കകളിലും, അതിന്റെ പ്രധാന ശാഖകളിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന തൈകളിൽ നിന്ന് ഇത് വളർത്താം.

ഇത് മികച്ച ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സസ്യമാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കളുടെ കണ്ടക്ടറുകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിലേക്ക് ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന മൂത്രത്തിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

ആരാണാവോ പ്രധാന മൂലകമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കഷായങ്ങളുടെ ഉപയോഗംഉണങ്ങിയ Hibiscus. ഇൻഫ്യൂഷൻ സംഭവിക്കുന്നതിന് കണ്ടെയ്നർ മൂടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് 10 മിനിറ്റ് കരുതിവെക്കുക, അതിനുശേഷം അത് അരിച്ചെടുത്ത്, പൂക്കൾ നീക്കം ചെയ്ത് ഇപ്പോഴും ചൂടോടെ വിളമ്പുക. ഇത് 1 ദിവസം ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം, ശീതീകരിച്ച് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് ക്യൂബുകൾ കഴിക്കാം.

ലെതർ തൊപ്പിയുള്ള ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

ലെതർ തൊപ്പി ഒരു ചെടിയാണ്. ബ്രസീലിന്റെ പ്രദേശം, മറ്റ് പേരുകളിൽ കാണാം (ഉദാ: ചതുപ്പിലെ സസ്യം, ടീ മിനിറോ, ചതുപ്പിലെ സസ്യം മുതലായവ). അതിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രകടനം നന്നായി അറിയാം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ ആളുകൾ, ഇതിനകം ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിച്ചു. കൂടാതെ, അതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം അസുഖങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ ചായ ഇതിനകം ഉണങ്ങിയ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്, ഇത് കഷായത്തിന്റെ രുചി അനുഭവിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർക്ക് നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്. . ഇതിന് മൃദുവായ സ്വാദുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് ഇപ്പോഴും പഞ്ചസാരയോ മറ്റ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളോ ചേർത്ത് രുചിയുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. തുകൽ തൊപ്പി ചെടിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക, ചായ പരീക്ഷിക്കുക!

ഗുണങ്ങൾ

ലെതർ തൊപ്പി ചെടി വലിയ ഇലകളുള്ള ഒരു സസ്യസസ്യമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നദീതീരങ്ങൾ, തടാകങ്ങൾ, ചതുപ്പുകൾ എന്നിവപോലുള്ള ഈർപ്പമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇത് സാധാരണയായി ജനിക്കുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബ്രസീലിൽ, മിനാസ് ഗെറൈസ്, സാവോ പോളോ, മാറ്റോ ഗ്രോസോ എന്നീ പ്രദേശങ്ങളിലാണ് ഇത് പ്രധാനമായും കാണപ്പെടുന്നത്. മറ്റ് സംസ്ഥാനങ്ങളിലും ചെടിയുടെ സാന്നിധ്യമുണ്ട്, പക്ഷേ ഒരു പരിധി വരെ.

ഇത് ഒരു ചെടിയാണ്ഇതിന് ധാരാളമായി ധാതുക്കളുണ്ട്, കൂടാതെ ഇത് ശരീരകോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ലക്സേറ്റീവ്, രേതസ് ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു. ഈ കോമ്പിനേഷനുകളെല്ലാം ശരീരത്തിലെ ലിംഫ് സിസ്റ്റങ്ങളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സാധ്യമായ ദ്രാവകങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

അതിന്റെ ചായ പതിപ്പിൽ, ലെതർ തൊപ്പി ഉള്ള ആളുകൾക്ക് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന വീക്കം. ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം (മുഖക്കുരു മുതലായവ) മുതൽ ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം വരെ. മറ്റ് ചായകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത വയറ്റിലെ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് പൂർണ്ണമായും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

വാമൊഴിയായി കഴിക്കുന്നതിനു പുറമേ, പുഴുങ്ങിയ തുകൽ തൊപ്പിയും കുളിയിലും ഇരിപ്പിടത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ സിഫിലിസ് പോലുള്ള വീക്കം ചെറുക്കുക. മുഖം കഴുകാനും മുഖക്കുരു ഉണങ്ങാനും ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

ഒരു കൗതുകമെന്ന നിലയിൽ, ബ്രസീലിലെ ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ, ലെതർ തൊപ്പി ഇലകൾ പ്രകൃതിദത്ത മുടി കളറിംഗ് പ്രക്രിയകളിലും മുടിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇലകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷനും മെസറേഷനും 70% മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗവും. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി വിവരങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക, ഈ ആവശ്യത്തിനായി പ്രത്യേക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഇല്ലാതെ അത് ഉപയോഗിക്കരുത്.

Contraindications

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപര്യാപ്തത ഉള്ള ആളുകൾക്ക്, ലെതർ ഹാറ്റ് ടീഒഴിവാക്കണം. വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സിന്തറ്റിക് പരിഹാരങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇത് കഴിക്കുന്നതും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയാൻ കഴിയുന്ന സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മേൽനോട്ടം വഹിക്കുകയും കൃത്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയും വേണം.

ചേരുവകൾ

ലെതർ തൊപ്പി ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ ഇലകളും വെള്ളവും മാത്രമാണ് ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമായ ഏക ചേരുവകൾ. അതിനാൽ, തയ്യാറാക്കാൻ രണ്ട് സ്പൂൺ (സൂപ്പ്) ലെതർ തൊപ്പിയുടെ ഉണങ്ങിയ ഇലകളും അര ലിറ്റർ വെള്ളവും കഴിക്കുക.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

വെള്ളം (1 ലിറ്റർ) ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കൽ ആരംഭിക്കുക. ) തിളപ്പിക്കാൻ. തിളച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, തുകൽ തൊപ്പിയുടെ ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ തിരുകുക, മാറ്റി വയ്ക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന പാത്രം തുറക്കാതെ 10 മിനിറ്റ് മൂടി വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം, ഇലകളിൽ നിന്ന് ശേഷിക്കുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് ചൂടോടെ വിളമ്പുക. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മധുരപലഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.

ഗ്രീൻ ടീയ്‌ക്കൊപ്പം ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

ഹൈബിസ്കസ് ചായയ്ക്ക് ശേഷം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിലും അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ഒന്നാണ് ഗ്രീൻ ടീ. . ശരീരത്തിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള ഉറവിടമായ ചായയായതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. തുല്യമായ ഡൈയൂററ്റിക് മൂല്യമുള്ളതും അതിന്റെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായ പഴങ്ങളുമായി ഇത് സംയോജിപ്പിക്കാം.

ചൈനയിൽ നിന്നും ഇന്ത്യയിലെ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്ന ഗ്രീൻ ടീ കാമെലിയ എന്ന ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു ബഹുമുഖ ചായയാണ്, അത് കഴിക്കാംചൂട്, തണുത്ത, ദ്രാവക രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാപ്സ്യൂളുകളിൽ. ഉപഭോഗത്തിന്റെ വഴക്കവും ഒരു വ്യത്യാസമാണ്. ഈ ഇൻഫ്യൂഷനെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുകയും ഇന്ന് സ്വാദിഷ്ടമായ ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഗുണങ്ങൾ

ഗ്രീൻ ടീയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള കഷായങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേകത എന്ന നിലയിൽ കഫീന്റെ സാന്നിധ്യം ഉണ്ട്. മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമേ, കലോറി എരിയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ഉത്തേജക പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രത പ്രവർത്തനങ്ങളും സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ ശരീരത്തിന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ (ബി, ഇ, സി), ധാതുക്കൾ (കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയവ) ചേർക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

കൂടാതെ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, തുല്യ മൂല്യമുള്ള പഴങ്ങൾ (ഉദാഹരണം: പൈനാപ്പിൾ) സംയോജിപ്പിച്ചാൽ, ഗ്രീൻ ടീ പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്നു. ദഹനത്തിന്റെ സംവേദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചൂടുള്ളതോ ചൂടുള്ളതോ ആയ പതിപ്പിൽ ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ശരീരകോശങ്ങളുടെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ മൃദുവാക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യത്തോടെയും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയെ ചെറുക്കുന്നതിനാൽ ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ പ്രധാന ദൃശ്യ ഘടകങ്ങളിലൊന്നായ തളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ കഫീന്റെ സാന്നിധ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്രാത്രിയിൽ ആരെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം ഇതിന് ഉത്തേജക ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഉറക്കമില്ലായ്മ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്ഷോഭത്തിന് കാരണമാകും.

കൂടാതെ, വൃക്ക തകരാറുകളോ സ്ഥിരമായ ആമാശയ രോഗങ്ങളോ ഉള്ള ആളുകൾ ഇത് ഒഴിവാക്കണം. അവസാനമായി, ഇത് ഗർഭിണികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടാത്ത ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ആണ്.

ചേരുവകൾ

ചായ തയ്യാറാക്കുന്ന രീതിയെ ആശ്രയിച്ച്, അതിന് ഒരു സ്വഭാവമായ കയ്പ്പ് ഉണ്ടാകും, അതിനാൽ, പാചക നിർദ്ദേശം ഒരു സംയോജനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഫലം: പൈനാപ്പിൾ. ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: അര ലിറ്റർ വെള്ളം, 2 വലിയ പൈനാപ്പിൾ, ഒന്നര ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രീൻ ടീ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചായയുടെ പൊടിച്ച പതിപ്പ് നോക്കുക.

എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു പാനിൽ അര ലിറ്റർ വെള്ളം ഒരേസമയം തിളപ്പിക്കുക. തിളച്ച ശേഷം, രണ്ട് വലിയ പൈനാപ്പിൾ കഷ്ണങ്ങൾ ചേർത്ത് വീണ്ടും തിളപ്പിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക.

പിന്നെ പൊടിച്ച ചായയോ ഉണക്കിയ ചായയോ ചേർക്കുക (ഇതിനകം അണുവിമുക്തമാക്കിയത്). തീ ഓഫ് ചെയ്ത് പാൻ മൂടുക. നിങ്ങൾ 10 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരും. ഇലകളുടെയും പൈനാപ്പിളിന്റെയും അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക, അരിച്ചെടുത്ത് സേവിക്കുക. ഈ ചായ ശീതീകരിച്ച പതിപ്പിലും മികച്ചതാണ്, ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ.

പെരുംജീരകം അടങ്ങിയ ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

പെരുഞ്ചീരകവുമായി നിരന്തരം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു, അതിന്റെ ആകൃതിയും രൂപവും കാരണം, പെരുംജീരകം ഒരു സസ്യമാണ്. ഇതിന് ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങളും പാനീയങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന സുഗന്ധമുള്ള അവസ്ഥകളും ഉണ്ട്ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന കഷായങ്ങൾ. വായിൽ, ഇത് സോപ്പിനോട് ചേർന്നുള്ള രുചിയാണ്, ഇത് മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും നന്നായി സ്വീകാര്യമാക്കുന്നു.

ചായയിലെ പ്രയോഗത്തിന് പുറമേ, പെരുംജീരകം ഫാർമസിയിൽ സൗന്ദര്യശാസ്ത്രത്തിലും സജീവമായ വസ്തുക്കളുടെയും ഉത്പാദനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൗന്ദര്യം, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരം, കാലുകൾ, കൈകൾ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ക്രീമുകൾ പോലെ വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രവർത്തനമുള്ളവ. പെരുംജീരകത്തെക്കുറിച്ചും ചായയിൽ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുക!

ഗുണങ്ങൾ

അതിന്റെ ഘടനയിൽ, പെരുംജീരകത്തിന് പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും നാരുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ധാതുക്കളുടെ സാന്നിധ്യം സമ്പന്നമാണ്: പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം, സിങ്ക്. എക്സ്പെക്ടറന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പെരുംജീരകം ആന്തരിക വിശ്രമത്തിനും (തൊണ്ട, ശ്വാസകോശം, ശ്വാസനാളങ്ങൾ) ബാഹ്യ വിശ്രമത്തിനും (ത്വക്ക്, ടിഷ്യൂകൾ, പേശികൾ) എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

സൂചനകൾ

അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങളുള്ള ആളുകൾ മൂത്രസഞ്ചിയുടെ പ്രവർത്തനവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് സാധ്യതയുള്ളതും പെരുംജീരകം ചായ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം, കാരണം അതിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനം മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള ഗ്യാസ്, മറ്റ് അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കും ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

മറ്റ് ഫോർമാറ്റുകളിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കേക്കുകൾക്കും പൈകൾക്കുമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ചേർക്കുന്നു, പെരുംജീരകം മലബന്ധത്തിനും വയറിളക്കത്തിനും എതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കുറയ്ക്കുന്നതും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും, അനന്തരഫലമായി, സ്ഥിരമായ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ

അപസ്മാരം ഉള്ളവർക്കും അലർജിയോ സസ്യങ്ങളോടും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളോടോ ഉള്ള സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ളവർക്കും പെരുംജീരകം ചായ വിരുദ്ധമാണ്. മിതമായ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക് ഉപഭോഗം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ വിലയിരുത്തണം. ഗർഭാശയത്തിൻറെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനാൽ ഗർഭിണികൾ കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ചേരുവകൾ

ഈ നിർദ്ദേശത്തിൽ, പെരുംജീരകം ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെടിയുടെ വിത്തുകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് ചെടികളിലും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിലും സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത വീടുകളിലോ സ്റ്റോറുകളിലോ കാണാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ (ചായയുടെ വലുപ്പം) പെരുംജീരകത്തിന്റെ കുരുവും ഒരു വലിയ കപ്പ് തിളച്ച വെള്ളവും ആവശ്യമാണ്.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ വിത്ത് കുതിർത്താണ് ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ആദ്യം വിത്ത് കപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുകയും പിന്നീട് വളരെ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒരു സോസർ ഉപയോഗിച്ച് കപ്പ് മൂടി 10 മിനിറ്റ് അടച്ച് വയ്ക്കുക. എന്നിട്ട് വിത്തുകൾ നീക്കം ചെയ്ത് ഉണരുമ്പോൾ കുടിക്കുക. നിങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചായ 3 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

കറുവപ്പട്ടയുള്ള ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

കറുവാപ്പട്ട മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധാരണമല്ല. ചായകളിൽ. ഇത് സാധാരണയായി മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയത്തിൽ സംയുക്തമോ രുചിയോ ചേർക്കുന്നു. എന്നാൽ കറുവപ്പട്ട സ്വയം സജീവമാണെന്ന് അറിയുകഡൈയൂററ്റിക്, ചായയുടെ രൂപത്തിൽ കഴിച്ചാൽ, കലോറി എരിച്ചുകളയാനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും ദ്രാവകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും.

ഇതിന് ശക്തമായതും ശ്രദ്ധേയവുമായ സുഗന്ധമുണ്ട്. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഇത് കഴിക്കാം, എന്നാൽ കറുവപ്പട്ട ശരീരത്തിന് ഊർജവും ശക്തിയും നൽകുന്നതിനാൽ വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് രാവിലെ ഇത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കറുവപ്പട്ടയുടെ ഈ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക, ഇപ്പോൾ തന്നെ ഉന്മേഷദായകമായ ചായ ഉണ്ടാക്കുക!

ഗുണങ്ങൾ

കറുവാപ്പട്ടയുടെ സങ്കൽപ്പത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ കാരണം, കറുവപ്പട്ടയ്ക്ക് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കോശങ്ങളുടെ യുവത്വം. ക്യാൻസർ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ അനുകൂലിക്കുന്ന മാരകമായ കോശങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം കൂടിയാണിത്.

കറുവാപ്പട്ടയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിന്നമാൽഡിഹൈഡ് എന്ന സംയുക്തം ശരീരത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും മാനസിക മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. വ്യവസ്ഥകൾ (ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും). കഫീൻ അടങ്ങിയ മറ്റ് പാനീയങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ, കറുവപ്പട്ട കലോറി എരിച്ച് കളയാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

ഊർജ്ജം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഭാരവും അളവുകളും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് പൂർണ്ണമായും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉയർന്ന പ്രകടന വ്യായാമങ്ങളും തീവ്രമായ പരിശീലനവും നടത്താനുള്ള സന്നദ്ധതയും. ഇതിന്റെ തെർമോജനിക് പ്രഭാവം രോഗങ്ങളുടെ പുരോഗതിക്കും സഹായിക്കുന്നുഇത്, വിയർപ്പ് പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന്, പനി, ജലദോഷം പോലെ സൗമ്യമായി മാറുന്നു.

ചായയുടെ രൂപത്തിൽ കറുവപ്പട്ട കഴിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ പാൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാനീയങ്ങൾ (സ്മൂത്തികളും തൈരും പോലുള്ളവ) കഴിക്കുന്നത് പോലും പോരാട്ടത്തെ സഹായിക്കുന്നു. വായ്‌നാറ്റം (ഗ്യാസ്‌ട്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്നത്) കൂടാതെ ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്തെ ക്ഷയം, മോണവീക്കം, മറ്റ് വീക്കം തുടങ്ങിയ വാക്കാലുള്ള രോഗങ്ങളെ തടയുന്നു.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

കറുവാപ്പട്ട ഒരുമിച്ച് നൽകരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന നിർദ്ദേശം മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, സജീവ ഘടകങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അവയുടെ ശേഷി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, അതിന്റെ തെർമോജെനിക് പ്രവർത്തനം കാരണം, ഇത് ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരോ കഴിക്കാൻ പാടില്ല.

ചേരുവകൾ

കറുവാപ്പട്ട മറ്റ് ചില ചേരുവകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് പാനീയം സുഗമമാക്കാനും സുഗന്ധമാക്കാനും . കറുവാപ്പട്ട ചായയുടെ ഈ നിർദ്ദേശത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: 250 മില്ലി വെള്ളം, ഒരു ചെറിയ കഷണം ഇഞ്ചി, പകുതി കറുവപ്പട്ട, മൂന്ന് കട്ടിയുള്ള നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങൾ.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ബോൾഡോ ഉള്ള ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

ഒരു സുഗന്ധമുള്ള സസ്യമാണെങ്കിലും, ബോൾഡോ അതിന്റെ കയ്പ്പും ശ്രദ്ധേയമായ സ്വാദും കൊണ്ട് ഓർമ്മിക്കപ്പെടും, സാധാരണയായി ആമാശയം, കരൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ബോൾഡോ ചായയ്ക്ക് ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെയും നിലനിർത്തിയ ദ്രാവകങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശരിയായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. താഴെ വായിച്ചുകൊണ്ട് ഈ ചെടിയെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ സൂചനകളെക്കുറിച്ചും വിപരീതഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുക. ഉപഭോഗത്തിനായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ കൂടുതൽ പരിചയസമ്പന്നമായ പതിപ്പും പഠിക്കുക.

ഗുണങ്ങൾ

ബ്രസീലിലെ ബോൾഡോ പ്ലാന്റിന്റെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന പതിപ്പ് വെൽവെറ്റ് സ്വഭാവങ്ങളുള്ള പച്ച ഇലകളുള്ളതാണ്. ഈ പതിപ്പിന് ഒരു വേദനസംഹാരിയായതിന് പുറമേ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ഈ കഴിവ് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അതിൽ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഫോർസ്കോലിൻ എന്ന പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവസാനമായി, കഫീന്റെ സാന്നിധ്യമുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിനും പ്രചോദനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ബോൾഡോ ടീയുടെ നേരിയ ഉപയോഗം വിദഗ്ധരും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കാനും ഇത് സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നുപ്രത്യേകിച്ച് ലെഗ് മേഖലയിൽ ദ്രാവക ശേഖരണം കുറയ്ക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ഭാരവും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ തയ്യാറെടുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക, വിശ്രമിക്കാൻ അവസരം ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്ന മോഡിൽ വയ്ക്കുക. അവ ആസ്വദിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ചായയ്‌ക്ക് പുറമേ, ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ജ്യൂസുകളിൽ ആരാണാവോ ഉപയോഗിക്കാം. അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടി കാരണം, പച്ച ജ്യൂസിൽ ചേർക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് സസ്യങ്ങളും തുല്യ മൂല്യമുള്ള സസ്യങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ്, മറ്റ് മൂലകങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആരാണാവോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലും ഇത് ചേർക്കുക.

Contraindications

കഠിനമായ കിഡ്‌നി പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവരോ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയവരോ (നെഫ്രൈറ്റിസ് പോലുള്ളവ) ആരാണാവോ ചെടി ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിലോ പ്രയോഗത്തിലോ ഒഴിവാക്കണം. സിസ്റ്റുകൾ വൃക്കകൾ മുതലായവ). ആരാണാവോ ചായ, പ്രത്യേകിച്ച്, ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്നവരോ ആയ സ്ത്രീകൾ മാത്രമേ ഒഴിവാക്കാവൂ.

ചേരുവകൾ

സ്വാദിഷ്ടമായ ആരാണാവോ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ വേർതിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്: 1 വലിയ കുല ആരാണാവോ , വെയിലത്ത് പുതിയതും ഇപ്പോഴും തണ്ടുകൾ അടങ്ങിയതുമാണ് (റഫറൻസിനായി: ചെടിയുടെ 25 ഗ്രാം); 1 അളവ് (ഗ്ലാസ്) വെള്ളവും 1 നാരങ്ങയിൽ നിന്ന് അര കപ്പ് ജ്യൂസും. നുറുങ്ങ്: കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ചെടി മുറിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് തകർക്കുക, ഈ പ്രവർത്തനം സഹായിക്കുന്നുപിത്തസഞ്ചി രോഗങ്ങൾ. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഭക്ഷണത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ ബോൾഡോ ചായ നൽകാം. തൽഫലമായി, കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ഗുണങ്ങളും ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നു.

മദ്യപാനീയങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം വഴി, ഹാംഗ് ഓവർ, ഓക്കാനം എന്നിവയുടെ വികാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ബോൾഡോ ഇൻഫ്യൂഷൻ അത് ലഘൂകരിക്കാൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചില പഴങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കൂടിച്ചേർന്ന് ശരീരത്തിന് സാധാരണ അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചായ കഴിച്ചതിനുശേഷം, കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: തണ്ണിമത്തൻ, കിവി അല്ലെങ്കിൽ പൈനാപ്പിൾ.

Contraindications

ശക്തമായ ആക്ടീവുകളുടെ മറ്റേതൊരു ഇൻഫ്യൂഷൻ പോലെ, കരൾ വിഷബാധയോ ഓക്കാനം, പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ പോലും ഒഴിവാക്കാൻ ബോൾഡോ ചായ മിതമായി കഴിക്കണം.

കൂടാതെ, കഫീൻ അടങ്ങിയ സസ്യങ്ങളുടെയോ സസ്യങ്ങളുടെയോ ഉപഭോഗത്തോട് അങ്ങേയറ്റം സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ആളുകളിൽ അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത നിരീക്ഷിക്കണം. ഇത് വയറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ ചായ ഗർഭിണികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ചേരുവകൾ

ബോൾഡോ ചായയ്ക്ക്, ചെടിയുടെ ഇലകൾ മുൻകൂട്ടി വിളവെടുത്ത് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. സ്വാഭാവികമായും. ഉണങ്ങിയ ശേഷം, ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, ഓരോ 50 ഗ്രാം ഇലകൾക്കും 1 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ആവശ്യമാണ്. മധുരപലഹാരം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, രുചിയിൽ നാരങ്ങ തുള്ളി ചേർക്കാം, കയ്പ്പ് കുറയ്ക്കാം.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

തയ്യാറാക്കാൻതേയില, വിളവെടുത്ത ബോൾഡോ ഇലകൾ സ്വാഭാവികമായി ഉണക്കാൻ ഓർക്കുക. ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചട്ടിയിൽ വയ്ക്കുക, മുകളിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, എന്നിട്ട് മൂടുക. ഇൻഫ്യൂഷൻ ഏകദേശം അഞ്ച് മിനിറ്റ് മൂടി വയ്ക്കണം.

തണുത്ത ശേഷം, ഒരു കപ്പിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, പാനീയത്തിൽ നാരങ്ങ തുള്ളികൾ ചേർക്കുക. ചായ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കഴിക്കണം.

എനിക്ക് ഡൈയൂററ്റിക് ചായ എത്ര തവണ കുടിക്കാം?

ശരീരത്തിലെ വിവിധ അസുഖകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്ന പാനീയങ്ങളാണെങ്കിലും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജവും വിറ്റാമിനുകളും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഡൈയൂററ്റിക് ടീയുടെ ഉപഭോഗം വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കണം. ഒരേ തരത്തിലുള്ള ചായയുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗം, അത് രചിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ശരീരത്തിലും ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിലും പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങൾക്കും വ്യതിയാനങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

ഇക്കാരണത്താൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും പുതിയ പതിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പുതിയ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുക, അത് ഇൻഫ്യൂഷനുകളായി രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുക. തിരഞ്ഞെടുത്ത ചായയുടെ എല്ലാ കഴിവുകളും അറിയുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും ഭക്ഷണത്തിലും ചായയുടെ പ്രയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്നും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരിൽ നിന്നും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടണം.

ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ജീവികളിൽ നിന്ന് ജീവികളിലേക്ക് വ്യത്യസ്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക , അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും, ശരിയായ ഇൻഫ്യൂഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ.

പ്രകൃതി നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ നൽകുന്നു. അതിനാൽ, വിവരങ്ങളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും തിരയുന്നതിലൂടെ, രുചിയിലും സൌരഭ്യത്തിലും മാത്രമല്ല, ആപ്ലിക്കേഷന്റെയും പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടേതാണ്. അതിനാൽ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ പഠിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഡൈയൂററ്റിക് ടീ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുക!

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

ആരാണാവോ ധാരാളം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. വെള്ളം ഒരു ചട്ടിയിൽ ഇതിനകം അരിഞ്ഞത് ആരാണാവോ ചേർക്കുക, തിളപ്പിക്കുക അടുപ്പത്തുവെച്ചു എടുക്കുക. അത് കുമിളയാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് കണ്ടെയ്നർ മൂടുക. ഇൻഫ്യൂഷൻ ഏകദേശം 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ പ്രവർത്തിക്കട്ടെ. അവസാനം, ചെടി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി അരിച്ചെടുക്കുക, ചെറുനാരങ്ങ ചേർത്ത് ഇപ്പോഴും ചൂടോടെ കുടിക്കുക.

ഗർഭിണികൾക്ക് പെരുംജീരകം, ആരാണാവോ എന്നിവയുള്ള ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

ഗർഭിണികൾക്ക് ചായ മാത്രം. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമായും സമാധാനത്തോടെയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആരാണാവോ ചായ അവയിലൊന്നല്ലെങ്കിലും, പെരുംജീരകത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ, അവ ഗർഭിണികൾക്ക് മികച്ച ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രുചിക്ക് പുറമേ, ഈ ചായ ശരീരത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ഉച്ചകഴിഞ്ഞോ രാത്രിയിലോ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പോ വിശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് കഴിക്കാം. വായന തുടരുക, ഗർഭിണികൾക്ക് ചെറിയ അളവിൽ ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് പെരുംജീരകം ചായയുടെ ഒരു നിർദ്ദേശം പഠിക്കുക, അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും സൂചനകളും വിപരീതഫലങ്ങളും കൂടാതെ. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

ഗുണങ്ങൾ

പെരുംജീരകം, ശാന്തമാക്കുന്ന ഫലത്തിന് പുറമേ, മോശം ദഹനം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവ വേദന പോലുള്ള വയറുവേദനയുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നല്ല ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നന്നായി ദഹിക്കാത്ത ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം വയറു വീർക്കുന്ന ഒരു തോന്നൽ.

ഇത്സസ്യത്തിൽ ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ ഒരു പോഷകവും വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി എന്നിവയും ഉള്ളതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പെരുംജീരകം ആരാണാവോയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങളും വേദനസംഹാരിയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവുമാണ്.

സൂചനകൾ

പെരുംജീരകം ചായയിൽ ആരാണാവോ സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് സൂചനയുണ്ട്, ഗർഭിണികൾക്ക് ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ ഗർഭിണികളല്ലാത്ത സ്ത്രീകൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ആർത്തവ വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ വേണ്ടി.

നിങ്ങൾ ഇതിനകം ആർത്തവചക്രത്തിലാണെങ്കിൽ, ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വയറുവേദന മേഖലയിലും രക്തചംക്രമണത്തിലും, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിലെ രക്തയോട്ടം സ്ത്രീക്ക് കൂടുതൽ ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടും.

ഇതുവരെ ഗർഭാവസ്ഥയിലല്ലാത്ത സ്ത്രീകളിൽ, പെരുംജീരകം ആരാണാവോയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ആർത്തവ കാലഘട്ടത്തിലെ മലബന്ധം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വേദനസംഹാരിയും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സവിശേഷതകളും ഉള്ളതിനാൽ, ഈ ചെടികൾക്ക് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം നിയന്ത്രിക്കാനും വയറുവേദന നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

ആരാണാവോ ഗർഭിണികൾക്ക് വലിയ അളവിൽ വിപരീതമാണ്. മറുവശത്ത്, ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച് പെരുംജീരകം ഫെർട്ടിലിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ, സ്തനാർബുദ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ സ്ത്രീകൾക്ക് ചില വിദഗ്ധർ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും അന്വേഷിക്കുകമെഡിക്കൽ വിലയിരുത്തലും വിദഗ്ദ്ധോപദേശവും.

ചേരുവകൾ

പെരുംജീരകം ചായ ഉണ്ടാക്കാനും ആരാണാവോ ഉപയോഗിക്കാനും, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്: 1 അളവ് (ടേബിൾസ്പൂൺ) പെരുംജീരകം; 1 അളവ് (ടീസ്പൂൺ) ആരാണാവോ, ഏകദേശം 250 മില്ലി ചൂടുവെള്ളം. പെരുംജീരകം രുചി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മധുരമുള്ള സുഗന്ധമുള്ളതിനാൽ പഞ്ചസാരയോ തേനോ സമാനമായി സീസൺ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. രണ്ട് ചെടികളുടെ തിളപ്പിക്കാത്ത ഇൻഫ്യൂഷനിൽ നിന്ന്. അതിനാൽ, വെള്ളം വളരെ ചൂടായിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പെരുംജീരകം അളവും ആരാണാവോ ഒരു കപ്പിൽ വയ്ക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, എന്നിട്ട് കപ്പ് മൂടുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന് ഊഷ്മള പാനീയം കഴിക്കുക.

ഡാൻഡെലിയോൺ അടങ്ങിയ ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

ഒരു പോഷക സസ്യമെന്ന നിലയിൽ, ഡാൻഡെലിയോൺ, ഒരു ചായയുടെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങളും സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തെ ഊറ്റിയെടുക്കാൻ.

ഡാൻഡെലിയോൺ ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, വാതം അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം പോലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും ആശ്വാസത്തിനും സംഭാവന ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് കാലുകൾ ശ്വാസംമുട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാലുകൾ, കൈകൾ, കൈകൾ, സന്ധികൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നു.

ചിന്തിച്ചതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള മനോഹരമായ ഡാൻഡെലിയോൺ പൂക്കളല്ല, ഇൻഫ്യൂഷനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, മറിച്ച് ചെടിയുടെ വേരുകളാണ്. അവളാണ്വലിയ അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ഔഷധമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട സംയുക്തങ്ങളും വഹിക്കുന്നു. സൂചകങ്ങൾ, ഗുണങ്ങൾ, വിപരീതഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും സുഗന്ധമുള്ള ഡാൻഡെലിയോൺ ചായയ്ക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ വായിക്കുക.

ഗുണവിശേഷതകൾ

ഡാൻഡെലിയോൺ കഷായം ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമേ, ഡാൻഡെലിയോൺ കഷായം വിരുദ്ധമാണ്. - വീക്കം, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ, അതായത്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇതിന്റെ ഘടന മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീനുകളുടെ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷവും ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ബി 6, ധാതുക്കൾ എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും ഡയറ്റ് വിദഗ്ധരും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അതേ സമയം, ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഇതിന് കഴിയും.

സൂചനകൾ

മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ പൂർണ്ണമായും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ മൂത്രത്തിന്റെ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അവൾ ഉത്തരവാദിയായിരിക്കും. ഒരു വ്യക്തി ദ്രാവകം നിലനിർത്താൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, വർദ്ധിച്ച മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് ദ്രാവകം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. അങ്ങനെ, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെ സാന്നിധ്യം മൂത്രത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണത്തിനും ഉൽപാദനത്തിനും സഹായിക്കുന്നതിനാൽ വൃക്കകൾക്കും പ്രയോജനം ലഭിക്കും.

ഇതിന്റെ വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രയോഗത്തിലും ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ, കുട്ടികളിലെ വിശപ്പില്ലായ്മ, പിത്തരസം തകരാറുകൾ, ഹെമറോയ്ഡുകൾ, ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സാന്നിധ്യം കുറയ്ക്കുക. ചെടിയുടെ വേരിന് നേരിയ പോഷകഗുണമുണ്ട്. വാതം, കരൾ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളും ഡാൻഡെലിയോൺ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശമിക്കും.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഡാൻഡെലിയോൺ ചെടിയുടെ വേര് മാത്രമേ വിപരീതഫലമുള്ളൂ. വൃക്ക സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുള്ളവർ (നെഫ്രൈറ്റിസ്, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ മുതലായവ) ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒഴിവാക്കണം. ഗുരുതരമായ വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങളും (ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അൾസർ പോലുള്ളവ) നിരീക്ഷിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കുക. ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഗർഭിണികൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ചേരുവകൾ

ഡാൻഡെലിയോൺ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന ചേരുവകൾ കയ്യിൽ കരുതുക: 15 ഗ്രാം ഡാൻഡെലിയോൺ ഇലകളും വേരുകളും ഡാൻഡെലിയോൺ. പൂക്കൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. 250 മില്ലി ചൂടുവെള്ളവും വേർതിരിക്കുക. എബൌട്ട്, ചെടിയുടെ ഇലകളും വേരും പുതിയതായിരിക്കണം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുമ്പോൾ അത് ശേഖരിക്കാനോ വാങ്ങാനോ വിടുക.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

നിർമ്മാണം ഇൻഫ്യൂഷൻ, ഒരു ലിഡ് ഉള്ള ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ നന്നായി ചൂടുള്ള വെള്ളം ചേർക്കുക. വെള്ളത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ഇലകളും വേരുകളും വയ്ക്കുക, ദൃഡമായി അടയ്ക്കുക. 10 മിനിറ്റ് അങ്ങനെ വയ്ക്കുക. ഉണർന്ന് കുടിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം. ഈ ചായയുടെ ഉപഭോഗം ആയിരിക്കണം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുകഒരു ദിവസം 2-3 തവണ മാത്രം പരിശീലിക്കുന്നു.

ചോളം മുടിയുള്ള ഡൈയൂററ്റിക് ടീ

ചോളം കോബ്‌സിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായ ചോള മുടി ഇതുപോലെയാകില്ല, പക്ഷേ ഇത് ഒരു ചെടിയാണ്. ചെവിയുടെ ബീജസങ്കലനത്തിനും ഗർഭധാരണത്തിനും സംഭാവന നൽകുന്നതിനു പുറമേ, ധാന്യം മുടി ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ചെടിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കഷായങ്ങൾ സാധാരണയായി വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും നിലനിർത്തിയ ദ്രാവകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചോളം മുടിയുടെ ഘടനയിൽ ശരീരത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ (പ്രോട്ടീനുകൾ, പോഷകങ്ങൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുള്ള തികച്ചും പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണിത്. ഇത് സ്വാഭാവികവും പുതിയതുമായ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ചെടിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക, ചോള മുടി അടങ്ങിയ ഒരു രുചികരമായ ചായ ഉണ്ടാക്കുക.

ഗുണങ്ങൾ

ചോളം മുടി ചെടിയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം കൂടാതെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ആസ്തികളെല്ലാം ശരീരകോശങ്ങളുടെ തേയ്മാനത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഊർജ്ജ ചാലകങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഡൈയൂററ്റിക് ഭാഗത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പ്ലാന്റ് മൂത്രാശയ ഭിത്തി അയവുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിലവിലുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

ചോളം മുടിയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഡോക്ടർമാരും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വൃക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാത്തോളജികൾക്കുള്ള ചികിത്സയുടെ ആവശ്യകത, അതിന്റെ ഫലമായി ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ചികിത്സ.