പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രേനിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ പരിഗണനകൾ

മിക്കവാറും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തലവേദന ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം, ഈ സാഹചര്യം എത്രത്തോളം അസുഖകരമാണെന്ന് അറിയാം. ആവർത്തിച്ചുള്ള തലവേദന മൈഗ്രെയ്ൻ ആയിരിക്കാം, പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമായ ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗം.

മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തിന് മുമ്പുള്ള ദൃശ്യപരവും സെൻസറി ലക്ഷണങ്ങളും പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രേനിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. പലരും ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു, അത് അറിയില്ല, അതിനാൽ, ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കാതെ പോകുന്നു.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, പ്രഭാവലയം ഉള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ എന്താണെന്നും അതിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും ഞങ്ങൾ വിശദമായി വിശദീകരിക്കും. കൂടാതെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചികിത്സകളും. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആരെയെങ്കിലും അറിയാമെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ വായിക്കുക!

മൈഗ്രെയ്ൻ ഘട്ടങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക

ഓറയ്‌ക്കൊപ്പം മൈഗ്രെയ്ൻ വളരെ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്. ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥ. ഈ പ്രശ്‌നമുള്ള ആളുകൾ തലവേദനയ്ക്ക് പുറമേ കാഴ്ചയിലും മാറ്റങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രേനിന് നാല് ഘട്ടങ്ങളുണ്ടെന്നും ചികിത്സയെ സഹായിക്കുന്നതിന് അവ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വായിച്ച് മനസ്സിലാക്കുക!

പ്രിമോണിറ്ററി ഘട്ടം (പ്രൊഡ്രോം)

തലവേദന ആരംഭിക്കുന്നതിന് 72 മണിക്കൂർ മുമ്പ് വരെ ആദ്യത്തെ മൈഗ്രേൻ ഘട്ടം ഉണ്ടാകാം. ക്ഷീണം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ക്ഷോഭം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അലർച്ച, മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കായുള്ള ആസക്തി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രിമോണിറ്ററി ഘട്ടം നൽകുന്നു.

പ്രഭാവലയം

എനിങ്ങൾ ഒറ്റപ്പെടലിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുകയും വേദന കുറയുന്നത് വരെ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും.

ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ജലാംശം നിലനിർത്തുക

പല കേസുകളിലും ഓറയ്‌ക്കൊപ്പം മൈഗ്രെയ്ൻ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, അത് ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഛർദ്ദി. നിങ്ങൾ ഈ ഘട്ടത്തിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ജലാംശം നൽകാനും കനത്ത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാനും ശ്രമിക്കുക. വെള്ളവും പഴങ്ങളും കുടിക്കുന്നത് വേദനയെ ലഘൂകരിക്കുന്ന രീതിയിൽ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓറ ഉപയോഗിച്ച് മരുന്നുകൾ

ഇതുവരെ ഇല്ല മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രഭാവലയത്തിന്റെ എല്ലാ കേസുകൾക്കും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക ചികിത്സ. ശരി, ആളുകളുടെ ശരീരത്തെ ആശ്രയിച്ച്, മരുന്നുകളും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങളും ഉണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സാധാരണ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. പിന്തുടരുക, അവ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക!

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററികൾ

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററികൾ സൗമ്യമായതോ മിതമായതോ ആയ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മികച്ച മരുന്നുകളാണ്. തലവേദനയെ ചെറുക്കാൻ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കൂടാതെ ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനോ തടയാനോ അവയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്.

ഇവയുടെ ഘടനയിൽ ഐബുപ്രോഫെൻ, അസറ്റാമിനോഫെൻ തുടങ്ങിയ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ. മസ്തിഷ്കത്തെ മൂടുന്ന ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമായ വസ്തുക്കളുടെ പുനരുൽപാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒപിയോയിഡുകൾ

ഒപിയോയിഡ് കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമായ കോഡിൻ, വളരെ തീവ്രമായ പ്രഭാവലയമുള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ കേസുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. കോഡിൻ ഫോസ്ഫേറ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കോഡിൻ, നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ വേദനയുടെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ചികിത്സകൾ നടത്തുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറില്ല, കൂടാതെ അവസാന ആശ്രയമായി മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. മറ്റ് പ്രതിവിധികൾക്ക് യാതൊരു ഫലവുമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

ട്രിപ്‌റ്റാൻ

ട്രിപ്റ്റാമൈൻ അധിഷ്‌ഠിത കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ട്രിപ്‌റ്റാനുകൾ, മൈഗ്രേൻ, തലവേദന എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. തലവേദനയെ ചെറുക്കുന്നതിൽ ഇവ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, പ്രതിരോധത്തിൽ മാത്രമേ അവ ഫലപ്രദമാകൂ. റിസാട്രിപ്റ്റാൻ അല്ലെങ്കിൽ സുമാട്രിപ്റ്റാൻ പോലുള്ള ട്രിപ്‌റ്റാനുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവ വളരെ പോസിറ്റീവ് ഫലമുള്ള മരുന്നുകളാണ്.

ഈ പദാർത്ഥത്തിന് പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാൻ കഴിവുണ്ട്. അതിനാൽ, അവ മിതമായതോ കഠിനമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ പ്രതിസന്ധികളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആന്റിമെറ്റിക്‌സ്

പ്ലസിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രാമമൈൻ പോലുള്ള ആന്റിമെറ്റിക്‌സ് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള മരുന്നുകളാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം. റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയരായ ആളുകൾക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

അവ സാധാരണയായി ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററികളും ട്രിപ്‌റ്റാനുകളും ചേർന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.മൈഗ്രേൻ ആക്രമണത്തിൽ പ്രകടമാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ.

മൈഗ്രേനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൗതുകങ്ങളും അധിക വിവരങ്ങളും

മൈഗ്രെയ്ൻ വിത്ത് ഓറ ജീവിതത്തിലുടനീളം നിരവധി ആളുകളെ അനുഗമിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. രോഗനിർണയം നടത്താതിരിക്കുകയും സാന്ത്വന മാർഗത്തിലൂടെ ചികിത്സ നടത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും ചില കൗതുകങ്ങളുണ്ട്, അതായത് ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന പുരോഗതി, കലാസൃഷ്ടികളിൽ പ്രഭാവലയം ഉള്ള മൈഗ്രേനിന്റെ പ്രതിനിധാനം. കൂടുതലറിയാൻ വായിക്കുക!

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മൈഗ്രെയിനുകൾ മെച്ചപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

രക്തത്തിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ ഹോർമോൺ നിയന്ത്രണം ഉള്ളതിനാൽ പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കുറയുന്നു, അങ്ങനെ ഡൈലേഷൻ സംഭവിക്കുന്നു പാത്രങ്ങളും തലവേദനയും തടയുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പ്രതിസന്ധികൾ വീണ്ടും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം അവനായിരിക്കും, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിന്റെ ഒരു പകരം വയ്ക്കൽ നടത്തും.

കലാസൃഷ്ടികളും മൈഗ്രെയ്നും പ്രഭാവലയം

വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രഭാവലയ ആക്രമണത്തോടുകൂടിയ ദൃശ്യ, ശ്രവണ വ്യതിയാനങ്ങളും സ്ഥലകാല സംഭവങ്ങളും. ലോകമെമ്പാടും അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ചില രചയിതാക്കളും കലാകാരന്മാരും പുനർനിർമ്മിക്കുന്ന പ്രചോദനത്തിന്റെ വസ്‌തുക്കളായി ഈ സംവേദനാത്മക വികലങ്ങൾ മാറും.

എങ്ങനെ,ഉദാഹരണത്തിന്, ലൂയിസ് ജെ. കരോൾ എഴുതിയ ആലീസ് ഇൻ വണ്ടർലാൻഡ് പോലെയുള്ള കൃതികളിൽ, വലിപ്പത്തിലും നിറത്തിലും ഫോർമാറ്റുകളിലും വ്യത്യാസമുള്ള വസ്തുക്കളെയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളെയും തികച്ചും അസംബന്ധമായ രീതിയിൽ വിവരിക്കുന്നു. വാൻ ഗോഗിന്റെ "സ്റ്റാറി നൈറ്റ്" എന്ന അത്ഭുതകരമായ കൃതിയാണ് അറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു പരാമർശം.

സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ

വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രെയ്ൻ തന്നെ ദോഷകരവും വലിയ അപകടസാധ്യതകൾ വഹിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കഠിനവും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തലവേദനയും നാഡീസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം, അത് എത്രയും വേഗം അന്വേഷിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

കൂടാതെ, ഓറയ്‌ക്കൊപ്പം മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന 35 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകൾ പതിവായി തലവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ അവരുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണണം.

പ്രഭാവലയം ഉള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാക്കുമോ?

മസ്തിഷ്‌കത്തിന്റെ പരിപാലനത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും ഓക്‌സിജനും അടങ്ങിയ രക്തം സ്വീകരിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോഴാണ് സ്‌ട്രോക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് തടസ്സപ്പെട്ട രക്തപ്രവാഹം മൂലമോ തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വിള്ളൽ മൂലമോ സംഭവിക്കാം, അങ്ങനെ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ മരിക്കും.

ഓറയ്‌ക്കൊപ്പം മൈഗ്രെയ്ൻ സ്ട്രോക്കിന് കാരണമാകുമെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ അപൂർവ്വമാണ്, ഇത് മൈഗ്രെയ്നുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, അത് സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയുംമറ്റ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് അപകീർത്തികരമായ ശീലങ്ങളിൽ നിന്നോ.

ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കിടയിൽ സംഭവിക്കുന്ന ബന്ധം ഒരേ ഘടകങ്ങളാൽ അവയ്ക്ക് കാരണമാകാം എന്നതാണ്. അതായത്, പുകവലിക്കുന്ന, മോശം ഭക്ഷണ, ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി, അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഓറയും സ്‌ട്രോക്കും ഉള്ള മൈഗ്രേൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുകയും പതിവ് അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുക. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനുള്ള രഹസ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രഭാവലയം ഉള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സ തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ട്രിഗറുകൾ ഏത് പ്രതിസന്ധികൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് തിരിച്ചറിയുക. ഇത് നന്നായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!

ഓറ ഫേസ് ആണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള മൈഗ്രേനിന്റെ സവിശേഷത. ആ നിമിഷം, വ്യക്തി ക്രമേണ കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തിളക്കമുള്ള ഡോട്ടുകളും സിഗ്സാഗ് ചിത്രങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. വിഷ്വൽ പ്രഭാവലയത്തിനു പുറമേ, ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് മാത്രം മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും ഉൾപ്പെടുന്ന സെൻസറി മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, അത് ക്രമേണ പടരുന്നു.

മറ്റൊരു തരം പ്രഭാവലയം ഭാഷയാണ്, അത് സ്വയം പ്രകടമാകുന്നു. ചില വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടിലൂടെ, ഡിസാർത്രിയ എന്ന പ്രതിഭാസം. വ്യക്തി കുറച്ച് വാക്കുകൾ സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശബ്ദങ്ങൾ സാധാരണയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തവും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്.

തലവേദന (തലവേദന)

പ്രഭാവലയത്തിന് ശേഷമുള്ള നിമിഷം , വാസ്തവത്തിൽ, തലവേദന. വിഷ്വൽ, സെൻസറി, ഭാഷാ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ശേഷം തലവേദന എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി തലയുടെ ഒരു വശത്ത് മാത്രമേ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ, മിടിക്കുന്നതും തീവ്രവുമായ രീതിയിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഈ ഘട്ടത്തിലുള്ള ആളുകൾ വെളിച്ചം, ശബ്ദങ്ങൾ, മണം എന്നിവയോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഏതെങ്കിലും ദൃശ്യപരമോ ശബ്ദമോ ഘ്രാണമോ ആയ ഉത്തേജനത്താൽ പ്രകോപനം അനുഭവപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, തലവേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ഇരുണ്ടതും നിശബ്ദവുമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒറ്റപ്പെടാൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു.

തലവേദന 3 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, അപ്പോഴാണ് മിക്ക ആളുകളും വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തലവേദന വളരെ കഠിനമാണ്, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

റെസലൂഷൻ

തലവേദന ശമിച്ചതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രേനിന്റെ അവസാന ഘട്ടം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അവതരിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യത്തേതിന് സമാനമാണ്, വ്യക്തിക്ക് അസുഖം, ക്ഷീണം, ഉറക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് മൈഗ്രെയ്ൻ "ഹാംഗ് ഓവർ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ട് ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

മൈഗ്രെയ്ൻ, ലക്ഷണങ്ങൾ, രോഗനിർണയം, പ്രതിരോധം

കാണുന്നത് പോലെ, പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ ഇത് നിരവധി ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പക്ഷേ പലരും തീവ്രമായ തലവേദനയുടെ സമയത്ത് മാത്രമാണ് വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത്. രോഗനിർണയം സുഗമമാക്കുന്നതിനും അതിന്റെ ഫലമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനും, ഇത്തരത്തിലുള്ള മൈഗ്രേനിന്റെ ഓരോ ലക്ഷണവും ആഴത്തിൽ അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മനസ്സിലാക്കാൻ വായന തുടരുക!

എന്താണ് മൈഗ്രെയ്ൻ വിത്ത് ഓറ

ഓറയോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള തലവേദനകളിൽ ഒന്നാണ്. ലൈറ്റുകൾ, തിളങ്ങുന്ന അല്ലെങ്കിൽ സിഗ്സാഗ് ചിത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന വിഷ്വൽ, സെൻസറി ലക്ഷണങ്ങളാൽ ഇത് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തലവേദനയുടെ ഘട്ടത്തിന് മുമ്പുള്ളതാണ്, തലവേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പാണ്.

മൈഗ്രെയ്ൻ ഒരു നാഡീസംബന്ധമായ രോഗമായും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അത് വൈദ്യ മേൽനോട്ടത്തിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ചികിത്സിക്കുകയും വേണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റം ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.

പലരും ചിന്തിക്കുന്നതിന് വിരുദ്ധമായി, മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിക്കുന്ന ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 30% പേരെ പ്രഭാവലയത്തോടെയുള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിക്കുന്നു, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും സ്ത്രീകളാണ്. അതിനാൽ, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് വളരെ സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം ഉണ്ട്.

പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രേനിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

മൈഗ്രേനിനൊപ്പം പ്രഭാവലയത്തിന് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, അവ മൈഗ്രേനിന്റെ ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യം, ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, മയക്കം എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ. പിന്നീട്, പ്രഹരിക്കുന്ന ലൈറ്റുകളും ഫ്ലാഷുകളും പാടുകളും സാധാരണയായി രോഗികളെ ബാധിക്കുന്നു.

ഇന്ദ്രിയ ഘട്ടത്തിൽ, കൈകളിലും കൈകളിലും മുഖത്തും ഇക്കിളിയും മരവിപ്പും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ചില വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ഭാഷാ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവസാനമായി, തലയുടെ ഒരു വശത്തുള്ള കഠിനമായ തലവേദനയാണ് മൈഗ്രേനിന്റെ ഏറ്റവും മോശം ലക്ഷണം.

ഓറയ്‌ക്കൊപ്പം മൈഗ്രേനിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

- കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം;

- വിറയൽ;

- ഓക്കാനം;

- ഛർദ്ദി;

- പ്രകാശം, ശബ്ദങ്ങൾ, മണം എന്നിവയോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത;

- വിശപ്പില്ലായ്മ;

- അമിതമായ വിയർപ്പ്;

തലവേദന സുഖം പ്രാപിച്ചതിനു ശേഷവും ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നിലനിൽക്കുമെന്ന് ഓർക്കുന്നു.

മൈഗ്രെയ്ൻ ഓറയോടുകൂടിയുള്ള രോഗനിർണയം

<3 ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രഭാവലയം ഉള്ള മൈഗ്രേൻ ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ, ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ വിശകലനവും ചില പരിശോധനകളും നടത്തും. തലവേദനയുടെ ആവൃത്തിയെ അവൻ ഒരുപക്ഷേ ചോദ്യം ചെയ്യും; ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും; തലയുടെ ഇരുവശത്തും ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ; ദൃശ്യപരവും ഇന്ദ്രിയപരവും ഭാഷാപരവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്നതും.

പ്രഭാവലയം ഉള്ള മൈഗ്രേനിനു പിന്നിൽ ഇതിലും ഗുരുതരമായ ഒരു അസുഖം ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, അത് സാധ്യമാണ്ടോമോഗ്രാഫി, എക്സ്-റേ, എംആർഐ തുടങ്ങിയ രക്തവും ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകളും ഡോക്ടർ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, രോഗിയുടെ കുടുംബ ചരിത്രം, അലർജികൾ, മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, രോഗിയുടെ ദിനചര്യകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളും ചരിത്രത്തിൽ പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. പ്രഭാവലയം ഉള്ള മൈഗ്രേനിന്റെ ആവൃത്തിയെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് ശീലങ്ങൾ.

പ്രതിരോധം

പ്രഭാവലയം ഉപയോഗിച്ച് മൈഗ്രെയ്ൻ തടയുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി ആക്രമണങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നതിന് കാരണമായ ട്രിഗറുകൾ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. പരീക്ഷകൾ സാധ്യമായ രോഗങ്ങളെ തള്ളിപ്പറഞ്ഞതിന് ശേഷം, ഏത് ശീലങ്ങളാണ് മൈഗ്രേനിന് കാരണമാകുന്നതെന്ന് സൂക്ഷ്മമായി വിശകലനം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്.

ഈ ഘട്ടത്തിലെ സ്വയം അറിവ് ഈ പ്രതിസന്ധിയെ ഉണർത്താൻ സാധ്യമായ പ്രചോദനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് അടിസ്ഥാനമായിത്തീരുന്നു. ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണം, മരുന്നുകൾ, വൈകാരിക പ്രേരണകൾ, മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപഭോഗം, കൂടാതെ താപനിലയിലും മർദ്ദത്തിലുമുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങൾ പോലുള്ള പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളാൽ പോലും ഈ തലവേദന ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ, പ്രഭാവലയം ഉള്ള മൈഗ്രേനിന്റെ ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ അസാധ്യമാണെങ്കിൽ, തലവേദന തടയുന്നതിന് സമയബന്ധിതമായി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രേനിന്റെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ

9>

പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രേനിന് ഒരൊറ്റ, കൃത്യമായ കാരണമില്ല, എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മൈഗ്രേനിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഡോക്ടർമാരും പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ രോഗം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വിഭാഗം പിന്തുടരുകനിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ ഈ ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ എന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുക!

പ്രത്യേക ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ

മദ്യപാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ, പ്രഭാവലയം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഓറയ്‌ക്കൊപ്പം മൈഗ്രേനിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങളായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

- സിട്രസ് പഴങ്ങൾ;

- വാഴപ്പഴം (പ്രധാനമായും ജലത്തിന്റെ തരം);

- ചീസ്;

- സോസേജുകളും സോസേജുകളും മറ്റ് ഉയർന്ന രുചിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും;

- വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും കൊഴുപ്പുകളും;

- കാപ്പി, ചായ, ശീതളപാനീയങ്ങൾ;

- കൃത്രിമ മധുരം, പ്രധാന അസ്പാർട്ടേം.

ഭക്ഷണമോ പാനീയങ്ങളോ മൈഗ്രേൻ പ്രഭാവലയത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഒരു മേശ ഉണ്ടാക്കുകയും പരീക്ഷണത്തിന്റെയും പിശകിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. പ്രതിസന്ധി .

ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ഉറക്ക ദിനചര്യയും

ഭക്ഷണത്തിന് പുറമേ, ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നത് ഓറയ്‌ക്കൊപ്പം മൈഗ്രെയ്‌നിനെ പ്രേരിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, പൂരിത കൊഴുപ്പുകളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ ആരോഗ്യകരവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കൂടാതെ ഓരോ 3 മണിക്കൂറിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

ഉറക്ക ശീലങ്ങളും രൂപത്തിന് നിർണ്ണായകമാണ് അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന ആക്രമണങ്ങളല്ല. ആവശ്യത്തിൽ കൂടുതലോ കുറവോ ഉറങ്ങുന്നത് ശരീരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും മൈഗ്രേനിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പരിപാലിക്കാൻനിങ്ങളുടെ സംഘടിത ദിനചര്യ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും ഉറക്കവും ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

താപനിലയിലും വായു ഈർപ്പത്തിലും പെട്ടെന്നുള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ

ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും അജ്ഞാതമായ മറ്റൊരു ഘടകം മർദ്ദം, താപനില എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമാണ്. ഈർപ്പം. ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷം വിട്ട് തണുത്ത അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും, ഓറയ്‌ക്കൊപ്പം മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകും.

ഈ തീവ്രമായ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു പ്രവർത്തനം നിങ്ങളുടെ ശരീരം വളരെ ചൂടാകുമ്പോൾ തണുത്ത ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതാണ്. അതിനാൽ, തെർമൽ ഷോക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് രസകരമാണ്, കാരണം അവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും നിങ്ങളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

ഹോർമോൺ, വൈകാരിക ഘടകങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം

സ്ത്രീകളാണ് ഭൂവുടമകളിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നത്. മൈഗ്രേൻ. ഇത് പ്രധാനമായും ആർത്തവ ചക്രത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവ സമയത്ത്, വേദന കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ തീവ്രമായേക്കാം.

ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ഈസ്ട്രജൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നത് മൂലമാണ്, ഇത് പ്രധാനമായും ഉപയോഗത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ. കൂടാതെ, ആർത്തവവിരാമത്തിലും ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുമ്പോഴും സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ പ്രതിസന്ധികൾ നേരിടാം.

മൈഗ്രേനിനുള്ള ചികിത്സ ഓറ

ഓറയ്‌ക്കൊപ്പം മൈഗ്രെയ്‌നിനുള്ള ചികിത്സ നിരവധി ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അവയിൽ മരുന്നുകൾ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന മനോഭാവങ്ങളും ശീലങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നുനിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് ഉൾപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ നീക്കം ചെയ്യുക. ഈ മൈഗ്രേനിനുള്ള പ്രധാന ചികിത്സകൾ വായിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക

പ്രഭാവലയം ഉള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ ചികിത്സയുടെ ആദ്യപടി പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക എന്നതാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷനിലൂടെയും വിശദമായ പരിശോധനകളിലൂടെയും മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉത്ഭവം ശാരീരികമാണോ മാനസികമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, എന്തെങ്കിലും നടപടിയെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അത് പ്രഭാവലയം കൊണ്ട് മൈഗ്രേനിന്റെ പ്രതിസന്ധികൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. പരീക്ഷകൾ പൂർത്തിയാക്കി രോഗിയെ വിലയിരുത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, പ്രതിസന്ധികൾ ഒഴിവാക്കാനും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ അത് കുറയ്ക്കാനുമുള്ള അനുയോജ്യമായ തന്ത്രം രൂപപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും.

ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ മരുന്ന് കഴിക്കുക

ഓറയ്‌ക്കൊപ്പം മൈഗ്രേൻ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പക്കൽ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി പ്രകാരം അത് കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. കാണുന്നത് പോലെ, പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ നാല് ഘട്ടങ്ങളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, രണ്ടാം ഘട്ടം വരെ, തുടക്കത്തിൽ തന്നെ എടുക്കുമ്പോൾ മരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

തലവേദന ഇതിനകം ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും. ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ അടുത്തുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ. ന്യൂറോമോഡുലേറ്ററുകൾ, ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ, എർഗോട്ടാമൈൻ ഡെറിവേറ്റീവുകൾ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, ആൻറികൺവൾസന്റ്സ് എന്നിവയാണ് ഓറയ്‌ക്കൊപ്പം മൈഗ്രേനിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്നുകൾ.

എന്നിരുന്നാലും, അവ ആയിരിക്കണംഒരു മെഡിക്കൽ കുറിപ്പടി ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം എടുക്കുക, കാരണം ഓരോ വ്യക്തിക്കും ശരീരത്തിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഓരോന്നിനും വ്യത്യസ്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങളാണുള്ളത്.

നിങ്ങളുടെ വേദനയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

ചിലത് ഉണ്ട് നിങ്ങളുടെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാത്ത ചികിത്സകൾ. അവ: മസാജ്, ഹോമിയോപ്പതി, അക്യുപങ്ചർ, ബയോഫീഡ്ബാക്ക് തെറാപ്പി, കംപ്രസ്. മരുന്നുകളാൽ നിങ്ങൾക്ക് ദോഷം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ആശ്രയിക്കാവുന്നതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏജന്റുമാർ ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഉപകരണം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക, അതൊരു നല്ല തുടക്കമാണ്.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേകം പരിഗണിക്കുക

അനാൽജെസിക്‌സ് മൈഗ്രേനിന്റെ വേദനയെ ഓറ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, അവ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഇരുണ്ടതും ശാന്തവുമായ സ്ഥലത്ത് വിശ്രമിക്കുക

ശബ്ദവും പ്രകാശവും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. പ്രഭാവലയത്തോടുകൂടിയ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ പരിതസ്ഥിതികൾ. ശബ്ദവും വെളിച്ചവും നിങ്ങളുടെ വേദനയെ തീവ്രമാക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തെ നേരിടാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിനാൽ, ഇരുണ്ടതും ശാന്തവുമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ വിശ്രമിക്കുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കും.