പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും ചായ കുടിക്കുന്നത് എന്തിനാണ്?

പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചായ ശരീരത്തിനുള്ള ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ്. ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ നല്ല സിന്തറ്റിക് പ്രതിവിധികൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ശരീരത്തിൽ ഈ രാസവസ്തുക്കളുടെ സാന്നിധ്യം മൂലം ശരീരം പാർശ്വഫലങ്ങൾ നേരിടാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സാ രീതി വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചായയിൽ ആശ്രയിക്കാം.

കൂടാതെ, പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് എടുത്ത മൂലകങ്ങളുള്ള ഈ പ്രകൃതിദത്ത പാനീയങ്ങൾ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നു, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, ചായയ്ക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്, അത് ഇതിനകം തന്നെ ഉള്ള ആളുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. ചില രോഗങ്ങൾ. ഈ ലേഖനത്തിൽ, പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള 6 തരം ചായയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പഠിക്കും, ആർക്കാണ് ഇത് കുടിക്കാൻ കഴിയുക, കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല, പാനീയത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, ചേരുവകൾ, അത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

പനിക്കും ജലദോഷത്തിനുമുള്ള ചായ വെളുത്തുള്ളിയും നാരങ്ങയും

വെളുത്തുള്ളിയും നാരങ്ങയും ജലദോഷത്തെയും പനി ലക്ഷണങ്ങളെയും ചെറുക്കാൻ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് ഘടകങ്ങളാണ്. ഇൻഫ്ലുവൻസയ്‌ക്കും ജലദോഷത്തിനുമുള്ള ചായയുടെ പ്രധാന പോയിന്റുകൾ ചുവടെ കണ്ടെത്തുക!

ഗുണങ്ങൾ

പനിക്കുള്ള ചായയും ജലദോഷവും വെളുത്തുള്ളിയും നാരങ്ങയും ചേർത്തുള്ള ചായ ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ പാനീയമാണ്. , പ്രധാനമായും ആ ക്ഷീണവുംഒരു പ്രതിവിധിയായും പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗമായും പ്രവർത്തിക്കുക. ഈ ചായ കഴിക്കുന്നത് ജലദോഷത്തിന്റെ വികസനം 50% വരെ കുറയ്ക്കുമെന്ന് ചില ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അവകാശപ്പെടുന്നു.

സൂചനകൾ

പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള വിവിധ തരം ചായകളിൽ, എക്കിനേഷ്യ ഉള്ള ചായ ഒന്നാണ്. ഏറ്റവും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്രവർത്തനം ഉള്ളവയിൽ, അത് തണുപ്പിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ചുമ, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഇതിന് ധാരാളം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചായ കഴിക്കുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എക്കിനേഷ്യ പ്രതിരോധത്തിനുള്ള മികച്ച ഔഷധ സസ്യമാണെന്ന് ശാസ്ത്രം അവകാശപ്പെടുന്നതിനാൽ പ്രത്യേകിച്ചും. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ജലദോഷം വരുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടയുടനെ, നിങ്ങൾക്ക് ചായ തയ്യാറാക്കാം, പരമാവധി 1 ആഴ്ച വരെ ഇത് കഴിക്കാം.

Contraindications

വൈരുദ്ധ്യങ്ങളിൽ, ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കുള്ള ചായയും എക്കിനേഷ്യയുമായുള്ള ജലദോഷം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളും പൂക്കളോട് അലർജിയുള്ളവരും ഇത് കഴിക്കരുത്. കൂടാതെ, സെൻസിറ്റീവ് വയറുള്ള വ്യക്തികൾ ഈ ചായ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം എക്കിനേഷ്യയുടെ ഇലകൾ ഓക്കാനം, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഇത്തരം ചായയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം ഇത് വളരെക്കാലം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ദിവസം 3 തവണ വരെ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, 1 ആഴ്ചയിൽ കവിയാതെ. സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഉണ്ടെന്ന് ഓർക്കുകപ്രതികരണങ്ങൾ.

ചേരുവകൾ

പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള എല്ലാത്തരം ചായകളിലും, കുറച്ച് ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് എക്കിനേഷ്യ ചായ. പാനീയത്തിന് രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ: വെള്ളവും എക്കിനേഷ്യ ഇലകളും. രണ്ടും ഇനിപ്പറയുന്ന അളവിൽ ആയിരിക്കണം: 2 കപ്പ് വെള്ളവും 2 ടീസ്പൂൺ എക്കിനേഷ്യ ഇലകളും.

ജലദോഷത്തിനും പനിക്കുമെതിരായ പോരാട്ടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഉറപ്പ് നൽകാൻ ഈ ഭാഗം മതിയാകും. നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ചുമയും ചുവപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചായയിൽ 1 ചെറിയ കഷണം ഇഞ്ചി ചേർക്കാം, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്തും - എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ ചുമയും ചുവപ്പും ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

എക്കിനേഷ്യയോടുകൂടിയ ജലദോഷവും പനിയും ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, പാനീയത്തിന് അനുയോജ്യമായ വലുപ്പമുള്ള ഒരു പാൽ പാത്രമോ പാത്രമോ എടുത്ത് വെള്ളം ചേർക്കുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, വെള്ളം തിളപ്പിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക. അതിനുശേഷം എക്കിനേഷ്യ ഇലകൾ ചേർത്ത് 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ കാത്തിരിക്കുക, പാൻ മൂടുക. എന്നിട്ട് അത് കുടിക്കുക.

അമിതമായ ചുമയും ചുവപ്പും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി ചേർക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ കാര്യം വെള്ളം ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച് എക്കിനേഷ്യ ഇലകൾ ചേർക്കുക എന്നതാണ്. കൂടാതെ, ചെടിയുടെ ഇലകൾ അകത്താക്കാതിരിക്കാൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ അരിച്ചെടുക്കാൻ മറക്കരുത്.

പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും ഓറഞ്ചും ഇഞ്ചിയും ചേർത്ത ചായ

പനിയെ ചെറുക്കാൻ ഇത് വളരെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ, ഓറഞ്ച്, എന്നിവപ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഘടകമാണ് ഇഞ്ചി. താഴെയുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ ജലദോഷത്തിനും പനിക്കുമുള്ള ഓറഞ്ച്, ഇഞ്ചി ചായയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക!

ഗുണവിശേഷതകൾ

ഓറഞ്ച് വിറ്റാമിൻ സിയുടെ സമ്പന്നതയ്ക്ക് പേരുകേട്ട ഒരു സിട്രസ് പഴമാണ്. ജലദോഷം, അത് തീർച്ചയായും ആയിരിക്കില്ല കാണുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ. ഇൻഫ്ലുവൻസ, ജലദോഷം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഇഞ്ചി വളരെ ശക്തമായ മറ്റൊരു ഘടകമാണ്.

ഓറഞ്ചും ഇഞ്ചിയും ഒരുമിച്ച് പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തൊണ്ടവേദന, പനി എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ്, പനിയിൽ നിന്ന് എന്നെന്നേക്കുമായി മുക്തി നേടണമെങ്കിൽ, വളരെ ഫലപ്രദമായ ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഈ ചായ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല.

സൂചനകൾ

ജലദോഷത്തിനും പനിക്കുമുള്ള ചായ ഓറഞ്ചും ഇഞ്ചിയും ജലദോഷം ഇല്ലാതാക്കാൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതായത്, ചുമയും തുമ്മലും, മൂക്കൊലിപ്പ്, തലവേദനയും തൊണ്ടവേദനയും, പേശിവേദന, കഠിനമായ ക്ഷീണം എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. കൂടാതെ, ഓറഞ്ചിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി കാരണം, പ്രതിരോധശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ ചായ ഉത്തമമാണ്.

ഇഞ്ചി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിന് നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഓറഞ്ച് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ അണുബാധകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ രണ്ട് മൂലകങ്ങളുടെ സംയോജനം ജലദോഷത്തെയും പനിയെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ ചായ തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സീസണിൽഉയർന്ന തോതിലുള്ള ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഓറഞ്ചും ഇഞ്ചിയും ഇതിനകം വേർപെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾക്ക് വലിയ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, ചില പോറലുകളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . പ്രകൃതിയിലെ എല്ലാം മനുഷ്യർക്ക് കഴിക്കാൻ യോജിച്ചതല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യത്തിന്റെ ദുർബലത ഉൾപ്പെടുന്ന ചില തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർക്ക്.

ഇഞ്ചിയോട് അലർജിയുള്ളവരുണ്ട്, അതിനാൽ അവർക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്ക് ചായ കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഓറഞ്ചും ഇഞ്ചിയും ഉള്ള തണുപ്പും. ഗർഭിണികൾക്കും ഇത്തരത്തിലുള്ള ഇൻഫ്യൂഷൻ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, കൃത്യമായി ഇഞ്ചി കാരണം. ഘടകത്തിന് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയെ ഗുരുതരമായി ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

ചേരുവകൾ

ഓറഞ്ചും ഇഞ്ചിയും അടങ്ങിയ തണുത്ത, ഫ്ലൂ ചായയിൽ, നിങ്ങൾ പലതും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. ചേരുവകൾ. പ്രധാനം മതി, അതായത് ഓറഞ്ചും ഇഞ്ചിയും വെള്ളവും. ചായയുടെ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന്, കുറച്ച് ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ആണ്.

ഇൻഫ്യൂഷന്റെ മതിയായ ഭാഗത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് 2 കപ്പ് വെള്ളവും 1 കഷണം ഇഞ്ചിയും ആവശ്യമാണ്. ചെറുതും 1 ഇടത്തരം ഓറഞ്ചും. അവർ ഇതിനകം ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ മതിയാകും. മറ്റുള്ളവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇതിന് മധുരം നൽകാൻ തേനോ പഞ്ചസാരയോ ചേർക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം ഓറഞ്ചിൽ ഇതിനകം ആവശ്യത്തിന് അളവ് ഉണ്ട്.ഗ്ലൂക്കോസ്.

ഇതുണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ഓറഞ്ചും ഇഞ്ചിയും ചേർത്ത് ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും ചായ തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു പാത്രമോ പാൽ പാത്രമോ എടുത്ത് രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളവും ഇഞ്ചി കഷണവും വയ്ക്കുക. വെള്ളം തിളച്ചു തുടങ്ങുമ്പോൾ, അതായത്, അത് കുമിളയാകുന്നു, ഓറഞ്ച് എടുത്ത് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിലേക്ക് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. എന്നിട്ട് പാനീയത്തിലേക്ക് പുറംതൊലി എറിഞ്ഞ് തീ ഓഫ് ചെയ്യുക.

ഒരു തികഞ്ഞ ചായയ്ക്ക്, നിങ്ങൾ പാത്രം മൂടി 10 മിനിറ്റ് പാനീയം ഒഴിക്കട്ടെ. കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് ചേരുവകളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ വഴിയിൽ വരാതിരിക്കാൻ പാനീയം അരിച്ചെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഇത് അൽപ്പം തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കാം. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ചായയുടെ പ്രവർത്തനത്തിനായി കാത്തിരിക്കുക. പനിയും ജലദോഷവും ആരെയും കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുനേൽക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ഈ ലക്ഷണത്തെ ചെറുക്കുന്നതിന്, താഴെയുള്ള ഗ്രീൻ ടീയും നാരങ്ങയും അടങ്ങിയ ജലദോഷവും ഫ്ലൂ ടീയും കണ്ടെത്തുക!

ഗുണങ്ങൾ

ഗ്രീൻ ടീയിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങ പ്രശസ്തമാണ്. ഈ പഴത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി വളരെ ശക്തമാണ്, പലരും ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലേക്ക് പിഴിഞ്ഞ് ദിവസവും രാവിലെ കുടിക്കുന്നത് അസുഖത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

ജലദോഷത്തിലും ഇൻഫ്ലുവൻസയിലും ചായയിൽ നാരങ്ങയും നാരങ്ങയും ചേർക്കുന്നു.ഗ്രീൻ ടീ ശരീരത്തിൽ ശക്തമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പനിയുടെ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ദൈനംദിന ജോലികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും നിർത്താൻ കഴിയാത്ത ജലദോഷമുള്ള ആളുകൾക്ക് ചായ മികച്ചതാണ്.

സൂചനകൾ

ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കാം. ജലദോഷവും പനിയും ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ കൃത്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ തരത്തിലുള്ള ഇൻഫ്യൂഷനും ഒരു പ്രത്യേക പ്രവർത്തനമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, പാനീയങ്ങൾക്കുള്ള സൂചനകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഗ്രീൻ ടീയും നാരങ്ങയും അടങ്ങിയ ചായ, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സ്വഭാവവും ഊർജ്ജവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. തൽഫലമായി ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് ചുമ, കഫം അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദന, തലവേദന, ശരീര ക്ഷീണം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ചായ കുടിക്കാം.

Contraindications

സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കുള്ള ചായ. ഗ്രീൻ ടീ, നാരങ്ങ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള ജലദോഷത്തിന് ചില വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്, അവയ്ക്ക് വളരെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. ഒന്നാമതായി, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള പാനീയം കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനരീതി മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാലാണിത്.

രണ്ടാമതായി, ഗ്രീൻ ടീയിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കഫീൻ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകൾക്ക് കഴിയും. അല്ലപാനീയം കഴിക്കുക. അതിനാൽ, ഗ്രീൻ ടീയും നാരങ്ങയും അടങ്ങിയ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉള്ളവർക്ക് പൂർണ്ണമായും വിപരീതമാണ്.

ചേരുവകൾ

പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചായയിൽ ഗ്രീൻ ടീയും നാരങ്ങയും ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: 2 കപ്പ് വെള്ളം, 2 ഇടത്തരം നാരങ്ങകളും 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രീൻ ടീ ഇലകളും. ആ തുക ഉപയോഗിച്ച്, ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ കാര്യക്ഷമമായ ഒരു ഭാഗം തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും.

ചായയുടെ മികച്ച ഫലപ്രാപ്തി ഉറപ്പാക്കാൻ ചേരുവകൾ പുതിയതായിരിക്കണം എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ വെള്ളം മിനറൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വീണ്ടെടുക്കാൻ ആരോഗ്യകരവും പ്രകൃതിദത്തവും കെമിക്കൽ രഹിതവുമായ പാനീയം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

പനിയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും ഗ്രീൻ ടീയും നാരങ്ങയും ഉപയോഗിച്ച് ചായ തയ്യാറാക്കൽ വളരെ ലളിതവും വേഗതയുമാണ്. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ ഒരു പാൽ പാത്രം എടുത്ത് വെള്ളം ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. വെള്ളം തിളപ്പിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക, ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, ഗ്രീൻ ടീ ചേർക്കുക. ഇത് 5 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യട്ടെ, എന്നിട്ട് നാരങ്ങാനീര് ചേർക്കുക.

എല്ലാ നീരും വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ നാരങ്ങകൾ നന്നായി പിഴിഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, പാനീയത്തിന്റെ വീര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചായയിൽ പഴത്തൊലി ഇടാം, കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് അരിച്ചെടുക്കാൻ മറക്കരുത്. നാരങ്ങയുടെ ബാഷ്പീകരണ ഫലത്തിലൂടെ പോഷകങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, തയ്യാറാക്കിയ ഉടൻ തന്നെ ചായ കുടിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം.

പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും എനിക്ക് എത്ര തവണ ചായ കുടിക്കാം?

പൊതുവെ, ജലദോഷവും ഫ്ലൂ ചായയും 1 ആഴ്ച വരെ ദിവസത്തിൽ 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 തവണ കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം, ചില വ്യവസ്ഥകളിൽ, ഉപഭോഗ കാലയളവ് കുറവായിരിക്കണം.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായ വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, ഒരു തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നവുമില്ലാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ ശുപാർശ പിന്തുടരാം . അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസുഖമോ കൂടുതൽ ദുർബലമായ ആരോഗ്യമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം വിശകലനം ചെയ്യാൻ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി ഇടപഴകുന്ന രാസ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ചായ കുടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സിഗ്നലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക!

ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഗുണങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും തൊണ്ടവേദനയും തലവേദനയും നേരിടാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. , കൂടാതെ വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെ നിലവാരം പോലും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ജലദോഷമോ പനിയോ കാരണം അവരുടെ ജോലികൾ നിർത്താൻ കഴിയാത്തവർക്ക് വെളുത്തുള്ളിയും നാരങ്ങയും ചേർത്ത ചായയാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ.

സൂചനകൾ

നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങളുമായി പോരാടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വെളുത്തുള്ളിയും നാരങ്ങയും ഉപയോഗിച്ച് ജലദോഷവും ഫ്ലൂ ചായയും കഴിക്കാം. ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളുടെയും സംയോജനം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഫ്ലൂവിന്റെ പ്രശസ്തമായ ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, ചായയ്ക്ക് ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ. ഇക്കാരണത്താൽ, പനി, ജലദോഷം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചില പ്രത്യേക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാത്തിടത്തോളം ഇത് ആർക്കും കഴിക്കാവുന്നതാണ്. അതിനാൽ, ചായയുടെ വിപരീതഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Contraindications

പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചായയുടെ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളിയും നാരങ്ങയും പ്രധാനമായും വെളുത്തുള്ളി മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അമിതമായ ആർത്തവമുള്ള സ്ത്രീകൾ, മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നവർകോഗുലന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തസ്രാവം, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ എന്നിവ ഉള്ളവർക്ക് ചായ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.

മേൽ സൂചിപ്പിച്ച അവസ്ഥകളെ ഗണ്യമായി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു മൂലകമാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഈ പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഏത് തരത്തിലുള്ള ചായയാണ് തനിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് അറിയാൻ വ്യക്തി ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പനിയും ജലദോഷവും വലിയ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ മോശമായ സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.

ചേരുവകൾ

ജലദോഷത്തിന്റെയും ഫ്ലൂ ടീയുടെയും ചേരുവകൾ വെളുത്തുള്ളിയും നാരങ്ങയും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. മിക്ക ബ്രസീലുകാരും വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുന്നു, വിപണികളിലും മേളകളിലും എളുപ്പത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു മൂലകമാണ് നാരങ്ങ. രണ്ട് പ്രധാന ചേരുവകൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ വെള്ളവും തേനും വേണം.

ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 2 കപ്പ് വെള്ളം, 4 ഇടത്തരം അല്ലി വെളുത്തുള്ളി, 1 നാരങ്ങ എന്നിവ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. - ഇൻഫ്യൂഷൻ സുഗമമാക്കുന്നതിന് നാല് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് - നിങ്ങൾക്ക് പാനീയം മധുരമാക്കണമെങ്കിൽ രുചിക്ക് അല്പം തേനും. ചേരുവകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ശേഷം, ചായ തയ്യാറാക്കുക.

ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

കഷായം ഉണ്ടാക്കുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും വെളുത്തുള്ളിയും ചെറുനാരങ്ങയും ചേർത്ത് ചായ തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകില്ല. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും ചായ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, പാനീയം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തടസ്സങ്ങളൊന്നും നേരിടേണ്ടിവരില്ല.

ഇതിന്റെ തയ്യാറാക്കൽ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും വളരെ കൂടുതലാണ്പ്രായോഗികം. ഒരു പാൽ പാത്രം - അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പാത്രം - അതിൽ എല്ലാ വെളുത്തുള്ളി അല്ലികളും മാഷ് ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം, വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചതിനൊപ്പം, കുറച്ച് വെള്ളം ചേർക്കുക.

ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, എന്നിട്ട് അരിഞ്ഞ നാരങ്ങ ചേർക്കുക. നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞെടുക്കാൻ ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ എല്ലാ നീരും പുറത്തിറങ്ങും. ഇത് 3 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യട്ടെ, തേൻ ചേർക്കുക.

ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും തേൻ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായ

ജലദോഷത്തിനും പനിക്കുമുള്ള ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന ചായകളിൽ ഒന്ന്, നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചായ കൂടാതെ ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ തേൻ വ്യാപകമായി തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഈ പാനീയത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചായയെ കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് പ്രധാന പോയിന്റുകളെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയുക!

ഗുണവിശേഷതകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള ജലദോഷവും ഫ്ലൂ ചായയും തേടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാം തേൻ ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങ ചായ. തേനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, മൂക്കിലെ തിരക്കും തൊണ്ടവേദനയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ചായ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, നാരങ്ങ വിറ്റാമിൻ സിയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. വേഗത്തിൽ. ചെറുനാരങ്ങ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ വളരെ ശക്തമാണ്, ദിവസവും ഉറക്കമുണരുമ്പോൾ അൽപം നാരങ്ങ ചേർത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരായ ചികിത്സയിൽ, ചായയുടെ രണ്ട് ചേരുവകൾ അടിസ്ഥാനപരമാണ്.

സൂചനകൾ

എപ്പോൾതൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചുമ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു, ചിലർ സാധാരണയായി രണ്ട് സ്പൂൺ തേൻ നാരങ്ങ തുള്ളികൾ ഉപയോഗിച്ച് അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കുന്നു. എന്നാൽ ചെറുനാരങ്ങയും തേനും അടങ്ങിയ ജലദോഷവും പനിയും ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും തൊണ്ടവേദനയും മൂക്കിലെ തിരക്കും കുറയ്ക്കാനും കൂടുതൽ ശക്തമാണ്.

കൂടാതെ, നാരങ്ങയിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, പ്രതിരോധശേഷി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും ചായ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ക്ഷീണം പോരാട്ടം. ചായയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടി കാരണം, പാനീയം ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ജലദോഷം, പനി എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന.

ദോഷഫലങ്ങൾ

തേൻ ചേർത്ത നാരങ്ങ ചികിത്സയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജലദോഷവും പനിയും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേകിച്ച് ശിശുക്കൾ ഉൾപ്പെടുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് തേനിന്റെ ഒരു സ്വഭാവം.

തേനിന്റെ ഘടനയിൽ ബോട്ടുലിനം ബീജങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മുതിർന്നവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്താൽ എളുപ്പത്തിൽ പോരാടുന്ന ഒരു തരം ബാക്ടീരിയയാണ് ഇത്. . എന്നിരുന്നാലും, 1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഈ തരത്തിലുള്ള ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ മതിയായ പ്രതിരോധം ഇപ്പോഴും ഇല്ല.

അതിനാൽ, ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും നാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത് ചായ 1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എന്ത് നൽകാമെന്ന് കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.

ചേരുവകൾ

പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചായയുടെ ചേരുവകൾ നാരങ്ങയുംതേൻ വളരെ ലളിതമാണ്. വെറും 2 കപ്പ് വെള്ളം, 4 ടേബിൾസ്പൂൺ - വെയിലത്ത് സൂപ്പ് - തേനും 2 വലിയ നാരങ്ങയും. ചേരുവകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി ഉറപ്പാക്കാൻ വിശ്വസനീയമായ വിതരണക്കാരനിൽ നിന്ന് ഗുണനിലവാരമുള്ള തേൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

അതുപോലെ, മേളകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന നാരങ്ങകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക. അവ പുതിയതായതിനാൽ, അവ കൂടുതൽ ശക്തിയുള്ളവയാണ്. വളരെക്കാലം തുറന്നിരിക്കുന്ന നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് ഒരു അസിഡിക് മൂലകമായതിനാൽ പോഷകങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടും. ചേരുവകളുടെ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിലൂടെ, നാരങ്ങയും തേനും ചേർന്ന ചായ പൂർണ്ണമായും ഫലപ്രദമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കും.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

തേൻ ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എണ്ന അല്ലെങ്കിൽ പാൽ പാത്രം ആവശ്യമാണ്. തിളപ്പിക്കാൻ കണ്ടെയ്നറിനുള്ളിൽ വെള്ളം വയ്ക്കുക, വെള്ളം വളരെ ചൂടുള്ളതും കുമിളകളാകുമ്പോൾ, തീ ഓഫ് ചെയ്ത് തേനും പിഴിഞ്ഞ നാരങ്ങയും ചേർക്കുക. ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കൂ, അത്രയേയുള്ളൂ: നാരങ്ങയും തേനും അടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും ചായ തയ്യാറാണ്.

ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ചായയായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനായി മുൻകൂട്ടി തിരഞ്ഞെടുത്ത ചേരുവകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. . കാരണം, ഓരോ ജീവിയും മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം തവണ ചായ ഉണ്ടാക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.

പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും ഉള്ള ചായ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച്

സ്രവങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും പനി, ജലദോഷം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം, നിങ്ങൾക്ക് വെളുത്തുള്ളി ചായയിൽ ആശ്രയിക്കാം. എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല. തണുത്ത, ഫ്ലൂ ചായയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുകവെളുത്തുള്ളിക്കൊപ്പം!

ഗുണവിശേഷതകൾ

നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച പാനീയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതാണ് വെളുത്തുള്ളി ചായ. ബ്രസീലിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ചേരുവകളിലൊന്ന്, മിക്ക ബ്രസീലിയൻ വീടുകളിലും ഉണ്ട്, വെളുത്തുള്ളിയിൽ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വികർഷണ കഫം, മൂക്കിലെ തിരക്ക് എന്നിവയെ ഗണ്യമായി ലഘൂകരിക്കുന്നു.

ജലദോഷം, ഫ്ലൂ ചായ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള അതിന്റെ വീര്യം കാരണം. വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സ്രവങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാക്കാം. പക്ഷേ ചായ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു പ്രതിവിധിയാണെന്നും അതുകൊണ്ട് തന്നെ അഭിനയം അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലാകുമെന്നും മറക്കരുത്. എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

സൂചനകൾ

പനി, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള വെളുത്തുള്ളി ചായ മൂക്കിലെ തിരക്കും കഫവും ഉൾപ്പെടുന്ന ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളിക്ക് എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ജലദോഷമുള്ളവരെ വളരെയധികം അലട്ടുന്ന സ്രവങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വീക്കം ഇല്ലാതാക്കാനും ചായ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക പ്രവർത്തനം ഉള്ളതിനാൽ, സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങളിൽ മാത്രമേ വെളുത്തുള്ളി ചായ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യൂ, അതായത്, കഫം, മൂക്കിലെ തിരക്ക്, വീക്കം എന്നിവയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ. പനിയും ജലദോഷവും. പ്രകൃതിദത്തമാണെങ്കിലും, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പ്രകൃതിയിലെ മൂലകങ്ങളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്ന രാസ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക.

വിപരീതഫലങ്ങൾ

വെളുത്തുള്ളി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്.ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രധാനമായും ബ്രസീലുകാർ. എന്നിരുന്നാലും, ജലദോഷത്തിനും ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കും ചായയുടെ കാര്യത്തിൽ, ചില മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം.

പാനീയം ചില ആളുകൾക്ക് സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ല, മാത്രമല്ല മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, ത്രോംബോസിസ്, രക്തസ്രാവം, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, കനത്ത ആർത്തവം അല്ലെങ്കിൽ ശീതീകരണ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത ചായ വിപരീതഫലമാണ്.

ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചായയിൽ വെളുത്തുള്ളി ഗുണങ്ങൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. മേൽപ്പറഞ്ഞ അവസ്ഥകൾ വഷളാക്കാൻ കഴിയും. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മറ്റ് ചായകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

ചേരുവകൾ

ജലദോഷത്തിലും പനിയിലും വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത ചായയിൽ, 2 വെളുത്തുള്ളി അല്ലി, 2 കപ്പ് വെള്ളം, 1 കറുവപ്പട്ട എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു – ഓപ്ഷണൽ. കറുവാപ്പട്ടയ്ക്ക് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, ഈ ചേരുവ വെളുത്തുള്ളിയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കറുവപ്പട്ട ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മണം പോലും സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. , കുഴപ്പമില്ല. ഓപ്ഷണൽ ആയതിനാൽ, വെളുത്തുള്ളി ചായയ്ക്ക് ശക്തമായ ജലദോഷവും പനിയും ഉണ്ട്. ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കുന്നത് വേഗത്തിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ചേരുവകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, വെയിലത്ത്, പുതിയ വെളുത്തുള്ളി തിരഞ്ഞെടുക്കാം, ഒരു തരത്തിലുള്ള കറയും ഇല്ലാതെ.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

മുമ്പ് തിരഞ്ഞെടുത്ത ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് , ഒരു പാൻ എടുത്തുവെള്ളം ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ കറുവപ്പട്ട ചേർക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, വെള്ളത്തിനൊപ്പം മൂലകവും ചേർക്കുക. എന്നിട്ട് ചൂട് ഓണാക്കി അത് കുമിളയാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. വെള്ളം നന്നായി തിളച്ചു വരുമ്പോൾ വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത് ചേർത്ത് തീ ഓഫ് ചെയ്യുക. പാനീയം 5 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യട്ടെ, പാൻ മൂടി.

ഇൻഫ്യൂഷൻ കാത്തിരിപ്പ് സമയത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും ചായ കുടിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഇത് അൽപ്പം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കാം, അതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ ചൂടാകില്ല. അവശേഷിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുകയും പകൽ സമയത്ത് കുറച്ച് കുറച്ച് കഴിക്കുകയും ചെയ്യാം.

പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും എക്കിനേഷ്യയോടുകൂടിയ ചായ

എക്കിനേഷ്യ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ വളരെ ശക്തമായ ഔഷധ സസ്യമാണ്. പ്രതിരോധശേഷിയുടെ. പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും ചായ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, എക്കിനേഷ്യ ഇലകൾ കാണാതെ പോകരുത്. ഈ ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ, ചായയുടെ ചേരുവകൾ, സൂചനകൾ, വിപരീതഫലങ്ങൾ, ഇൻഫ്യൂഷന്റെ ഘട്ടം ഘട്ടമായി പരിശോധിക്കുക ശരീരത്തിന് ധാരാളം ചികിത്സാ ഫലങ്ങളുള്ള രാസ പദാർത്ഥങ്ങളല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല ഫ്ലേവനോയിഡുകളുടെ ചേരുവകൾ. ഈ ഇഫക്റ്റുകളിൽ വിവിധ തരത്തിലുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനുമുള്ള കഴിവ് ഉൾപ്പെടുന്നു.

കൃത്യമായി അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും എക്കിനേഷ്യയോടുകൂടിയ ചായ ക്ഷീണവും ഊർജ്ജമില്ലായ്മയും ഇല്ലാതാക്കാൻ മികച്ചതാണ്. പുറമേ, echinacea കൂടെ ചായ കഴിയും