നിങ്ങൾക്ക് റൂ ടീ അറിയാമോ?

കൂടുതൽ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ചായ ഉൾപ്പെടുത്താറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, റ്യൂ ടീ പോലുള്ള ചില പ്രകൃതിദത്ത പാനീയങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയോ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളുള്ള ആളുകൾ കഴിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ശരീരത്തിന് ചില കേടുപാടുകൾ വരുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്.

അറിയില്ലെങ്കിലും, ടീ അരുഡ ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മറുവശത്ത്, ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഗർഭിണികൾ പോലുള്ള ചില ആളുകൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, കാരണം ഈ ചായയെക്കുറിച്ചും അത് കുടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകളെക്കുറിച്ചും എല്ലാം ഈ വാചകത്തിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ റൂ പറയുന്നു നിങ്ങൾക്കായി പൂർണ്ണമായും റിലീസ് ചെയ്തു. കൂടാതെ, ചെടി കൂടുതലും ചായയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വളരെ രസകരമായ മറ്റ് വഴികളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. അതിനാൽ, ഈ ശക്തമായ ചായയെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയാൻ വാചകം വായിക്കുന്നത് തുടരുക.

റു ടീയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുക

മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളും ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങളും കാണിക്കുന്നു, അരുഡ വളരെ മികച്ചതാണ്. രസകരമായ പ്ലാന്റ്, പ്രത്യേക സവിശേഷതകളും ചരിത്രവും. റൂ ടീയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ഈ ചെടിയുടെ ചില പ്രത്യേകതകൾ ചുവടെയുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ കാണുക.

റൂ ചെടിയുടെ ഉത്ഭവവും ചരിത്രവും

യഥാർത്ഥത്തിൽ യൂറോപ്യൻ,ഇലകൾക്കൊപ്പം 1 കപ്പ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക. എല്ലാം തീയിലേക്ക് എടുത്ത് 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ തിളപ്പിക്കുക. അതിനുശേഷം ഇലകൾ ഗ്ലാസിൽ വീഴാതിരിക്കാൻ തയ്യാറാക്കൽ തണുപ്പിക്കുകയും ബുദ്ധിമുട്ട് നൽകുകയും ചെയ്യുക. അത്രയേയുള്ളൂ, നിങ്ങളുടെ ചായ തയ്യാറാണ്.

റൂ ടീയെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് വിവരങ്ങൾ

റൂ ടീക്ക് ചില പ്രത്യേക സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് മറ്റ് ചേരുവകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. കൂടാതെ, ചായയിലൂടെയല്ലാതെ മറ്റൊരു രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് റൂ കഴിക്കാം. ഇവയെക്കുറിച്ചും മറ്റ് പോയിന്റുകളെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ, ചുവടെയുള്ള വിഷയങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

നിങ്ങളുടേതായ റൂ ടീ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

റൂവിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഉണങ്ങിയതും വെയിലത്ത് പാകമായതുമായ ഇലകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കാരണം, ചെടിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ കൂടുതലായി കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നത് ഇലകളിലാണ്.

സ്വന്തമായി റൂ ടീ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ടിപ്പ് ചെടി പുതുതായി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്, ഈ രീതിയിൽ പോഷകങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ഇലകൾ കപ്പിൽ വീഴാതിരിക്കാൻ ചായ അരിച്ചെടുക്കുക. കൂടാതെ, പാനീയം തയ്യാറാക്കിയതിന് ശേഷം, പഞ്ചസാര ചേർക്കരുത്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിലെ ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, കൂടാതെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ദോഷങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

റൂ ടീയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ചേരുവകൾ

റൂ ടീയുടെ ലളിതമായ തയ്യാറെടുപ്പിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കും. എന്നാൽ കേസ്ചെടിയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് കറുവപ്പട്ട, റോസ്മേരി തുടങ്ങിയ മറ്റ് ചേരുവകളുമായി ചായ സംയോജിപ്പിക്കാം. എന്നാൽ മറ്റ് മൂലകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയാലും, ഈ കോമ്പിനേഷൻ ഗർഭിണികൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.

കറുവാപ്പട്ട ഉപയോഗിച്ച് റൂ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ റ്യൂവും 1 ഡെസേർട്ട് സ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട പൊടിയും ചേർത്ത് 1 ലിറ്റർ ചേർക്കുക. വെള്ളം. എല്ലാം തിളപ്പിക്കുക, കുറച്ച് മിനിറ്റ് പ്രേരിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കുക. റോസ്മേരിയുടെ കൂടെ, നിങ്ങൾ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ചേരുവകളും 7 കൂടുതൽ റ്യൂവും ഉപയോഗിക്കണം.

എത്ര തവണ റൂ ടീ എടുക്കാം?

ഒരു ഔഷധ സസ്യമെന്ന നിലയിൽ, റു ടീയ്ക്ക് കുറച്ച് പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ പാനീയം വലിയ അളവിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം കഴിക്കരുത്, കാരണം അമിതമായ അളവിൽ, ചായയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

പൊതുവേ, കുടിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. 1 കപ്പ് ചായ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മാത്രം, പരമാവധി 1 ആഴ്ച. എന്നിരുന്നാലും, ക്ലിനിക്കൽ അവസ്ഥകൾ വ്യത്യസ്‌തമായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ അളവിൽ ചായ നൽകാൻ ഒരു ഡോക്ടറെയോ ഹെർബലിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക.

ടീ റൂവിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഗർഭിണികൾക്കും ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്കും പാർശ്വഫലങ്ങൾറൂ ടീ മാറ്റാനാകാത്തതാണ്, ഇത് മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് കുഞ്ഞിന്റെ മരണത്തിനും രക്തസ്രാവത്തിനും കാരണമാകും.

എന്നാൽ, അമിതമായ ഉപയോഗം പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര സൃഷ്ടിക്കുമെന്നും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വലിയ അളവിൽ, റൂ ടീ കാരണമാകാം: ഹൃദയാഘാതം, ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി, വിറയൽ, വയറുവേദന, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ്, ഉമിനീർ, ഛർദ്ദി എന്നിവ. പ്രകൃതിദത്തമായ ചായയാണെങ്കിലും, ഓരോ ജീവിയും മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് മറക്കരുത്.

Rue Tea contraindications

പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു പാനീയം ആണെങ്കിലും, Rue Tea ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ ഇത് കഴിക്കരുത്, കാരണം ചില ചായ ഘടകങ്ങൾക്ക് ഉത്തേജക പ്രവർത്തനമുണ്ട്, ഇത് ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, പാനീയം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ആൻറിഗോഗുലന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ ആളുകൾക്ക് റൂ ടീയും കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. കാരണം, ആൻറിഓകോഗുലന്റുകളുമായുള്ള ചില ചായ ഘടകങ്ങളുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനം കടുത്ത രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചികിത്സ കാലയളവിനു ശേഷം മാത്രമേ ചായ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ.

rue കഴിക്കാനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ

റൂ ടീ കൂടാതെ, ചെടി മറ്റ് വഴികളിലും ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ചെടിയുടെ ഇലകൾ കലർത്താംക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും ഈ ഭാഗത്തെ വേദന കുറയ്ക്കാനും വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ, കൈമുട്ടുകൾ, കണങ്കാൽ എന്നിവ മസാജ് ചെയ്യുക.

ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കാനോ ആർത്തവം വൈകുന്നത് വേഗത്തിലാക്കാനോ റൂ ഉപയോഗിച്ച് കാൽ കുളി നടത്താം. അടിസ്ഥാനപരമായി ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുകയും ഗർഭാശയ മേഖലയിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇന്റർനെറ്റിലോ പ്രത്യേക സ്റ്റോറുകളിലോ ഉള്ള അവശ്യ എണ്ണകളിലും Rue ഉപയോഗിക്കുന്നു. റു ഓയിൽ വേദന കുറയ്ക്കാനും ചൊറി, ഈച്ച, പേൻ, ചെള്ള്, കാശ് എന്നിവയെ അകറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു. അനുയോജ്യമായ അളവ് ഒരു ബക്കറ്റ് വെള്ളത്തിൽ 6 തുള്ളി ആണ്.

Rue ടീയ്ക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്!

മറ്റേതൊരു ഔഷധ സസ്യത്തെയും പോലെ, റൂ ടീ ശരീരത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പാനീയം ഉപയോഗിച്ച്, ലബോറട്ടറികളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് എടുത്ത മൂലകമാണെങ്കിലും, rue ഒരു ചെടിയാണ്. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ മനുഷ്യശരീരത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭിണികൾക്ക് ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ചായ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ചെടി ഗർഭം അലസുന്നു.

കൂടാതെ, ചെടിയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഉറപ്പാക്കാൻ, ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇലകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇല്ലപഞ്ചസാര ചേർക്കുക. ഡോസ് പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കാതെ, ഉപഭോഗ സമയം മാനിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. അമിതമായ മദ്യപാനം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഈ ചെടിയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകും.

ഈ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് റു ടീ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, വൈകാരികമായോ ശാരീരികമായോ തോൽവി അനുഭവപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് ചായ സൂചിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, ദുഷിച്ച കണ്ണുകളെ അകറ്റാനുള്ള കഴിവ്, പുതിയ ബ്രേക്കിംഗ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് പോലെയുള്ള ചില മാന്ത്രിക ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ചെടി പ്രശസ്തമാണ്. ജനിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങളും ഭാഗ്യം ആകർഷിക്കുന്നു.

rue യുടെ സവിശേഷതകൾ

ചെടിയുടെ ഇലകൾ റൂ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. കാരണം, ചെടിയുടെ ഭൂരിഭാഗം ഗുണങ്ങളും കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ആ ഭാഗത്താണ് ഇത്. ഇലകൾ മാംസളമായതും ഇലഞെട്ടുകളുള്ളതുമാണ്, നിറം മാറും. റൂ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ, ഇലകൾ ഇളം പച്ച നിറത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അത് പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഇലകൾ ചാരനിറമാകും.

പൂക്കൾക്ക് വലിപ്പം വളരെ ചെറുതാണ്, മഞ്ഞകലർന്നതാണ്, എല്ലാം പൂങ്കുലകളുടെ രൂപത്തിൽ ശരിയായി വർഗ്ഗീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. പഴങ്ങളിൽ തവിട്ടുനിറമുള്ളതും ചുളിവുകളുള്ളതുമായ വിത്തുകൾ ഒരു ലോക്കുലിസൈഡൽ തരത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഇലകളും പഴങ്ങളും ചേർന്ന് 1.5 മീറ്ററിൽ എത്താൻ കഴിയുന്ന ഉയരത്തിൽ നന്നായി ശാഖിതമായ ഒരു ചെടിയായി മാറുന്നു.

എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്റു ചായ?

വാതം, തലവേദന, വയറുവേദന, അൾസർ, അധിക വാതകം, സിസ്റ്റുകൾ, വെരിക്കോസ് സിരകൾ, ആർത്തവ മലബന്ധം തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള വിവിധ ക്ലിനിക്കൽ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു പൂരക ഘടകമായി റെഡ് ടീ ഉപയോഗിക്കാം.

ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ചെടിയുടെ ഇലകൾക്ക് രോഗശാന്തി, ആൻറി റുമാറ്റിക്, വേദനസംഹാരികൾ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ശാന്തമായ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാലാണ്. കൂടാതെ, ചെള്ള്, പുഴു, പേൻ, ചുണങ്ങു എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്ന വെർമിഫ്യൂജ് ഗുണങ്ങളും റൂയിലുണ്ട്.

ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം പാനീയം വിറ്റാമിൻ ആഗിരണത്തെ സുഗമമാക്കുന്നു. സി. അതായത്, ചികിത്സയ്‌ക്ക് പുറമേ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചായ സഹായിക്കുന്നു.

റൂ ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

റൂ പ്ലാന്റിൽ ബയോഫ്‌ലാവനോയിഡ്‌സ് എന്ന മൂലകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കോമ്പോസിഷൻ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും. ഈ ഗുണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് രക്തചംക്രമണത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും റ്യൂ ടീ സഹായിക്കുന്നു. വിശ്രമ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ശാന്തവും വേദനസംഹാരിയുമായ ഗുണങ്ങളും പ്ലാന്റിലുണ്ട്.

മറുവശത്ത്, റുവിന് അതിന്റെ ഘടനയിൽ ഗ്രാവോലിൻ, ഫ്യൂറോക്വിനോലിൻ, റുട്ടാമൈൻ ആൽക്കലോയിഡുകൾ എന്നിവയുണ്ട്, അവയ്ക്ക് കാരണമാകാൻ കഴിവുള്ള സംയുക്തങ്ങളാണ്.ഗർഭച്ഛിദ്രം. അതിനാൽ, ഗർഭിണികൾക്ക് ഈ പാനീയം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.

റു ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ

റൂ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ വളരെയേറെയാണ്, അവയെല്ലാം ഇവിടെ വിവരിക്കുന്നത് പ്രായോഗികമായി അസാധ്യമായ ഒരു ദൗത്യമായിരിക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ചായയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ താഴെ വേർതിരിക്കുന്നു. ഇത് പരിശോധിക്കുക!

വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

വെരിക്കോസ് വെയിനുകളെ ചികിത്സിക്കാനും കാലുകളിലെ ക്ഷീണം പോലും അകറ്റാനും റൂ ടീ വളരെ ശക്തമാണ്. ഇതിനായി, നിങ്ങൾ പതിവുപോലെ ചായ ഉണ്ടാക്കുകയും ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ബ്രൂ കുടിക്കുകയും വേണം. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വെരിക്കോസ് സിരകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങൾ Rue-യ്‌ക്ക് ഉണ്ട്.

ചായയ്‌ക്ക് പുറമേ, കാലുകൾ ഒരു ബക്കറ്റ് വെള്ളത്തിൽ നനച്ച് അരിഞ്ഞത് അടിസ്ഥാനപരമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു കാൽ ബാത്ത് രൂപത്തിലാക്കാം. റു ഇലകൾ. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നനച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ പ്രദേശം തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. ഈ രീതി വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾക്കെതിരെയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

റുമാറ്റിക് വേദനയുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്നു

റൂ ടീ ചില ക്ലിനിക്കൽ അവസ്ഥകളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് ചികിത്സയ്‌ക്കോ എളുപ്പമാക്കാനോ സഹായിക്കുന്നു. അസുഖം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന. റുമാറ്റിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ അവസ്ഥയാണിത്. റവ ഇലയുടെ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ചായയ്ക്ക് ഈ വേദനകൾ ഒഴിവാക്കാനും ആശ്വാസവും ശാന്തതയും നൽകാനും കഴിവുണ്ട്.

കൂടാതെ, വാതരോഗമുള്ളവരുടെ ചികിത്സയിലും ഈ പാനീയം ഉപയോഗിക്കാം. അതിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ചികിത്സയിൽ റു ടീ ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക. ഈ രീതിയിൽ, അവൻ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം വിലയിരുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കേസിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഡോസ് നൽകുകയും ചെയ്യും. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, ഒരു ഹെർബലിസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

തലവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു

അതിന്റെ നിരവധി ഗുണങ്ങളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും, റു ടീക്ക് ശാന്തവും ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക്, വേദനസംഹാരിയായ പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്, ഇത് തലവേദനയ്ക്ക് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകുന്നു. പ്ലാന്റിന് അതിന്റെ ഘടനയിൽ ക്വെർസെറ്റിൻ എന്ന സംയുക്തം ഉണ്ട്, ഇത് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും വേദനസംഹാരിയായ പ്രവർത്തനവുമുള്ള ഫ്ലേവനോയിഡാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനയെ ചെറുക്കാൻ കുറച്ച് ഡോസുകൾ മതിയാകും.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ തലവേദനയുടെ കാരണം വിലയിരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ മറ്റ് ഉറവിടങ്ങൾ തേടേണ്ടിവരും. സമയബന്ധിതമായ വേദനയാണെങ്കിൽ, ചായയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ വേദന തീവ്രവും ഇടയ്ക്കിടെയും ആണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക, ചായ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കരുത്.

അൾസർ, സിസ്റ്റുകൾ എന്നിവയെ ചെറുക്കുന്നു

റൂ ടീ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും അൾസർ, സിസ്റ്റുകൾ എന്നിവയെ ചെറുക്കാം. ഈ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസമെടുക്കും. എന്നാൽ അവ ചെറുതാണെങ്കിൽ, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തേയില സിസ്‌റ്റുകളും അൾസർ പോലും അലിയിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഔഷധ സസ്യത്തിൽ നിന്നാണ് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ നോക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കേസിന് അനുയോജ്യമായ ഡോസ് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ.എല്ലാത്തിനുമുപരി, സിസ്റ്റുകൾക്കും അൾസറുകൾക്കും വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ സഹായം തേടുക, റൂ ടീ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുക.

ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു

റൂ ടീയുടെ ഒരു ഗുണം ആർത്തവ വേദനയിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് റൂവിന്റെ ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് പ്രവർത്തനത്തിന് നന്ദി നൽകുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനത്തിന് ആർത്തവ, പേശി വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനുള്ള പ്രവർത്തനമുണ്ട്. ഈ ചെടി ഗർഭാശയത്തിൻറെ പേശി നാരുകൾ സങ്കോചിക്കുകയും കോളിക് ഇല്ലാതാക്കുകയും ആർത്തവം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇക്കാരണത്താൽ, മുലയൂട്ടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഗർഭിണികൾക്ക് ഇത് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ ചെടിയിൽ നിന്ന്. കൂടാതെ, ആർത്തവചക്രം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ചക്രം ക്രമപ്പെടുത്തുകയും വേദന കുറയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, റ്യൂ ടീ ഉപഭോഗം നിർത്തണം.

അധിക വാതകത്തിനെതിരായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

അമിത വാതകത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്കും റൂ ടീ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങൾക്ക് ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ടോണിക്ക് ഫലമുണ്ട്, ഇത് ലജ്ജാകരമായ വാതകവും അസുഖകരമായ കോളിക്കും പോലും ഒഴിവാക്കുന്നു. ഫലം ഉറപ്പുനൽകാൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ 1 കപ്പ് ചായ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലും അത്താഴത്തിലും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വാതകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണഗതിയിൽ, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ചായ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ൽ ആണ്രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും ഒരു ഭാഗം. അതിൽ കൂടുതൽ എടുക്കരുത്, കാരണം ചെടിയുടെ പ്രവർത്തനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

വയറുവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു

വയറുവേദന അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക്, റൂ ടീ ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്തമാണ്. വേദന സംഹാരി. ഇത് ഒരു ചായയായതിനാൽ, ചെടിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് സാധാരണയായി കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ, ഗുണങ്ങൾ പ്രാബല്യത്തിൽ വരുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ചായ കഴിക്കണം. എന്നാൽ 1 ആഴ്ചയുടെ പരിധി കവിയരുത്.

എന്നിരുന്നാലും, കഠിനമായ വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ചിലപ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന വലിയ കാര്യത്തിന്റെ അടയാളം മാത്രമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഉദരരോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, റ്യൂ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.

പേൻ, ചെള്ള്, ചൊറി, പുഴുക്കൾ എന്നിവയെ ചെറുക്കുന്നു

പേൻ, ചെള്ള്, ചൊറി, പുഴുക്കൾ എന്നിവക്കെതിരെ പോരാടാൻ റൂ ടീ അത്യുത്തമമാണ്. ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വെർമിഫ്യൂജ് ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ചായ സാധാരണ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും കുടിക്കുക. എന്നാൽ ചായ കുടിച്ച് ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ചെലവഴിക്കരുത്.

ചായയ്‌ക്ക് പുറമേ, പേൻ, ചെള്ള്, ചൊറി എന്നിവയെ അകറ്റാൻ ഒരു അവശ്യ എണ്ണയുടെ രൂപത്തിലും റ്യൂ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ എണ്ണകൾ പ്രത്യേക സ്റ്റോറുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചില ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകളിൽ പോലും കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ബക്കറ്റ് വെള്ളത്തിൽ 6 തുള്ളി എണ്ണ ചേർക്കുക, പ്രദേശം കുളിപ്പിക്കുക എന്നിട്ട് വേണംപിന്നീട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

വിറ്റാമിൻ സി ആഗിരണം സുഗമമാക്കുന്നു

വിറ്റാമിൻ സി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രതിരോധശേഷി ശക്തമാകുമ്പോൾ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാം. റൂ ടീ ഈ ആവശ്യത്തിന് അത്യുത്തമമാണ്, കാരണം സസ്യം വിറ്റാമിൻ സി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഈ പോഷകം അതിന്റെ ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ സി എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ശക്തമായ മൂലകമായ റൂട്ടിൻ ആണ് ഈ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നത്. വിറ്റാമിൻ സി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന പി. ഇത് പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദനം, ഇരുമ്പ് ആഗിരണം, സെറോടോണിൻ ഉൽപ്പാദനം എന്നിവയിലും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ്.

ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുകയോ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, റൂ ടീ മികച്ച ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ്. കാരണം, പാനീയത്തിന് ശാന്തവും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഉറങ്ങാനുള്ള ത്വര ജനിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിന് രാത്രിയിൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ 1 കപ്പ് ചായ മാത്രം കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കരുത്. പകരം, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ ഉറക്കക്കുറവിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.

കുറിപ്പടിറൂ ടീ

റൂ ടീയുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്ന ശീലം നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും നേരിടേണ്ടിവരില്ല. എന്നാൽ ഇതാദ്യമായാണ് നിങ്ങൾ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്കിൽ, ചുവടെയുള്ള ചേരുവകളും പാനീയം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്നും പരിശോധിക്കുക.

ചേരുവകൾ

റൂ ടീയിലെ പ്രധാന ചേരുവ റൂ ചെടിയാണ്. പാനീയം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഇടാൻ ചിലർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഇലകളിൽ കൂടുതൽ സാന്ദ്രമായതിനാൽ, ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ കൊണ്ട് മാത്രം ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

അവ കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് 1 കപ്പ് വെള്ളവും ഒരു പാത്രവും ആവശ്യമാണ്. , ഒരു പാൽ പാത്രം അല്ലെങ്കിൽ പാത്രം പോലുള്ളവ, ഉദാഹരണത്തിന്, ചേരുവകൾ തീയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ. ഏതെങ്കിലും ഹെൽത്ത് ഫുഡ് സ്റ്റോറിൽ അല്ലെങ്കിൽ കോമ്പൗണ്ടിംഗ് ഫാർമസികളിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് Rue കണ്ടെത്താം. ചെടിയുടെ പോഷകങ്ങൾ ശരീരം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ വെള്ളം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

മറ്റ് ചായകൾക്ക് സമാനമായ രീതിയിലാണ് റൂ ടീ നിർമ്മിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മിക്ക ചായകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ ചെടിയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് Rue യുടെ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചെടിയുടെ ഇലകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് ഗുണങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ ഭാഗത്താണ്.

ഈ രീതിയിൽ, വേർതിരിക്കുക. ചെടിയുടെ ചില ഇലകൾ ഉണങ്ങി. തീ പിടിക്കാത്ത ഒരു കണ്ടെയ്നർ എടുക്കുക