എന്താണ് ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റി?

ആളുകൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് മറച്ചുവെക്കാൻ കഴിയുന്നത്, വിഷലിപ്തമായ പോസിറ്റിവിറ്റി ചൂടേറിയ ചർച്ചയാണ്. എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് നടിക്കാൻ വികാരങ്ങൾ മൂടിവയ്ക്കുന്നത് അത് പരിഹരിക്കാനോ പുറത്തെടുക്കാനോ ശ്രമിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെ സാധ്യതകളിൽ, അല്ലാതെ, എല്ലാം തികഞ്ഞ ക്രമത്തിലാണെന്ന് കാണിക്കാൻ പലരും ശ്രമിക്കുന്നു.

ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്ന ഒരു തോന്നൽ ആയിത്തീരുന്നത്, അത് ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ നെഗറ്റീവ് പ്രക്രിയയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ഈ വികാരം പലരും മറയ്ക്കാൻ ഇത് കാരണമാകുന്നു. പോഷിപ്പിക്കപ്പെട്ടാൽ അത് ക്ഷയിക്കുകയും തിന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. പുരോഗമനപരവും സമൃദ്ധവുമായ ഒരു വ്യവസ്ഥിതിയിൽ തുടരുക എന്ന അർത്ഥത്തിൽ പോസിറ്റിവിറ്റിയെ മയപ്പെടുത്തണം.

ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ പ്രക്രിയകൾ എന്താണെന്ന് ലേഖനം വായിച്ചുകൊണ്ട് കണ്ടെത്തുക!

ടോക്‌സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ അർത്ഥം

ഒരു വ്യക്തിയെ നിർബന്ധിതമായി നിലനിർത്താൻ നിർബന്ധിതനാക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യം കെട്ടിപ്പടുക്കുക. പോസിറ്റീവിറ്റി എന്ന തോന്നൽ, സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാറ്റിനും കൃതജ്ഞത വളർത്തിയെടുക്കാൻ വിഷം ഈ സന്ദർഭത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്. എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കുന്നതിന് പോസിറ്റീവ് തത്വത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കേണ്ടതില്ല, ഇത് ആരോഗ്യകരമാകണമെന്നില്ല.

അതിനെതിരെ പോരാടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം, നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതിനെ അടിച്ചമർത്തുകയല്ല, അതിനുള്ള സാധ്യത നൽകുക എന്നതാണ്. പ്രമേയം. ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കാൻ കഴിയുന്നത്, മനോഭാവങ്ങൾ അനാവശ്യമായിത്തീരുന്നു, കൂടാതെ ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരാൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ട സാധ്യതകളായി മാറുന്നു.പ്രശ്നം.

ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ ലേഖനം വായിക്കുന്നത് തുടരുക!

അസുഖകരമായത് നിഷേധിക്കരുത്

ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയെ നേരിടാനുള്ള ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് അതിന്റെ അസ്തിത്വം നിഷേധിക്കുന്നില്ല. അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നേക്കാം, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് പരിഹാരം ആവശ്യമാണ്. ഈ അർത്ഥത്തിൽ പക്വത കാണിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാനും അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ തേടാനും കഴിയും.

ഈ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഒരു പരിഹാരത്തിന് കാരണമാകും, കൂടാതെ അതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഒരു പരിഹാരത്തിന് കാരണമാകും. അടുത്തതും വിശ്വസ്തനുമായ വ്യക്തിക്ക് സഹായിക്കാനാകും. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, കാരണം അവ എല്ലാവരുടെയും വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമാണ്. നല്ല സമയങ്ങൾ ശാശ്വതമായി നിലനിൽക്കില്ല, സങ്കീർണ്ണമായവയുമില്ല.

നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു

നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് പ്രധാനമാണെന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുക, കൂടാതെ പരിഹാരം കൂടുതൽ എളുപ്പമായിരിക്കും. സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ആവശ്യകത കണക്കിലെടുത്ത് ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റി വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുണ്ടെങ്കിൽ, അവരോട് സംസാരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇത് പരിഹാരമല്ലെങ്കിൽ, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ തിരയുന്നത് മികച്ച ഫലം നൽകും. ഈ പ്രക്രിയയിൽ ലജ്ജ നിലനിൽക്കില്ല, അത് നിർബന്ധിതമായി ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു സ്വാഭാവിക സംഭാഷണം ഇരുവശത്തുനിന്നും ഒഴുകാം,സുഖസൗകര്യങ്ങൾ കൂടാതെ.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സാധൂകരിക്കുന്നത്

വികാരങ്ങളെ സാധൂകരിക്കുന്നതിനു പുറമേ, അവയെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നതും പ്രധാനമാണ്. വിഷലിപ്തമായ പോസിറ്റിവിറ്റി ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വാക്കുകളാൽ രൂപീകരിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അതിശയോക്തിയിൽ ദോഷം ചെയ്യും. അങ്ങനെ, വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് അത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

അതിലേറെ, അവ തുറന്നുകാട്ടുകയും പുറത്തുവിടുകയും വേണം. കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അനുകൂലമായ വീക്ഷണം ഉള്ളതിനാൽ, അത് അവതരിപ്പിക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും സാധിക്കും. ഈ വികാരങ്ങളെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും സാധൂകരണങ്ങൾ തുറന്നുകാട്ടുന്നതിലൂടെയും മാത്രമേ പ്രമേയം നിർമ്മിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്നും നിങ്ങൾ എന്താണെന്നും കാണിക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല.

ഒരു പിന്തുണാ നെറ്റ്‌വർക്കിനായി തിരയുക

വിഷപരമായ പോസിറ്റിവിറ്റിയായ ഈ പ്രശ്‌നത്തെ മറികടക്കാൻ, ചെയ്യേണ്ടത് ശരിയായ കാര്യമാണ്. ഈ കാരണം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ആളുകളുമായി ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുക. അവ സുഖത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണെങ്കിൽ, അവയെ മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് ഒരു പരിഹാരമാകും. അതിലുപരിയായി, ദുഃഖം മനസ്സിലാക്കുകയും സന്തോഷത്തിൽ കലാശിക്കുകയും ചെയ്യും.

പിന്തുണയും ഉപദേശവും സ്വീകരിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും ഒരു സൗഹാർദ്ദപരമായ തോളിൽ ആവശ്യമാണ്, ഈ പ്രശ്നം വ്യത്യസ്തമല്ല, സഹായത്താൽ എല്ലാം എളുപ്പമാക്കാം. . അവസരം വാതിലിൽ മുട്ടുകയും ഇടം ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലാം സൂക്ഷിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ഇരകളെ സൂക്ഷിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതെല്ലാം ന്യായവും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമാണ്, കൂടാതെശരിയായ പരിചരണമില്ലാതെ ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ടാകാം. എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ആരെയെങ്കിലും ആശ്രയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, ഈ സാഹചര്യത്തെ നേരിടാനും അത് മെച്ചപ്പെടുത്താനും പഠിക്കാൻ കഴിയും. ആളുകൾക്ക് ജീവിക്കാൻ സാധ്യമായതും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ചും കൃത്യമായും ആവശ്യമാണ്.

ഈ സന്ദർഭത്തിനുള്ളിൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഇരകളെ കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിച്ച വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങളെത്തന്നെ പ്രതിഷ്ഠിക്കുക. ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല, മാത്രമല്ല നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു പുതിയ ധാരണ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ ആശ്വസിപ്പിക്കും, എന്നാൽ ഒരു പ്രതിസന്ധി പരിഹരിക്കാൻ അവ അവഗണിക്കുന്നത് അതിലും നല്ലതാണ്.

തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുന്നത്

സ്വയം പരിചരണവും ആത്മാഭിമാനവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് തെറാപ്പിയിലേക്ക് മാറ്റാം. പ്രൊഫഷണലുകളുടെ സഹായം തേടുന്നത് വിഷ പോസിറ്റിവിറ്റി പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കും, ഈ പ്രക്രിയ വ്യാപിക്കുന്നത് തടയുകയും കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കുകയും ചെയ്യും. ആളുകളെ ബാധിക്കാത്ത ഈ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതും പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉത്തരവാദികളല്ല.

ഈ വികാരങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഉള്ളതെല്ലാം മാറ്റിവെക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും, കൂടാതെ അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും നേരിടാനും ഒരു സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് പ്രൊഫഷണലിന് സഹായിക്കാനാകും. നിരന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, അത് ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഒരു സൂത്രവാക്യം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, പാത പിന്തുടരുന്നത് ബാലൻസ് കണ്ടെത്തും.

പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ പരിധി എന്താണ്അത് വിഷമായി മാറുമോ?

വിഷപരമായ പോസിറ്റിവിറ്റി ഒരു വ്യക്തിയെ മുഴുവനും ദഹിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സമൃദ്ധമായ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു നല്ല ബദലാണ്, പക്ഷേ അവ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ പിന്തുണ കൈമാറ്റം ചെയ്യാവുന്നതാണ്, പക്ഷേ ദോഷം വരുത്തുന്ന അപവാദങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ.

ഒരു വ്യക്തി ഇതിൽ അഭിനിവേശത്തിലാകുമ്പോൾ, കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതും അവരെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നതുമായ തേയ്മാനം പോലും അവർ മനസ്സിലാക്കിയേക്കില്ല. സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു സാഹചര്യം അവഗണിക്കുന്നത് അത് ഒറ്റയ്ക്ക് പരിഹരിക്കില്ല, അതുപോലെ തന്നെ അത് പരവതാനിയിൽ തൂത്തുവാരുന്നു. അതിനാൽ, ഏറ്റുമുട്ടൽ പരിഹാരങ്ങളാക്കി മാറ്റണം, അവ പോസിറ്റീവ് ഫലം നൽകാൻ വന്നില്ലെങ്കിലും.

ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ നിർവചനങ്ങളും ഉദാഹരണങ്ങളും മനസിലാക്കാൻ വായന തുടരുക!

"പോസിറ്റിവിറ്റി"യുടെ നിർവചനം

ഐശ്വര്യവും സമൃദ്ധിയും നൽകുന്ന ഒരു സ്വഭാവമായി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും പോസിറ്റിവിറ്റി ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് വരുന്നു. അങ്ങനെ, ഒരു വ്യക്തി താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ആ വികാരം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ കാര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത് എല്ലാം ഉപഭോഗം എളുപ്പമാക്കുന്നു.

സൈക്കോളജിയും ശാസ്ത്രവും ഈ വികാരത്തെക്കുറിച്ച് ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, പുറത്ത് കാണിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും കഴിയുന്നതിനൊപ്പം ഉള്ളിൽ നിന്ന് പോഷിപ്പിക്കുന്ന ശക്തി കാണിക്കുന്നു. . സമതുലിതമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് നശിപ്പിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയെ നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നിന് ബന്ദിയാക്കുകയും ചെയ്യും.

"വിഷം" എന്നതിന്റെ നിർവചനം

വിഷമായത് എന്താണെന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാം. അത് നിർവീര്യമാക്കാൻ കഴിയുന്നവയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നതിന് പുറമേ, ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, വികാരം ഹാനികരമാകാവുന്നവയെ അറിയിക്കുന്നു, അത് വ്യക്തി അറിയാതെ തന്നെ മാറ്റാനാകാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

എല്ലാത്തിലുമുപരി, ഇതുപോലൊരു കാര്യം സൂക്ഷിക്കുന്നത് അത് തിരിച്ചറിയാതെ തന്നെ ദഹിപ്പിക്കും, അതിലപ്പുറം ഒന്നും കാണാതിരിക്കുക. മുന്നിലാണ്. കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന വിധത്തിൽ പരിപോഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു കൃത്യമായ ധാരണ ഉണ്ടാക്കിക്കൊണ്ട്, ധാരണയിൽ പ്രവർത്തിക്കണം.

ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയും പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജിയും

പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റി രണ്ട് സ്വഭാവസവിശേഷതകളും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിലവിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കാൻ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ അന്റോണിയോ റോഡെല്ലർ ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, ആളുകൾ ജനിക്കുന്നത് അശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളല്ല എന്നാണ്. ഈ വികാരങ്ങളെല്ലാം കാലക്രമേണയും ജീവിതാനുഭവങ്ങളിലൂടെയും കെട്ടിപ്പടുത്തതാണ്.

ഈ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ ചികിത്സ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ പോസിറ്റീവ് ആയി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ പരിവർത്തനത്തിലും വികാരങ്ങൾ അധികമാകുമ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നം കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ധാരണ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, അത് ഒരു വ്യക്തിയെ സത്യമെന്തെന്ന് കാണാതെ വിടുകയും ദുഃഖകരമായ നിമിഷങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ടോക്‌സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ

ആളുകൾ ആർക്കെങ്കിലും ആഹ്ലാദം പകരാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില പദസമുച്ചയങ്ങളുണ്ട്, അത് അമിതമായി ചെയ്‌താൽ ഈ ചോദ്യത്തിന് പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാം. വിഷലിപ്തമായ പോസിറ്റിവിറ്റി നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്ന വാക്കുകളായി മാറുന്നു, ഒട്ടും സഹായിക്കില്ല.

എല്ലായ്‌പ്പോഴും കാര്യങ്ങളുടെ ശോഭയുള്ള വശം കാണാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, "നിഷേധാത്മകമാകുന്നത് നിർത്തുക", "എളുപ്പത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കരുത്" തുടങ്ങിയ വാക്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക ", "സന്തോഷമായിരിക്കുക" എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളെ അവഗണിക്കുക, സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തുക, മറയ്ക്കുക എന്നിവ മികച്ച ഓപ്ഷനുകളല്ല. വളരുന്നതിനും പരിണമിക്കുന്നതിനും ആളുകൾക്ക് പ്രതികൂലമായ വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

നെഗറ്റീവ് ചിന്തയുടെ പ്രാധാന്യം

ഈ പ്രത്യേക സന്ദർഭത്തിൽ നെഗറ്റീവ് വശത്തെ ചിന്തിക്കുന്നത് വികസനപരമായ എന്തെങ്കിലും ആകാം,സ്വയം അറിവിന്റെ ഒരു പ്രക്രിയയിൽ എത്തിച്ചേരേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന കാര്യം മനസ്സിൽ പിടിക്കുന്നു. വിഷലിപ്തമായ പോസിറ്റിവിറ്റി ക്ഷേമത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നെഗറ്റീവ് ധാരണ ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ആസൂത്രണം ചെയ്തതുപോലെ നടക്കുന്നില്ല, അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ഒരു പോസിറ്റീവ് ഇമേജ് മറ്റുള്ളവർക്ക് കൈമാറുന്നത് ഉടനടി ആ തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കും. തിരക്കിലായിരിക്കുകയും ഇന്നലെ എല്ലാം ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് രണ്ട് വികാരങ്ങളും വേദനിപ്പിക്കും. എല്ലാം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നും സഹായം തേടുന്നത് നിങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തില്ലെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. അതിനാൽ, സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് സഹകരിക്കാനാകും.

ടോക്‌സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളും

സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ ടോക്‌സിക് പോസിറ്റിവിറ്റി എന്താണെന്ന് സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ സന്ദർഭം ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഉള്ളടക്കം എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവരുടെ വെല്ലുവിളികൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അതിനെ നേരിടാൻ പോസിറ്റീവ് അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം, അത് അവർ ശരിക്കും അനുഭവിക്കുന്നതിന്റെ പൂർണ്ണമായ വിപരീതമായിരിക്കും.

അനുസൃതമായ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി ഒരു ജീവിതം ആദർശമാക്കുക. ഇന്റർനെറ്റിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്, കാരണം ഉറപ്പ് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല. മനഃശാസ്ത്രപരമായ രോഗങ്ങൾ പോലും വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, ഈ വിഭാഗം മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ധാരണയ്ക്ക് മുമ്പ് സ്വയം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

ടോക്‌സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ ദോഷങ്ങൾ

മറ്റ് വികാരങ്ങളെപ്പോലെ, വിഷ പോസിറ്റിവിറ്റിയുംഅനുബന്ധ നഷ്ടങ്ങളുടെ പരമ്പരയും യാഥാർത്ഥ്യത്തെ മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും, ഉദാഹരണത്തിന്. അതിലുപരി, ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ തീവ്രമാകുകയും കൂടുതൽ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

അരക്ഷിതത്വം, വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തൽ, പക്വതയില്ലായ്മ, സോമാറ്റിസേഷൻ, ഉപേക്ഷിക്കൽ തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങൾക്ക് പുറമേ സമ്മർദ്ദവും ബന്ധപ്പെടുത്താം. ഈ പ്രവൃത്തികൾ മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തി സമ്മതം കൂടാതെ തന്നെത്തന്നെ ഉപദ്രവിക്കുന്നു, അത് അവനെ രോഗിയാക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രക്രിയയാണ്.

ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ കേടുപാടുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ചുവടെയുള്ള വിഷയങ്ങൾ വായിക്കുക!

യാഥാർത്ഥ്യത്തെ മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിലവിലെ നിമിഷത്തെ അവഗണിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, എന്നാൽ വിഷലിപ്തമായ പ്രക്രിയയിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. സാധാരണഗതിയിൽ, മുൻകൂട്ടിക്കാണാത്തതും സന്ദർഭത്തിലേക്ക് കടന്നുവരുന്നു, കാരണം ആളുകൾക്ക് ജീവിതപ്രശ്നങ്ങളിൽ എപ്പോഴും നിയന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കില്ല.

ചില തടസ്സങ്ങൾ പരവതാനിയിൽ എറിയുന്നത്, അത് അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ പ്രവർത്തിക്കേണ്ട പ്രശ്നത്തെ തീവ്രമാക്കും. . ഒരിക്കൽ അത് അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത് നല്ല ഫലം നൽകില്ല, പക്ഷേ അത് ഒരു പാഠം കൊണ്ടുവരും. ഒരു പ്രശ്‌നത്തിന് മുന്നിൽ അതൃപ്തിയോടെ പ്രതികരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ അഭിനയിക്കാതിരിക്കുകയും അത് നിലവിലില്ലെന്ന് നടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് മോശമാണ്.

സ്വയം ഉപേക്ഷിക്കൽ

ആത്മപരിത്യാഗം ഉണ്ടാകുന്നത് ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുമ്പോഴാണ്. കരുതൽ നിന്നിൽ നിന്ന് എടുത്തുകളഞ്ഞു. വിഷലിപ്തമായ പോസിറ്റിവിറ്റിയും ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്, ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം എന്തെങ്കിലും വളർത്തിയെടുക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇൻസുലേഷൻഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ വൈകാരിക ക്ലേശങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുകയും ആളുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തുകയും ചെയ്യും.

ഈ വികാരം സ്ഥാപിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്, പ്രക്രിയ തുടരുമ്പോൾ ആസക്തി വളർത്തിയെടുക്കുന്നു. സ്വയം അട്ടിമറിക്കാനുള്ള ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന ശ്രദ്ധ ഒരു വ്യക്തിയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു, ഈ വികാരങ്ങളെല്ലാം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് കൈമാറുകയും സാമൂഹിക ഇടപെടൽ പ്രചാരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

വിഷകരമായ പോസിറ്റീവിറ്റിയുടെ സാധ്യതകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ആളുകൾ എല്ലാം ചെയ്യുന്നതാണ് വികസിക്കുന്ന ചില അടയാളങ്ങൾ. ഇതിന് അനുകൂലമായ ഫലം ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും അത് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയുമാണ്. അവഗണിക്കുന്നത് ആശ്വാസമാകില്ല.

എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ആസൂത്രണം ചെയ്തതുപോലെ നടക്കില്ല, അതെല്ലാം സാധാരണമാണ്. ഈ വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവ തുറന്നുകാട്ടുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ തടസ്സം പരിഹരിക്കാനും പരിഹരിക്കാനും കഴിയൂ. കാലക്രമേണ, ഈ അസുഖകരമായ സംഭാഷണങ്ങൾ സുഗമമായ പ്രക്രിയകളായി മാറുകയും വ്യക്തിക്ക് നേരിടാൻ കഴിയും.

സ്‌ട്രെസ്

സമ്മർദവും വിഷ പോസിറ്റിവിറ്റിയും അടുത്തടുത്തായി, മനുഷ്യർ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതും ദോഷകരവുമായ പ്രക്രിയകളെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നു. അതിലുപരിയായി, എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടാത്തതിന് ഒഴികഴിവ് പറയാൻ അവർ ഒരു വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. ഈ സന്ദർഭത്തിനുള്ളിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന പൂർണ്ണത രോഗിയായി മാറുകയും നിരന്തരമായ അസ്വസ്ഥതയായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

എപ്പോഴും വലതുവശത്ത് നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു.ശരി, നെഗറ്റീവ് ആരോഗ്യകരമായ ഒന്നായിരിക്കാം, ഈ പ്രക്രിയയിൽ തുടരുന്നത് ശ്വാസംമുട്ടൽ വികാരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. അഭിവൃദ്ധിയില്ലാത്ത വികാരങ്ങൾ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വിലയിരുത്തപ്പെടണം, പോസിറ്റീവ് സാഹചര്യങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അതിശയോക്തി കൂടാതെ.

വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തൽ

ചില വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്നത് വിഷ പോസിറ്റീവിറ്റിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു സാഹചര്യത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും, കാരണം ഇവ രണ്ടും തീവ്രമാക്കുകയും മാറ്റാനാവാത്ത മാനസിക നാശമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം സന്തോഷത്തോടെയും ഉത്സാഹത്തോടെയും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്നതിനാൽ, ദുഃഖത്താൽ അകന്നുപോകുന്നത് ഈ ദോഷകരമായ പ്രശ്‌നത്തെ രൂപപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

ഭയത്താൽ ചില വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമല്ല. വിലയിരുത്താനുള്ള പുരോഗതി. ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ പലരുടെയും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ അത് അവഗണിക്കാതിരിക്കാനും പരവതാനിയിൽ തൂത്തുവാരാതിരിക്കാനും എങ്ങനെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ചിലർക്ക് അറിയാം.

അരക്ഷിതാവസ്ഥ

പരിണാമപരമല്ലാത്ത പ്രക്രിയയെ നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണ് അരക്ഷിതാവസ്ഥ, വിഷ പോസിറ്റിവിറ്റിയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രണ്ടും സങ്കീർണ്ണമായ വികാരങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ നിർത്താൻ ശ്രമിക്കാവുന്ന ചിലത് ഉണ്ട്. സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാനും ഭയപ്പെടാതിരിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നത് അരക്ഷിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, കൂടാതെ ഫലത്തെ ഭയന്ന് ഒരു സാഹചര്യത്തെ അവഗണിക്കാതിരിക്കുക.

വ്യക്തി ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കാൻ ഒരു പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബുദ്ധിമുട്ട് കണക്കിലെടുത്ത് ശാന്തമാക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും. ഈ ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുംഒരു വ്യക്തിക്ക് കാര്യങ്ങളുടെ ധാരണയും വ്യക്തതയും നഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പക്വതയുടെ പുരോഗതിയില്ലാത്തതിനാൽ പോഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന അരക്ഷിത വികാരം.

സോമാറ്റിസേഷൻ

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു വഴി കണ്ടെത്താനാകാത്തപ്പോൾ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുക, അവ കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും വിഷലിപ്തതയോടെ അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഈ ബിൽഡപ്പ് കൊണ്ട് ചില കേടുപാടുകൾ കാണുകയും ചില ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, മുഖക്കുരുവും പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന കുടലും വികസിക്കാം.

ഈ അനന്തരഫലങ്ങൾക്കപ്പുറം എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് റോഡെല്ലർ സംസാരിച്ചു, ഇനിപ്പറയുന്നവ പറഞ്ഞു:

നമ്മൾ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് കൂടുതൽ ലഭിക്കും. ജീവിതത്തിൽ നമുക്ക് സംഭവിക്കാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുടെ നിഷ്കളങ്കമായ അല്ലെങ്കിൽ ബാലിശമായ പതിപ്പ്, അങ്ങനെ നമ്മൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ദുർബലരാകും".

പക്വതയില്ലായ്മ

ഒരു വ്യക്തി ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് പക്വതയില്ലാത്ത രീതിയിൽ പ്രവർത്തിച്ചാൽ ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ പ്രക്രിയയ്ക്ക് സമാനമായി, ആളുകൾ നല്ല കണ്ണുകളാൽ കാണാത്ത ഒരു വ്യക്തിത്വത്തെ അവൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു. പ്രസാദിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്തിടത്തോളം, പക്വത ഒരു സമയത്തല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വളർച്ചയുടെയും ധാരണയുടെയും പ്രക്രിയയിലൂടെ ഇപ്പോഴും കടന്നുപോകുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ലജ്ജാകരമാണ്, ജീവിതം അത് ആവശ്യപ്പെടും, അതിനാൽ, രണ്ട് വികാരങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കുകയും പഠിക്കുകയും വേണം, മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവർത്തനവും ധാരണയും ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുക.പ്രയോജനപ്രദമായ.

മാനസികാരോഗ്യം

ചില ആളുകൾക്ക് സന്തുലിതമായ മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ശാന്തമായ, വിഷലിപ്തമായ പോസിറ്റിവിറ്റി ആവശ്യമുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയായതിനാൽ, അത് നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അനുഭവങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, വൈകാരിക ക്ഷീണം നിലനിൽക്കും, മനസ്സിന് വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്.

ഈ പ്രവർത്തനത്തിന് മുന്നിൽ ശാന്തത പാലിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ലാത്തതിനാൽ, മാനസികാരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകേണ്ടതുണ്ട്. . ശാരീരികമായി പലതും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നത്, അത് എളുപ്പത്തിൽ നശിപ്പിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കൽ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്ഷേമം ലക്ഷ്യമാക്കി സ്വയം മുൻഗണന നൽകുകയും സഹായം ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ടോക്സിക് പോസിറ്റിവിറ്റിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം എന്നത് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഒരു വികാരമാണ്. നല്ലത്, എന്നാൽ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അത് ദോഷകരമാണ്. ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന്, മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങും, ഇത് വിഷ പോസിറ്റിവിറ്റി നിർമ്മിക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഈ വികാരവും അവന്റെ സ്ഥിരമായ വശവും തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും പാലിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നിഷേധാത്മകമായ പ്രക്രിയകൾ നിഷേധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, വികാരങ്ങൾ അടിച്ചമർത്താനും പരവതാനിയിൽ എറിയാനും കഴിയും. എല്ലാം അത്ഭുതകരമാകുന്ന ഒരു കുമിളയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും സങ്കടത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് കാണിക്കുകയും വേണം. ഉത്കണ്ഠയും വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു