Унтах апноэ гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, төрөл, эмчилгээ ба бусад!

  • Үүнийг Хуваалц
Jennifer Sherman

Агуулгын хүснэгт

Нойрны апноэ гэж юу болох талаар ерөнхий анхаарах зүйлс

Нойрны апноэ нь амьсгалын замын бөглөрөл үүсгэдэг өвчин юм. Энэ нь эмчлэхгүй бол даамжрах архаг өвчин юм.

Амьсгалын замын бөглөрөл хэсэгчилсэн болон бүхэлдээ байж болно. Эдгээр зогсолт нь унтах үед хэд хэдэн удаа тохиолддог. Учир нь агаар уушгинд хүрэхэд саад болдог. Хоолой, хэлний булчин сулрах, гүйлсэн булчирхай, булчирхайн булчирхайн хэмжээ ихсэх зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйл нойрны апноэ үүсэхэд нөлөөлдөг.

Энэ нийтлэлээс нойрны апноэ гэж юу болохыг илүү сайн ойлгох болно. , мэдээлэл, тухайлбал: шинж тэмдэг, оношлогоо, үндсэн шалтгаан, боломжит эмчилгээ, одоо байгаа апноэ төрөл, шинж тэмдгийг хянах, мэс заслын үйл ажиллагаа.

Унтах апноэ, үндсэн шинж тэмдэг, оношийг баталгаажуулах

Унтах апноэ нь амьсгал түр зуур зогсох, эсвэл унтаж байхдаа гүехэн амьсгалах зэргээс шалтгаалж хүмүүс хурхирч, нойр нь эвдэрч, амрах, тайвшрахгүй байх шалтгаан болдог.

Өгүүллийн энэ хэсэгт та илүү ихийг олж мэдэх болно. нойрны апноэ гэж юу болох, гол шинж тэмдэг нь юу вэ, өвчин хэрхэн оношлогддог, хурхирах, унтах хоёрын хооронд ямар холбоотой болох талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл.замуудын эргэн тойронд булчинг бэхжүүлэхээс гадна. Энэ болон бусад хэлбэрийн эмчилгээний заалтыг нарийн мэргэжлийн эмч нар хийх ёстой.

Хэл ярианы эмчийн эмчилгээ

Хэл ярианы эмчийн эмчилгээ нь нойрны апноэ өвчтэй хүмүүст маш их тустай байдаг. . Энэхүү эмчилгээ нь апноэ, асуудлын хүндийн зэрэг, шөнийн ханасан байдал, сэрэх, бичил сэрэх, тэр ч байтугай шөнийн цагаар тохиолдох тоог бууруулахад тусалдаг.

Мэргэжлийн эрүүл мэндийн нойрыг мөн харуулж чадна. ярианы эмчилгээ нь нойрны апноэ эмчлэх мэс заслын үр дүнг нэмэгдүүлэх арга юм. Энэхүү нэмэлт эмчилгээ нь амьсгал давчдах үлдэгдлийг арилгах боломжтой.

Өвчний хяналт

Нойрны апноэ нь хүчилтөрөгчөөр хангагдах, амьсгалахад хүндрэл учруулахаас гадна оройн цагаар хэд хэдэн удаа сэрэхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд өдрийн цагаар ядарч сульдах, нойрмоглох, ажлын бүтээмж буурах, тэр ч байтугай бэлгийн дур хүслийг бууруулна.

Эдгээр асуудлаас гадна нойрны апноэ нь удаан хугацааны үр дагаварт хүргэдэг. Эдгээр хүмүүс цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, сэтгэл гутрал, артерийн судасны өвчин, зүрхний шигдээс, цус харвалтанд өртөж болно.

Тиймээс энэ өвчнийг арилгахын тулд мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь хяналт тавих ач тустай.бусад өвчин. Мөн хувь хүний ​​амьдралын чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Нойрсох өвчнийг эмчлэх үндсэн мэс заслын аргууд

Гахилгаан хэрэгсэл, дадал зуршил, амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс гадна нойрны апноэ эмчилгээнд мэс заслын үйл ажиллагаа явуулах сонголт. Энэ сонголт нь ихэвчлэн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн зааж өгсөн хамгийн сүүлчийн сонголт юм.

Доор бид эдийг авах мэс засал, эрүүний байрлалыг өөрчлөх, имплант суулгах, мэс засал хийх гэх мэт төрөл бүрийн хагалгааны талаар ярих болно. шинийг бий болгох.агаар нэвтрүүлэх.

Мэс засал

Мэс заслын эмчилгээг нойрны апноэ өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд бусад төрлийн эмчилгээг оролдсон ч үр дүнд хүрээгүй. Апноэ тохиолдох тохиолдол бүр нь хүн бүрт үр дүнтэй байх тодорхой мэс засалтай байдаг.

Ийм байдлаар нойртой холбоотой асуудлуудаар мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд хандах шаардлагатай бөгөөд тэр нь эмчилгээний хамгийн сайн хэлбэрийг зааж өгнө. Энэ заалтад өвчтөний санаа бодлыг ихэвчлэн харгалзан үздэг.

Эдийг арилгах мэс засал

Нойрны апноэ өвчний бусад төрлийн эмчилгээг туршиж үзсэний дараа хэд хэдэн төрлийн мэс засал хийдэг. энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд зааж өгч болно. Мэргэшсэн эмчтэй зөвлөлдөж, хэргийг шинжилсний дараа мэс засал хийнээдийг авахыг зааж өгч болно.

Нэрнээс нь харахад эдийг зайлуулах мэс засал нь хоолойны арын хэсгийн илүүдэл эд, түүнчлэн гүйлсэн булчирхай, булчирхайн булчирхайг арилгах зорилгоор хийгддэг. Энэ нь эдгээр эд эсийг амьсгалахад саад болж, хурхирах, амьсгал давчдахаас сэргийлдэг.

Эрүүний байрлал солих мэс засал

Нойрны апноэ эмчлэхэд зориулагдсан мэс заслын нэг арга бол эрүүний байрлалыг өөрчлөх явдал юм. Энэ хагалгааг эрүү татах үед хэл ба хоолойны ар талын зай багассан үед хийхийг зөвлөж байна.

Эрүүний байрлалыг зөв хийснээр агаар гарах нь илүү хялбар болдог. , энэ нь нойрны апноэ асуудлыг сайжруулахад тусалдаг. Эмнэлгийн мэргэжилтэн энэ процедурыг тохиолдол бүрт хамгийн тохиромжтой эсэхийг мэдэх болно.

Суулгац суулгах мэс засал

Нойрны апноэ өвчний асуудлыг шийдвэрлэх өөр нэг арга бол суулгац суулгах мэс засал юм. . Энэ процедурыг эдийг арилгах сонголт болгон ашиглаж болох ба өвчнийг эмчлэхэд ихээхэн тус болно.

Энэ суулгац нь ам, хоолойноос зөөлөн эдийг холдуулахад тусалдаг. Ингэснээр агаар илүү шингэн болж хүний ​​амьсгалыг хөнгөвчлөх ба ингэснээр илүү тайвширч, сэнгэнэсэн нойртой болно.

Гэмтлийг бий болгох мэс засал.шинэ агаарын суваг

Шинэ агаарын суваг үүсгэх мэс заслыг зөвхөн нойрны апноэ өвчний улмаас нас барах эрсдэлтэй онцгой тохиолдолд л хийдэг. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа тэрээр нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, апноэ өвчний улмаас учирч болзошгүй хохирлыг шинжилгээгээр шалгаж, дараа нь энэ мэс заслыг шийднэ.

Апноэ өвчний бусад бүх төрлийн эмчилгээг туршиж үзээд, баталгаажуулсны дараа. Тэдний аль нь ч үр дүнгүй байсан тул мэргэжилтэн мэс засал хийхийг зааж өгнө. Энэ бол маш нарийн төвөгтэй мэс заслын үйл ажиллагаа бөгөөд хоолойд суваг хийж, уушгинд агаар нэвтрэх боломжийг олгодог.

Нойрсох апноэ гэж юу болохыг мэдсэний дараа ямар нэг зүйл хийж болно. энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүст туслаарай.

Нойрны апноэ гэж юу болохыг илүү сайн мэдсэнээр мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх нь илүү хялбар байх болно. Энэ мэргэжилтэн нь өвчтөний түүхийг шинжилж, нойрны апноэ өвчнийг илүү сайн ойлгохын тулд полисомнографи гэх мэт шинжилгээ хийлгэх болно.

Эхлээд мэргэжилтэн амьдралын хэв маягийн зарим өөрчлөлтийг, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгахыг зааж өгнө. , түүнчлэн тамхины хэрэглээг арилгах. Нэмж дурдахад илүү сайн үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд хосолсон эмчилгээг хэд хэдэн мэргэжилтнүүд хийж болно.

Өнөөдрийн нийтлэлд бид эдгээрийг авчрахыг зорьж байна.нойрны апноэтой холбоотой нэмэлт мэдээлэл. Энэ мэдээлэл тус болсон гэж найдаж байна.

апноэ.

Нойрны апноэ гэж юу вэ

Нойрны апноэ нь унтаж байх үед амьсгалын замын түр зуур зогсох эсвэл бүр гүехэн амьсгалахад хүргэдэг өвчин юм. Эдгээр амьсгал зогсолт нь хүмүүсийг хурхирч, унтаж байхдаа амрахгүй, эрч хүчээ сэргээж чадахгүй болгодог.

Тиймээс энэ өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүс өдрийн цагаар нойрмоглохоос гадна нойрмоглохоос гадна бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. анхаарлаа төвлөрүүлэх, толгой өвдөх, цочрох, тэр ч байтугай бэлгийн сулрал гэх мэт.

Унтах апноэ үүсэх гол шалтгаан нь залгиурын булчин суларч амьсгалын замын бөглөрөл юм. Нойрсох апноэ үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлж болох бусад хүчин зүйл бол архины хэрэглээ бөгөөд үүнийг бид дараа нь харах болно.

Хурхирах болон нойрны апноэ хоёрын хоорондын хамаарал

Их зүйл бий. Хурхирах, нойрны апноэ хоёрын хоорондох холбоо байдаг ч хурхирах нь бүгд өвчинтэй холбоотой байдаггүй. Хурхирах нь амьсгалын замаар агаар дамжих үед зөөлөн тагнайн эдүүдийн чичиргээнээс үүсдэг. Ийм маягаар хүмүүс амьсгалахад илүү их хүчин чармайлт гаргаж, эд эсүүд сул байх тусам хурхирах чимээ ихсэх болно.

Шөнийн амьсгалын үед ийм бөглөрөл нь бүрэн буюу хэсэгчилсэн апноэ үүсгэдэг тул хурхирах шалтгаан болдог. эсвэл бөглөрөх апноэтэй холбоогүй байж болноунтах. Тиймээс хүмүүс чанга хурхирч, ямар ч шалтгаангүйгээр нойрмоглох, өдрийн цагаар ядрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй.

Нойрны эмч нар эрүүл мэндийн янз бүрийн салбарт харьяалагддаг. мэдрэл судлал, чих хамар хоолой, уушгины эмгэг зэрэг бусад мэргэжлүүд.

Унтах апноэ өвчний гол шинж тэмдгүүд

Одоо нойрны апноэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн гол шинж тэмдгүүдийн талаар олж мэдээрэй:

- Унтаж байхдаа маш чанга хурхирах;

- Хүмүүс шөнөдөө хэд хэдэн удаа, хэдхэн секундын турш үл анзаарагдам сэрдэг;

- Нойрсох үед амьсгал давчдах, амьсгал зогсох;

- Мэдрэмж өдрийн цагаар нойрмог, ядарч сульдах;

- Унтаж байхдаа шээс алдах, эсвэл сэрэхдээ шээх;

- Өглөө толгой өвдөх;

- Ажлын гүйцэтгэл буурах болон судалгаа;

- Төвлөрөл, санах ойн асуудалтай байх;

- Цочромтгой байдал, сэтгэл гутралтай болох

- Бэлгийн сулрал болон бэлгийн.

Апноэ нь 50-иас дээш насны хүмүүст илүү их тохиолддог бөгөөд өвчний хүнд байдлаас хамааран шинж тэмдгийн тоо, эрч хүч өөрчлөгддөг.

Оношийг хэрхэн баталгаажуулах вэ

Нойрны апноэ оношийг илрүүлэх, баталгаажуулахын тулд мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай бөгөөд тэрээр зарим шинжилгээг зааж өгнө.полисомнографи. Энэхүү шалгалт нь тархины долгион, амьсгалын замын булчингийн хөдөлгөөн, амьсгалах үед урсаж буй агаарын хэмжээ, цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг хэмждэг нойрны чанарт дүн шинжилгээ хийдэг.

Энэ шалгалтаар нойрны саатлыг тодорхойлох боломжтой. апноэ, түүнчлэн нойрны чанарт саад болох бусад өвчин. Үүнээс гадна эмч тухайн хүний ​​өвчний түүхийг ерөнхийд нь үнэлж, уушиг, нүүр, хоолой, хүзүүний биеийн үзлэгийг хийнэ. Энэхүү эмнэлзүйн шинжилгээ нь нойрны апноэ өвчний төрлийг тодорхойлоход тусална.

Унтах апноэ үүсэх гол шалтгаанууд

Унтах апноэ үүсэхэд хүргэдэг хэд хэдэн шалтгаан байдаг. биеийн бүтэц нь эрүүл мэндийн байдал. Ер нь энэ нь апноэ үүсэхэд хүргэдэг ганц хүчин зүйл биш, бие махбодын хэд хэдэн асуудлуудын нэгдэл юм.

Өгүүллийн энэ хэсэгт бид нойрны апноэ үүсэхэд хүргэдэг шалтгааныг илүү сайн ойлгох болно. Доор бид энэ асуудлын янз бүрийн шалтгаануудын талаар ярих болно.

Анатомийн өөрчлөлтүүд

Нойрны апноэ үүсэхтэй холбоотой нэг хүчин зүйл бол хүний ​​биед тохиолддог анатомийн өөрчлөлтүүд юм. Үүний нэг нь жишээлбэл, гүйлсэн булчирхай, аденоид томрох, ялангуяа хүүхдүүдэд тохиолддог.

Өвчин үүсгэдэг бусад анатомийн өөрчлөлтүүд нь ретрогнатизм юм.доод эрүүний хэмжээ, эсвэл эрүү хойшоо шилжсэн), хүзүүний тойрог ихсэх, хамрын таславчийн хазайлт, хамрын полип ба булцууны гипертрофи (хамрын бүтэц). Эдгээр бүх өөрчлөлтийг нарийн мэргэжлийн эмч нар илрүүлж болно.

Хамрын бөглөрөл

Апноэ үүсэх шалтгаан нь үргэлж нарийн төвөгтэй асуудал биш бөгөөд өвчин нь хамрын бөглөрөл гэх мэт энгийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. Энэ нь хүмүүст илүү нийтлэг тулгардаг асуудал юм.

Хамрын бөглөрөл нь харшлын ринит гэх мэт халдварт эсвэл бүр архаг өвчинтэй холбоотой байж, нойрны апноэ үүсгэдэг. Дахин хэлэхэд, эрүүл мэндийн мэргэжилтэн нь асуудал юунаас үүдэлтэй болохыг ойлгоход чухал юм.

Нас эсвэл таргалалт

Бусад хүчин зүйл нь нас, таргалалт зэрэг нойрны апноэ өвчнийг үүсгэдэг. Насны хувьд хөгшрөлтийн үед хүн унжих процесст ордог бөгөөд энэ нь ам залгиурын эдэд (хоолой, хэл) нөлөөлж, амьсгалын замын бөглөрөл үүсгэдэг. Энэ асуудал нь 65-аас дээш насны хүмүүст илүү их тохиолддог.

Таргалалтын үед залгиур, хэлийг бүрдүүлдэг бүтцэд өөх тос хуримтлагдаж, улмаар таргалалт багасдаг. агаар нэвтрэх зай. Тиймээс жин нэмэгдэх нь өвчин үүсэхэд хүргэдэг эрсдэлт хүчин зүйлүүдийн нэг юмапноэ.

Согтууруулах ундаа, тамхины хэрэглээ

Согтууруулах ундаа хэрэглэх нь нойрны апноэ үүсэхэд тусалдаг, учир нь архи нь хоолойн булчинг илүү тайвшруулдаг. Энэ баримт нь тархи амьсгалахад оролцдог булчинг удирдахад саад болж, амьсгалыг улам хүндрүүлж, апноэ үүсгэдэг.

Нойрны бөглөрөлт апноэ үүсгэдэг өөр нэг хүчин зүйл бол тамхины хэрэглээ буюу өдөр бүр тамхи татах явдал юм. Энэ элемент нь амьсгалын дээд замын үрэвслийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь тархины амьсгалыг хянах механизмд саад учруулдаг.

Тайвшруулагч, булчин сулруулагч, опиоид хэрэглэх

Тайтгаруулагч, булчин сулруулагч эсвэл опиоид хэрэглэдэг хүмүүс мөн өвчин үүсгэж болно. Эдгээр эмүүд нь ам, хоолойн булчинг сулруулдагтай холбоотой юм.

Тайвшруулагч, булчин сулруулагч, опиоид хэрэглэхэд нөлөөлдөг өөр нэг зүйл бол хүний ​​тархинд шууд нөлөөлдөг. Тиймээс тэд амьсгалын булчингуудад тавих хяналтыг бууруулдаг.

Нойрны апноэ төрөл

Нойрны апноэ нь хэд хэдэн шалтгаанаас гадна өөр өөр төрлийн өвчинтэй байдаг. . Ямар төрлийн асуудал үүсч байгааг, мөн тухайн тохиолдол бүрт ямар төрлийн эмчилгээг хамгийн их зааж байгааг олж мэдэхийн тулд эмчИлүү гүнзгий дүн шинжилгээ хийхийн тулд хайх хэрэгтэй.

Өгүүллийн энэ хэсэгт та одоо байгаа гурван төрлийн нойрны апноэ өвчний талаархи тайлбарыг олох болно. Нойрны түгжрэл, нойрны төв апноэ, холимог нойрны апноэ гэж юу байдгийг ойлгоорой.

Нойрсох апноэ

Хүмүүст нөлөөлдөг апноэгийн нэг хэлбэр нь нойрны бөглөрөлт апноэ бөгөөд хамгийн түгээмэл нь, Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг ба эдгээр нь амьсгалын булчин сулрах зэрэг бие махбодийн хүчин зүйлээс шалтгаална.

Үүнээс гадна энэ төрлийн апноэ үүсэх бусад шалтгаанууд нь амьсгалын замын амьсгалын замын нарийсалтай холбоотой байдаг. хоолой, анатомийн өөрчлөлтүүд, тухайлбал хүзүү зузаарах, хамрын аденоид томрох, мөн доод эрүү багасах, нүүлгэх зэрэг болно. Энэ нь тухайн хүн тархинд гэмтэл учруулдаг зарим өвчин туссаны дараа удалгүй тохиолддог бөгөөд энэ нь тархины амьсгалыг хариуцдаг булчингуудыг удирдах чадварыг өөрчилдөг.

Тархинд нөлөөлдөг өвчин нь тархины хавдар, цус харвалт, тэр ч байтугай доройтлын өвчин юм. тархины. Дахин хэлэхэд нойрны апноэ юунаас болж үүсдэг, хамгийн сайн эмчилгээ юу болохыг илүү сайн ойлгохын тулд мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх шаардлагатай.

Холимог апноэ

Энэ өвчний сүүлчийн хэлбэр нь Холимог нойрны апноэ нь ийм нэртэй байдагхоёр шалтгаан хүчин зүйл. Холимог апноэ өвчний үед амьсгалын замын булчин сулрах, амьсгалын замын булчин сулрах, төвийн апноэ дахь дегенератив өвчний улмаас үүссэн тархины асуудлаас шалтгаална. Энэ төрлийн апноэ нь хамгийн ховор тохиолддог.

Энд дурдсан гурван төрлийн нойрны апноэоос гадна түр зуурын апноэ үүсэх боломжтой бөгөөд энэ нь гүйлсэн булчирхайн үрэвслийн процессоор дамжих үед үүсдэг. Амьсгалахад хүндрэл учруулдаг хоолойн хэсэгт хавдар эсвэл полипууд.

Нойрсох апноэ өвчний эмчилгээ ба шинж тэмдгийг хянах үндсэн аргууд

Нойрны апноэ өвчний эмчилгээ, шинж тэмдгийг хянах арга замууд нь янз бүр бөгөөд апноэгийн төрлөөс хамаарна. Өвчтөний нөхцөл байдлыг үнэлсний дараа мэргэжилтэн тухайн тохиолдол бүрт эмчилгээний хамгийн сайн хэлбэрийг зааж өгнө.

Текстийн энэ хэсэгт та апноэ эмчлэх зарим аргуудын талаар мэдэж авах болно, бид амны хөндийн аппарат, эерэг эмчилгээний талаар ярих болно. даралт, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, ярианы эмчтэй эмчилгээ, бусад зүйлс.

Амны хөндийн аппарат

Амны хөндийн доторх хэрэгсэл нь амьсгалын замд агаар нэвтрэх зайг нэмэгдүүлэх үүрэгтэй. Энэхүү төхөөрөмж нь доод эрүүг хөдөлгөхгүйгээр зөв байранд нь байлгаж, амьсгалын замыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Энэ төхөөрөмж нь үе үе хяналт, тохируулга хийхээс гадна дасан зохицох хугацаа шаарддаг ч хүмүүс үүнийг ашиглахад амархан дасан зохицох хандлагатай байдаг. Амны хөндийн аппаратууд нь ялангуяа хөнгөн, дунд зэргийн нойрны апноэ болон энгийн хурхирах үед маш үр дүнтэй байдаг.

Эерэг даралтат төхөөрөмж (CPAP)

CPAP гэсэн товчлол нь энэ төхөөрөмжийн англи нэрнээс гаралтай. , Амьсгалын замын тасралтгүй эерэг даралтыг португал хэлээр эерэг даралтын төхөөрөмж гэж нэрлэдэг. Энэ нь хүчилтөрөгчийн маск шиг харагдах боловч түүний үүрэг нь уушгинд агаар оруулах явдал юм.

Ингэж амьсгал нь хэвийн хэмжээнд ойртож, нойр нь тасалддаггүй тул хүмүүсийг тайвшруулж, илүү тайван унтахад тусалдаг. Амьсгалын зам бүрэн бөглөрсөн тохиолдолд энэ төхөөрөмжийг хэрэглэх нь амьсгалын замын түгжрэлд зориулагдсан болно. Аль нь хамгийн сайн эмчилгээ болохыг мэдэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

Шөнийн цагаар амьсгалах чадварыг сайжруулах төхөөрөмжөөс гадна хүмүүсийн амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь маш чухал юм. асуудлыг сайжруулахад тусална. Тохиолдол бүр өөр өөр байдаг бөгөөд тэд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхдөө жингээ хасах, дасгал хийх зэрэг зарим өөрчлөлтийг санал болгож болно.

Амьдралын хэв маягийн эдгээр өөрчлөлтүүд нь амьсгалын замын даралтыг бууруулахад тустай.

Мөрөөдөл, сүнслэг байдал, эзотерикизмын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтний хувьд би бусдад зүүднийхээ утгыг олоход нь туслах зорилготой. Мөрөөдөл бол бидний далд ухамсарыг ойлгох хүчирхэг хэрэгсэл бөгөөд бидний өдөр тутмын амьдралд үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгдөг. Мөрөөдлийн ертөнц болон оюун санааны ертөнц рүү хийх миний аялал 20 гаруй жилийн өмнө эхэлсэн бөгөөд тэр цагаас хойш би эдгээр чиглэлээр маш их суралцсан. Би бусадтай мэдлэгээ хуваалцаж, тэднийг сүнслэг байдалтай холбоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.