होओपोनोपोनो प्रार्थनेचे फायदे

होओपोनोपोनो प्रार्थनेचा सराव कोणीही करू शकतो, धर्म किंवा विश्वास काहीही असो. या प्रार्थनेचा सराव करणार्‍यांना असंख्य फायदे मिळतात, आणि भूतकाळातील दुःख आणि दुःख निर्माण करणार्‍या परिस्थितींपासून मुक्त होण्याचा हा एक मार्ग आहे.

होओपोनोपोनो प्रार्थनेचा सराव करून, लोक त्यांच्या गोष्टींबद्दल स्पष्टता मिळवू शकतात' भूतकाळात केले आहे आणि त्यांनी ते का केले हे समजून घ्या. अशाप्रकारे, ते अपराधीपणाच्या आणि दुःखाच्या भावनांपासून मुक्त असतात ज्यामुळे त्यांना वेदना होतात, त्यांचे स्वतःशी नाते सुधारते.

भावनिक स्थिरतेबद्दल, भूतकाळातील दुःख आणि अपराधीपणा दूर करून, जागतिक दृष्टिकोन देखील बदलला जातो आणि जीवन हलके होते. होओपोनोपोनो प्रार्थनेमुळे तणाव, नैराश्य आणि चिंता या परिस्थितीतही घट होते. ही सराव मानसिक आरोग्यासाठी फायदेशीर असल्याने या आजारांवर उपचार करण्यात मदत करण्यासाठी एक चांगले साधन आहे.

शेवटी, प्रार्थनेच्या सरावाने, जागतिक दृष्टिकोन आणि आत्म-स्वीकृतीमध्ये सुधारणा होते आणि लोक उत्तीर्ण होतात अधिक लवचिक होण्यासाठी. यामुळे त्यांना इतर लोकांसोबत चांगले जमते. शेवटी, इतरांना समजून घेणे सोपे होईल आणि यामुळे गैरसमज आणि वाईट भावना कमी होतील.

आता तुम्हाला होओपोनोपोनो प्रार्थनेचे मुख्य फायदे आधीच माहित असल्याने, त्याचा सराव कसा करायचा हे समजून घेण्यासाठी वाचत रहा.

काय आहेहोओपोनोपोनो?

होओपोनोपोनो ही बरे होण्यासाठी आणि भूतकाळातील वाईट आठवणी स्वच्छ करण्यासाठी प्रार्थना आहे ज्या आपल्या अवचेतन मध्ये रेकॉर्ड केल्या गेल्या आहेत. यामुळे भावनिक वेदना कमी होतात आणि अपराधीपणाच्या भावनांना आराम मिळतो.

मजकूराच्या या भागात तुम्ही या परंपरेबद्दल थोडे अधिक जाणून घ्याल जसे की तिची उत्पत्ती, तत्त्वज्ञान आणि होओपोनोपोनोबद्दल इतर माहिती.

मूळ

होओपोनोपोनो प्रार्थनेची उत्पत्ती हवाई येथून आली आहे, परंतु सामोआ, न्यूझीलंड आणि ताहिती सारख्या इतर काही पॅसिफिक बेटांवर काही समान क्रियाकलाप शोधणे शक्य आहे. या प्रार्थनेचा जन्म जेव्हा कहुना मोर्नाह नालामाकू सिमोना यांनी हवाईच्या सांस्कृतिक परंपरांचा अभ्यास करण्यास सुरुवात केली तेव्हा झाली.

जगभरातील अधिकाधिक लोकांना हे स्थानिक ज्ञान आणि शिकवण देण्याची गरज त्यांना दिसली. होओपोनोपोनो प्रार्थनेचे मूळ उद्दिष्ट त्याच्या अभ्यासकांमध्ये सुसंवाद आणि कृतज्ञता आणणे आहे. म्हणून, हा ध्यानाचा एक प्रकार आहे जो पश्चात्ताप आणि क्षमा मागतो.

तत्वज्ञान

ही एक हवाईयन प्रार्थना आहे जी या प्रदेशात अनेक वर्षांपासून प्रचलित आहे, आणि हे एक तत्वज्ञान देखील आहे लोकांचे शरीर आणि मन शुद्ध करण्याच्या उद्देशाने जीवन. हवाईच्या प्राचीन लोकांचा असा विश्वास होता की वर्तमानकाळात झालेल्या चुका वेदना, आघात आणि भूतकाळातील आठवणींशी निगडीत आहेत.

होओपोनोपोनो प्रार्थनेत, ध्येय साध्य करण्यासाठी या विचारांवर आणि चुकांवर लक्ष केंद्रित करणे आहेत्यांना दूर करा आणि अशा प्रकारे अंतर्गत संतुलन साधा. ही प्रथा लोकांना त्यांच्या समस्या अधिक नैसर्गिकरित्या समजून घेण्यास आणि तोंड देण्यास प्रवृत्त करते.

अर्थ

होओपोनोपोनो हा शब्द हवाईयन बोलीतून उद्भवलेल्या इतर दोन शब्दांमधून आला आहे. हे शब्द Ho'o म्हणजे कारण आणि पोनोपोनो म्हणजे परिपूर्णता. प्रार्थनेच्या नावाला जन्म देणार्‍या या दोन शब्दांच्या संयोजनाचे भाषांतर चूक सुधारणे असे केले जाऊ शकते.

म्हणून, भूतकाळाकडे पाहणे आणि वाईट वर्तन सुधारणे, वर्तमान आणि भविष्यात अधिक सुसंवादी.

शुद्धीकरण

होओपोनोपोनो प्रार्थना विश्वाला किंवा देवत्वाला विचारून तुमच्या समस्यांना कारणीभूत असलेल्या समस्या दूर करण्यासाठी आणि शुद्ध करण्यासाठी केली जाते. या तंत्रामुळे तुमच्यातील काही विशिष्ट व्यक्ती, ठिकाणे किंवा गोष्टींशी जोडलेल्या उर्जा निष्प्रभ केल्या जातात.

या प्रक्रियेमुळे ही ऊर्जा बाहेर पडते आणि तिचे दैवी प्रकाशात रूपांतर होते, तुमच्यातील जागा उघडते. या प्रकाशाने भरलेले आहे.

ध्यानधारणा

होओपोनोपोनो प्रार्थना म्हणण्यासाठी शांत ठिकाणी किंवा ध्यानाच्या स्थितीत असणे आवश्यक नाही. जेव्हा जेव्हा एखाद्या व्यक्तीबद्दल किंवा भूतकाळातील एखाद्या घटनेबद्दल काही विचार तुम्हाला त्रास देतात तेव्हा तुम्ही प्रार्थना म्हणू शकता.

होओपोनोपोनोचा सराव करण्यासाठी, दीर्घ श्वास घ्या आणिकाही वेळा अस्वस्थ परिस्थितीवर लक्ष केंद्रित करून “मला माफ करा, मला माफ करा, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, मी कृतज्ञ आहे” या वाक्यांची पुनरावृत्ती करा. तुम्ही त्यांची मोठ्याने किंवा मानसिकरीत्या पुनरावृत्ती करू शकता.

होओपोनोपोनो प्रार्थना

होओपोनोपोनो प्रार्थनेची पूर्ण आणि कमी आवृत्ती आहे, आणि एक मंत्र देखील आहे, ज्याची रचना चार लहान वाक्ये जी तुमच्या आत्म्याला भूतकाळातील चुकांपासून सुधारण्यास आणि शुद्ध करण्यास मदत करतात.

लहान प्रार्थनेच्या बाबतीत आणि संपूर्ण प्रार्थनेच्या बाबतीत, ते एक प्रेरणादायी वाचन म्हणून काम करतात. खाली तुम्हाला या प्रार्थनेची छोटी आवृत्ती आणि पूर्ण आवृत्ती मिळेल.

छोटी प्रार्थना

येथे आम्ही छोटी होओपोनोपोनो प्रार्थना सोडतो.

“दैवी निर्माता, पिता , आई, मूल - सर्व एकात.

जर मी, माझे कुटुंब, माझे नातेवाईक आणि पूर्वज तुमचे कुटुंब, नातेवाईक आणि पूर्वजांना, विचार, कृती किंवा कृतीतून, आपल्या निर्मितीच्या सुरुवातीपासून आजपर्यंत, आम्ही आम्ही तुमची क्षमा मागतो.

याने सर्व नकारात्मक आठवणी, अडथळे, ऊर्जा आणि कंपने स्वच्छ, शुद्ध, मुक्त आणि कापू द्या. या अनिष्ट शक्तींचे शुद्ध प्रकाशात रूपांतर करा. आणि ते असेच आहे.

माझ्या अवचेतनामध्ये साठलेल्या सर्व भावनिक शुल्कापासून मुक्त होण्यासाठी, मी माझ्या दिवसभरात होओपोनोपोनोचे मुख्य शब्द वारंवार म्हणतो.

मला माफ करा , मला क्षमा कर, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, मी कृतज्ञ आहे.”.

पूर्ण प्रार्थना

लेखाच्या या भागात, तुम्हाला संपूर्ण प्रार्थना सापडेल.होओपोनोपोनो.

"दैवी निर्माता, वडील, आई, मूल - सर्व एकात.

जर मी, माझे कुटुंब, माझे नातेवाईक आणि पूर्वज तुमचे कुटुंब, नातेवाईक आणि पूर्वजांना विचारात दुखावले तर, तथ्ये किंवा कृती, आमच्या निर्मितीच्या सुरुवातीपासून ते आत्तापर्यंत, आम्ही तुमची क्षमा मागतो.

याने सर्व स्मृती, अडथळे, ऊर्जा आणि नकारात्मक कंपने स्वच्छ, शुद्ध, मुक्त आणि कापू द्या. या अनिष्ट शक्तींचे शुद्ध प्रकाशात रूपांतर करा. आणि ते असेच आहे.

माझ्या अवचेतनामध्ये साठलेल्या सर्व भावनिक शुल्कापासून मुक्त होण्यासाठी, मी माझ्या दिवसभरात होओपोनोपोनोचे मुख्य शब्द वारंवार म्हणतो.

मला माफ करा , मला माफ करा, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, मी कृतज्ञ आहे.

मी स्वतःला पृथ्वीवरील सर्व लोकांसोबत शांततेत घोषित करतो आणि ज्यांच्यावर माझे थकित कर्ज आहे. या क्षणासाठी आणि त्याच्या काळात, माझ्या सध्याच्या जीवनात मला न आवडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीसाठी.

मला माफ करा, मला माफ करा, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, मी कृतज्ञ आहे.

ज्यांच्याकडून मला नुकसान आणि गैरवर्तन होत असल्याचा माझा विश्वास आहे त्यांना मी सोडवतो, कारण ते मला पूर्वीच्या आयुष्यात जे काही केले होते ते मला परत देतात.

मला माफ करा, मला माफ करा, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, मी कृतज्ञ आहे.<4

जरी माझ्यासाठी एखाद्याला क्षमा करणे कठीण आहे, तरीही मीच त्या व्यक्तीकडून आता, या क्षणासाठी, सर्वकाळासाठी, मला माझ्या आवडत नसलेल्या प्रत्येक गोष्टीसाठी क्षमा मागतो. वर्तमान जीवन.

मला माफ करा, मला माफ करा, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, मी कृतज्ञ आहे.

मी दररोज राहत असलेल्या या पवित्र जागेसाठी.

मला माफ करा, मला माफ करा, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, मी कृतज्ञ आहे.

ज्या कठीण नात्यांबद्दल माझ्याकडे फक्त वाईट आठवणी आहेत.

मला माफ करा , मला माफ करा, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, मी कृतज्ञ आहे.

माझ्या सध्याच्या आयुष्यात, माझ्या भूतकाळातील, माझ्या कामात आणि माझ्या आजूबाजूला जे काही मला आवडत नाही त्या सर्व गोष्टींसाठी, देवत्व, शुद्ध करा माझ्या कमतरतेला मी काय कारणीभूत आहे.

मला माफ करा, मला माफ करा, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, मी कृतज्ञ आहे.

माझ्या भौतिक शरीराला चिंता, चिंता, अपराधीपणा, भीती, दुःख, वेदना, मी उच्चारतो आणि विचार करतो: माझ्या आठवणी, मी तुझ्यावर प्रेम करतो! तुला आणि मला मुक्त करण्याच्या संधीबद्दल मी कृतज्ञ आहे.

मला माफ करा, मला माफ करा, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, मी कृतज्ञ आहे.

या क्षणी, मी तुझ्यावर प्रेम करतो हे मी कबूल करतो. मी माझ्या भावनिक आरोग्याबद्दल आणि माझ्या सर्व प्रियजनांच्या आरोग्याबद्दल विचार करतो.

माझ्या गरजांसाठी आणि चिंता न करता, न घाबरता वाट पहायला शिकण्यासाठी, मी या क्षणी माझ्या आठवणींची कबुली देतो.

मी माफ करा, मी तुझ्यावर प्रेम करतो.

पृथ्वीच्या उपचारात माझे योगदान: प्रिय पृथ्वी माता, मी कोण आहे.

जर मी, माझे कुटुंब, माझे नातेवाईक आणि पूर्वज तुमच्याशी वाईट वागणूक देत असतील तर , शब्द, तथ्ये आणि कृती आपल्या निर्मितीच्या सुरुवातीपासून ते आत्तापर्यंत, मी तुझी क्षमा मागतो, हे स्वच्छ आणि शुद्ध होऊ द्या, सर्व आठवणी, अडथळे, ऊर्जा आणि नकारात्मक स्पंदने सोडवा आणि कापून टाका, या ऊर्जा प्रसारित करा.शुद्ध प्रकाशात अवांछित आहे आणि तसे आहे.

समाप्त करण्यासाठी, मी म्हणतो की ही प्रार्थना माझे दार आहे, माझे योगदान आहे, तुमच्या भावनिक आरोग्यासाठी, जे माझ्यासारखेच आहे, म्हणून चांगले रहा. आणि जेव्हा तुम्ही बरे करता तेव्हा मी तुम्हाला सांगतो:

मी तुमच्यासोबत शेअर केलेल्या वेदनांच्या आठवणींसाठी मला खूप वाईट वाटत आहे.

बरे होण्याच्या माझ्या मार्गात सामील झाल्याबद्दल मी तुमची क्षमा मागतो.

माझ्यासाठी येथे आल्याबद्दल मी तुमचे आभारी आहे.

आणि तुम्ही जसे आहात तसे मला तुमच्यावर प्रेम आहे.”.

परिवर्तनाचा मार्ग म्हणून हो'पोनोपोनो

पश्चात्ताप – “मला माफ करा”

“मला माफ करा” हा वाक्यांश पश्चात्ताप दर्शवतो, आणि प्रत्येक व्यक्तीच्या त्यांच्या भावनांबद्दल असलेल्या जबाबदारीबद्दल बोलतो. हा वाक्प्रचार सांगून, ही जबाबदारी ओळखण्याच्या गरजेबद्दल जागरुकता आणणे हा हेतू आहे.

यामुळे हे देखील समजते की जे काही संकट आणते त्या सर्व गोष्टींवर उपाय शोधणे ही तुमची जबाबदारी आहे.

क्षमा - “मला माफ करा”

मंत्राच्या या दुसर्‍या वाक्प्रचाराचा, “मला माफ करा”, वाईट भावना दूर करण्याचे एक साधन म्हणून क्षमा मागणे असा अर्थ आहे. ते इतरांना निर्देशित केले जाऊ शकतेतुमच्या चुका मान्य करून लोक, परिस्थिती किंवा स्वतः.

हे वाक्य तुम्हाला आत्म-क्षमा मिळवण्यात मदत करण्यासाठी दैवी, विश्वाकडून मदतीची विनंती देखील आहे.

प्रेम - “मला आवडते तू”

“मी तुझ्यावर प्रेम करतो” हे होओपोनोपोनो मंत्राचे तिसरे वाक्य आहे, येथे तो क्षण आहे ज्यामध्ये लोक आणि परिस्थितीची स्वीकृती दर्शविली जाते आणि ते जाणीवपूर्वक प्रेम इच्छित असल्यास परिवर्तन घडवून आणेल.

हे वाक्य प्रेमाच्या व्यापक स्वरूपाचे, इतरांना, भावनांना किंवा स्वतःला समर्पित केलेले प्रदर्शन असू शकते.

कृतज्ञता – “मी कृतज्ञ आहे”

आणि मंत्राचे शेवटचे वाक्य आहे “मी कृतज्ञ आहे”, जे जीवनाबद्दल कृतज्ञतेची भावना आणि अनुभवलेल्या परिस्थितीतून काहीतरी शिकण्याच्या संधींचे प्रतिनिधित्व करते. होओपोनोपोनो परंपरेनुसार, तुमच्या जीवनात दिसणार्‍या प्रत्येक गोष्टीसाठी कृतज्ञ असणे हा मर्यादित विश्वास दूर करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

खरोखर कृतज्ञता अनुभवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे प्रत्येक गोष्ट, प्रत्येक परिस्थिती, काहीही फरक पडत नाही हे समजून घेणे. ते किती कठीण आहेत, ते पार करतील.

होओपोनोपोनो प्रार्थना आंतरिक उपचार शोधते का?

होओपोनोपोनो प्रार्थनेचा उद्देश आंतरिक उपचार शोधणे आहे. होओपोनोपोनो प्रार्थना किंवा मंत्र म्हणणे, क्षमा, प्रेम आणि कृतज्ञतेमध्ये तुमचा हेतू दृढ करणे, हे भूतकाळातील भावना आणि आठवणींचे रूपांतर आणि शुद्धीकरण करण्यासाठी एक शक्तिशाली साधन आहे.

प्रत्येक व्यक्तीमध्ये उपचार प्रक्रिया आधीपासूनच अस्तित्वात आहे, आणि हूपोनोपोनो प्रार्थनेद्वारेतुमच्या आयुष्यात अस्वस्थता निर्माण करणारी परिस्थिती समजून घेणे शक्य आहे. घटनांकडे पाहणे आणि हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की जे तुम्हाला प्रेम आणि मूल्य देत नाही ते भूतकाळात सोडले पाहिजे.

या धारणामुळे तुमच्या जीवनात आणि परिणामी लोकांमध्ये अधिक आत्म-प्रेम आणि शांतता येईल. जे तुमच्यासोबत राहतात. होओपोनोपोनो प्रार्थनेने तुम्ही तुमची शक्ती शुद्ध कराल आणि वाईट भावना आणि कृती दूर कराल. होओपोनोपोनो प्रार्थना अनेकदा करा, जरी सुरुवातीला काही परिणाम होत नाही असे वाटत असले तरीही, कारण यामुळे हळूहळू आवश्यक आंतरिक शुद्धीकरण होईल.