लिंबू मलम चहा का प्यावा?

वनस्पतींचे फायदे हजारो वर्षांपासून ओळखले जातात आणि मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात. त्यांचे नैसर्गिक औषध त्यांना मानवी आरोग्यासाठी सहयोगी बनवते. या कारणास्तव, लेमन बाम चहा तुमच्या आरोग्यासाठी एक उत्तम सहयोगी आहे, जो तुमच्या शरीराच्या योग्य कार्यासाठी अनेक सकारात्मक गुण आणतो.

तुम्ही लेमन बाम चहा प्यावा, कारण औषधी वनस्पतीचा एक फायदा शांत आहे. आणि विश्रांती. तसेच, ७०% प्रतिकारशक्ती पेशींसाठी आतडे जबाबदार असल्याने, चहा हा एक उत्तम उपाय आहे आणि आतड्यांचा समतोल मजबूत करतो, ज्यामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मदत होते.

तथापि, इतर काही सकारात्मक घटक आहेत ज्यामुळे औषधी वनस्पती उत्कृष्ट बनवते. चहा आणि या आवश्यक माहितीचा शोध घेणे आवश्यक आहे. त्या कारणास्तव, वाचत राहा आणि या शक्तिशाली औषधी वनस्पतीपासून चहाच्या आसपासच्या सर्व संबंधित कल्पना तपासा.

लेमन बाम टी बद्दल अधिक

लेमन बाम चहामध्ये अशी माहिती असते जी उकळताना सोडल्या जाणार्‍या पदार्थांच्या संदर्भात अद्वितीय आणि विशेष बनवते. पुढील मजकूरासह, आपण लिंबू मलम चहाचे गुणधर्म, औषधी वनस्पतींचे मूळ, दुष्परिणाम आणि या विषयावरील इतर अनेक कल्पना तपासण्यास सक्षम असाल. म्हणून, काळजीपूर्वक वाचा आणि या शक्तिशाली वनस्पतीबद्दल सर्वकाही शोधा!

लेमन बाम चहाचे गुणधर्म

लेमन बाम चहाचे गुणधर्मजर तुम्हाला काहीतरी मजबूत हवे असेल, झोपायच्या आधी घ्यायचे असेल तर तुम्ही दीड कप लिंबू मलमची पाने आणि एक कप पाणी वापराल.

हे रचना उपाय पुरेसे नसतील तर ते वाढवा किंवा कमी करा. दर्शविलेल्या घटकांचे प्रमाण.

ते कसे बनवायचे

सर्व काही हातात असताना, तयारी तुम्हाला वाटेल त्यापेक्षा सोपी आहे: पाणी उकळवा आणि ते उकळल्यावर पाने घाला आणि झाकून ठेवा कंटेनर सुमारे 5 मिनिटांनंतर, पानांच्या प्रमाणात पाणी पुरेसे हिरवे आहे का ते तपासा आणि उष्णता बंद करा, परंतु झाकण 5 मिनिटे बंद ठेवा.

तसेच, हलक्या पर्यायासाठी, सराव मध्ये, आपण पाणी उकळू शकते आणि हे गरम पाणी औषधी वनस्पतींसह एका कपमध्ये ठेवता येते, परंतु जेव्हा तुम्ही पाणी उकळत ठेवता तेव्हा भांडीच्या वर एक झाकण ठेवा, जसे की कपची स्वतःची बशी. तर, 10 मिनिटे थांबा आणि चहा तयार आहे. असो, दोन्ही पर्यायांमध्ये तुम्हाला चहा गाळून किंवा आवडल्यास पाने खाण्याचा पर्याय आहे, कारण कोणतीही अडचण नाही.

आले सह लिंबू मलम चहा

विविध प्रजातींच्या वनस्पतींचे पदार्थ एकत्र केले जाऊ शकतात, अशा प्रकारे जे हे मिश्रण वापरतात त्यांना संपूर्ण पोषक तत्वे प्रदान करतात. हे लक्षात घेता, लिंबू मलम चहाचे पोषक तत्व वाढवले ​​जाऊ शकतात आणि आल्याच्या व्यतिरिक्त पूर्ण केले जाऊ शकते, एक पौष्टिक पेय बनते. त्या कारणास्तव, चहा बद्दल सर्वकाही खाली तपासाआले सह सायडर!

संकेत

लेमन बाम चहा जवळजवळ हायपोअलर्जेनिक आहे, कारण बहुतेक लोक चहाच्या किंवा नैसर्गिक पानांच्या सेवनाच्या संबंधात लक्षणे दर्शवत नाहीत. तथापि, चहामध्ये इतर पदार्थांची भर घातल्यास, काही रासायनिक अभिक्रिया निर्माण होऊ शकतात याची जाणीव असणे आवश्यक आहे. त्यामुळे, आल्याची ऍलर्जी असणाऱ्यांनी हे मिश्रण सेवन करू नये.

दुसरीकडे, ज्या महिलांना दीर्घकाळ टिकणाऱ्या आणि वेदनादायक पेटके येतात त्यांच्यासाठी हे उत्तम आहे. तसेच, जर तुम्हाला कोरडा खोकला किंवा फ्लू असेल तर हा चहा तुम्हाला बरे होण्यास मदत करेल. तथापि, तुम्हाला काहीही वाटत नसले तरी आणि दररोज मिश्रण प्यावेसे वाटत असले तरी, दिवसातून 10 ग्रॅम आले पेक्षा जास्त घेऊ नका, कारण सर्वकाही समतोलपणे सेवन केले पाहिजे.

साहित्य

जेव्हा तुम्ही चहा बनवायचे ठरवाल तेव्हा तुम्हाला एक कप लिंबू मलमची पाने, एक कप पाणी आणि आल्याचे दोन पातळ तुकडे आवश्यक असतील, जर तुम्हाला एक कप आणि एक कप हवा असेल तर व्यक्ती जर तुम्हाला जास्त बनवायचे असेल तर वरील उपायांच्या प्रमाणात रेसिपी दुप्पट करा.

ते कसे बनवायचे

पेय तयार करण्यासाठी, तुम्हाला पाणी गरम करावे लागेल आणि जेव्हा ते जवळजवळ उकळत्या बिंदूवर पोहोचेल, तेव्हा लिंबू मलमची पाने आल्याच्या कापांसह ठेवा. जेव्हा पाण्याचा रंग हिरवा होतो, तेव्हा गॅस बंद करा आणि कंटेनर झाकून ठेवा आणि प्रतीक्षा कराचार मिनिटे वेळ दिल्यास, चहा सोबत तुम्हाला आवडेल त्या पद्धतीने, ताणलेल्या आणि अवशेषांसह सर्व्ह करा.

मी किती वेळा लेमन बाम चहा पिऊ शकतो?

तुम्ही पसंती दिल्यास तुम्ही दररोज लिंबू मलम चहा पिऊ शकता, कारण त्याच्या सेवनाच्या दैनंदिन किंवा साप्ताहिक वारंवारतेशी संबंधित पदार्थांचे कोणतेही नुकसान होत नाही. म्हणून, आपण ते इच्छेनुसार सेवन करू शकता, परंतु हे लक्षात ठेवा की पानांमध्ये कीटकनाशके असू शकत नाहीत, म्हणून, ते सेंद्रिय असले पाहिजेत, कारण ही विषे परिणामांमध्ये व्यत्यय आणतात आणि इच्छित विरुद्ध परिणाम देखील करतात.

तथापि, आपण लिंबू मलम चहाचे सेवन कसे करणार आहात हे पाहणे आवश्यक आहे, कारण ही वारंवारतेची निश्चित ओळ असेल. त्या कारणास्तव, जर तुम्ही चहामध्ये जास्त साखर किंवा स्वीटनर टाकले तर, हानी फायद्यांपेक्षा जास्त असेल. म्हणून, कोणत्याही गोडव्याशिवाय पेय प्या आणि, जर तुम्हाला ते गोड करायचे असेल, तर प्रमाण कमी करा आणि नैसर्गिक आणि आरोग्यदायी गोड पदार्थांचा वापर करा.

तसेच, नेहमी पानांची स्थिती तपासा, कारण त्यात जंत किंवा जंत असू शकतात. खराब होणे आणि वापरासाठी योग्य नाही. यासाठी, कोणत्याही प्रकारचा अपारंपरिक कडूपणा असल्यास किंवा चहाचा रंग पानांच्या प्रमाणात पुरेसा वाटत नसल्यास चवीनुसार लक्षात घ्या.

तुमच्याकडे वजनानुसार, काही शंका असल्यास, सादर केलेला मजकूर पुन्हा नीट वाचा आणि माहिती योग्य करास्पष्ट केले.

ही वनस्पतीची एक प्रजाती आहे ज्यामध्ये स्वयंपाकाचे गुणधर्म देखील आहेत. , अशा प्रकारे आकार, जेवणाच्या वेळी सुगंध आणि ताजेतवाने स्पर्श देते. तसेच, त्याच्या सुगंधी गुणधर्मांचा वापर मधमाशांना विशिष्ट क्षेत्रात परागीकरण करण्यासाठी किंवा या कीटकांच्या प्रजननासाठी आकर्षित करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

लिंबू मलम मूळ

लिंबू मलमचा मोठ्या प्रमाणावर वापर होतो. बर्‍याच देशांमध्ये ओळखले जाते, इतके की ख्रिस्तापूर्वीच्या लिखाणात त्याचा उल्लेख केला गेला आहे, म्हणून त्याची ऐतिहासिकता प्राचीन आहे. अभ्यास दर्शविते की औषधी वनस्पती पूर्व युरोप, उत्तर आफ्रिका आणि मूळ पश्चिम आशियातील आहे. अशा प्रकारे, त्याला मेलिसा, टी-डी-फ्रान्स, लेमन बाम, खरे लिंबू मलम या नावाने ओळखले जाऊ शकते.

साइड इफेक्ट्स

जेव्हा कोणी काही खातो तेव्हा ते असणे आवश्यक आहे दुष्परिणामांबद्दल जागरूक. या कारणास्तव, लिंबू मलम चहाचा फक्त एक संबंधित दुष्परिणाम आहे: गहन तंद्री. तथापि, हे दुर्मिळ आहे आणि गैरवर्तन खूप तीव्र असावे, परंतु सहसा हा दुष्परिणाम स्वतःमध्ये प्रकट होतोआधीपासून अस्तित्वात असलेल्या परिस्थिती, जसे की काही प्रकारचे कॉमोरबिडीटी किंवा मानसिक आजार.

विरोधाभास

लेमन बाम चहाचे सेवन करण्याच्या फायद्यांची यादी ज्ञात आहे, परंतु असे काउंटरपॉइंट्स आहेत जे हायलाइट करणे योग्य आहे जेणेकरून भविष्यात तुम्हाला अस्वस्थता निर्माण होऊ नये. अशा प्रकारे, या वनस्पतीच्या सेवनामध्ये एक महत्त्वाचा विरोधाभास लक्षात घेतला पाहिजे, जो कमी रक्तदाब असलेल्या लोकांसाठी आहे.

म्हणून, जर तुम्ही स्वतःला या परिस्थितीत सापडले तर जास्त प्रमाणात सेवन करू नका. या वनस्पतीचा चहा. औषधी वनस्पती आणि, जर तुम्ही ते घेणार असाल, तर शक्य तितक्या कमकुवतपणे करा, कारण औषधी वनस्पतीच्या शांत प्रभावाने तुमचा दबाव कमी होतो. तसेच, जे लोक झोपेच्या गोळ्या वापरतात त्यांनी त्याचा गैरवापर करू नये किंवा सेवन टाळू नये, कारण यामुळे झोपेचा संचय होऊन झोपेची व्यक्ती बनू शकते.

लेमन बाम चहाचे फायदे

मानवी शरीराच्या योग्य कार्यासाठी लिंबू मलमचे अनेक फायदे आहेत. मानवी आरोग्यामध्ये त्याच्या सामर्थ्याची अष्टपैलुत्व अवयव, मन, शरीर, मेंदूची क्रिया आणि बरेच काही यांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक रासायनिक अभिक्रिया प्रदान करण्यासाठी कुप्रसिद्ध आहे.

त्यासह, ही औषधी वनस्पती निद्रानाशात कशी मदत करते ते पहा. शांत प्रभाव तणावासाठी चांगला आहे, गॅससाठी चांगला आहे आणि बरेच काही. म्हणून, लिंबू मलम बद्दल सर्व संबंधित सामग्रीच्या शीर्षस्थानी राहण्यासाठी, खालील मजकूर तपशीलवार वाचा!

सुधारतेनिद्रानाश

झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यावर लिंबू मलम चहाचा प्रभाव स्पष्ट आहे. अशा प्रकारे, निद्रानाश सुधारतो, कारण त्यात शामक आणि शांत करण्याची क्षमता असलेले घटक असतात, त्यामुळे व्यक्तीला झोपेच्या वेळी मंद होण्यास मदत होते.

या कारणास्तव, या औषधी वनस्पतीच्या चहाचा वापर प्रामुख्याने 30 मिनिटे दर्शविला जातो. व्यक्ती झोपायला जाण्यापूर्वी, कारण लिंबू मलमच्या पदार्थांवर होणाऱ्या रासायनिक अभिक्रियांमुळे तुमचा रक्तदाब थोडा कमी होईल, ज्यामुळे तुम्हाला झोप येईल.

शांत करणारा प्रभाव आणि तणावासाठी चांगला

ज्यांच्यासाठी धकाधकीची दिनचर्या आहे, त्यांच्यासाठी लेमन बाम चहा एक चांगला मित्र असू शकतो, कारण या वनस्पतीमध्ये ओव्हरलोड कमी करण्याची क्षमता आहे, म्हणून ती शांत आहे. प्रभाव आणि तणावासाठी चांगले. या कारणास्तव, ज्यांना सौम्य चिंतेचा त्रास आहे त्यांच्यासाठी ही एक उत्तम शिफारस आहे, कारण या औषधी वनस्पतीचे परिणाम तुम्हाला शांत व्यक्ती बनवतील आणि सर्व चिंता कमी करतील.

याशिवाय, शांत करणारा प्रभाव देखील भावना निर्माण करतो शांत. नियंत्रण, म्हणजेच, तुम्ही तुमचे डोके जागेवर ठेवू शकता आणि सर्व प्रलंबित कार्ये करू शकता, जसे की कामात नसलेली कार्ये.

वायूंसाठी चांगले

फॅसमुळे आतड्यांसंबंधी अस्वस्थता जाणवू शकते आणि काही पेच निर्माण करू शकतो. हे लक्षात घेऊन, गॅसेसवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि संपवण्याचा एक चांगला मित्र म्हणजे लिंबू मलम चहा, त्यामुळे ते वायूंसाठी चांगले आहे. तसेच,हे वायू सोडण्याचा एक मार्ग म्हणून काम करते, जेणेकरून तुम्ही सर्व काही एकाच वेळी सोडू शकता. म्हणून, जर तुम्हाला गॅसेसपासून मुक्ती मिळवायची असेल तर लेमन बाम चहामध्ये गुंतवणूक करा.

हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्यांसह मदत करते

मुख्यतः, सतत तणावामुळे, व्यक्तींमध्ये विविध जठरोगविषयक समस्या निर्माण होतात. म्हणून, लिंबू मलम चहा ही एक चांगली मदत बनते, कारण ती या समस्यांना मदत करते, विशेषत: थकवा कमी झाल्याची भावना आणि परिणामी, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या, जसे की चिंताग्रस्त जठराची सूज.

पीएमएस लक्षणांपासून आराम

मासिक पाळीमुळे होणारी अस्वस्थता काही औद्योगिक उपायांनी किंवा चहासारख्या नैसर्गिक उपायांनी कमी केली जाऊ शकते. अशाप्रकारे, लिंबू मलम चहा पीएमएसच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करते कारण त्याचा परिणाम चिडचिडेपणा आणि भावनिक बदल कमी होतो. परिणामी, या औषधी वनस्पतीचा चहा या कालावधीत मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो.

सर्दी फोडांना आराम देते

औषधी वनस्पती वापरण्याची अष्टपैलुता कुप्रसिद्ध आहे आणि नैसर्गिक औषधांना त्यावर सामना करण्यासाठी एक महत्त्वाचा मार्ग बनवते. रोग आणि या पॅथॉलॉजीज प्रतिबंध करण्यात मदत करते. या कारणास्तव, लिंबू मलम चहा थंड फोड शांत करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो, एकतर चहा पिऊन किंवा द्रव थेट प्रभावित पृष्ठभागावर लागू करून.

असे करण्यासाठी, फक्त चहा सामान्यपणे बनवा, थंड होऊ द्या. खाली आणिनंतर, कापड किंवा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वापरून, प्रभावित भागात मिश्रण लागू. त्याच्या गुणधर्मांसह, उपचार हा मार्गावर असेल.

बुरशीनाशक आणि जिवाणूनाशक

शरीर हे सेंद्रिय आणि गैर-सेंद्रिय जीवनाने भरलेले एक परिसंस्था आहे, परंतु संतुलित आहे. असंतुलनामुळे, बुरशी आणि जीवाणू मानवी आरोग्यासाठी उपद्रव आणि अगदी मोठ्या समस्या निर्माण करू शकतात. यासह, लिंबू मलम चहामध्ये बुरशीनाशक आणि जीवाणूनाशक घटक असतात, म्हणून, या भागात एक कट्टर लढाऊ आहे.

त्याच्या मुख्य क्रिया आतड्यांसंबंधी संक्रमण आहेत, ज्यामुळे आतड्यांसंबंधी वनस्पती बरे होते आणि पुन्हा चांगले कार्य करते. , म्हणून, वेदना कमी करण्यास सक्षम असणे आणि यासारखे. तरीही आतड्यात, हे अतिसारासाठी एक उत्तम उपाय आहे, जे बॅक्टेरियामुळे होते. तसेच, काही बुरशी त्वचेवर कब्जा करू शकतात, यासह, चहा या रोगाचा सामना करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे सिद्ध होते.

अँटिऑक्सिडंट

अँटीऑक्सिडंट शरीराच्या कार्यांच्या योग्य कार्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत जसे की संपूर्ण, प्रामुख्याने मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षणामध्ये. अशा प्रकारे, चहामध्ये काही अँटीऑक्सिडंट्स असतात, तरीही, ते महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. त्यामुळे, रोझमॅरिनिक आणि कॅफीक अॅसिड्स सारखे पदार्थ आढळू शकतात, ज्यात मुक्त रॅडिकल्सच्या विरोधात क्रिया असते.

म्हणून, त्यांचे सेवन जास्त असू शकते, कारण मुक्त रॅडिकल्स देखील शरीरासाठी महत्त्वाचे असतात, म्हणून,या प्रकारचा चहा इच्छेनुसार प्याला जाऊ शकतो, कारण तो एक विशिष्ट संतुलन राखेल.

अल्झायमरसाठी चांगले

असे काही आजार आहेत ज्यांचा अभ्यास त्यांच्या गुंतागुंतीमुळे केला जात आहे आणि कारण त्यांना निश्चित इलाज नाही, परंतु त्यांना उपशामक आणि या रोगांच्या विकासात अडथळे आहेत, जसे की अल्झायमर म्हणून. या कारणास्तव, लिंबू मलम चहा अल्झायमरच्या विकासाविरूद्धच्या अडथळ्यांना बळकट करण्यासाठी दर्शविला जातो, परंतु तो एक उपचार नाही.

हे असे आहे कारण औषधी वनस्पती अंतर्गत आंदोलन कमी करते, ज्यामुळे लोक त्यांचे तर्क अधिक चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करतात. तार्किक मार्ग आणि न्यूरॉन्स निरोगी मार्गाने कार्य करा. म्हणून, अल्झायमरला विलंब किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी न्यूरोनल क्रियाकलापांची पर्याप्तता आहे.

डोकेदुखीपासून आराम मिळतो

मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याशी संबंधित विविध समस्यांसाठी उपयुक्त, लिंबू मलम चहाचा वापर डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो, कारण त्याच्या संरचनेत ऍनेस्थेटिक्स आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असतो, त्यामुळे , तुमच्या डोक्यातील कोणतीही अस्वस्थता सुधारणे.

याशिवाय, हे गुणधर्म वापरण्यापलीकडे देखील वापरले जाऊ शकतात, जसे की कपड्याने चहामध्ये बुडवून डोक्यावर, कमी-जास्त तासभर ठेवा. . अशाप्रकारे, वेदनाविरूद्धच्या प्रभावामुळे देखील सुधारणा होईल. जर हा दुसरा मार्ग निवडला असेल तर उच्च एकाग्रता वापरणे चांगलेपाने, कारण तुमची क्रिया अंतर्गत परिणाम निर्माण करण्यासाठी बाह्य असेल.

संज्ञानात्मक कार्य सुधारते

अनुभूती बिघडणे किंवा त्याची तीव्रता अनेक बारकावे लागू शकते, ज्यामुळे मानसिक गोंधळ आणि मनाच्या कार्यामध्ये इतर अनेक त्रास होतात. तथापि, संज्ञानात्मक कार्यातील सुधारणेचे श्रेय निसर्गातील विविध घटकांना दिले जाऊ शकते जे मानसिक गोंधळाचा सामना करतात आणि संज्ञानात्मक स्थिती सुधारतात, जसे की चहा.

या कारणास्तव, लेमन बाम चहाचा भाग असलेले घटक कार्यक्षम आहेत. या लक्षणांचा सामना करताना, ते अस्वस्थता आणि त्रास कमी करण्यास व्यवस्थापित करतात, अशा प्रकारे मानसिक क्रियाकलापांचे कार्य अधिक स्पष्टपणे, अधिक तर्क आणि तर्कशास्त्र बनवते. म्हणून, जेव्हा तुम्हाला विचार करण्यास अडचण येत असेल तेव्हा या औषधी वनस्पतीचा चहा प्या, कारण तो तुम्हाला एकाग्र होण्यास मदत करेल.

मळमळ होण्यास मदत करते

मळमळ अनेक घटकांशी जोडली जाऊ शकते ज्यामुळे ट्रिगर होतो. , परंतु पोटाची ही भयानक भावना लिंबू मलम चहा पिऊन कमी आणि बरी केली जाऊ शकते, कारण ते तयार करणारे घटक पोटात अस्वस्थता निर्माण करतात, कारण ते सहसा तणावाशी घनिष्टपणे जोडलेले असतात.

तथापि, जरी ते असले तरीही तणावाशी निगडीत नसल्यामुळे, मळमळ कमी केली जाऊ शकते, कारण वनस्पतीच्या साराची क्रिया आतड्यांशी संबंधित असलेल्या अस्वस्थतेवर उपचार करते. म्हणून, जर तुम्हीखूप मळमळ वाटते, तुमच्या दिनचर्येत लेमन बाम टी लागू करण्याचा विचार करा, कारण तुम्हाला या अस्वस्थतेबद्दल बरे वाटेल.

लेमन बाम चहा

लेमन बाम चहा त्याच्या तयारीच्या बाबतीत गूढ किंवा अडचणींनी व्यापलेला नाही. त्याचा जुना वापर असूनही, फॉर्म्युलेशन अद्वितीय आणि सोपे आहे. म्हणून, जर तुम्हाला गडबड न करता चहा बनवायचा असेल आणि या वनस्पती उपचार करणार्‍या सर्व फायद्यांचे शोषण करू इच्छित असाल, तर हा पौष्टिक चहा कसा तयार करायचा हे जाणून घेण्यासाठी खालील वाचनांचे अनुसरण करा.

संकेत

उपभोगासाठी उपलब्ध असलेल्या कोणत्याही उत्पादनाप्रमाणे, लेमन बाम चहाचे संकेत आहेत, कारण मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करून त्याची क्रिया अधिक वापरली जाऊ शकते. त्यासोबत, ज्यांना आतड्याचा त्रास आहे किंवा पचन खराब आहे, ज्यांना फ्लू आहे किंवा नाक वाहते आहे, त्यांच्या जीवनात या प्रकारच्या चहाची अंमलबजावणी करण्याची ही योग्य वेळ आहे.

याव्यतिरिक्त , घसा खवखवणे किंवा काही अस्वस्थता असलेल्या प्रत्येकासाठी या वनस्पतीचा चहा औषधी आहे. परंतु, तुम्हाला नमूद केलेल्या कोणत्याही समस्या नसल्या तरीही, तुम्ही चहा शांतपणे पिऊ शकता, परंतु जर तुम्हाला धमनी हायपोटेन्शन असेल तर सावध रहा.

साहित्य

चहा तुमच्या गरजेनुसार बदलू शकतो. म्हणून, कमकुवत चहासाठी, दिवसा पिण्यासाठी आदर्श, कामाच्या ठिकाणी, आपल्याला एक कप लिंबू मलम पाने आणि एक कप पाणी आवश्यक असेल. केस