ओरेगॅनो चहा का प्यावा?

आम्ही ओरेगॅनोला मसाला म्हणून ओळखतो जे अन्नाला भरपूर चव देते. एक मजबूत सुगंध आणि चव सह, ओरेगॅनो पास्ता, सॉस आणि इतर पदार्थ तयार करण्यासाठी एक अपरिहार्य पदार्थ आहे. त्याचा वापर तीव्र आहे, ज्यामुळे औषधी वनस्पती ब्राझीलमधील सर्वात लोकप्रिय बनते. राष्ट्रीय आणि आंतरराष्ट्रीय पाककृतींमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाणारे, ओरेगॅनो पास्ता आणि सॉसमध्ये चव वाढवते.

परंतु, तुम्हाला माहित आहे का की ओरेगॅनो चहा आरोग्यासाठी एक उत्कृष्ट संकेत आहे आणि त्यात विलक्षण फायदे आहेत? एक उत्कृष्ट मसाला असण्याव्यतिरिक्त, ते औषधी हेतूंसाठी वापरले जाऊ शकते कारण त्याच्या गुणधर्मांमुळे अनेक रोग बरे होऊ शकतात. मेनूमध्ये समाविष्ट केल्यामुळे, ते नाश्त्यासाठी उत्तम आहे आणि तुम्हाला तुमच्या रात्रीच्या झोपेतून अधिक फायदा होण्यास देखील मदत करते.

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, ते तुमचे शरीर सहज स्वच्छ करते आणि शरीराला अधिक गंभीर समस्या निर्माण करणारे पदार्थ बाहेर टाकते. आरोग्य ओरेगॅनो आणि त्याच्या चहाबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, लेख सुरू ठेवा आणि प्रसिद्ध औषधी वनस्पती आपल्या दैनंदिन जीवनात आणू शकणारे चमत्कार शोधा. तुमच्या टेबलावरील चवीव्यतिरिक्त जीवनाचा दर्जा अधिक.

ओरेगॅनो टी बद्दल अधिक

ओरेगॅनो चहा हे असे पेय आहे जे आराम करण्यासोबतच अनेक आजारांना प्रतिबंधित करते. . अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी म्हणून, ते शरीरात अधिक स्वभाव जोडते आणि तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी हे उत्तम पेय आहे.त्वचेसाठी, केसांसाठी आणि नखांवर कार्य करणारे मेलेनिन मजबूत करते.

उत्कृष्ट बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांसह, ते साध्या जळजळ प्रक्रिया कमी करते आणि श्वसन समस्या असलेल्या लोकांना आराम देते. पेयाचा मध्यम वापर केल्याने, समाधानकारक जीवनमान राखणे शक्य आहे आणि चहाच्या मदतीने व्यक्ती अधिक इच्छुक आणि निरोगी बनते.

डिश आणि जेवणात ओरेगॅनो वापरण्याव्यतिरिक्त, शक्तिशाली औषधी वनस्पतींचा अवलंब करा तुमच्या दैनंदिन चहा म्हणून. निरोगी आहार ठेवा, व्यावसायिकांच्या मदतीने तुमच्या आहारात संतुलन ठेवा आणि तुमच्या दिनचर्येत बरे वाटा. आणि जेव्हा शक्य असेल तेव्हा आपल्या चहाचा आनंद घ्या.

ओरेगॅनो चहाचे गुणधर्म

ऑरेगॅनो चहा संधीसाधूपणाशी लढा देणारे पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. रोग आणि व्हायरस, बॅक्टेरिया यांसारख्या वाईट गोष्टी टाळतात आणि ट्यूमर पेशी तयार होण्यास प्रतिबंध करतात. त्यात प्रतिजैविक क्रिया असल्याने, ते शरीरातील विषारी पदार्थ साफ करते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करते.

डॉक्टर आणि तज्ञ सहमत आहेत की ओरेगॅनो चहा रोग आणि इतर कमी गंभीर समस्यांमुळे होणारे परिणाम कमी करते.

तुमच्या दैनंदिन आरोग्यास मदत करणाऱ्या नैसर्गिक घटकांनी परिपूर्ण, ओरेगॅनो चहा संधीसाधू संक्रमणांपासून बचाव करतो आणि सर्दी आणि फ्लूला वारंवार दिसण्यापासून प्रतिबंधित करतो. मुक्त रॅडिकल्सचा सामना करते आणि शरीराला जास्त चयापचय क्रियांसह सोडते.

ओरेगॅनोची उत्पत्ती

ओरेगॅनो भूमध्यसागरीय प्रदेशात दिसला, ज्यामध्ये युरोप, आफ्रिका आणि आशिया यांचा समावेश होतो. स्थानिक पाककृतींमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाणारे, या प्रदेशातील सुपीक मातीत त्याची लागवड आणि अनुकूल हवामान, त्याची रचना करण्यास मदत करते.

ओरेगॅनोच्या सुगंधाचे श्रेय वनस्पतीच्या खनिज पदार्थांना दिले जाते आणि त्याच्या गुणवत्तेमुळे मदत होते. माती, मजबूत चव निर्माण करते. ही एक सुगंधी आणि जास्त प्रमाणात वापरली जाणारी औषधी वनस्पती असल्यामुळे, ओरेगॅनो फुलाच्या आकाराचा असतो आणि पाने सुकल्यानंतर काढला जातो.

साइड इफेक्ट्स

ओरेगॅनो चहाचे कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत.दुष्परिणाम. तथापि, त्याचा वापर मध्यम असावा. तथापि, औषधी वनस्पती चहा रक्तातील ग्लुकोजची पातळी रोखण्यास आणि कमी करण्यास आणि रक्तदाब सामान्य पातळीवर राखण्यास मदत करते.

आणि त्याच्या उत्कृष्ट गुणधर्मांमुळे, ओरेगॅनो चहा मासिक पाळीचे नियमन करते आणि पेटके दूर करते. त्यामुळे दिवसातून दोन ते तीन वेळा सेवन करणे चांगले.

विरोधाभास

ज्या लोकांमध्ये अतिसंवेदनशीलता किंवा असहिष्णुता असते त्यांनी कोणत्याही परिस्थितीत ओरेगॅनोचे सेवन करू नये. गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिलांसाठी देखील याची शिफारस केलेली नाही. औषधी वनस्पतींचे मिश्रण गर्भवती महिला आणि बाळांवर विषारी परिणाम करू शकतात.

आणि हायपरटेन्सिव्ह किंवा मधुमेह असलेल्या रुग्णांसाठी कोणतेही विरोधाभास नाहीत. वैद्यकीय अभ्यासाच्या विरुद्ध आणि त्यानुसार, ओरेगॅनो चहा साखरेचे दर आणि रक्तदाब कमी करण्यास योगदान देते. आणि, शरीर स्वच्छ करण्याव्यतिरिक्त, ते कोलेस्टेरॉलच्या पातळीस देखील मदत करते.

ओरेगॅनो चहाचे फायदे

शरीरासाठी आवश्यक गुणधर्मांनी समृद्ध, ओरेगॅनो चहा आरोग्यासाठी असंख्य फायदे आणतो. त्यात अँटिऑक्सिडेंट क्रिया असल्यामुळे, औषधी वनस्पती शरीराला पूर्णपणे स्वच्छ करते, विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि रक्त प्रवाह सुधारते. त्याचे सकारात्मक परिणाम रक्त दरांच्या संतुलनास हातभार लावतात आणि दैनंदिन जीवनात कल्याण आणतात. त्याच्या फायद्यांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, वाचत राहा आणि त्याचे गुण पाहून आश्चर्यचकित व्हा.

दाहक-विरोधी

ऑरेगॅनोचा सुगंध निर्माण करणार्‍या कार्व्हाक्रोल या पदार्थामुळे, औषधी वनस्पती चहामध्ये शरीरातील जळजळ कमी करणारी शक्ती असते. जुनाट आजारांसाठी, औषधी वनस्पती उपचार म्हणून दर्शविली जाते. ते वेदना, स्नायू ताण आणि संधीसाधू रोगांच्या इतर दाहक वैशिष्ट्यांसारख्या अस्वस्थतेपासून मुक्त होतात. तथापि, ओरेगॅनो ही एक मदत आहे आणि आजारांवर उपाय म्हणून वापरली जाऊ नये यावर जोर देण्यासारखे आहे.

वजन कमी करण्यास मदत करते

जे आहार घेतात त्यांच्यासाठी ओरेगॅनो चहा उत्तम आहे मित्र त्यात अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असल्याने, चहा शरीर स्वच्छ करते, विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि वजन कमी करण्यास मदत करते. म्हणून, निरोगी आहार राखणे आवश्यक आहे आणि आपले आरोग्य अद्ययावत ठेवणारे पदार्थ सोडू नका. अधिक तपशिलांसाठी, पोषणतज्ञांचा सल्ला घेणे केव्हाही चांगले.

बुरशीनाशक

ओरेगॅनो हे बुरशी आणि जीवाणूंशी लढण्यासाठी उत्कृष्ट सहयोगी आहे. नखांसाठी, त्वचा, केस आणि नखांसाठी शरीरातील नैसर्गिक पदार्थ मेलेनिन मजबूत करण्यासाठी सूचित केले जाते. तुम्हाला कोणत्याही प्रकारची बुरशी असल्यास, ओरेगॅनो चहा पेय म्हणून वापरा किंवा बुरशीने प्रभावित भागात उत्पादन लावा. काही दिवसात तुम्हाला फरक दिसेल. तथापि, समस्या सोडवण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते

फ्लू आणि सर्दी यांसारख्या संधीसाधू रोगांचा नाश करण्यासाठी ओरेगॅनो चहा हा एक महत्त्वाचा सहयोगी आहे. औषधी वनस्पतीमध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्याची शक्ती असते.आणि पुढील आजार टाळतात. उत्कृष्ट प्रतिबंधात्मक आणि उपचारांना गती देण्यासाठी सूचित केलेले, ओरेगॅनो चहा आरोग्यासाठी चांगले आणि अधिक गुणवत्ता आणेल. चहाचा वापर करा आणि अधिक संरक्षित वाटा.

व्हिटॅमिन ए आणि कॅरोटीन्सने समृद्ध, औषधी वनस्पतींच्या अँटिऑक्सिडंट्स आणि पोषक घटकांच्या अचूक कृतीमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. तथापि, जर तुम्हाला कोणत्याही विकाराने ग्रासले असेल तर, तुमच्या वैद्यकीय भेटींना अद्ययावत ठेवा आणि आवश्यक असेल तेव्हा औषधे घ्या.

श्वासनलिका शांत करते

ज्यांना श्वसनाचा त्रास होतो किंवा ज्यांना वारंवार ऍलर्जीचा त्रास होतो त्यांच्यासाठी , ओरेगॅनो चहामध्ये वायुमार्गाचा प्रवाह सुधारण्याचे कार्य देखील आहे. शरीराला स्वच्छ करणारे नैसर्गिक घटक असलेले, तुमच्या दैनंदिन जीवनात ओरेगॅनो चहाचा अवलंब करून श्वासोच्छवासातील त्रासांपासून मुक्त व्हा.

सतत स्रावांसह पुरेसे आणि अधिक आरामदायक वाटते. तथापि, हे नेहमी लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की ओरेगॅनो चहा हा फक्त एक मदत आहे आणि पॅथॉलॉजीजवर उपाय म्हणून त्याचा वापर केला जाऊ नये.

तो कर्करोग टाळण्यास मदत करतो

एक उत्कृष्ट प्रभावी नैसर्गिक प्रतिबंधक, ओरेगॅनो चहा ट्यूमर पेशींच्या निर्मितीचा सामना करण्यासाठी oregano देखील वापरले जाऊ शकते. त्याची अँटिऑक्सिडंट क्रिया मुक्त रॅडिकल्सशी लढा देते आणि शरीरातील विषारी पदार्थांच्या संचयनावर थेट कार्य करते.

उपचार सुरू असलेल्यांसाठी, चहा हा एक महत्त्वाचा सहयोगी बनतो कारण तो पेशींच्या डीएनएचे संरक्षण करतो आणि इतर पेशी कमी करण्यास मदत करतो.कर्करोगजन्य रचना. तुमचा उपचार सुरू असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि ओरेगॅनो चहा बरे होण्याची प्रक्रिया कशी वाढवू शकते याबद्दल अधिक जाणून घ्या.

पचनास मदत करते

खूप जास्त खाल्ले आणि तुम्हाला फुटल्यासारखे वाटेल ? ओरेगॅनो चहाचा एक चांगला कप समस्या सोडवण्यास मदत करतो. पचनसंस्थेवर थेट कार्य करत, चहा पचन प्रक्रियेस मदत करतो आणि पोट भरल्याचा त्रास दूर करतो.

एक नैसर्गिक उपाय, नेहमी हातात ओरेगॅनो चहा घ्या आणि जर तुम्ही भरपूर प्रमाणात चांगले जेवण घेतल्यास बरे वाटेल. जेवण. चहा मळमळ, मळमळ आणि सतत उलट्या देखील प्रतिबंधित करते. काही मिनिटांत तुम्हाला खराब पचनापासून आराम मिळेल.

त्वचेसाठी आणि केसांसाठी चांगले

कारण त्यात अँटीफंगल क्रिया असते आणि त्यात भरपूर प्रमाणात जीवनसत्व असते, ओरेगॅनो चहा त्वचेची लवचिकता राखते, अकाली वृद्धत्व टाळते आणि केस मजबूत करते. चहा थेट मेलेनिन सक्रिय करते, शरीराच्या या भागांच्या चैतन्यसाठी जबाबदार आहे. म्हणून, चहाचा पेय म्हणून वापर करा किंवा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड सह, थेट नखांवर, त्वचेची जळजळ आणि केसांवर उपचार करा.

उपचारांमध्ये अधिक परिणामांसाठी, त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या आणि यासाठी सूचित केलेल्या उपायांचा वापर करा. समस्या.

मूत्रमार्गाच्या संसर्गाच्या उपचारात मदत करते

मूत्रमार्गाच्या संसर्गाच्या उपचारात ओरेगॅनो चहा उत्कृष्ट आहे. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, लघवी करण्याची शक्ती वाढवते, जिवाणू आणि विषाणूंमुळे संभाव्य संक्रमण होऊ शकतेहटवले जातात. आणि त्यात संधीसाधू संक्रमणाशी लढा देणारी नैसर्गिक क्रिया असल्यामुळे, चहा मूत्रपिंडासाठी उत्कृष्ट आहे. आणि त्यात अँटिऑक्सिडंट्स असल्याने, ते अशुद्धता आणि विषारी पदार्थ काढून टाकते, ज्यामुळे शरीर निरोगी आणि हानिकारक आजारांपासून मुक्त होते.

ज्यावेळी संसर्गाचा विचार केला जातो, तेव्हा ओरेगॅनो चहा प्रतिबंधात एक उत्तम सहयोगी आहे. तथापि, या आजारामुळे होणाऱ्या कोणत्याही आजाराच्या अधिक गंभीर कारणांसाठी डॉक्टरांकडे पाठपुरावा करा.

मासिक पाळी नियमित करते आणि पोटशूळपासून मुक्ती मिळते

मासिक पाळी सुरू असलेल्या आणि पोटशूळ आणि अस्वस्थतेने त्रस्त असलेल्या स्त्रिया, ओरेगॅनो चहा एक उत्कृष्ट साथीदार असू शकतो. दररोज वापरल्या जाणार्‍या चहामुळे मासिक पाळीचे दुष्परिणाम कमी होतात. हे अकाली रजोनिवृत्ती टाळू शकते, स्त्रियांमध्ये अधिक लय आणि तरलता आणते.

तुम्हाला मासिक पाळीत अस्वस्थता असल्यास, तुमच्या दैनंदिन दिनचर्यामध्ये ओरेगॅनो चहाचा समावेश करून पहा आणि मासिक पाळीच्या सूज, वेदना आणि परिणामांपासून आराम मिळेल.

कोलेस्टेरॉल कमी करते आणि रक्ताभिसरणास मदत करते

ऑरेगॅनो चहामधील अँटिऑक्सिडंट्स शरीराच्या स्वच्छतेसाठी उत्तम काम करतात. नुकसानास कारणीभूत असलेल्या मुक्त रॅडिकल्सशी लढा देऊन, ओरेगॅनो चहा रक्तातील सतत चरबी काढून टाकते आणि उच्च कोलेस्टेरॉलची पातळी मोठ्या प्रमाणात कमी करते.

फायद्यांमुळे, ओरेगॅनो चहा रक्तवाहिन्या उघडतो आणि रक्त परिसंचरण सुलभ करतो. परिणामी, भविष्यातील समस्या टाळतातहृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि हृदय आणि त्याची वारंवारता मजबूत करते. चहा वापरा आणि कालांतराने फरक लक्षात घ्या. पण, खाण्याकडे जरूर लक्ष द्या. अतिरेक टाळा आणि संतुलित आहार घ्या.

ओरेगॅनो टी

ओरेगॅनो चहामध्ये मिळणाऱ्या अनेक गुणांमुळे तुम्हाला आश्चर्य वाटले आणि तुम्हाला हे पेय वापरायचे आहे का? तुमचा चहा बनवण्यासाठी आणि प्रत्येक घोटण्याने ताजेतवाने वाटण्यासाठी आम्ही तुमच्यासाठी टिप्स सादर करतो. वाचन सुरू ठेवा, संकेत, घटक आणि तुमचा ओरेगॅनो चहा कसा बनवायचा ते पहा. पहिल्या चाखण्यापासून, तुम्ही पेय तुमच्या दिवसभरात आणू शकता.

संकेत

दिवसाच्या कोणत्याही वेळी गरम, चवदार चहा पिऊन आनंद देण्याव्यतिरिक्त , ओरेगॅनो चहा अनेक गोष्टींसाठी सूचित केला जातो. विश्रांती प्रदान करणे आणि दिवस खराब करू शकणार्‍या छोट्या संधीसाधू आजारांवर थेट कृती करणे, निरोगी, विषमुक्त जीवन जगू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी चहा योग्य आहे.

तिच्या औषधी शक्तींद्वारे, ओरेगॅनो चहा रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते, किरकोळ हानीचा सामना करण्याव्यतिरिक्त फ्लू आणि सर्दी सारख्या रोगांना प्रतिबंधित करणे. जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांनी समृद्ध, हा चहा महिलांच्या आरोग्यासाठी प्रतिबंधक आहे, मासिक पाळीत मदत करतो आणि विविध पॅथॉलॉजीजच्या उपचारांमध्ये सूचित केला जातो.

घटक

तुमचा ओरेगॅनो चहा बनवण्यासाठी, t काम किंवा अडचणी. आपण ते औषधी वनस्पती किंवा चहाच्या पिशव्यासह बनवू शकता, जे आहेसुपरमार्केट आणि व्यावसायिक बिंदूंमध्ये सहजपणे आढळतात. खाली, काय वापरायचे ते पहा.

- उकळते पाणी

- औषधी वनस्पती, पाने किंवा ओरेगॅनोसह सॅशे

- साखर, गोड किंवा मध

कसे

कपमध्ये, एक चमचे औषधी वनस्पती किंवा पिशवी ठेवा. उकळते पाणी घाला आणि झाकण किंवा बशीने झाकून ठेवा. आपल्या आवडीनुसार तापमानात सोडा. साखर किंवा मध सह गोड. आपण प्राधान्य दिल्यास, नैसर्गिक चव ठेवा. स्वादिष्ट, आरोग्यदायी आणि अतिशय पौष्टिक.

बदलासाठी, तुम्ही तुमच्या चहामध्ये कॉम्बिनेशन बनवू शकता आणि ते अधिक चवदार बनवू शकता. लिंबू, पुदिना, लेमनग्रास किंवा दालचिनी घाला. तुम्हाला अधिक आरामशीर आणि शांत करण्यासाठी, ओरेगॅनो चहा झोपण्यापूर्वी पिण्यास योग्य आहे. जर तुम्हाला निद्रानाशाच्या समस्येने ग्रासले असेल तर तुम्हाला रात्रीची झोप चांगली येऊ शकते. प्रयत्न करा आणि फरक जाणवा.

मी ओरेगॅनो चहा किती वेळा पिऊ शकतो?

ओरेगॅनो चहाचे कोणतेही विरोधाभास किंवा मोठे दुष्परिणाम नाहीत. परंतु, ही एक तीव्र औषधी वनस्पती असल्यामुळे आणि तिची चव मजबूत असल्याने, दिवसातून दोन किंवा तीन कप वापरणे सूचित केले जाते. यामुळे पोषकद्रव्ये जमा होत नाहीत आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध असल्याने ते मूत्रपिंड धुते आणि लघवी साफ करते.

संक्रमण आणि संधीसाधू रोगांमुळे उद्भवणाऱ्या समस्यांशी लढा देण्यासाठी, ओरेगॅनो चहामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी आणि आरोग्यास चांगले ठेवण्यासाठी पुरेसे गुणधर्म आहेत. दिवस त्यातील जीवनसत्त्वे, विशेषत: ए साठी प्रतिकारशक्ती आणणे चांगले आहे