पांढरा गुलाब चहा का प्यावा

पांढरा गुलाब चहा कॅमोमाइल आणि एका जातीची बडीशेप चहा म्हणून ओळखला जात नाही, परंतु आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. फुलांच्या पाकळ्या आणि बियांपासून बनवलेले, हे ओतणे सुखदायक, प्रतिजैविक आणि शक्तिशाली आहे, डोळ्यांच्या समस्यांपासून कॅन्डिडिआसिसपर्यंत सर्व गोष्टींवर उपचार करण्यास सक्षम आहे.

अभ्यासांनी आधीच या वनस्पतीचे औषधी गुणधर्म सिद्ध केले आहेत, त्याच्या वापराचे समर्थन केले आहे. असंख्य परिस्थितींमध्ये. प्रतिजैविक गुणधर्मांव्यतिरिक्त, पांढर्या गुलाबामध्ये दाहक-विरोधी प्रभाव असतो आणि आपल्या शरीराचे डिटॉक्सिफिकेशन सुलभ करते. शरीरातील विषारी द्रव्ये त्वरीत काढून टाकली जातात, रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करते.

पांढऱ्या गुलाबाचा आणखी एक अज्ञात फायदा म्हणजे मूत्रमार्गाच्या संसर्गाविरुद्ध लढा. ओतणे हा एक नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ असल्याने हा रोग सौम्य अवस्थेत असताना त्यावर उपचार करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, या फुलामध्ये अँटिऑक्सिडंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ क्रिया आहे, ज्यामुळे अस्वस्थता दूर होते.

पांढऱ्या गुलाबाचा खूप शांत प्रभाव असतो आणि त्याचा चहा तयार करणे खूप सोपे आहे. अधिक जाणून घेऊ इच्छिता? याने खाली दिलेले इतर फायदे पहा.

पांढर्‍या गुलाबाच्या चहाबद्दल अधिक

पांढरा गुलाब हे बागेसाठी एक सुंदर फूल असण्यापलीकडे आहे. हे लोक औषधांमध्ये वापरले जाते कारण त्याच्या गुणधर्मांमुळे, शरीर आणि मन निरोगी ठेवण्यास मदत होते. या वनस्पतीचे मूळ, त्याचे फायदे आणि बरेच काही खाली शोधा!

गुणधर्म(मासिक पाळीपूर्वीचा ताण). हे पेय तुम्हाला कशी मदत करू शकते ते खाली शोधा.

संकेत

पांढरा गुलाब चहा मासिक पाळीच्या वेळी येणारी अनिष्ट लक्षणे दूर करण्यास सक्षम आहे. असे घडते कारण पेयामध्ये असे गुणधर्म असतात जे शरीराला डिफ्लेट करण्यास मदत करतात. एका अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की या चहामध्ये दाहक-विरोधी शक्ती आहे, ज्यामुळे मासिक पाळीच्या काळात होणारी सर्वात सामान्य अस्वस्थता कमी होते.

ज्यांनी पेयाचा नियमित वापर केला त्यांना पोटशूळ, थकवा, सूज येण्याचे प्रमाण कमी झाल्याचे दिसून आले. आणि चिडचिड. या संशोधनात 109 किशोरांना सहा महिने फॉलो करण्यात आले. ज्या मुलींनी दररोज दोन कप पांढरा गुलाब चहा प्यायला त्या सर्व मुलींमध्ये उपचारानंतर एक महिन्याच्या उपचारानंतर सुधारणा दिसून आली आणि संपूर्ण अभ्यासात लक्षणे कमी होत गेली.

चहा पिणे मासिक पाळीच्या अंदाजे एक आठवडा आधी सुरू झाले आणि नंतर पाचव्या दिवसापर्यंत चालू राहिले. मासिक पाळीची सुरुवात.

साहित्य

पांढऱ्या गुलाबाचा चहा मासिक पाळीमुळे होणारी अस्वस्थता कमी करण्यासाठी योग्य आहे. याव्यतिरिक्त, ते तयार करणे खूप सोपे आहे आणि आपल्याला खूप कमी घटकांची आवश्यकता असेल. हे पहा:

- 10 ग्रॅम पांढर्‍या गुलाबाच्या पाकळ्या (अंदाजे 2 फुले);

- 500 मिली पाणी (आधीच उकळलेले);

- मध, दालचिनी किंवा आले चवीनुसार ताजे (पर्यायी, गोड करण्यासाठी आणि चहाला अधिक चव देण्यासाठी).

ते कसे बनवायचे

धुतलेल्या पांढऱ्या गुलाबाच्या पाकळ्या ठेवाएक काचेचा कंटेनर. आधीच उकडलेले, परंतु तरीही गरम 1 लिटर पाणी घाला. जर तुम्हाला दालचिनी किंवा आले वापरायचे असेल तर ते देखील रेफ्रेक्ट्रीमध्ये ठेवा, झाकून ठेवा आणि सर्वकाही 5 मिनिटे विश्रांती द्या.

ही ओतण्याची प्रक्रिया स्टोव्हवर उकळण्याऐवजी पार पाडणे फार महत्वाचे आहे, कारण गुलाब उष्णतेसाठी अत्यंत संवेदनशील आहे. 5 मिनिटांनंतर, फक्त गाळा. आपण इच्छित असल्यास, गोड करण्यासाठी 1 चमचे मध घाला. थोडं थंड होऊ द्या आणि आनंद घ्या.

पांढर्‍या गुलाबाच्या चहासाठी काही विरोधाभास आहेत का?

पांढरा गुलाब चहा फारसा ज्ञात नसल्यामुळे, अनेकांना त्याच्या सेवनाबद्दल खात्री नसते. म्हणून, हे स्पष्ट करणे महत्त्वाचे आहे की हे पेय बाळांना, गर्भवती महिलांना आणि स्तनपान करवणाऱ्या महिलांना देणे प्रतिबंधित आहे.

पांढऱ्या गुलाबाच्या चहाला गर्भपात करणारा मानला जात नसला तरी, असे कोणतेही अभ्यास सिद्ध झालेले नाहीत. जेणेकरून गर्भवती महिलांनी त्याचा वापर सुरक्षित ठेवावा. म्हणून, आपण गर्भवती असल्यास, हे ओतणे टाळणे चांगले आहे. तसेच, बाळांनी हे पेय पिऊ नये. बाथटबमध्ये काही पाकळ्यांसह ही तयारी फक्त आंघोळीमध्ये वापरली जाऊ शकते.

पांढऱ्या गुलाबाच्या शांत शक्तीकडे लक्ष देणे देखील योग्य आहे. जास्त मद्यपान करून जास्त झोप येणार नाही याची काळजी घ्या. तसेच, लक्षात ठेवा की चहा हा एक नैसर्गिक उपचार पर्याय आहे आणि योग्य व्यावसायिकांचे मूल्यांकन वगळत नाही. लक्षणे कायम राहिल्यास किंवा अधिक गंभीर असल्यास, अजिबात संकोच करू नकाडॉक्टरांना भेटण्यासाठी.

पांढऱ्या गुलाबामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत आणि अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की या विशिष्ट वनस्पतीमध्ये जीवाणूनाशक आणि बुरशीनाशक प्रभाव आहे. याव्यतिरिक्त, त्यात फ्लेव्होनॉइड संयुगे आहेत जे दाहक-विरोधी म्हणून कार्य करतात.

या चहाच्या सर्वात महत्वाच्या गुणधर्मांपैकी एक म्हणजे त्याची दोन प्रकारच्या जीवाणूंविरूद्धची क्रिया आहे: स्टॅफिलोकोकस ऑरियस आणि एशेरिचिया कोलाई, जे सौम्य पासून होऊ शकतात. गंभीर संक्रमणास याव्यतिरिक्त, या ओतण्याची अँटीफंगल क्रिया स्त्रियांच्या आरोग्यासाठी एक उत्तम सहयोगी आहे, कारण ती कॅन्डिडा अल्बिकन्स, कॅंडिडिआसिसला कारणीभूत बुरशीविरूद्ध अत्यंत प्रभावी आहे.

पांढऱ्या गुलाबामध्ये देखील संयुगे असतात जे तणाव कमी करतात, शांत आणि शरीराला आराम द्या आणि उदासीनतेसाठी पूरक उपचार म्हणून वापरले जाऊ शकते. तसे, या चहाचा उपचारात्मक वापर हा युरोपियन सांस्कृतिक वारसा आहे. तेथे, सर्व औषधी क्षमता त्याच्या पाकळ्या आणि बियांद्वारे वापरल्या जातात.

पांढऱ्या गुलाबाच्या चहाचे फायदे

पांढऱ्या गुलाबाच्या चहाचे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. तीव्र दिवसानंतरही हे आपल्याला धीर देते आणि आराम देते. तसे, हे या वनस्पतीच्या सामर्थ्यांपैकी एक आहे. म्हणून, सामान्यतः तणाव, चिंता आणि निद्रानाश यासारख्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी सूचित केले जाते.

याव्यतिरिक्त, पांढरा गुलाब नैसर्गिक दाहक-विरोधी म्हणून उभा आहे. चहा सामान्य सर्दीवर उपचार करण्यास, खोकला कमी करण्यास आणि घसा खवखवण्यास मदत करते.

चहारोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे हे फुलांचे आणखी एक वैशिष्ट्य आहे. त्याच्या अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे, तुमचा चहा रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतो, सर्दी आणि फ्लूपासून संरक्षण करतो. हे अकाली वृध्दत्व देखील प्रतिबंधित करते.

ज्या गुणधर्माला फारशी माहिती नाही ती म्हणजे त्याची कृती डिप्युरेटिव्ह आहे, कारण ती शरीराची स्वच्छता आणि शरीरातील विषारी पदार्थ अधिक त्वरीत काढून टाकण्याचे कार्य करते. त्यासोबत, ज्यांना रोज डिटॉक्स ड्रिंक्स पिण्याची आवड आहे त्यांच्यासाठी हा चहा योग्य आहे.

तसे, पांढर्‍या गुलाबाच्या चहाचा आणखी एक उपयोग पाचन तंत्रात आहे. हे ओटीपोटात वेदना कमी करते आणि रेचक प्रभाव देते, जे बद्धकोष्ठतेवर उपचार करू शकते. जास्तीत जास्त फायदे मिळविण्यासाठी एक टीप म्हणजे झोपायच्या आधी थोडेसे ओतणे. अशा प्रकारे, तुम्ही तुमचे मन शांत कराल, रात्री चांगली झोप घ्या आणि तुमच्या शरीराला दुसर्‍या दिवसाची तयारी करण्यास मदत करा.

पांढर्‍या गुलाबाची उत्पत्ती

पांढरा गुलाब, किंवा गुलाबी गुलाब -क्विंटल (वैज्ञानिक Rosa alba L.) नावाचे मूळ ग्रीक आणि रोमन लोकांशी जोडलेले आहे. असे मानले जाते की पहिली लागवड कॅनाइन किंवा जंगली गुलाब आणि डमास्क गुलाब यांच्यातील क्रॉसिंगमुळे झाली, दोन्ही युरोपमधून.

पांढऱ्या गुलाबाच्या डीएनए विश्लेषणासह अभ्यास दर्शवितो की ही वनस्पती अंदाजे 200 दशलक्ष वर्षांपासून अस्तित्वात आहे, जगातील सर्वात जुन्या फुलांपैकी एक मानले जाते. 1560 च्या सुमारास जेसुइट्सच्या माध्यमातून हा गुलाब ब्राझीलमध्ये आला. सुरुवातीला, तो केवळ सजावट आणि घटक म्हणून वापरला जात होता.मिठाई, जतन आणि रंगांमध्ये पाककलेचा वापर.

काही काळानंतर, चिनी लोकांच्या प्रभावाचा अर्थ असा होतो की हे फूल औषधी हेतूंसाठी वापरण्यात आले. आजकाल, ही एक वनस्पती आहे जी मुख्यत्वे देशाच्या मध्य-पश्चिम भागात आढळते, विशेषत: गोईसमध्ये.

मधासह पांढरा गुलाब चहा

सर्व आरोग्य फायद्यांव्यतिरिक्त, पांढर्‍या गुलाब चहाला अतिशय सौम्य चव असण्याचा फायदा आहे. जे लोक तीव्र वास किंवा चवीसह चहा पीत नाहीत त्यांच्याद्वारे ओतणे उत्तम प्रकारे वापरले जाऊ शकते. तसे, जेव्हा मधाने गोड केले जाते तेव्हा ते अप्रतिरोधक होते. खाली सर्व संकेत आणि रेसिपी पहा.

संकेत

पांढऱ्या गुलाबाच्या चहाला सौम्य सुगंध असतो, जो आराम आणि आरामाची भावना आणण्यासाठी ओळखला जातो. म्हणून, चिंता, तणाव आणि नैराश्याच्या उपचारांना पूरक म्हणून सूचित केले जाते. याव्यतिरिक्त, ज्यांना निद्रानाशाचा त्रास आहे त्यांच्यासाठी, हे ओतणे रात्री पिण्यासाठी आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी आदर्श आहे.

तसे, पांढर्‍या गुलाबाचा शांतता राखण्यासाठी आणि चव वाढवण्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. मध घालणे आहे. असे घडते कारण मधामध्ये आरामदायी गुणधर्म देखील असतात, जे आपल्याला आराम करण्यास मदत करतात. याशिवाय, तुमचा चहा गोड करण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.

तथापि, या चहाच्या शांत शक्तीकडे लक्ष देणे योग्य आहे. जास्त प्रमाणात वापरल्यास आळशीपणा आणि दीर्घकाळ झोप येऊ शकते. म्हणून, मुलांसाठी ओतणे सौम्य करण्याचा सल्ला दिला जातो.

साहित्य

मधासह पांढरा गुलाब चहा अतिशय चवदार आहे, तणाव कमी करण्यासाठी आणि कामाच्या दीर्घ दिवसानंतर आराम करण्यासाठी योग्य आहे, उदाहरणार्थ. याव्यतिरिक्त, ते तयार करणे खूप सोपे आहे आणि आपल्याला फक्त 3 घटकांची आवश्यकता आहे. हे पहा:

- 10 ग्रॅम पांढर्‍या गुलाबाच्या पाकळ्या (अंदाजे 2 फुले);

- 500 मिली पाणी (आधीच उकळलेले);

- 1 चमचे मध (गोड करण्यासाठी).

ते कसे बनवायचे

काचेच्या डब्यात ५०० मिली उकळलेले पाणी (अजूनही गरम) ठेवा. 10 ग्रॅम पांढऱ्या गुलाबाच्या पाकळ्या घाला. हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की पाकळ्या संवेदनशील असतात आणि जास्त उष्णता सहन करू शकत नाहीत.

या कारणास्तव, नेहमी ओतणे प्रक्रिया पार पाडा, ज्यामध्ये पाणी उकळणे, उष्णता बंद करणे, फुले ठेवणे आणि झाकणे समाविष्ट आहे. सुमारे 5 मिनिटे कंटेनर. त्या 5 मिनिटांनंतर, फक्त गाळून घ्या आणि एक चमचा मध घाला. थंड होण्याची प्रतीक्षा करा आणि आनंद घ्या. चहा दिवसातून तीन वेळा घेतला जाऊ शकतो.

पांढर्‍या गुलाबाच्या पाकळ्या आणि बियांचा चहा

पांढरा गुलाब चहा पिऊ शकतो किंवा सिट्ज बाथ करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. तसे, या वनस्पतीच्या फायद्यांचा पुरेपूर आनंद घेण्यासाठी एक टीप म्हणजे पाकळ्या आणि बियाणे सह पेय तयार करणे, दिवसातून किमान एकदा ओतणे घेणे व्यतिरिक्त. हा चहा कसा बनवायचा आणि त्याची चव कशी वाढवायची ते खाली शोधा.

संकेत

पांढऱ्या गुलाबाच्या चहामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात जे हृदयाचे रक्षण करतात आणि प्रणालीला अनुकूल करतात.संपूर्ण शरीराचे रक्ताभिसरण. याव्यतिरिक्त, हे पदार्थ मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यास मदत करतात, ज्यामुळे कर्करोगासारखे रोग होऊ शकतात.

जीवनसत्त्वे A, C आणि E त्याच्या गुणधर्मांमध्ये असतात, ते रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी आणि त्वचेचे स्वरूप सुधारण्यासाठी सूचित केले जाते. आमची त्वचा, आतून बाहेरून. अशा प्रकारे, असे म्हटले जाऊ शकते की हा चहा मानवी शरीरातील सर्वात मोठ्या अवयवाचे संरक्षण करतो, हायड्रेट करतो आणि नूतनीकरण करतो: आपली त्वचा. आतड्यांसंबंधी समस्या असलेल्यांसाठी देखील हे सूचित केले जाते, कारण त्यात रेचक शक्ती असते आणि पचन सुधारते.

साहित्य

पांढऱ्या गुलाबाच्या पाकळ्या आणि बिया वापरून बनवलेला चहा तयार करणे खूप सोपे आहे. . याव्यतिरिक्त, ते फुलामध्ये असलेल्या सर्व औषधी क्षमता वापरते.

तुम्हाला हवे असल्यास, हा चहा आणखी चवदार आणि शक्तिशाली बनवण्यासाठी तुम्ही काही औषधी वनस्पती जोडू शकता. घटकांची यादी तपासा:

- 10 ग्रॅम पांढऱ्या गुलाबाच्या पाकळ्या आणि बिया (सुमारे 2 फुले);

- 1 लिटर पाणी (आधीच उकळलेले);

- दालचिनी, ताजे आले किंवा चवीनुसार मध (पर्यायी, फक्त चहाला चव देण्यासाठी).

ते कसे बनवायचे

पांढरे गुलाब वाहत्या पाण्याखाली धुवून काचेच्या डब्यात ठेवा. आधीच उकडलेले, परंतु तरीही गरम 1 लिटर पाणी घाला. जर तुम्हाला दालचिनी किंवा आले वापरायचे असेल, तर ते देखील रेफ्रेक्ट्रीमध्ये ठेवा, झाकून ठेवा आणि सर्वकाही 5 मिनिटे विश्रांती द्या.

ही ओतणे प्रक्रिया स्टोव्हवर उकळण्याऐवजी पार पाडणे फार महत्वाचे आहे, कारण गुलाब आहेउष्णतेसाठी अत्यंत संवेदनशील. 5 मिनिटांनंतर, फक्त गाळा आणि तुम्हाला हवे असल्यास, गोड करण्यासाठी 1 चमचे मध घाला. ते थोडे थंड होण्याची प्रतीक्षा करा आणि आनंद घ्या. चहा दिवसातून तीन वेळा घेतला जाऊ शकतो.

डोळ्यांसाठी पांढरा गुलाब चहा

लेखात आधीच नमूद केलेल्या फायद्यांव्यतिरिक्त, पांढरा गुलाब चहा देखील सूचित केला आहे. आपल्या डोळ्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी. याचे कारण असे की ते अँटीसेप्टिक टॉनिक म्हणून काम करते, लालसरपणा कमी करते आणि प्रदेशात संक्रमण टाळते. चहा कसा तयार केला जातो आणि आपली दृष्टी कशी सुरक्षित ठेवते ते खाली पहा.

संकेत

पांढऱ्या गुलाबाच्या चहाचा एक सर्वोत्कृष्ट फायदा म्हणजे आपल्या डोळ्यांचे संरक्षण. हे या प्रदेशात जळजळ टाळण्यास सक्षम आहे आणि, त्याच्या प्रतिजैविक गुणधर्मांमुळे, ते डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह आणि लहान चिडचिड यासारख्या सामान्य समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करते ज्यामुळे दृष्टीला हानी पोहोचू शकते.

याव्यतिरिक्त, असे म्हटले जाऊ शकते की पांढरा गुलाब हा दैनंदिन जीवनात डोळ्यांच्या आरोग्याचा एक चांगला सहयोगी आहे, कारण संगणकासमोर बराच वेळ काम केल्यानंतर थकलेल्या किंवा चिडलेल्या डोळ्यांची लक्षणे दूर करण्यासाठी चहा कॉम्प्रेस म्हणून वापरला जाऊ शकतो.

साहित्य

आपल्या डोळ्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी पांढरा गुलाब चहा तयार करणे अगदी सोपे आहे. ओतणे फक्त दोन घटकांसह तयार केले जाते आणि सुमारे 5 मिनिटांत तयार होते. रेसिपी पहा:

- 5 ग्रॅम पांढऱ्या गुलाबाच्या पाकळ्या(अंदाजे 1 फूल);

- 500 मिली पाणी (आधीच उकळलेले);

- 500 मिली थंड फिल्टर केलेले पाणी.

ते कसे करायचे

एका काचेच्या डब्यात 500 मिली उकळलेले पाणी (अजूनही गरम) ठेवा. 5 ग्रॅम पांढऱ्या गुलाबाच्या पाकळ्या घाला. हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की पाकळ्या संवेदनशील असतात आणि जास्त उष्णता सहन करू शकत नाहीत. म्हणून, नेहमी ओतणे प्रक्रिया करा, ज्यामध्ये पाणी उकळणे, उष्णता बंद करणे, फुले ठेवणे आणि कंटेनर सुमारे 5 मिनिटे झाकणे समाविष्ट आहे.

या 5 मिनिटांनंतर, फक्त गाळणे आणि पातळ करणे, जोडणे. थंड फिल्टर केलेले पाणी 500 मिली. नंतर तुमचे डोळे चहाने स्वच्छ धुवा किंवा जळजळीच्या ठिकाणी कापूस पुसून टाका.

त्वचेसाठी पांढरा गुलाब चहा

पांढऱ्या गुलाबाच्या चहामध्ये जीवनसत्त्वे ए, सी आणि ई, सौंदर्याचे महान सहयोगी. प्रसंगोपात, हे पेय आपल्या त्वचेला टोन आणि हायड्रेट करण्यास सक्षम आहे, उदाहरणार्थ, विस्तारित छिद्रांचे स्वरूप कमी करते. अधिक जाणून घेऊ इच्छिता? ते खाली पहा.

संकेत

पांढरा गुलाब चहा त्वचेला शुद्ध करण्यासाठी देखील सूचित केला जातो. योगायोगाने, अनेक ब्यूटीशियन हे उबदार ओतणे क्लिनिंग सेशनमध्ये वापरतात, कारण या फुलाच्या पाकळ्यांमध्ये डिप्युरेटिव्ह घटक असतात, जे विषारी आणि अशुद्धता काढून टाकतात.

याशिवाय, पांढरा गुलाब चहा नैसर्गिक दाहक-विरोधी असल्याने, तो आहे. दाहक प्रक्रिया त्वचेवर पसरण्यापासून रोखण्यास सक्षम. अशा प्रकारे, ते मुरुमांशी लढण्यासाठी कार्यक्षम आहे आणिते सुरकुत्या आणि अभिव्यक्ती रेषा दिसणे देखील कमी करते, त्याच्या अँटिऑक्सिडंट शक्तीमुळे, जे मुक्त रॅडिकल्सची क्रिया अवरोधित करते.

या फुलाशी जोडलेले इतर सकारात्मक मुद्दे म्हणजे गडद वर्तुळे कमी करणे आणि कोलेजनचे उत्पादन, जे आपले केस, त्वचा आणि नखे अधिक सुंदर आणि निरोगी बनवतात.

साहित्य

पांढऱ्या गुलाबाच्या पाकळ्यांनी बनवलेला चहा अतिशय जलद आणि सहज तयार होतो. त्यासह, तुमची त्वचा नेहमीच स्वच्छ, सुंदर आणि नूतनीकरण होईल. तुम्हाला आवश्यक असलेले दोन घटक तपासा:

- 10 ग्रॅम पांढऱ्या गुलाबाच्या पाकळ्या (सुमारे 2 फुले);

- 1 लिटर पाणी (आधीच उकळलेले).

ते कसे करावे

पांढरे गुलाब वाहत्या पाण्याखाली धुवा आणि पाकळ्या काचेच्या डब्यात ठेवा. आधीच उकडलेले, परंतु तरीही गरम 1 लिटर पाणी घाला. रेफ्रेक्ट्री झाकून ठेवा आणि 5 मिनिटे विश्रांती द्या.

ओतण्याची प्रक्रिया चुलीवर उकळण्याऐवजी पार पाडणे फार महत्वाचे आहे, कारण गुलाबाच्या पाकळ्या उष्णतेसाठी अत्यंत संवेदनशील असतात. 5 मिनिटांनंतर, फक्त गाळा आणि पूर्णपणे थंड होण्याची प्रतीक्षा करा. दिवसातून एकदा तरी तुमची त्वचा धुण्यासाठी या तयारीचा वापर करा.

पांढऱ्या गुलाबाचा चहा पाळीपासून मुक्त होण्यासाठी

दुर्दैवाने, मासिक पाळीत अनेकदा वेदनादायक आणि अस्वस्थ लक्षणे दिसतात. फुगवणे आणि चिंता ही काही सर्वात प्रसिद्ध आहेत. तथापि, पांढरा गुलाब चहा पीएमएस ग्रस्तांसाठी एक उत्तम सहयोगी असल्याचे सिद्ध झाले आहे.