ड्रॉपआउट सिंड्रोम म्हणजे काय?

मोनोफोबिया किंवा ऑटोफोबिया म्हणून ओळखले जाणारे, सोडून जाण्याची भीती ही तुमच्या कल्पनेपेक्षा अधिक सामान्य गोष्ट आहे. एकटे राहण्याच्या तीव्र भीतीने वैशिष्ट्यीकृत केले की डोस न घेतल्यास गंभीर विकार होऊ शकतात, हा विकार चिंताशी संबंधित असल्यामुळे दैनंदिन जीवनावर लक्षणीय परिणाम करतो.

म्हणून, जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वतःला अशा परिस्थितीत सापडते ज्यामुळे तो होऊ शकतो एकाकीपणामुळे, तो चिंताग्रस्त होऊ लागतो आणि सोडून जाण्याच्या शक्यतेने ग्रस्त असतो. हे पाहता, मोनोफोबियाने ग्रस्त व्यक्ती भावनिक अवलंबित्वाचे संबंध विकसित करू शकते.

संपूर्ण लेखात, त्याग सिंड्रोमबद्दल अधिक तपशीलांवर टिप्पणी केली जाईल. आपण याबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, लेख वाचणे सुरू ठेवा.

परित्याग सिंड्रोमची लक्षणे

परित्याग सिंड्रोम अनेक ओळखण्यायोग्य लक्षणे दर्शविते, जे बिघडलेले कार्य ग्रस्त असलेल्यांना व्यावसायिक मदत घेण्यासाठी ते ओळखण्यास सक्षम बनवते. या लक्षणांपैकी, वेदना, आक्रस्ताळेपणा, लोकांवर विश्वास ठेवण्यास अडचण आणि स्वत: ची घसारा दिसून येते.

पुढे, अॅबँडॉन्मेंट सिंड्रोमच्या लक्षणांबद्दल अधिक तपशीलांवर टिप्पणी केली जाईल. आपण याबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, लेख वाचणे सुरू ठेवा.

मनस्ताप आणि आक्रमकता

मोनोफोबिक्स असण्याच्या भीतीने सतत चिडलेले असतातपरित्याग सिंड्रोम प्रकरणे हाताळा. काही सकारात्मक पैलूंच्या बळकटीकरणास प्रोत्साहन देण्यास आणि नकारात्मक गोष्टींची ताकद कमी करण्यास सक्षम होऊन, मोनोफोबियाने ग्रस्त असलेल्यांना त्यांच्या आवेगांवर थोडे अधिक नियंत्रण ठेवण्यास प्रवृत्त करते.

हे त्या प्रमाणात घडते हिप्नोथेरपी या कल्पनेला प्रोत्साहन देते की तुम्हाला ज्या गोष्टींबद्दल खात्री आहे त्यावर विश्वास ठेवला पाहिजे आणि केवळ गृहितके नाही. म्हणून, आपण आपल्या मनात भरलेल्या गोष्टींपेक्षा अधिक मजबूत असणे आवश्यक आहे.

थेरपी

विना शंका, ड्रॉपआउट सिंड्रोमवर उपचार करण्यासाठी थेरपी आवश्यक आहे. मनोवैज्ञानिक उपचारांचे अनेक भिन्न पर्याय आहेत जे या बिघडलेल्या कार्यामुळे ग्रस्त असलेल्या लोकांच्या विकृत योजना कमकुवत करण्यासाठी आणि त्यांची निरोगी वैशिष्ट्ये मजबूत करण्यासाठी मदत करू शकतात.

म्हणून, एकदा सिंड्रोमची लक्षणे ओळखल्यानंतर, प्रथम या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी पुढील पायरी म्हणजे थेरपिस्टचा सर्वसमावेशक सल्ला घेणे. तो तुमच्या वैयक्तिक इतिहासाचे विश्लेषण करण्यास सक्षम असेल आणि नंतर, तुमच्या वर्तनातील विसंगती लक्षात घेईल, जेणेकरून तो त्यांच्यावर उपचार करू शकेल आणि अशा प्रकारे, त्याग सिंड्रोम कमी करेल.

त्याग सिंड्रोमपासून कायमचे मुक्त होण्याचा काही मार्ग आहे का?

निश्चितपणे त्याग सिंड्रोमपासून मुक्त होणे काही शक्य नाही, कारण ही एक मानसिक प्रक्रिया आहे आणि ज्यासाठी कोणतेही औषध किंवा उपचार नाहीसोपे. म्हणून, या समस्यांना तोंड देण्यासाठी मार्ग निवडणे, मग ते थेरपी असो किंवा इतर कोणतेही साधन, आवश्यक आहे कारण ते मोनोफोबियाची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करेल.

या नियंत्रणातून, ज्या व्यक्तीला रोगाचा त्रास होतो. बिघडलेले कार्य तुमचे विचार आणि स्वतःबद्दलची धारणा नियंत्रित कराल. त्यामुळे, तिच्या प्रतिक्रिया आणि तिची सोडण्याची भीती यांचा समतोल कसा साधायचा हे तिला कळेल. हे तिच्या जीवनाच्या गुणवत्तेत लक्षणीय सुधारणा आणेल आणि तिला एकटे राहण्याच्या भीतीने ताब्यात घेण्यापासून प्रतिबंधित करेल.

ही संपूर्ण प्रक्रिया आक्रमकतेला चालना देते बिघडलेले कार्य ग्रस्त लोक. अशाप्रकारे, त्यांना असे वाटू लागते की त्यांच्या जीवनात एकटे राहिल्यामुळे नक्कीच होणारे दुःख टाळण्यासाठी त्यांनी त्यांच्या जोडीदाराचा त्याग करण्याआधी त्याग केला पाहिजे.

अमर्यादित मागण्या

मोनोफोबिक लोकांमध्ये अमर्यादित मागण्या सामान्य आहेत. वर्चस्व प्रस्थापित करण्याचा आणि आपल्या जोडीदाराला नेहमी आपल्या इच्छेचे पालन करण्याचा हा एक मार्ग आहे. तथापि, बेबंद सिंड्रोमने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीसाठी ही प्रक्रिया सोपी नाही कारण ती काहीतरी बेशुद्ध आहे.

खरं तर, तिला हे देखील माहित नाही की ती तिच्या भागीदारांकडून खूप मागणी करत आहे कारण तिला माहिती नाही. त्याला आपल्या बाजूला ठेवण्यासाठी तिला किती आपुलकीची आणि प्रयत्नांची मागणी आहे. त्यामुळे नात्यातील दोन्ही पक्षांना हानी पोहोचवणारी गोष्ट आहे.

दुसऱ्याच्या भावना पाहत नाही

मागण्यांचा मुद्दा बाजूला ठेवला तर मोनोफोब्स इतरांच्या भावनांचा तिरस्कार दर्शवू शकतात. त्यांना स्वतःचा सामना कसा करावा हे माहित नसल्यामुळे आणि ते लोकांना खूप विचारत आहेत हे देखील त्यांना समजत नाही, त्यांच्या आजूबाजूच्या लोकांमध्ये या वागणुकीचे काय कारण आहे हे त्यांना दिसत नाही. तसेच आहेतत्यांना होणाऱ्या त्रासाबद्दल असंवेदनशील लोक.

त्यांना जे पाहिजे ते मिळत नाही असा त्यांचा विश्वास असेल तर ते अत्याचारी होऊ शकतात. तथापि, ते कधीही त्यांच्या इच्छेबद्दल उघडपणे बोलत नाहीत आणि त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांनी त्यांना काय आनंद होईल याचा अंदाज लावण्याची अपेक्षा केली आहे.

कोणावरही विश्वास ठेवत नाही

अविश्वास हे परित्याग सिंड्रोमचे लक्षण म्हणून देखील समजले जाऊ शकते. असे घडते कारण मोनोफोबिक व्यक्ती सतत लोकांद्वारे सोडल्या जाण्याच्या चिंतेखाली जगत असल्याने, तो विश्वास प्रस्थापित करू शकत नाही कारण त्याला विश्वास आहे की कोणत्याही क्षणी त्याचा त्याग करून विश्वासघात केला जाईल.

या प्रकारच्या विश्वासामुळे वर्तन निर्माण होते. त्याग. अशाप्रकारे, सिंड्रोमने ग्रस्त असलेल्या लोकांना असे वाटते की इतर नेहमी त्यांच्या शब्दांनी त्यांची फसवणूक करण्याचा प्रयत्न करतात आणि फसवणूक करण्याचा प्रयत्न म्हणून त्यांच्याकडे निर्देशित केलेल्या सर्व वृत्ती, अगदी दयाळू लोकांचा देखील विचार करतात.

हजर राहण्यासाठी वक्तशीरपणा आवश्यक आहे

मोनोफोबिक लोकांसाठी वक्तशीरपणा ही एक अतिशय महत्त्वाची गोष्ट आहे, मग ती त्यांच्या भागीदारांसोबतच्या मीटिंगबद्दल असो किंवा डॉक्टरांच्या कार्यालयात उपस्थित राहण्याच्या परिस्थितींबद्दल असो. एखाद्या व्यक्तीला कुठेतरी पोहोचण्याची वाट पाहणे, विशेषत: जर ते एकटे असतील तर, ही अशी गोष्ट आहे जी चिंतेची भावना निर्माण करते.

ही भावना तिच्या जोडीदाराला दिसणार नाही याची खात्री बनते आणि तीज्यांना सोडण्यात आले आहे त्याच वातावरणात असलेल्या लोकांच्या डोळ्यांसमोर येईल. अशा परिस्थितीमुळे मोनोफोबिक व्यक्तीला सहजपणे बदली होऊ शकते.

हे कधीच समाधानी नसते

त्याग सिंड्रोम असलेल्या व्यक्तीला सतत त्यांच्या जोडीदाराची त्यांना त्यांच्यावरील प्रेमाची खात्री देण्यासाठी आवश्यक असते. आणि जरी तो तुम्हाला या भावनेचे अधिकाधिक विस्तृत पुरावे द्यायला सदैव तयार असेल तर ते पुरेसे होणार नाही. मोनोफोबियामुळे लोक पूर्ण झाल्यासारखे वाटू शकत नाहीत.

म्हणून, एकदा मोनोफोबिकला हे समजले की त्याचा जोडीदार त्याच्या मागण्या पूर्ण करतो आणि त्याचे आपुलकी दाखवण्यासाठी सर्व काही करतो, तो काय करेल ते अधिकाधिक प्रयत्न करण्यास सांगेल. संतुष्ट करणे

सेल्फ-डिप्रिसिएशन

ज्या लोकांना त्याग सिंड्रोमचा त्रास होतो, त्यांना सर्वसाधारणपणे स्वाभिमानाची समस्या असते आणि ते स्वतःचे गुण पाहू शकत नाहीत. म्हणूनच त्यांना त्यांच्या भागीदारांकडून किंवा त्यांच्या कुटुंबातील सदस्यांकडून इतके बाह्य प्रमाणीकरण आवश्यक आहे. या व्यतिरिक्त, ते स्वतःचे स्वतःचे अवमूल्यन लपवण्यासाठी मागणी करतात.

ते सतत स्वतःला खाली ठेवत असल्याने, मोनोफोब्स त्यांच्या आजूबाजूच्या लोकांसोबत असे करण्याचा प्रयत्न करतात जेणेकरून इतरांना ते कळू नये, खरेतर , त्यांची स्वतःची चांगली प्रतिमा नाही.

खूप अवलंबित्व

ज्या व्यक्तीला त्रास होतोत्याग, अवलंबित्व सहजपणे उद्भवू शकते. त्यांचे नाते नेहमीच या वैशिष्ट्याद्वारे निर्देशित केले जाते, कारण त्यांना त्यांच्या आवडत्या लोकांद्वारे सोडले जाण्याची भीती वाटते कारण त्यांना त्यांना वैध वाटणे आवश्यक आहे - जरी त्यांच्या असंतोषामुळे हे कधीही पूर्ण झाले नाही.

हो हे म्हणूनच मोनोफोब्स त्यांच्या जोडीदाराच्या जीवनाबद्दल सर्वकाही जाणून घेण्याचा आणि त्यातील प्रत्येक तपशीलात स्वतःला घालण्याचा मुद्दा बनवतात. मात्र, असे करताना ते आपले आयुष्य गुपित ठेवतात.

स्फोटकता

मोनोफोबिया असलेल्या लोकांमध्ये स्फोटाची परिस्थिती सामान्य आहे. सर्वसाधारणपणे, ते निराशेचे परिणाम आहेत. जेव्हा जेव्हा त्यांना डंप केले जाणे जवळचे वाटते तेव्हा ते हे वर्तन स्वीकारतात आणि त्यांना काय होईल याची भीती लपवण्याचा प्रयत्न करतात. याशिवाय, जर कोणी मोनोफोबिकला सांत्वन देण्याचा प्रयत्न केला तर तो आक्रमक होऊ शकतो.

या परिस्थितीमुळे स्वत:चे अवमूल्यन सुद्धा होऊ शकते, कारण त्यांची भीती इतक्या स्पष्टपणे प्रदर्शित केल्याने डाउन सिंड्रोम सोडलेल्या व्यक्तीला इतरांपेक्षा कनिष्ठ वाटू शकते. त्यांच्या गरजा इतक्या उघडपणे उघड केल्याबद्दल.

मत्सर

ईर्ष्या हे त्याग सिंड्रोमच्या लक्षणांपैकी एक आहे आणि जे लोक इतरांना त्यांच्या सामाजिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी अस्तित्वात असलेले लोक म्हणून पाहतात त्यांना हायलाइट करते. त्यामुळे, या लोकांना असू शकत नाहीइतरांसोबतचे क्षण. तृतीयपंथीयांच्या इच्छेकडे दुर्लक्ष करणारी ही एक स्वार्थी चाल आहे.

अशा प्रकारे, रोमँटिक संबंधांच्या बाबतीत, जरी सिंड्रोमने ग्रस्त असलेल्यांना हे समजले की त्यांच्या जोडीदाराचे स्वतंत्र जीवन आहे, तरीही ते काढून टाकले जाते. त्यांच्या गरजांच्या पार्श्वभूमीवर, कारण भागीदाराची भूमिका केवळ त्यांच्या मागण्या पूर्ण करणे आहे.

क्रोध

मोनोफोबियामुळे होणाऱ्या मत्सराचा सामना करताना, या विकाराने ग्रस्त असलेल्यांना खूप राग येतो. म्हणूनच, तुमचे प्रेम संबंध तुमच्या जोडीदारासोबतच्या प्रेम-द्वेषी संबंधांवर आधारित असतात. जरी तो एक व्यक्ती आहे जिच्यासाठी परित्याग सिंड्रोम ग्रस्त व्यक्ती सकारात्मक भावना वाढवतो, त्याच वेळी त्याला सोडून जाण्याच्या भीतीमुळे तिरस्कार वाटू लागतो.

यामध्ये काही अपराधीपणाचा समावेश आहे हे नमूद करण्यासारखे आहे त्याग करण्याची ही प्रक्रिया. जोडीदाराचा तिरस्कार. तथापि, ते अत्यल्प आहे. आजूबाजूला कोणीतरी असण्याची गरज काय आहे.

आशंका

अ‍ॅन्डॉन्मेंट सिंड्रोमने ग्रस्त असलेले लोक सतत सतर्क असतात. असे घडते कारण ते कधी सोडले जातील याची कल्पना करू शकत नाहीत आणि म्हणून त्यांना या समस्येबद्दल नेहमीच भीती वाटते. बर्‍याच परिस्थितींमध्ये याचे कोणतेही स्पष्ट लक्षण नसल्यामुळे, मोनोफोब्स हे चिडलेले लोक बनतात जे सतत अस्वस्थ असतात.

तथ्यांमुळेहायलाइट केलेले, तुमचे शरीर बदलांमधून जाऊ शकते. सर्वसाधारणपणे, भीतीच्या भावनेमुळे उद्भवलेल्या काल्पनिक आजारांसाठी जागा खुली केली जाते.

ड्रॉपआउट सिंड्रोमची कारणे

काही नोंदणी कारणांद्वारे ड्रॉपआउट सिंड्रोमची कारणे शोधणे शक्य आहे, जे मानसशास्त्रज्ञ किंवा मनोविश्लेषकाद्वारे योग्यरित्या ओळखले जाऊ शकतात. अशा प्रकारे, या ओळखीच्या आधारे, एखाद्या व्यक्तीला इतरांद्वारे सोडले जाण्याची भीती कशामुळे वाटते हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेणे शक्य आहे.

त्याग सिंड्रोमची काही कारणे खाली चर्चा केली जातील. आपण याबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, लेख वाचणे सुरू ठेवा.

आघात

आघात हा मोनोफोबियाचा मुख्य उत्प्रेरक मानला जाऊ शकतो. सर्वसाधारणपणे, ते बालपणाच्या कालावधीशी जोडलेले असतात, ज्यामध्ये मूल त्याच्या पहिल्या परित्यागाचा सामना करतो आणि त्यावर प्रक्रिया करण्यासाठी आवश्यक साधने नसल्यामुळे, अनुभवावर मात करू शकत नाही. म्हणून, तिला त्रास होऊ नये म्हणून ती तिची स्मृती दाबण्याचा प्रयत्न करते, नकारात्मक परिणाम जमा होतो.

अशा प्रकारे, प्रौढ जीवनात याचे परिणाम होतात आणि त्याग सिंड्रोमला चालना देऊ शकते. म्हणून, मानसशास्त्रज्ञांसह व्यावसायिक पाठपुरावा करणे फार महत्वाचे आहे जेणेकरून आघातांवर योग्य उपचार करता येतील.

चिंता

चिंता हा एक जटिल विषय आहे ज्याकडे जाणे कठीण आहे. तथापि, ते थेट मोनोफोबिया आणि कॅनशी जोडलेले आहेया बिघडलेले कार्य उदय मुख्य कारणांपैकी एक असू. हे सहसा घडते कारण सोडले जाण्याची भीती एखाद्या चिंता विकारादरम्यान त्याच्या स्वरूपाची पर्वा न करता पुनरुत्पादित केली जाऊ शकते.

अशा प्रकारे, दोन गोष्टींमधील संबंध अगदी संदिग्ध आहे, कारण दोन्ही कारणे आणि म्हणून दोन्ही ठेवता येतात परिस्थितीचा परिणाम म्हणून. महत्त्वाचे म्हणजे एक तणाव आहे ज्याचे निराकरण करणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्या व्यक्तीला एकटे राहण्याची भीती वाटत नाही.

भावनिक अपरिपक्वता

जेव्हा त्यांची भावनिक स्थिती काही प्रमाणात डळमळीत झाली असेल किंवा पूर्ण विकसित झालेली नसेल तेव्हा ते सोडले जाण्याच्या शक्यतेने लोकांना हताश वाटणे सामान्य आहे. जीवनातील इतर क्षेत्रांसाठी भागीदार एक प्रकारचा भावनिक आराम म्हणून दिसतो अशा परिस्थितींमध्ये, हे आणखी गंभीर होऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, भावनिक अपरिपक्वतेच्या मुद्द्यावर, त्याच्या अडचणीवर जोर देणे महत्त्वाचे आहे. त्याग सिंड्रोमच्या परिणामी प्रामाणिक संवाद, ज्यामुळे दोन लोकांमध्ये अनावश्यक अंतर निर्माण होऊ शकते.

त्याग सिंड्रोमचा उपचार कसा करावा

अ‍ॅन्डॉन्मेंट सिंड्रोमचा उपचार हा एक व्यायाम आहे आणि तो मानसशास्त्रज्ञाच्या मदतीने केला पाहिजे. त्यात स्वतःची सकारात्मक क्षमता ओळखणे समाविष्ट आहे. म्हणून, विश्वास निर्माण करणे हा या उपचाराचा मुख्य मुद्दा आहे आणि कल्याण साधण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.मानसिक व्हा. म्हणून, अनेक तंत्रे वापरली जाऊ शकतात.

खालील मध्ये, त्यापैकी काहींबद्दल अधिक तपशीलांवर टिप्पणी केली जाईल. आपण याबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, लेख वाचणे सुरू ठेवा.

स्व-प्रेम

स्व-प्रेम निर्माण करणे ही एक कठीण प्रक्रिया आहे. इतर लोकांच्या निर्णयांची पर्वा न करता स्वतःची चांगली प्रतिमा असणे, हे एक आव्हान आहे ज्याचा अनेक लोक सतत सामना करतात. यामुळे तुम्ही खरोखर कोण आहात याबद्दल शंका निर्माण होते आणि नातेसंबंधांना एक प्रकारचा कवच बनवतो.

म्हणून, मोनोफोबियावर उपचार करण्यासाठी, आत्म-प्रेम जोपासणे आवश्यक आहे. केवळ त्याच्याद्वारेच व्यक्तीला त्याच्या जीवनातील परिस्थितींना सामोरे जाण्यासाठी अधिक आत्मविश्वास मिळेल आणि आनंदी राहण्यासाठी तो कोणावरही अवलंबून राहणार नाही.

कौटुंबिक आधार

मोनोफोबियाने पीडित व्यक्तीचे नातेवाईक त्यांच्या उपचारात मूलभूत भूमिका बजावतात. असे घडते कारण या व्यक्तीला स्वत:ला वेगळ्या पद्धतीने पाहण्यासाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी आणि त्याचा आत्मसन्मान बळकट करण्यासाठी त्याच्या स्वत:बद्दल असलेल्या समजावर प्रभाव टाकण्यासाठी त्यांना मार्ग शोधण्याची गरज आहे.

याद्वारे तो सक्षम होईल संकटकाळात तो स्वीकारत असलेली विध्वंसक वर्तणूक बाजूला ठेवा आणि त्यामुळे व्यक्तीचे जीवन थोडे अधिक आनंददायी बनते. लवकरच, यामुळे संपूर्ण कुटुंबाचे जीवन सुधारते.

हिप्नोथेरपी

संमोहन थेरपीची सहसा शिफारस केली जाते