Lagipun, bolehkah wanita hamil minum teh pudina?

Teh biasanya merupakan alternatif yang baik semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, sesetengah herba tidak ditunjukkan dalam tempoh ini. Ini kerana, walaupun semulajadi, banyak bahan yang terdapat dalam tumbuhan adalah berbahaya, yang membawa kepada komplikasi dan juga pengguguran.

Dalam kes teh pudina, terdapat banyak khasiat perubatan yang bermanfaat untuk kesihatan. Walau bagaimanapun, pengambilan tidak disyorkan untuk wanita hamil, kerana ia mungkin membawa beberapa risiko. Oleh itu, adalah sangat penting untuk doktor atau pakar pemakanan mengesyorkan herba terbaik dan jumlah yang betul dalam fasa yang sangat istimewa ini.

Sepanjang artikel ini, anda akan memahami mengapa teh pudina harus dielakkan semasa dan selepas kehamilan. Di samping itu, lihat teh lain yang juga dilarang dan pilihan untuk infusi dibenarkan. Untuk mengetahui tentang ini dan maklumat lain, teruskan membaca!

Memahami lebih lanjut tentang teh pudina dan kehamilan

Dengan rasa yang menyenangkan dan sangat aromatik, pudina hadir di seluruh dunia : dalam masakan dan dalam pelbagai produk kebersihan dan kosmetik. Walau bagaimanapun, teh daripada tumbuhan ubatan ini memang menimbulkan beberapa risiko semasa kehamilan. Di bawah, ketahui tentang asal usul, sifat dan fahami mengapa teh pudina tidak ditunjukkan untuk wanita hamil!

Asal dan sifat teh pudina

Berasal dari Eropah dan Mediterranean,kekerapan pengambilan minuman.

Maklumat lain tentang teh untuk wanita hamil

Terdapat banyak keraguan tentang pengambilan teh, memandangkan, dalam beberapa kes, pengambilan dibenarkan dan , pada orang lain, tidak. Tetapi adakah selepas mengandung, teh terlarang dikeluarkan? Di bawah, lihat ini dan maklumat lain tentang teh untuk wanita hamil!

Selepas kehamilan, adakah teh yang dilarang dibenarkan?

Walaupun selepas mengandung, teh terlarang masih tidak ditunjukkan. Semasa penyusuan, adalah sangat penting bagi wanita untuk mengekalkan tabiat pemakanan yang baik, di samping meminum minuman yang sihat.

Semua yang diambil oleh wanita sebelum dan selepas mengandung secara langsung boleh mengganggu kualiti dan pengeluaran susu, hanya dan utama. makanan untuk bayi, pada bulan pertama kehidupan. Oleh itu, untuk perkembangan kanak-kanak dengan baik dan selamat, sebaiknya tunggu sehingga bercerai susu.

Adakah terdapat teh khusus untuk wanita hamil?

Telah ada teh yang dibuat khas untuk wanita hamil di pasaran. Secara amnya, ia terdiri daripada herba yang bermanfaat untuk kesihatan ibu hamil dan bayi. Selain merangsang pengeluaran susu, ia mengekalkan badan terhidrat, memulihkan nutrien dan meningkatkan kualiti tidur.

Walau bagaimanapun, teh khusus untuk tujuan ini perlu diambil dengan berhati-hati dan di bawah pengawasan pakar perbidanan, kerana ia boleh bercampurkepada herba berbahaya.

Minuman lain yang harus dielakkan oleh wanita hamil

Selain teh terlarang, terdapat minuman lain yang perlu dielakkan oleh wanita semasa mengandung, iaitu:

Kopi: Kafein dianggap sebagai bahan berbahaya untuk wanita dan bayi. Kerana ia adalah perangsang semulajadi, ia boleh menjejaskan kualiti tidur, selain menyebabkan berdebar-debar dan juga mempengaruhi perkembangan janin. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa 200 mg kafein sehari adalah jumlah yang selamat dan tidak menimbulkan risiko.

Ini sepadan dengan dua cawan kopi sehari sehingga 240 ml. Walau bagaimanapun, sebatian ini juga terdapat dalam teh, minuman ringan dan coklat. Oleh itu, yang ideal adalah untuk mengelakkan atau mengambil sesedikit mungkin supaya tidak melebihi jumlah yang disyorkan.

Minuman beralkohol: tanpa mengira jumlahnya, alkohol boleh diserap dengan mudah oleh plasenta , menjejaskan pembentukan janin. Oleh itu, semasa kehamilan, adalah dilarang untuk mengambil sebarang minuman dengan kandungan alkohol, walaupun ia adalah dos yang kecil.

Soda: kaya dengan bahan tambahan kimia, seperti pewarna dan gula, minuman itu harus dielakkan sebelum dan selepas kehamilan. Ini kerana bahan-bahan dalam soda boleh mengobarkan organisma kedua-dua ibu dan anak.

Selain itu, selepas kelahiran, bayi lebih cenderung untuk mencetuskan penyakit yang serius. Versi ringan dan diet, walaupundijual sebagai alternatif yang lebih sihat, ia mengandungi gula tiruan, yang berbahaya pada mana-mana peringkat kehamilan.

Kehamilan ialah masa untuk berhati-hati dengan diet anda!

Dari awal hingga akhir kehamilan, penjagaan mesti digandakan terutamanya dengan makanan. Ini kerana diet yang kaya dengan nutrien dan vitamin memastikan bayi membesar dengan sihat dan pada berat badan yang betul. Di samping itu, ia menghalang wanita daripada menghidap penyakit serius, seperti tekanan darah tinggi, anemia dan kencing manis.

Selain itu, semasa mengandung, adalah sangat penting untuk mengelak daripada meminum minuman beralkohol, ubat-ubatan tanpa preskripsi. dan rokok. Ia kelihatan seperti maklumat yang jelas, tetapi mengubah tabiat boleh menjadi tugas yang sangat sukar bagi sesetengah wanita.

Oleh itu, sejak kehamilan ditemui, perubahan ketara perlu dibuat, selain melakukan pra-kelahiran ikut arahan doktor dengan betul dan tegas. Akhirnya, hasrat terbesar seorang ibu ialah agar anaknya dilahirkan dan berkembang dalam keadaan sihat!

Tumbuhan ini kaya dengan flavonoid, vitamin A, B6, C, K, asid folik dan mentol. Dengan cara ini, pudina mempunyai ciri-ciri anti-radang, analgesik, anti-radang, dekongestan, bakteria, antioksidan dan penghadaman.

Oleh itu ia adalah tumbuhan yang sangat serba boleh, sesuai untuk merawat komorbiditi yang berbeza dan, kerana keberkesanannya. , ia terdapat dalam industri makanan dan kosmetik.

Mengapa tidak disyorkan untuk minum teh pudina semasa mengandung?

Semasa mengandung, teh pudina harus dielakkan, kerana beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan tumbuhan boleh menyebabkan pengecutan rahim, menyebabkan keguguran atau kelahiran pramatang. Selain itu, minum teh secara berlebihan boleh menyebabkan kecacatan, menjejaskan kesihatan bayi.

Semasa menyusu, ia juga tidak digalakkan untuk minum teh pudina, kerana, selain mengurangkan pengeluaran susu, , cenderung untuk memindahkan bau dan rasa kepada anak. Oleh itu, yang ideal adalah untuk mengambil herba perubatan yang tidak menimbulkan risiko kesihatan dan mesti sentiasa ditetapkan oleh doktor.

Kemungkinan kesan sampingan teh pudina untuk wanita hamil

Kesan sampinganteh pudina, dalam kebanyakan kes, dikaitkan dengan penggunaan berterusan dan dalam kuantiti yang banyak. Bagi wanita hamil, minuman tersebut boleh menyebabkan keguguran dan sakit perut, dan memperhebatkan muntah, loya, pedih ulu hati dan penghadaman yang lemah.

Selain itu, jika wanita itu terdedah untuk mengalami alahan, pengambilan tumbuhan boleh menyebabkan tindak balas dalam kulit, seperti gatal-gatal, gatal-gatal, kemerahan dan rasa terbakar.

Kontraindikasi lain untuk teh pudina

Selain wanita hamil dan menyusu, teh pudina dikontraindikasikan dalam kes berikut:

- Kanak-kanak di bawah umur 9 tahun;

- Orang yang mempunyai penyakit gastrousus seperti gastritis, ulser dan penyumbatan saluran hempedu;

- Orang yang mengalami anemia;

- Orang yang alah kepada minyak pati pudina.

Bahaya teh semasa mengandung

Walaupun infusi dengan herba perubatan adalah sihat dan bermanfaat untuk kesihatan, semasa kehamilan, terutamanya dalam tiga bulan pertama , penggunaan sangat berbahaya. Ini berlaku kerana, selain daripada tempoh yang sangat halus, tumbuh-tumbuhan cenderung menyebabkan pengecutan dalam rahim, pendarahan, kecacatan janin dan juga pengguguran.

Adakah semua teh dilarang?

Walaupun dengan sekatan, tidak semua teh dilarang semasa mengandung. Tumbuhan ubatan dengan tindakan menenangkan dan penghadaman adalah yang paling ditunjukkan, kerana ia melegakan ibu dan bayi. Di samping itu, ia mengurangkan loya, pedih ulu hati danpenghadaman yang lemah, malah merangsang pengeluaran susu.

Walau bagaimanapun, sebagai langkah keselamatan, teh yang dibenarkan pun mesti diberikan dengan berhati-hati dan dengan bimbingan daripada pakar perbidanan, pakar pemakanan atau pakar herba. Ia masih penting untuk menggantikan herba untuk mengelakkan penggunaan kerap tumbuhan yang sama. Oleh itu, dijamin tidak akan ada risiko sama ada untuk ibu atau anak.

Teh terlarang untuk wanita hamil

Bahawa teh bermanfaat untuk kesihatan, semua orang sedia maklum. Tetapi, walaupun semulajadi dan buatan sendiri, mereka boleh menjadi bahaya yang nyata, terutamanya bagi wanita hamil. Di bawah, kami menyenaraikan teh yang dianggap dilarang, kerana ia menawarkan risiko sebenar semasa dan selepas kehamilan. Ikuti bersama!

Teh Rue

Teh rue, walaupun digunakan untuk tujuan perubatan, dianggap toksik, menyebabkan kesan yang tidak diingini dalam badan. Walau bagaimanapun, penggunaan telah menjadi popular kerana tindakan emmenagoguenya, iaitu, untuk mempercepatkan haid atau menyebabkan pendarahan.

Ini berlaku kerana, dalam daun, terdapat bahan seperti rutin, yang merangsang serat otot dan menyebabkan kuat. kontraksi dalam rahim. Oleh itu, tumbuhan itu sangat abortif dan tidak boleh dimakan oleh wanita hamil. Walaupun pengguguran tidak berlaku, terdapat kemungkinan besar kecacatan janin.

Teh Buchinha do Norte

Sangat digunakan oleh orang yang mengalami masalah pernafasan,Buchinha do Norte ialah tumbuhan toksik dan, apabila ditadbir secara sembarangan, menimbulkan risiko kesihatan yang serius. Bagi wanita hamil, bahaya lebih besar, kerana tumbuhan itu mengandungi cucurbitacin, bahan yang secara langsung menjejaskan plasenta dan embrio.

Oleh itu, herba dilarang semasa mengandung, kerana ia boleh menyebabkan keguguran atau menjejaskan perkembangan janin. fetus, yang seterusnya, menjana kecacatan atau menyukarkan bayi untuk menaikkan berat badan.

Teh Boldo

Teh Boldo, kedua-dua spesies Brazil dan Chile, adalah dimakan kerana banyak manfaat kesihatannya. Walau bagaimanapun, tumbuhan itu mempunyai ascaridol, komponen dengan kuasa abortif yang tinggi. Oleh itu, ia tidak digalakkan untuk wanita hamil, terutamanya pada awal kehamilan.

Ini kerana pengambilan teh cenderung menyebabkan kekejangan rahim yang kuat, menyebabkan pendarahan dan membawa kepada keguguran. Adalah disyorkan untuk mengelakkan tumbuhan sepanjang tempoh kehamilan dan penyusuan susu ibu, supaya tidak menjejaskan pertumbuhan bayi, sebelum dan selepas kelahiran.

Teh Kayu Manis

Untuk merangsang kontraksi dalam rahim , teh kayu manis dikenali untuk mempercepatkan haid dan meningkatkan intensiti aliran haid. Oleh itu, pengambilan semasa mengandung tidak digalakkan kerana berisiko tinggi untuk keguguran atau kelahiran pramatang.

Masih terdapat sedikit kajian tentang rempah ratus. Walau bagaimanapun, sudah diketahui bahawa mengambil infusi dengan kerap dan masuklebihan boleh menyebabkan kerosakan pada embrio dan, akibatnya, mengganggu kehamilan.

Teh Adas

Teh Adas mempunyai sifat emmenagog, selain meningkatkan aktiviti estrogenik, menyebabkan pengecutan rahim. Oleh itu, pengambilan infusi tidak digalakkan semasa hamil kerana kecenderungan untuk keguguran atau menyebabkan kelahiran pramatang.

Selain itu, sebatian kimia tumbuhan, menurut penyelidikan, boleh merentas plasenta. Dengan cara ini, ia menjejaskan perkembangan janin, menyebabkan kecacatan atau kelewatan pertumbuhan. Semasa penyusuan, ia juga tidak digalakkan untuk minum teh untuk mengelakkan pemindahan bahan kepada bayi.

Teh Bunga Raya

Dalam perubatan popular, teh bunga raya terkenal dengan kesan pelangsingannya . Walau bagaimanapun, bagi wanita yang ingin hamil atau yang sudah hamil, tumbuhan boleh mengubah hormon, menyebabkan ketidaksuburan atau keguguran.

Herba ini juga mempunyai ciri-ciri yang mempengaruhi otot rahim dan pelvis, meningkatkan peluang pendarahan dan, akibatnya, menjejaskan pembentukan bayi. Masih terdapat beberapa kajian, walau bagaimanapun, dalam fasa penyusuan, pengambilan teh bunga raya tidak digalakkan.

Teh Peppermint

Teh pudina menggalakkan pengecutan dalam rahim, menyebabkan pengguguran atau mendorong kelahiran, bergantung pada peringkat kehamilan. Tambahan pula, ia boleh menjejaskanperkembangan janin, menggalakkan anomali atau pembentukan bayi yang lemah.

Terdapat juga kajian yang menunjukkan bahawa teh pudina mengurangkan susu ibu. Oleh itu, ibu yang menyusukan tidak boleh mengambil tumbuhan tersebut.

Teh Hitam, Hijau atau Mate

Diekstrak daripada spesies tumbuhan yang sama, Camellia sinensis, teh hitam, hijau dan teh mate dianggap berbahaya untuk wanita hamil . Ini berlaku kerana kafein, salah satu bahan utama yang terdapat dalam tumbuhan, boleh mempercepatkan metabolisme, meningkatkan degupan jantung dan tekanan darah, selain menjejaskan kualiti tidur.

Selain itu, sebatian boleh lulus. ke dalam plasenta, menyebabkan simptom yang sama untuk bayi dan juga mengganggu pengeluaran dan kualiti susu ibu. Oleh itu, pengambilan teh harus dielakkan atau dibuat hanya dengan nasihat perubatan.

Teh dibenarkan untuk wanita hamil

Walaupun dengan begitu banyak sekatan, sesetengah teh dibenarkan untuk wanita hamil. Selain melegakan simptom biasa seperti loya, loya, pedih ulu hati dan penghadaman yang lemah, ia juga bertindak sebagai penenang semula jadi. Seterusnya, pelajari tentang herba ubatan yang dianggap selamat dan sesuai semasa kehamilan!

Teh Chamomile

Kerana ia mengandungi sifat menenangkan, penghadaman, anxiolytic dan anti-radang. Teh chamomile adalah salah satu daripada beberapa yang dibenarkan untuk wanita hamil. Apabila dimakan secara sederhana, herba ubat melegakan loya,loya dan penghadaman yang lemah. Selain itu, ia juga membantu memperbaiki insomnia, gejala tekanan dan kebimbangan.

Secara prinsipnya, teh chamomile dianggap selamat semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, dalam kes kehamilan berisiko tinggi, sebaiknya elakkan atau minum hanya dengan pengawasan pakar perbidanan atau pakar pemakanan.

Teh balsem lemon

Teh balsem lemon balm lemon adalah pilihan yang ditunjukkan semasa kehamilan, kerana ia mempunyai tindakan sedatif dan santai, antispasmodik, analgesik dan anti-radang. Oleh itu, minuman itu membawa beberapa manfaat kepada ibu dan bayi. Contohnya, ia membantu mengurangkan kebimbangan, memperbaiki tidur, mengawal usus dan juga menggalakkan pengeluaran susu.

Namun, walaupun ia semulajadi, teh tidak boleh dimakan dalam kuantiti yang banyak dan kerap. Lebihan herba dalam badan cenderung menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit. Oleh itu, yang ideal adalah bergantian dengan tumbuhan ubatan lain atau meminumnya sehingga dua cawan setiap dua hari, sebaik-baiknya dengan nasihat perubatan.

Teh Halia

Halia ialah akar yang popular kerana kesan terapeutiknya. , memberikan beberapa manfaat kesihatan. Bagi wanita hamil, teh halia adalah alternatif yang bagus untuk melegakan sakit kepala, pedih ulu hati dan loya. Minuman itu membantu mengawal kolesterol dan mengaktifkan peredaran darah, menghalang pembentukan bekuan dan mengurangkan bengkak dalam badan.

Walau bagaimanapun,disyorkan tidak melebihi dos 1 gram akar setiap hari, sebagai tambahan kepada minum teh, untuk maksimum 4 hari berturut-turut. Ini kerana minum terlalu banyak cenderung membawa risiko kepada bayi, seperti kecacatan dan keguguran.

Teh Lavender

Tindakan sedatif dan menenangkan menjadikan teh lavender pilihan terbaik untuk dimakan semasa haid. kehamilan, terutamanya pada saat-saat akhir. Ini kerana wanita itu mungkin berasa lebih bimbang tentang ketibaan bayi.

Selain untuk menenangkan dan menenangkan, infusi itu juga melawan migrain, menguatkan sistem imun dan membantu anda tidur lebih lena. Kerana ia menyebabkan rasa mengantuk, teh lavender perlu diambil secara sederhana dan sentiasa dengan nasihat perubatan.

Teh Thyme

Oleh kerana ia adalah herba yang sangat beraroma, ia adalah perkara biasa untuk menggunakan thyme dalam masakan. Namun, teh yang diperbuat daripada tumbuhan ini mempunyai beberapa manfaat kesihatan terutamanya bagi ibu hamil. Dengan sifat ekspektoran, anti-radang, bakteria dan antioksidan, ia berfungsi terutamanya dalam kes selesema, selsema dan episod resdung.

Minuman itu juga mempunyai tindakan menenangkan, melegakan simptom kebimbangan, tekanan dan kegelisahan . Walau bagaimanapun, adalah tidak digalakkan untuk meminum teh thyme pada bulan pertama kehamilan, kerana kekejangan dan kontraksi mungkin berlaku pada rahim.

Oleh itu, untuk menjamin keberkesanannya, hanya pakar perbidanan yang boleh menunjukkan jumlah dan dos .