Ketahui semua tentang tempoh Puasa keagamaan!

Puasa Keagamaan ialah tempoh empat puluh hari menjelang Paskah, dianggap sebagai perayaan utama agama Kristian kerana ia melambangkan kebangkitan Yesus Kristus. Ia adalah amalan yang telah wujud dalam kehidupan penganut agama ini sejak abad keempat.

Oleh itu, dalam empat puluh hari sebelum Minggu Suci dan Paskah, orang Kristian mendedikasikan diri mereka untuk merenung. Yang paling biasa adalah bagi mereka berkumpul bersama untuk berdoa dan melakukan penebusan dosa untuk mengingati 40 hari Yesus menghabiskan masa di padang pasir, serta penderitaan penyaliban.

Sepanjang artikel itu, makna tempoh puasa agama akan diterokai dengan lebih terperinci. Jadi jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenainya, teruskan membaca.

Memahami lebih lanjut tentang Puasa Keagamaan

Puasa Keagamaan ialah perayaan yang dikaitkan dengan doktrin Kristian. Ia muncul pada abad keempat dan bermula pada Rabu Abu. Sepanjang tempohnya, penganut agama Kristian melakukan penebusan dosa untuk mengingati penderitaan Yesus Kristus dan para menteri gereja memakai pakaian ungu sebagai cara untuk melambangkan kesakitan dan kesedihan.

Berikutnya, butiran lanjut tentang puasa agama akan diulas untuk meluaskan pemahaman. Untuk mengetahui lebih lanjut, teruskan membaca.

Apa itu?

Puasa Agama sepadan denganamalan yang terdapat dalam masa dipinjamkan, tetapi tidak selalu secara literal. Oleh itu, ia boleh dikaitkan dengan kata-kata dan sikap yang diterima pakai oleh seseorang. Tidak lama kemudian, dia boleh memilih untuk meninggalkan tingkah laku yang berulang dalam hidupnya dan yang sukar disingkirkannya pada masa lain.

Objektif Prapaskah juga adalah untuk membantu pengikut Katolik mencari jalan menuju kerohanian mereka evolusi. Oleh itu, boleh mengubah suai tabiat yang tidak positif di sisi Tuhan juga sah untuk Puasa.

Pantang makan

Pantang makan juga merupakan amalan yang sangat biasa semasa Puasa. Ia berfungsi sebagai satu cara untuk mengingati ujian material yang dilalui Yesus selama empat puluh hari di padang pasir dan ia berbeza mengikut agama.

Jadi, sementara sesetengah penganut Katolik berhenti makan daging merah selama 40 hari, terdapat orang lain yang berpuasa pada majlis-majlis tertentu. Tambahan pula, daging bukanlah satu-satunya cara untuk mengamalkan pantang makanan dan ada orang beriman yang memilih untuk membuang sesuatu daripada kehidupan mereka yang menjadi kebiasaan mereka memakannya secara berterusan.

Pantang seksual

Satu lagi bentuk puasa ialah pantang seksual, yang juga boleh ditafsirkan sebagai satu bentuk penyucian. Pengasingan daripada nafsu dilihat oleh Katolik sebagai satu bentuk peningkatan rohani, kerana tanpagangguan kedagingan, orang beriman mempunyai lebih banyak masa untuk berhubung dengan kehidupan keagamaan mereka dan untuk mengabdikan diri mereka kepada doa-doa yang diperlukan oleh tempoh tersebut.

Oleh itu, pantang seksual boleh dilihat sebagai satu bentuk peningkatan rohani semasa tempoh Lent dan sah sebagai satu bentuk penebusan dosa bagi umat Katolik pada masa itu.

Sedekah

Sedekah merupakan salah satu tiang penunjang puasa kerana ia bercakap tentang cara kita berurusan dengan orang lain. Walau bagaimanapun, bible sendiri mencadangkan bahawa ia tidak sepatutnya diumumkan, tetapi dilakukan secara senyap.

Jika tidak, ia dianggap hipokrit kerana pengarang hanya mahu dilihat sebagai orang yang baik dan tidak benar-benar mencari evolusi rohani . Menurut Katolik, pahala sedekah adalah perbuatan menolong. Oleh itu, seseorang tidak boleh mengharapkan apa-apa sebagai balasan untuk amalan.

Ahad Puasa Keagamaan

Secara keseluruhannya, masa Puasa Keagamaan meliputi enam hari Ahad, yang dibaptiskan dengan angka Rom dari I hingga VI, yang terakhir ialah Minggu Palma Keghairahan. Menurut doktrin tersebut, hari Ahad sebegini mempunyai keutamaan dan walaupun perayaan Katolik lain berlaku dalam tempoh tersebut, ia akan terharu.

Butiran lanjut mengenai Ahad Puasa Keagamaan akan diulas. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenainya, teruskan membaca artikel untuk mengetahui.

Ahad I

Misa Ahad semasa Puasa adalah berbeza daripada yang lain, terutamanya dari segi bacaan. Oleh itu, petikan yang dibaca semasa misa bertujuan untuk mengingati Sejarah Keselamatan sebagai satu cara untuk menyediakan umat beriman untuk peristiwa besar Paskah, kebangkitan Yesus Kristus.

Sehubungan dengan ini, pembacaan hari Ahad I of Lent adalah kisah asal usul dan penciptaan dunia dalam tujuh hari. Bacaan ini dianggap sebagai sebahagian daripada Kitaran A kerana ia dikaitkan dengan detik-detik kemuncak umat manusia.

Ahad Kedua

Pada Ahad kedua dalam Prapaskah, bacaan itu memfokuskan kepada kisah Abraham , dianggap oleh doktrin sebagai bapa orang beriman. Ia adalah trajektori yang penuh dengan pengorbanan demi cinta kepada Tuhan dan imannya.

Adalah mungkin untuk mengatakan bahawa kisah ini adalah sebahagian daripada Kitaran B, kerana ia memfokuskan kepada laporan tentang Perikatan , antaranya kisah Nuh dan bahtera itu menonjol. Tambahan pula, pujian yang diumumkan oleh Yeremia juga boleh dikategorikan antara petikan kitaran ini.

Domingo III

Ahad ketiga, Domingo III, menceritakan kisah Keluaran yang diketuai oleh Musa. Pada kesempatan itu, dia menyeberangi padang pasir selama empat puluh hari bersama kaumnya untuk membawa mereka ke tanah yang dijanjikan. Kisah yang dimaksudkan adalah salah satu penampilan utama nombor 40 dalam bible dan, oleh itu,agak penting semasa Puasa.

Kisah ini dianggap dari Kitaran C. Ini kerana ia dikaitkan dengan prisma penyembahan dan bercakap tentang persembahan. Tambahan pula, ia lebih dekat dengan perkara-perkara yang sebenarnya disambut pada Paskah.

Ahad Keempat

Ahad keempat Prapaskah dikenali sebagai Ahad Laetare. Nama itu berasal dari bahasa Latin dan berasal dari ungkapan Laetare Jerusalem, yang bermaksud sesuatu yang hampir dengan "bersukacitalah, Yerusalem". Pada hari Ahad yang dipersoalkan, parameter misa yang dirayakan, serta pejabat khidmat, boleh menjadi merah jambu.

Selain itu, perlu disebutkan bahawa warna liturgi untuk Ahad keempat Prapaskah adalah ungu, yang mewakili kesedihan yang disebabkan oleh penderitaan yang dialami oleh Yesus Kristus semasa perjalanannya melalui Bumi, di samping mengingati kesakitan penyaliban.

Ahad V

Ahad kelima didedikasikan untuk para nabi dan mesej mereka. Oleh itu, kisah-kisah keselamatan, tindakan Tuhan dan persiapan untuk acara utama, yang merupakan misteri Paskah Yesus Kristus, berlaku pada masa Prapaskah keagamaan ini.

Oleh itu patut disebutkan bahawa khotbah semasa hari Ahad mengikuti perkembangan yang mencapai kemuncaknya pada hari keenam, tetapi perlu dibina secara beransur-ansur sehingga ia bersedia untuk itu. Oleh itu, Ahad V mewakili bahagian asas untuk menjadikan laluan ke Paskah lebih jelas.

Ahad VI

Ahad keenam Prapaskah dipanggil Palms of the Passion. Ia mendahului perayaan Paskah dan menerima nama ini kerana sebelum jisim utama berlangsung, berkat telapak tangan dilakukan. Kemudian, umat Katolik keluar dalam perarakan melalui jalan-jalan.

Pada hari Ahad Palma, peraya Misa mesti memakai pakaian merah, yang mempunyai simbol Sengsara ini untuk bercakap tentang kasih Kristus kepada manusia dan pengorbanan-Nya pada bagi pihak dia.

Maklumat lain tentang Puasa Agama

Puasa Agama ialah tempoh yang mempunyai banyak butiran berbeza. Oleh itu, terdapat beberapa warna yang diterima pakai oleh doktrin Katolik dalam perayaan mereka, serta soalan mengenai tempoh tempoh itu sendiri, yang boleh dijelaskan oleh bible itu sendiri. Selain itu, sesetengah orang mempunyai keraguan tentang perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan semasa Puasa.

Butiran ini akan diterangkan dalam bahagian artikel seterusnya. Jadi, jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenainya, teruskan membaca.

Warna Prapaskah

Kanon warna liturgi telah ditakrifkan oleh Saint Pius V pada tahun 1570. Menurut apa yang telah ditetapkan dalam tempoh itu, mereka yang bertanggungjawab untuk perayaan Katolik hanya boleh menggunakan warna putih, hijau, hitam, ungu, merah jambu dan merah. Selain itu, spesifikasi dan tarikh telah ditakrifkan untuk setiap warna.

Dalam hal iniMaknanya, masa dipinjamkan adalah tempoh yang ditandai dengan kehadiran ungu dan merah. Ungu digunakan semasa semua perayaan Ahad, malah Ahad Palma, yang menampilkan warna merah.

Apakah yang tidak boleh dilakukan semasa Puasa?

Ramai orang mengaitkan Puasa dengan tempoh kekurangan yang besar. Walau bagaimanapun, tidak ada definisi yang tepat tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan pada masa itu. Sebenarnya, tempoh itu disusun di sekitar tiga rukun: sedekah, solat dan puasa. Walau bagaimanapun, mereka tidak perlu diambil secara literal.

Dalam pengertian ini, puasa boleh difahami sebagai melepaskan sesuatu yang kerap dimakan, contohnya. Idea ini hanyalah untuk melalui beberapa jenis kekurangan untuk memahami pengorbanan yang dibuat oleh Yesus Kristus semasa zamannya di padang pasir.

Adakah evangelis juga merayakan Puasa?

Di Brazil, terdapat kehadiran semua aspek Katolik. Walau bagaimanapun, apabila bercakap tentang Lutheranisme, dari mana para evangelis berasal, mereka tidak merayakan Lent. Malah, mereka menolak sepenuhnya penggunaan Katolik pada zaman ini, walaupun beberapa asasnya dibentangkan dalam bible, sebuah buku yang mereka turuti.

Nombor 40 dan bible

Nombor 40 Ia terdapat dalam Alkitab pada pelbagai masa. Oleh itu, sebagai tambahan kepada tempoh yang Yesus Kristus habiskan di padang pasir dan yang dipanggil semula olehSemasa Prapaskah, adalah mungkin untuk menyerlahkan bahawa Nuh, selepas mengatasi banjir, terpaksa menghabiskan 40 hari hanyut sehingga dia menemui sebidang tanah kering.

Adalah menarik untuk menyebut Musa, yang menyeberangi padang pasir dengan rakyatnya untuk membawanya ke tanah yang dijanjikan selama 40 hari. Oleh itu, simbol ini agak ketara dan mempunyai perkaitan yang sangat langsung dengan idea pengorbanan.

Tempoh Lent sepadan dengan persediaan untuk Paskah!

Tempoh Prapaskah amat penting bagi agama Katolik kerana ia berfungsi sebagai persediaan untuk Paskah, perayaan utamanya. Oleh itu, pada masa tahun ini, objektifnya adalah untuk mengingati ujian Yesus Kristus sehingga saat kebangkitan-Nya.

Untuk ini, terdapat beberapa siri prinsip yang perlu diikuti dan amalan yang diterima pakai oleh umat beriman. . Di samping itu, gereja menerima pakai format untuk merayakan misa Ahad yang bermula sejak permulaan penciptaan sebagai cara untuk membuat orang beriman memahami bagaimana titik pengorbanan Anak Tuhan dicapai.

Adalah mungkin untuk mengatakan bahawa tempoh itu bermula pada Rabu Abu dan berlanjutan sehingga Ahad Palma, yang mendahului Paskah. Ini berlaku kerana kitaran Paskah terdiri daripada tiga fasa yang berbeza: persediaan, perayaan dan lanjutan. Oleh itu, puasa keagamaan adalah persiapan untuk Paskah.

Bilakah ia berlaku?

Boleh dikatakan bahawa Puasa muncul pada abad ke-4 Masihi. Walau bagaimanapun, hanya selepas surat kerasulan Paus Paul VI, tempoh tersebut dibatasi dan pada masa ini Puasa adalah 44 hari. Walaupun ramai yang mengaitkan pengakhirannya dengan Rabu Abu, sebenarnya, tempohnya berlanjutan hingga Khamis.

Apakah maksud Puasa?

Bagi umat beragama dari pelbagai gereja yang dikaitkan dengan Katolik, Puasa keagamaan mewakili tempoh persediaan rohani untuk ketibaan Paskah. Justeru, ia adalah masa yang menuntut muhasabah dan pengorbanan. Oleh itu, sesetengah orang bersedia untuk menghadiri gereja dengan lebih kerap pada masa ini dan memperhebatkan amalan mereka dalam tempoh 44 hari Prapaskah.

Selain itu, umat beriman memilih untuk mengamalkan gaya hidup yang lebih ringkas pada masa ini.masa, supaya mereka dapat mengingati penderitaan Yesus Kristus di padang gurun. Niatnya adalah untuk merasai beberapa ujianNya.

Prapaskah dan musim ketujuh puluh

Musim ketujuh puluh boleh digambarkan sebagai tempoh liturgi Kekristianan yang bertujuan untuk mempersiapkan Paskah. Didahului oleh Karnival, tempoh ini merupakan gambaran penciptaan, kebangkitan dan kejatuhan manusia.

Tempoh yang dimaksudkan bermula pada Ahad Septuagesima, hari kesembilan sebelum Paskah, dan berlanjutan sehingga Rabu. Ash Fair. Oleh itu, masa ketujuh puluh termasuk Ahad Keenam puluh dan Quinquagesima, sebagai tambahan kepada Rabu Abu yang disebutkan di atas, yang mewakili hari pertama Prapaskah keagamaan.

Puasa Katolik dan Perjanjian Lama

Nombor 40 ialah kehadiran berulang dalam Perjanjian Lama. Pada masa yang berbeza ia nampaknya mewakili tempoh yang sangat penting bagi Katolik dan komuniti Yahudi. Sebagai ilustrasi, adalah mungkin untuk memetik kisah Nuh, yang selepas membina bahtera dan terselamat daripada banjir terpaksa menghabiskan 40 hari hanyut sehingga dia berjaya mencapai sebidang tanah kering.

Selain itu kisah ini, patut diingati Musa, yang mengembara di padang pasir Mesir selama 40 hari dengan tujuan membawa umatnya ke tanah yang dijanjikan.

Puasa Katolik dan Perjanjian Baru

Puasa Katolikjuga terdapat dalam Perjanjian Baru. Jadi, selepas 40 hari kelahiran Yesus Kristus, Maria dan Yusuf membawa anak lelaki mereka ke kuil di Yerusalem. Satu lagi rekod yang sangat simbolik merujuk kepada nombor 40 ialah masa yang Yesus sendiri habiskan di padang pasir sebelum memulakan kehidupan awamnya.

Bentuk Puasa Keagamaan Lain

Terdapat beberapa bentuk Puasa Keagamaan yang berbeza, seperti Puasa St. Michael. Di samping itu, amalan itu melampaui Katolik dan diterima pakai oleh doktrin lain, seperti Umbanda. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui kekhususan ini untuk mempunyai pandangan yang lebih luas tentang tempoh dan maknanya.

Oleh itu, isu ini akan diulas dalam bahagian seterusnya artikel. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang bentuk puasa agama lain, teruskan membaca artikel tersebut.

Puasa São Miguel

Puasa São Miguel ialah tempoh 40 hari yang bermula pada 15 Ogos dan berlangsung sehingga 29 September. Dicipta pada tahun 1224 oleh Saint Francis of Assisi, pada masa tahun ini orang-orang yang beragama berdoa dan berpuasa diilhamkan oleh Archangel Saint Michael.

Ini berlaku kerana Saint Francis of Assisi percaya bahawa malaikat ini mempunyai fungsi menyelamatkan jiwa pada saat terakhir. Tambahan pula, dia juga mempunyai keupayaan untuk membawa mereka keluar dari api penyucian. Oleh itu, ia adalah penghormatan kepada orang suci, walaupun ia mempunyai asassangat mirip dengan Lent yang mengimbau penderitaan Yesus Kristus.

Puasa di Umbanda

Seperti dalam agama Katolik, Puasa di Umbanda bermula pada Rabu Abu dan bertujuan untuk mempersiapkan Paskah. Ia adalah tempoh yang menjurus ke arah pengunduran rohani dan 40 hari juga mencerminkan masa Yesus di padang pasir.

Kemudian, tempoh itu harus ditujukan kepada pemikiran tentang kewujudan secara keseluruhan dan langkah-langkah yang diperlukan untuk berkembang. Pengamal Umbanda percaya bahawa Puasa adalah tempoh ketidakstabilan rohani dan, oleh itu, berusaha untuk melindungi diri mereka dan mencari penyucian hati dan roh dalam tempoh ini.

Puasa dalam Ortodoks Barat

Kalendar gereja Ortodoks mempunyai beberapa perbezaan daripada kalendar tradisional, jadi ini mencerminkan masa Puasa. Walaupun objektif tempoh adalah sama, tarikh berubah. Ini kerana sementara Krismas Roman Katolik disambut pada 25 Disember, Ortodoks merayakan tarikh tersebut pada 7 Januari.

Selain itu, tempoh Lent juga mempunyai pengubahsuaian dan mempunyai 47 hari untuk ortodoks. Ini berlaku kerana hari Ahad tidak dikira dalam akaun Roman Katolik, tetapi ditambah oleh Ortodoks.

Lent dalam Ortodoks Timur

Dalam Prapaskah OrtodoksTimur, terdapat tempoh persediaan untuk Great Lent yang berlangsung empat hari Ahad. Oleh itu, mereka mempunyai tema khusus yang berfungsi untuk mengemas kini detik-detik sejarah keselamatan: Ahad Anak yang Hilang, Ahad Pengeluaran Daging, Ahad Pengeluaran Produk Tenusu dan Ahad Orang Farisi dan Publikani.

Setiap satu daripada mereka mempunyai objektif yang berbeza. Sebagai ilustrasi, adalah mungkin untuk menyerlahkan bahawa Ahad Anak yang Hilang mengumumkan Injil Suci menurut Lukas dan umat beriman dijemput untuk menjadualkan pengakuan.

Ortodoks Ethiopia

Dalam Ortodoks Ethiopia, terdapat tujuh tempoh berpuasa yang berbeza semasa Prapaskah, yang juga dilihat sebagai tempoh persediaan untuk Paskah. Namun, dalam agama ini ia berlangsung selama 55 hari berturut-turut. Perlu diingatkan bahawa tempoh berpuasa adalah wajib dan umat beragama yang paling bersemangat menjalankan amalan ini sehingga 250 hari.

Oleh itu, semasa puasa, semua produk asal haiwan dipotong, seperti seperti daging, telur dan produk tenusu. Pantang selalu berlaku pada hari Rabu dan Jumaat.

Rukun Puasa

Puasa mempunyai tiga rukun asas: solat, puasa dan sedekah. Menurut agama Katolik, adalah perlu untuk berpuasa untuk melunturkan roh dan mengingati ujian Yesus selama 40 hari di padang pasir. Sedekah pula hendaklah menjadi amalan yang diterima pakaiuntuk bersedekah dan, akhirnya, solat adalah cara untuk menaikkan semangat.

Berikutnya, butiran lanjut tentang rukun Puasa akan diulas. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenainya, teruskan membaca artikel tersebut.

Solat

Solat dianggap sebagai salah satu rukun Puasa kerana ia berfungsi sebagai representasi hubungan antara Tuhan dan manusia. Tambahan pula, ia muncul dalam petikan dari Matius 6:15, di mana tiang-tiang Prapaskah disusun dengan betul.

Dalam petikan yang dimaksudkan, dicadangkan bahawa doa harus diucapkan secara rahsia, sentiasa dalam keadaan tersembunyi tempat , untuk ganjaran yang akan diterima. Ini dikaitkan dengan idea bahawa tiada siapa yang perlu menjadi saksi kepada penebusan dosa yang dilakukan oleh setiap orang, kerana ini adalah mengenai hubungan mereka antara mereka dan Tuhan.

Puasa

Puasa mampu menentukan hubungan manusia dengan aspek material kewujudan mereka. Oleh itu, ia adalah salah satu rukun Prapaskah dan terdapat dalam petikan dari Matius 6. Dalam petikan ini, puasa diingati sebagai amalan yang tidak boleh dihadapi dengan kesedihan, kerana ini adalah tanda kemunafikan.

Dalam petikan yang dimaksudkan, orang yang tidak mengamalkan puasa dari hati dipetik sebagai berwajah surut untuk menarik perhatian kepada diri mereka sendiri. Oleh itu, seperti solat, puasa juga tidak boleh dihebohkan.

Sedekah

Sedekah jugaDirujuk dalam bible sebagai sedekah, ia adalah amalan yang membicarakan tentang hubungan yang kita jalinkan dengan orang lain. Cinta kepada orang lain adalah salah satu ajaran Yesus yang hebat dan, oleh itu, keupayaan untuk menunjukkan belas kasihan atas penderitaan orang lain terdapat dalam tiang Prapaskah, yang disebut dalam Matius 6.

Dalam petikan ini, sedekah juga muncul sebagai sesuatu yang harus dilakukan secara rahsia dan bukan untuk menunjukkan kemurahan hati memenuhi keperluan orang lain. Melakukan ini hanya untuk dilihat sebagai amal dianggap hipokrit oleh Katolik.

Amalan Puasa

Semasa Puasa adalah perlu untuk mengamalkan amalan tertentu. Gereja Katolik, melalui Injil, mempunyai prinsip doa, puasa dan amal, tetapi terdapat amalan lain yang boleh berasal dari ketiga-tiga ini dan membantu dalam idea persediaan rohani untuk tempoh Paskah, membantu dalam idea ​​ingatan untuk renungan.

Berikutan, butiran lanjut tentang isu ini akan diulas. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenainya, teruskan membaca artikel tersebut.

Tuhan di pusat perhatian

Tuhan mesti menjadi pusat perhatian semasa tempoh Puasa. Ini dinyatakan melalui doa, tetapi juga melalui idea ingatan. Oleh itu, selama 40 hari ini, orang Kristian mesti kekal lebih terpencil dan merenung, memikirkan hubungan mereka dengan Bapa dan kehadiran mereka.keadilan, kasih sayang dan kedamaian dalam hidup mereka.

Memandangkan Prapaskah juga merupakan masa untuk mencari Kerajaan Syurga, hubungan yang lebih erat dengan Tuhan ini akhirnya dapat mencerminkan kehidupan umat Katolik sepanjang tahun dan menjadikannya lebih berorientasikan iman.

Mendalami kehidupan sakramen

Mempunyai hubungan yang lebih erat dengan kehidupan sakramen adalah cara untuk lebih dekat dengan Yesus semasa tempoh Prapaskah. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui bahawa terdapat beberapa perayaan yang berbeza semasa Lent. Yang pertama berlaku pada Ahad Palma dan mewakili permulaan Minggu Suci.

Perayaan lain ialah Perjamuan Tuhan, Jumaat Agung dan Sabtu Haleluya, apabila Vigil Paskah berlangsung. , juga dikenali dengan nama Missa do Fogo.

Membaca Alkitab

Agama mesti ada pada setiap masa semasa Prapaskah, sama ada melalui sisi yang lebih falsafah, doa atau membaca Alkitab. Oleh itu, umat Katolik biasanya mengamalkan beberapa amalan untuk mengekalkan momen ini lebih berulang pada hari-hari Prapaskah mereka.

Selain itu, membaca Alkitab adalah cara untuk mengingati semua penderitaan yang dialami Yesus Kristus di padang pasir, yang juga sebahagian daripada objektif Puasa. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk melihat nilai pengorbanan anda dengan lebih jelas.

Puasa dari sikap dan perkataan yang tidak perlu

Puasa adalah a