ဟိန္ဒူမန္တန်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သင်သိပါသလား။

လူတို့သည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် အိန္ဒိယမန္တန်များ ထည့်သွင်းရန် ဆုံးဖြတ်သောအခါ၊ ဤအလေ့အကျင့်မှ ရရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများမှာ များစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်တည်ငြိမ်စေခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးစေခြင်း၊ ဦးနှောက်စွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့် အသက်ရှုခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းတို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤအလေ့အကျင့်မှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိရန် ထပ်ခါထပ်ခါ ဇွဲရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအားကောင်းသော စကားလုံးများသည် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ။ ၎င်းတို့မှ ထုတ်ပေးသော စွမ်းအင်တုန်ခါမှု နှင့် ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှုရရှိရန် ဂါထာကို နေ့စဉ်နှင့် အကြိမ်များစွာ ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

သင်၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် အိန္ဒိယမန္တန်၏ လေ့ကျင့်မှုဖြင့် သင်၏ စွမ်းအင်များကို အသစ်တဖန် ပြန်လည်ရရှိစေခြင်းဖြင့်၊ နေ့စဥ်ဘဝဟာ ပိုပြီး ဖြစ်ထွန်းလာပြီး ပျော်ရွှင်လာမယ်။ ထို့အပြင်၊ စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ပုံနှင့် အိန္ဒိယမန္တန်များသည် မည်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်၊ ဤဆောင်းပါးတွင် သင်နှင့်ပတ်သက်သော အချက်အလက်များစွာကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့ဖြစ်သည့်- ၎င်းတို့၏ မူလအစ၊ ၎င်းတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ရေပန်းအစားဆုံးသော မန္တန်အချို့အကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန်။

အိန္ဒိယမန္တန်များကို နားလည်ခြင်း

အိန္ဒိယမန္တန်များမှ အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများကို ရယူရန်၊ သူတို့အကြောင်း ပိုနားလည်တာထက် ပိုကောင်းတာ ဘာမှမရှိပါဘူး။

ဆောင်းပါးရဲ့ ဒီအပိုင်းမှာ မန္တန်ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ အနည်းငယ် ပိုသိနိုင်စေဖို့ အချက်အလက်အချို့ပါရှိပါတယ်။ကယ်တင်ရှင်၊ သူမသည် ဉာဏ်ပညာကို ယူဆောင်လာသူ အမျိုးသမီး စွမ်းအင်ကို ပေါ်လွင်စေပါသည်။ Tare သည် ပင်ကိုယ်၊ ဖန်တီးမှု၊ သဘာဝ၏ စွမ်းအင်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ သူ၏ မန္တန်၏ တုန်ခါမှုသည် ဘဝနှင့် ဝိညာဉ်ရေးတို့ကို လောင်ကျွမ်းစေပါသည်။

ဘဝ၏ အဖြစ်အပျက်များမှ သင်ခန်းစာယူရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပြုမိစေမည့်အပြင် အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းနှင့် ဉာဏ်ပညာအကြောင်းကိုလည်း ပြောပြပါသည်။ ဤဂါထာသည် ကလေးအား မိခင်အား လှူသော ကရုဏာနှင့် ကရုဏာကို ဖော်ပြသည်။

ဂါထာကို အောက်ပါအတိုင်း ရွတ်ဆို၏- "Om Tare Tutare Ture Soha"

Om Gam Ganapataye Namaha

ဤသည်ကား Ganesha အတွက် အသေးစိပ်ဖော်ပြထားသော ဂါထာဖြစ်သည်။ ဝေဒဒေသနာတော်အရ ဤဘုရားသည် ပညာ၏ဘုရားဖြစ်သည်။ သူ့တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအရရော လူတို့၏ဘဝတွင် အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည့် စွမ်းအားရှိသည်။

ချမ်းသာရန် လမ်းဖွင့်ပေးရန်အတွက်လည်း လူများက သူ့ကို ကိုးကွယ်ကြသည်။ ဤဂါထာသည် နတ်ဘုရားနှင့် ဆက်စပ်၍ လူတို့၏ဘဝမှ အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားပေးသူကို ချီးမွမ်းသည့်နည်းဖြစ်သည်။

ဂါထာမှာ- "Om Gam Ganapataye Namaha"

Om Namo Bhagavate Rukmini Vallabhaya Swaha

ဤဂါထာသည် အလှအပနှင့် နုပျိုမှုနှင့် သက်ဆိုင်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ရုံသာမက အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ အတွင်းပိုင်းကို အသွင်ပြောင်းနိုင်စွမ်းလည်း ရှိသည်။ ဤအရာဖြင့်၊ စိတ်၏ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်မှုကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ ၎င်းသည် လွတ်မြောက်ရေးအတွက် ကူညီပေးသည်။အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ အတွေးတွေ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု၊ ယုံကြည်မှုတွေ တိုးလာပြီး ဘဝရဲ့ အလားအလာကို တိုးစေပါတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့် လူတို့သည် ပိုမိုသဟဇာတ၊ ပျော်ရွှင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်လာကြသည်။

ရွတ်ဆိုထားသည့် ဂါထာမှာ- "Om Namo Bhagavate Rukmini Vallabhaya Swaha"

Om Mani Padme Hum

ဤသည်မှာ အိန္ဒိယနှင့် တိဗက်တွင် မွေးဖွားခဲ့သော တန်ခိုးကြီးသော မန္တန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ရွတ်ဆိုဆုံးမသည့် မန္တန်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ဘာသာပြန်ဆိုချက်အရ "ကြာပန်း၌ ရတနာကို ချီးမွမ်းခြင်း" ဟု ဖော်ပြထားသည်။ ကြာပန်းဟူသည် အသွင်ပြောင်းရန်၊ ရွှံ့ထဲမှ ထွက်လာရန်၊ ကြာပန်းကဲ့သို့ ပွင့်လန်းရန် အားထုတ်မှုဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။

ဤဂါထာကိုရွတ်ဆိုခြင်းသည် ဝိညာဏလမ်းစဉ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ မောဟအခြေအနေများမှ လွတ်မြောက်ရန် ပညာကို အားကိုးရသော လုပ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကမ္ဘာ၏ အခြားနေရာများတွင် ရွတ်ဆိုနေသူများကိုလည်း စုစည်းပေးပါသည်။

မန္တန်ကို ဤကဲ့သို့ ရွတ်ဆိုပါသည်- "Om Mani Padme Hum"

Mangala Charan မန္တန်

ဤဂါထာကို ရွတ်ဆိုရခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ လူတို့၏ လမ်းစဉ်ကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသော သံသယစိတ်များကို ရှင်းလင်းရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ လူတစ်ဦးစီအတွက် လိုအပ်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် အကာအကွယ်များကို တွေ့ရှိနိုင်သည့် တံခါးများကို ဖွင့်နိုင်သည့် စွမ်းအားလည်း ပါရှိသည်။

ထို့ပြင်၊ လူများဝန်းရံထားသော စွမ်းအင်နယ်ပယ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်ရန်အတွက် တရားထိုင်ရာတွင်လည်း ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် လူတို့၏ အကာအကွယ်အတားအဆီးများကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေသည့်အပြင် ၎င်းတို့၏ အလင်းရောင်များဆီသို့ ပိုမိုတောက်ပလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

မန္တန်မှာ- "Mangala Charan Mantra" ဖြစ်သည်။

Gayatri Mantra

၎င်းသည် မန္တန်တစ်ခုဟိန္ဒူဘာသာကို အနှစ်သက်ဆုံးနှင့် အကြည်ညိုဆုံး။ နာမ်တရားကို အာရုံပြုသောကြောင့် ဉာဏ်နှင့်ဉာဏ်သို့ ဉာဏ်အလင်းရောက်စေရန် ရွတ်ဆိုထားသည်။ လူတို့ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝရရှိရန် အလွန်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည့် မြင့်မြတ်သောဉာဏ်ပညာနှင့် လမ်းညွှန်မှုကိုလည်း ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။

၎င်းသည် လူတို့ကို ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ကျော်လွှားရန်၊ ဆင်းရဲဒုက္ခများ ကင်းစင်စေသည့် ဤပညာနှင့် လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားပြီး စည်းစိမ်ချမ်းသာကို ရရှိစေသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဂါထာကို အောက်ပါအတိုင်း ရွတ်ဆိုရမည်- "Om bhūr bhuva svar tat savitur varenyam bhargo devasya dhīmahi dhiyo yo nah prachodayāt"

Indian Mantras က သင့်နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။

အိန္ဒိယမန္တန်များသည် သီချင်းဆိုသူများ၏ အသိဉာဏ်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် နေ့စဉ်ဘဝတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည်ဖြစ်သည်။ မန္တန်ရွတ်ဆိုခြင်းသည် လူတို့ကိုယ်တိုင်တွေ့နိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်၏ စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီး သန့်စင်စေပါသည်။

မန္တန်များကို အသုံးပြုရန်နှင့် အကျိုးရှိစေမည့် ဘုံနည်းလမ်းမှာ စိတ်အပေါ် တိုက်ရိုက်လွှမ်းမိုးမှုရှိသောကြောင့် တရားထိုင်စဉ်အတွင်း ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ . တရားထိုင်နေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့အား ရွတ်ဆိုခြင်းက သင့်အား ပိုမိုမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုအဆင့်သို့ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် အိန္ဒိယမန္တန်များနှင့် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဤကျင့်စဉ်များပါဝင်နေသူများအတွက် ၎င်းတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း အချက်အလက်အားလုံးကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ အဲဒါတွေကို မင်းရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲမှာ ထည့်ထားလိုက်ပါ။အပြောင်းအလဲများကို သတိထားမိသည်။

၎င်းတို့သည် အဘယ်နည်း။

မန္တန်များသည် ဗုဒ္ဓဘာသာ အစဉ်အလာ၏ မြင့်မြတ်သော အသံများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူတို့၏ဘဝထဲသို့ စွဲမက်ဖွယ်ရာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော တုန်ခါမှုများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်စွမ်းရှိသော အသံများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အကြိမ်များစွာ ထပ်ခါတလဲလဲ တွေးတောခြင်းပုံစံကို ပိတ်ဆို့တားဆီးနိုင်သည့် အစွမ်းသတ္တိရှိသည့် ဆုတောင်းချက်တစ်ခုနှင့် တူပါသည်။

ထို့ကြောင့် စိတ်၏စီးဆင်းမှုရပ်တန့်သွားသောအခါ လူတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ ပြေလျော့မှုသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ကြသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခံယူချက်ကို ချဲ့ထွင်နိုင်စေသည့် အပြုသဘောဆောင်ပြီး သိမ်မွေ့သောတုန်ခါမှုများကို ဖွင့်ပေးသည်။

ဟိန္ဒူဘာသာဝင်များအတွက်၊ နေ့စဉ်ကြားနာခြင်း သို့မဟုတ် အသံထွက်ခြင်းများသည် လူတစ်ဦးစီအတွင်း ဘုရားအရည်အသွေးများကို အသက်သွင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအလေ့အကျင့်သည် မြင့်မားသောလေယာဉ်များဆီသို့ စိတ်နှင့်နှလုံးကို ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

မူရင်းနှင့်သမိုင်း

ယနေ့ယောဂကျင့်စဉ်အတွင်း ရွတ်ဆိုနေကြသော အိန္ဒိယမန္တန်အများစုသည် နှစ်ပေါင်းထောင်နှင့်ချီ၍ ပေါ်ပေါက်လာပါသည်။ လွန်ခဲ့သော ၎င်းတို့ကို ဝေဒခေတ်မှစ၍ ရှေးဦးဟိန္ဒူဘာသာနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာကို ကျင့်သုံးသော ပညာရှိများက ဖန်တီးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ရှေးဟောင်းဘာသာစကားဖြစ်သော သက္ကတဘာသာမှ ဆင်းသက်လာသော မန္တန်များကို ၎င်းတို့ကို ရေးဖွဲ့သော အသံနှင့် ဝဏ္ဏတို့ကြောင့် မြင့်မြတ်သည်ဟု ယူဆကြသည်။ ထို့ကြောင့် လူတို့သည် မန္တန်များနှင့်အတူ တရားထိုင်သောအခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်တို့ကို ပေါင်းစပ်လိုက်ကြသည်။

မန္တန်များကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြထားသော ဓမ္မအိန္ဒိယစာအုပ်များတွင် ရေးသားထားသည်။သက္ကရာဇ် ၃၀၀၀ တွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ဂ။ ဤစာအုပ်များအနက်မှ သုတ္တန်ပေါင်း ၄၀၀၀ ခန့် ပါရှိပြီး ယနေ့ခေတ် တည်ရှိနေသော မန္တန်များကို ယူဆောင်သွားပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ဘုရားများ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကရုဏာနှင့် ကြင်နာမှုတို့နှင့် သက်ဆိုင်သော လက္ခဏာများရှိသည်။

တရားထိုင်ခြင်း၏ စွမ်းအား

တရားထိုင်ခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် Burnout ရောဂါစုတို့ကို တွန်းလှန်နိုင်သော အစွမ်းသတ္တိရှိပါသည်။ ဥပမာ၊ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် နေ့စဉ်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန် လူတို့အား ဟန်ချက်ညီစေပြီး သုခချမ်းသာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။

နေ့စဉ်ဘဝ၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အတူ၊ များစွာသောသူတို့သည် စိတ်အပန်းပြေပြီး အဆက်မပြတ် တင်းမာမှုများဖြင့် မနေနိုင်ကြတော့ပါ။ . တရားထိုင်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို ပြေလျော့စေမည့် နည်းလမ်းရှာဖွေရန် သတိရှိရှိအသက်ရှူရန် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လူသိအများဆုံး တရားထိုင်ခြင်းပုံစံမှာ အိန္ဒိယလူမျိုးဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် ယောဂကျင့်စဉ်နှင့် တွဲသုံးလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတွင် OM ဟူသော စကားလုံးမျှသာ ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ချက်ချင်း စိတ်အပန်းပြေစေမည့် မန္တန်အထပ်ထပ်များ ပါရှိသည်။

ဝေဒဒေသနာတော်

ဝေဒဒေသနာတော်အရ မန္တန်များ အဆက်မပြတ် ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်နေခြင်းသည် ကျင့်ကြံအားထုတ်သူများ ဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်းတို့ထုတ်လုပ်သည့် တုန်ခါမှုစွမ်းအင်နှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် မြင့်မားသောလေယာဉ်များကို လက်ခံနားလည်နိုင်စေရန် ၎င်းတို့၏စိတ်နှလုံးများကို ဖွင့်ပေးကြသည်။

ဝေဒထုံးတမ်းစဉ်လာအရ မန္တန်များသည် လူသားဖန်တီးမှုမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့ဝင်ရောက်လာချိန်တွင် သခင်များထံမှ ဆုတောင်းခြင်းများကို လက်ခံရရှိကြသည်။တည်ရှိနေသော အမြင့်ဆုံးလေယာဉ်နှင့် နက်ရှိုင်းစွာ ဆက်သွယ်မှု။

တက်ကြွသောအသံများ

သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရ၊ အသံအားလုံးသည် အကြားအာရုံမှဖမ်းယူကာ ဦးနှောက်သို့ ပေးပို့သည့် မတူညီသောတုန်ခါမှုနှင့် ပမာဏလှိုင်းများကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ဤအချက်အလက်ကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးပြီး ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်သို့ ပြန်ညွှန်းကာ ထိုလှုံ့ဆော်မှုကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုထုတ်ပေးသည်။

ဦးနှောက်သို့ရောက်ရှိပြီး စီမံဆောင်ရွက်ထားသည့် အသံတစ်ခုစီသည် လူတစ်ဦးစီ၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်တွင် တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရေတံခွန်များ သို့မဟုတ် ငှက်အော်သံများသည် အပန်းဖြေခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။

လူတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည့် တုန်ခါမှုများရှိသည့် မန္တန်များနှင့်လည်း အလားတူဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ၎င်းတို့တစ်ခုစီသည် ၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် စကားလုံးများပေါ်မူတည်၍ တုန်ခါမှုအမျိုးအစားတစ်ခုစီကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။

Chakras

မန္တန်များသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ chakras များအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။ အချင်းချင်း။ Chakras များသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ စွမ်းအင်အချက်အလတ်အမျိုးမျိုးတွင် တည်ရှိကြပြီး၊ ၎င်းတို့သည် ကျောရိုး၏ခြေရင်းမှ ဦးခေါင်းထိပ်အထိ တည်ရှိကြပြီး မန္တန်များသည် ၎င်းတို့အား ခွန်အားဖြစ်စေသည်။

၎င်းတို့သည် အသံများမှ လှုံ့ဆော်မှုများကို လက်ခံရရှိသောအခါ၊ မန္တန်များ၊ စွမ်းအင်စင်တာများကဲ့သို့ဖြစ်သည့် chakras များသည် အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့် စတင်တုံ့ပြန်ကြသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် အတွင်းစွမ်းအင်များကို အသက်သွင်းပြီး ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ စွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာကို ပြန်လည်အသက်သွင်းပါသည်။

သက္ကတဗျည်း

သက္ကတအက္ခရာသည် ရှေးခေတ်ဗားရှင်းဖြစ်သည်။ယနေ့ခေတ် အိန္ဒိယတွင် ပြောဆိုသော ဘာသာစကားကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤဘာသာစကားသည် အရာဝတ္ထုများ၏ စွမ်းအင်ကို ဖော်ပြနိုင်သော စွမ်းအားရှိသော အသံများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် Sanskrit စကားလုံးများသည် ၎င်းတို့ရည်ညွှန်းသည့်အရာများ၏ တက်ကြွတုန်ခါမှု၏ မျိုးပွားမှုဖြစ်သည်။

ထိုဘာသာစကားအတွက် တူညီသောစကားလုံးအတွက် ဘာသာပြန်အမျိုးမျိုးကို ရှာလေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းသည် မှန်ကန်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ နှင့်အခြားအမှား။ တက်ကြွသောတုန်ခါမှုအတွက် လက်ရှိဘာသာစကားတွင် တိကျရန်ခက်ခဲသောကြောင့် အဓိပ္ပာယ်ကွဲလွဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

အိန္ဒိယမန္တန်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အိန္ဒိယမန္တန်များသည် တုန်ခါမှုဖြစ်စေသော အသံများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ နှင့် ဤတုန်ခါမှုသည် လူတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှုများကို ပြေလျော့စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအလေ့အကျင့်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည့် ဤအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များမှာ- အတွင်းစိတ်ရောဂါများကို ရှာဖွေရာတွင် ကူညီပေးခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု တိုးတက်စေခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို အသိပညာတိုးပွားစေခြင်း၊ စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ကူညီပေးခြင်းတို့ကဲ့သို့သော အကျိုးကျေးဇူးများ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို တိုက်ဖျက်ကာ ရင်တုန်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။

အတွင်းစိတ်ရောဂါများကို ရှာဖွေပါ

တရားထိုင်ခြင်းနှင့် မန္တန်များကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် အတွင်းစိတ်ရောဂါကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်၊ စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်၊ လူများကို ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်နိုင်စေသည့်အပြင်၊

ထို့ပြင်၊ မန္တန်ကျင့်စဉ်များကို လိုက်နာသူများသည် ၎င်းတို့၏ ဦးနှောက်စွမ်းရည်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ဟန်ချက်ညီမှုကို ရရှိစေနိုင်သည်။စိတ်ခံစားမှု။ ဤအကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးဖြင့် လူတို့သည် အတွင်းစိတ်ကုထုံးများစွာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်

လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ တရားအားထုတ်နေစဉ်အတွင်း မန္တန်များကို စတင်အသုံးပြုသောအခါ၊ စွမ်းအင်ကို တုန်ခါမှုကနေ ယူဆောင်လာပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ တွေးခေါ်ပုံကိုလည်း ပြောင်းလဲစေတယ်။ မန္တန်ကို လိုက်နာခြင်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များကို သန့်စင်ခြင်းကဲ့သို့ပင်။

ဤအလေ့အကျင့်ကြောင့် လူတို့သည် မိမိတို့၏မြင့်မြတ်သောအတ္တကို ရှေ့မှောက်တွင် နိုးကြားနိုင်ကြပြီး ဤနည်းအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုကြီးမားသော ဉာဏ်ပညာအဆင့်များကို ရရှိနိုင်ကြပေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနှင့် အသိပညာ၏ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။

၎င်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်

ယောဂကျင့်စဉ်နှင့် တရားထိုင်ခြင်းသည် မန္တန်များနှင့်အတူ တိုးလာမည်မှာ သေချာပါသည်။ အပန်းဖြေခြင်း၊ ခွန်အားတိုးစေခြင်း၊ စိတ်စွမ်းရည်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း စသည့်အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေပါသည်။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းထားသော ဤအလေ့အကျင့်နှစ်ခုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

ဥပမာ OM ကဲ့သို့သော မန္တန်တစ်ခုအား သီဆိုခြင်းသည် တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂကျင့်စဉ်အစတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဘဝအရည်အသွေး။ သင့်ဘဝအတွက် စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိစေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို ပိုမိုဟန်ချက်ညီစေပြီး စိတ်အေးလက်အေးနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုပိုမိုရရှိစေပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို တွန်းလှန်ခြင်း

အချို့သောလေ့လာမှုများက ညဘက်အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် တိုးလာနိုင်သည့်အလားအလာရှိကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်နှင့်လူတွေအတွက်စိုးရိမ်မှု။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် လူများသည် ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်နိုင်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို အကျိုးပြုသည့် ဟော်မုန်းမျှတမှုသို့ရောက်ရှိသွားကြသည်။

မန္တန်ရွတ်ဆိုခြင်း၏နေ့စဥ်အလေ့အကျင့်သည် တက်ကြွသောဟန်ချက်ရရှိစေပြီး ပိုမိုစိတ်အပန်းပြေစေမည့် အကျိုးဆက်အနေဖြင့်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် မန္တန်များထည့်သွင်းခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် ရင်တုန်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်

မန္တန်များသည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းအင်တုန်ခါမှုများကြောင့် တစ်ခုလုံးကို ဖန်တီးနိုင်သည့် စွမ်းအားရှိသည်။ လေ့ကျင့်သူများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် တူညီသောစွမ်းအင်ဖြင့် တုန်ခါသွားကာ လူတစ်ဦးချင်းစီအား ပြေလျော့စေသော အခြေအနေသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

ဤအပန်းဖြေမှုသည် ရင်တုန်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည့် တင်းမာမှု၊ ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို တိုက်ရိုက်သက်သာစေရန် တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မန္တန်ရွတ်ဆိုခြင်းသည် ဤဝေဒနာများကို လျော့ပါးစေရန် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အသက်ရှူခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်

မန္တန်ရွတ်ဆိုခြင်းသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဤအလေ့အကျင့်ကို ထည့်သွင်းရန် ဆုံးဖြတ်သော လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် မရေမတွက်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေပါသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့မှာ- စိတ်တည်ငြိမ်စေခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို တိုးမြင့်လာစေသည့်အပြင် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီစေပါသည်။

လူများ၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်သည် ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများအားလုံးကြား ဟန်ချက်ညီလာသောအခါတွင် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနောက်ထပ်တစ်ခုမှာ အသက်ရှုနှိုးဆွခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ . ဤနည်းအားဖြင့် မန္တန်ကျင့်သူများသည် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး မျှတသောအသက်ရှူမှုကို ရရှိနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကူညီပေးသည်

ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုးသည် ကုသရန်ရှာဖွေနေစဉ်အတွင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကုသမှု၏စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ ၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယဖြစ်စေခြင်းတွင် လူများစွာသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်လာကြခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

အချို့သောလေ့လာမှုများက မန္တန်များဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းတွင် ပါဝင်မှုမှာ အလွန်ကောင်းမွန်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့၏တုန်ခါမှုရှိသောမန္တန်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးရာတွင် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

Endorphin တိုးလာ

မန္တန်၏နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးမှာ အင်ဒိုဖင်းများ တိုးပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ကျင့်ကြံသူ။ ဤအလေ့အကျင့်သည် ဤဒြပ်စင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်စေပြီး ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာ ကျေနပ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

လေ့လာမှုများက မန္တန်သံများမှ ထုတ်လွှတ်သော တုန်ခါမှုများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် နှလုံးနှင့် အသက်ရှူနှုန်းကို လျှော့ချပေးသည့် ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ ဆဲလ်များ၏ စေတမန်များ တိုးပွားလာစေပြီး endorphins ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးလာစေပါသည်။

တရားထိုင်ရန်အတွက် အိန္ဒိယမန္တန်အချို့

အိန္ဒိယမန္တန်များသည် လူအများအတွက် မရေမတွက်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။ သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းခဲ့သူ။ ယင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို အကောင်းဆုံးအသုံးချရန်၊ တရားထိုင်စဉ်အတွင်း အသုံးပြုရန် ၎င်းတို့အချို့ကို သိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

အောက်ပါတို့သည် လူတို့ပြုလုပ်သော ရှိပြီးသား မန္တန်အချို့ဖြစ်သည်။လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။

Om Namah Shivaya

ဤဂါထာသည် ပျက်စီးခြင်းနှင့် အသွင်ပြောင်းခြင်း၏အရှင်ဖြစ်ပြီး ဟိန္ဒူသုံးပါးပေါင်းတစ်ဆူ၏ အဓိကနတ်ဘုရားဖြစ်သည့် Shiva အား အလေးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ဟိန္ဒူနှင့် ယောဂီထုံးတမ်းစဉ်လာများအတွင်း လူသိအများဆုံးနှင့် အသုံးများသော မန္တန်ဖြစ်သည်။

"Om Namah Shivaya" သည် "ဝဏ္ဏငါးပါး၏မန္တန်" အဖြစ် လူသိများပြီး ဒြပ်စင်ငါးပါးကို လွမ်းဆွတ်နိုင်သော တန်ခိုးပါရှိပါသည်။ ရေ၊ မီး၊ လေနှင့် အာကာသ။ "Om Namah Shivaya" ဟူသော မန္တန်၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ "စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်သော ပျက်စီးခြင်းလမ်း၌ပင် မိမိကိုယ်ကို ဖြေသိမ့်ခြင်း" ဖြစ်သည်။ သန့်စင်ပေးပြီး ကုသနိုင်သော တန်ခိုးရှိသည်။

မန္တန်ကို အောက်ပါအတိုင်း ရွတ်ဆိုပါသည်- "Om Namah Shivaya"

Hare Krishna

"Hare Krishna" သည် အတိုကောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူသိများသော မန္တန်ဖြစ်သည့် "မဟာမန္တန်" သည် ဘုရားရှင်ထံ ရည်ညွန်းထားသော မေတ္တာ၊ ကြည်ညိုလေးစားမှုတို့ ပါ၀င်ပါသည်။ Hare သည် ဘုရားသခင်၏ အမျိုးသမီးဘက်တော်သားများ နိုးထလာခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။

Krisshna သည် "ဆွဲဆောင်မှုရှိသောသူ" ၏ အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ "Hare Krishna" မန္တန်သည် လုံးလုံးလျားလျား ချစ်ခင်ကြင်နာပြီး လူတို့အိပ်မက်မက်နိုင်သည့် ကောင်းမှုအားလုံးကို ယူဆောင်လာသည့်အတွက် ဘုရားသခင်ကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း အခိုင်အမာ ချီးမွမ်းကြောင်း နားလည်နိုင်သည်။

မန္တန်ဖြစ်သင့်သည်။ ဤကဲ့သို့ ကြွေးကြော်သည်- "Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare, Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare"။

Om Tare Tutare Ture Dzambeh Moheh Dana Meti Shri Soha

Na Tibetan Tare ယဉ်ကျေးမှုကို Drolma ဟုခေါ်သည်၊