အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာမှု- သံပုရာ၊ အရေးပေါ်၊ ဆုတောင်းချက်နှင့် အခြားအရာများ။

  • ဒါကိုမျှဝေပါ။
Jennifer Sherman

မာတိကာ

အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာမှုကား အဘယ်နည်း။

အယ်လ်ကိုဟောအဖျော်ယမကာများသည် မျှတစွာသောက်သုံးသောအခါတွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အလုပ်ပြီးလို့ ဘီယာသောက်တာက အန္တရာယ်ဖြစ်ပုံမပေါ်ပါဘူး။ သို့သော်၊ အချို့သောလူများသည် ၎င်းကို အလွန်အကျွံလုပ်မိပြီး မိသားစုသဘောထားကွဲလွဲမှုများ၊ အလုပ်တွင်ပြဿနာများကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောပြဿနာများကြုံတွေ့ရတတ်သည်။

ဤစွဲလမ်းမှုကို စွန့်လွှတ်ရန် အမြဲမလွယ်ကူကြောင်း သိရှိရပါသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် လူများစွာသည် သင့်အားကူညီရန် ယုံကြည်ခြင်းကို အသုံးပြုကြသည်။ အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်များသည် အထူးသဖြင့် ယုံကြည်ချက်တစ်ခုနှင့် အကျင့်ကောင်းကို စွန့်လွှတ်လိုသော ဆန္ဒကြီးစွာ ဆက်စပ်နေသည့်အခါ အလွန်အားကောင်းပါသည်။

သို့သော် ကိုယ်ပါဝင်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးသည်မှာ သတိပြုသင့်ပါသည်။ မိမိကိုယ်ကို ရပ်တည်ရန် ခွန်အား၊ ထို့ကြောင့်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ကိုယ်ချင်းစာတရားတို့နှင့်အတူ၊ သင့်အား ကူညီလိုသော စွမ်းအင်နှင့် ပြည့်စုံသောအချက်များ စုစည်းမှုတစ်ခု ရှိနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတစ်လျှောက်လုံး ဤစွဲလမ်းမှုကို စွန့်လွှတ်ရန် အကောင်းဆုံးသော စာလုံးပေါင်းများနှင့် ဆုတောင်းချက်များကို ကြည့်ပါ။

အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်၊ ပျော်ရွှင်ပါစေ၊ သမ္မာကျမ်းစာမှ ဆာလံကျမ်းများ

အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်များ ရှိသည် ။ တတ်နိုင်သမျှ အမျိုးမျိုး။ ဥပမာ လကွယ်လကဲ့သို့ တန်ခိုးကြီးသော သမ္မာကျမ်းစာဆာလံကျမ်းများနှင့် ဆက်နွှယ်နေသော သီးသန့်အခြေအနေများတွင် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများရှိပါသည်။

အရက်သောက်ခြင်းကို စွဲလမ်းပြီး ဆန္ဒရှိပါက၊ဤအရက်ကိုပိတ်လိုက်သည်၊ Santo Onofre သည် (လူ၏အမည်) ၏ပါးစပ်ကိုလည်းပိတ်ပြီး (သူမ၏) သောက်ခြင်းကိုခွင့်မပြုဘဲသူ / သူမသည်သူမ၏ပါးစပ်ထဲသို့ချဉ်သွားသည်အထိဤအရက်သည် (လူအမည်) ချဉ်သွားသည် ထပ်သောက်နိုင်တော့မယ်။”

ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ခမည်းတော်နှင့် မိုးသီးမာရီကို ဆုတောင်းပါ။ နောက်ဆုံးတွင် အိုးကို ကိုယ်ချင်းစာလိုသူ ရှာမတွေ့နိုင်သော နေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်သည်။ ကျန်တဲ့ ကိုယ်ချင်းစာတရားတွေကို အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်ထားရမယ်။ နောက်ဆုံး အရက်သောက်တာ ရပ်သွားပြီဆိုတာ သိလာတဲ့အခါ ဒီအိုးကို အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်ထည့်သင့်တယ်။

ကျောက်ဆား သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်

ဤစာလုံးပေါင်းတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းထက်သော အရောအနှောပါရှိပြီး၊ ရော့ခ်ဆား ပေါင်းစပ်မှုတွင်၊ ၎င်းသည် အရက်စွဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်ရာတွင် ကြီးမားသော မဟာမိတ်အဖြစ် ကတိပြုပါသည်။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်- မြေဖြူခဲ ၁ ချပ်၊ နေကြာပွင့် ၃ ပွင့်၊ နှင်းဆီပွင့် ၃ ပွင့်၊ Me-Nobody-Can ၁ ရွက်၊ ဆားကြမ်း ၃ တုံးနှင့် အဖြူရောင်အ၀တ်အထည် ၁ ချပ်တို့ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

တိတ်ဆိတ်သောနေရာတွင် သင့်အိမ်တွင် မြေဖြူခဲဖြင့် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် စက်ဝိုင်းပုံဆွဲပါ၊ ထို့နောက် ၎င်းအတွင်း ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထည့်ပါ။ ထို့နောက် အောက်ဖော်ပြပါဆုတောင်းချက်ကို ပြောပါ- "အရက်စွဲလမ်း၊ ငါ့မိသားစုဘဝမှ လွတ်မြောက်ပါစေ"။

ထို့နောက် အရာအားလုံးကို အဖြူရောင်အ၀တ်စဖြင့်ခြုံပြီး သာမန်အိမ်သုံးအမှိုက်များနှင့်အတူ စွန့်ပစ်လိုက်ပါ။ အိမ်။ အဲဒီအခိုက်အတန့်မှာ စွဲလမ်းမှုဟာ အမှိုက်တွေနဲ့အတူ ပျောက်ကွယ်သွားတယ်လို့ ဆင်ခြင်သင့်ပါတယ်။

ကြက်ဥသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်

အဆိုအရ၊ပညာရှင်များက ကြက်ဥသည် သဘာဝ၏ အစွမ်းထက်ဆုံး ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့အဆိုအရ၊ ဒီအတွက်ကြောင့် အရက်သောက်တာကို ရပ်ဖို့ သူအများကြီး ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဥ ၁ လုံး၊ စာရွက် ၁ ရွက်၊ အပြာရောင် ဘောပင် ၁ ချောင်း၊ ဖယောင်းတိုင်ဖြူ ၁ လုံး၊ ဖန်ခွက်အသစ် ၁ လုံး နှင့် ရေ လိုအပ်မည်မှာ သေချာပါသည်။

၎င်းကို ပြုလုပ်ရန်အတွက် လူ၏အမည်ကို စာရွက်ပေါ်တွင် ရေးပါ။ ပြီးရင် ကြက်ဥရဲ့ထိပ်မှာ အပေါက်သေးသေးလေးဖွင့်ပြီး အတွင်းထဲမှာ စက္ကူပြားနဲ့ လိုက်ဖက်နိုင်တဲ့ အရွယ်အစားပါ။ ဖန်ခွက်ထဲသို့ ရေတစ်ဝက်ရောက်သည်အထိ လောင်းပြီး အစီအစဥ်အတိုင်း ကြက်ဥကို အတွင်းထဲထည့်လိုက်ပါ။

ထို့နောက် ဖယောင်းတိုင်ဖြူဖြူကို လုံခြုံသောနေရာတွင် ထွန်းပြီး အုပ်ထိန်းသူ၏ကောင်းကင်တမန်ကို ယုံကြည်ခြင်းဖြင့် မေးမြန်းပါ။ လူသည် စွဲလမ်းခြင်းမှ လွတ်၏။ ဖယောင်းတိုင်ကို လုံးဝလောင်ကျွမ်းစေပြီးမှ အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်ထည့်လိုက်ပါ။ ကြက်ဥပါသော ဖန်ခွက်သည် ၃ ရက်ကြာ လုံခြုံသောနေရာတွင် ရှိနေရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကျက်သရေရှိသောသူသည် ၎င်းကို မမြင်နိုင်ပေ။

စတုတ္ထနေ့တွင် ကြက်ဥကို ဖန်ခွက်မှဖယ်ကာ ကွဲသွားရမည်ဖြစ်သည်။ ပြီးမှ ရေထဲပစ်ချတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ လူသည် နောက်ဆုံးတွင် စွဲလမ်းမှုကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်အထိ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ကို ၇ ပတ်တစ်ကြိမ် ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်သင့်သည်။

မတူညီသော အရာဝတ္ထုများကို အသုံးပြုသည့် အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်

အရက်ယမကာ စွဲလမ်းခြင်းသည် လူများစွာ ခံစားနေရသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ဤဆောင်ပုဒ်အတွက် ကိုယ်ချင်းစာတရားများနှင့် တိကျသောဆုတောင်းချက်များသည် ကွဲပြားကြပြီး အချို့သော တံမြက်စည်း၊ ဖိနပ်၊ မြေဖြူခဲကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသော အရာဝတ္ထုများပင် ရှိသေးသည်။စသည်တို့။

ဤစွဲလမ်းမှုက သင့်၊ သင့်မိသားစု သို့မဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းများကို ခြောက်လှန့်စေပါက အောက်ပါစာလုံးပေါင်းများကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပြီး သင်နှင့်အသင့်တော်ဆုံးကို ကြည့်ရှုပါ။

တစ်ခွက်မှသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်

ဤကျက်သရေရှိမှုကို အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ သင်သောက်ခဲ့သော နောက်ဆုံးအကြိမ်တွင် သင်ဝတ်ထားသော အဝတ်အစားများကို စွန့်ပစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်အတွက် ယဇ်ပလ္လင်တစ်မျိုးကို သင့်အိမ်၌ ဆောက်လုပ်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ဖန်ခွက်ကိုယူ၍ သောက်ရန်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းထည့်ကာ အစီအစဥ်အတိုင်း၊ သင်ပြုလုပ်သော ယဇ်ပလ္လင်၌ ထားလော့။ မနက်တိုင်း၊ မင်းရဲ့နာမည် ဒါမှမဟုတ် မင်းစာလုံးပေါင်းပေးမယ့်သူရဲ့ နာမည်ကို ရေးပြီး ဖန်ခွက်ထဲမှာ အအေးနဲ့ ထားခဲ့ရမှာ။

တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာ အမြဲတမ်း မင်းလိုအပ်လိမ့်မယ်။ စက္ကူကို ဖယ်ပြီး အချိုရည်ကို လွှင့်ပစ်ဖို့၊ လူသည် အရက်သောက်ခြင်းကို အမှန်တကယ် လျှော့ချလိုက်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်သည်အထိ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ဆောင်ရပါမည်။

ဖိနပ်ဖြင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်

ဤဆွဲဆောင်မှုမှာ အလွန်ရိုးရှင်းကြောင်း သင်သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ သူမသည် အလွန်အစွမ်းထက်သောကြောင့် စိတ်ချပါ။ ဖိနပ်ဟောင်းတစ်ရံနှင့် အရက် ၁ ပုလင်းသာ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အာရုံစိုက်ပါ။ ဖိနပ်သည် ကိုယ်ချင်းစာတရားအတွက် ရည်ရွယ်သော ပုဂ္ဂိုလ်ထံမှ ဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက ၎င်းတို့၏ ဖိနပ်ကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ဤဖိနပ်သည်လည်း သူမအသုံးမပြုတော့သည့် ဖိနပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သူမနှစ်သက်သည့် ဖိနပ်လည်း ဖြစ်ရပါမည်။အတော်လေး။ ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်ဂရုစိုက်ပြီးသောအခါ၊ ထိုလူ၏ဖိနပ်တစ်ရံနှင့် ၎င်းတို့၏အနှစ်သက်ဆုံးအချိုရည်တစ်ပုလင်းကို ကောက်ယူပါ။ သင့်အိမ်နှင့်ဝေးရာ ခြောက်သွေ့ ခြောက်သွေ့သော မြေနေရာရှာပါ။ မတွေ့ပါက ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် သေနေသော သစ်ပင်တစ်ပင်ကို ရှာဖွေပါ။

ဤနေရာနှစ်ခုတွင် မည်သည့်နေရာ၌ပင်တွေ့ပါစေ၊ အတွင်းတွင် ဖိနပ်နှစ်ခုနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အပေါက်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။ ထို့နောက် အရက်ကို ဖိနပ်အတွင်း၌ ထည့်ပါ။ မဖိတ်စင်အောင် သတိထားပါ။ အကယ်၍ သင်သည် အရက်နှင့် ပြဿနာရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက ဤကျက်သရေကို သင့်အတွက် ဖန်တီးပေးနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

မြေဖြူခဲဖြင့် သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကျက်သရေရှိမှု

ဤကျက်သရေကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်၊ သင်လိုအပ်လိမ့်မည်- ကတ်ထူပြား အနက်ရောင် ၁ ခု၊ မြေဖြူခဲ ၁ လုံး၊ တခါမှ အသုံးမပြုဖူးသော အဖြူရောင် ဖန်ခွက်အသစ် ၁ ခု နှင့် ရေစစ်ထား ပါသည်။

၎င်းကို လုပ်ဆောင်ရန်၊ လူများ သွားလာခွင့် မရှိသော နေရာကို ဦးစွာ ရှာပါ၊ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဟာ အဲဒီနေရာမှာ ခဏလောက်နေဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက် ကတ်ထူပြားပေါ်တွင် မြေဖြူခဲဖြင့် လူ၏အမည်ကို ရေးပါ။ ဖန်ခွက်ကို ကတ်ထူပြား၏ အလယ်ပိုင်းတွင် နေရာချထားပြီး ရေဖြည့်ပြီး ၃ ကြိမ် ထပ်ခါထပ်ခါ-

“(စွဲလမ်းသူ၏အမည်)၊ (စွဲနေသောအရက်)၊ ရေသောက်တာကို နှစ်သက်တဲ့သူပါ။ ဤအချိန်ကာလကုန်သွားသောအခါ၊ သင်သည် ကတ်ထူပြားကို မီးရှို့ရမည် (အလွန်သတိထား၍) ၎င်း၏ပြာများကို စုသိမ်းကာ ဖန်ခွက်ထဲရှိရေနှင့်အတူ ကမ်းခြေပေါ်သို့ ပစ်ချရမည်။ သုံးထားတဲ့ ဖန်ခွက်ကို ပစ်ချရပါမယ်။အပြင်မှာ။

တံမြက်စည်းဖြင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်

စာနာခြင်း၌ ယေဘုယျအားဖြင့် အသုံးများသော အခြားအရာတစ်ခုဖြစ်သည့် တံမြက်စည်းသည် သင့်အား အရက်သောက်ခြင်းကို စွဲလမ်းခြင်းအတွက် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အကြောင်းမှာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အဆိုအရ သူမသည် စွမ်းအင်သန့်စင်မှု စွမ်းရည် ကြီးမားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ တံမြက်စည်းအသုံးပြုခြင်း၏ စိတ်ကူးမှာ ဤဆိုးယုတ်မှုကို သင့်ဘဝမှ ဖယ်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဤစာလုံးကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် သင်သည် တံမြက်စည်းသာ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် စစချင်းမှာ တံမြက်စည်းအသစ်တစ်ချောင်းယူပြီး ဒီစွဲလမ်းမှုကို ခံစားနေရသူရဲ့ အိပ်ရာအောက်မှာ ထားလိုက်ပါ။ ဤတွင်၊ သင်သည်သတိထားရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ တံမြက်စည်းလှည်းတဲ့အပိုင်းကို လူရဲ့ခြေထောက်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေရမယ်။ စွဲလမ်းခြင်းမှ လွတ်ကင်းနိုင်၏။

ဆာလံ ၉၁:

“အမြင့်ဆုံးသောဘုရား၏ ခိုလှုံရာအရပ်၌နေသောသူသည် အနန္တတန်ခိုးရှင်၏ အရိပ်အောက်တွင် ငြိမ်ဝပ်စွာနေလိမ့်မည်။ ထာ​ဝ​ရ​ဘု​ရား​သည် ငါ​၏​ဘု​ရား​သ​ခင်​ဖြစ်​တော်​မူ​၏။ အကြောင်းမူကား၊ မုဆိုး၏ ကျော့ကွင်းမှ၎င်း၊ အတောင်တော်အားဖြင့် သင့်ကို ဖုံးအုပ်တော်မူလိမ့်မည်။ သူ၏သစ္စာသည် သင်၏အကာအကွယ်နှင့် ဒကာကြီးဖြစ်လိမ့်မည်။ မှောင်မိုက်၌ ကျင်လည်သော ကပ်ဘေး၊ နေ့ခင်းအချိန်၌ ကျရောက်တတ်သော ဘေးဥပဒ်လည်း မဟုတ်၊နေ့။ သင့်ဘက်၌ တထောင်၊ လက်ျာဘက်၌ တသောင်းကျသော်လည်း၊ ကိုယ်တော်သည် မျက်စိဖြင့်သာ ကြည့်ရှု၍ မတရားသောသူတို့၏ အကျိုးကို မြင်လိမ့်မည်။

အိုထာဝရဘုရား၊ ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်ခိုလှုံရာဖြစ်တော်မူ၏။ အမြင့်ဆုံးသော ဘုရား၌ ကျိန်းဝပ်တော်မူ၏။ ဘေးဥပဒ်သည် သင့်ထံသို့ မရောက်ရ။ အကြောင်းမူကား၊ သင်၏သွားလေရာရာ၌ စောင့်ရှောက်ခြင်းငှာ၊ ကောင်းကင်တမန်တို့ကို အုပ်စိုးတော်မူလိမ့်မည်။ ကျောက်ပေါ်၌ သင်၏ခြေကို မထိမိစေရန် သူတို့သည် သင့်အား လက်နှင့် ထောက်ထားလိမ့်မည်။

ခြင်္သေ့နှင့် မြွေဆိုးကို နင်းမိလိမ့်မည်၊ ခြင်္သေ့ပျိုနှင့် မြွေသည် ခြေဖြင့်နင်းလိမ့်မည်။ သူသည် ကျွန်ုပ်ကို အလွန်ချစ်သောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်သည်လည်း သူ့ကို ကယ်နှုတ်မည်၊၊ သူသည် ကျွန်ုပ်၏နာမကို သိသောကြောင့် ချီးမြှောက်ပါမည်။ ငါ့ကိုခေါ်၍ ငါထူးမည်။ ငါသည် သူနှင့်အတူ ဒုက္ခရောက်လိမ့်မည်။ သူ့ကို ငါနှုတ်ယူ၍၊ ဂုဏ်တော်ကို ထင်ရှားစေမည်။ အသက်တာရှည်စွာ ငါကျေနပ်စေ၍ ငါ၏ကယ်တင်ခြင်းကို ပြမည်။ မင်းထင်တာမှားမှန်းသိတယ်။ အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာလုံးပေါင်းကမ္ဘာသည် အမျိုးမျိုးရှိပြီး အောက်တွင် နောက်ထပ်အနည်းငယ်ကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

စွဲလမ်းသောမိတ်ဆွေ၊ ခင်ပွန်းသည်ကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် ဤဆိုးယုတ်မှုကို တစ်ကြိမ်တည်းအဆုံးသတ်ရန် အထူးစာလုံးပေါင်းများရှိပါသည်။ . ထို့အပြင်၊ ကြီးမြတ်သောမဟာမိတ်ဖြစ်ရန်ကတိပြုသောတိကျသောသူတော်စင်များအတွက်တန်ခိုးကြီးသောဆုတောင်းချက်များရှိပါသေးသည်။ ၎င်းကိုစစ်ဆေးပါ။

ဆွေမျိုး သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ဦးအား အရက်စွဲခြင်းကို ဖယ်ရှားရန် စာနာစိတ်

ရှိပါအရက်စွဲနေတဲ့ အနီးနားက တစ်ယောက်ယောက်က အရမ်းနာကျင်ရတာ သေချာတယ်။ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ အောက်ပါစာလုံးပေါင်းသည် သင့်အတွက် အထူးပုဂ္ဂိုလ်အား ကူညီမည်ဟု ကတိပေးပါသည်။

၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်၊ ဤပုံအောက်တွင် လူ၏အမည်ကို သင်ရေးပေးမည့် Santo Onofre ပုံတစ်ပုံ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူတော်စင်မဖြစ်မီက Onofre သည် အရက်စွဲသော ရဟန်းတစ်ပါးဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ သူ၏ယုံကြည်ခြင်းကြောင့် စွဲလမ်းခြင်းမှ လွတ်မြောက်နိုင်ခဲ့သည်။

ဤပုံကို သင့်အခန်းထဲတွင်ထားခဲ့ရန် လိုအပ်ပြီး အိပ်ရာမဝင်မီ နေ့တိုင်း သင်ပြောလိမ့်မည်- "Saint Onofre၊ မင်းခံစားနေရတာ စွဲလမ်းပြီး ဒီရောဂါက ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပြီး ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ ဒါမှ (လူရဲ့နာမည်ကို ဖော်ပြပါ) ဒီမကောင်းမှုကနေ လွတ်မြောက်ပြီး သိက္ခာနဲ့ သိက္ခာကို ပြန်လည်ရရှိစေဖို့အတွက် မင်းရဲ့အကူအညီကို ငါတောင်းပန်ပါရစေ။"

သင့်တောင်းဆိုမှုကို ဖြေကြားပြီးသည်နှင့် ပုံအောက်တွင် လူအမည်ကို ဖြတ်၍ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ပြောကြားရန် အစုလိုက်အပြုံလိုက် ထားရှိပါ။

သင့်လက်တွဲဖော်ကို အရက်မသောက်ရန် စာလုံးပေါင်း

ဤစာလုံးကို ပြုလုပ်ရန်၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ခွင့်ပြုချက် လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကို စတင်ရန် သင်သည် ၎င်းကို ကောင်းချီးပေးရမည်ဖြစ်သည်။ Santo Onofre ၏ရုပ်တု၏ခြေရင်းတွင် - သူတော်စင်တစ်ဦးဖြစ်မလာမီက ၎င်းအကြောင်းကို သိရှိထားပြီးဖြစ်သည့် အရက်စွဲခြင်းဝေဒနာကို ခံစားခဲ့ရသော်လည်း သူ၏ယုံကြည်ခြင်းကျေးဇူးကြောင့် ၎င်းကို ဖယ်ရှားနိုင်ခဲ့ပြီး - သင့်အဖော် ကြိုက်နှစ်သက်သည့် အချိုရည်ကို ပမာဏတစ်ခုထားပါ။ အများဆုံးပြောပါ-

"ကျွန်ုပ်၏ Saint Onofre၊ ကျွန်ုပ်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာ (သူ့နာမည်ကိုပြောပါ) ဤအရက်ကို ကျွန်ုပ်ပေးဆောင်ပါသည်။တရားမျှတမှု၊ လေးနက်မှု၊ သိက္ခာရှိမှုလမ်းကို လမ်းညွှန်ပါ။"

အရက်သည် ထိုနေရာတွင် ၇ ရက်ကြာနေသင့်သည်။ ထိုအချိန်ပြီးနောက်၊ သင့်အဖော်မရှိတော့ကြောင်း ယုံကြည်ပြီး အရက်ကို ဇလုံထဲသို့ ပစ်ထည့်လိုက်ပါ။ အဲဒီ့မှာ များများသောက်ပါ။

အရက်စွဲတာကို တားဆီးဖို့ စာနာစိတ်

ဒီလို ကျက်သရေရှိဖို့ ကြံတစ်ရွက်လိုတယ်။ အစပိုင်းမှာ အရက်စွဲနေသူရဲ့ နာမည်ကို ရေးမှတ်ပါ။ စက္ကူနောက်တစ်ခု၊ ကြံတစ်ပိုင်းကိုဖွင့်ပြီး စက္ကူအပိုင်းများကြားတွင် (အရှည်လိုက်ဖွင့်ပါ။)

ထိုသို့ပြုလုပ်ပြီးနောက် ကြံကို ပလပ်စတစ်ဖြင့်ထုပ်ပြီး သင့်အိမ်အတွင်း၌ သိမ်းဆည်းထားပါ၊ မည်သူမျှမရှိသောနေရာတွင် ထားပါ။ သိမြင်နိုင်စေ၍ အလေ့အထကို စွန့်လွှတ်သည်အထိ သိမ်းဆည်းထားပါ။ ထို့နောက် အားလုံးကို စွန့်ပစ်ပါ။

အရက်ကို ဖြတ်ရန် စာနာစိတ်

အရက်ကို စွဲလမ်းသူအား ဖြတ်သွားစေရန် ကတိပေးခြင်း၊ စိတ်အားထက်သန်မှုအသီး၏အကူအညီ။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် စာရွက် ၁ ရွက်၊ ဖဲကြိုး ၁ ချောင်း၊ cachaça ဖန်ခွက် ၁ လုံးနှင့် စူပါသီး ၁ လုံး လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

စတင်ရန်၊ ဧပြီလ၊ စူပါသီးကို အစေ့တစ်ဝက်ဖယ်ပြီး ကျန်တစ်ဝက်ကို အသီးအတွင်းတွင်ချန်ထားပါ။ ထို့နောက် စူပါသီးအတွင်းတွင် cachaça ကို ထည့်ကာ ဖဲကြိုးဖြင့် ချည်နှောင်ပါ။ နောက်ဆုံး တနင်္လာနေ့တွင် အသီးအနှံများကို လမ်းပေါ်တွင် အချိန်မရွေး ထားခဲ့ပါ။

အရက်စွဲခြင်းကို အဆုံးသတ်ရန် စာနာစိတ်

ဤစာလုံးပေါင်းသည် စွဲလမ်းမှုကို အမြန်အဆုံးသတ်ရန် ကတိပြုပါသည်။အညိုရောင်ဖယောင်းတိုင် ၁ လုံး၊ ဓား ၁ ချောင်း၊ သင်ကိုယ်တိုင် ဓာတ်ပုံ ၁ ပုံ၊ ဘောပင် ၁ ချောင်း၊ အနက်ရောင်ချည် ၁ ချောင်း၊ အနက်ရောင်အထည် ၁ စောင်၊ ကျောက်ဆားနှင့် ရှာလကာရည်တို့ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဖယောင်းတိုင်ပေါ်တွင် သင့်အမည်နှင့် စွဲလမ်းမှုကို ရေးရန် ဓားကို အသုံးပြုပါ။ အောက်ခြေမှထိပ်သို့စတင်ရေးပါ။

ထို့နောက်၊ ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး ၎င်း၏အပေါ်ဘက်တွင် "လုံလောက်" ဟူသော စာလုံးကို ရေးပါ။ ပြီးရင် ဓာတ်ပုံထဲမှာ ဖယောင်းတိုင်ကို ပတ်ပြီး အနက်ရောင်ချည်နဲ့ ချည်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် ဆားအထူကိုယူ၍ ဖယောင်းတိုင်တစ်ဝိုက်တွင် အဝိုင်းပြုလုပ်ပါ။ ဖယောင်းတိုင်ကို ကောင်းကောင်းထိုင်နိုင်အောင် စက်ဝိုင်းအလယ်မှာ ဆားအနည်းငယ်လောင်းပေးပါ။

ထို့နောက် ဖယောင်းတိုင်ကို မီးထွန်းပြီး ဆုံးသည်အထိ လောင်ကျွမ်းစေပါသည်။ ဓာတ်ပုံလည်း မီးလောင်ရင် ထားခဲ့လို့ရတယ် သတိထားပါ။ ဖယောင်းတိုင်မီးလောင်ကျွမ်းနေချိန်တွင် အောက်ပါစကားများကိုပြောပါ-

“အနန္တတန်ခိုးရှင်၊ ထာဝရအရှင်၊ ကိုယ်တော်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပံ့ပိုးပေးသူဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏နုနယ်သောလူသားမျိုးနွယ်ကို ခိုင်ခံ့စေမည့် ကောင်းချီးပေးခြင်းဖြင့်၊ အကူအညီလိုအပ်နေပြီး ကောင်းကင်ဘုံခိုလှုံရာမှ ထွက်ခွာရန် ကျွန်ုပ်အား ကြင်နာစွာကြည့်ရှုပါ။ ဤစွဲလမ်းမှု (သို့မဟုတ် စွဲလမ်းမှု) သည် ထာဝရဖြစ်သည်။

အဆုံးမရှိသော စေတနာနှင့် သင့်သားသမီးများအတွက် အကောင်းဆုံးကို လိုလားသော သင်သည် သင်၏ကျေးဇူးတော်နှင့် ကျေးဇူးတော်ကို ကျွန်ုပ်အပေါ်၌ သွန်းလောင်းပြီး ကုသခြင်းနှင့် လွတ်မြောက်ခြင်းဆီသို့ လမ်းညွှန်ပါ။ ကျွန်ုပ်အား မှားယွင်းစေသော လူဆိုးများ သို့မဟုတ် မိတ်သင်္ဂဟများနှင့် ဝေးဝေးနေစေပြီး ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို အလင်းပြန်စေပြီး သုခချမ်းသာလမ်းသို့ ပြန်သွားနိုင်ပါသည်။"

အခါ။ ဖယောင်းတိုင် မီးလောင်ပြီးပါက အကြွင်းအကျန်များကို ယူကာ ဓာတ်ပုံထဲက ပြာများနှင့် ရောပြီး ကျောက်ဆား၊စက်ဝိုင်း။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီအရောအနှောထဲကို ရှာလကာရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အားလုံးကို အနက်ရောင်အ၀တ်နဲ့ ထုပ်ပြီး ကြိုးနဲ့ချည်ပါ။ နောက်ဆုံးတော့ မင်းအိမ်နဲ့ ဝေးတဲ့အရပ်မှာ မြှုပ်ထားရမယ်။

အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ဆုတောင်းခြင်း

“ယေရှု၊ ကိုယ်တော်၏ သန့်ရှင်းသော ဒဏ်ရာများကို ဆည်းကပ်ခြင်းအားဖြင့် ဤလူတို့အား အနာပျောက်စေခြင်း၊ လွတ်မြောက်ခြင်းတို့ကို ပေးတော်မူပါ။ ယေရှု၊ သန့်ရှင်းသောဒဏ်ရာများကို ဆည်းကပ်ကိုးကွယ်ခြင်းဖြင့်၊ ရွေးနှုတ်ခြင်းလက်ဝါးကပ်တိုင်ပေါ်တွင် သင်၏အဖိုးတန်သောအသွေးတော်ဖြင့် သွန်းလောင်းခြင်း၊ အရက်စွဲခြင်း၏အကျဉ်းကျနေသောသူတို့၏အသက်တာကို ပြန်လည်ထူထောင်ပေးပါသည်။

[သင်လိုချင်သောလူ၏အမည်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အရက်စွဲခြင်းမှ ကင်းဝေးကြပါစေ]

သခင်ယေရှု၊ ကိုယ်တော်၏ သန့်ရှင်းသော ဒဏ်ရာများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိနေသော နာမည်များနှင့် အရက်စွဲခြင်းတွင် ထောင်ကျနေသော အကျဉ်းချခံထားရသူများ အားလုံး လွတ်မြောက်ကြပါစေ။ သခင်ယေရှု၊ သင်၏ သန့်ရှင်းသော ဒဏ်ရာများအားဖြင့်၊ သင်၏ စိတ်အားထက်သန်မှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများအားဖြင့်၊ မျိုးရိုး အမွေဆက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် ညံ့ဖျင်းသော မိသားစုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်စေ ဤလူများတွင် ကျန်ရစ်ခဲ့သော စိတ်ဒဏ်ရာများနှင့် အနုတ်လက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

သခင်ယေရှု၊ သင်၏ သန့်ရှင်းသော ဒဏ်ရာများဖြင့် သင်၏အဖိုးတန်သောအသွေးတော်အားဖြင့်၊ ၎င်းတို့ကို အရက်စွဲခြင်းမှ လွတ်မြောက်စေပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ သူတို့ကို သန့်ရှင်းစေတော်မူပါ။ ကရုဏာတော်၌ ၎င်းတို့ကို ပြန်ထုတ်ပေးပါ။ သခင်ယေရှု၊ သင်၏သန့်ရှင်းသောဒဏ်ရာများအားဖြင့် သူတို့အား သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်အား ပေးသနားတော်မူပါ၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် စိတ်အားထက်သန်လာကာ ၎င်းတို့၏ဆန္ဒအရ ခွန်အားနှင့် အရက်၏သွေးဆောင်မှုကို ကျော်လွှားနိုင်စွမ်းရှိစေရန် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်အား ပေးသနားတော်မူပါ။

အရှင်၊ အရက်သောက်ခြင်းဖြင့် ရှုံးနိမ့်ကာ အရှက်ရနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ဘဝကို အစားထိုးလိုက်ကြသည်။ သခင်၊ မိသားစုဝင်များ၏ စိတ်ဒဏ်ရာများ လွတ်မြောက်ရေးအတွက်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ တောင်းဆိုပါသည်။သင်၏အပိုင်းကိုလုပ်ဆောင်ပြီး ၎င်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန် ယုံကြည်ခြင်းကို ဆုပ်ကိုင်ထားပါ၊ နောက်အကြောင်းအရာကို သေချာစွာလိုက်နာပါ။

အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကိုယ်ချင်းစာပါ

ဤစာလုံးကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန် အောက်ပါပစ္စည်းများ လိုအပ်ပါမည်- ဖန်ပုလင်းအလွတ် 01 လုံး၊ စက္ကူ 01 ရွက်၊ ရေ 01 ဖန်ခွက် နှင့် 01 အဝတ်သန့် 01 .

၎င်းကိုလက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရန်၊ စာနာစိတ်ထားရမည့်သူ၏အမည်ကို စာရွက်ပေါ်တွင် ဦးစွာရေးရပါမည်။ ထို့နောက် ထိုစာရွက်ကိုယူ၍ ပုလင်းထဲသို့ထည့်ပါ။ ပုလင်း၏ ပါးစပ်ကို ဖုံးအုပ်ရန် အဝတ်ကို အသုံးပြုသင့်သည်။ ဒါတွေအားလုံးကို လုပ်ပြီးရင် ပုလင်းကို 21 ရက်ကြာ သိမ်းဆည်းပါ။

ဤကာလ ကျော်လွန်သွားသည်နှင့်၊ စက္ကူသည် ပို၍ အဝါရောင် အသွင်အပြင် ပေါ်လာသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ပုလင်းထိပ်မှာ ရှိနေတဲ့ အဝတ်စနဲ့ တစ်နေ့ကို လက်နှစ်ချောင်းနဲ့ ညီမျှတဲ့ ရေအနည်းငယ် လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ ပုလင်းအတွင်းရှိ စက္ကူကို လုံးလုံးမဖုံးမချင်း ၎င်းကို နေ့တိုင်းပြန်လုပ်ပါ။

ပုလင်းကိုဖြည့်နေချိန်အတွင်း၊ သင်သည် အော်ဒါများ ပေးရပါမည်။ ပုလင်းအတွင်းရှိအရည်ကို မည်သူမှသောက်ခွင့်မပြုရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းကိုဖြည့်ပြီးနောက်

ပုလင်းကို တစ်နေရာတည်းတွင် ၇ ရက်ကြာထားပြီးနောက် ထောင့်ပုံးတစ်ခုထဲသို့ စွန့်ပစ်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ပုလင်းကို အနက်ရောင်အိတ်ထဲမှာ ချည်ထားဖို့ အရေးကြီးပါသေးတယ်။

အရက်သောက်တာကို ရပ်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖို့ ကိုယ်ချင်းစာပါ

ကောင်းပေမယ့်နက်နဲသောဝေဒနာဖြင့် မှတ်သားထားသော သမိုင်းမှတ်တမ်းတစ်ခုအတွက်။

သခင်ယေရှု၊ သင်၏သန့်ရှင်းသောဒဏ်ရာများအားဖြင့်၊ အရက်သမား၏ဘဝနှင့် မိသားစုများကို ပြန်လည်ထူထောင်ပါ။ သခင်ယေရှု၊ သင်၏သန့်ရှင်းသောဒဏ်ရာများအားဖြင့်၊ အရက်သမား၏ဘဝများနှင့် မိသားစုများကို ပြန်လည်ထူထောင်ပါ။ အာမင်။"

Saint Onofre ၏ဆုတောင်းချက်

"ယုံကြည်ခြင်း၊ စေတနာနှင့် အစွမ်းအစဖြင့် အရက်စွဲခြင်းကို အနိုင်ယူခဲ့သော Saint Onofre သည် သွေးဆောင်မှုကို တွန်းလှန်ရန် ကျွန်ုပ်အား ခွန်အားနှင့် ကျေးဇူးတော် ပေးသနားတော်မူပါ။ သောက်ပါ။ တကယ့်ရောဂါဖြစ်တဲ့ ငါ့မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို စွဲလမ်းမှုကနေ ကင်းဝေးစေတယ်။ အရက်သောက်ပြီး တခြားသူတွေကိုလည်း ဒီလိုပဲ ကူညီပေးတယ်။ အပြစ်သားတွေရဲ့ သနားကြင်နာတတ်တဲ့ အပျိုစင်မေရီ၊ ငါတို့ကို ကူညီပေးပါ။ Saint Onofre၊ ငါတို့အတွက် ဆုတောင်းပါ။"

အသောက်အစား အမြန်ရပ်ပါရန် ဆုတောင်းပါ

“သူတော်စင် အန်တိုနီ၊ သူတော်စင်အပေါင်းတို့၊ နာယကသူတော်စင်အပေါင်းတို့၊ စစ်မှန်သောဒုက္ခ၌ တစ်စုံတစ်ဦးကို ကူညီရန် ကျွန်ုပ်အား ကူညီရန် သင်၏သွေးဆောင်မှုစွမ်းအားကို အသုံးပြုပါ။ အရက်နှင့် မကောင်းတဲ့အရက်မျိုးစုံကို စွဲစွဲလန်းလန်း စွဲလန်းနေသူများ အကြောင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်သည် သူ့ဘဝ၏ ဤဆိုးရွားလှသော အဆင့်ကို ကျော်လွှားနိုင်စေရန် အကူအညီတောင်းရန် သင့်ထံ အကူအညီတောင်းရန် ယနေ့ ကျွန်ုပ် လာပါသည်။ သင်၏စွဲလမ်းမှုကို ဖြေလျော့ရန် သင့်စွမ်းအားများကို အသုံးပြုပါ။ သူ့ကိုယ်သူ ချုပ်နှောင်နိုင်စေရန်နှင့် သက်သာရာရစေပြီး လွတ်မြောက်မှုလမ်းကြောင်းကို ရှာဖွေနိုင်စေရန် ကူညီပေးဖို့ လေးလေးနက်နက် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ထိုသို့ဖြစ်မလာပါ။တစ်ယောက်တည်း၊ မင်းရဲ့ Saint Anthony လိုပဲ ဘုရားသခင်ရဲ့အကူအညီကို လိုအပ်တယ်၊ ဒါကြောင့် မင်းအကူအညီလိုသူတွေကို ကူညီတယ်ဆိုတာ ငါသိလို့ မင်းကို ငါဆုတောင်းတယ်။ Saint Anthony၊ Fulano ရဲ့ သွေးဆောင်မှုတွေ၊ အရက်သောက်ချင်စိတ်တွေ နဲ့ သူ့ကို နောက်တစ်ကြိမ် စွဲလမ်းသွားစေတဲ့ ပြဿနာအားလုံးကို ရှောင်ဖယ်လိုက်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုကောင်းရန်အခွင့်အရေးပေးသည်၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုပျော်ရွှင်ရန်အခွင့်အရေးပေးသည်။

စာလုံးပေါင်းတစ်ခုတည်းက ၎င်းကို အထူးစွမ်းအင်များစွာ သယ်ဆောင်လာသောကြောင့် ၎င်းတို့အား အစွမ်းထက်သည်ဟု မကြာခဏပြောလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အရက်သောက်ခြင်းမှ တစ်စုံတစ်ဦးကို စွဲလမ်းခြင်းမှ ဖယ်ရှားပစ်ရန် လိုအပ်သော စွမ်းအားမရှိဟု မဆိုလိုပါ။

၎င်းသည် ဘဝတွင်ရှိသကဲ့သို့ လူတိုင်းပါဝင်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးသောကြောင့် ဖြစ်ပေသည်။ သူတို့ရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို ရင်ဆိုင်ပါ။ ဆုတောင်းခြင်း၊ စာနာစိတ်များ အသုံးချခြင်းနှင့် အချိုရည်အသစ်များဝယ်ယူသည့် စျေးကွက်တစ်ခုရှေ့တွင် ပထမဆုံးရောက်ရှိခွင့်ရခြင်းမှာ အသုံးမဝင်ပါ။

ထို့ကြောင့် သင်၏ဆန္ဒကိုရှာရန် ယုံကြည်ခြင်းသည် အခြေခံကျသည်ဟု နားလည်ထားသည်။ စုံစမ်းနှောင့်ယှက်မှုများကို ဖယ်ရှားရန် ဆုတောင်းပါ၊ စာနာစိတ်နှင့် ခွန်အားရှိပါ။ တစ်နေရာရာမှာ သင့်ကို စွဲလမ်းစေတယ်ဆိုရင် အဲဒီကို မသွားပါနဲ့။ တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို စွဲလမ်းစေတယ်ဆိုရင် အဲဒီလူကို မတွေ့မိအောင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။

လိုအပ်သေးရင်၊ ကျွမ်းကျင်တဲ့အကူအညီကို ရယူပြီး ဒါက ဘယ်သူ့ကိုမှ ရှက်စရာအကြောင်းမဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။ သေချာတာကတော့၊ ဒီအချက်တွေအားလုံးကို ပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့စွဲလမ်းမှုကို စွန့်လွှတ်ဖို့ ပိုပြီးနီးစပ်လာလိမ့်မယ်။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်း၊ အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး ပျော်ရွှင်စေရန် ဤစာလုံးပေါင်းကို ကျွမ်းကျင်သူများက အလွန်အားကောင်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ပထမဦးစွာ သင်သည် ဖန်ခွက် 01 ခု၊ အဖြူရောင် မျက်နှာသုတ်ပုဝါ 01 ခု၊ အနက်ရောင် ဘောပင် 01 ခုနှင့် ရေ 01 ခုကို ရေးမှတ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

၎င်းကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်၊ ပထမဆုံးလုပ်ရမည့်အရာမှာ ရေကို အနည်းအများ သို့မဟုတ် နည်းသည်အထိ ဖန်ခွက်ထဲသို့ ထည့်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အစွန်းမှလက်ချောင်း။ ထို့နောက် ဖန်ခွက်ကို မျက်နှာသုတ်ပုဝါပေါ်တွင် ထားကာ အောက်ဖော်ပြပါ ဆုတောင်းချက်ကို ဘောနက်ဖြင့် ရေးပါ-

“နေ့စဥ်သောက်သော (အရက်သမား၏ အမည်အပြည့်အစုံ) (သူနှစ်သက်သော အချိုရည်အမည်ကိုရေးပါ) ရေကိုသာ သောက်ပါ။ ၎င်းသည် အသက်နှင့် သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည်။"

ဒါကိုလုပ်ပြီးနောက်၊ ဖန်ခွက်ကို သင်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောပုံစံဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ထုပ်ပိုးလိုက်ပါ။ ရေမဖိတ်နိုင်သောကြောင့် ဤအပိုင်းကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပြီးရင် မြေတစ်ကွက်၊ ဥယျာဉ် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုကိုသွားပြီး မြှုပ်နှံလိုက်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် ဤစာလုံးပေါင်းကို ပြုလုပ်နေပါက ထိုလူသည် မသိနိုင်သည်ကို သတိရသင့်သည်။

လကွယ်မှာ အရက်မသောက်တာ ကိုယ်ချင်းစာပါ

လဆုတ်တစ်ညမှာ စာရွက်တစ်ရွက်ယူပြီး အရက်စွဲနေသူရဲ့ နာမည်ကို ရေးပါ။ ဤစာရွက်ကို လိပ်ပြီး မည်သည့်တံဆိပ်ဖြစ်နိုင်သည်ဖြစ်စေ ပင်ဂါပုလင်းအတွင်းထည့်ပါ။ ထို့နောက် ဖယောင်းတိုင်အဖြူကို မီးထွန်းပြီး ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် တင်ပါ။

ထိုအချိန်၌ စွဲလမ်းမှုမှ လွတ်မြောက်ရန် အုပ်ထိန်းသူ၏ ကောင်းကင်တမန်ကို မေးသင့်သည်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ သောက်ရေကို ပြေးပြီး လောင်းထည့်သင့်တယ်။သင်၏အထွက်၌ပင်။ ဖယောင်းတိုင်၊ စက္ကူနှင့် ပုလင်းအကြွင်းအကျန်များကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ စွန့်ပစ်ရမည်။ သင်အသုံးပြုသော ပန်းကန်ပြားကို ဆေးကြောပြီး နောက်ပိုင်းတွင် သင်ပုံမှန်အတိုင်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆာလံ 87 ဖြင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်

ဤစာလုံးပေါင်းသည် အစွမ်းထက်သော ဆာလံ 87 နှင့် ပေါင်းစပ်ကာ မည်သူမဆို အရက်စွဲခြင်းမှ ကင်းဝေးစေမည်ဟု ကတိပြုပါသည်။ သို့သော် ယုံကြည်ခြင်းရှိရန်နှင့် သင်၏တာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိရသင့်သည်။ လိုအပ်သောပစ္စည်းများမှာ- သမ္မာကျမ်းစာ၊ စက္ကူဖြူ 01 ရွက်နှင့် ခဲတံ 01 ခု။

ပြုလုပ်ရန် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်- ခဲတံတစ်ချောင်းယူကာ စာရွက်ပေါ်တွင် လူ၏အမည်အပြည့်အစုံကို ရေးပါ။ ထို့နောက် ဆာလံ ၈၇ ကို ယုံကြည်ခြင်းကြီးစွာဖြင့် ၇ ကြိမ်ဆက်တိုက် ဆုတောင်းရမည်။ သင်ဆုတောင်းစဉ်တွင်၊ သင်သည် ဝေဝါဟိဟုခေါ်သော ကောင်းကင်တမန်ထံမှ အကူအညီကိုတောင်းသင့်သည်။ ဇိအုန်မြို့တံခါးတို့ကို ယာကုပ်၌ရှိသော အခြားသောအရပ်တို့ထက် ချစ်တော်မူ၏။ အိုဘုရားသခင်၏မြို့၊ ငါ့အား ဝန်ခံသောသူတို့တွင် ဇိအုန်မြို့၌ မွေးဖွားသကဲ့သို့ ဖိလိတ္တိပြည်မှတပါး၊ ရာခပ်နှင့် ဗာဗုလုန်၊ ဖိလိတ္တိပြည်၊ တုရုမြို့၊ အီသီယိုးပီးယားနိုင်ငံမှလည်း ပါ၀င်မည်။ အမြင့်ဆုံးသောဘုရားသည် ကိုယ်တိုင်တည်စေတော်မူမည်။ "

ထို့နောက် ဆာလံ ၈၇ ကိုရည်ညွှန်းသော စာမျက်နှာပေါ်ရှိ စာရွက်တစ်ရွက်ကိုခေါက်ပြီး သမ္မာကျမ်းစာအတွင်း၌ ထားလိုက်ပါ။စာရွက်သည် ထိုနေရာတွင် ၇ ရက်နေသင့်သည်။ ရှစ်ရက်မြောက်နေ့မှာ စက္ကူကိုဖယ်ပြီး လုံခြုံတဲ့နေရာမှာ မီးရှို့ပါ။ ဥပမာ- ဥယျာဉ်တစ်ခုလို သင့်အိမ်နဲ့နီးတဲ့ လှပတဲ့ နေရာမှာ ပြာတွေကို စွန့်ပစ်သင့်ပါတယ်။

ခင်ပွန်းသည်အား အရက်မသောက်တော့ဘဲ ဆာလံ ၃၇ နှင့် စာနာစိတ်

ခင်ပွန်းသည်အား အရက်မသောက်ရန် ဤစာလုံးပေါင်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ အမှန်မှာ၊ ဆာလံ ၃၇ ၏ဆုတောင်းချက်ကို ကြီးမားသောယုံကြည်ချက်ဖြင့် ရွတ်ဆိုခြင်းသာ ပါဝင်သည်။ လိုအပ်တယ်လို့ သင်ခံစားရသရွေ့ နေ့စဉ်ဆုတောင်းပါ။ အဘယ်သူမျှမနှောင့်ယှက်နိုင်သောဆိတ်ငြိမ်ရာအရပ်ကိုရွေးချယ်ပြီး သင်၏ယုံကြည်ခြင်းကြီးစွာသောဆုတောင်းချက်ကိုပြောပါ။

“လူဆိုးကြောင့်မငြီးငွေ့နှင့်၊ ဒုစရိုက်ကိုပြုသောသူတို့ကို မငြူစူပါနှင့်။

အကြောင်းမူကား၊ မကြာမီ မြက်ပင်ကဲ့သို့ ခုတ်လှဲ၍ စိမ်းလန်းသော အပင်ကဲ့သို့ ညှိုးနွမ်းလိမ့်မည်။ ထာဝရဘုရားကို ကိုးစား၍ ကောင်းသောအကျင့်ကို ကျင့်ကြလော့။ သင်သည် ထိုပြည်၌နေ၍၊ ဧကန်အမှန် ကျွေးမွေးရလိမ့်မည်။ သခင်ဘုရား၌လည်း မွေ့လျော်လော့။ သင်၏စိတ်အလိုဆန္ဒတို့ကို ပေးတော်မူမည်။ ယုံလော့။ သင်၏ဖြောင့်မတ်ခြင်းတရားကို အလင်းကဲ့သို့၎င်း၊ မွန်းတည့်အချိန်ကဲ့သို့၎င်း စီရင်တော်မူလိမ့်မည်။ သခင်ဘုရား၌ ငြိမ်ဝပ်စွာနေလော့။ မကောင်းသောအယူကို ဆောင်သောသူကြောင့်၊ မိမိလမ်းသို့ လိုက်သောသူကြောင့် စိတ်မပူနှင့်။ ဒုစရိုက်ကိုပြုခြင်းငှာ ဒေါသအမျက်မထွက်နှင့်။ အကြောင်းမူကား၊ မတရားသော သူတို့သည် နှုတ်လိမ့်မည်။ ထာဝရဘုရားကို မြော်လင့်သော သူတို့မူကား၊ ခဏတာ နဲ့လူဆိုးမရှိ၊ ထိုနေရာကို ရှာသော်လည်း ပေါ်လာမည်မဟုတ်။ စိတ်နှိမ့်ချသောသူတို့မူကား၊ မြေကြီးကို အမွေခံရ၍၊ များပြားသောငြိမ်သက်ခြင်း၌ မွေ့လျော်ကြလိမ့်မည်။ ထာ​ဝ​ရ​ဘု​ရား​သည် သူ​၏​နေ့​ကို​ရောက်​လာ​သည်​ကို​မြင်​တော်​မူ​သော​ကြောင့်၊ ထာ​ဝ​ရ​ဘု​ရား​သည် ရယ်​မော​တော်​မူ​လိမ့်​မည်။ လူဆိုးတို့သည် ဓားကိုဆွဲ၍ လေးကိုင်း၊ ဆင်းရဲငတ်မွတ်သောသူတို့ကို ဒဏ်ခတ်၍၊ ဖြောင့်မတ်သော သူတို့ကို သတ်ခြင်းငှါ၊ သူတို့၏ဓားသည် သူတို့နှလုံးထဲသို့ ဝင်၍ လေးများကျိုးလိမ့်မည်။ အကြောင်းမူကား၊ မတရားသောသူ၏ လက်ရုံးသည် ကျိုးလိမ့်မည်။ ထာဝရဘုရားမူကား၊ ဖြောင့်မတ်သောသူတို့၏ နေ့ရက်ကာလကို ထာဝရဘုရား သိတော်မူ၍၊ သူတို့အမွေဥစ္စာသည် အစဉ်အမြဲတည်လိမ့်မည်။ ဆိုးယုတ်သောကာလ၌ အရှက်ကွဲခြင်းမရှိ၊ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးသောကာလ၌ ရောင့်ရဲကြလိမ့်မည်။

ဆိုးသောသူမူကား၊ ပျောက်ကွယ်၍ မီးခိုး၌ လျှံတက်ကြလိမ့်မည်။ မတရားသောသူသည် ချေးငှား၍ ပြန်မဆပ်၊ ဖြောင့်မတ်သောသူမူကား၊ အကြောင်းမူကား၊ ကောင်းကြီးပေးတော်မူသောသူတို့သည် မြေကြီးကို အမွေခံရ၍၊ ကျိန်ခြင်းကို ခံရသောသူတို့သည် နှုတ်ပစ်ကြလိမ့်မည်။ သူတော်ကောင်း၏ခြေရာတို့ကို သခင်ဘုရား မြဲမြံစေ၍၊ မိမိသွားရာလမ်းကို နှစ်သက်တော်မူ၏။ ငါသည် ငယ်သေး၍ ယခု အသက်ကြီးပြီ။ ဖြောင့်မတ်သောသူကို စွန့်ပစ်သောသူ၊ သူ၏အမျိုးအနွယ်သည် မုန့်ကိုတောင်းစားသည်ကို ငါတခါမျှမမြင်ဖူး။ သူသည် အစဉ်သနားခြင်းရှိ၍ ချေးငှားသော သူ၏အမျိုးအနွယ်သည် ကောင်းချီးပေးသည်။ မကောင်းမှုမှ ထွက်သွားလော့ကောင်းမှုပြုကြလော့။ သင်သည် အစဉ်အမြဲနေရမည်။

အကြောင်းမူကား၊ ထာဝရဘုရားသည် တရားစီရင်ခြင်းကို နှစ်သက်၍၊ သူ၏သန့်ရှင်းသူတို့ကို မစွန့်ဘဲ၊ ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ မတရားသောသူ၏ အမျိုးအနွယ်မူကား၊ ဖြောင့်မတ်သောသူတို့သည် ပြည်တော်ကို အမွေခံရ၍၊ ဖြောင့်မတ်သောသူ၏နှုတ်သည် ပညာကိုပြောတတ်၏။ သူတို့လျှာသည် တရားစီရင်ခြင်းအကြောင်းကို ပြောတတ်၏။ သင်၏ဘုရားသခင်၏တရားသည် သင့်စိတ်နှလုံး၌ရှိ၏။ သူ၏ခြေရာတို့သည် မချော်ရကြ။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် သင့် လက် ၌ ထား တော် မူ တော် မ မူ ပါ။ ထာဝရဘုရားကို မြော်လင့်၍ လမ်းတော်ကို စောင့်ရှောက်လော့။ မတရားသောသူတို့ကို ပယ်ရှင်းသောအခါ မြင်ရမည်။ ကြီးစွာသော တန်ခိုးရှိသော လူဆိုးတို့ကို ဇာတိမြေ၌ စိမ်းလန်းသောသစ်ပင်ကဲ့သို့ ပျံ့နှံ့သွားသည်ကို ငါမြင်၏။ ငါသူ့ကိုရှာပေမယ့်မတွေ့ဘူး။ ဖြောင့်မတ်သောသူကို မှတ်သား၍ ဖြောင့်မတ်သောသူကို ဆင်ခြင်လော့။ လွန်ကျူးသောသူတို့မူကား၊ တညီတညွတ်တည်း ဖျက်ဆီးခြင်းခံရ၍၊ မတရားသောသူတို့၏ ဥစ္စာကို ဖျက်ဆီးကြလိမ့်မည်။

ဖြောင့်မတ်သောသူတို့၏ ကယ်တင်ခြင်းမူကား၊ ဘေးရောက်သောကာလ၌ သင်၏ရဲတိုက်ဖြစ်တော်မူ၏။ ထာဝရဘုရားသည် သူတို့ကို ကူညီ၍ ကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်။ လူဆိုးတို့လက်မှ ကယ်နှုတ်၍ ကယ်တင်တော်မူမည်။”

စားသုံးနိုင်သောပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုသည့် အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်

အရက်ကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်များသည် အဆုံးမရှိ ထို့ကြောင့်၊ အချို့သော စားသုံးနိုင်သော အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည့် သစ်သီးများ၊ ဥများကဲ့သို့သော စားသုံးနိုင်သော အရင်းအမြစ်များ အပါအဝင် ကွဲပြားမှုများစွာ ရှိပါသည်။အခြားအရာများ။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသူတစ်ဦးဦးသည် အရက်စွဲနေပါက၊ သင့်ယုံကြည်ချက် သို့မဟုတ် စိတ်ဆန္ဒကို မဆုံးရှုံးလိုက်ပါနှင့်၊ ကြိုးစားရန် မထိခိုက်ကြောင်း အောက်ဖော်ပြပါ စာနာစိတ်အချို့ကို လိုက်နာပါ။ ကြည့်လိုက်။

Galician သံပုရာသီး သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်

ကျက်သရေ၏ နာမည်က ပြောထားသည့်အတိုင်း ဤစာလုံးပေါင်းအတွက် ဂါလီစီယံ သံပုရာသီး လိုအပ်ပြီး တစ်ဝက်ဖြတ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့နောက် စာရွက်ဖြူတစ်ရွက်ကို ယူကာ ကိုယ်ချင်းစာပေးမည့်သူ၏ အမည်ကို ၎င်းတို့၏ မွေးသက္ကရာဇ်နှင့်အတူ ရေးပါ။ ဤစာရွက်ကို သံပုရာသီး၏ နှစ်ခြမ်းကြားတွင် ထားသင့်သည်။

ထို့နောက် အသီးကိုပိတ်ကာ အောက်ပါစကားများကို ပြောပါ- "ဒီသံပုရာသီးရဲ့ အချဉ်ဓာတ်ကို (လူနာမည်ပြောပါ) သောက်ချင်စိတ်ကနေ ဖယ်ရှားနိုင်ပါစေ။ "ပြီးရင်တော့ မင်းအိမ်နဲ့ဝေးတဲ့ နေရာမှာ သံပုရာသီးကို မြှုပ်ထားဖို့ လိုလိမ့်မယ်။ ဒီဝါကျကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြောပါ" ဒီသံပုရာသီးရဲ့ အချဉ်ဓာတ် (လူနာမည်ကို ပြောပါ) သောက်ချင်စိတ်ကနေ ဖယ်ရှားနိုင်ပါစေ" .

အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် အရက်မသောက်ချင်သူ၏အုပ်ထိန်းသူ၏အုပ်ထိန်းသူအား ရည်စူးကာ ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ဆီမီးထွန်းပါ။ ထုံးတမ်းစဉ်လာအကြောင်း သူမကို မသိစေဘဲ ထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးတော့ လက်ကျန်ဖယောင်းတိုင်ကို အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်ထည့်လိုက်ပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ပန်းကန်ပြားကို ဆေးကြောပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ရေသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာလုံးပေါင်း

ဤစာလုံးပေါင်းသည် ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့် ကျောက်ဆား လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဆား နဲ့ ရေ လို့ ခေါ်တယ်စွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အစွမ်းထက်သော စုံတွဲ။ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ ဤကိုယ်ချင်းစာတရားသည် သင့်အတွက် ကြီးမားသောမဟာမိတ်ဖြစ်နိုင်သည်။

ပထမဆုံးလုပ်ရမည့်အရာမှာ ဖန်ခွက်ထဲတွင်ထည့်မည့် ကျောက်ဆားတစ်ဇွန်းကို ရေထဲသို့ထည့်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် ကောင်းစွာရောမွှေပြီး ဖန်ခွက်ကို အဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထို့နောက် ဖန်ခွက်ကို သင့်အိမ်၏ပင်မတံခါးအနောက်တွင် အရောအနှောဖြင့် ထားလိုက်ပါ။ နှိမ့်ချသောအသံဖြင့် ငါတို့အဘကို ဆုတောင်းကြလော့။ နောက်ဆုံးတွင်၊ သင့်အား အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်သည့် ခွန်အားကိုပေးရန် သင့်အုပ်ထိန်းသူ နတ်သမီးအား တောင်းဆိုပါ။

ပန်းသီးရှာလကာရည်နှင့် သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် စာနာစိတ်

ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အဆိုအရ ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် အလွန်အစွမ်းထက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ချင်းစာစိတ် အမျိုးမျိုး။ ထို့ကြောင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်လိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရေးကြီးသည့် စာလုံးကို သူလက်လွတ်မခံနိုင်ပါ။

၎င်းကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် သင်လိုအပ်သည်- ပန်းသီးရှာလကာရည်၊ ပိုက်တိပ်၊ ကြက်သွန်ဖြူ 07 မွှာ၊ 01 ပုလင်းကို အဖုံး သို့မဟုတ် ဆို့ပါနှင့်၊ အဖုံးပါသော ဖန်ပုလင်း 01။

ပထမဦးစွာ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ကိုယူ၍ ပုလင်းအတွင်း၌ထည့်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို အဖုံးအုပ်ပြီးထည့်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ပြီးနောက် ပုလင်းကိုပိတ်ပြီး ရှာလကာရည်ကို ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ၇ ရက်ကြာအောင် သင့်အိမ်မှာ အလွန်သတိထားပြီး သီးသန့်နေရာတစ်ခုမှာ ထားလိုက်ပါ။

အဲဒီအချိန်ကာလပြီးရင်တော့ ပုလင်းကိုဖွင့်ပြီး ဖန်အိုးထဲကို အရည်လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ စွဲနေသော ပုဂ္ဂိုလ်၏ နှစ်ခြိုက်သော အဖျော်နှင့် ယှဉ်၏။ ကွန်တိန်နာကို ဖုံးအုပ်ပြီး ကော်တိပ်ကို ကောင်းစွာ လိမ်းပါ။

အစီအစဥ်တွင်၊ သင်သည် အောက်ပါဆုတောင်းချက်ကို ပြောရမည်- “ဤတိပ်ကဲ့သို့ပင်၊

အိပ်မက်များ၊ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် esotericism နယ်ပယ်တွင် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် အခြားသူများအား ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များတွင် အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာဖွေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ရည်စူးပါသည်။ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်စိတ်ကို နားလည်ရန် အစွမ်းထက်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝများတွင် တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ အိပ်မက်များနှင့် ဝိညာဉ်ရေးလောကသို့ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ခရီးသည် လွန်ခဲ့သော အနှစ် 20 ကျော်က စတင်ခဲ့ပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ ဤနယ်ပယ်များတွင် ကျွန်ုပ် အကျယ်တဝင့် လေ့လာခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အသိပညာကို အခြားသူများအား မျှဝေရန်နှင့် သူတို့၏ဝိညာဉ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။