ခင်ပွန်းကို ယဉ်ပါးအောင် အဘယ့်ကြောင့် စာနာမိသနည်း။

ဆက်ဆံရေးများစွာသည် မတူညီသောအဆင့်များတွင် သိမ်မွေ့သောအခိုက်အတန့်များကိုဖြတ်သန်းရပြီး အိမ်ထောင်ရေးတွင် သဘောထားကွဲလွဲမှုများ၊ ရန်ဖြစ်မှုများနှင့် ပြဿနာများအတွက် အကြီးမားဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ခင်ပွန်း၏ပြောင်းလဲမှုဖြစ်သည်။ ချစ်ခင်မှုမရှိခြင်း၊ ငြူစူခြင်း၊ စိတ်မတည်ငြိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရီစရာဟုထင်ရသည့် အကြောင်းပြချက်များကြောင့် စိတ်တိုခြင်းဖြစ်ပါစေ။

၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းထားလိုသူများအတွက် စာလုံးပေါင်းများကဲ့သို့ပင် နှုတ်ထွက်လမ်းအမြဲရှိပါသည်။ ငါတို့သင်ပေးမယ့်ခင်ပွန်း ၎င်းတို့သည် သင့်အိမ်တွင်ရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် လွယ်ကူပြီး သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ပိုမိုသာယာစေပြီး ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသော၊ ရန်ဖြစ်တတ်သော သို့မဟုတ် မနာလိုသောခင်ပွန်းကို တိုးတက်စေမည်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းအရာကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ!

ခင်ပွန်းသည်ကို သကြား၊ ပျားရည်နှင့် နှင်းဆီပန်းများဖြင့် ယဉ်ပါးစေရန် စာနာစိတ်

ပျားရည်သည် လူကိုချိုမြိန်စေရန်အတွက် အထိရောက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခင်ပွန်းကို ပိုမိုတည်ငြိမ်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး ချစ်တတ်လာစေရန် ရည်ရွယ်ပါက ဤအရာသည် ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဆက်လက်ဖတ်ရှုနေစဉ်၊ သင့်ခင်ပွန်းသည် မသိဘဲနှင့် သည်းမခံနိုင်သည့်အခါ ပိုမိုနူးညံ့သိမ်မွေ့အောင် မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို ရှာဖွေပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

၎င်းသည် အပတ်စဉ် မည်သည့်နေ့ရက်တွင်မဆို လုပ်ဆောင်နိုင်သော စာလုံးပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်စရာရှိလား။ လ၏အဆင့်သည် ဤနေရာတွင် အရေးကြီးသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယူဆသည့်အရာမဟုတ်ပါ၊ သင်သည် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို လက်ထဲတွင်ရှိရန်နှင့် မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန် ဆန္ဒရှိရန်သာ လိုအပ်သည်။ သင်သည် ယခုအချိန်တွင် အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိဘဲ အာရုံထွေပြားနေရန် အရေးကြီးပါသည်။

တန်းတူတစ်ဝက်။ အစေ့များပါရှိသည့် အလယ်တွင် ပျော့ဖတ်အနည်းငယ်ဖြင့် ဖယ်ထုတ်ပြီး နှစ်ခြမ်းစလုံးကို အပေါက်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။ ဒီအပိုင်းပြီးသွားရင် စာရွက်ဖြူကိုယူပြီး ခဲတံနဲ့ သင့်ခင်ပွန်းနာမည်ကို တစ်ခါတည်းရေးပါ။ ပြီးတော့ မင်းနာမည်က သူ့နာမည်ကို 7 ခါထပ်ကူးတယ်။

ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ မင်းနာမည်နှစ်ခုလုံးနဲ့ လက်ဝါးကပ်တိုင်တစ်ခုဖွဲ့ဖို့ပါ။ ပြီးပါက စာရွက်ကို အလွန်သေးငယ်သွားသည်အထိ ခေါက်ပါ။ သစ်တော်သီးတစ်ခြမ်းကိုယူ၍ အခွံခွာထားသောစက္ကူကိုသကြားနှင့်ပျားရည်ဖြင့်အပြည့်အုပ်ပြီးအဖုံးအတွင်းထည့်ပါ။

ထို့နောက်အခြားတစ်ဝက်ကိုယူ၍ပိတ်ထားသောသစ်တော်သီးတစ်ဖန်ပြန်ဖွဲ့စည်းပါ။ ဖဲကြိုး၏အကူအညီဖြင့် အသီးကို မထိခိုက်စေဘဲ ချည်နှောင်ပြီး ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် သင့်ခင်ပွန်းကို သင်ရှာလိုသည့်ပုံစံအတိုင်း စိတ်ကို ညှိပါ။ သစ်တော်သီးကို မမြင်နိုင်သော သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည့် နေရာတွင် ဝှက်ထားပါ။

ခင်ပွန်းကို ယဉ်ပါးစေရန် စာနာစိတ်

သင့်ခင်ပွန်းသည် သင်သိသောလူနှင့် မကိုက်ညီသော သဘောထားဆိုးများရှိလျှင်၊ ၎င်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ထိခိုက်စေသည်၊ ဤအရာသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေကာ သင့်ခင်ပွန်းကို တည်ငြိမ်စေပြီး သင့်အိမ်တွင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ယူဆောင်လာပေးမည့် စာလုံးပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ဖတ်ပြီး စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

၎င်းသည် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ရမည့် စာလုံးပေါင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ထိရောက်ပြီး မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ကို ရရှိရန်အတွက် သင့်ယုံကြည်ချက်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခေါင်းသည် ကြည်လင်နေပြီး သင့်ခံစားချက်များသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။

သင်သွားလိုစိတ်ရှိရမည်။ကိုယ်ချင်းစာတရား ပြီးမြောက်စေဖို့အတွက် ချာ့ခ်ျတစ်ခုထံ၊ ထို့ကြောင့် ဤအရာသည် သင့်အတွက် ပြဿနာဖြစ်ပါက၊ ဤဆောင်းပါးတွင် ပါရှိသည့် အခြားရွေးချယ်စရာများနှင့် သင့်ဆန္ဒများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး သင့်ယုံကြည်ချက်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ။

ဤစာလုံးပေါင်းအတွက်၊ သင်သည် အဖြူရောင်ဖယောင်းတိုင်တစ်ချောင်း၊ ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်၊ မီးခြစ်တစ်လုံးနှင့် Saint Anthony ၏ပုံတစ်ခု လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသူတော်စင်အတွက် ဆုတောင်းချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် အနီးနားတွင် သမ္မာကျမ်းစာတစ်အုပ်ရှိရန် သေချာပါစေ။

၎င်းကိုပြုလုပ်နည်း

စိန့်အန်တိုနီ၏ရုပ်ပုံကို သီးသန့်နေရာတစ်ခုတွင် ယူ၍ ခွဲထုတ်ပါ။ ပုံ၏ရှေ့တွင် ပန်းကန်ပြားကို ထားကာ ဖယောင်းတိုင်ဖြူကို ချထားကာ မီးထွန်းပါ။ မင်းခင်ပွန်းကို ယဉ်ပါးအောင်လုပ်ဖို့၊ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ မင်းအိမ်ကို ကောင်းချီးပေးပြီး အဆိုးမြင်စိတ်တွေ၊ ဆိုးရွားတဲ့ခံစားချက်တွေကို ဖယ်ရှားပြီး မင်းခင်ပွန်းကို ပိုချစ်ဖို့ကောင်းပြီး အေးချမ်းစေဖို့အတွက် ဆုတောင်းစကားလေးပြောလိုက်ပါ။

အရာရာမှားသွားတဲ့အခါ ဖြေရှင်းဖို့ သွားလိုက်ပါ။ သင်နှစ်သက်ရာ အသင်းတော်၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက် တစ်ခုလုံးကို တက်ရောက်ပြီး အောင်မြင်သော ကောင်းချီးများအတွက် ကျေးဇူးတင်ရှိပါ။ အခြေအနေများ တတ်နိုင်လျှင် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောရန် နည်းလမ်းကောင်းမှာ အလှူငွေများ လှူဒါန်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ခင်ပွန်းသည်အား ထိန်းကျောင်းရန် စာနာစိတ်က အလုပ်မဖြစ်ပါက၊

သင့်ခင်ပွန်း၏ စာလုံးပေါင်းကို ထိန်းညှိပေးခြင်းသည် အလုပ်မဖြစ်သည့်အတွက် အချို့သောအချက်များက တာဝန်ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကြားတွင် ၎င်းတို့၏ အောင်မြင်မှုအပေါ် ခံယူချက်နှင့် ယုံကြည်ချက်မရှိခြင်းသည် အဓိကဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် အသွင်ကူးပြောင်းမှုအပေါ် ယုံကြည်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များထားရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ခင်ပွန်း။

အခြားအရေးကြီးသောအချက်မှာ ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုမဟုတ်သောကြောင့် စိတ်ရှည်ရန်ဖြစ်သည်။ စာနာစိတ်ရှိခြင်းအပြင် လိုက်နာရမည့် စည်းမျဉ်းများ ကွဲလွဲမှုများရှိခြင်း။ အကြောင်းအရာအပြည့်အစုံကိုဖတ်ခြင်းဖြင့် ခင်ပွန်းဖြစ်သူကို အောင်နိုင်စေရန် စာလုံးပေါင်းတစ်ခုစီကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ပါ။

ပျားရည်၊ သကြား၊ နှင်းဆီနီ၊ စက္ကူ (စာကြောင်းမပါရှိသရွေ့ စာရွက် သို့မဟုတ် မှတ်စုစာအုပ်)၊ ခဲတံနှင့် အဖုံးပါသော ဖန်ပုလင်းတစ်လုံး လိုအပ်ပါမည်။ ထူးချွန်ထက်မြက်ပြီး အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အဆင့်များအားလုံးကို လိုက်နာပါ။

ပြုလုပ်နည်း

အစပြုရန်၊ စာရွက်ကိုယူ၍ သင့်ခင်ပွန်း၏အမည်အပြည့်အစုံကို ရေးပြီး နောက်ကျောတွင် ရေးပါ- "စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်၊ အောက်ဆင်းရင် ဒီပျားရည် လုပ်လိမ့်မယ်” ပြီးသွားရင်တော့ ဒီစာရွက်ကို ၃ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၇ ကြိမ်ခေါက်ပြီး ဖန်ဘူးထဲမှာ ထည့်လိုက်ပါ။

နောက်တဆင့်ကတော့ ဖန်ဘူးထဲကို ပါဝင်ပစ္စည်းတွေထည့်ဖို့ အချိန်တန်ပြီမို့ တည်ငြိမ်တဲ့ခင်ပွန်းကို ချစ်ခင်စိတ်နဲ့ အာရုံစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ် လူနာ။ ထို့နောက် ပျားရည်ကိုယူပြီး စာရွက်ပေါ်တွင် တစ်ကြိမ်လျှင် ဇွန်း (၇) ဇွန်းခန့် ထားပေးပါ။

ထို့နောက် သကြားကိုယူကာ ပုလင်းအတွင်း၌ 7 လုံးထည့်သည်အထိ တစ်ကြိမ်လျှင် ဇွန်းတစ်ချောင်းထည့်ကာ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။ . ပြီးအောင်၊ နှင်းဆီနီ ၇ ပွင့်ကို ယူ၍ အိုးထဲသို့ ချက်ချင်းထည့်ကာ “လူ၊ မင်းကို အောင်နိုင်စေဖို့ ဒီပျားရည်က မင်းကို ကျွေးမယ်!” လို့ ပြောပြီး လက်နှစ်ဘက်နဲ့ ဆုပ်ကိုင်လိုက်ပါ။ သို့သော်၊ "လူ" အစား သင့်ခင်ပွန်း၏အမည်ကို သင်ပြောပါလိမ့်မည်။

ထိုသို့ပြုလုပ်ပြီးနောက် အိုးကိုဖုံးကာ ဥယျာဉ် သို့မဟုတ် ဆူးမရှိသောအပင်များဖြင့် နက်နဲသောပန်းအိုးတွင်မြှုပ်ပြီး ထိုနေရာတွင် ထာဝရထားခဲ့ပါ။ အိုးကိုမြှုပ်ထားစဉ်တွင် စာလုံးပေါင်းသည် အလုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။

လိမ္မော်သီးနှင့် ပျားရည်ဖြင့် ခင်ပွန်းကို ယဉ်ပါးစေရန် စာနာစိတ်

လိမ္မော်နှင့် ပျားရည်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော စာလုံးပေါင်းသည် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးရန် လိုအပ်သူများအတွက် ဖြစ်ပါသည်။ခင်ပွန်းသည်သည် အလွန်စိတ်တိုဒေါသထွက်ပြီး အခြေအနေများ အချိန်တိုအတွင်း ပိုဆိုးသွားတတ်ကြောင်း ညွှန်ပြသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် အရေးတကြီးဖြစ်နေသည်။

ဤကိစ္စတွင်၊ အမျိုးသမီးသည် နွမ်းနယ်နေပြီဖြစ်ပြီး မျှော်လင့်ချက်များ တဖြည်းဖြည်း ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။ သင်၏ဆက်ဆံရေး၌။ ထို့ကြောင့်၊ အရာရာတိုင်းသည် မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်ရန် စူးစိုက်မှုလိုအပ်သော ခိုင်မာသောစာနာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စတင်ရန် ဖော်ပြထားသော ပစ္စည်းများ ကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး ခွဲထုတ်ပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

ဤစာလုံးကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်၊ ရနိုင်သောမြေကွက်များရှိသော ဥယျာဉ်တစ်ခု သို့မဟုတ် နေရာတစ်ခုရှိရန်၊ သင်တစ်ဦးတည်းရှိပြီး ပိုင်ဆိုင်နိုင်သည်ကို သေချာပါစေ။ ငြိမ်သက်ခြင်း၏ အခိုက်အတန့်။ အရာရာတိုင်း မှန်ကန်စွာ လည်ပတ်နိုင်စေရန် အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် သင်၏ ရည်ရွယ်ချက်များ အကောင်းဆုံး ဖြစ်စေရန်။

သင့်ခင်ပွန်းသည် ဤစာလုံးပေါင်း၏ အကောင်အထည်ဖော်မှု၏ သဲလွန်စကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ၎င်းသည် နောက်ဆုံးရလဒ်နှင့် အောင်မြင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်၊ ဖော်ရွေသော၊ သစ္စာရှိသော၊ ကြင်နာသော၊ ချိုမြိန်သောအဖော်ရှိခြင်းဖြစ်သည့် သင်၏ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုစုဆောင်းပါ- သင်ကိုယ်တိုင်ဓာတ်ပုံ၊ သင့်ခင်ပွန်း၏ဓာတ်ပုံ၊ အလွန်မှည့်သောဓာတ်ပုံ လိမ္မော်ရောင်၊ ပျားရည်၊ ဖယောင်းတိုင်အနီ၊ အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင်ဖြင့် ကြိုးတစ်ချောင်း သို့မဟုတ် ချည်ကြိုးတစ်ချောင်းနှင့် လိမ္မော်သီးအတွင်းတွင် အလွယ်တကူ ထည့်နိုင်သော သေတ္တာတစ်ခု၊ ၎င်းတွင် အဖုံးတစ်ခုရှိရန် အရေးကြီးသည် သို့မဟုတ် စာလုံးပေါင်းပြီးပါက ပိတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ပြုလုပ်နည်း

စတင်ရန်၊ လိမ္မော်သီးကို အညီအမျှ နှစ်ပိုင်းခွဲပါ။ အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုကို ရွေးပြီး ပျော့ဖတ်ကို ဖယ်ရှားပါ။ ပြီးသွားရင်တော့ ဓါတ်ပုံနှစ်ပုံရိုက်ပြီး နေရာချလိုက်ပါ။မျက်နှာချင်းဆိုင် ပျားရည် ၃ ဇွန်းကို အပေါ်မှ လောင်းချပါ။ ထို့နောက် ဖယောင်းတိုင်ကိုထွန်းပြီး ဖယောင်းကို အရည်ပျော်စေပြီး သင်တို့နှစ်ဦး၏ဓာတ်ပုံများပေါ်တွင် အစက် (၇)စက်ကို ဖြန်းပေးပါ။

ဤအခိုက်တွင် အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး သင့်ခင်ပွန်းသည် ပြောင်းလဲလာကာ ပိုမိုချစ်ခင်သူဖြစ်လာကြောင်း မြင်ယောင်ကြည့်လိုက်ပါ။ ဖော်ရွေမှု၊ ချစ်ခင်မှုနှင့် သစ္စာရှိမှု။ ဤအဆင့်ပြီးပါက၊ လိမ္မော်သီး၏ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုစလုံးကို ချိတ်ဆက်ပြီး အနီရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင်ချည်ဖြင့် ချည်နှောင်ပါ။

၎င်းတို့ကို ကောင်းမွန်စွာချည်ထားသော်လည်း လိမ္မော်သီးသည် မကြေမွ သို့မဟုတ် မပျက်စီးကြောင်း သေချာပါစေ။ ကိုယ်ချင်းစာတရားအဆုံးသတ်ရန် သေတ္တာအတွင်း၌ ချည်ထားသောလိမ္မော်ရောင်ကို ထားကာ ပိတ်ကာ ဆူးပင်များမရှိသော ပန်းများမရှိသည့်နေရာတွင် မြှုပ်နှံရန်နေရာရှာပါ။ ဒါပဲ ပြီးပြီ။ အခုပဲ မြှုပ်နှံထားလိုက်ပြီး အပြောင်းအလဲတွေဖြစ်လာမှာကို စောင့်လိုက်ပါ။

သမ္မာကျမ်းစာထဲက ရုပ်ပုံနဲ့ ခင်ပွန်းကို ထိန်းကျောင်းဖို့ စာနာစိတ်

ဒီကျက်သရေရှိမှုက မင်းအတွက် အရိုးရှင်းဆုံးပါပဲ။ ရှာဖွေမည်ဖြစ်ပြီး အလွန်နည်းသောပစ္စည်းများ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဒေါသထွက်နေသောခင်ပွန်းသည် တည်ငြိမ်ပြီး ပိုမိုချစ်ခင်လာစေရန် ၎င်း၏ ရိုးရှင်းမှုကြောင့် မဟုတ်ဘဲ အစွမ်းထက်ပြီး ပြုမူမှုများ ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ပစ္စည်းများကိုစစ်ဆေးပြီး ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် အဆင်သင့်လုပ်ပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

ဤစာလုံးပေါင်းကို ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာတွင် သင်အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး သမ္မာကျမ်းစာကို မည်သူမျှမရှိသောနေရာတွင် ထားခဲ့ရန် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။ ပြီးမြောက်ရန် တစ်ရက်ထက်ပို၍ လိုအပ်သောကြောင့် ထုံးတမ်းစဉ်လာမပြီးမချင်း မွှေပေးပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဤတွင်၊ ဤအရာသည် ရိုးရှင်းသော ကျက်သရေရှိပုံကို သင်တွေ့ရပါမည်။သင့်ဘက်မှ အလုပ်အနည်းငယ် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် သင်သည် ပျော်ရွှင်ပြီး ပြုံးနေသော သင့်ခင်ပွန်း၏ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံနှင့် ကျမ်းစာတစ်ပုံသာ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

၎င်းကို ပြုလုပ်နည်း

စာနာမှုစတင်ရန်၊ သမ္မာကျမ်းစာကိုဖွင့်ပါ။ ဆာလံကျမ်း၏အပိုင်းတွင်၊ ထို့နောက် သင့်ခင်ပွန်း၏ရွေးချယ်ထားသော ဓာတ်ပုံကိုယူ၍ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ချစ်ခင်တွယ်တာမှုကို စိတ်နှလုံးသွင်းကာ၊ ထို့နောက် ဓာတ်ပုံကို စာမျက်နှာတစ်ခုပေါ်တွင် မထားဘဲ စာမျက်နှာတစ်ခုပေါ်တွင် တင်ထားကာ ကံကြမ္မာကသာ ဂရုစိုက်ပါစေ။

နောက်တနေ့မနက် အိပ်ရာကထပြီး ကျမ်းစာသွားပြပြီး ပုံကိုရှာပါ။ သူမကိုရှာတွေ့သောအခါ၊ ရွေးချယ်ထားသောဆာလံကိုကြည့်ပါ၊ ၇ ကြိမ်ဆက်တိုက်ဆုတောင်းပြီး သင့်ခင်ပွန်း၏အုပ်ထိန်းသူကောင်းကင်တမန်များက သင့်ဆက်ဆံရေးတွင်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ကာ ကူညီပေးရန်၊ သင့်အား အနာကျက်စေခြင်း၊ ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုနှင့် ရင်းနှီးမှုကို ယူဆောင်လာပေးရန် တောင်းဆိုပါ။

ကိုလည်း မေးမြန်းပါ။ သင့်ခင်ပွန်းသည် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်၊ သူ့အတွင်းမှ ဒေါသနှင့် နာကြည်းမှုများကို ဖယ်ရှားကာ သူ့ကို ပိုချိုမြိန်၊ ပျော်ရွှင်စေပြီး ပိုမိုအေးချမ်းစေပါသည်။ အဲဒါပြီးပြီ၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ မင်းခင်ပွန်းရဲ့ဘ၀မှာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုနဲ့ ကောင်းကင်တမန်တွေ ပြုမူလာဖို့ စောင့်ဆိုင်းလိုက်ပါ။ ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျပါတယ်။

ခင်ပွန်းကို ဖယောင်းတိုင်နဲ့သကြားနဲ့ ထိန်းကျောင်းရတာ စာနာစိတ်

သကြားဟာ ပျားရည်လိုပါပဲ၊ လူတွေကို ပိုချိုမြိန်ပြီး ချစ်စဖွယ်ကောင်းစေမယ့် အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုပါ။ သို့သော်၊ ၎င်းတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော စွမ်းအင်သန့်စင်မှုကို လုပ်ဆောင်ပြီး အနုတ်လက္ခဏာကို ကူးပြောင်းစေပြီး ၎င်းကို ကြားနေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးသည့် အေးဂျင့်များပါရှိပြီး နောက်ပိုင်းတွင် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ရောစပ်လိုက်သောအခါတွင် ၎င်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ငြိမ်းချမ်းမှုတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။

အဲဒါက သကြား ဘာကြောင့်လဲ။ရေချိုးခြင်း ၊ ကိုယ်ချင်းစာတရား နှင့် ထုံးတမ်းဓလေ့များ အများစုတွင် ပါ၀င်ပြီး စွမ်းအင်များ ကူးပြောင်းခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်းတွင် အရေးကြီးသော အေးဂျင့်ဖြစ်ခြင်း။ ဤကိစ္စတွင်၊ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောသကြားသည်သင့်ခင်ပွန်းကိုယဉ်ပါးစေပြီးသူ့ကိုပိုမိုအေးချမ်းစေသည်။ အောက်ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာများကိုဖတ်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်၏စိတ်ဖိစီးမှုကို မည်ကဲ့သို့အဆုံးသတ်ရမည်ကိုကြည့်ပါ။

ညွှန်ပြချက်များ

အရာဝတ္ထုကို သင်မြှုပ်နှံနိုင်ပြီး ထင်ရှားမပေါ်လွင်စေရန် မြေဆီလွှာပါရှိသော ဥယျာဉ်၊ နေရာ သို့မဟုတ် ပန်းအိုးတစ်လုံးရှိထားကြောင်း သေချာပါစေ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ချိုးဖျက်နိုင်သောကြောင့် ဤနေရာကို ထိသောအခါတွင် ဤစာနာမှုကို မည်သူမျှ မတွေ့မိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင်တစ်ယောက်တည်း အခိုက်အတန့်ဖြစ်စေပြီး သင့်ယုံကြည်ချက်၊ ကောင်းမွန်သောခံစားချက်များနှင့် အတွေးအမြင်များဖြင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ တစ်ချို့အရာတွေက တစ်ညလုံး အနားယူလို့ရတယ်။ သင်သတိထားသင့်သည့်အချက်တစ်ချက်- ညဘက်တွင် ဤစာလုံးပေါင်းသတ်ရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သီးခြားဖယောင်းတိုင်ဖြူနှစ်တိုင်၊ ဓားတစ်ချောင်း၊ မီးခြစ်တစ်လုံး၊ ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ် (ထို့ပြင်၊ သင်ဒါကိုလက်လွတ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေသို့မဟုတ်နောက်မှစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်), သကြားနှင့်အဖြူရောင်အထည် (ပိုကောင်းဒီအလေ့အကျင့်အတွက်သီးသန့်ဖယ်ထား) ။

ဒါကိုလုပ်နည်း

ယူပါ။ ဖယောင်းတိုင်နှစ်တိုင်ကို ဓားဖြင့်ခုတ်ပြီး နှစ်ဖက်စလုံး၏ အပေါ်မှအောက်ခြေကို ဖြတ်ရန် ရည်ရွယ်ချက်မှာ ၎င်းတို့သည် ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြစ်ပြီး ပြုတ်ကျမည့်အန္တရာယ်ကို မပြေးဘဲ တပေါင်းတစည်းတည်း ကပ်ထားနိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အဲဒါပြီးရင် ဖယောင်းတိုင်တွေစုပြီး ပန်းကန်ပြားကိုယူကာ အလယ်မှာထားကာ မီးထွန်းလိုက်ပါ။

နောက်တဆင့်ကတော့ မီးကိုယူလိုက်ပါ။သကြားကို ဖယောင်းတိုင်ပေါ်မှာရော ပန်းကန်ပြားပေါ်မှာရောထည့်ပါ၊ ဒီအပိုင်းကို မစွံပါနဲ့။ သကြားသွန်းလောင်းနေစဉ်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖဆုတောင်းချက်ကို ပြောပါ။ ဆုတောင်းပြီးတဲ့အခါ ဖယောင်းတိုင်တွေ အကုန်လောင်ကျွမ်းပါစေ။

ဖယောင်းတိုင်တွေ လောင်တဲ့အခါ ကျန်ရှိနေတဲ့ သကြားတွေက ပျားရည်ဖြစ်သွားတာကို သတိပြုမိပြီး အဝတ်ဖြူနဲ့ ထုပ်ပိုးလိုက်ပါ။ ဤအထည်ကို ဥယျာဉ် သို့မဟုတ် လုံလောက်သော မြေဆီလွှာနှင့် ဆူးပွင့်များမပါဘဲ ဥယျာဉ်တစ်ခုတွင် မြှုပ်နှံသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏စာလုံးပေါင်းကို ပြုလုပ်ထားပါသည်။

ခင်ပွန်းသည်အား ဖန်ခွက်ဖြင့် ထိန်းကျောင်းရန် စာနာစိတ်

ဤသည်မှာ မနာလို၍ ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင် ခင်ပွန်းရှိသူများအတွက် အစွမ်းထက်သော စာလုံးဖြစ်ပြီး၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ အချို့သောအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် ဟောင်းနွမ်းနေသောဆက်ဆံရေးရှိခြင်း ပြဿနာများကိုရှာဖွေပါ။ ဒါပေမယ့် စိတ်အေးအေးထားပါ၊ ဖြေရှင်းချက်က သင်ထင်ထားတာထက် ပိုနီးစပ်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းအနည်းငယ်နဲ့ သင့်တစ်နေ့တာရဲ့ မိနစ်အနည်းငယ်နဲ့ သင့်ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေပြီး သင့်အနားမှာ အေးချမ်းတဲ့ခင်ပွန်းကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ခင်ပွန်းက မနာလိုဖြစ်ပြီး၊ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းချင်တာလား။ နောက်ပစ္စည်းများကို အာရုံစိုက်ပါ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပိုင်းခြားပြီး သင့်စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့်အညီ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုသေချာပါစေ။

ညွှန်ပြချက်များ

ဖြစ်နိုင်လျှင် ဤအရာသည် အိမ်တွင်း၌ မလုပ်ဆောင်သင့်သော ကျက်သရေတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သင်ပင်မဟုတ်၊ ဖြတ်သန်းသွားသင့်သည် သို့မဟုတ် မည်သည့်အဆက်အသွယ်မျိုးရှိသင့်သနည်း။ ပြင်ဆင်မှုနှင့် ပေးပို့မှုအဆုံးတွင် ၎င်းကို မေ့လျော့သွားကြောင်း ညွှန်ပြထားသည်။အမြန်အောင်မြင်မှု သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်၏ ချက်ခြင်းတိုးတက်မှုကို အစွဲအလမ်းမရှိဘဲ သင့်ဘဝကို ဆက်လက်ဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေ။

ထို့ပြင် သင့်ခင်ပွန်းသည် သင့်အား မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မျှ မရှာဖွေသင့်ပါ။ ထိုသို့ဖြစ်လျှင် အကျိုးသက်ရောက်မှု ပြီးဆုံးမည်ဖြစ်ပြီး အရာအားလုံးသည် စာလုံးပေါင်းမလုပ်ဆောင်မီကအတိုင်း ပြန်သွားတတ်သည်။ အထက်ကပြောခဲ့သည့်အတိုင်း ဖြစ်နိုင်ပါက၊ အကောင်းဆုံးမှာ ပြီးသွားသောအခါတွင် မည်သူမျှ စာနာစိတ်မရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရရှိနိုင်ပြီး စာလုံးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရာတွင် အလွယ်တကူရနိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ထို့ကြောင့် သီးခြား- ဖြစ်နိုင်လျှင် မျဉ်းမရှိသော စက္ကူဖြူ၊ ခဲတံ၊ ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် သကြားပါသော အဖုံးနှင့် ဖန်အိုး။

ပြုလုပ်နည်း

စာရွက်ကို ယူခြင်းဖြင့် စာနာစိတ်ဖြင့် စတင်ပါ။ ခဲတံ၊ စာရွက်ပေါ်တွင် သင့်ခင်ပွန်း၏အမည်အပြည့်အစုံကို ရေးပြီး စာရွက်အလွန်သေးငယ်သည်အထိ ခေါက်ပါ၊ ခေါက်၏အတွင်းဘက်တွင် နာမည်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤအလုပ်ပြီးပါက ဖန်ခွက်ကိုယူပါ။ သို့မဟုတ် ဖန်အိုးအောက်ခြေတွင် သင့်ခင်ပွန်း၏အမည်နှင့် စာရွက်ကို စက္ကူကိုဖွင့်၍ အိုးအတွင်းသကြားကို စတင်ထည့်ကြောင်း သေချာပါစေ။ တစ်ချိန်တည်းတွင် သင့်ခင်ပွန်း၏ တိုးတက်မှု၊ ကြင်နာ၊ ဂရုစိုက်မှု၊ လေးစားမှု၊ အေးချမ်းမှုနှင့် ချိုမြိန်သူတစ်ဦး ဖြစ်လာစေရန် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။

ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် အိုးထဲ သကြားဖြည့်သောအခါ ဖုံးအုပ်ပြီး မရနိုင်သောနေရာတွင် ယူသွားပါ။ မြင်သည် သို့မဟုတ် တွေ့သည် ။ ဤသည်မှာ သတိပေးချက်ဖြစ်သည်- ဤသည်မှာ ကိုယ်ချင်းစာတရားဖြင့် မမြှုပ်နှံသင့်ပါ၊ ၎င်းကို ဖုံးကွယ်ထားရန်သာဖြစ်သည်။ဘယ်မှာမှ ရှာမတွေ့ဘူး။

ခင်ပွန်းကို သစ်တော်သီးနဲ့ ယဉ်ပါးဖို့ စာနာစိတ်

အချိုစားဖို့၊ ယဉ်ပါးပြီး တစ်ယောက်ယောက်ကို ပိုခင်မင်ချင်သူတွေအတွက်တော့ သစ်တော်သီးကို စာနာစိတ်ထားဖို့က ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါပဲ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီအသီးဟာ ချိုမြိန်တဲ့ အရသာရှိပြီး လိုချင်တပ်မက်မှု ခက်ခဲတဲ့အခါ သုံးပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင့်ခင်ပွန်းသည်က ဆက်ဆံရခက်တဲ့၊ အပြုအမူ ပြဿနာရှိတယ်ဆိုရင် ခံစားချက်တွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ သင့်ဆက်ဆံရေးကို တုန်လှုပ်စေခြင်း၊ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လိုက်လျှောက်ပြီး သူနှင့် သင့်အတွက် စိတ်အေးချမ်းမှုကို အာမခံပါသည်။

ညွှန်ပြချက်များ

၎င်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သော ကိုယ်ချင်းစာမှု၊ ကောင်းသောအရာတို့ကို ဉာဏ်ဖြင့် အာရုံပြု၍ ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းဖြင့် အကျင့်ကို မှန်ကန်စွာ ကျင့်ဆောင်ကာ အလိုရှိသော ရလဒ်ကို ဆောင်ကြဉ်းနိုင်စေရန်၊ ဒါကိုသိထားပြီး၊ တစ်ယောက်တည်းနေရင်၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်ကိုတွေ့မှာကို မကြောက်ဘဲ တစ်ယောက်တည်းနေမယ်ဆိုရင် ပိုကောင်းတဲ့ကိုယ်ချင်းစာစိတ်တွေကို ပြင်ဆင်ထားပါ။

ဒီစာနာမှုကို ဘယ်သူကမှ ရှာမတွေ့သင့်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ သင့်ခင်ပွန်းသည်ကြောင့် အာနိသင်ဆုံးရှုံးပြီး အဆိပ်အတောက်ပျက်နိုင်ခြေနည်းပါးပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သင့်ခင်ပွန်းကို ယဉ်ပါးစေရန်အတွက်၊ သင့်တွင် သစ်တော်သီးမှည့်၊ အမွှေးတိုင်၊ ပျားရည်၊ သကြား၊ ချည်မျှင်မပါသော စက္ကူဖြူ၊ ခဲတံ၊ ဓား၊ ဖယောင်းတိုင်၊ ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်နှင့် ဖဲကြိုး သို့မဟုတ် ချည်မျှင်။

ပြုလုပ်နည်း

သစ်တော်သီးကို ဒေါင်လိုက် နှစ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။