မြန်မြန်အိပ်ဖို့ ဆာလံကျမ်း- အကူအညီပေးနိုင်တဲ့ ဆုတောင်းချက်တချို့ကို သိပါ။

  • ဒါကိုမျှဝေပါ။
Jennifer Sherman

မာတိကာ

ညဘက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် ဆာလံ ၆ ကျမ်းကို ကြည့်ပါ။

ဆာလံကျမ်းများသည် ခရစ်ယာန်သမ္မာကျမ်းစာ၏ကျမ်းအဖြစ် ဘာသာရေးနယ်နိမိတ်များကိုကျော်လွန်သွားပါသည်။ ရာစုနှစ်များစွာကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် ဘုရားသခင့်နှစ်သိမ့်မှု၏ အဓိကအရင်းအမြစ်များထဲမှတစ်ခုအဖြစ် ရေးမှတ်ထားသည်။ ကောင်းချီးပေးလိုသူများထက် များစွာပို၍ အကျိုးရှိသော စကားလုံးများတွင် ခိုလှုံရာ။ ဤသမ္မာကျမ်းစာစာအုပ်တွင် ဘုရားသခင်ကို ကျေးဇူးတင်ခြင်းနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ချီးမွမ်းခြင်းများရှိသည်။

၎င်း၏အခန်းပေါင်း 150 တွင်တွေ့ရသော အဆုံးမဲ့အကြောင်းအရာများထဲတွင်၊ ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာဖွေခြင်းသည် ၎င်း၏ထူးခြားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တကယ်တော့၊ အရိုးရှင်းဆုံးကနေ အပေါများဆုံးအထိ ဘဝရဲ့အံ့ဖွယ်တွေကို အပြည့်အဝခံစားနိုင်ဖို့ ငြိမ်းချမ်းရေးက လိုအပ်တယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပစ္စုပ္ပန်တွင်ရှိစေပြီး အလုံးစုံသောအခိုက်အတန့်ကင်းကင်းဖြင့် နေထိုင်နိုင်စေပါသည်။

ရိုးရှင်းသောအရာများတွင် အိပ်စက်ခြင်းသည် အခြေခံများ၏အခြေခံဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူသည် တစ်ညတာ ကောင်းစွာ အိပ်မပျော်ပါက၊ သူသည် တစ်နေကုန် စိတ်လျှော့သွားနိုင်သည်။ ဒီလို မကြာခဏဖြစ်လာရင် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ စာသားကို လိုက်နာပြီး ကောင်းကင်တမန်ကဲ့သို့ အိပ်ပျော်စေသော ကျမ်းစာချီးမွမ်းကဗျာများ သင်ယူပါ။

ဆာလံကျမ်းများအကြောင်း ပိုမိုနားလည်ခြင်း

သင့်ကို ပို၍ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သော ဆာလံကျမ်းများကို မသိမီ အိပ်ရေးဝအောင် အနားယူတဲ့ညတွေကို မင်းနားလည်ရမယ်။ ဤစာတိုများအကြောင်း သင်ပိုသိလေလေ၊ ၎င်းတို့သည် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်တွင် စွမ်းအားများ ရှိလာလေလေဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် အဘယ်အရာ၊ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ပုံ၊ ၎င်းတို့၏အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့် ၎င်းတို့ကိုရှာဖွေနည်းတို့ကို သိရှိခြင်းသည် အကောင်းဆုံးအတွက် အခြေခံကျပါသည်။သစ္စာတော်သည် သင်၏အကာအကွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ညဥ့်၏ကြောက်မက်ဘွယ်ကို၎င်း၊ နေ့အချိန်၌ပျံသန်းသောမြှားကို၎င်း မကြောက်ရ၊ မွန်းတည့်အချိန်၌ ပျက်စီးတတ်၏။

တစ်ထောင်သည် သင့်နံဘေး၌ လဲကျနိုင်သည်၊ သင့်လက်ယာဘက်၌ တစ်သောင်းကျသော်လည်း မည်သည့်အရာကမျှ သင့်ထံသို့ မရောက်နိုင်ပါ။

သင်သည်သာ ကြည့်ရှု၍ ပြစ်ဒဏ်ကို သင်မြင်ရလိမ့်မည်။ လူဆိုး။

အမြင့်ဆုံးသောဘုရားကို သင်၏ခိုလှုံရာဖြစ်လျှင်၊

ဘေးဥပဒ်မရှိ၊ သင်၏တဲအနီးသို့ ဘေးဥပဒ်မရောက်ရ။

ကောင်းကင်တမန်တို့ကို ပေးတော်မူမည်။ သင်၏လမ်းစဥ်ရှိသမျှ၌ ကွယ်ကာစေခြင်းငှာ သင့်အား အုပ်စိုးလော့။

ကျောက်တုံးကို မတိုက်မိစေရန် သူတို့လက်ဖြင့် ထောက်မကြလိမ့်မည်။

ခြင်္သေ့ကို နင်းကြလိမ့်မည်။ မြွေ; အားကြီးသောခြင်္သေ့နှင့်မြွေကို နင်းတော်မူလိမ့်မည်။

"သူသည် ငါ့ကိုချစ်သောကြောင့် ငါကယ်တင်မည်၊ ငါ့နာမကိုသိသောကြောင့် ငါကာကွယ်မည်။ ငါပြန်ပြောမည်၊ ငါသည် သူနှင့်အတူရှိ၍ ဘေးဥပဒ်နှင့် ကင်းလွတ်စေမည်။ 91:1- 16

ဆာလံ 127 မြန်မြန်အိပ်ပါ

ပို၍ တိုက်ရိုက်လေသံနှင့် စကားလုံးများကို နှိမ့်ချစွာဖြင့် ဆာလံ 127 က အမြန်အိပ်ပျော်စေရန် ကတိပြုပါသည်။ စာသားသည် ဘုရားသခင်မရှိသောအသက်တာ၏အကျိုးဆက်များကို ပို၍အာရုံစိုက်ကာ ချီးမွမ်းစကားများမတတ်လုနီးပါးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် မြတ်စွာဘုရား၏ မျက်မှောက်တော်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဟောပြောရန် နေရာဖွင့်ပေးသည်။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်အတွက်၊ ၎င်းသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသည်နှင့် ၎င်းသည် မည်သည့်အချိန်တွင် အသုံးဝင်နိုင်သည်ကို သိပါ။

အဓိပ္ပါယ်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ဆုတောင်းရမည်

ဆာလံ 127 တွင် စာရေးသူသည် အရာဝတ္ထုများနှင့် လူတစ်ဦး၏အသက်တာတွင် ဘုရားသခင်မရှိခြင်း၏အန္တရာယ်များကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။ သူကြွလာသောအခါတွင် သခင်က အရာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သောကြောင့် စိတ်ပူစရာမရှိဟု သူဆိုသည်။ အေးချမ်းသောညများပင် အိပ်မောကျနေပါသည်။

အနန္တတန်ခိုးရှင်ထံမှ အမွေအဖြစ် သားသမီးရရှိခြင်း၏ကြွယ်ဝမှုကို ဆာလံဆရာက ပြောပါသည်။ ဤတွင်၊ နှစ်သိမ့်မှုရရှိသူများသည် မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်သုခကို လျစ်လျူရှုထားရင်း အလုပ်တွင် အနစ်နာခံကြသူများဖြစ်သည်။

မအိပ်ဘဲသွားလျှင်ပင် မည်သည့်ဆုလာဘ်ကိုမဆို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သတင်းစကားမှာ- အရာအားလုံးကို ဘုရားလက်ထဲထည့်၊ အနားယူပါ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပြီး အိပ်ပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် သင့်အား ပေးဆောင်ခဲ့သော အသက်အတွက် ဂုဏ်တင်ခြင်း၊ ချီးမွမ်းခြင်းနှင့် ချီးမွမ်းခြင်း၏ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်မှာ အသုံးမဝင်ဘူး။ မြို့ကိုစောင့်ကြပ်သောသခင်မဟုတ်ပါက၊ ကင်းစောင့်စောင့်ရန်အသုံးမဝင်ပါ။ ထာဝရဘုရားသည် ချစ်သောသူတို့အား အိပ်ပျော်စေတော်မူ၏။

ကလေးများသည် သခင်ဘုရား၏ အမွေတော်ဖြစ်ပြီး၊ သခင်ဘုရားထံမှ ဆုလာဘ်ဖြစ်သည်။

သူရဲ၏လက်၌ရှိသော မြှားများကဲ့သို့ပင် ငယ်ရွယ်စဉ်အခါက မွေးဖွားသောကလေးများဖြစ်သည်။

အမြှီးနှင့်ပြည့်နေသောလူသည် မည်မျှပျော်ရွှင်သနည်း။ ရန်သူတို့ကို တရားရုံးမှာ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ အရှက်ကွဲမှာ မဟုတ်ဘူး။”

ဆာလံ ၁၂၇:၁-၅

အိပ်ပျော်စေရန် ဆာလံ ၁၃၉

ဆာလံ ၁၃၉၊ စာရေးသူ နားလည်အောင် ကြိုးစားပါ။ဘုရားသခင်ထံ အဆက်မပြတ်ရှိနေခြင်း။ ၎င်းသည် ကောင်းကင်နှင့် ဗိမာန်များကို “ဘုရားသခင်၏အိမ်တော်” အဖြစ် ငြင်းခုံသည့် စာသားဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ပို၍ရင်းနှီးသော ရင်းနှီးမှုကို ပေးပါသည်။

နောက်ထပ် စကားလုံးများစွာဖြင့် ၎င်း၏ ဂုဏ်ကျေးဇူးသည် အနန္တတန်ခိုးရှင်၏ အလုံးစုံသော အရည်အသွေးကို မှီဝဲပါသည်။ ဖြောင့်မတ်ခြင်း၏ အိပ်စက်ခြင်းကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော အရည်အသွေး။ ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို သိရှိပြီး သင့်အတွက် မည်သည့်အချိန်တွင် အသုံးဝင်နိုင်သည်ဖြစ်စေ ဆုတောင်းခြင်းသည် မည်မျှတန်ဖိုးရှိသည်ကို ကြည့်ပါ။

အဓိပ္ပာယ်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ဆုတောင်းရမည်

ဆာလံ 139 သည် ဘုရားသခင်၏ အလုံးစုံတည်ရှိခြင်းကို အားဖြည့်ပေးသည်။ စကားလုံးများ၊ အတွေးများ၊ လဲလျောင်းပြီးထ၊ အလုပ်နှင့် အနားယူ၊ သူသည် အရာရာ၌ရှိတော်မူ၏။ အနန္တတန်ခိုးရှင်သည် မည်ကဲ့သို့တည်ရှိနေသည်ကို စာရေးသူ သတိမပြုမိနိုင်ပေ။ သို့ပင်ငြားလည်း၊ သူသည် မိခင်ဝမ်းတွင်း၌ ဖန်ဆင်းခံရှိကြောင်းနှင့် သေလွန်သောအခါ၌ ဖြစ်လိမ့်မည်ဟူသော စိတ်ချယုံကြည်မှုရှိပါသည်။

ညသည် အပျက်သဘောဆောင်သော ယုံကြည်ချက်တစ်ခု ဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ အမှောင်သည် အရာအားလုံးကို ဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်၊ နေ့၏အလင်းရောင်ကို တားစီးတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် လူများစွာသည် ညအချိန်နှင့် အမှောင်ကို ကြောက်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြင်အာရုံကို ကန့်သတ်ထားခြင်း မရှိခြင်းမှာလည်း ကျွန်ုပ်တို့ မြင်ရန် အလင်းရောင် လိုအပ်သည့်အချက်လည်း ရှိပါသည်။ ယင်းက ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေသည်များကို မသိသည့်အတွက် မလုံခြုံမှုကို ဖြစ်စေသည်။

ဆာလံဆရာ၏အဆိုအရ၊ ဘုရား၏ကုမ္ပဏီတွင်ရှိခြင်းသည် နေ့၏အလင်းကို ညဘက်သို့ပို့ဆောင်ပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဘုရားသခင်ကို အသိအမှတ်ပြုသောအခါတွင် ညသည် ဆိုးရွားခြင်း မရှိတော့ပေ။ အဆိုးမှ အကောင်းသို့ ကူးပြောင်းခြင်းဖြစ်၏။ လူဆိုးနှင့် လူသတ်သမားများအကြောင်း ပြောသောအခါ ဤအသွင်ပြောင်းခြင်းမျိုး ရှိနေသည်။ ဟုတ်ကဲ့ စကားပြောပါ။သူ့အမှောင်ဘက်ခြမ်းက သူ့ကိုယ်သူ။

ဒါဝိဒ်သည် ဂေါလျတ်ကိုသတ်ခဲ့သူဖြစ်သည်။ ဗာသရှေဘ၏ခင်ပွန်းကို စစ်တိုက်ခြင်းငှါ စေလွှတ်သဖြင့်၊ မယားနှင့် အတူနေစေခြင်းငှာ၊ ဘုရားသခင်ကို မနှစ်သက်သော အပြစ်များ ဆက်တိုက်ကျူးလွန်သည့် အပိုင်း။ သို့ရာတွင်၊ အမြင့်ဆုံးသောဘုရားနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းဖွဲ့ခြင်းဖြင့် အမှောင်ထုသည် အလင်းဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဗာသရှေဘနှင့်ဆက်ဆံရေး၏အသီးအပွင့်များထဲမှတစ်ခုမှာ ပညာရှိရှောလမုန်မင်းကြီးဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အတွက် မကောင်းသောအရာအားလုံးကို ကောင်းချီးတစ်ခုအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟု ဤဆာလံကျမ်းကသွန်သင်သည်။ ဘုရားသခင်ရဲ့မျက်မှောက်တော်ကို သတိပြုပြီး သူနဲ့ချိတ်ဆက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ ထို့ကြောင့် မြတ်စွာဘုရားနှင့် စပ်လျဉ်း၍ စိတ်နှလုံးကို ငြိမ်းအေးစေသော ငြိမ်းချမ်းမှုဖြင့် ဖုံးအုပ်ထား၍ ချမ်းသာစွာ အိပ်ပျော်စေတော်မူပါ။

ဆုတောင်းခြင်း

“အရှင်၊ ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်ကို ရှာဖွေတော်မူပြီ။ ငါ့ကိုသိလား။ အဝေးက ငါ့အတွေးတွေကို မင်းမြင်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏နည်းလမ်းအားလုံးကို ကိုယ်တော် ကောင်းစွာသိပါသည်။

နှုတ်ကပတ်တော်သည် အကျွန်ုပ်၏လျှာကိုမထိမီတွင်၊ သခင်ဘုရား၊ ကိုယ်တော်သည် ၎င်းကို လုံးလုံးသိနေပြီဖြစ်သည်။

ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်ကို နောက်၊ ရှေ့၊ နောက်၌ ဝန်းရံလျက် လက်ကိုတင်တော်မူပါ။ ငါ့အပေါ်။

ထိုအသိပညာသည် အံ့ဩစရာကောင်းလွန်းပြီး ကျွန်ုပ်လက်လှမ်းမမီနိုင်လောက်အောင် မြင့်မားလွန်းသောကြောင့် ကျွန်ုပ်လက်လှမ်းမမီနိုင်ပါ။

ဝိညာဉ်တော်ထံမှ ကျွန်ုပ်ဘယ်မှာ လွတ်မြောက်နိုင်မည်နည်း။ အထံတော်မှ ငါဘယ်မှ ပြေးနိုင်မည်နည်း။ သင်္ချိုင်းတွင်း၌ ကျွန်ုပ်အိပ်ရာကို ခင်းထားလျှင်၊မင်းက။

မိုးသောက်တောင်ပံတွေပေါ်တက်ပြီး ပင်လယ်ရဲ့အဆုံးမှာနေမယ်ဆိုရင်

အဲဒီမှာတောင် မင်းရဲ့ညာလက်က ငါ့ကိုလမ်းပြပြီး ထောက်ပေးလိမ့်မယ်။

မှောင်မိုက်သည် ငါ့ကို ဖုံးလွှမ်း၍ အလင်းသည် ငါ့ပတ်လည်၌ ညဘက်ဖြစ်မည်ဟု ငါဆိုသော်လည်း၊

အမှောင်သည် သင်တို့အတွက်ပင် မှောင်မိုက်မဟုတ်ဟု ငါမြင်လိမ့်မည်။ ညသည် နေ့ကဲ့သို့လင်းလိမ့်မည်။ အကြောင်းမူကား၊ အမှောင်သည် အလင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

မင်းသည် ငါ၏ဇာတိပကတိကို ဖန်ဆင်း၍ အမိဝမ်း၌ ချည်နှောင်ထား၏။ အထူးလေးစားဖွယ်နည်းလမ်း။ မင်းရဲ့လက်ရာတွေက အံ့သြစရာကောင်းတယ်။ ဤအချက်ကို ငါသေချာသည်။

ငါသည် လျှို့ဝှက်စွာဖွဲ့စည်း၍ မြေကြီး၏နက်နဲရာအရပ်၌ အတူတကွချည်နှောင်ထားသောအခါ၌ ငါ့အရိုးတို့သည် မင်းနှင့်မကွယ်။ ကျွန်ုပ်အတွက် ချိန်းထားသည့်နေ့ရက်များအားလုံးကို ၎င်းတို့အနက်မှ တစ်ခုမျှမဖြစ်မီတွင် သင့်စာအုပ်ထဲတွင် ရေးထားခဲ့ပါသည်။ သူတို့ရဲ့ အစုငွေက ဘယ်လောက်များလဲ။ ရေတွက်ပြီးပါက၊ ကျွန်ုပ်သည် ကိုယ်တော်နှင့်အတူရှိပါသေးသည်။

လူဆိုးတို့ကိုသာ သတ်မည်ဆိုလျှင်၊ လူသတ်သမားများကို ကျွန်ုပ်နှင့်ဝေးဝေးရှောင်ပါ။ အချည်းနှီးပင် ကိုယ်တော်ကို ပုန်ကန်ကြပါ၏။ ပြီးတော့ မင်းကို ပုန်ကန်တဲ့ သူတွေကို ငါမုန်းတာ မဟုတ်ဘူးလား။ သူတို့ကို အကျွန်ုပ်၏ ရန်သူဟု မှတ်ယူပါ၏။ ငါ့အားစမ်း၍ ငါ့အားသိလော့ဂနာမငြိမ်ခြင်း။

သင့်ကို နှောင့်ယှက်စေသော ငါ၏အမူအကျင့်တစ်ခုခုရှိမရှိကို ကြည့်ရှု၍ ထာဝရလမ်းသို့ ပို့ဆောင်တော်မူပါ။”

ဆာလံ ၁၃၉:၁-၂၄

ဟူသည်မှာ အဘယ်နည်း။ အိပ်ပျော်ဖို့ ဆာလံကျမ်းက အရေးကြီးသလား။

ဆာလံကျမ်းများသည် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ပြည့်ဝသော ကဗျာဆန်သော စာသားများစုစည်းမှုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ပြဿနာတွေကြောင့် ဒုက္ခရောက်ပြီး အိပ်မပျော်တဲ့သူတွေအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။ ဘဝသည် ငွေတောင်းခံလွှာများ၊ အလုပ်များ၊ စွဲလမ်းမှုများနှင့် အိမ်တွင်းရေးလှုပ်ရှားမှုများတွင်သာ အကန့်အသတ်မရှိကြောင်း ၎င်းတို့က ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးပါသည်။

ထိုကဏ္ဍများတွင် လုပ်ဆောင်နေသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အနားယူခြင်းကို မဆုံးရှုံးစေရပါ။ သို့ရာတွင်၊ ၎င်းတို့၏ အနှစ်သာရအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား ကိုးကားသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ယုံကြည်ခြင်းနှင့် သမ္မာတရား၌ လုံးလုံးလျားလျားရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထို့နောက်၊ သူတို့၏ရေးသားချက်သည် ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်ကိုးစားရန် အပ်နှံသူများထံမှ လာခြင်းဖြစ်သည်။ သူ၏စကားများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုရောက်ရှိရန် အနှစ်တစ်ထောင်ကို ဖြတ်ကျော်စေသည့် စွမ်းအား၊ စွမ်းအားများစွာရှိသည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာတွင် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် လောင်စာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းမှ ထွက်ပေါ်လာပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဆာလံကျမ်းကို အမှန်တကယ်ယုံကြည်ရန် ဆုတောင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ မြဲမြံစွာစောင့်ထိန်းပြီး ချက်ချင်းနှင့် အံ့ဖွယ်ရလဒ်များကို မျှော်လင့်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်စေသည်။ အဓွန့်ရှည်ဆုံးသော အကျိုးကျေးဇူးများသည် အချိန်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့် လာကြောင်း သတိရပါ။

အားသာချက်။ ထို့ကြောင့်၊ နောက်စာပိုဒ်များကို သေချာဖတ်ပြီး သင်မည်သို့သော တက်ကြွသောသရုပ်ကို ဆောင်နေသည်ကို သိပါ။

ဆာလံကျမ်းကား အဘယ်နည်း။

ဆာလံကျမ်းများသည် ဓမ္မဟောင်းကျမ်း၏ အကျော်ကြားဆုံးစာအုပ်များထဲမှ တစ်အုပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အမည်သည် ဂရိဘာသာစကား “psalmoi” မှ ဆင်းသက်လာပြီး အတီးအမှုတ်နှင့် တွဲထားသည့် ကဗျာများကို ပေးသော အမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အခြေခံအားဖြင့် ဘုရားသခင်အား ချီးမွမ်းခြင်းနှင့် ဆည်းကပ်ခြင်းဆိုင်ရာ ဓမ္မသီချင်းများ စုစည်းမှုဖြစ်သည်။

သူတို့၏ရေးသားမှုကို ယေဘူယျအားဖြင့် ဒါဝိဒ်ဟု သတ်မှတ်သည်။ အကြောင်းမှာ အခြားစာရေးဆရာများကို မည်သည့်အခါမျှ မဖော်ထုတ်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော် အမှန်မှာ သင်းအုပ်ဆရာ၊ ဂီတပညာရှင်နှင့် ဘုရင်တို့သည် ဆာလံကျမ်း ၁၅၀ အနက် ၇၀ ကိုသာ ရေးသားခဲ့သည်။ ကဗျာဆန်သောဘာသာစကားဖြင့် စာအုပ်သည် ဘုရားသခင်ကို မယုံကြည်သူများကိုပင် စွဲဆောင်ကာ ၎င်း၏စကားလုံးများကို လှပစေပါသည်။

ဆာလံကျမ်းသည် မည်သို့လုပ်ဆောင်သနည်း။

ဆာလံကျမ်းသည် နှုတ်ကပတ်တော်၊ ယုံကြည်ခြင်းနှင့် ရည်ရွယ်ချက်တို့ဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ သင့်စကားလုံးများကို သီဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ရွတ်ဆိုသည့်အခါတိုင်း၊ သင့်စွမ်းအင်နယ်ပယ်တွင် သာလွန်သောစွမ်းအားများကို တက်ကြွစေပါသည်။

သင်ရရှိနိုင်ပြီး ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်ပါက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကို သိသိသာသာခံစားရနိုင်သည်။ ဆာလံ 91 တွင် သင့်ကျမ်းစာအား သင်ဖွင့်ထားခဲ့ပါက ထိုနေရာကို သင်ကာကွယ်ပေးမည်ဟု အချို့လူများကပင် ယုံကြည်ကြသည်။

သို့သော် အလှဆင်ဆာလံတစ်ခုသည် သူ့ကိုယ်သူ ဖတ်ရှုရန်၊ ရွတ်ဆိုရန် သို့မဟုတ် ရွတ်ဆိုရန် အချိန်ပေးစရာမလိုဘဲ အသုံးမဝင်ပေ။ သီချင်းဆို ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို လိုအပ်ပြီး အားကိုးလိုသူများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စွမ်းအင်ကို လှုံ့ဆော်ရန် မည်သူက စတင်လုပ်ဆောင်သင့်သနည်း။ကျွန်ုပ်တို့။

ဆာလံသီချင်းသီဆိုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူး

ဆာလံရွတ်ဆိုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုမှာ ဆုတောင်းခြင်းဖြင့် ဘုရားမှုတ်သွင်းထားသောစကားလုံးများကို ထင်ရှားစေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဆုတောင်းနည်းမသိပါက၊ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် အထူးအကြံပြုထားသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

နောက်တစ်ခုက ဆာလံကျမ်းများသည် သမ္မာကျမ်းစာသတင်းတရား၏ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းတို့ကို ရွတ်ဆိုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်၏ အနှစ်သာရကို ဆုတောင်းခြင်းတွင် ပေါ်လွင်နေပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်း၏ တန်ခိုးအာဏာ၏ ပါးစပ်မှ ကိုယ်စားလှယ်များ ဖြစ်လာကြသည်။

နောက်ထပ် အကျိုးကျေးဇူးမှာ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ သရုပ်ဖော်ခြင်း၏ ကြွယ်ဝမှုဖြစ်သည်။ ထိုနေရာရှိ ဘုရားပစ္စုပ္ပန်ဘုရားနှင့် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေး၏ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဤကြွယ်ဝမှုကို ရရှိရန် ကူညီပေးသည်။ နောက်ဆုံးအနေနှင့်၊ ဆာလံကျမ်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည်တွင်းစစ်ပွဲများကို ငြိမ်သက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဤအရာများသည် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းအပါအဝင် တူညီသောအကျပ်အတည်းများကြုံတွေ့ရသည့် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ လူသားတစ်ဦး၏စကားများဖြစ်သည်။ ဖြစ်ပျက်သွားတာက ဒီအကျပ်အတည်းတွေကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့တယ်။ သို့သော် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်၏ ခြေရာများကို မည်သို့ချန်ထားခဲ့ရမည်ကို သိရှိထားခြင်းဖြစ်သည်။

သမ္မာကျမ်းစာထဲတွင် ဆာလံကျမ်းကို မည်သို့ရှာရမည်နည်း။

ကမ္ဘာဦးကျမ်းမှ ရေတွက်ထားသော ဓမ္မဟောင်းကျမ်းများ၏ ဆယ့်ကိုးခုမြောက် အနေအထားကို ဆာလံကျမ်းများက သိမ်းပိုက်ထားသည်။ မာလခိကျမ်းမှ နောက်ပြန်ဆုတ်လျှင် နှစ်ဆယ့်ပထမဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ယောဘကျမ်းနှင့် နယပုံပြင်များနောက်တွင် တည်ရှိနေပါသည်။

အခန်းကြီးများနှင့် အခန်းငယ်အရေအတွက်အရ သမ္မာကျမ်းစာတွင် အရှည်ဆုံးစာအုပ်ဖြစ်သည်။ စုစုပေါင်း ၁၅၀ နှင့် ၂၄၆၁ ဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။ ဒုတိယ လာတာအခန်းကြီး 50 နှင့် 1533 အခန်းငယ်များပါရှိသော ကမ္ဘာဦးကျမ်း။

ဆာလံ 3 အိပ်မက်ဆိုးများကို ရှောင်ရှားရန်

အိပ်မက်ဆိုးများသည် ညအိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်း လူကြမ်းများဖြစ်သည်။ သူတို့သည် အိပ်ချိန်၏အရည်အသွေးကို မရေရာသော၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် ဖြစ်ပျက်သောအခါတွင် မည်သူမျှ မအိပ်ချင်ကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဇာစ်မြစ်သည် အကွဲပြားဆုံးဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ဖြေရှင်းနည်းများဖြစ်သည်။

ဆာလံ 3 အပါအဝင် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များအတွက် အထုံအခံရှိပြီးသားသူများအတွက် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူက အတိုဆုံးနဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုအရှိဆုံးသူတစ်ယောက်ပါ။ ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်နှင့် ဆုတောင်းနည်းကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

အဓိပ္ပာယ်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ဆုတောင်းရမည်နည်း။ သူသည် ဘုရားသခင်၏ ကရုဏာတော်နှင့် မထိုက်တန်သကဲ့သို့ စီရင်ခြင်းနှင့် ပြစ်တင်ရှုံ့ချခြင်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ခဲ့သည်။

သို့သော်လည်း၊ သူသည် သူ၏အကာအကွယ်ကို ယုံကြည်ပါသည်။ ဟုတ်တယ်၊ အော်ဟစ်ပြီး မင်းရဲ့အဖြေကို အပေါ်စီးကနေ ယူလိုက်ပါ။ သူ၏ရန်သူသည် ဘုရားသခင်၏အမျက်တော်နှင့်တွေ့သည်ကို သူမြင်ပြီး သူ၏ယုံကြည်ခြင်းကို နှိုးဆွပေးခဲ့သည်။ ဒါမှ အေးအေးဆေးဆေး အိပ်ပါ၊ အိပ်ပြီး နိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ကယ်တင်ခြင်း နှင့် ကောင်းချီးများသည် ဘုရားသခင်ထံမှ သင်ရရှိသော သေချာမှုများဖြစ်သည်။

ဤဆာလံသည် ပြိုင်ဆိုင်မှုပြဿနာကြောင့် အိပ်ရေးပျက်နေသူများအတွက်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြိုင်ဆိုင်ရုံတင်မကဘဲ အထူးသဖြင့် မမြင်ရတဲ့ကမ္ဘာရဲ့။ တုန်ခါမှုနည်းသော စိတ်ဓာတ်များနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်း ပါ၀င်သည့် အရာတစ်ခု။ တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆိုးဆုံးရန်သူမှာ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ပင် ဖြစ်သည်။

ဆုတောင်းချက်

“သခင်၊ အကျွန်ုပ်၏ရန်သူ အများအပြားရှိပါ၏။ သူပုန်အများအပြား'ဘုရားသခင်က သူ့ကို ဘယ်တော့မှ ကယ်တင်မှာ မဟုတ်ဘူး' လို့ ပြောတဲ့သူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။' ခဏရပ်ပါ

သခင်၊ ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်ကို ကာကွယ်သော ဒိုင်းလွှားဖြစ်တော်မူ၏။ ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်၏ဘုန်းအသရေဖြစ်တော်မူပြီး အကျွန်ုပ်ကို ဦးခေါင်းကို ဆောင်လျက် လမ်းလျှောက်စေတော်မူ၏။ ခဏရပ်ပါ

ငါလဲလျောင်းပြီး အိပ်ပျော်ပြီး ပြန်နိုးလာတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ငါ့ကို ထောက်မထားတဲ့ သခင်ဖြစ်တယ်။

ငါ့ကို ဝန်းရံထားတဲ့ ထောင်ပေါင်းများစွာသော လူတွေကြောင့် ငါမကြောက်ဘူး။

ထလော့ သခင်။ အကျွန်ုပ်ကို ကယ်တင်တော်မူပါ။ ငါ့ရန်သူအပေါင်းတို့၏ မေးရိုးကိုချိုး၍၊ မတရားသောသူတို့၏ သွားများကို ချိုးတော်မူ၏။ သင်၏ကောင်းချီးသည် သင်၏လူတို့အပေါ်၌ တည်၏။ ခဏရပ်ပါ”

ဆာလံ 3:1-8

ဆာလံ 4 အမြန်အိပ်ပါ

သင်သည် လှဲလျောင်း၍ ဘေးမှလှန်သောလူအမျိုးအစားဖြစ်လျှင်၊ နောက်တစ်ခုက ဆာလံ ၄ က သင့်အတွက် သင့်တော်တယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား လျင်မြန်စွာ အိပ်ပျော်စေမည့် အရည်အချင်းများကို စုဆောင်းထားသည်။ အဲဒီထဲမှာ အကြံဉာဏ်နဲ့ ချီးမွမ်းစကားလှလှလေးတွေ တွေ့လိမ့်မယ်။ ၎င်း၏ အဓိပ္ပါယ်၊ တန်ခိုးကို မည်သို့ဆုတောင်းရမည်ကို သိပါ။

အဓိပ္ပါယ်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ဆုတောင်းရမည်

ဤဆာလံတွင် စာရေးသူက သူ၏အော်ဟစ်သံကို ဘုရားသခင်ကြား၍ ဖြေကြားပေးရန် တောင်းဆိုပါသည်။ သူသည် သူ့ဝေဒနာမှ သက်သာရာရရန် တောင်းဆိုပြီး ကရုဏာကို အော်ဟစ်ဆဲဖြစ်သည်။ တန်ခိုးကြီးသူများ၏ ဖိနှိပ်မှုကို ကြုံတွေ့ရသော်လည်း ဘုရား၏ကြားဝင်မှုသည် ဘာသာတရားကိုင်းရှိုင်းအောင် ကူညီပေးကြောင်း သူသိပါသည်။

ဒေါသကြီးသောအခါတွင်၊ ပြုမူခြင်းမပြုရန်၊ အိပ်ရန်၊ ဆင်ခြင်ပြီး စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ထားရန် အကြံပေးသည်။ သင်ရည်ညွှန်းသော စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံမှုသည် သင်ယုံကြည်သည့်အရာပေါ်တွင် မူတည်သည်။ သို့သော်၊ အခြေခံအားဖြင့်ဖြစ်သည်။"in giving you get" ၏ ဒဿနိက "ပြန်လာခြင်းဥပဒေ" ဟုလည်းသိကြသော ဒဿန

သင်လိုချင်သောအရာကိုရရန် ပေးရမည်၊ သင်လုပ်သမျှသည် နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များရှိသည်ဟုဆိုသည်။ မင်းအတွက်ပြန်။ ဆာလံဆရာသည် သူကြွယ်ထက်သာ၍ ကြွယ်ဝသည်ဟု ခံစားစေခြင်းဖြင့် သူကောင်းချီးခံရသည့်ပုံစံအတွက် ဘုရားသခင်ကို ချီးမွမ်းသည်။ သူ့အတွက် ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်ကိုးစားခြင်းသည် ငြိမ်းချမ်းသောအိပ်စက်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံး ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ဤဆာလံသည် ငွေကြေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကြားတွင် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကို ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ အစွမ်းထက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပေးချေရန် အဆုံးမရှိသော ငွေတောင်းခံလွှာများ၊ ဘဏ်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု မရပ်မနား၊ ရုတ်တရက် အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်ခြင်း စသည်ဖြင့်။ စာရင်းက ရှည်နိုင်တယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ငွေကြေးအကျပ်အတည်းတစ်ခုသည် ညဘက်၌ ကျွန်ုပ်တို့ကို နိုးထစေသော အတွေးများကို သပ်ရပ်အောင်ပြုလုပ်သောအခါတွင် မည်သို့တီထွင်ဖန်တီးနိုင်သည်ကို သိရှိနားလည်ပါသည်။

သို့သော် ဆာလံ ၄ သည် ကောင်းစွာအိပ်စက်ရန်အတွက် စိတ်ကြည်လင်စေသောအစွမ်းထက်ပါသည်။ ဖြစ်နိုင်သည်မှာ၊ ဤအရာသည် သင့်စိတ်ကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် လိုအပ်ပြီး အဖြေတစ်ခုရရှိရန် တွေးတောဆင်ခြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဆုတောင်းချက်

“တရားမျှတမှုပေးတော်မူသော ဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်ကို ခေါ်သောအခါဖြေကြားတော်မူပါ။ ဆင်းရဲခြင်းမှ လွတ်စေတော်မူပါ။ အကျွန်ုပ်ကို သနား၍ အကျွန်ုပ်ဆုတောင်းချက်ကို နားထောင်တော်မူပါ။ မည်မျှကြာအောင် လှည့်စား၍ မုသားရှာကြမည်နည်း။ ခေတ္တရပ်ပါ

သခင်ဘုရားသည် ဝတ်ပြုကိုးကွယ်သူကို ရွေးချယ်တော်မူကြောင်းကို သိမှတ်ပါ။ ငါခေါ်သောအခါ ထာဝရဘုရားသည် ကြားတော်မူလိမ့်မည်။

အမျက်ထွက်သောအခါ ဒုစရိုက်ကိုမပြုနှင့်။ အိပ်ရာဝင်သောအခါ ဤအရာကို ဆင်ခြင်၍ ဆိတ်ဆိတ်နေလော့။ခေတ္တရပ်ပါ

ဘုရားသခင်တောင်းဆိုထားသည့်အတိုင်း ယဇ်ပူဇော်ပါ။

များစွာသောသူများက 'ကျွန်ုပ်တို့ကို သာယာပျော်ရွှင်စေမည့်သူ' ဟုမေးကြသည်။

ဂျုံနှင့်စပျစ်ရည်ကြွယ်ဝသောသူများထက် သာ၍ကြီးမြတ်သောရွှင်လန်းမှုဖြင့် ကျွန်ုပ်၏စိတ်နှလုံးကို ရွှင်လန်းစေတော်မူပြီ။ သခင်၊ အကျွန်ုပ်ကို ဘေးကင်းစွာ အသက်ရှင်စေတော်မူပါ။”

ဆာလံ 4:1-8

ဆာလံ 30

လွန်ကဲသောအခြေအနေများတွင် ဆုံးရှုံးရန် တန်ခိုးကြီးမားပါသည်။ လူတစ်ဦးသည် ညဘက်တွင် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်၏။ တခါတရံ အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲပြီး ဆူညံသံ အနည်းငယ် ကြောင့် တစ်ညလုံး မျက်လုံးမှိတ်ထား ခြင်းမှ တားဆီး ပေးနိုင်သည်။ ဆာလံ 30 ကို သိနားလည်ပြီး ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို နားလည်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အား မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ကို လေ့လာပါ။

အဓိပ္ပာယ်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ဆုတောင်းရမည်

ဤတွင် စာရေးသူသည် အလွန်နာကျင်မှုဝေဒနာဖြင့် သေရမည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့သည်။ သို့သော် သင်သည် ဘုရား၏ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကို အားကိုးနိုင်ပြီး သင်သည် အသက်ပိုရှည်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်နိုင်သည်။ သူသည် သူ၏သင်္ချိုင်းဖြစ်သည်ဟု သူထင်သည့်အရာမှ ဆွဲထုတ်ခံခဲ့ရပြီး ကုသခြင်းကို ရရှိခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့် ယုံကြည်သူများအား ဘုရားသခင်အား ချီးမွမ်းရန် ဖိတ်ခေါ်ခဲ့သည်။ အကြောင်းမူကား၊ စိန်ခေါ်မှုများရှိနေသော်လည်း၊ သူတို့ကို ကျော်လွှားရန် သခင်ဘုရားက အာမခံပါသည်။ ငိုပြီး အိပ်နိုင်ပေမယ့် ပြုံးပြီး နိုးလာလိမ့်မယ်။ ဘုရားသခင်နှင့်ဆက်ဆံရေး၏ အတက်အကျတွင်၊ ကရုဏာ၊ ရွှင်လန်းမှုနှင့် ချီးမွမ်းခြင်းတို့သည် ကြီးစိုးနေပါသည်။

သင့်အား ဝမ်းနည်းကြေကွဲစေကာ ဤအရာသည် သင်အသက်ရှင်နိုင်ပုံမဟုတ်ကြောင်း ယုံကြည်သည့်အခါ ဆာလံကျမ်းနှင့် ဆုတောင်းပါ။ 30. လျှင်သည်းမခံနိုင်တော့ဘူးလို့ ထင်ပြီး ကိုယ့်ဘဝကို အဆုံးသတ်ဖို့ စဉ်းစားရင် ဒီဆုတောင်းက မင်းကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

ဆုတောင်းချက်

“သခင်၊ ကိုယ်တော်အတွက် အကျွန်ုပ်ချီးမြှောက်ပါမည်။ ငါ့ကို ထမြောက်စေ၍ ငါ့ကိုမထားခဲ့နှင့်။ ငါ့ရန်သူတို့သည် ငါ့စရိတ်ဖြင့် ပျော်ပါစေတော့။ သင်္ချိုင်းတွင်းမှ ငါထ၍၊ တွင်းထဲသို့ဆင်းခါနီးတွင်၊ သင်သည် ငါ့ကိုအသက်ပြန်ရှင်စေခဲ့သည်။ သန့်ရှင်းသောနာမတော်ကို ချီးမွမ်းကြလော့။

အမျက်တော်သည် ခဏကြာသော်လည်း၊ ငိုခြင်းသည် တစ်ညတွင် ဆက်ရှိနေနိုင်သော်လည်း နံနက်ခင်းတွင် ပျော်ရွှင်မှု ထွက်ပေါ်လာသည်။

လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရသောအခါ 'ကျွန်ုပ်သည် ဘယ်သောအခါမှ မတုန်လှုပ်တော့ပါ' ဟုဆိုပါသည်။ ခိုင်မာမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှု၊ ဒါပေမယ့် မင်းမျက်နှာကို ကွယ်ထားတဲ့အခါ ငါကြောက်သွားတယ်။ တွင်း၊ ဘာအားသာချက်ရှိမလဲ။ မြေမှုန့်က မင်းကို ချီးမွမ်းမှာလား။ ကိုယ်တော်၏သစ္စာတရားကို ဟောတော်မူမည်လော။

သခင်၊ နားထောင်၍ အကျွန်ုပ်ကို သနားတော်မူပါ။ သခင်၊ အကျွန်ုပ်ကို မစတော်မူပါ။'

ကျွန်ုပ်၏ ငိုကြွေးမြည်တမ်းခြင်းကို ကခုန်ခြင်း၊ ငိုကြွေးမြည်တမ်းခြင်း၏အဝတ်ကို ရွှင်လန်းသောအဝတ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေတော်မူပြီ၊

အကျွန်ုပ်၏နှလုံးသည် ကိုယ်တော်ကို ချီးမွမ်း၍မပိတ်ဘဲနေမည်အကြောင်း၊ တက် အကြှနျုပျ၏ဘုရားသခငျအရှင်ထာဝရဘုရား၊ ကျေးဇူးတော်ကိုအစဉ်အမြဲငါပေးမည်။”

ဆာလံ ၃၀:၁-၁၂

ဆာလံ ၉၁ ငြိမ်သက်စွာအိပ်စက်ခြင်းငှာ

၉၁။ ဘာသာရေးနှင့် မရင်းနှီးသောသူများပင် လူသိများသော ဆာလံကျမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။သမ္မာကျမ်းစာကို အသုံးပြုပါ။ သို့သော် သင့်အား ငြိမ်းချမ်းစွာ အိပ်စက်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကျော်ကြားသော စကားစုများကို ကျော်လွန်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်အဓိပ္ပာယ်နှင့် မည်သည့်အချိန်က သင့်အား ကူညီပေးနိုင်သည်ကို နောက်စာကြောင်းများတွင် ကြည့်ပါ။

အဓိပ္ပာယ်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ဆုတောင်းရမည်နည်း။ အကယ်စင်စစ် ကိုယ်တော်သည် သင့်အား မကောင်းမှုအပေါင်းမှ ကယ်နှုတ်တော်မူမည်။ သင်ဘယ်ကလာပါစေ၊ နေ့ရောညပါ လာတဲ့အခါ ဘုရားသခင်ကို သင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပါတယ်။

စာရေးဆရာက ကောင်းကင်တမန်တွေရဲ့ အကာအကွယ်နဲ့ ဂရုစိုက်မှုကိုတောင် ဖော်ပြထားတယ်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အန္တရာယ်အရှိဆုံးနှင့် သေစေလောက်သည့် စိန်ခေါ်မှုများကိုပင် ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ အကာအကွယ်၊ အသက်ရှည်ခြင်းနှင့် ကယ်တင်ခြင်းတို့ကို အာမခံကြောင်း အာမခံချက်ပေးကာ ဘုရားသခင်ကိုယ်တော်တိုင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များနှင့် အဆုံးသတ်ပါသည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြောင့် သင့်အား ထိုက်တန်သောအနားယူမှုမှ ဆုံးရှုံးသွားသည့်အချိန်များအတွက် ဤဆုတောင်းချက်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ခေါင်းငုံ့ပြီး ခေါင်းအုံးပေါ်မှာ မင်းကို စိုးရိမ်တဲ့ အတွေးတွေ စောင့်နေပုံရတယ်။ ဆာလံဆရာသည် ဘုရားသခင်၌ ငြိမ်သက်စွာ အနားယူနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိစေရန်အတွက် လွန်ကဲသောအခြေအနေများနှင့်အတူ မြင့်မြတ်သောစောင့်ရှောက်မှု၏အရွယ်အစားကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

ဆုတောင်းချက်

“အမြင့်ဆုံးသောဘုရား၏အမိုးအကာ၌ ကျိန်းဝပ်တော်မူသောအရှင်၊ တန်ခိုးကြီးသောအရှင်၏ အရိပ်၌ ကျိန်းဝပ်တော်မူပါ

ထာဝရဘုရားအား မိန့်တော်မူသည်ကား၊ ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်ခိုလှုံရာ၊ အကျွန်ုပ်ခိုလှုံရာ၊ အကျွန်ုပ်ခိုလှုံရာ ဘုရားသခင်ဖြစ်တော်မူ၏။ မုဆိုး၏ ကျော့ကွင်းနှင့် သေစေတတ်သော အဆိပ်တို့မှ ကင်းလွတ်မည်။ ဟိ

အိပ်မက်များ၊ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် esotericism နယ်ပယ်တွင် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် အခြားသူများအား ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များတွင် အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာဖွေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ရည်စူးပါသည်။ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်စိတ်ကို နားလည်ရန် အစွမ်းထက်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝများတွင် တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ အိပ်မက်များနှင့် ဝိညာဉ်ရေးလောကသို့ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ခရီးသည် လွန်ခဲ့သော အနှစ် 20 ကျော်က စတင်ခဲ့ပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ ဤနယ်ပယ်များတွင် ကျွန်ုပ် အကျယ်တဝင့် လေ့လာခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အသိပညာကို အခြားသူများအား မျှဝေရန်နှင့် သူတို့၏ဝိညာဉ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။