မာတိကာ
Om Shanti ၏ ယေဘူယျအဓိပ္ပါယ်
ကမ္မဋ္ဌာန်းကျင့်စဉ်တွင် အသံ၊ ဝဏ္ဏ သို့မဟုတ် စကားလုံးများဖြစ်သည့် မန္တန်များကို သုံးလေ့ရှိပြီး စိတ်ကို အာရုံစူးစိုက်ရန်နှင့် ဆက်စပ်မှုကို နှစ်သက်စေရန် အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့် ပြောဆိုလေ့ရှိသည်။ အခြားပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် စကြာဝဠာနှင့်တကွ ကမ္မဋ္ဌာန်းထိုင်သူသည် တိကျသေချာသော ရလဒ်များကို ရရှိစေပါသည်။
ထိုဂါထာတစ်ခုမှာ ဟိန္ဒူဘာသာမှ မူလအစရှိသည့် Om Shanti ဖြစ်ပြီး ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် ဂျိန်းလူမျိုးများ၏ ထုံးတမ်းစဉ်လာအရ လက်ခံထားခြင်းဖြစ်သည်။ . ၎င်းအား ရွတ်ဆိုသူများအား ငြိမ်းချမ်းစေခြင်းနှင့် စကြဝဠာအတွင်း ငြိမ်းချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် စွမ်းအားဟု ယူဆပါသည်။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ Om Shanti ၏ ဇစ်မြစ်နှင့် အသုံးပြုပုံ၊ ယောဂ အပါအဝင်၊ အခန်းကဏ္ဍတို့ကို ဆွေးနွေးပါမည်။ မန္တန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်များရရှိရန် အထူးသဖြင့် အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးရရှိရန်၊ ဖောက်ပြန်ပျက်စီးခြင်းမရှိသော၊ အနှောက်အယှက်ကင်းသော၊ နှင့် ဝိညာဏဉာဏ်အလင်းကိုရှာဖွေခြင်း၌ တီးမှုတ်ကြသည်။ အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
Om Shanti၊ အဓိပ္ပါယ်၊ စွမ်းအားနဲ့ အသံထွက်
အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး ယောဂကျင့်စဉ်မှာ အသုံးပြုလေ့ရှိတဲ့ Om Shanti ဟာ လူသိအများဆုံး မန္တန်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ ၎င်း၏ အဓိပ္ပါယ်၊ ၎င်း၏ဇာစ်မြစ်၊ ၎င်း၏ ပါဝါများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ၎င်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေရန် မည်ကဲ့သို့ ရွတ်ဆိုသင့်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆန်းစစ်ပါမည်။ လိုက်နာပါ!
Om Shanti မန္တန်
Om Shanti မန္တန်သည် ရှေးပဝေသဏီကတည်းက အိန္ဒိယတိုက်ငယ်တွင် အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ခဲ့သော ဘာသာစကားများစွာထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် သက္ကတမှ အစပြုပါသည်။
ဤဘာသာစကား၏ထူးခြားချက်တစ်ခုမှာ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းမပြုတော့ဘဲ၊
Om Gam Ganapataye Namaha သည် Ganesha နှင့် သက်ဆိုင်သော မန္တန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး Vedas သည် ပညာနှင့်ဆက်စပ်ကာ လူတစ်ဦး၏လမ်းကြောင်းတွင် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ဝတ္ထုဆိုင်ရာ အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် တန်ခိုးဟု သတ်မှတ်ပေးသည့် ဂါထာဖြစ်သည်။
ဤဂါထာသည် ရွတ်ဆိုသူများ၏ စွမ်းအင်ကို အားကောင်းစေကာ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို အားကောင်းစေကာ လိုချင်သောပန်းတိုင်သို့ လမ်းကြောင်းသစ်များရှာဖွေရန် ကူညီပေးပြီး သာယာဝပြောမှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် မန္တန်များ
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ မန္တန်များအသုံးပြုခြင်းသည် တရားထိုင်သူနှင့် မိမိ၏ ဘုရားသဘောသဘာဝတို့အကြား ချိတ်ဆက်မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပြီး စိတ်၏ငြိမ်သက်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုမှ ကင်းဝေးစေကာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ချင်သူများအတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
အရည်အသွေးနှင့် ခွန်အားဖြစ်စေသော နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော မန္တန်များထဲတွင် အထက်ဖော်ပြပါ OM သည် ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် တုန်ခါမှုတို့ကို ဖန်တီးပေးသော၊ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို သဟဇာတဖြစ်စေပြီး ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအတွက် သင့်လျော်သောအခြေအနေများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
အပန်းဖြေရန်အတွက် ယောဂကဲ့သို့သော မန္တန်များနှင့် အလေ့အကျင့်များအပြင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကို လိုချင်သူသည် အသုံးချရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေ၊ ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှိပ်နယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရင်းအမြစ်များကို ပြေလျော့စေခြင်း၊ အိပ်ရာမဝင်မီ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး တတ်နိုင်သမျှ နည်းပါးအောင် အိပ်မည့်အခန်းရှိ အလင်းရောင်ကို မှိန်မှိန်ထားပါ။
Om Shanti မန္တန်ကို ရွတ်ဆိုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို မည်သို့အကျိုးပြုသနည်း။
အိုမန္တန်ရွတ်ဆိုခြင်းအလေ့အထသည် လူတို့၏စိတ်၊ စွမ်းအင်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ကျန်းမာသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသော တက်ကြွသောတုန်ခါမှုများကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်အပေါ် ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသည့်အတိုင်း၊ သတ်သတ်မှတ်မှတ်မန္တန်များထွက်လာသည်။ တိကျသောရလဒ်များနှင့် Om Shanti သည်ဤစည်းမျဉ်းအတွက်ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါ။ ရွတ်ဆိုသောအခါ၊ Om Shanti မန္တန်သည် ဘဝ၏ဘေးဒုက္ခများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် ငြိမ်သက်မှုရရှိစေပြီး အတွင်းစိတ်နှင့်ဆက်စပ်မှုမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။
၎င်းကို ဖြစ်ပေါ်လာသော အနှောင့်အယှက်များမှ အကာအကွယ်ပေးသည့်ပုံစံဟုလည်း ယူဆပါသည်။ ဝိညာဏဉာဏ်သို့ ရောက်သော စကြာဝဠာအတွင်း ပျံ့နှံ့နေသော ပဋိပက္ခပုံစံသုံးမျိုးဖြင့်။
Om Shanti မန္တန်ကို အခါအားလျော်စွာ ရွတ်ဆိုခြင်းဖြင့် ချိန်ခွင်လျှာသည် ကိုယ်နှင့်စိတ်ကို လွတ်မြောက်စေရန် အကျိုးပြု၏၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် အပျက်သဘောဆောင်သောခံစားချက်များမှ အနားယူရန်နှင့် ပြန်လည်အသက်ဝင်လာစေရန် ကူညီပေးခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။
နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ- ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို ဝိညာဉ်ရေးရာအခမ်းအနားများကျင်းပခြင်းနှင့် ရှေးပညာရှိများရေးသားထားသော လက်ရာများတွင် ပေါင်းစပ်ထားသော ဒဿနိကဗေဒနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာအသိပညာများ ပေးပို့ခြင်းတို့ကို ကန့်သတ်ထားပါသည်။အရေးကြီးသော ဟိန္ဒူကျမ်းဂန်များဖြစ်သော Upanishads များသည် ဥပမာများဖြစ်သည်။ သက္ကတဘာသာဖြင့် ရေးသားထားသော လက်ရာများ။
Om ၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ Sanskrit
Om ကို ပေါ်တူဂီဘာသာသို့ စာသားအတိုင်း ဘာသာပြန်ထားခြင်း မရှိပါ။ Mandukya Upanishad, Upanishad များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော, OM ဟူသော syllable သည် အားလုံးရှိပြီး အတိတ်၊ ပစ္စုပ္ပန်နှင့် အနာဂတ်တို့၌ လွှမ်းခြုံထားသည်။ စကြဝဠာကြီး၏ မူလသံစဉ်ဟု မှတ်ယူကာ သေခြင်းနှင့် မွေးဖွားခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်းနှင့် ဖန်ဆင်းခြင်းကြား စက်ဝိုင်းပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။
ဤအသံသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အာရုံများကြောင့် Om ကို "အဖြစ်မှန်" သို့မဟုတ် "စကြာဝဠာ" ဟု လွတ်လပ်စွာ ဘာသာပြန်ဆိုနိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြစ်မှန်၊ အကောင်း သို့မဟုတ် အဆိုး၊ ငြိမ်းချမ်းသော သို့မဟုတ် မုန်တိုင်းထန်သော၊ ပျော်ရွှင်မှု သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းစရာများ၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို ကိုယ်စားပြုသောကြောင့်၊
Sanskrit တွင် Shanti ၏ အဓိပ္ပါယ်
Shanti တွင် Sanskrit သည် အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေး၊ ဥာဏ်ပညာနှင့် စိတ်ခံစားမှုများ သဟဇာတဖြစ်ပြီး ၎င်း၏အခြေခံများဖြစ်သောကြောင့် ဒုက္ခကိုပင် တွန်းလှန်နိုင်သည့် အတွင်းငြိမ်သက်မှု၊ ငြိမ်သက်မှုနှင့် ချိန်ခွင်လျှာကို ရည်ညွှန်းသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၌မဟုတ်ဘဲ စိတ်ဝိညာဉ်၌။
တရားအားထုတ်ခြင်း၏ ပန်းတိုင်တစ်ခုမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကို လွတ်ကင်းစေရန်နှင့် Shanti ကိုယ်စားပြု၍ မပျက်စီးနိုင်သော ငြိမ်းချမ်းရေးကို ရရှိရန် ဝိညာဉ်ရေးရာ ကြီးထွားစေရန်ဖြစ်သည်။
အောင်းတန်ခိုးShanti
အထက်တွင်တင်ပြထားသော Om နှင့် Shanti ၏အဓိပ္ပါယ်များအရ Om Shanti ကို "universal peace" ဟု ဘာသာပြန်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွေ့ဘဝတွင် ငြိမ်းချမ်းရေးပေါင်းစပ်မှု၏အသုံးအနှုန်းအဖြစ် မန္တန်ကိုနားလည်ပါသည်။
ကျင့်စဉ်အရ၊ Om Shanti မန္တန်သည် နတ်နှင့်ဆက်စပ်မှုကို နှစ်သက်ပြီး ရုပ်အပါယ်ဘေးရန်မှ အကာအကွယ်ပေးသည့်ပုံစံဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် တရားထိုင်သူအား စိတ်အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ အတွင်းမှနေ၍ ရင်ဆိုင်ရန် အားကောင်းစေသည်။ ငြိမ်သက်ခြင်း။ 4>
Om Shanti ကိုနေ့စဥ်ကျင့်စဉ်တွင်အသုံးပြုခြင်း
Om Shanti မန္တန်ကိုနေ့စဥ်တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်တွင် Om Shanti ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပါအဝင် တရားအားထုတ်ခြင်း၏အဆုံးကိုရရှိရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ မန္တန်များအသုံးပြုခြင်းသည် တရားထိုင်သူ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စွမ်းအင်ကို နှစ်သက်စေပြီး ပိုမိုမြင့်မားသော အသိဉာဏ်အဆင့်သို့ ရောက်ရှိရန် လွယ်ကူစေသည်။ အထူးသဖြင့် Om Shanti ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် စကြာဝဠာကြီးတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော ပြဿနာများနှင့် အဆိုးမြင်အခြေအနေများတွင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
မန္တန်ရွတ်ဆိုရန်၊ အခွင့်အလမ်းနည်းပါးသော ငြိမ်းချမ်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ အနှောင့်အယှက်များနှင့် အနှောင့်အယှက်များ။ ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ထိုင်ပြီး မျက်လုံးကိုမှိတ်ထားပြီး ခြေထောက်နှစ်ဖက်ကို ဆန့်တန်းထားပါ။
လက်နှစ်ဖက်ကို ပေါင်း၍ ရင်ဘတ်အမြင့်အထိ မြှောက်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် လက်ဖဝါးကို မြှောက်ထားကာ ဒူးတစ်ဖက်စီပေါ်တွင် ထားကာ၊ လက်ညှိုးနှင့် လက်မ တွဲလျက်။ ဖော်ပြထားသည့် အနေအထားတွင်၊ စတင်ပါ။တရားထိုင်ပြီး ဘုရားနှင့် သင့်အတွင်းပိုင်းကို ချိတ်ဆက်ရန် ရှာပါ။ အထက်ပါအချက်များ ပြီးပါက Om Shanti မန္တန်ကို တူညီသော လေသံဖြင့် အနည်းဆုံး သုံးကြိမ် ထပ်ရွတ်ပါ။
Om Shanti ရွတ်ဆိုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း
Om ၏ “o” ကို ဖွင့်ထားပြီး ကြာရှည်ထားသင့်သည်။ "Om" ဟူသော စကားလုံးသည် ရွတ်ဆိုနေသည့် လူ၏ ခန္ဓာကိုယ်မှတဆင့် ပဲ့တင်ထပ်နေသင့်သည်။ Shanti တွင် "a" သည်အနည်းငယ်ရှည်သင့်ပြီးအင်္ဂလိပ်စကားလုံး "အဘ" တွင် "a" ကဲ့သို့အသံထွက်သော်လည်း၎င်းကိုသင်ထိုကဲ့သို့အသံထွက်မရပါက "fa" တွင် "a" သည်သင့်လျော်သည်။ အစားထိုး။
အသံထွက်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ထို့ထက်များစွာပိုအရေးကြီးသောကြောင့် ဤအသံများ၏တိကျသောအသံထွက်အတွက် စိတ်မပူပါနှင့်။
Om Shanti, Shanti, Shanti, သုံးဆသော ငြိမ်းချမ်းလိုသော ဆန္ဒ
Om Shanti မန္တန်ကို တရားထိုင်ရာတွင် အသုံးအများဆုံး နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ Om အသံကို ရွတ်ဆို၍ အသံကို ရွတ်ဆိုခြင်း ဖြစ်သည်။ Shanti သုံးကြိမ်- Om Shanti Shanti Shanti ။ Om Shanti ဂါထာ၏ ဤပုံစံသည် ငြိမ်းချမ်းလိုသောဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုသည်- စိတ်၌ဖော်ပြသော၊ နှုတ်ကပတ်တော်ဖြင့်ဖော်ပြပြီး ကိုယ်ခန္ဓာ၌ဖော်ပြသည်။
Om Shanti Shanti Shanti ပုံစံကိုအသုံးပြုရာတွင်လည်း အထူးသဖြင့်၊ ယောဂကျင့်စဉ်၊ ခြင်တိမ်တိုက်များကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့ကို နေရာတိုင်းတွင် ဝိုင်းရံထားကာ စိတ်ရှုပ်ထွေးစေကာ စိတ်ဆိုးစေကာ ကျွန်ုပ်တို့ကို အာရုံစူးစိုက်စေခြင်း၊ ဉာဏ်အလင်းရှာဖွေခြင်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းလွှဲခြင်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ယောဂကျင့်စဉ်။
အကောင်းဆုံးအားဖြင့်၊ ငြိမ်းချမ်းမှုသုံးပါး ဟူသော စကားသည် ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ကို ငြိမ်းအေးစေနိုင်သည်။တိမ်မြုပ်ခြင်း ၊ ထင်ယောင်ထင်မှား နှင့် ဥာဏ်ပညာ မှ အမှန်ကို ပိုင်းခြားနိုင်ခြင်း ၊ မဟုတ်သည်ကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေခြင်း ။
စကြာဝဠာ ပဋ္ဋိပက္ခ သုံးခု နှင့် ယောဂ ရှိ Om Shanti
အကြောင်းတရားများထဲမှ တစ်ခု။ ယောဂတွင် Om Shanti Shanti Shanti ဟူသော မန္တန်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် စကြာဝဠာအတွင်း ပျံ့နှံ့နေသော ပဋ္ဋိပက္ခ (၃)ပါးဟုလည်း ခေါ်သော စကြာဝဠာပဋိပက္ခ (၃)ပါးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ဖြစ်ပါသည်။ အောက်ပါအကြောင်းအရာများတွင် ဤအကြောင်းအရာအကြောင်း ပိုမိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ။
Yoga ရှိ OM မန္တန်၏ စွမ်းအား
OM မန္တန်ကို ချန်ထားခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ပြုလုပ်သူများ၏ စိတ်ကို အလွန်အေးချမ်းစေပါသည်။ ယောဂမလေ့ကျင့်မီ ၎င်းကိုပြုလုပ်ခြင်းသည် ဤလုပ်ဆောင်မှုတွင်ရရှိလိုသော လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဆက်သွယ်မှုကို ခိုင်ခံ့စေကာ ၎င်းတွင်ရရှိသည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို အားကောင်းစေကာ ကြာရှည်စေသည်။
Yoga တွင် Om Shanti ၏ အဓိပ္ပါယ်
Om Shanti ကို Yoga တွင် အပြန်အလှန်ပြောဆိုသူသည် ငြိမ်သက်ခြင်းကို ခံစားလိုကြောင်း ဆန္ဒကို ထုတ်ဖော်သည့်အားဖြင့် နှုတ်ခွန်းဆက်စကားအဖြစ် မကြာခဏအသုံးပြုသည်။
လက်တွေ့တွင်၊ ယောဂမန္တန် Om Shanti ကိုလည်း ရွတ်ဆိုနိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ စကြာဝဠာအတွင်း ပျံ့နှံ့နေသော ပဋိပက္ခသုံးမျိုးတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ရည်ရွယ်၍ Om Shanti Shanti ပုံစံကို သုံးလေ့ရှိပြီး၊ တစ်ခုစီသည် ရှန်တီသံဖြင့် ဟန့်တားခြင်း သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ခြင်းမှ ကင်းစင်သွားခြင်း ဖြစ်သည်။
<၆> စကြာဝဠာ၌ လွှမ်းမိုးသော ပဋိပက္ခသုံးမျိုး <၇><၃>စကြာဝဠာ၌ လွှမ်းမိုးသော ပဋိပက္ခသုံးပါးတို့ကို အဒိ-ဒိဝိကံ၊Bhautikam နှင့် Adhyatmikam။ ဤဝေါဟာရများသည် ငြိမ်းချမ်းမှုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အရင်းအမြစ်သုံးမျိုးတို့ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားပြီး ဝိညာဏဗောဓိဖြစ်ရန် လွန်မြောက်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ဉာဏ်အလင်းရရှိခြင်းသည် ဥုံရှန်တီမန္တန်ကို ကမ္မဋ္ဌာန်းကျင့်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် နှစ်သက်ဖွယ်အဆုံးဖြစ်သည်။
Adhi-Daivikam
Adhi-daivikam သည် ကျွန်ုပ်တို့ မထိန်းချုပ်နိုင်သော ပဋိပက္ခဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထက်သာလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကြိုတင်မြင်နိုင်ရန် သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကို ရှောင်လွှဲ၍ မြင့်မြတ်သောအကြံအစည်တစ်ခုတွင် ဆုံးဖြတ်ထားပုံရသည့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်များကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဥပမာများမှာ မတော်တဆမှုများ၊ ဖျားနာမှုများ၊ မုန်တိုင်းများ စသည်တို့ဖြစ်သည်။
ဤအမျိုးအစားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အနှောက်အယှက်များမှ လွတ်မြောက်စေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် Shanti ဟူသော စကားလုံးကို ပထမဆုံးအကြိမ် ရွတ်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။
Adhi -Bhautikam
အဒ်ိဘူတကံ ဟူသည်ကား ငါတို့၏ အပြင်ဘက်ရှိ အရာဝတ္ထုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်တို့ ကြောင့်ဖြစ်သော ပဋိပက္ခ ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ကို ဝန်းရံထားသော လောကဓာတ်၏ အစိတ်အပိုင်းများဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်သော အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရှိပါသည်- ဆွေးနွေးမှုများ၊ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အသံများ၊ စသည်တို့ Shanti ဟူသော စကားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင် ကမ္ဘာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အနှောက်အယှက်များမှ ကင်းဝေးစေရန်အတွက် ဒုတိယအကြိမ် ရွတ်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။
အဒ္ဒိမကံ
အဒ္ဒိမကံသည် ကြောက်ရွံ့ခြင်း ငြူစူခြင်း မုန်းတီးခြင်း နှင့် အခြားသော မကောင်းသော ခံစားမှုတို့ကို ဖြစ်စေတတ်သော တွယ်တာမှု သို့မဟုတ် အတ္တမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ပဋိပက္ခဖြစ်သည်။ တတိယအကြိမ်တွင် ရှန်းတီဟူသော စကားလုံးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အနှောက်အယှက်များမှ လွတ်မြောက်စေရန် အလို့ငှာ ရွတ်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။တွယ်တာမှုနှင့် အတ္တကို တွယ်တာမှု၊ နှိမ့်ချမှု၊ ကရုဏာ၊ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် မေတ္တာဖြင့် အစားထိုးပါ။
မန္တန်များ၊ ၎င်းတို့အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့သည့်အတိုင်း မန္တန်များကို တရားအားထုတ်ရာတွင် အထောက်အကူအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ သဘောသဘာဝနှင့် ၎င်းတို့ရရှိလာမည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးပါမည်။ အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
မန္တန်ဆိုတာ ဘာလဲ
မန္တန်များသည် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအားများဟု သတ်မှတ်သည့် အသံများ (သံဝဏ္ဏနာများ၊ စကားလုံးများ၊ စကားလုံးများ စသည်ဖြင့်)။ ယင်းတို့ကို ရွတ်ဆိုခြင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်သည် တရားထိုင်သူအား အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပြီး တိကျသော တက်ကြွသော တုန်ခါမှုများကို တိုးလာစေကာ သူ၏ အသိဉာဏ်ကို ပိုမိုမြင့်မားစေရန် ကူညီပေးသည်။ ရွတ်ဆိုမှုတစ်ခုစီတိုင်းတွင်လည်း ၎င်း၏ သီးခြားအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။
Vedas အရ Upanishads ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ဟိန္ဒူကျမ်းဂန်တစ်ခုသည် မန္တန်များကို လူသားတို့၏ ဉာဏ်ပညာဖြင့် ဖန်တီးထားခြင်း သို့မဟုတ် ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမဟုတ်သော်လည်း မြင့်မားသောလေယာဉ်မှ အဆင့်မြင့်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ တရားထိုင်သူများ။
မန္တန်များ၏ အဓိပ္ပါယ်
မန္တန်ဟူသော စကားလုံးသည် သက္ကတမှ ဆင်းသက်လာပြီး စိတ်၏ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော အမြစ် "လူ" နှင့် အဆုံးသတ်ဟူသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသော "tra" တို့နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ "တူရိယာ" နှင့် "ပညာ"။
အထက်ဖော်ပြပါ ဗျုပ္ပတ်အရ မန္တန်များကို အပျက်သဘောဆောင်သော အကြောင်းတရားများနှင့် ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရသော စိတ်နှင့် ဉာဏ်ပညာကို ရှာဖွေရန် အတွက် ဂါထာများအဖြစ် နားလည်နိုင်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ မန္တန်များသည် သက္ကတမှ ဆင်းသက်လာပြီး အသံထွက်သည်။၎င်းတို့အမည်နှင့်သက်ဆိုင်သည့် တက်ကြွသောတုန်ခါမှုများ။ မန္တန်များသည် အင်္ဂလိပ်ကဲ့သို့ ခေတ်မီဘာသာစကားများသို့ ဘာသာပြန်ဆိုနိုင်သော အဓိပ္ပာယ်များ ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ တက်ကြွသော သဘောသဘာဝ၏ သိမ်မွေ့မှုသည် ဘာသာပြန်ရန် ခက်ခဲစေသည်။
သက္ကတဘာသာမှ ဘာသာပြန်ရန် အခက်အခဲများကြောင့်၊ တူညီသောဘာသာစကားအတွက် အဆန်းမဟုတ်ပေ။ တခါတရံတွင် သံသယများနှင့် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
ထို့ပြင် ဤစကားလုံးများ၏ အခြေခံအကျဆုံးနှင့် အလေးနက်ဆုံးသော အဓိပ္ပာယ်သည် ခေတ်သစ်ဘာသာစကားများတွင် ၎င်းတို့ရရှိသော အဓိပ္ပာယ်ကို ကျော်လွန်ပါသည်။ ဤပို၍အခြေခံကျသော အဓိပ္ပါယ်နှင့် ဆက်စပ်မှုကို ဉာဏ်ပညာရှာဖွေသူ၏ စိတ်ဝိညာဉ်အားဖြင့် ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။
မန္တန်များအတွက် ၎င်းတို့သည် အဘယ်နည်း။ ယင်းတို့သည် တရားထိုင်သူများ၏ အတွင်းပိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး ပိုမိုမြင့်မားသော အသိစိတ်များအထိ တက်နိုင်စေသည့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို ရွတ်ဆိုသူများ၏ စွမ်းအင်နှင့် စိတ်တို့ကို လွှမ်းမိုးထားသည်။ ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး စိတ်ကို အာရုံစူးစိုက်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
အထက်ဖော်ပြပါ မန္တန်များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍ ၎င်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ စာရင်းပြုစုနိုင်ပါသည်။ စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို အားကောင်းစေခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထက်မြက်စေခြင်းနှင့် ၎င်းရရှိသည့် အချက်အလက်များကို ဦးနှောက်က လုပ်ဆောင်ပေးသည့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးမြင့်စေသည်။
မန္တန်များကို မကြာခဏ ဆိုသလို နေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်လည်း၊၎င်းသည် သက်ရှိများ၏ စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်ဟန်ချက်ညီစေသည့် အကျိုးပြုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထုတ်ပေးသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာရှိ chakras၊ စွမ်းအင်စင်တာများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ OM မန္တန်သည် chakras များပေါ်တွင် ပြင်းထန်သော အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးသည့် အနက်မှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
Om Namah Shivaya၊ Om Gam Ganapataye Namaha နှင့် အိပ်မန္တန်
ယေဘုယျ အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများအပြင် မန္တန်ရွတ်ဆိုခြင်းအလေ့အကျင့်၊ သီးခြားမန္တန်အသုံးပြုခြင်းသည် သီးခြားအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့နောက် Om Namah Shivaya နှင့် Om Gam Ganapataye Namaha မန္တန်များ၏ အကျိုးဆက်များနှင့် မန္တန်များသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း ရှင်းပြပါမည်။ ကြည့်ပါ။
Om Namah Shivaya၊ တန်ခိုးကြီးသော မန္တန်
Vedas ၏ အသိပညာအရ Om Namah Shivaya သည် အပြင်းထန်ဆုံး အာနိသင်ရှိသော မန္တန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါ ဟိန္ဒူနတ်ဘုရားပုံစံဖြင့် "ကိုးကွယ်ဆည်းကပ်၊ ဂုဏ်ပြုကိုးကွယ်" ဟု ဘာသာပြန်ဆိုနိုင်သည်၊ ဂါထာရွတ်ဆိုသူများအပါအဝင် လူသားတစ်ဦးစီတွင် ဘုရားဖြစ်တော်မူသည်။
မန္တန် Om Namah Shivaya သည် မိမိကိုယ်မိမိ ပြန်လည်ဆန်းသစ်နိုင်စွမ်းရှိခြင်း နှင့် သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ငြိမ်းချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် တက်ကြွသောတုန်ခါမှုများ ဖန်တီးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
Om Namah Shivaya ကြိမ်ဖန်များစွာ ရွတ်ဆိုခြင်းအလေ့အကျင့်သည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရရှိစေပါသည်။ စိတ်၏ သာယာမှု နှင့် တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် မြင့်မြတ်သော သမာဓိသို့ ရောက်ရန် နှစ်သက်မှုကို ကိုးကား၍
Om Gam Ganapataye Namaha, Om Gam Ganapataye Namaha, စည်းစိမ်ချမ်းသာကို ဆွဲဆောင်ရန်၊
