के तपाईंलाई मौलिक होओपोनोपोनो प्रार्थना थाहा छ?

Ho'oponopono प्रार्थना एक प्रकारको ध्यान प्रविधि हो, मूल रूपमा हवाईबाट। यो प्रार्थनाको सहारा लिनेहरूमा पश्चात्ताप र क्षमा विकास गर्ने लक्ष्य राख्छ। यसो गर्नेहरूमा मानसिक सफाई प्रदर्शन गर्नुको साथै। विज्ञहरूका अनुसार, यो अभ्यासले तपाईंलाई विगतका पीडाहरू र सम्झनाहरूबाट मुक्त गर्न सक्षम छ जुन तपाईंको लागि राम्रो छैन। यो प्रार्थना अझै पनि परिवारका सदस्यहरूमा उपचार खोज्ने पुजारीहरूले परम्परागत रूपमा अभ्यास गर्छन्।

हवाइयन शब्दकोशका अनुसार, होओपोनोपोनोलाई निम्न रूपमा परिभाषित गरिएको छ: मानसिक स्वच्छता, स्वीकार, पश्चात्ताप, आपसी समझदारी र क्षमा। उहाँको दर्शनले मानिसहरूमा अचेतन सम्झनाहरू मेटाउन सम्भव बनाउने दावी पनि गर्छ।

हवाइयन पुर्खाहरूका अनुसार, त्रुटि विगतका दुःखदायी सम्झनाहरूले दूषित विचारहरूबाट सुरु हुन्छ। तसर्थ, Ho'oponopono यी नकारात्मक विचारहरूको ऊर्जा मुक्त गर्ने तरिका हो।

यस प्रार्थनाले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ भन्ने बारे थप बुझ्नको लागि, निम्न पढ्न जारी राख्नुहोस्।

मूल प्रार्थना हो 'oponopono

हो'ओपोनोपोनो प्रार्थना मार्फत प्रयोग गरिएको प्रविधिले तपाईंलाई मानसिक, शारीरिक र आध्यात्मिक सन्तुलन ल्याउन अनुमति दिन्छ।तसर्थ, यस प्रकारको ध्यान मानव जातिको भलाइको लागि एउटा उपकरण हो, र तपाईले आफ्नो अवस्थालाई ध्यानमा राखी यसलाई पालन गर्न सक्नुहुन्छ, चाहे तपाई बिरामी हुनुहुन्छ वा होइन। आफ्नो दैनिक जीवनको लागि थप राहत र सन्तुलन खोज्दै आफ्नो दिमागलाई पूर्ण रूपमा प्रतिबिम्बित गर्न र आराम गर्न सक्षम हुनुहोस्। यसरी, यो सल्लाह दिइन्छ कि तपाईंले आफैलाई माया गर्न, आफैलाई राम्रोसँग व्यवहार गर्न, आफैंमा बढी विश्वास गर्न र आफ्नो जीवन र तपाईंसँग भएका सबै कुरालाई थप मूल्य दिन दिनुहोस्।

यस सन्दर्भमा, यो संस्कृतिको उत्पत्ति भयो। हवाईमा, धेरै सामाजिक समस्याहरूमा मद्दत गर्ने मिशन छ। यसरी यसले सबैको जीवनलाई अरूको ठूलो समझको माध्यमबाट सुधार गर्न सक्छ, अवश्य पनि, प्रेमको अतिरिक्त।

पूरा प्रार्थना

परमात्मा सृष्टिकर्ता, पिता, आमा, छोरा, सबै एक मा। यदि म, मेरो परिवार, मेरा आफन्त र पुर्खाहरूले हाम्रो सृष्टिको शुरुवातदेखि हालसम्म तपाईंको परिवार, आफन्त र पुर्खाहरूलाई विचार, कर्म वा कर्मबाट ठेस पुर्‍याउँछ भने, हामी तपाईंसँग क्षमा याचना गर्दछौं।

त्यो हुन दिनुहोस्। आफैलाई सफा गर्नुहोस्, शुद्ध गर्नुहोस्, छोड्नुहोस् र सबै सम्झनाहरू, अवरोधहरू, ऊर्जाहरू र नकारात्मक कम्पनहरू काट्नुहोस्। यी अवांछित ऊर्जाहरूलाई शुद्ध प्रकाशमा ट्रान्सम्युट गर्नुहोस् र त्यस्तै हो। यसमा भण्डारण गरिएको कुनै पनि भावनात्मक चार्जबाट मेरो अवचेतनलाई हटाउन, म मेरो दिनभरि हो'ओपोनोपोनो मुख्य शब्दहरू भन्छु: मलाई माफ गर्नुहोस्, मलाई माफ गर्नुहोस्, म तिमीलाई माया गर्छु, म आभारी छु।

म सबै मानिसहरूसँग शान्तिमा आफूलाई घोषणा गर्छुपृथ्वीको र जससँग मेरो बकाया ऋण छ। यस क्षण र यसको समयमा, मेरो वर्तमान जीवनमा मलाई मन नपर्ने सबै कुराको लागि: मलाई माफ गर्नुहोस्, मलाई माफ गर्नुहोस्, म तिमीलाई माया गर्छु, म कृतज्ञ छु।

म सबैलाई छुटाउँछु जसबाट म विश्वास गर्छु कि म क्षति र दुर्व्यवहार प्राप्त गर्दैछु, किनकि तिनीहरूले मलाई पहिले के गरेको कुरा फिर्ता दिन्छन्, विगतको जीवनमा: मलाई माफ गर्नुहोस्, मलाई माफ गर्नुहोस्, म तिमीलाई माया गर्छु, म कृतज्ञ छु।

यद्यपि यो मलाई कसैलाई माफ गर्न गाह्रो छ, म अब त्यो कसैसँग माफी चाहन्छु। त्यो क्षणको लागि, जहिले पनि, मलाई मेरो वर्तमान जीवनमा मन नपर्ने सबै कुराको लागि: मलाई माफ गर्नुहोस्, मलाई माफ गर्नुहोस्, म तिमीलाई माया गर्छु, म कृतज्ञ छु।

यो पवित्र स्थानको लागि जुन मैले दिनदिनै बसोबास गर्छु र मसँग सहज छैन: मलाई माफ गर्नुहोस्, मलाई माफ गर्नुहोस्, म तिमीलाई माया गर्छु, म आभारी छु। मैले नराम्रो सम्झनाहरू मात्र राख्ने कठिन सम्बन्धहरूको लागि: मलाई माफ गर्नुहोस्, मलाई माफ गर्नुहोस्, म तिमीलाई माया गर्छु, म कृतज्ञ छु।

मलाई मेरो वर्तमान जीवनमा मन नपर्ने सबै कुराको लागि, मेरो विगतको जीवन, मेरो काममा र मेरो वरिपरि के छ, दिव्यता, म भित्र सफा गर्ने कुराले मेरो अभावमा योगदान पुर्‍याइरहेको छ: मलाई माफ गर्नुहोस्, मलाई माफ गर्नुहोस्, म तिमीलाई माया गर्छु, म कृतज्ञ छु।

यदि मेरो भौतिक शरीरले अनुभव गर्छ भने चिन्ता, चिन्ता, अपराध, डर, उदासी, पीडा, म उच्चारण गर्छु र सोच्छु: "मेरा सम्झनाहरू, म तिनीहरूलाई माया गर्छु। म तिमी र मलाई मुक्त गर्ने अवसरको लागि कृतज्ञ छु।" मलाई माफ गर्नुहोस्, मलाई माफ गर्नुहोस्, म तिमीलाई माया गर्छु, म आभारी छु।मास्टर म मेरो भावनात्मक स्वास्थ्य र मेरा सबै प्रियजनहरूको बारेमा सोच्दछु। म तिमीलाई माया गर्छु। मेरो आवश्यकताको लागि र बिना चिन्ता, डर बिना पर्खन सिक्नको लागि, म यस क्षणमा मेरा सम्झनाहरू स्वीकार गर्दछु: मलाई माफ गर्नुहोस्, मलाई माफ गर्नुहोस्, म तिमीलाई माया गर्छु, म कृतज्ञ छु।

प्रिय आमा पृथ्वी, म को हुँ: यदि म, मेरो परिवार, मेरा आफन्तहरू र पुर्खाहरूले हाम्रो सृष्टिको शुरुवातदेखि हालसम्म विचार, शब्द, तथ्य र कार्यले तपाईलाई दुर्व्यवहार गरे भने, म तपाईसँग क्षमा माग्दछु। यसलाई सफा र शुद्ध गर्न दिनुहोस्, सबै नकारात्मक सम्झनाहरू, अवरोधहरू, ऊर्जा र कम्पनहरू छोड्नुहोस् र काट्नुहोस्। ती अवांछनीय ऊर्जाहरूलाई शुद्ध प्रकाशमा रूपान्तरण गर्नुहोस् र यो हो।

समाप्त गर्न, म भन्छु कि यो प्रार्थना मेरो ढोका हो, तपाईंको भावनात्मक स्वास्थ्यको लागि मेरो योगदान हो, जुन मेरो जस्तै हो। त्यसोभए निको हुनुहोस् र तपाईले निको पार्नुहुँदा म भन्छु म तपाईसँग साझा गरेको पीडाको सम्झनाहरूको लागि माफी चाहन्छु। म तपाईलाई निको पार्नको लागि मेरो बाटोमा सामेल हुनको लागि क्षमा माग्छु, म यहाँ ममा भएकोमा धन्यवाद दिन्छु। म तिमीलाई माया गर्छु। सुरु देखि अन्त्य सम्म, महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि, केही खण्डहरू विशेष ध्यानको योग्य छन्, जस्तै पश्चात्ताप, क्षमा, प्रेम र कृतज्ञताको बारेमा कुरा गर्ने।

त्यसैले, व्याख्याहरूको बारेमा अझ गहिरो बुझ्नको लागिHo'oponopono को बारे मा, ट्यून रहनुहोस् र तलको पढाइ पछ्याउनुहोस्।

मलाई माफ गर्नुहोस्: अफसोस

हो'ओपोनोपोनोको पढाइको समयमा यसो भन्दैमा कि तपाईं माफी चाहानुहुन्छ, थाहा नभए पनि। निश्चित गर्नुहोस् कि यसले तपाइँलाई कसरी चोट पुर्‍याउँछ वा तपाइँलाई असर गर्छ, तपाइँ आफैलाई सचेत गराउनुहुन्छ कि कुनै न कुनै रूपमा वा कुनै विन्दुमा तपाइँले गल्ती गर्नुभयो। उसको जीवन र उसलाई ठूलो असर गर्छ। यसरी, तपाईंले यो गल्ती गरेको स्वीकार गरेर, तपाईंले आफ्नो नम्रता देखाउनुहुन्छ र छुटकाराको भूमिका खेल्नुहुन्छ।

मलाई माफ गर्नुहोस्: क्षमा

होओपोनोपोनोले माफीको बारेमा कुरा गरेको खण्डमा, यो हो। तपाईंले यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यो तपाईंलाई गल्ती गर्नेहरूका लागि मात्र अनुरोध होइन, तर यो तपाईंको लागि माफी पनि हो।

त्यसोभए, तपाईं असफल हुनुहुन्छ भनेर स्वीकार गरेर, तपाईं मानव हुनुहुन्छ र त्यसैले यो सिद्ध छैन, तपाईं आफ्नो लागि एक प्रकारको माफी माग्दै हुनुहुन्छ। तपाईं, तपाईंले माया गर्नुहुने मानिसहरू र समग्र रूपमा तपाईंको जीवन अत्यन्त मूल्यवान छ भनी सचेत हुनुहोस्। त्यसकारण, आफ्नै कमजोरीहरूको लागि आफैलाई क्षमा गर्नु एक आधारभूत सिद्धान्त हो।

म तिमीलाई माया गर्छु: माया

यस खण्डमा, मनसाय तपाइँलाई तपाइँको आत्माको सबैभन्दा चरम बिन्दुमा जोड्ने हो। यो यसो हुन्छ कि तपाईले तपाईमा रहेको सबै खराब उर्जालाई करुणा र स्वीकृतिको सारमा रूपान्तरण गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईले गर्न सक्नुहुन्छतपाईं यस बिन्दुमा थोरै भ्रममा पर्न सक्नुहुन्छ, तर यो धेरै सरल छ। विचार यो हो कि तपाइँ सबै नकारात्मकता हटाउनु हुन्छ जसले तपाइँलाई तल ल्याउन प्रयास गर्दछ। यसरी, आफ्नो आत्मामा सकारात्मक कम्पन र प्रेम मात्र छोड्नुहोस्।

म कृतज्ञ छु: कृतज्ञता

जब तपाईं कृतज्ञताको बारेमा यति गहिरो कुरा गर्नुहुन्छ, याद गर्नुहोस् कि यो इमानदार हुनुपर्छ। यसरी, तपाइँसँग प्रारम्भिक विचार हुनुपर्दछ कि सबै कुरा एक दिन बित्नेछ। यसका लागि, तपाईंले यसमा साँच्चै विश्वास गर्न आवश्यक छ र तपाईंलाई चोट पुर्‍याउने कुराहरूबाट तपाईं चाँडै निको हुनुहुनेछ भन्ने आशा राख्नुपर्छ।

यसलाई याद राख्नु आवश्यक छ कि यदि तपाईंलाई शारीरिक वा आध्यात्मिक कुराले सताएको छ भने यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। समस्या। तपाईको अवस्था जस्तोसुकै भए पनि, तपाईले सबै भन्दा माथि विश्वास गर्नुपर्दछ र तपाईको जीवनमा कृतज्ञतामा काम गर्नुपर्दछ, कठिन समयमा पनि।

Ho'oponopono प्रार्थनाले तपाईंको जीवनमा कसरी मद्दत गर्न सक्छ?

Ho'oponopono कुनै धार्मिक अभ्यास होइन, र त्यसैले, तपाईंसँग कुनै धर्म छ वा छैन, तपाईं बिना डर ​​यो प्रविधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसरी, यस प्रार्थनामा गहिरो विश्वास गरेर, यसले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्षम हुनेछ, तपाईंलाई सताउने निश्चित भावनाहरूको कारण पत्ता लगाउन नेतृत्व गर्दछ। पीडा वा विगतका भावनाहरू जसले तपाईंलाई पछाडि राख्छ र तपाईंलाई अगाडि बढ्न अनुमति दिँदैन। सामान्यतया भन्नुपर्दा, यो प्रार्थनामा अझै पनि हरेक मानव सम्बन्ध सुधार्ने क्षमता छ।

यस प्रकारले, रूपहरूयो प्रार्थनाले तपाईंलाई अनगिन्ती मद्दत गर्न सक्छ, तर निस्सन्देह, यसले तपाईंलाई तपाईंको पीडाहरूको खोज र कारण प्रदान गर्दछ र तपाईंलाई निको पार्छ भन्ने तथ्यले तपाईंलाई जीवनमा तपाईंको मार्ग अनुसरण गर्न बलियो बनाउँदछ।