आमाको दूध सुकाउने मन्त्र के हो?

यदि तपाईं स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ र आफ्नो बच्चालाई छिटोभन्दा छिटो दूध छुटाउन चाहनुहुन्छ भने, मन्त्र बनाउने प्रयास गर्नुहोस्। त्यहाँ विभिन्न प्रकारका अनुष्ठानहरू छन् जुन आमाको दूधको उत्पादन घटाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर हामी सबै भन्दा राम्रो ज्ञात व्यक्तिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नेछौं जुन सामान्यतया उत्कृष्ट प्रभावहरू छन्।

यद्यपि, मन्त्रहरू सिकाउनु अघि, तपाईंले विचार गर्नुपर्छ। केही अंक। तपाईंको बच्चाको वृद्धि र कल्याणको लागि स्तनपान आवश्यक छ। आमाको दुध तपाईंले आफ्नो बच्चालाई दिन सक्ने सबैभन्दा पूर्ण खाना हो, किनभने यसमा सबै पोषक तत्वहरू हुन्छन् जसले उसलाई रोगहरूबाट जोगाउन मद्दत गर्छ।

यसबाहेक, स्तनपानले आमा र बच्चाबीचको सम्बन्धलाई पनि सुधार गर्छ, जुन बच्चाको लागि आधारभूत छ। बच्चाको भावनात्मक विकास। यहाँ रहनुहोस् र स्तन दूध सुकाउने मुख्य मन्त्रहरू बारे जान्नुहोस्।

स्तन दूध सुकाउने हिज्जे अघि दिशानिर्देशहरू

स्तन दूध सुकाउने मन्त्र वास्तवमा एक अनुष्ठान होइन। वास्तवमा, हामीले प्रस्तुत गर्न गइरहेका आकर्षणहरू घरेलु रेसिपीहरू हुन् जुन तपाईंले आफ्नो दूधलाई अझ छिटो सुकाउन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

यी आकर्षणहरू राम्ररी परिचित छन् र धेरै महिलाहरूले तिनीहरूलाई दैनिक रूपमा स्तन दूधलाई प्राकृतिक रूपमा सुकाउन प्रयोग गर्छन्। औषधिको आवश्यकता। यसको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ? अब आमाको दूध सुकाउने मुख्य सहानुभूतिहरू पत्ता लगाउनुहोस्।

मैले कहिले सम्मस्तनपान?

हामीलाई थाहा छ कि बच्चाको उचित वृद्धिको लागि स्तनपान आवश्यक छ र सम्भव भएमा, बच्चालाई कम्तिमा दुई वर्षसम्म स्तनपान गराउनु पर्छ। यदि तपाइँको बच्चा दुई वर्ष भन्दा बढी छ भने वा तपाइँलाई विशेष कारणको लागि स्तनपान रोक्न आवश्यक छ भने, तपाइँको लागि स्तन दूध सुकाउने मन्त्र एक व्यवहार्य विकल्प हुन सक्छ।

तथापि, यो जोड दिनु महत्त्वपूर्ण छ: कुरा तपाईंले स्तनपान रोक्नु अघि आफ्नो बच्चाको डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्, किनकि दूध छुटाउने यो महत्त्वपूर्ण बिन्दुमा तपाईंलाई सल्लाह दिन बाल रोग विशेषज्ञ सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति हुन्।

स्तनपानको महत्त्व

स्तनपान केही हदसम्म हुन सक्छ। जटिल प्रक्रिया किनभने, महिलाको शरीर यसका लागि स्वाभाविक रूपमा तयार भएता पनि, यो एउटा नयाँ सिक्ने प्रक्रिया हो जसमा बच्चासँगको अन्तरक्रिया, आमाको आफ्नै चयापचय र हार्मोनल र मनोवैज्ञानिक पक्षहरू समावेश हुन्छन्।

स्पष्ट रूपमा, त्यहाँ एक अविश्वसनीय मातृत्व छ। स्तनपानको शुरुवातदेखि बच्चा दुई वर्षको नहुँदासम्म यो सम्बन्ध हुन्छ, तर यो सम्बन्ध एक निश्चित उमेर पछि आमाको लागि धेरै गाह्रो हुन सक्छ, जब उसले यो बन्धन तोड्न थाल्छ।

आमाको दूध सुकाउन सहानुभूति बन्दकोबीसँग

प्रतिनिधि पातहरू राख्नुहोस् स्तनमा बर्फीली आँखाहरू स्तन दूध सुकाउने सबैभन्दा प्रसिद्ध आकर्षणहरू मध्ये एक हो। यो सहानुभूतिले सुझाव दिन्छ कि यो प्रक्रिया हरेक दिन दूध बाहिर नगएसम्म। यस विधिको अतिरिक्त, तपाईं कागतीको रस पनि सेवन गर्न सक्नुहुन्छ।केलले नतिजालाई तीव्र बनाउन र गति बढाउने।

गोभीको पातमा यस्तो पदार्थ हुन्छ जसले स्तनको दुध उत्पादनमा रोक्छ र स्तनको इन्जर्जमेन्ट (स्तनमा दूध जम्मा गर्न) लाई पनि मद्दत गर्न सक्छ। बन्दकोबीको साथ सुक्खा स्तन दूधको लागि सहानुभूतिको बारेमा थप जान्नुहोस्।

संकेतहरू

स्तन दूध काट्नको लागि आदर्श रणनीति भनेको बिस्तारै दूध खुवाउन रोक्नु हो, तर यदि तपाईंलाई केही समयको लागि छिटो जानु आवश्यक छ भने। विशेष कारण, तपाईले वैकल्पिक प्राकृतिक उपचारहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

याद गर्नको लागि एक आवश्यक तत्व यो हो कि, यो सहानुभूतिको लागि, बन्दकोबीका पातहरू ताजा र हरियो हुनुपर्छ, र चिसो जति राम्रो हुन्छ। महत्त्वपूर्ण: मन्त्र बनाउन बन्दकोबी पातहरू पुन: प्रयोग नगर्नुहोस्; बरु, हरेक दिन नयाँ प्रयोग गर्नुहोस्। वैसे, आकर्षण अघि नुहाउने धेरै रमाइलो हुनुपर्छ, त्यसैले आराम र आनन्द लिनुहोस्।

सामग्री

गोभी संग स्तन दूध सुकाउने को आकर्षण सबैभन्दा सरल मध्ये एक हो किनभने तपाईं गर्नुहुन्न। धेरै सामाग्री चाहिन्छ, केवल केहि ताजा, चिसो बन्दागोभी पातहरू।

यसलाई कसरी बनाउने

केही बन्दकोबीका पातहरू लगभग एक वा दुई घण्टाको लागि फ्रिज गर्नुहोस्। त्यसपछि, तातो र रमाइलो नुहाउनुहोस्, अलिकति आराम गर्नुहोस्। जब तपाइँ सक्नुभयो, चिसो पानाहरू तपाइँको ब्रामा राख्नुहोस्। यसलाई 4 घण्टाको लागि कार्य गर्न दिनुहोस् र 4 दिनको लागि प्रक्रिया जारी राख्नुहोस्। यदि तपाइँ आवश्यकता महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ दिनमा धेरै पटक प्रक्रिया गर्न सक्नुहुन्छ, त्यहाँ छैनकुनै समस्या छैन।

स्तन दुध सुकाउने चिसो कम्प्रेसको लागि सहानुभूति

गोभीको आकर्षणको अतिरिक्त, तपाइँ आमाको दूध सुकाउन अन्य घरेलु उपचारहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसको एउटा उदाहरण दिनमा धेरै पटक स्तनहरूमा चिसो कम्प्रेसहरू लगाउनु हो।

यद्यपि, छालामा सीधै चिसो कम्प्रेसहरू लागू गर्दा फ्रस्टबाइट हुन सक्छ भन्ने कुरा याद राख्नुहोस्। यो हुनबाट रोक्नको लागि, कम्प्रेसहरू तौलियामा बेर्नुहोस् र तिनीहरूलाई दिनमा धेरै पटक केही मिनेटको लागि प्रयोग गर्नुहोस्। तलको सम्पूर्ण प्रक्रियालाई बुझ्नुहोस्।

संकेतहरू

हामी सबैलाई थाहा छ, स्तनपान गराउनु महिलाको शरीरको एक प्राकृतिक कार्य हो, त्यसैले, स्तनपानको अवरोधलाई ठीकसँग र क्रमिक रूपमा गर्नुपर्छ। स्तनमा तौलियाले छोपेर चिसो कम्प्रेस वा आइस प्याक लगाएर स्तनको दूध काट्न सकिन्छ।

यस सहानुभूतिलाई संकेत गरिएको छ किनभने यसले बच्चा जन्मेको पहिलो हप्तामा हुने सूजनलाई कम गर्न मद्दत गर्छ र यसले स्तन बढाउँछ। रगत र लिम्फेटिक तरल पदार्थको बढ्दो प्रवाहका कारण आकार, जसले स्तन दूध उत्पादनमा योगदान पुर्‍याउँछ।

यसबाहेक, केही महिलाहरू चिसो कम्प्रेसहरू पनि एक प्रभावकारी विधि हो भन्ने विश्वास गर्छन्, किनभने तिनीहरू दुखाइ कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

सामग्रीहरू

कोल्ड कम्प्रेस ब्रेस्ट मिल्क ड्राई स्पेलको साथसाथै चिसो कम्प्रेस ब्रेस्ट मिल्क ड्राई स्पेल पनि एकदम सजिलो छ। तपाईंतपाईंले दुईवटा सामग्री मात्र प्रयोग गर्नुहुनेछ: कम्प्रेस र चिसो पानीको लागि कपडा।

कसरी गर्ने

यस सहानुभूतिमा, 10 देखि 15 सम्म स्तनमा चिसो कम्प्रेस लगाउन सिफारिस गरिन्छ। मिनेट, दिनमा 3 देखि 6 पटक। यस प्रक्रियाले दूध उत्पादन गर्ने भाँडाहरूलाई साँघुरो बनाउँछ, तिनीहरूको उत्पादन पूर्ण रूपमा बन्द नभएसम्म बन्द हुन्छ।

बर्फसँग प्रत्यक्ष सम्पर्क वा लम्बाइको कारणले गर्दा हुने जलनबाट बच्न कम्प्रेसलाई अधिकतम १५ मिनेटसम्म चिसो राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। समय यो स्तनमा रहन्छ।

डायपरले स्तन दूध सुकाउन सहानुभूति

के तपाइँलाई थाहा छ कि डायपर सहानुभूतिले कसरी काम गर्छ र यसले स्तनको दूध सुकाउन कसरी मद्दत गर्छ? धेरै आमाहरू दूध उत्पादन गर्न बन्द गर्न चाहन्छन्, तर धेरैजसो यो कसरी गर्ने भनेर निश्चित छैनन्।

त्यसैले, आज, हामी तपाईंलाई स्तन दूध सुकाउने प्रचलित हिज्जेमा आधारित आधारभूत प्रविधि देखाउने छौं। एक डायपर। सबै कुरामा अद्यावधिक रहन लेख पढिरहनुहोस्।

संकेतहरू

विभिन्न कारणहरूले गर्दा एक महिलाले आफ्नो स्तन दूध रोक्न आवश्यक हुन सक्छ। सबैभन्दा सामान्य व्याख्या यो हो कि बच्चा दूध छुटाउने उमेर (2 वर्ष) मा पुग्यो, यद्यपि त्यहाँ धेरै सम्भावनाहरू छन्।

यद्यपि धेरै महिलाहरूले यस प्रक्रियाको क्रममा धेरै समस्याहरूको सामना गर्छन्। यो किनभने उनीसँग सल्लाह र सुरक्षित सुकाउने अभ्यासहरूमा सधैं पहुँच हुँदैन।

यसलाई ध्यानमा राख्दै, हामी आमाको दूधलाई डायपरको साथ सुकाउनको लागि सुरक्षित समाधान प्रदान गर्नको लागि सहानुभूति प्रस्तुत गर्दछौं।कुनै पनि कारणले गर्दा यो प्रक्रियाबाट गुज्रनु पर्ने महिलाहरू।

सामग्रीहरू

यस सहानुभूति विकास गर्ने कुनै गोप्य कुरा छैन। तपाईलाई सफा डिस्पोजेबल वा कपडाको डायपर र चिसो पानी चाहिन्छ।

यसलाई कसरी बनाउने

कम्प्रेसहरू बनाउन सुरु गर्न, डायपरलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस् र चिसो पानीमा भिजाउनुहोस्। त्यस पछि, 10 मिनेटको लागि प्रत्येक कम्प्रेस फ्रिज गर्नुहोस्। त्यसपछि स्तनहरूमा गज प्याड राख्नुहोस् र डायपरले छोप्नुहोस्। बरफलाई तपाईंको छाला जलाउनबाट जोगाउन गज प्रयोग गरिन्छ।

15 मिनेट सम्म कम्प्रेसलाई छोड्नुहोस्। यो प्रक्रिया एक दिन धेरै पटक दोहोर्याउन सकिन्छ। साथै, प्रत्येक पटक तपाईंले वर्णन गरिएका चरणहरू पूरा गर्दा, थोरै मात्रामा दूध हटाउन नबिर्सनुहोस्। नतिजाको रूपमा, तपाईंको शरीरले सहानुभूतिलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया दिनेछ।

अतिरिक्त सुझावहरू

जब तपाईंले स्तनपान बन्द गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ, पहिलो कुरा दूध उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न बन्द गर्नु हो। बच्चालाई आवश्यक परेको बेला मात्र खुवाउनुहोस् र स्तन पम्प प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि यी प्रक्रियाहरूले दूध उत्पादन बढाउँछ।

यदि तपाईंलाई धेरै दूधबाट दुखाइ महसुस हुन्छ भने, म्यानुअल रूपमा व्यक्त गर्नुहोस्, तर स्तनको सूजनबाट बच्नको लागि मात्र पर्याप्त छ। यी घरेलु विधिहरूले दूध उत्पादन लगभग 80% घटाउँछ — स्तनपान 15 दिनमा पर्याप्त रूपमा कम हुन्छ — र 90% महिलाहरूको लागि काम गर्दछ। यहाँ केहि सुझावहरू छन् जसले तपाईंलाई रिलीजलाई निरुत्साहित गर्न मद्दत गर्नेछदूध।

दुध सुख्खा गर्न मद्दत गर्ने चिया

मिन्ट चिया चाँडै सुक्खा दूधको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो। यो चिया अद्भुत छ र, दूध सुकाउन मद्दत गर्नुको अलावा, यसले धेरै अतिरिक्त फाइदाहरू पनि गर्न सक्छ, त्यसैले यो प्रयास गर्न लायक छ।

सेज चियाले पुदिनाको जस्तै प्रभाव पार्छ, किनकि यसले रोक्न मद्दत गर्दछ। स्तन दूध उत्पादन। यसको सेवन, वा सुक्खा जडिबुटीलाई सम्पूर्ण प्रक्रियाभरि खानासँग मिलाएर दिनको २ देखि ३ पटक सिफारिस गरिन्छ।

धेरै टाइट ब्राहरूबाट सावधान रहनुहोस्

धेरै महिलाहरूले ब्यान्डेज प्रयोग गर्छन्। स्तन दूधले भरियोस्। तथापि, यो सिफारिस गरिएको अभ्यास होइन।

जबसम्म तपाईं यसलाई सही तरिकाले गर्नुहुन्छ, आफ्नो स्तन कप गर्ने अवधारणा नराम्रो विचार होइन: यदि तपाईंले ब्रा लगाउनुभयो भने तपाईंलाई कुनै समस्या हुनेछैन। तपाईंको स्तन दूधले भरिएको हुनबाट बच्न सहज (तर धेरै टाइट होइन)।

तपाईंको रक्तसञ्चारमा बाधा नपर्ने आरामदायक ब्रा लगाउनुहोस्। दूध उत्पादन रोक्न स्तन बाँध्ने पुरानो जमानाको विधि पुरानो जमानाको र एकदमै अप्रिय छ किनकि यसले दूधको नलीलाई बन्द गर्न सक्छ, पीडा र स्तनशोथ निम्त्याउन सक्छ।

धेरै आवश्यक पर्दा मात्र दूध निकाल्नुहोस्

तपाईको स्तनमा दबाबको कारणले तपाईलाई केहि दिन असहज महसुस हुन सक्छ। यदि तिनीहरू टचमा पूर्ण र संवेदनशील हुन्छन् भने, पम्प वा म्यानुअल रूपमा निकाल्नुहोस्। महत्त्वपूर्ण: आवश्यक रकम मात्र हटाउनुहोस्असुविधा हटाउन; यस अभ्यासले दूधको नलीहरू बन्द हुने सम्भावनालाई कम गर्छ।

दुग्ध उत्पादन स्वाभाविक रूपमा सुस्त हुन्छ, तर यदि महिलाले अझै धेरै दूध उत्पादन गरिरहेकी छन् भने, प्रक्रिया १० दिनसम्म लाग्न सक्छ। अन्यथा, प्रक्रिया 5 दिनमा समाप्त हुन सक्छ।

के म स्तन दूध सुकाउन एक भन्दा बढी आकर्षण गर्न सक्छु?

सामान्यतया बच्चा ६ महिना पुगेपछि दूधको आपूर्ति घट्न थाल्छ र बच्चा दुई वर्षको उमेर पुगेपछि पूरै सुक्छ, किनकि उनीहरूले अन्य खानेकुरा खान थालेपछि यो हुन्छ।

यहाँ उल्लेख गरिएका मन्त्रहरू धेरै सरल छन्, तिनीहरू धेरै प्रक्रियाहरू र धेरै कम सामग्रीहरू समावेश गर्दैनन्। तिनीहरू हानिरहित संस्कार र चिया हुन्, त्यसैले यो ठीक छ यदि तपाईं, आमा, एक भन्दा बढी बनाउन चाहनुहुन्छ भने। केवल निर्देशनहरूमा ध्यान दिनुहोस्।

यसले अरू कसैको तुलनामा परिणाम कभर गर्दैन। दूध छुटाउनु भनेको बच्चा र आमालाई पूर्ण रूपमा बुझ्नको लागि समय लाग्ने प्रक्रिया हो, त्यसैले सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग एकअर्काको समयको सम्मान गर्नु हो।