विचारको शक्ति के हो?

मानव मस्तिष्कसँग सिक्ने, विचारहरू, व्यवहार परिवर्तन गर्न र रचनात्मकताको लागि अपार क्षमता हुन्छ। सामान्य मानिसको दैनिक जीवनमा, मनमा प्रति मिनेट विभिन्न प्रकारका विचारहरू गुज्रिरहेका हुन्छन्, त्योभन्दा पनि बढी यदि तपाईलाई चिन्ता छ, जसले गर्दा शान्तिपूर्ण जीवन बिताउन असुविधा र कठिनाइहरू निम्त्याउँछ।

मार्ग प्रत्येक व्यक्तिले जीवनले व्यवहारमा, सम्बन्धमा र आफू बसेको वातावरणमा हस्तक्षेप गरेको देख्छ र देख्छ। धेरै सकारात्मक विचारहरू खेती गर्नेहरूको जीवन हल्का हुन्छ र तिनीहरूले आफ्नो लक्ष्यहरू चाँडै प्राप्त गर्छन्, जबकि नकारात्मक विचारहरू खेती गर्नेहरूले जीवनको आनन्द लिन सक्दैनन्, अवसरहरू बितेर जान्छन् र उदास वा अधिक आक्रामक महसुस गर्छन्।

यसबाहेक, तिनीहरू विद्युत चुम्बकीय मानसिक तरंगहरू हुन् जसले ब्रह्माण्डको उर्जाको माध्यमबाट प्रचार र प्रतिध्वनित गर्दछ, चुम्बकको एक प्रकार जसले व्यक्तिले भनेको, महसुस गर्ने र विश्वास गर्ने सबै कुरालाई आकर्षित गर्दछ। विचारको शक्तिको बारेमा थप जान्नको लागि यो लेख पढ्नुहोस्।

विचारको शक्ति थाहा पाउनु

विचारमा मानिसको जीवन परिवर्तन गर्ने अपार क्षमता र शक्ति हुन्छ। अन्य कार्यहरू वा विशेषताहरू जुन विज्ञानले अहिलेसम्म पत्ता लगाएको छैन। आफ्नो पढाइ जारी राख्नुहोस् र विचारको शक्तिको बारेमा जान्नुहोस्।

टेलिप्याथीमा विचारको शक्ति

टेलीप्याथी दुई दिमागहरू बीचको दूरीमा वा अर्कोबाट मानसिक प्रक्रियाहरूको स्वागतमा प्रत्यक्ष सञ्चारको एक प्रकार हो। व्यक्ति,विचारको शक्ति प्रयोग गर्दा फाइदाहरू।

उत्पादकता

सकारात्मक दिमाग राख्ने र विचारहरूमाथि शक्ति राख्नुको नतिजा राम्रो हुन्छ, किनकि यसले जीवनको कुनै पनि क्षेत्रमा उत्पादकत्वमा सुधार गर्छ। नतिजा ल्याउन र समस्याहरूमा कम ध्यान केन्द्रित गरेर, मानिसहरूले आफ्ना कार्यहरू अझ राम्ररी प्रदर्शन गर्नुका साथै सजिलै र रचनात्मक रूपमा जवाफहरू पाउन सक्छन्।

उत्पादकता बढाउन, तपाईंले आफ्नो दिमाग प्रयोग गर्ने गतिविधिहरू प्रदर्शन गरेर आफ्नो दिमागलाई व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ। रचनात्मकता र तार्किक तर्क, नयाँ विचारहरू व्यवहारमा राख्ने, विचार र भावनाहरू नियन्त्रण गर्न प्रशिक्षणको अतिरिक्त। त्यसकारण, उत्तेजनाले मस्तिष्कलाई अझ सजग बनाउँछ र नयाँ भएका सबै कुराले जीवनको नयाँ धारणा ल्याउँछ।

परिप्रेक्ष्यहरू

अर्को फाइदा भनेको जीवनमा नयाँ दृष्टिकोण हो जुन व्यक्तिले नयाँ अनुसार प्राप्त गर्दछ। बितेका अनुभवहरू। नयाँ मान्छेहरू भेट्दा, जीवन कथाहरू र अध्ययनहरूले पनि संसार र जीवनलाई फरक-फरक आँखाले हेर्न मद्दत गर्छ।

नयाँ दृष्टिकोणहरू प्राप्त गर्दा, व्यक्ति बढी समानुभूतिशील हुन्छ र जीवन उसले सोचेभन्दा धेरै छ भनी थाहा पाउँछ। त्यहाँ एउटै सत्य छैन, तर फरक दृष्टिकोण, अनुभव, संस्कृति र स्वादहरू छन् र अरूको यी विशेषताहरूलाई सम्मान गर्न प्रत्येक व्यक्तिमा निर्भर छ, जबसम्म यसले अरू कसैलाई हानि गर्दैन।

कम चिन्ता

विचारको शक्तिले चिन्ता कम गर्न प्रभावकारी हुन्छजसको उद्देश्य दिमागलाई शान्त पार्ने र विचारहरूमाथि बढी नियन्त्रण राख्ने, सबैभन्दा नकारात्मक र व्यक्तिको जीवनमा केही पनि थप नगर्नेहरूलाई हटाउने उद्देश्य हो। यसरी, फोकसलाई थप सकारात्मक कुराहरूमा निर्देशित गर्न सकिन्छ र आफूलाई राम्रोसँग हेरचाह गर्न सकिन्छ।

जति यो सजिलो काम होइन, एक वा दुई प्रविधिको दैनिक अभ्यास बानी बन्छ र फलस्वरूप, गाह्रो काम हुन छोड्छ। कुनै नकारात्मक कुराको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्दा आफ्नो ध्यान सकारात्मक कुराहरूमा फर्काउनु, जीवनमा कुनै उद्देश्य खोज्नु र शारीरिक अभ्यास गर्नु भनेको मनोवैज्ञानिकको फलोअपलाई खारेज नगरी चिन्ता कम गर्ने केही सुझावहरू हुन्।

स्वास्थ्य

विचारहरूले सकारात्मक वा नकारात्मक भावनाहरू उत्पन्न गर्दछ जसले शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्छ। चिकित्सामा, त्यहाँ विचारहरू र भावनाहरूले कसरी रोगहरू वा अन्य शारीरिक लक्षणहरू जस्तै मनोवैज्ञानिक गर्भावस्था उत्पन्न गर्छ भन्ने अध्ययनहरू छन्, जहाँ महिलाले आफू गर्भवती भएको विश्वास गर्छ र शरीरले गर्भावस्थाका सबै लक्षणहरू उत्पन्न गर्छ। तर, गर्भमा बच्चाको विकास हुँदैन।

व्यक्तिले आफू बिरामी छ भनी विश्वास गर्छ भने शरीरले पनि पत्याउँछ र रोगी हुन्छ, स्वस्थ्य छ भन्ने विश्वास गरे पनि त्यस्तै हुन्छ। तपाई के सोच्नुहुन्छ र के विश्वास गर्नुहुन्छ भन्ने बारे सचेत हुन आवश्यक छ, स्वस्थ आहार र शारीरिक व्यायाम त्याग नगरी के राम्रो छ र के छैन भनेर निगरानी गर्न आवश्यक छ।

आत्म-ज्ञान

आत्म-ज्ञानतपाईको गुण, चाहना, सीमितता के हो, तपाईले कुनै परिस्थितिमा कस्तो व्यवहार गर्नुहुन्छ र प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ, तपाईलाई के मन पर्छ, तपाई के विश्वास गर्नुहुन्छ, सही वा गलतको अवधारणाहरू र विभिन्न प्रविधिहरू मार्फत सीपहरू पत्ता लगाउन आफैंको अनुसन्धान हो। थप रूपमा, यसले भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्न, लक्ष्यहरू सेट गर्न र विकास गर्न पनि काम गर्दछ।

आत्म-ज्ञानको अभ्यास गरेर, व्यक्तिले आत्म-सम्मानलाई बलियो बनाउन सक्छ, जीवनमा राम्रो निर्णयहरू गर्न सक्छ, आफूलाई बढी विश्वास गर्न सक्छ, सम्बन्ध सुधार गर्न सक्छ। तपाईंले अरू मानिसहरूका लागि सीमाहरू सेट गर्नुभयो, के तपाईं आफूलाई अझ सजिलै स्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो सीपको कदर गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्ना भावनाहरूलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ।

हामीले सोचेको सबैभन्दा ठूलो शक्ति के हो?

यदि ब्रह्माण्ड मानसिक छ भने, मानवमा हुन सक्ने सबैभन्दा ठूलो शक्ति भनेको सोच हो, तर यो मात्र अवस्थित शक्ति होइन। अध्ययन र अनुभवहरू मार्फत, नयाँ ज्ञान प्राप्त गरिन्छ, जसले जीवनलाई सोच्ने र हेर्ने तरिका परिवर्तन गर्न सम्भव बनाउँछ, जुन कसैले अर्कोबाट हटाउन सक्दैन।

त्यहाँ धेरै राम्रा चीजहरू आकर्षित गर्न व्यवस्थापन गर्ने मानिसहरू छन्। तिनीहरूको जीवन। यी केही प्रविधिहरू अभ्यास गर्ने जीवन, विचारहरू, भावनाहरूलाई राम्रो नियन्त्रणमा राखेर, सकारात्मकताका साथ काम गर्ने र यसले काम गर्छ भने निस्सन्देह।

प्रत्येक व्यक्तिको लागि राम्रो काम गर्ने प्रविधि छ, यो पत्ता लगाइएको छ। एक एक गरेर परीक्षण गरेर र आफ्नै मनलाई अनुशासित गरेर। यो समय समयमा एक विषय होसमयले दिमाग, विचार, भावना र ब्रह्माण्डसँग यी सबैको सम्बन्धको बारेमा नयाँ खोजहरू गर्नेछ।

टेलीप्याथीको अर्को सामान्य रूप हो र तपाई सर्कलमा हुँदा थोरै मानिसहरूले महसुस गर्छन्। साथीहरूको। साथीहरू र कसैले त्यो क्षणमा अर्कोले के सोचिरहेको थियो भन्ने कुरा समाप्त हुन्छ। यस प्रकारको सञ्चार अधिक अनुभवी व्यक्तिहरूले अरूलाई नकारात्मक तरिकामा हेरफेर गर्न वा तिनीहरूलाई कुनै तरिकामा मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सक्छन्।

मानसिक आक्रमणबाट आफूलाई जोगाउने

जसरी एक व्यक्तिले मानसिक रूपमा उत्सर्जन गर्छ तरंगहरू, उही धुनमा रहेको अर्को व्यक्तिले यी कम्पनहरू अनजानमा प्राप्त गर्दछ, र विचार, विचार, निर्णय र व्यवहारलाई प्रभावित वा हेरफेर गरेको हुन सक्छ। केही प्रकारका विचारहरू जस्तै क्रोध, ईर्ष्या, मृत्युको चाहना वा कसैलाई हुने अन्य खराब कुराहरूले कमजोर दिमाग भएकाहरूलाई असर गर्न सक्छ।

मानसिक आक्रमणबाट लक्षित व्यक्तिलाई निद्रा, भावनात्मक समस्या वा कुनै कारण बिना वरपरका वस्तुहरू फुट्नु। लक्ष्यमा पुग्नु अघि वातावरणमा परिक्रमा गर्ने कसैको भावना वा विचारहरूबाट निस्कने ऊर्जाका बलियो तरंगहरूबाट वस्तुहरू टुक्रिनुको कारण हुन्छ।

यी आक्रमणहरूबाट दिमागलाई जोगाउन, व्यक्तिले मानसिक आत्मरक्षा गर्न सिक्नुपर्छ। घरमा बिरुवा राख्दा मद्दत गर्छसुरक्षा, किनभने तिनीहरू पहिले हिट हुन्छन्, तथापि, आत्म-ज्ञान र अभिनय गर्नु अघि सोच्नु उत्तम तरिका हो। यदि तपाईलाई सहयोग चाहिन्छ भने, बोटबिरुवा, क्रिस्टल प्रयोग गर्नुहोस् वा प्रार्थना गर्नुहोस्।

विचार र विश्वास

विचारहरूबाट नै मानिसमा आफ्नो वास्तविकताहरू सिर्जना गर्ने क्षमता हुन्छ, पछि आफूलाई शब्दको रूपमा बाहिरी बनाइन्छ र अन्तमा, कार्यहरू। चाहे धर्म, संस्कृति, व्यक्तिगत अनुभव वा आमाबाबुको प्रभावले, एक व्यक्तिले विश्वास गर्ने सबै चीजहरू तपाईंतिर आकर्षित हुन्छन्, तपाईंको आफ्नै वास्तविकता सिर्जना गर्दछ।

यसबाहेक, त्यहाँ सीमित र नकारात्मक विचारहरू छन्, जसलाई विश्वास सीमित भनिन्छ। एक व्यक्तिले यस प्रकारका विचारहरू हुँदा बोल्ने केही सबैभन्दा सामान्य वाक्यांशहरू हुन् "म सक्दिन", "यो मेरो लागि होइन", "म सक्दिन", अरूहरू बीचमा।

जस्तै। चाँडै व्यक्तिले भन्छ कि यी वाक्यांशहरूले पहिले नै तपाइँको वास्तविकता सिर्जना गर्दैछ कि तपाइँ कुनै पनि कार्य पूरा गर्न सक्नुहुन्न। यो प्रयास गर्न, कार्य गर्न वा लक्ष्य प्राप्त गर्न र कार्य पूरा गर्न आवश्यक कार्यहरू लिनको लागि अनिच्छाबाट आउन सक्छ। त्यसकारण, यसले आफैलाई अवरुद्ध पार्छ, परिस्थितिलाई वास्तवमा भन्दा धेरै गाह्रो बनाउँछ।

विचार नियन्त्रण

यो धेरै उद्देश्यका लागि अत्यन्त उपयोगी छ, जस्तै धेरै ध्यान केन्द्रित गर्ने, दिमागलाई शान्त पार्ने, सह-सृजना वांछित वास्तविकता, स्थिर आनन्द प्राप्त गर्न, कल्याण, सबै भन्दा राम्रो निर्णय गर्न अभिनय गर्नु अघि सोच, अन्य बीचमा। थप छैन,तिनीहरू भन्छन् भावनाहरू विचारहरूबाट आउँछन्, त्यसैले तपाईंले के सोच्नुहुन्छ त्यसलाई नियन्त्रण गरेर तपाईंले आफ्ना भावनाहरूमाथि बढी नियन्त्रण गर्नुहुन्छ।

आफ्नो विचारलाई नियन्त्रण गर्नका लागि केही सुझावहरू तपाईंले सोच्नुहुने सबै कुराको जिम्मेवारी लिनु, आफ्ना विचारहरू निगरानी गर्नु र सबै कुरा स्वतः स्वीकार गर्नबाट जोगिनु हो। । दिमागलाई शान्त पार्ने केही प्रविधिहरूद्वारा, कुन विचारहरू तपाईंको र कुन अरू मानिसहरूका हुन् भनेर पत्ता लगाउन सजिलो हुन्छ।

विचारको शक्तिलाई आफ्नो पक्षमा कसरी प्रयोग गर्ने

विचारहरू हुन सक्छन्। केहि इच्छा, लक्ष्य पूरा गर्न, तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न, अन्य चीजहरू बीचमा प्रयोग गरिन्छ। अर्को विषयहरूमा, विचारको शक्तिलाई आफ्नो पक्षमा कसरी प्रयोग गर्ने भनेर जान्नको लागि केही विषयहरूमा सम्पर्क गरिनेछ।

दिमागलाई आराम दिनुहोस्

मनलाई आराम दिनु मात्र होइन, धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्न विचारको शक्ति प्रयोग गर्नुहोस्, तर राम्रो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य कायम राख्न पनि। यसबाट, एक वा दुई विषयहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न सजिलो हुन्छ, धेरै अनावश्यक हटाएर तर्कमा बाधा नपर्ने र स्मरणशक्ति सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

दिमागलाई आराम गर्नको लागि तपाईलाई राम्रो रातको निद्रा आवश्यक छ। , सात देखि आठ घण्टा, कुनै वा सकेसम्म थोरै आवाज र प्रकाश बिना, वर्तमानमा नकारात्मक भावनाहरू महसुस नगरी। ध्यान र आत्म-अवलोकन पनि अभ्यासमा राख्न सकिन्छ, अनावश्यक विचारहरू बारे सचेत हुन र थप आरामदायी कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न।

कृतज्ञता अभ्यास

Aकृतज्ञता एक शक्तिशाली बानी हो र जो कोहीले पनि गर्न सक्छ, जबसम्म व्यक्तिले आफूले बोलेको कुराको लागि कृतज्ञ महसुस गर्दछ। त्यहाँ कृतज्ञ हुन धेरै चीजहरू छन्, सानो विवरणहरू र सकारात्मक घटनाहरू जस्तै राम्रो काम, घरमा खाना खाने, राम्रो स्वास्थ्यमा, साथीहरूसँग रमाइलो गर्ने, अरूहरू बीच।

प्रत्येक दिन कृतज्ञता अभ्यास गरेर , आत्म-विश्वास र आनन्द बढाउँछ, योग्य र लक्ष्य र इच्छाहरू प्राप्त गर्न सक्षम भएको भावनाको साथ जीवनको थप सकारात्मक दृष्टिकोण ल्याउँछ। साथै, तपाईं जति धेरै कृतज्ञ हुनुहुन्छ, उति धेरै प्राप्त गर्नका लागि तयार हुनुहुन्छ, किनभने कृतज्ञताले थप सकारात्मक कुराहरूलाई आकर्षित गर्छ।

फोकस

फोकसले मानिसहरूलाई उनीहरूले के सोचिरहेका छन् र परिवर्तन गरिरहेका छन् भनी सचेत हुन मद्दत गर्छ। केहि थप रचनात्मक वा केवल दिमाग शान्त को लागी। यसका लागि, व्यक्तिले आफ्नो दिनको योजना साझा एजेन्डा वा नोटबुकमा गर्न सक्छ, प्राथमिकताको क्रममा गर्नु पर्ने सबै कुराहरू सूचीबद्ध गर्न, बहुकार्य नगर्ने, "होइन" भन्न सिक्ने र अब उपयोगी नहुने सबै कुरालाई पन्छाएर।<4

यसका अतिरिक्त, फोकसले गर्नु पर्ने गतिविधिहरूमा एकाग्रता कायम गरेर, मूल्य नपुगेका सबै चीजहरू हटाएर उद्देश्यहरूको उपलब्धिलाई गति दिन्छ। तपाईंले ध्यान विचलित नहोस् वा समानान्तर रूपमा अन्य कार्यहरू गर्न नदिनुहोस्, किनकि यसले सजिलै एकाग्रता फैलाउँछ। यसरी, संसारलाई विभिन्न आँखा र नयाँ दृष्टिकोणले हेर्न सम्भव छ।

बदल्नुहोस्शब्दहरू

धेरै मानिसहरूका वाक्यहरू र विचारहरूमा सामान्यतया "मैले सक्दिन", "म यसलाई घृणा गर्छु", "यो असम्भव छ", "सबै कुरा बिग्रन्छ" वा धेरै घृणित शब्दहरू हुन्छन्। यसले उनीहरूलाई विश्वासपूर्वक विश्वास गराउँछ र फलस्वरूप यो सत्य हुन्छ।

शब्दहरूमा शक्ति हुन्छ, साथै विचारहरू। तसर्थ, भविष्यमा राम्रो ऊर्जा र राम्रो परिस्थितिहरू आकर्षित गर्न, नकारात्मक र प्रतिबन्धात्मक वाक्यांशहरू र पुष्टिकरणहरूलाई बेवास्ता गर्दै, नकारात्मक र भारी शब्दहरू थप सकारात्मकहरूसँग बदल्न आवश्यक छ। भविष्यको बारेमा कुरा गर्दा, तपाईंले हासिल गर्न चाहनुभएको सबै कुरा पहिले नै काम भइसकेको छ भनी पुष्टि गर्नुहोस्।

माइन्डफुलनेस अभ्यास

माइन्डफुलनेस, वा पूर्ण ध्यान, एक अभ्यास हो जसमा व्यक्ति हुनुमा केन्द्रित हुन्छ, वा जीवित रहनुहोस्, वर्तमान क्षणमा सचेत भएर, वरपरको आन्दोलनहरूमा, हुने परिस्थितिहरूमा र तपाईंको सास फेर्नमा तपाईंको ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। यो अभ्यास अहिले बाँच्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ, किनकि जीवन वर्तमान क्षणमा हुन्छ।

माइन्डफुलनेस अभ्यास गर्न, तपाईंले सबै विचलनहरू, अनियमित विचारहरू र विगतका भावनाहरूलाई पन्छाएर, केवल भावना, श्रवण र जीवनमा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ। यहाँ र अहिले थप ध्यान दिएर। फलस्वरूप, यसले भावनात्मक बौद्धिकता बढाउँछ, एकाग्रता क्षमता बढाउँछ, तनाव र चिन्ता नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ, स्मरणशक्ति सुधार गर्छ र मस्तिष्कको उमेर घटाउँछ।

आफूमाथि भरोसा

आत्मविश्वास, वाआफैंमा भरोसा गर्नु, केहि गर्न वा हासिल गर्न सक्षम हुने विश्वासको भावना हो र मानव व्यक्तित्वको विशेषता हो। आफैमा भरोसा वा विश्वासले डरलाई कम गर्छ र नयाँ बाटो हिड्न, नयाँ अनुभवहरू लिन र नयाँ चीजहरू गर्न थप इच्छुक बनाउँछ।

आत्मविश्वास विकास गर्न, तपाईंले आफ्नो क्षमतामा विश्वास गर्न आवश्यक छ, जुन सक्षम छ। केहि चीजहरू गर्ने। गतिविधि, नयाँ चीजहरूमा खुला हुनु, आफूलाई अरूसँग तुलना नगर्ने, मद्दत माग्ने, धैर्य गर्ने, पूर्णतावादबाट जोगिन, साना उपलब्धिहरू मनाउने, साना समस्याहरूको सामना गर्न नडराउने र कसरी गर्ने भनेर कागजमा लेख्ने। सबै भन्दा राम्रो र सबै कठिनाइहरु उसले भोगेको छ।

सकारात्मकता को एक खुराक

कुनै पनि मानिसको जीवनमा कहिलेकाहीँ चुनौतीहरू र समस्याहरू हुन्छन् जब त्यसलाई पार गर्न सकिन्छ, तर दिमाग यी सबैलाई सम्भव भएसम्म राम्रोसँग सामना गर्न प्रोग्राम गर्न सकिन्छ, यी परिस्थितिहरूबाट नयाँ कुराहरू सिक्न र सकारात्मक बिन्दुहरू फेला पार्न। यद्यपि यो सजिलो काम होइन, यसले ब्रह्माण्डमा वा प्रत्येकले विश्वास गर्ने कुरामा आत्म-विश्वास र आत्मविश्वास बढाउँछ।

एक सामान्य उदाहरण हो जब एक व्यक्तिले आफ्नो जागिर गुमाउँछ, निराशा, उदासी महसुस गर्नु सामान्य हो। केही समयको लागि डर, कष्ट वा क्रोध। तर, केही समयपछि त्यो व्यक्तिले पहिलेको भन्दा धेरै राम्रो जागिर पाउँछ र पहिलेभन्दा धेरै खुसी हुन्छ।

Engएकातिर, यो अवस्था चिन्ताजनक हुनेछ, तर अझ सकारात्मक दृष्टिकोण राख्दा, धेरै राम्रो नभएको कुराले केही राम्रो गर्न बाटो दिएको छ।

ध्यान

ध्यान एउटा यस्तो प्रविधि हो जसले धेरै फाइदाहरू ल्याउँछ। एक व्यक्तिको जीवनको लागि, मुख्यतया विचारहरू नियन्त्रण गर्न सक्षम हुन। यो अभ्यासले मनलाई आसन मार्फत शान्तिको स्थितिमा प्रवेश गर्न र सासमा ध्यान केन्द्रित गर्न, वरपर के भइरहेको छ, प्रतिबिम्बमा, आन्तरिककरण वा आत्म-जागरूकतामा केन्द्रित गर्दछ।

त्यसैले, दिमागमा शक्ति, यसलाई आराम गर्न आवश्यक छ। दिनमा पाँच वा दश मिनेट ध्यान गर्नाले एकाग्रता क्षमता, कल्याण, तनाव, चिन्ता कम हुन्छ र हल्कापन, शान्ति र आरामको अनुभूति हुन्छ। यसका अतिरिक्त, ध्यानले मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ।

हर्मेटिसिज्म

हेलेनिस्टिक इजिप्टमा हर्मेस ट्रिसमेगिस्टसका कथित पाठहरू र शिक्षाहरूमा आधारित, हर्मेटिज्म एक दार्शनिक र धार्मिक परम्परा हो जसले दर्शन र जादूसँग काम गर्दछ। जादू को। यी शिक्षाहरूले पश्चिममा गूढतावादलाई प्रभाव पारे, मध्य युग र पुनर्जागरणमा यसको ठूलो महत्त्व छ।

अल्केमी, जसले पदार्थमा आत्माको जीवनको अध्ययन गर्छ, हर्मेटिज्ममा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, अमर जीवनको लागि होइन। तर आध्यात्मिक ज्ञान र लामो आयु प्राप्त गर्न। यस परम्परामा सात हर्मेटिक नियमहरू पाइन्छ,वा हर्मेटिसिज्मका सात सिद्धान्तहरू, जुन हुन्: पत्राचारको कानून, मानसिकताको कानून, कम्पनको कानून, ध्रुवताको कानून, तालको कानून, लिंगको कानून, र कारण र प्रभावको कानून।

कानूनको नियम। आकर्षण

जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा, कसैले सोच्ने शक्ति मार्फत आफूले चाहेको कुरालाई आकर्षित गर्ने वा नकारात्मक कुरा भन्नुले जीवनमा थप नकारात्मकता ल्याउँछ भन्ने टिप्पणी गरेको छ। यो एक सार्वभौमिक कानूनको भाग हो जसलाई आकर्षणको नियम भनिन्छ, जहाँ विचारले जीवनमा समान वा समान चीजहरूलाई आकर्षित गर्दछ, किनकि दिमाग ब्रह्माण्डसँग जोडिएको छ र ब्रह्माण्ड मानसिक छ।

मानिसहरू प्राय: यस्ता प्रविधिहरू गर्छन्। तपाईले चाहानु भएको केहि प्राप्त गर्न वा तपाईको जीवन परिवर्तन गर्नको लागि आकर्षणको कानून सक्रिय गर्नुहोस्, तथापि, यसले धेरै अध्ययन, आत्मविश्वास र भावना लिन्छ कि तपाई के चाहानुहुन्छ यो काम गर्नको लागि पहिले नै वास्तविक छ। ब्रह्माण्डको समय मानव भन्दा फरक छ भन्ने कुरा बुझ्नुको साथै, तपाईंले चाहेको सबै कुरा पूरा हुनेछैन भन्ने कुरा बुझ्नु आवश्यक छ, किनकि यो त्यस्तो चीज हुन सक्छ जसले जीवनमा केही राम्रो ल्याउन सक्दैन।

फाइदाहरू सोचको शक्ति प्रयोग गर्ने

थप सकारात्मक विचारहरू खेती गर्नु एक व्यायाम हो जुन हरेक दिन अभ्यास गर्न आवश्यक छ, यद्यपि यो सुरुमा सजिलो काम होइन। दिमाग र भावनाहरूलाई शान्त पार्ने सबै प्रविधिहरू अध्ययन र व्यवहारमा राखेपछि, अभ्यासहरूको फाइदा र परिणामहरू समयसँगै थप स्पष्ट हुँदै जान्छन्। तलका विषयहरूमा हेर्नुहोस् के हो