Waarom thee drinken bij sinusitis?

Thee is een uitstekend alternatief voor de bestrijding van sinusitis. Deze thuisbehandelingen zijn zeer krachtig, omdat ze slijmoplossende, antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen hebben, die helpen de ontsteking van de sinussen te verminderen.

Daarnaast kunnen de infusies de meest ongemakkelijke symptomen van sinusitis verlichten, zoals een verstopte neus, hoesten en dat vreselijke gevoel van pijn of druk in het gezicht. Als de symptomen mild zijn, kunnen de theeën hun werk doen en u een gloednieuw gevoel geven.

Een van de grootste voordelen van deze natuurlijke remedies is dat je het lichaam niet hoeft te bedwelmen. Dus in plaats van altijd naar de apotheek te grijpen, is het de moeite waard om een huismiddeltje te gebruiken. Lees verder en bekijk 5 recepten om van sinusitis af te komen.

Thee voor sinusitis met saffraan

Saffraanthee wordt in India veel gedronken vanwege zijn helende eigenschappen. Het optimaliseert de werking van het lichaam en heeft een sterke ontstekingsremmende werking. Lees meer over deze krachtige infusie.

Eigenschappen

Saffraanthee verdient de aandacht in de strijd tegen sinusitis, omdat de eigenschappen ervan geweldig zijn. Deze plant is een bron van vitamine B3, B6 en C, en bovendien rijk aan mineralen, zoals calcium, ijzer, mangaan, koper, zink en kalium.

Curcumine, verantwoordelijk voor de stralende kleur en smaak van saffraanthee, is het belangrijkste actieve bestanddeel. Deze stof is een flavonoïde met een grote kracht om ontstekingen te bestrijden. Daarom wordt de infusie door velen beschouwd als een krachtige bondgenoot bij het verlichten van de symptomen van sinusitis.

Bovendien is saffraan een krachtige antioxidant en krampstillend, dus het helpt om de pijn veroorzaakt door deze kwaal te verminderen.

Indicaties

Saffraanthee wint langzaam aan populariteit in het Westen, hoewel het in India al duizenden jaren op grote schaal wordt gedronken. Door zijn talrijke eigenschappen is het een perfect alternatief voor de behandeling van diverse kwalen.

Onder de geneeskrachtige eigenschappen kan de ontstekingsremmende werking worden genoemd, die zeer belangrijk is bij de bestrijding van sinusitis. Deze eigenschap werkt overigens zeer goed in de winter, het seizoen waarin ziekten van de luchtwegen het meest voorkomen.

Dit drankje wordt aanbevolen bij de behandeling van sinusitis, omdat het helpt het organisme als geheel sneller te herstellen. Bovendien heeft het een slijmoplossende werking, dat wil zeggen dat het de luchtwegen reinigt, die meestal erg verstopt zijn. Saffraanthee helpt ook ontstekingen te verminderen, dus het is ook ideaal voor astmapatiënten.

Contra-indicaties

Saffraanthee kan worden gebruikt bij verschillende kwalen, maar wordt voor sommige groepen mensen afgeraden:

- Zwangere vrouwen: de thee kan leiden tot een miskraam of vroegtijdige bevalling stimuleren;

- Mensen met hartproblemen of een lage bloeddruk: het infuus kan de bloeddruk nog verder verlagen;

- Mensen met galstenen of een leverziekte: saffraan kan de productie van gal verhogen;

- Personen met een allergie voor olijven: personen die allergisch zijn voor dit levensmiddel kunnen dezelfde reacties krijgen wanneer zij in contact komen met saffraan. Hieronder vallen alle planten van het geslacht Olea, waarvan de olijf er één is.

Ingrediënten

Saffraanthee kan op twee manieren worden bereid: met de verse wortel of in poedervorm. Het resultaat en de kracht van de drank zullen hetzelfde zijn, dus controleer de lijst van ingrediënten die nodig zijn om beide versies te maken:

- 1 theelepel saffraanpoeder of 1 eetlepel geraspte saffraan (al gehygiëniseerd en geschild). Wees voorzichtig met het gebruik van de verse wortel, want die kleurt meestal alles. De tip om gele handen te voorkomen is om handschoenen te gebruiken;

- 1 kop kokend water;

- Versgemalen zwarte peper naar smaak (optioneel);

Zwarte peper wordt gebruikt om de kracht van curcumine, het belangrijkste actieve bestanddeel in saffraan, te verhogen, waardoor uw thee nog krachtiger wordt.

Hoe doe je dat?

Neem een klein stukje saffraan in natura en rasp het met een rasp met handschoenen (om geen gele hand te krijgen). Meet het met een eetlepel af en zet het opzij in een donker gekleurd bakje (deze wortel heeft de neiging om ook voorwerpen te verven).

Als u saffraan in poedervorm gebruikt, giet dit dan rechtstreeks in het bakje waarin de infusie wordt gemaakt. Zodra het water kookt, giet u het in het bakje met de saffraan en voegt u eventueel versgemalen peper toe. Dek het bakje af en laat het ongeveer 15 minuten rusten.

Thee voor sinusitis met gember en knoflook

Gember- en knoflookthee combineert twee krachtige voedingsmiddelen om ademhalingsproblemen, zoals sinusitis, te bestrijden. Veel mensen trekken waarschijnlijk hun neus op bij de geur van het aftreksel, maar weet dat gember aromatisch genoeg is om de pikantheid van knoflook te neutraliseren. Lees hieronder meer over dit drankje.

Eigenschappen

Gember- en knoflookthee heeft antibacteriële, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Dit komt door de aanwezigheid van stoffen als allicine, het actieve bestanddeel in knoflook, dat een krachtig natuurlijk antibioticum is.

Gember heeft fenolische verbindingen zoals gingerol (met antioxiderende en ontstekingsremmende werking), shogaol (met ontstekingsremmende functie) en zingerone (een krachtige antioxidant). Deze infusie is ook rijk aan vitamine C, die het immuunsysteem versterkt. Bovendien helpen de slijmoplossende eigenschappen van knoflook de ophoping van slijm te verminderen.

Gember heeft ook een pijnstillende werking en geeft de thee een heerlijke smaak. Daarom is deze combinatie van gember en knoflook perfect om de ongemakken van sinusitis te bestrijden, zoals een verstopte neus, aangezichtspijn, een loopneus en ongemak.

Indicaties

Gember- en knoflookthee is aangewezen om te helpen bij de behandeling van verschillende kwalen. Dit komt omdat beide grote ontstekingsremmers en natuurlijke antibiotica zijn, die helpen bij het verlichten van ziekten zoals sinusitis en astma, en symptomen zoals hoofdpijn en keelpijn.

Mensen met een verstopte neus wordt aangeraden deze warme drank te gebruiken, omdat de stoom zelf het proces van neusverstopping op gang brengt. Er kan worden gezegd dat deze infusie ook hoesten verlicht, de productie van lichaamsvocht reguleert en koorts vermindert.

Bovendien kan deze thee de immuniteit versterken, waardoor de duur van de sinusitis en de kans op een nieuwe crisis afnemen.

Contra-indicaties

Gember- en knoflookthee heeft veel voordelen, maar ook enkele contra-indicaties. Ontdek hieronder of u deze drank wel of niet kunt nuttigen:

- Mensen met een lage bloeddruk: de combinatie van gember en knoflook kan de bloeddruk verder verlagen;

- Personen die lijden aan bloedingsstoornissen, onlangs een operatie hebben ondergaan of antistollingsmedicatie gebruiken: het infuus moet worden vermeden omdat het de kans op bloedingen kan vergroten;

- Zwangere vrouwen: u moet een arts raadplegen, want de consumptie van grote hoeveelheden gember wordt afgeraden. Het ideaal is om niet meer dan 1g van de wortel per dag te gebruiken.

Ingrediënten

Gember- en knoflookthee is gemakkelijk te bereiden en heeft, in tegenstelling tot wat veel mensen zich voorstellen, een heerlijk aroma en smaak. Bekijk de ingrediënten die u nodig heeft:

- 3 teentjes knoflook (gepeld en doormidden gesneden);

- 1 cm gemberwortel of ½ theelepel gemberpoeder;

- 3 kopjes mineraal- of gefilterd water;

- Honing naar smaak (optioneel, om te zoeten).

Hoe doe je dat?

Kook het water met de teentjes knoflook, haal het van het vuur, doe het mengsel in een bakje en voeg de gember toe. Dek het bakje af en laat het ongeveer 5 minuten trekken.

Zeef het daarna en voeg honing naar smaak toe, als u een zoetere thee wilt. Vergeet niet dat gember bij verhitting een zoete smaak krijgt.

Thee voor sinusitis met uien

Uienthee is zeer effectief bij de behandeling van sinusitis, omdat dit voedingsmiddel een krachtig decongestivum is en een goede optie om de symptomen van deze ziekte te verlichten. Ontdek hieronder hoe u het kunt bereiden.

Eigenschappen

Uienthee heeft antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, en is bovendien rijk aan vitaminen en mineralen. De tip om het potentieel ervan optimaal te benutten is de infusie te drinken terwijl deze nog heet is. Een merkwaardig feit is dat de schil van de ui rijker is aan geneeskrachtige eigenschappen dan het vruchtvlees.

Om u een idee te geven: dit deel van het voedsel heeft een hoog gehalte aan antioxidanten en ook quercetine, een actieve flavonoïde met ontstekingsremmende werking. Bovendien is de infusie rijk aan vitamine A, B6 en C, en mineralen zoals ijzer, die het immuunsysteem versterken en helpen bij de bestrijding van ziekten.

Indicaties

Uienthee wordt aanbevolen ter verlichting van hoest en verstopte neus, enkele van de belangrijkste symptomen van sinusitis, omdat de drank rijk is aan quercetine, een flavonoïde met ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen.

In feite werkt het aftreksel perfect als huismiddeltje tegen sinusitis, omdat het de sinussen van binnenuit kan reinigen, terwijl het ook ontstekingsremmend werkt en plaatselijke irritatie vermindert.

Dankzij zijn decongestieve eigenschappen is het ook een uitstekende bondgenoot om allergische crises te stoppen, aangezien uienthee de productie van slijm kan verminderen. Daarom is het de moeite waard om uien schillen die anders weggegooid zouden worden te bewaren en er thee van te zetten wanneer dat nodig is.

Contra-indicaties

Uienthee heeft weinig contra-indicaties, maar moet met mate worden gebruikt door mensen met een meer gevoelige maag, omdat het gas kan veroorzaken en het maagzuur kan verhogen. Bij zwangere en zogende vrouwen moet de consumptie van uienthee worden beperkt, omdat het brandend maagzuur kan veroorzaken, vooral in het begin van de zwangerschap.

Bovendien worden sommige bijwerkingen van de consumptie van dit drankje zelden opgemerkt, zoals een branderig gevoel, misselijkheid en braken.

Ingrediënten

Uienthee is een huismiddeltje dat bij voorkeur gemaakt wordt met uienschil, maar het kan ook bereid worden met het vruchtvlees. Bekijk hier wat u nodig heeft om dit krachtige drankje tegen sinusitis te maken:

- Pel 1 middelgrote ui of snijd het vruchtvlees van 1 middelgrote ui in kleine stukjes;

- 500 ml water;

- Honing naar smaak (om te zoeten, optioneel).

Hoe doe je dat?

Om uienthee te bereiden, volg je gewoon deze stap voor stap:

- Doe de uienschillen of -pulp in een pan met water en breng het aan de kook. Zodra het begint te koken, van het vuur halen en het mengsel opzij zetten in een bakje.

- Dek de pot vervolgens af en laat hem ongeveer 10 minuten trekken, zeef hem en maak de drank eventueel zoeter met honing.

- U kunt 2 tot 3 koppen thee per dag drinken.

Thee voor sinusitis met kamille

Kamillethee wordt vaak gedronken als rustgevend middel voor het slapen gaan, maar speelt ook een belangrijke rol bij de bestrijding van de symptomen van sinusitis. Ontdek hieronder hoe dit natuurlijke middel al eeuwenlang de hele wereld helpt.

Eigenschappen

De eigenschappen van kamillethee brengen talrijke voordelen met zich mee voor de consumptie ervan. Tot de medicinale voordelen behoren de flavonoïden apigenine (ontstekingsremmend en antioxidant), luteoline (anti-tumor en antioxidant), patuletine (pijnstillend) en quercetine (ontstekingsremmend en antioxidant).

De drank bevat ook essentiële oliën zoals azuleen, dat verantwoordelijk is voor verschillende van de acties van deze krachtige infusie. Deze verbinding werkt ontstekingsremmend, anti-allergisch, kalmerend en rustgevend. Daarom is de thee ideaal om het ongemak veroorzaakt door sinuscrises te verlichten.

Daarnaast is kamille-infusie rijk aan voedingsstoffen zoals ijzer, magnesium, calcium, zink en kalium. Ook vitamine A, D, E, K en B-complex (B1, B2, B9) zijn aanwezig.

Indicaties

Kamillebloementhee heeft veel therapeutische voordelen, want het is een uitstekend ontstekingsremmend, antimicrobieel en kalmerend middel. Daarom wordt het sterk aanbevolen om de onaangename symptomen van aandoeningen van de luchtwegen, zoals sinusitis, te verlichten.

Het inhaleren van kamille is trouwens een goede optie voor de behandeling van verkoudheid, griep, sinusitis en elke andere ziekte die de luchtwegen aantast. De stoom verlicht namelijk het ongemak dat wordt veroorzaakt door een loopneus of verstopte neus, omdat hij het getroffen gebied verwarmt en bevochtigt.

Wat inhalatie betreft, is pediatrisch gebruik ook aangewezen, maar er zij op gewezen dat het proces bij kinderen onder voortdurend toezicht van een volwassene moet plaatsvinden, aangezien er een risico op brandwonden bestaat.

Contra-indicaties

Kamillethee is een van de meest gedronken infusies ter wereld, maar voor sommige groepen mensen is het een contra-indicatie. Deze drank mag niet worden gedronken door mensen die allergisch zijn voor planten als madeliefje, chrysant, ambrosia en mal-me-quer, omdat deze allemaal tot dezelfde familie behoren als kamille.

Bovendien moeten personen met stollingsstoornissen of die behandeld worden met warfarine of heparine het gebruik van deze infusie vermijden vanwege het risico op bloedingen. Overigens moeten zwangere vrouwen, zogende moeders en kinderen medisch advies inwinnen voordat zij kamillethee drinken.

Ingrediënten

Kamillethee wordt sterk aanbevolen als een natuurlijke optie bij de behandeling van sinusitis, omdat het de ongemakken van een verstopte neus verlicht. Bekijk wat u nodig hebt om deze infusie te bereiden:

- 6 theelepels kamillebloemen;

- 2 liter kokend water;

- Grote handdoek voor inhalatie.

Hoe doe je dat?

De bereiding van kamillethee is heel eenvoudig: doe het water en de kamille in een pot, dek af en laat ongeveer 5 minuten trekken.

Na deze periode kunt u beginnen met de inhalatie. Gebruik een grote handdoek om uw hoofd te bedekken om het effect van de behandeling te versterken. Adem de stoom van de infusie gedurende ongeveer 10 minuten diep in. De inhalatie kan 2 tot 3 keer per dag worden gedaan.

Thee voor sinusitis met munt, kamille en eucalyptushoning

Munt, kamille en eucalyptushoningthee is een krachtpatser van aroma, smaak, verfrissing en geneeskracht. Het is perfect voor het bestrijden van aandoeningen van de luchtwegen, zoals sinusitis. Lees hieronder alles over deze zwaargewichtcombinatie.

Eigenschappen

Munt, kamille en eucalyptushoningthee is zeer krachtig in het bestrijden van sinusitis, omdat het de eigenschappen van de drie voedingsmiddelen verenigt. Kamille zorgt voor de ontstekingsremmende, antiseptische en pijnstillende werking door apigenine, een flavonoïde die neusverstopping helpt verlichten en ontstekingen vermindert.

Eucalyptushoning daarentegen heeft slijmoplossende en antiseptische eigenschappen, die onaangename symptomen van de luchtwegen snel kunnen verlichten. Bovendien geven de bestanddelen ervan de thee een donkere kleur en een verfrissende smaak.

De muntinfusie is rijk aan krachtige antioxidanten en ontstekingsremmers, en bevat bovendien verschillende essentiële oliën, zoals menthol, menton en limoneen, die de thee dat verfrissende en heerlijke gevoel geven en de luchtwegen onmiddellijk vrijmaken.

Indicaties

Munt, kamille en eucalyptushoningthee is een krachtig huismiddeltje om sinusitis symptomen te verlichten. De combinatie van deze elementen werkt als een bom om het neusgebied te ontluchten en te ontstoppen.

Het sterke maar aangename en verfrissende aroma van de warme drank is trouwens een van de aroma's die verantwoordelijk zijn voor het openen van de luchtwegen. De infusie met munt verlicht ook het ongemak veroorzaakt door astma en andere aandoeningen die verband houden met de ademhaling.

Een van de bestanddelen van deze thee is kamille, die de ontsteking bij verkoudheid, griep en sinusitis vermindert en de ongemakkelijke gezichtspijnen die kenmerkend zijn voor deze ziekten helpt te verminderen. De eucalyptushoning in de thee is aangewezen om symptomen zoals hoest te behandelen, vanwege de slijmoplossende werking.

Contra-indicaties

Munt, kamille en eucalyptushoningthee is gecontra-indiceerd in gevallen van:

- Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven;

- Kinderen jonger dan 8 jaar;

- Die lijdt aan obstructie van de galwegen;

- Dragers van bloedarmoede;

- Mensen met een allergie voor essentiële muntolie of voor planten uit de kamillefamilie, zoals madeliefje, ambrosia, chrysant en malve.

Ingrediënten

De bereiding van munt-, kamille- en eucalyptushoningthee is heel eenvoudig en vereist slechts 4 ingrediënten:

- 15 tot 20 muntblaadjes;

- 6 theelepels kamillebloem;

- 1 eetlepel eucalyptushoning;

- 500 ml kokend water.

Hoe doe je dat?

Doe de kamillebloemen en muntblaadjes in een pot, voeg kokend water toe en dek de pot af. Laat ongeveer 5 minuten trekken, zeef dan en voeg de eucalyptushoning toe. De drank kan tot 3 keer per dag gedronken worden.

Hoe vaak kan ik de thee voor sinusitis innemen?

Aangezien de theeën tegen sinusitis verschillende ingrediënten kunnen bevatten, varieert ook de frequentie van consumptie. In het algemeen kunnen de infusies dagelijks worden ingenomen, vastend of na de maaltijd, aangezien sommige dranken ook eigenschappen hebben die helpen bij het spijsverteringsproces.

In het geval van saffraanthee is het ideaal om niet meer dan 1 kopje per dag te drinken, omdat deze wortel giftig kan zijn bij overmatig gebruik. Daarentegen kunnen infusies van gember en knoflook, ui, kamille, munt en eucalyptushoning 2 tot 3 keer per dag worden gedronken.

Vergeet niet dat thee een natuurlijke alternatieve behandeling is en met mate moet worden gebruikt. Overigens, als de symptomen aanhouden of ernstiger zijn, aarzel dan niet om een arts te raadplegen.