Algemene beschouwingen over postpartum depressie

Ontmoediging, vermoeidheid en prikkelbaarheid zijn kenmerkend voor de zwangerschap en de periode na de bevalling. Ongeacht de vreugde die men voelt bij de komst van een baby, kunnen sommige vrouwen zelfs verdriet ervaren als teken van de veranderingen in hun lichaam of zelfs gevoelens van onvermogen en onzekerheid in de omgang met het kind.

Wanneer dit verdriet zich echter ontwikkelt tot een postnatale depressie, moet de zorg worden verdubbeld omdat deze aandoening zowel voor de pasgeborene als voor de moeder zelf schadelijk kan zijn. Vrienden en familie moeten dicht bij deze vrouw staan en alle mogelijke steun bieden, inclusief het helpen herkennen van de symptomen.

In deze tekst gaan we het hebben over deze belangrijke ziekte die veel Braziliaanse vrouwen heeft getroffen. Door het gebrek aan aandacht kan postpartum depressie gemakkelijk worden verward met de normale zwangerschapsperiode of ernstig worden verwaarloosd. Ga dus verder met de tekst om meer te weten te komen.

Postnatale depressie begrijpen

Hoewel er de laatste tijd veel over gesproken wordt, weten maar weinig mensen wat postnatale depressie eigenlijk inhoudt. In de volgende onderwerpen komt u iets meer te weten over het ziektebeeld, inclusief de oorzaken, de symptomen en de mogelijkheid van genezing. Lees verder om het te begrijpen.

Wat is een postnatale depressie?

Postnatale depressie is een klinische aandoening die optreedt na de geboorte van de baby en kan optreden tot het eerste levensjaar van het kind. De aandoening wordt gekenmerkt door depressieve toestanden, gekenmerkt door gevoelens van intens verdriet, verminderde stemming, pessimisme, negatieve kijk op de dingen, verminderde bereidheid om voor de baby te zorgen of overdreven bescherming, naast andere symptomen.

In sommige gevallen kan deze klinische toestand evolueren naar een post-partum psychose, wat een veel ernstigere aandoening is en een psychiatrische behandeling vereist. Maar deze evolutie komt zelden voor. Met specifieke zorg wordt de post-partum depressie behandeld en kan de vrouw rustig verdergaan, met de nodige aandacht voor haar baby.

Wat zijn de oorzaken?

Een aantal oorzaken kan leiden tot een post-partum depressie, van fysieke factoren, zoals hormonale veranderingen, kenmerkend voor de kraamperiode, tot een geschiedenis van psychische aandoeningen en stoornissen. Ook de kwaliteit en de levensstijl van de vrouw kunnen van invloed zijn op het ontstaan van de aandoening.

In het algemeen zijn de belangrijkste oorzaken van de klinische aandoening: gebrek aan een ondersteunend netwerk, ongewenste zwangerschap, isolement, depressie voor of tijdens de zwangerschap, ontoereikende voeding, hormoonveranderingen na de bevalling, slaaptekort, geschiedenis van depressie in de familie, sedentaire levensstijl, psychische stoornissen en sociale context.

Het is belangrijk te benadrukken dat dit de belangrijkste oorzaken zijn. Aangezien elke vrouw anders is dan de andere, kunnen afzonderlijke factoren de depressieve toestand in gang zetten.

De belangrijkste symptomen van postnatale depressie

Postnatale depressie is vergelijkbaar met een gewone depressie. In die zin vertoont de vrouw dezelfde symptomen van een depressieve toestand. Het grote verschil is echter dat er in de postnatale periode een relatie is met de baby, die affectief kan zijn of niet. Daarom kunnen de symptomen van depressie worden verwaarloosd.

Zo kan de vrouw last hebben van grote vermoeidheid, pessimisme, herhaaldelijk huilen, concentratieproblemen, veranderingen in eetgewoonten, gebrek aan plezier in het verzorgen van de baby of in het uitvoeren van dagelijkse activiteiten, groot verdriet, naast andere symptomen. In ernstigere gevallen kan de vrouw een delirium, hallucinaties en zelfmoordgedachten vertonen.

Is postnatale depressie te genezen?

Postnatale depressie is te genezen, maar het hangt af van de houding van de moeder. Met de juiste behandeling en het opvolgen van alle medische voorschriften kan de vrouw van de depressieve toestand afkomen en de zorg voor haar baby voortzetten. Het is belangrijk in gedachten te houden dat het ziektebeeld een toestand is waaraan een einde kan en moet komen.

Bovendien is het voor de volledige genezing van de vrouw, zonder dat dit een voorwaarde is, goed dat er een ondersteunend netwerk aanwezig is. Met andere woorden, familie en vrienden moeten aan de zijde van de moeder staan om alle mogelijke hulp te bieden.

Belangrijke feiten en informatie over postnatale depressie

Postnatale depressie is een klinische aandoening die sommige vrouwen treft. Het is belangrijk om meer te weten over deze aandoening om bepaalde onjuiste informatie te weerleggen en deze met meer rust tegemoet te treden. Bekijk de relevante gegevens in de onderstaande onderwerpen.

De statistieken van postnatale depressie

Volgens een onderzoek van de Stichting Oswaldo Cruz wordt alleen al in Brazilië geschat dat 25% van de vrouwen aan een postnatale depressie lijdt, wat overeenkomt met de aanwezigheid van de aandoening bij een op de vier moeders.

Maar met de toename van de eisen van vrouwen, die zich soms moeten verdelen tussen werk, huis, andere kinderen en de komst van een nieuwe baby, kunnen depressieve toestanden bij elke vrouw voorkomen.

Rekening houdend met de natuurlijke toestand van kwetsbaarheid en gevoeligheid die kenmerkend is voor de zwangerschapsperiode zelf, moet de zwangere vrouw alle mogelijke steun krijgen, vooral na de geboorte van het kind.

Hoe snel na de geboorte

Met een verscheidenheid aan symptomen kan een postnatale depressie optreden tot het eerste levensjaar van de baby. Tijdens deze 12 maanden kan de vrouw alle symptomen van de depressieve toestand voelen of slechts enkele ervan. Het is ook belangrijk om te letten op de intensiteit van de symptomen die tijdens deze periode worden gevoeld.

Als de moeder na het eerste levensjaar van het kind symptomen van depressie begint te vertonen, is de aandoening geen gevolg van de zwangerschap. In dat geval moet behandeling worden gezocht om te voorkomen dat de aandoening andere gebieden van het leven van de vrouw verstoort.

Is het mogelijk dat het te laat komt?

Het is belangrijk op de hoogte te zijn van de tekenen van een postnatale depressie, omdat de aandoening pas laat kan optreden. In dat geval ontwikkelt de aandoening zich gedurende 6, 8 maanden of zelfs tot 1 jaar na de geboorte van het kind. De symptomen zijn kenmerkend voor de aandoening en kunnen zich in dezelfde hevigheid voordoen als wanneer deze in het kraambed zou zijn begonnen.

Het is essentieel dat de vrouw volledige steun krijgt van vrienden en familie om met de situatie om te gaan, want totdat het kind één jaar oud is, is de baby nog steeds erg verbonden met de moeder en voor alles van haar afhankelijk. De keuze van opgeleide en gastvrije professionals is ook essentieel.

Is er een verband tussen postnatale depressie en premature baby's?

Vrouwen die een premature baby hebben gekregen, kunnen te maken krijgen met periodes van onzekerheid en veel stress. Ze kunnen het gevoel hebben niet voor het kind te kunnen zorgen. Maar toch betekent deze toestand niet dat ze een postnatale depressie zullen ontwikkelen. Het is gewoon een normaal gedrag van elke moeder.

Met een humaan en verantwoordelijk medisch team krijgt de moeder die te vroeg geboren is alle begeleiding om voor haar kind te zorgen. Tips en richtlijnen worden doorgegeven zodat deze vrouw rustiger, rustiger en zekerder kan zijn. Daarom is het heel belangrijk dat de keuze van de professionals goed gemaakt wordt.

Is er een verband tussen postnatale depressie en het type bevalling?

Er is geen verband tussen een postnatale depressie en het soort bevalling dat is uitgevoerd. Of het nu een keizersnede is, normaal of gehumaniseerd, elke vrouw kan de klinische aandoening ervaren. Het enige wat kan gebeuren is dat de vrouw verwachtingen schept bij een soort bevalling en op het moment van de bevalling die niet kan uitvoeren.

Dit kan toestanden van frustratie en stress veroorzaken, maar toch geen factor zijn om een depressie uit te lokken. Voor een rustige bevalling kan de moeder met haar arts praten en haar verwachtingen met het moment uiteenzetten, maar begrijpen dat er een noodsituatie kan ontstaan en dat zij daar rustig bij moet blijven.

Zwangerschapsdepressie en baby blues

Postpartum depressie kan gemakkelijk worden verward met zwangerschapsdepressie en de baby blues fase. Om de symptomen van elke periode correct te identificeren, is het belangrijk om het verschil tussen deze momenten te kennen. Bekijk hieronder belangrijke informatie.

Zwangerschaps- of pre-termijn depressie

Zwangerschapsdepressie is de medische term voor wat bekend staat als prepartum depressie, een periode waarin een vrouw emotioneel kwetsbaarder wordt tijdens de zwangerschap. In deze fase voelt de zwangere vrouw dezelfde symptomen van een depressie tijdens de zwangerschap van het kind, dat wil zeggen dat ze te maken krijgt met pessimisme, een negatieve kijk op de dingen, veranderingen in eetlust en slaap, verdriet, onder andere.

In sommige gevallen is wat wordt gezien als een postpartum depressie eigenlijk een voortzetting van een zwangerschapsdepressie. De moeder vertoonde tijdens de zwangerschap al een depressieve toestand, maar deze werd genegeerd omdat men dacht dat de toestand normaal was. Door te geloven dat veranderingen in eetlust en slaap, vermoeidheid en onzekerheid absoluut normaal zijn tijdens de zwangerschap, kan de depressieve toestand onopgemerkt blijven.

Baby Blues

Zodra een kind is geboren, krijgt het vrouwelijk lichaam te maken met enkele veranderingen die worden veroorzaakt door de variatie in hormonen. Deze transformatie vindt plaats in de fase die het kraambed wordt genoemd, een periode na de bevalling die 40 dagen duurt, ook wel quarantaine of rustperiode genoemd. Na 40 dagen beginnen deze veranderingen af te nemen.

In de eerste twee weken van het kraambed kan een vrouw de babyblues ontwikkelen, een tijdelijke fase van intense gevoeligheid, vermoeidheid en kwetsbaarheid. In deze periode heeft de vrouw volledige steun nodig om te herstellen. De babyblues duurt maximaal 15 dagen en als hij langer duurt, kan een postnatale depressie optreden.

Het verschil tussen postnatale depressie en babyblues

Hoe men de zwangerschap en het kraambed ook ervaart, elke vrouw krijgt te maken met veranderingen in haar lichaam, of het nu gaat om haar hormonen of om emotionele aspecten. Daarom kan een postpartum depressie gemakkelijk worden verward met de baby blues periode. In beide gevallen is er immers sprake van gevoeligheid, vermoeidheid en kwetsbaarheid, met een aanzienlijk verlies van energie.

Het grote verschil tussen beide verschijnselen ligt echter in de intensiteit en het tijdstip van de symptomen. Terwijl bij de babyblues de vrouw gevoelig wordt, maar haar vreugde en wil om voor de baby te zorgen niet verliest, vertoont de moeder bij een postnatale depressie vermoeidheid, gebrek aan plezier, vaak huilen, verdriet en ontmoediging in grote intensiteit.

Bovendien, zelfs als de babyblues sterk opkomt, is de periode binnen 15 dagen voorbij. Als het langer duurt dan dat, is het nodig om voorzichtig te zijn omdat het het begin van een depressieve toestand kan zijn.

Diagnose en preventie van postpartum depressie

Postnatale depressie is een klinische aandoening en kent diagnose en preventie. Het is heel belangrijk dat de aandoening in een vroeg stadium wordt vastgesteld om verergering ervan te voorkomen. Lees verder om te leren hoe de diagnose kan worden gesteld en hoe deze kan worden voorkomen.

Het probleem vaststellen

Alvorens de tekenen van een postnatale depressie te identificeren, is het belangrijk in gedachten te houden dat, ongeacht de klinische toestand, te verwachten valt dat een vrouw na de zwangerschap te maken krijgt met vermoeidheid, een toestand van prikkelbaarheid en veel gevoeligheid.

Immers, in de eerste dagen van het kraambed voelt de moeder alle veranderingen en veranderingen in haar lichaam. In de depressieve toestand is het echter heel moeilijk om blij te zijn met de geboorte van de baby.

De vrouw is niet in staat om zich met de pasgeborene te binden of kan zo beschermend zijn dat ze niemand in haar buurt laat, zelfs geen familieleden. Bovendien voelt ze alle symptomen van depressie.

De diagnose

De diagnose wordt op dezelfde manier gesteld als bij een gewone depressie. De arts die de diagnose moet stellen, d.w.z. de psychiater, beoordeelt de intensiteit en het voortduren van de symptomen, die zich langer dan 15 dagen moeten voordoen.

Om een post-partum depressie te configureren, moet de vrouw anhedonie vertonen, dat wil zeggen een afname of totaal verlies van interesse in dagelijkse activiteiten, een depressieve stemming en ten minste 4 symptomen van depressie, waarbij altijd in gedachten moet worden gehouden dat deze tekenen langer dan twee weken constant moeten zijn.

Daarnaast kan de deskundige ook vragen een vragenlijst in te vullen in verband met de screening op depressie en een bloedonderzoek om eventuele abnormale hormoonveranderingen vast te stellen.

Preventie

De beste manier om een postnatale depressie te voorkomen is alert te zijn op de eerste tekenen van de aandoening. Zodra u de aanwezigheid van symptomen opmerkt, moet uw arts worden ingelicht. Vrouwen die onder behandeling zijn voor psychische aandoeningen moeten ook hun arts inlichten om de nodige maatregelen te nemen.

Een andere preventieve houding is praten met verloskundigen, vrienden, familieleden en moeders om tips te krijgen over hoe men zich beter kan voorbereiden op de zwangerschapsperiode.

Gezien de veranderingen die de komst van een baby met zich meebrengt, moeten de mensen van hetzelfde huishouden bovendien met elkaar praten om ieders rol te bepalen, vooral tijdens de slaapperiode, wanneer de baby bij het ochtendgloren wakker wordt om zich te voeden.

Hoe help je iemand met een postnatale depressie?

Verwelkomen is het sleutelwoord om een vrouw te helpen die aan een postnatale depressie lijdt. Er moet naar haar klachten worden geluisterd en er moet begrip zijn als ze niet helemaal gelukkig is met de baby. Oordeel en kritiek mogen niet bestaan. In feite kunnen sommigen zichzelf de schuld geven van de huidige toestand en de situatie nog erger maken.

Hulp bij huishoudelijke taken en kinderopvang is ook fundamenteel om deze vrouw te helpen. Vergeet niet dat, naast het klinische beeld, de postpartumperiode een natuurlijke vermoeidheid in het vrouwelijk lichaam genereert. Daarom moet de moeder rusten zodat ze voldoende energie heeft voor haar baby.

De niveaus van postpartum depressie

Postnatale depressie kent een aantal niveaus, met specifieke symptomen. Het is van fundamenteel belang om aandacht te besteden aan het niveau waarin de vrouw zich bevindt, omdat dit rechtstreeks van invloed is op het soort behandeling dat moet worden gevolgd. Er zijn drie niveaus van de aandoening: licht, matig en ernstig.

In milde en matige gevallen wordt de vrouw wat gevoeliger, met gevoelens van verdriet en vermoeidheid, maar zonder grote compromissen in haar activiteiten. Therapie en medicatie zijn voldoende om de toestand te verbeteren.

Symptomen zoals hallucinaties, delirium, gebrek aan contact met mensen en de baby, veranderingen in het denken, de wens om zichzelf en anderen kwaad te doen en slaapstoornissen komen vaak voor.

Het verschil tussen postnatale depressie en gewone depressie

Zowel de postnatale depressie als de gewone depressie vertonen vergelijkbare kenmerken. Het enige verschil is dat de klinische toestand na de geboorte van de baby, precies in dit stadium optreedt en er sprake is van de band van de moeder met het kind.

Bovendien kan de vrouw het heel moeilijk vinden om voor de baby te zorgen of overbescherming ontwikkelen. Een gewone depressie kan in elke levensfase en door meerdere factoren ontstaan.

Het is een feit dat de aanwezigheid van het ziektebeeld vóór de zwangerschap kan bijdragen tot het ontstaan van een postpartum depressie, maar het is geen regel. Zelfs omdat de zwangerschap een tijd van vele voorstellingen is, waarin het voor sommige vrouwen een fase van grote vreugde kan betekenen.

De behandeling van postpartum depressie en het gebruik van medicijnen

Het uitblijven van behandeling van een postnatale depressie kan schadelijk zijn voor de baby, vooral in de ernstigste gevallen van het ziektebeeld. Bij de eerste tekenen van een depressie moet de arts worden geraadpleegd om de zorg op gang te brengen. Zie hieronder voor meer informatie hierover.

De behandeling

Postnatale depressie is behandelbaar, maar dat hangt af van het advies van de arts en het niveau van de klinische toestand. Hoe ernstiger het geval, hoe intensiever de zorg zal moeten zijn.

Maar in het algemeen kunnen vrouwen met een depressie na de zwangerschap worden onderworpen aan medische interventies, met medische voorschriften, deelname aan steungroepen en psychotherapie.

In het geval van het gebruik van geneesmiddelen hoeft de moeder zich geen zorgen te maken, want tegenwoordig zijn er geneesmiddelen die het kind niet schaden, noch tijdens de zwangerschap noch tijdens de borstvoeding. In ieder geval is de behandeling van de vrouw van fundamenteel belang om de bescherming en de gezondheid van de baby te garanderen.

Zijn geneesmiddelen veilig voor de foetus?

Gelukkig zijn er met de vooruitgang van de geneeskunde tegenwoordig veel veilige medicijnen voor de foetus, die de motorische en psychologische ontwikkeling van het kind niet beïnvloeden. De medicijnen voor de behandeling van depressieve aandoeningen moeten specifiek zijn. Of het nu gaat om een postnatale of een gewone depressie, de arts moet worden geraadpleegd om het recept te maken.

Jaren geleden werd elektroshockbehandeling gebruikt als een keuze voor moeders. Vanwege de intensiteit van dit type interventie wordt het echter alleen gebruikt in meer ernstige gevallen, wanneer er een risico op zelfmoord bestaat. Dergelijke gevallen vereisen immers een veel snellere reactie.

Kunnen medicijnen tijdens de borstvoeding schadelijk zijn voor de baby?

In de baarmoeder verricht de baby geen ademhalingsinspanningen. Daarom hebben medicijnen tegen depressie geen effect op de ontwikkeling van de foetus. Na de geboorte van het kind kan het kalmerende effect van de medicijnen echter overgaan in de melk en door de baby worden opgenomen.

Daarom is het belangrijk specifieke antidepressiva te gebruiken met een lage overdracht naar de moedermelk. Ook moet het hele schema worden besproken tussen de arts en de moeder.

Bovendien wordt aanbevolen dat de vrouw na inname van medicijnen tegen postnatale depressie ten minste twee uur wacht met het verzamelen van melk. Dit vermindert de blootstelling van de baby aan het antidepressivum.

Is het gebruik van medicatie altijd essentieel voor de behandeling van postnatale depressie?

Als een geval van post-partum depressie niet wordt veroorzaakt door een familiale of persoonlijke voorgeschiedenis van de aandoening, is het gebruik van medicatie onontbeerlijk om de aandoening te behandelen. Als de aandoening namelijk onbehandeld blijft, kan ze evolueren of residuen achterlaten die kunnen interfereren op andere gebieden van het leven. Onthoud altijd dat medicatie moet worden voorgeschreven door een psychiater.

Als de vrouw echter al depressieve beelden vertoont of uit een stressvolle sociale context komt, is het heel belangrijk om de psychologische behandeling niet te missen. Het is in therapie, waar de conflicten, vragen en onzekerheden die niet alleen de relatie met de baby, maar ook andere sectoren van het leven beïnvloeden, zullen worden geplaatst.

Als u de symptomen van een postnatale depressie herkent, aarzel dan niet om hulp te zoeken!

Een van de belangrijkste punten om een postnatale depressie te behandelen is om de symptomen zo snel mogelijk te herkennen en je aan medische zorg te onderwerpen. Zelfs als je alleen bent, zonder de hulp van belangrijke mensen, moet je bedenken dat je kunt rekenen op de steun van professionals, die hiervoor opgeleid en ervaren zijn.

Bovendien moet een vrouw met een depressie zich niet schuldig voelen omdat ze niet voor haar baby kan zorgen. Met zoveel eisen en verkeerde voorstellingen van vrouwen in de samenleving is het bijna onmogelijk om je niet overbelast, moe of zelfs ontmoedigd te voelen in het leven.

Zowel de zwangerschap als de geboorteperiode van de baby zijn een uitdaging voor vrouwen, waarbij gevoeligheid en kwetsbaarheid natuurlijk moeten zijn. Zorg daarom goed voor jezelf, maar zonder schuldgevoel.