ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਕਿਉਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ?

ਆਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਈਬਰ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਟੈਨਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੈਲੂਲਰ ਬੁਢਾਪਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਮੁੱਦਿਆਂ ਸਮੇਤ, ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ।

ਪਦਾਰਥ ਮੈਂਗੀਫੇਰਿਨ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਲਈ. ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਰੁਟੀਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਸ ਚਾਹ ਨਾਲ ਲੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ. ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ!

ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਬ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਬੈਂਜ਼ੋਫੇਨੋਨ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗੁੰਝਲਦਾਰ A, B ਅਤੇ C ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਦਰੋਂ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਫਿਨੌਲਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹਨ। ਇਸ ਕਰਕੇ,ਉਹ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਂਗੀਫੇਰਿਨ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਸੰਵਿਧਾਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜਿਸਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ 2.3 ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਂਡ ਦੇ ਵੰਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਕਲੀ, ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ.

ਅੰਬ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਮੈਂਗੋ ਲੀਫ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੱਢਣ ਕਾਰਨ। ਇਸ ਲਈ, ਨੁਕਤੇ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਰਲੀ, ਕੱਚ ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ ਦੇ ਮਿੰਟ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਸੈਲੂਲਰ ਆਕਸੀਕਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ। ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ!

ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੋ।ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ

ਮੈਂਗੋ ਲੀਫ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ, ਉਬਾਲਣ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਸਾਰੇ ਪੱਤਿਆਂ, ਚੁਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਦੀ ਕਟੋਰੀ ਜਾਂ ਕੱਪ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਢੱਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ।

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਸ ਛਾਣ ਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਸੰਕੇਤ ਫੁੱਲਾਂ, ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ. ਇੱਥੇ ਸੰਤਰਾ, ਨਿੰਬੂ, ਮੇਲਿਸਾ ਵੀ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਕੱਚ, ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ

ਮੈਂਗੋ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਣਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਿੱਟੀ, ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਹੋਣ। ਜਾਂ ਗਲਾਸ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ, ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਅਤੇ ਧਾਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਧਾਤ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੀਟਾਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੱਚ ਵਾਲਾ ਅੰਬ ਵਿਚਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਨਿਵੇਸ਼.

ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਿੰਟਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਿੰਟਾਂ 'ਤੇ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੀ.ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਨਿਵੇਸ਼ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੱਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੇਕ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਸੰਵਿਧਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੌੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ!

ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਫਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਅਤਿਕਥਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ। ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਆਦਿ।

ਡੇਮੇਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਮੂਥਿੰਗ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾਉ. ਇਸਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਟੌਨਿਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ, ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡੀਕੋਸ਼ਨ, ਨਿਵੇਸ਼, ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਪੱਤੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕਾਪਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਹਾਨ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ!

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ

ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅੰਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੱਤਾ ਅੰਬ. ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸਰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿਕਿਤਸਕ, ਉਪਚਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਹਾਇਤਾ ਹਨ ਜੋ ਹੋਰ ਵੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਸਮੇਤ, ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਚਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ, ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ.ਇਸ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਚੰਗੀ ਗਾਰੰਟੀ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸੰਮਿਲਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਬੈਂਜ਼ੋਫੇਨੋਨ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼

ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ, ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਇਸਦਾ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਬੈਂਜੋਫੇਨੋਨ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਕਟਿਵ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਆਦਿ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੀਵਤ ਜੀਵ ਸੈੱਲ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਹਾਨ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ. ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਹਨ।

ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼

ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰਾਜ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮੁੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਭਾਵ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟਰ ਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਜੈਵਿਕ ਹਨ, ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਹੈਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਉਪ-ਵਿਭਾਜਿਤ।

ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ

ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਐਂਥੋਸਾਈਨਿਨ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਲਾਲ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਲੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਹੈ।

ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ

ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧਕਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵੀ, ਰੰਗੋ, ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਸਾਦਗੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।

ਸੁੱਕੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਪੈਨ ਦੀ ਚੋਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪੱਤੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਅਤੇ ਧਾਤੂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵੱਖ ਕੀਤੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹੋਏ, ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।ਸੈਲੂਲਰ ਆਕਸੀਕਰਨ. ਹੁਣ, ਅੰਬ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ!

ਮੈਂਗੋ ਲੀਫ ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ

ਚਾਹ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ, ਅੰਬ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਠੰਡੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਮੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ।

ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਸੁੱਕੇ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੁਦੀਨਾ, ਅਦਰਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਨਿੰਬੂ ਆਦਿ ਹੋਣ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।

ਉਲਟੀਆਂ

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਠੋਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। . ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ, ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਸਖੇ ਪਾਸ ਕਰੇਗਾ।

ਚਾਹ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣੀ ਹੈ

ਸਥਾਪਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਚਿਤ ਤਿਆਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। , ਇਸ ਸਮੇਤਜੋ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁੱਦਾ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਟੇਨਲੈੱਸ ਸਟੀਲ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ, ਗਲਾਸ, ਥਰਮਸ. ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਸਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਤਰਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਰੂਪ 10 ਤੁਪਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਖਪਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਸੰਤੁਲਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਟਿੰਕਚਰ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਹ 25 ਬੂੰਦਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਵੀ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ।

ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇ

ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈਚਮੜੀ, ਆਦਿ।

ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਨੂੰ ਸੱਤਵੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਉਤਪਾਦਕ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਚਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਕਿਹੜੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ!

ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ

ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਭਾਵ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਨੁਸਖੇ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ, ਠੋਸ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣਗੇ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਜੋ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ।

ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਟੈਨਿਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅੰਗੂਰ 'ਤੇ ਵੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ,ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ

ਅਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂਜੀਫੇਰਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਖਪਤ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਢਾਲਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹ ਸਬੂਤ ਫੈਡਰਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਸੇਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਭਾਗ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।

ਇਹ ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਹੈ

ਸਾਈਨੁਸਾਈਟਸ, ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕਿਰਿਆ ਜੋ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਹੈ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਸੈਟਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦੀ, ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਕਪੜਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਨੁਸਖਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅੰਬ ਦਾ ਪੱਤਾ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕੋਲੇਜਨ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਸਹੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸੇਵਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਅੰਬ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋਕਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸਨੂੰ ਪਾਉਣ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਇਸ ਸ਼ੀਟ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ, ਸ਼ਾਨਦਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਅਮ ਦੇ ਪੱਤੇ