ਦੁਖਦਾਈ ਲਈ 10 ਚਾਹ: ਰਿਫਲਕਸ, ਬਰਨਿੰਗ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ!

  • ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
Jennifer Sherman

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਚਾਹ ਕਿਉਂ ਪੀਓ?

ਦਿਲ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਚਾਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲੱਭਣੇ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹਨ।

ਪਰ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਕਈ 'ਤੇ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਾਹਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਜਲਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੁਖਦਾਈ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਰਸਾਇਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਚਾਹ ਕੀ ਹਨ? 10 ਚਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਜੋੜਨਗੀਆਂ!

ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਚਾਹ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਨਹੀਂਇਸ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ: ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਫਲ ਕਰਕੇ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਸਾਸਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਰਤਨ ਜੋ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।

ਬਾਮ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਚਾਹ

ਬਲਸਮ ਚਾਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਰਸੀਲੇ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰਜਨਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ। ਬਲਸਮ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਇਸਦੇ ਪੱਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਛਤਾਵੇ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੰਮ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਹੇਠਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ!

ਗੁਣ

ਇਸ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸਦੀ ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਇਲਾਜ ਕਿਰਿਆ, ਪਾਚਨ ਸਮਰੱਥਾ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਬਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ

ਬਾਮ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਥੀ ਹੋਵੇਗਾਉਲਝਣ, ਜ਼ਖ਼ਮ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮਰੱਥ ਹਨ।

ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾ ਹੋਣ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਰਾਏ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਉਪਾਅ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਬਾਮ ਚਾਹ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਪ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਛੇ ਪੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲਈ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ , ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਦੱਸੇ ਗਏ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਰਟਬਰਨ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈਅਤੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਤਣਾਅ-ਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਇਸ ਲੱਛਣ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਲੇਖ 'ਤੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਚਿਕਿਤਸਕ ਫੁੱਲ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪਾਠ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦੁਆਰਾ ਉਤਪੰਨ ਲਾਭ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਇਲਾਜ, ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ, ਸ਼ਾਂਤ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹਨ ਅਤੇ, ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸੰਕੇਤ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸੋਜਸ਼, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮਿਆਂ ਜਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚਾਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਰਾਹ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਕੋਲੀਕ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦੇ ਦੀ ਚਾਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਤਕਾਰ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ।ਬੀਮਾਰੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਮਰੱਥ ਹਨ।

ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਸੁਸਤੀ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ, ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਨਤੀਜੇ ਜੋ ਟਾਲਣ ਯੋਗ ਹਨ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸਪੋਜ਼ਡ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੋ ਕਿ: ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਅਤੇ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਵਿਕਲਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੋ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ ਵਰਤੋ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਧੋ ਲਓਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓਗੇ। ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੁਲਬੁਲੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਛੱਡੋਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਹੋਵੇ। ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ, ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚੱਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਨਾ ਪਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲੀਕੋਰਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਚਾਹ

ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਲਾਇਕੋਰਿਸ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਬਣਤਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੀ. ਮਿੱਠੀ ਜੜ੍ਹ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੁਰਾਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੁਰਾਤਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਸਿਹਤ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ, ਉੱਲੀਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਫੰਜਾਈ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨਾ; ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਾਰਬੇਨੋਕਸੋਲੋਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਈ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਲਸਰ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੰਕੇਤ

ਇਸ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਇਹ ਚਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਜ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਫਲੂ ਜਾਂ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲਗਮ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਤਸਵੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਭੀੜ ਜੋ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ।

ਉਲਟੀਆਂ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੀ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਾਹਉਪਚਾਰਕ ਪੌਦੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਰੇਕ ਖਾਸ ਕੇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਚਾਹ ਥੋੜੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 160 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਦਸ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਮੀ ਇੱਕ ਲਾਇਕੋਰਿਸ ਸਟਿੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਇਹ ਮਾਪ ਇੱਕ ਕੱਪ ਲਈ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਸਰਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਅੱਗ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕੇ, ਇੱਕ ਲੀਕੋਰੀਸ ਸਟਿੱਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਸ ਲਈ ਘੁੱਟੋ।ਮਿੰਟ, ਫਿਰ ਲੀਕੋਰਿਸ ਸਟਿੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਪੇਟ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਏਜੰਟ ਹੈ।

ਵ੍ਹੇਲਿੰਗ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਚਾਹ

ਵੇਲਿੰਗ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਚਾਹ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਯੁਕਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿੰਗਲ ਬਾਡੀ ਸਕੋਪ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪੇਂਡੂ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਸੌਂਪੇ ਗਏ ਫਰਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂਟੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੌਦੇ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਉਪਚਾਰਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੋਜਨਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਨਾਲਜਿਕ, ਲੈਕਸੇਟਿਵ, ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਉਲਸੀਰੋਜਨਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸੰਕੇਤ

ਕੁਝਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ, ਅਲਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਵ੍ਹੇਲਿੰਗ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਪਨਾਹ ਲਓ।

ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਗਠੀਆ, ਗਠੀਏ, ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਵੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਘੱਟ, ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਸ਼ਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲਈ ਚੰਗਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਹਨ: ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਹੀਮੋਡਾਇਆਲਿਸਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਧੀਨ ਲੋਕ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਕਿਸੇ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਦਾ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇੱਛਤ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵ੍ਹੇਲਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ। ਇਸ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੱਤ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਢੱਕ ਦਿਓ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਖੰਡ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਫਲ ਪਾਵੇਗਾ।

ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਰਟਬਰਨ ਲਈ ਚਾਹ

ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਜੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਕੁਝ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਲਾਦ ਦੀ ਚਾਹ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੇ ਪਾਠ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਪਤਾ ਹੈ ਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਗਹਿਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਹੈ, ਨੂੰ ਗਾਇਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਸੰਕੇਤਾਂ, ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਖੋ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਸਧਾਰਨ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਇੱਕਲੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਦੁਆਰਾ ਜੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਇਸਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ।

ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗੁਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੇਕ ਵਿੱਚ ਸਨਸਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। ਠੋਡੀ.

ਸੰਕੇਤ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜੋ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਾਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਣ, ਇਹ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਲਾਦ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ, ਬੇਮਿਸਾਲ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਲਕਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸੰਕੇਤ

ਸਲਾਦ ਚਾਹ ਦੇ ਸੇਵਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੱਤ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਨੀਮੀਆ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਗਠੀਆ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਨਿਰੋਧ

ਸਲਾਦ ਚਾਹ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੀਚਿੰਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਲਾਦ ਦੇ ਡੰਡੀ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਅਤੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ। ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀਮਿਸ਼ਰਣ. ਪਰ ਕੱਪ ਦੀ ਇੱਕੋ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਲਈ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਪਾਓ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਚਾਹ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਲਾਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਿਸੈਪਟੇਕਲ 'ਤੇ ਇਕ ਢੱਕਣ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਅੱਗ ਵਿਚ ਹੋਰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੋਰ 6 ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਹਾਰਟਬਰਨ ਲਈ ਫੈਨਿਲ ਟੀ

ਕੋਲਿਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਚਾਰਕ ਉਪਾਅ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੰਗ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ।

ਉਹ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ ਅਤੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਫੈਨਿਲ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭ ਲਿਆਓ? ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਗੇ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਕੀ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ,ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਹਨ: ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਰੋਸਮੇਰੀਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਟੈਨਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਵਰਮੀਫਿਊਜ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਇਹ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਲਈ, ਲਾਭ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸੰਕੇਤ

ਸੰਕੇਤ ਖਾਸ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਲਿਆਏਗਾ।

ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਖਰਾਬ ਹੈ; ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ; ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਸ ਜਾਂ ਕਬਜ਼, ਇਹ ਚਾਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਦਵਾਈ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ

ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਪਲ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਪਦਾਰਥ ਸੰਕੁਚਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ, ਜੋ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 3 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਅਤਿਅੰਤ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਵਰਤੋ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਰਿੰਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚਮਚ ਫੈਨਿਲ ਅਤੇ 180 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਪਾਣੀ ਦੀ ਉਸ ਮਾਤਰਾ ਲਈ 1 ਚੱਮਚ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਫਨੀਲ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ ਲਈ, ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫੈਨਿਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਛਾਣ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ, ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟੇਨਲੈਸ ਸਟੀਲ ਟੀ ਇਨਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਵੀ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਦੇ ਨਾਲਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ coe. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਇਨਫਿਊਜ਼ਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੈਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਤੱਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਤਤਾ ਨੂੰ ਜਾਣੋਗੇ। , ਕਿਉਂਕਿ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 30 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਬੋਲਡੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਵੀ ਜੋ ਜੋਖਮ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਵਾਧੂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਧੂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਆਇੰਟ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ, ਯਾਨੀ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਪੀਓ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਿਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੀ ਚਾਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਚਾਹ ਪੀਓ।

ਉਲਟੀਆਂ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਸਮੂਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਦੂਸਰਾ ਸਮੂਹ ਐਲਰਜੀ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਅਤੇ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ। ਮੈਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਵੀਟਨਰ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਸਕਰਣ ਚੁਣੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ xylitol ਜਾਂ erythritol।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਚਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰਹੱਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ, ਬੁਲਬੁਲਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਚਾਹ ਸੀ, ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਕੇ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਦਬਾਓ। ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਪੀਓ, ਮਿੱਠਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਬੋਲਡੋ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਚਾਹ

ਬੋਲਡੋ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਕੇ ਪੂਰੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਥੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੋਲਡੋ ਹਨ ਜੋ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਚਿਲੀ ਬੋਲਡੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਬੋਲਡੋ। ਪਰ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਦਿਲਚਸਪ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦੇ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਆਇੰਟ ਲਿਆਏਗਾ। ਇਹ ਸਭ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਬੋਲਡੋ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀਸਪਾਜ਼ਮੋਡਿਕ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੈਸਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ

ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੀ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਨਾਲ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਿਰਫ਼ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੋਲਡੋ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ.

ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ

ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੋਲਡੋ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਸਕਾਰਿਡੋਲ ਨਾਮਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਫਿਰ ਵੀ, 7 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਿਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਇਮਯੂਨੋਸਪਰਪ੍ਰੈੱਸਡ ਲੋਕ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜੀਬ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: 160 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੋਲਡੋ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਉਪਾਅ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਹਨ, ਤਾਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰੋ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ, ਚਾਹ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋ ਕੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਉਬਲਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅੱਗ ਵਿਚ ਚਾਰ ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਏਇੱਕ ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛੇ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਿਕਸ ਕਰੋ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਓ ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਪੀਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਤੱਤ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਹਾਰਟਬਰਨ ਚਾਹ

ਅਦਰਕ ਮੌਜੂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਤੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਚਾਹ ਦੁਆਰਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਉਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਅਦਰਕ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕਠੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲੀ ਇਸ ਜੜ੍ਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਅਗਲੇ ਪਾਠ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ!

ਗੁਣ

ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਰਵਾਈਆਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਥਰਮੋਜਨਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਹਨ।

ਸੰਕੇਤ

ਇਹ ਚਾਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧੇਰੇ ਤਿੱਖਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਫਲੂ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈਗਲਾ ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਾਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਉਲਟੀਆਂ

ਅਦਰਕ ਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਸ ਲਈ, ਜੋ ਲੋਕ ਕੋਗੂਲੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਵੀ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੋ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਚਾਹ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਸਧਾਰਨ, ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਚਾਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮਫਲਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸੈਪਟਕਲ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ 6 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਟੁਕੜੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ, ਸਿਰਫ਼ ਤਰਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਚਾਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲੱਛਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਐਸਪਿਨਹੀਰਾ ਸਾਂਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਚਾਹ

ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਐਸਪਿਨਹੀਰਾ ਸਾਂਤਾ ਚਾਹ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। . ਇਹ ਪੌਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਡੋਟਸ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਲਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੌਦੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਐਸਪਿਨਹੀਰਾ ਸੈਂਟਾ ਬਹੁ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਐਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ; ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜ਼ਖਮੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ; ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇafins.

ਸੰਕੇਤ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਲਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੁਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੀਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋਗੇ।

ਉਲਟੀਆਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਾਹ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ: 180 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਐਸਪਿਨਹੀਰਾ ਸੈਂਟਾ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਿਰਮਾਣ ਮਾਪ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੱਪ ਲਈ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ ਚਾਹ ਬਣਾਓ.

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋਗੇ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ 6 ਮਿੰਟ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਉਂ ਦਿਓ ਅਤੇ,

ਸੁਪਨਿਆਂ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਗੁਪਤਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ। ਸੁਪਨੇ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹਾਂ।