ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਕਿਸਨੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ ਹੈ? ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਆਦਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਚਾਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਾਮ, ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਕੋਲਿਕ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਨਿਲ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨਾ, ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇਖੋ।

ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰਾਹਤ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਕਾਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ. ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।

ਕੈਮੋਮਾਈਲ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਜਿਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਮੈਟਰੀਰੀਆ ਕੈਮੋਮੀਲਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਮਾਰਗਾਸਾ ਅਤੇ ਮੈਸੇਲਾ-ਨੋਬਰੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੁਰਾਤਨਤਾ ਤੋਂ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫੁੱਲ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਤਰ, ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲਾ. ਇਸਦਾ ਕੋਰ ਪੀਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਟੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਡੇਜ਼ੀ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚਐਪੀਜੇਨਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਜੋ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਲਕਾ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਹਨਾਂ ਮਾੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਰੋਂ, ਸਗੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵੀ ਹੈ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। . ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਉਦਯੋਗ ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਕਰੀਮ, ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਆਮ ਸ਼ੰਕੇ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼. ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲ ਕਿਹੜੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ।

ਕੀ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਕੀ ਉਹ ਸਲਿਮਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ। ਹੋਰ ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਇੱਕ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ।

ਕੀ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਯਕੀਨਨ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਦੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਸਪਾਜ਼ਮੋਡਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਐਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ।

ਕੁੱਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੈਮੋਮਾਈਲ?

ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਕੋਲਿਕ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪਿਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਾਹ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਨਹੇਲੇਸ਼ਨ, ਕੰਪਰੈੱਸ ਅਤੇ ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਇਨਹੇਲੇਸ਼ਨ ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਫ਼ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਜਾਂ ਵਗਦੀ ਨੱਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲਿਖੋ:

- 6 ਚੱਮਚ ( ਚਾਹ) ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ

- 2 ਲੀਟਰ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਢੱਕ ਕੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਢੱਕੋ। 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸਿਟਜ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਜਲੀ, ਜਲਣ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ।

ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

- 3 ਚੱਮਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ (ਸੂਪ)

- 1 ਲੀਟਰ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਢੱਕ ਕੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬੇਸਿਨ ਜਾਂ ਬਾਥਟਬ ਵਿੱਚ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਵਰਤੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ, 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ ਕਰੋ।

ਕੰਪਰੈੱਸ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਜਲਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ - ਭੜਕਾਊ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ। ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:

- 1 ਚਮਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ

- 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ

ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ:

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ. ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਜਾਲੀਦਾਰ (ਜਾਂ ਕਪਾਹ) ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਡੱਬੋ।

ਕੀ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਕੋਈ ਉਲਟ ਹਨ?

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ। ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾਕੈਮੋਮਾਈਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੇਜ਼ੀ, ਕ੍ਰਾਈਸੈਂਥੇਮਮ, ਰੈਗਵੀਡ ਅਤੇ ਮੈਰੀਗੋਲਡ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਾਉਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਾਰਫਰੀਨ ਜਾਂ ਹੈਪਰੀਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਹੈਮਰੇਜਜ਼।

ਇਤਫਾਕ ਨਾਲ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਧੀਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਚਾਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ

ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਟਿਕ ਸਕਣ।

ਚਾਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਚਿਕਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਕੇਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਗੇਡੀਅਰਸ ਨੂੰ ਅਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਗੁਣ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲਾਭ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਐਪੀਜੇਨਿਨ (ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ), ਲੂਟੋਲਿਨ (ਐਂਟੀ-ਟਿਊਮਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ), ਪੈਟੂਲੇਟਿਨ (ਐਨਾਲਜਿਕ) ਅਤੇ ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ (ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ) ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ। ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਐਲਰਜੀ ਵਿਰੋਧੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਡੀਪੀਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਮੀਰ ਹੈ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ, ਈ, ਕੇ ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬੀ (ਬੀ1, ਬੀ2, ਬੀ9) ਵਿੱਚ ਵੀ।

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਕੀ ਹੈ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਕਈ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਇਸਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ।

ਆਰਾਮ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵੈਸੇ, ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਮਸਾਜ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਸਦੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ।

ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਮੁੱਖ ਸੰਪੱਤੀ ਐਪੀਜੇਨਿਨ ਹੈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ, ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਵੈਸੇ, ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੰਮ ਦੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ, ਏਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਪੀਰਪੀਰੀਅਮ ਵਰਗੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਦਸਤ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵੇਖ ਕੇ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਪੀਜੀਨਿਨ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ, ਛਾਤੀ, ਚਮੜੀ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਛੇ ਵਾਰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਪੀਓਹਫ਼ਤਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਤਫਾਕਨ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਪੀਂਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਵੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ।

ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗਾ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦਿਲ ਦੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ ਅਤੇ LDL ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵੀ ਸਮਰੱਥ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਲ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਡੀਅਮ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਮੁੜ-ਸੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। .

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ। ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਨਵੇਂ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।

ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ: ਇਸਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਨਿਵੇਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

- 2 ਚੱਮਚ (ਚਾਹ) ਸੁੱਕੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲ

- 1 ਕੱਪ (ਚਾਹ) ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ

ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ:

ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਪਾਓ। ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੰਫਿਊਜ਼ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਰਿੰਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਤੱਕ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ

ਹੋਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਗੈਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਖੋ:

- 1 ਚਮਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ

- 1 ਚਮਚ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ

- 1 ਚਮਚ ਮਿਲ - ਪੱਤੇ

- 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਾਰਸ਼ ਰੂਟ

- 1 ਚਮਚ ਫਿਲੀਪੇਂਡੁਲਾ

- 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪਾਓ। ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਪੌਦੇ। ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਰੀ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 5 ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਖਿਚਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਤੱਕ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਥੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਸੋਜੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ

ਫਨੀਲ ਅਤੇ ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨੁਸਖਾ ਲਿਖੋ:

- 1 ਚਮਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ

- 1 ਚਮਚ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ

- 1 ਚਮਚ ਫੈਨਿਲ ਫੁੱਲ ਸੁੱਕੀ ਐਲਡਰਬੇਰੀ

- 500 ਮਿ.ਲੀ. ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ

ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ:

ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਢੱਕ ਕੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

ਚਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਿਅੰਜਨ ਦੇਖੋ:

- ਸੁੱਕੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ 1 ਚਮਚ

- 1 ਕੱਪ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਲਈ, ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਗਾਰਗਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਮਤਲੀ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ

ਪਿਪਰਮਿੰਟ ਜਾਂ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਵਿਅੰਜਨ:

- 1 ਚੱਮਚ (ਚਾਹ) ਕੈਮੋਮਾਈਲ

- 1 ਚੱਮਚ (ਚਾਹ) ਸੁੱਕੇ ਪੁਦੀਨੇ ਜਾਂ ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤੇ

- 1 ਕੱਪ (ਚਾਹ) ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ ਢੱਕ ਕੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ। ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਿੱਚੋ. ਇਹ ਚਾਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਤੱਕ ਪੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਨੱਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। . ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

- 6 ਚੱਮਚ (ਚਾਹ) ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲ

- 2 ਲੀਟਰ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ

- ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਵੱਡਾ ਤੌਲੀਆ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਓ।

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦੇ ਵਾਧੂ ਲਾਭ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਦੇਖੋ।

ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਔਰਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੋਝਾ ਕੜਵੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਵੇਸ਼ ਗਲਾਈਸੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸੋਜ।

ਵੈਸੇ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਟੀ ਦੁਆਰਾ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਾਇਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਟੌਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜ ਕੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੰਤਰਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਫਾਰਸੀ ਅਤੇ ਈਰਾਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੂਟਿਕ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ।

ਇਹ ਫਾਇਦੇ ਹਨ