ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਕਿਉਂ ਪੀਓ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਚਾਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ desquamation ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਸ਼ੀਆ, ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਦੋਂ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਔਰਤ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਜੀਵ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੌਫੀ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਦੇਖੋ!
ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਅਕਸਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਸੰਕੇਤਾਂ, ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੇਖੋਗਰਭਪਾਤ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਚਾਹ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਡਿਸਕੈਕਰਾਈਡਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। .
ਸਮੱਗਰੀ
ਜਦੋਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ 1 ਤੋਂ 2 ਚਮਚੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਅਤੇ 1 ਕੱਪ (200 ਮਿ.ਲੀ.) ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਆਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ 2 ਤੋਂ 4 ਚੱਮਚ 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਕਦਮ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਡੱਬੇ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਦਿਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
ਚਾਹ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, 1 ਤੋਂ 3 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੰਡ ਕੇ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਾਰ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬੀਤ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮੂਲੀ ਦੀ ਚਾਹ ਅਧਿਐਨ, ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਕੁਝ ਹੈਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੇਤਰ।
ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਇਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਢੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਮੂਲੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਬਹੁਮੁਖੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਪੱਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਹਾ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਉੱਚ ਸੰਚਵ ਹੈ। ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ। ਇਸਲਈ, ਮੂਲੀ ਦੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੰਕੇਤ
ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੰਕੇਤ ਕਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਨਾਲ ਬਣੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਦੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ A ਅਤੇ C, ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। , ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿਰੋਧ
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੱਤੇ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। contraindication. ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੈਸਟਰਿਕ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਮੂਲੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੱਤੇ ਲੱਭਣੇ ਬਹੁਤ ਔਖੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਮੂਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ। ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖੋ:
- 5 ਤੋਂ 6 ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤੇ;
- 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਮੂਲੀ ਦੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੈਚੁਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈਵਰਤਣ ਲਈ ਆਮ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ 'ਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾ ਕੇ ਬਲੈਂਡ ਕਰ ਲਓ। ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹੋਰਾਂ ਵਾਂਗ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਿਰਫ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਓ। , ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ। ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਤੋਂ 3 ਗਲਾਸ ਤੱਕ ਪੀਓ, ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਈ ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ
ਬੋਲਡੋ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਚਾਹ ਹੈ। ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੇਰ ਹੋਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਸ ਸਮੇਂ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਲਈ ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੇਖੋ। !
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਬੋਲਡੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਹੈਪੇਟਿਕ।
ਬੋਲਡੋ ਦੇ ਗੁਣ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵੀ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੰਕੇਤ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਲਡੋ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਬੁਰੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਲਈ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚਾਹ ਦੀ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਪਾਚਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਉਲਟੀਆਂ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪੌਦੇ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੇ, ਆਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ, ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਵਿੱਚਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਦਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਪਸੂਲ, ਜੂਸ ਅਤੇ ਰੰਗੋ ਵੀ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਕੁਦਰਤੀ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:
- 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬੋਲਡੋ;
- 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਾਹ ਲਈ ਅੱਗ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਬਾਲਣ ਦੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਪਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਪੱਤਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਚਾਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣ ਜਾਵੇ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਖਾਓ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਔਰਗੈਨੋ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ
ਓਰੇਗਨੋ ਇੱਕ ਹੈਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਾਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇਸਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਉਪਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੇਬਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕਾਫ਼ੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਓਰੇਗਨੋ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੇਖੋ!
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਓਰੇਗਨੋ, ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬੀ ਹਨ, ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤੱਤ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਚਾਹ ਰਾਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਮੇਗਾ-3, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ।
ਇਹ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਓਰੈਗਨੋ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤ ਲਿਆਵੇਗੀ। .
ਸੰਕੇਤ
ਓਰੇਗਨੋ ਚਾਹ ਨੂੰ ਕਈ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਔਸ਼ਧ ਹੈਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮੇ।
ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਓਰੇਗਨੋ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹਨ। ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ।
ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ
ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਓਰੈਗਨੋ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਧੂਰਾ ਛੱਡਣ ਦੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਓਰੇਗਨੋ ਚਾਹ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਜਾਂ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸੌਖ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਓਰੈਗਨੋ ਸੁੱਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਹੇਠਾਂ ਹਰੇਕ ਦੇ ਮਾਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਪਹਿਲੀ ਪਕਵਾਨ:
- 1 ਚਮਚ ਸੁੱਕੀ ਓਰੈਗਨੋ;
- 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ।
ਦੂਜੀ ਵਿਅੰਜਨ :
- ਤਾਜ਼ੇ ਓਰੈਗਨੋ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ 2 ਚਮਚ
- 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਸੁੱਕੀ ਨਾਲ ਓਰੈਗਨੋ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੱਤੇ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਓਰੈਗਨੋ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੱਖੋ। ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕਣ ਅਤੇ ਭਰੀ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਰਮ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪੀਓ।
ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਚਾਹ ਲਈ, ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਉੱਪਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ। ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪੀਓ।
ਹਿਬਿਸਕਸ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ
ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਦੋ ਖਾਸ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਲਈ ਵੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।
ਪਰ ਇਹ ਪੌਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੇਰੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਪਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਨਿਯੰਤਰਿਤ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਾਹਤ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਵੇਖੋ!
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮੁੱਖ ਇੱਕ ਐਂਥੋਸਾਈਨਿਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਡ੍ਰਿੰਕ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਸੋਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੁਕਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸੰਕੇਤ
ਇਸਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਥੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਧੇ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਲੇਖ ਦੇ ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਤੋਂ!
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਦਰਕ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਕੇਤ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਦੇਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਪੇਸ਼ ਨਾ ਕਰੇ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ 3 ਜਾਂ 4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹੀ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ
ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੁਆਰਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੜ੍ਹ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈਹੋਰ ਵੀ ਵੱਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ
ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਅਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਨਿਰੋਧਕਤਾ ਜੋ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ. ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਚਾਹ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ;
- 1 ਚੱਮਚ ਸੁੱਕੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਫੁੱਲ।
ਇਹ ਦਿਨ ਭਰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਜਾਵੇ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਸਥਾਨਇੱਕ ਚਮਚ ਸੁੱਕੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕੱਪ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ? ਕੀ ਮੈਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ?
ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤ ਚਾਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਵਾਧੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾ ਗੁਆਏ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੰਕੁਚਨ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ, ਇਸਲਈ, desquamation।ਇਸ ਲਈ, ਅਦਰਕ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਰਨਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਅਦਰਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ 2 ਜਾਂ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤਾਜ਼ੇ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ (200 ਮਿ.ਲੀ.) ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਮਾਨ ਅਨੁਪਾਤ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, 4 ਜਾਂ 6 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਪਾਓ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਉਸ ਉੱਤੇ ਪਾ ਦਿਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਘੁਲਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਬਸ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈਮਾਹਵਾਰੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਾਹ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ, ਇਸਲਈ, ਦੇਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਦੇਖੋ!
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜ਼ੀਲਾਨਿਕਮ, ਦੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿਯਮਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੇਰੀ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਆਮ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸੰਕੇਤ
ਜਦੋਂ ਆਦਰਸ਼ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਨੈਚਰੋਪੈਥ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੌਦਾ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਨਿਰੋਧ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਾਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ। Cinnamomum zeylanicum ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਖਪਤ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ, ਪਰ Cinnamoum camphora ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੇ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਕੱਪ (200 ਮਿ.ਲੀ.) ਲਈ 1 ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਸਾਏ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 400 ਮਿ.ਲੀ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ 2 ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਚਾਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹ ਖਪਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਖਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਦਰਸਾਏ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੇਨਾ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਸਦੇ ਰੇਚਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੇਨਾ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ।
ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ, ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਗੁਣਾਂ, ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਵੇਖੋ!
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਸੇਨਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਬੱਚੇਦਾਨੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।
ਇਸਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਵਾਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜਦੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਖਪਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾ ਪੀਓ।
ਸੰਕੇਤ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਸ ਹੈ। ਅੰਤੜੀ ਦੇ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਜੁਲਾਬ, ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ, ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਰਮੀਫਿਊਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ
14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਸੇਨਾ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ। ਵਾਧੂ ਚਾਹ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਨਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ (200 ਮਿ.ਲੀ.) ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਸਾਏ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਆਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਸੇਨਾ ਪੱਤੇ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਪਾਓ। ਇਸ ਲਈ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਇਹ ਖਪਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਖਾਧੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣਾ ਮੁੱਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੇਕਰ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਰਸਬੇਰੀ ਲੀਫ ਚਾਹ ਜਣੇਪੇ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੀਣ ਦੇ ਲਾਭ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਦੇਖੋ!
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤਾ ਚਾਹ ਲੇਬਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। - ਜੋ ਦੇਰ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਸੰਕੇਤ
ਰਸਬੇਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਆਮ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਟੋਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੁਕਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਸਬੇਰੀ ਚਾਹ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ
ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਰਸਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤਲੇ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ
