ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਚਾਹ: ਬੋਲਡੋ, ਫੈਨਿਲ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਹੋਰ!

  • ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
Jennifer Sherman

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਆਮ ਵਿਚਾਰ

ਕੁਝ ਖਾਸ ਚਾਹ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨਾ, ਮੱਲੋ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਬੀਜ ਹਨ। ਉਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਚਾਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ। ਪੇਟ ਦਰਦ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ, ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ।

ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੇਖੋ!

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਸਾਦਗੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ!

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਪੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਨਥੋਲ ਅਤੇ ਮੇਨਥੋਨ। ਇਹਨਾਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਪਦਾਰਥ ਹਨਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਟੀ ਦੇ ਆਮ ਲਾਭ

ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਚਾਹ ਸ਼ੇਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਗਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅੰਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਾਇਲ ਨਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਦਰਦ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਚਾਹ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਡੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਨੂੰ ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ: ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਰੂਟ ਦਾ 1 ਚਮਚ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ 3 ਵਾਰ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਓ। ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਪੌਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਹਰਬਲ ਟੀਡੋਸੇ

ਫੈਨਿਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਲੰਬੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਫੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ, ਹੋਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਾਹ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!

ਫੈਨਿਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਫੈਨਿਲ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ, ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਐਨਾਲਜਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਡਿਸਪੇਪਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਫੈਨਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਫਨੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਚਾਹ ਰਾਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ, ਫੁੱਲਣ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਲਿਕ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫੈਨਿਲ ਟੀ ਦੇ ਆਮ ਫਾਇਦੇ

ਫਨੀਲ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਾਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਚਾਹ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵੀਮੌਖਿਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ। ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਬਜ਼, ਸੋਜ ਅਤੇ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ

ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: ਸੁੱਕੀ ਫੈਨਿਲ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਕੱਪ। ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ 3 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪੀ ਲਓ। ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਕ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਟੀ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਦੂਜੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ, ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਸ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮਾਲਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਜਦੋਂ ਚਾਹ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਪੌਦੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਵਧਣ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਦਾ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ, ਅਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗ਼ਰੀਬ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਤਣਾਅ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ।

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦੇ ਆਮ ਲਾਭ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਘਟਾਈ ਗਈ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ, ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਨਾ।

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ

ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: ਸੁੱਕੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਅਤੇ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ. ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਢੱਕ ਕੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਛੇਤੀ ਹੀ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰਦਬਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੀਓ।

ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਨਿਲ, ਪੁਦੀਨਾ, ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਚਾਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਕਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਨ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ, ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੇ, ਨਿੰਬੂ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਆਦਿ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾਈਆਂ ਗਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਇਓਟੇ ਅਤੇ ਗਾਜਰ। . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਚਾਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਅਦਰਕ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹਨ।

ਪੇਟ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ।

ਇਸ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੋਜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਆਮ ਲਾਭ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਭਿੰਨ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੁਦੀਨਾ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ

ਪੀਪਰਮਿੰਟ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼: 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ। ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਉੱਤੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ 5 ਤੋਂ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਛਾਣ ਕੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਚਾਹ ਦੇ 3 ਤੋਂ 4 ਕੱਪ ਪੀਓ।ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਚਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ

ਬੋਲਡੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!

ਬੋਲਡੋ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੋਲਡਾਈਨ ਨਾਮਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਸਮੇਰੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਅਤੇ ਅਸਟਰਿੰਜੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੁਣ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਪੇਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ।

ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਦੇ ਆਮ ਫਾਇਦੇ

ਬੋਲਡੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੁਣ ਹਨ। ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੋਲਡਾਈਨ ਨਾਮਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੋਲਡੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨਗਲਾਈਕੋਸਾਈਲੇਟਸ।

ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਹ ਪਿੱਤ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੋਲਡੋ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੈਸਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਸਾਮਗਰੀ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: 1 ਚਮਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੋਲਡੋ ਪੱਤੇ ਅਤੇ 150 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ। 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੋਲਡੋ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਤੁਰੰਤ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਪੀਓ।

ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਵਿਹਾਰਕ ਵੀ ਹੈ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੋਲਡੋ ਚਾਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ।

ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ

ਫੈਨਿਲ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਨ, ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼, ਸੈਪੋਨਿਨ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ। ਇਹ ਪੌਦਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਗੈਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਕੋਲੀਕ ਲਈ ਵੀ। ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋਪਾਲਣ ਲਈ!

ਫੈਨਿਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ ਐਨੀਥੋਲ, ਟ੍ਰਾਜ਼ੋਲ ਅਤੇ ਕਪੂਰ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ, ਐਨਾਲਜਿਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਾਹ।

ਫੈਨਿਲ ਟੀ ਦੇ ਆਮ ਫਾਇਦੇ

ਫਨੀਲ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।

ਇਸ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨਨ ਇਸ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਚਾਹ ਦੇ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਾਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦੋ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਉਹ ਹਨ: 1 ਚਮਚ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਫੈਨਿਲ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਕੱਪ.ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਚਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਕੱਪ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਲਟੀਆ ਟੀ

ਅਲਟੀਆ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਲਵਾ-ਬ੍ਰਾਂਕਾ ਜਾਂ ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ। ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਫਨਾ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!

ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਰਸ਼ਵੀਡ ਚਾਹ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਮੈਲੋ ਜਾਂ ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਚਾਹ ਦੇ ਆਮ ਲਾਭਅਲਟੀਆ

ਅਲਟੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਐਂਟੀਟਿਊਸਿਵ, ਜੋ ਕਿ ਖੰਘ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ, ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਫੋੜਿਆਂ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ, ਅਲਟੀਆ ਚਾਹ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੋਣਗੇ।

ਅਲਟੀਆ ਚਾਹ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ

ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਲਟੀਆ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਉਸ ਨਾਲ ਚਾਹ. ਇਹ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 2 ਤੋਂ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੀ ਜੜ੍ਹ ਜਾਂ ਮਾਰਸ਼ ਪੱਤੇ। ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਪਤ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ

ਅਦਰਕ ਹੈ ਇੱਕ ਖਾਣਯੋਗ ਰੂਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਇਹ ਜੜ੍ਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ, ਦੁਖਦਾਈ, ਮਤਲੀ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਆਦਿ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!

ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਜਿੰਜੇਰੋਲ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਬਰਨਿੰਗ, ਸਲਿਮਿੰਗ ਦੀ ਸਹੂਲਤ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਵੀ।

ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਆਮ ਲਾਭ

ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਜਿੰਜੇਰੋਲ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਗਰੋਨ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮੇਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਠੋਡੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਨਾਲ, ਦਰਦ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: 1ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਅਤੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਲੀਟਰ। ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਪਾ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 4 ਵਾਰ ਚਾਹ ਪੀਓ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ।

ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਲਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਜੋ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਟੀ

ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਚਾਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਗੈਸਾਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ. ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!

ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਗੁਣ ਹਨ। ਵਿਕਾਰ ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼, ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਡੈਂਡੇਲਿਅਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਰੱਥ ਹੈ।

ਸੁਪਨਿਆਂ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਗੁਪਤਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ। ਸੁਪਨੇ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹਾਂ।