ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਆਮ ਵਿਚਾਰ

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਿਆਪਕ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ।

ਵਰਤਮਾਨ ਅਣਗਿਣਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਤਕਨੀਕ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਪੱਟੀਆਂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀਤੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਚੇਤੰਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਲੇਖ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਧੀ ਦੀ ਇਕਵਚਨਤਾ, ਇਸਦੀਆਂ ਬੇਅੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਾਂ, ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ

ਐਕਸੈਸ ਦੀ ਬਾਰ ਤਕਨੀਕ ਚੇਤਨਾ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬੇਰੋਕ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ, ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਮੁਸੀਬਤ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸੁਝਾਅ, ਊਰਜਾ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਪੱਟੀਆਂ ਤਕਨੀਕ ਵਿਆਪਕ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਮਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਉਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਲਬਧ ਥਾਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ!

ਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਸਵਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣਾ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁਝਾਅ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਜਵਾਬ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਨਰਜੀ ਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਐਕਸੈਸ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਾਂ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਰ 'ਤੇ ਛੂਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਊਰਜਾ ਬਾਰ. ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਸਾ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ, ਅਤੇ ਸਭ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤਕਨੀਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਊਰਜਾ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਕੈਨੀਕਲ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੇਕੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਊਰਜਾ ਬਾਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਦੇ ਮੁਫਤ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਇਹ ਵਿਧੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ।

ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਦੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਰੀਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ। ਨਤੀਜੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁੱਲੇਪਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰ ਤਕਨੀਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਬਾਰਜ਼ ਆਫ ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸਫਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨਾਲ ਅਸੰਗਤ ਹਨ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਨਵਾਂ ਨਜ਼ਰੀਆ। ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਮਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਅਸੂਲਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪੂਰਕ ਹਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਹੀਂ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦ੍ਰਿੜ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰ ਕੀ ਹਨ

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਗੈਰੀ ਡਗਲਸ, ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਕਾਰੀ ਅਮਰੀਕੀ ਸਪੀਕਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਥੈਰੇਪੀ 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਉਭਰ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਗਠਨ ਨਾਲ ਕੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਵਚੇਤਨ ਉਹਨਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਲਗ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗੈਰੀ ਡਗਲਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੰਕਲਪ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਣ ਲਈ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਸਤ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਬਲਾਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਸੀਮਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਸ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ

ਦ ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰ ਤਕਨੀਕ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਲਗਾਤਾਰ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਕਨੀਕ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਛੋਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰੀਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸੁਭਾਅ ਦੇ, ਸੀਮਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬਾਰਜ਼ ਵਿਧੀ ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਖਾਸ ਊਰਜਾ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਜਿਸਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਾਂ ਦਾ ਫੋਕਸ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਵਾਬਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੇਅੰਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਵਿਧੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਵਾਲਾ।

ਬਾਰ ਕਿਸ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਲਈ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ

ਬਾਰ ਵਿਧੀ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਾਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਨਵੇਂ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮਾਨਸਿਕ ਪੈਟਰਨ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ. ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਊਰਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀਆਂ ਅਨੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਬਾਰਸ ਦੀ ਤਕਨੀਕਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹਲਕਾਪਨ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ।

ਸੈਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰ ਸੈਸ਼ਨ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਟਰੈਚਰ 'ਤੇ. ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਿਰ 'ਤੇ ਟੂਟੀਆਂ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਿਊਰਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਨੁੱਖੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਚੇਤੰਨ ਮਨ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਨ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰ ਸੈਸ਼ਨ ਲਗਭਗ 60 ਮਿੰਟ ਚੱਲਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਲਾਕਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਥਾਂ ਲੱਭਦੀਆਂ ਹਨ।

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲਾਕ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇਮਨ ਦੁਆਰਾ. ਜਲਦੀ ਹੀ, ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ. ਪਰ ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!

ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ?

ਜੋ ਲੋਕ ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਭ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਡੂੰਘੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਹੀ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਅਧਰੰਗ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਲੋਪ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਅੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸ਼ੇ, ਮਜਬੂਰੀਆਂ, ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਪੱਟੀਆਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੂਲ. ਸੁਧਰੀ ਨੀਂਦ, ਵਧੇਰੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਆਰਾਮ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ, ਧਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ, OCD, ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਮਤ ਅੰਦੋਲਨ। ਪਹੁੰਚ ਚੇਤਨਾ ਪੱਟੀਆਂ ਉਪਚਾਰਕ ਹਨ ਅਤੇ ਅਖੌਤੀ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਉਪਯੋਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ. ਸਿਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ

ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦਾ ਖੇਤਰ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਸਬੰਧ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪਲਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁਨਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਉੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਗੂੰਜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਾਧਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਕਾਗਰਤਾ

ਮਾਨਸਿਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਘੱਟ ਫੋਕਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਰ ਵਿਧੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਅਤੇ ਅਧਰੰਗੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਅਤੇ ਘਟੀ ਹੋਈ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ

ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਸਤਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰ ਦੁਆਰਾ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੈ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਲੋਕ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਮਨ ਸੁਪਨਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਵਿਚਾਰ ਨਿੱਜੀ ਪੂਰਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਵਿਕਸਤ ਮਨ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਅਨੰਤਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਇਹ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਰਾਹ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਟੀਚੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣਾ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਨ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ - ਇਕ ਦਿਨ. ਮਰੀਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਜਾਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਫਾਇਦੇ

ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਬਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੱਟੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਜੋ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ 'ਤੇ ਐਕਸੈਸ ਬਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਸਹੀ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਛੂਹਣ ਨਾਲ, ਖੜੋਤ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉੱਚ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਨ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ?

ਐਕਸੈਸ ਚੇਤਨਾ ਬਾਰ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੋਵਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮਨ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀਮਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਕੋਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਪੂਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ