ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ: ਮੂਲ, ਲਾਭ, ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!

  • ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
Jennifer Sherman

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲਾ ਪੌਦੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣੋ!

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਟਕਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਰਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਟ੍ਰੋਪਿਕਲ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜ & ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪੌਦਾ, ਵਨੀਲਾ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। 2011 ਵਿੱਚ ਦਿ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਜਰਨਲ ਦੁਆਰਾ। ਪੌਦਾ ਅਕਸਰ ਵਪਾਰਕ ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਜੈਵਿਕ ਰੂਪ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣਾ

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੇ ਕਈ ਉਪਯੋਗ ਹਨ, ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਲਾਜਾਂ ਤੱਕ। ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਪੌਦਾ ਅਕਸਰ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਂਚ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ। ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!

ਮੂਲ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ Cymbopogon nardus ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਹੈ। ਵਧੀਆ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਏਇਹ ਸਾਡੇ ਘਰ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਬਿੰਦੂ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਾਮਗਰੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਬਸ:

- ਹਰੇ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦਾ 1 ਪੈਕ;

- ਚਿੱਟੇ ਧਾਗੇ ਦਾ 1 ਟੁਕੜਾ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦਾ ਪੈਕ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਧਾਗੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੰਡਲ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਧਾਗਾ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਝਾੜੂ ਵਾਂਗ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਮੀਨ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਉਤਾਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਝਾੜੂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੰਘਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਝਾੜੂ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੋ। . ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜੋ ਸਫਾਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਸ 'ਤੇ ਰਸਤਾ ਸਾਫ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਪੈਕ ਆਪਣੇ ਪਿੱਛੇ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਨਾ ਦੇਖੋ।

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਸਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਊਰਜਾ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭੀਏ!

ਖੇਤੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈਸੂਰਜ। ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇ, ਦਿਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਵੇ।

ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਛਾਂਟ ਕੇ ਵੰਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਝੁੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਰੂਟ ਅਤੇ ਸਾਰੇ, ਅਗਲੇ ਫੁੱਲਦਾਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕਈ ਫੁੱਲਦਾਨ ਹੋਣਗੇ, ਘਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਕਮਰੇ ਲਈ ਇੱਕ।

ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਮਾਰਜਿਨ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਆਪਣੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੂਟੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਗਤ, ਔਸਤਨ, R$ 10.00, ਅਤੇ ਕਿਓਸਕ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ, ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤਾਂ R$20.00 ਤੋਂ R$60.00 ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਥੋੜੇ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ।

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ!

ਅਨੇਕ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਗੰਧ ਦਾ ਮਾਲਕ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਸੁੰਦਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸੂਖਮ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ, ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ। ਅਤੇ, ਜੇ ਇਹ ਸਭ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਸਾਨ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲਾ ਦੇ ਬੀਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

ਲਗਭਗ ਬੇਮਿਸਾਲ ਗੰਧ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੀਬ ਹੈ, ਇਹ ਪੌਦਾ ਲੇਮਨਗ੍ਰਾਸ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਓਸ਼ੀਆਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਪੌਦੇ ਦਾ ਤੇਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ

ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਕੁਝ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਹਵਾ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਹੈ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਿਧਾਂਤ ਜੋ ਮੂਡ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ, ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸੰਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ। ਵਰਤਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ।

ਹੋਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦਾ ਸੁਮੇਲ

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਹ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਿਣਸੀ, ਛੋਟੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਗਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਜੋ ਅਣਚਾਹੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। . ਇਹ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਔਸਤਨ, 1 ਘੰਟਾ 30 ਮਿੰਟ, ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ।

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਡਣ ਵਾਲੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਸਮਝਿਆ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਤਣਾਅ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ

ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਡਣ ਵਾਲੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਮੱਛਰ ਅਤੇ ਮੱਛਰ. ਇਹ ਪੌਦੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਗੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਨਾ ਕੱਢੋ, ਕਿਉਂਕਿ, ਗੰਧ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 8 ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕਨਿਰਪੱਖ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ।

ਬੈਕਟੀਰੀਆਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਿਥਾਇਲ ਆਈਸੋਯੂਜੇਨੌਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਲਾਗ, ਬਾਹਰੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ।

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ, ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਪਏ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਘਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਾਫ਼। ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਦੇ ਮਾਲਕ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤਰ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਲੱਗਾ। ਮਨੁੱਖੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਨਿਰਜੀਵ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੰਧ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਮੱਛਰਾਂ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜ਼ੋਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲਾ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈਅਤੇ, ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਿੰਨੇਥੈਟਿਕ ਸਬੰਧ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਨ: ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ।

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਨਾ। ਬੁੱਕ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੇਖਣਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਤਕਾਲ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਲੂਣ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਛੋਟੇ ਵਿੱਚ ਬਿੰਦੀਆਂ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਮਾਸਿਕ ਸਲੋਇੰਗ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਗਰਭ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਖੂਨ ਨੂੰ 'ਫੇਕਣ' ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲਾ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਵਿੱਤਰ ਦਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ .

ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਇਸਦੇ ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲਲ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਰਿਆ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਲੂਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਇੱਕ ਪਵਿੱਤਰ ਦਵਾਈ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।

ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰੀਗਰ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਓ। ਚਮੜੀ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ, ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ!

ਸਜਾਵਟ

ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਗੰਧ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅਤੇ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਊਟੇਸ਼ਨ ਪਾਵਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ। ਇਹ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਾਹ ਲੈਣਾ

ਸਾਲ 2000 ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕੰਮ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਰੋਮੋਨਸ।

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪੌਦਾ, ਤੇਲ, ਅਤਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕਾਅ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ, ਰੋਸਮੇਰੀ ਅਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਸੀ।

ਮਾਲਿਸ਼

ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਾ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੱਲਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਤੇਲ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਜੋਬਾ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਣਤਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਾਥਸ

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਬਾਥ ਦੇ ਦੋ ਪ੍ਰੇਰਕ ਉਪਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੋਵੇਂ ਦੋਵੇਂ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰਨਗੇ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਲਈ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ।

ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ, ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੱਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ ਊਰਜਾ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਆਤਮਿਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਨਾਲ ਨੁਕਤੇ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ

ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਹਨ। ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਸਾਰੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਹੈ।

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਜਾਂ 7 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਕੀ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਦਾ ਵਰਤਿਆ ਕੇਸਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਲੰਘਣ ਤੱਕ ਹਵਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਨਾਲ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ

ਇਸ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਸਮ ਵੀ ਹੈ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਇਕਸੁਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮਾਰਗਾਂ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਵਰਗ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਸੀ। ਇਸ ਰਸਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ!

ਸੰਕੇਤ

ਇਹ ਰਸਮ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਾਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਥਾਂ ਤੋਂ ਆ ਰਹੇ ਮਾੜੇ ਵਾਈਬਸ ਹਨ। ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ, ਇਹ ਸਫਾਈ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗੀ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ

ਸੁਪਨਿਆਂ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਗੁਪਤਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ। ਸੁਪਨੇ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹਾਂ।