Ogólne rozważania na temat tego, czym jest bezdech senny

Bezdech senny, znany również jako zespół obturacyjnego bezdechu sennego (OSAS), jest chorobą, która powoduje obturację dróg oddechowych. Jest to choroba przewlekła, która rozwija się, jeśli pozostaje nieleczona.

Niedrożność spowodowana bezdechem może być częściowa lub całkowita dróg oddechowych. Zatrzymania te występują kilkakrotnie w czasie snu. Dzieje się tak, ponieważ powietrze nie może dotrzeć do płuc. Do rozwoju bezdechu sennego przyczynia się kilka czynników takich jak, rozluźnienie mięśni gardła i języka, wzrost wielkości migdałków i migdałków, między innymi.

Przez ten artykuł lepiej zrozumiesz czym jest bezdech senny, informacje takie jak: objawy, diagnoza, jego główne przyczyny, możliwe sposoby leczenia, istniejące rodzaje bezdechu, kontrola objawów i zabiegi chirurgiczne.

Bezdech senny, główne objawy i potwierdzenie rozpoznania

Bezdech senny jest spowodowany chwilowym zaprzestaniem oddychania lub spłyceniem oddechu podczas snu, co prowadzi do chrapania i zaburzonego snu, w którym nie ma odpoczynku i relaksu.

W tej części artykułu dowiesz się więcej szczegółów na temat tego, czym jest bezdech senny, jakie są jego główne objawy, jak diagnozuje się tę chorobę oraz jaki jest związek między chrapaniem a bezdechem.

Co to jest bezdech senny

Bezdech senny to choroba, która powoduje kilka chwilowych zatrzymań oddechu lub nawet spłycenie oddechu podczas snu. Te zatrzymania oddechu powodują chrapanie i sprawiają, że ludzie nie mogą odpocząć podczas snu i odzyskać energii.

W ten sposób osoby dotknięte tą chorobą odczuwają senność w ciągu dnia, poza tym bezdech senny powoduje inne objawy, takie jak problemy z koncentracją, bóle głowy, rozdrażnienie, a nawet problemy z impotencją.

Główną przyczyną bezdechu sennego jest niedrożność dróg oddechowych spowodowana rozluźnieniem mięśni gardła. Innymi czynnikami, które mogą zwiększyć ryzyko rozwoju obturacyjnego bezdechu sennego jest używanie alkoholu wśród innych nawyków, które zobaczymy później.

Związek między chrapaniem a bezdechem sennym

Istnieje duży związek między chrapaniem a bezdechem sennym, ale nie wszystkie chrapania są związane z tą chorobą. Chrapanie jest spowodowane drganiami tkanek podniebienia miękkiego podczas przechodzenia powietrza w trakcie oddychania. W ten sposób, im więcej wysiłku ludzie wkładają w oddychanie i im bardziej wiotkie są tkanki, tym więcej będzie odgłosów chrapania.

Ta przeszkoda podczas nocnego oddychania może powodować całkowity lub częściowy bezdech, dlatego chrapanie może, ale nie musi być związane z obturacyjnym bezdechem sennym. Dlatego, gdy ludzie chrapią głośno, a w ciągu dnia prezentują senność i zmęczenie bez wyraźnej przyczyny, ważne jest, aby zasięgnąć opinii pracownika służby zdrowia.

Specjaliści medycyny snu należą do różnych sektorów zdrowia, takich jak specjaliści m.in. neurologii, otorynolaryngologii, pneumologii.

Główne objawy bezdechu sennego

Teraz poznaj niektóre z głównych objawów prezentowanych przez osoby cierpiące na bezdech senny:

- Bardzo głośne chrapanie podczas snu;

- Ludzie budzą się kilka razy w nocy, na sekundy i niepostrzeżenie;

- Zakrztuszenie lub zatrzymanie oddychania podczas snu;

- Uczucie senności i zmęczenia w ciągu dnia;

- Utrata moczu podczas snu lub budzenie się w celu oddania moczu;

- Rano boli mnie głowa;

- Obniżona wydajność w pracy i na studiach;

- Obecne problemy z koncentracją i pamięcią;

- Występująca drażliwość i depresja

- Impotencja seksualna.

Obturacyjny bezdech senny występuje częściej u osób po 50 roku życia, a ilość i intensywność objawów zmienia się w zależności od stopnia zaawansowania choroby.

Jak potwierdzić diagnozę

Aby odkryć i potwierdzić diagnozę bezdechu sennego, konieczne jest skorzystanie z porady specjalisty medycznego, który zaleci pewne badania, takie jak polisomnografia. Badanie to analizuje jakość snu, w którym mierzy się fale mózgowe, ruch mięśni oddechowych, ilość powietrza, które przepływa podczas oddychania i poziom tlenu we krwi.

W tym badaniu możliwe jest zidentyfikowanie obturacyjnego bezdechu sennego, a także innych chorób, które zakłócają jakość snu. Poza tym lekarz dokona ogólnej oceny historii klinicznej danej osoby oraz badań fizycznych płuc, twarzy, gardła i szyi. Ta analiza kliniczna pomoże określić rodzaj występującego bezdechu sennego.

Główne przyczyny bezdechu sennego

Istnieje kilka przyczyn, które prowadzą do bezdechu sennego, począwszy od budowy fizycznej człowieka, do warunków zdrowotnych. Zazwyczaj nie jest to tylko jeden czynnik, który prowadzi do bezdechu, ale połączenie kilku problemów fizycznych.

W tej części artykułu lepiej zrozumiemy, jakie przyczyny prowadzą do rozwoju obturacyjnego bezdechu sennego. Poniżej opowiemy o różnych przyczynach tego problemu.

Zmiany anatomiczne

Jednym z czynników, który jest związany z pojawieniem się bezdechu sennego są zmiany anatomiczne, które mogą wystąpić w organizmie człowieka. Jedną z nich jest na przykład zwiększenie migdałków i migdałków, głównie u dzieci.

Inne zmiany anatomiczne, które mogą być przyczyną choroby to retrognatyzm, (czyli zmniejszenie wielkości dolnej szczęki, lub broda przesunięta do tyłu), zwiększenie obwodu szyi, odchylenie przegrody nosowej, polipy nosa i przerost rogówek (struktura nosa). Wszystkie te zmiany mogą być wykryte przez lekarzy specjalistów.

Przekrwienie nosa

Nie zawsze przyczyną bezdechu są skomplikowane problemy, choroba może być spowodowana prostszymi sytuacjami, takimi jak na przykład zatkanie nosa, które jest częstszym problemem, z którym borykają się ludzie.

Niedrożność nosa może być związana z chorobami zakaźnymi lub nawet z przewlekłymi schorzeniami, takimi jak alergiczny nieżyt nosa, powodujący obturacyjny bezdech senny. Również w tym przypadku niezbędna jest konsultacja z pracownikiem służby zdrowia, aby zrozumieć, co może być przyczyną problemu.

Wiek lub otyłość

Do bezdechu sennego mogą prowadzić również inne czynniki, takie jak wiek i otyłość. W przypadku wieku, wraz ze starzeniem się ludzie przechodzą proces zwiotczenia, co wpływa również na tkanki gardła (gardła i języka) i powoduje niedrożność dróg oddechowych. Problem ten jest zwykle bardziej powszechny u osób po 65 roku życia.

W przypadku otyłości dochodzi do nagromadzenia tłuszczu w strukturach wchodzących w skład gardła i języka, co powoduje zmniejszenie przestrzeni dla przechodzenia powietrza. Przyrost masy ciała jest więc jednym z czynników ryzyka, który może prowadzić do rozwoju bezdechu.

Spożywanie alkoholu i papierosów

Spożywanie napojów alkoholowych również sprzyja rozwojowi bezdechu sennego, ponieważ alkohol powoduje rozluźnienie mięśni gardła. Fakt ten może zakłócić sposób, w jaki mózg kontroluje mięśnie zaangażowane w oddychanie, co utrudnia oddychanie i powoduje bezdech.

Kolejnym czynnikiem powodującym obturacyjny bezdech senny jest używanie tytoniu, czyli codzienne palenie papierosów. Element ten wywołuje stan zapalny górnych dróg oddechowych, co powoduje również zakłócenia w mechanizmach kontrolnych mózgu nad oddychaniem.

Spożywanie środków uspokajających, zwiotczających mięśnie i opioidów

Na chorobę mogą zachorować również osoby przyjmujące leki uspokajające, rozluźniające mięśnie lub opioidy. Dzieje się tak dlatego, że leki te powodują rozluźnienie mięśni w jamie ustnej i gardle.

Inną kwestią, na którą wpływa stosowanie środków uspokajających, rozluźniających mięśnie i opioidów, jest to, że działają one bezpośrednio na mózg danej osoby, zmniejszając tym samym kontrolę sprawowaną przez niego nad mięśniami oddechowymi.

Rodzaje bezdechu sennego

Bezdech senny, oprócz tego, że ma kilka przyczyn, ma również różne typy choroby. Aby dowiedzieć się, jaki typ problemu występuje, a także jakie rodzaje leczenia są bardziej odpowiednie w każdym przypadku, należy skonsultować się z lekarzem w celu dokonania głębszej analizy.

W tej części artykułu znajdziesz wyjaśnienie na temat trzech rodzajów obturacyjnego bezdechu sennego, które istnieją. Zrozum, jak wygląda obturacyjny bezdech senny, centralny bezdech senny i mieszany bezdech senny.

Obturacyjny bezdech senny

Jednym z rodzajów bezdechu, który dotyka ludzi jest Obturacyjny Bezdech Senny, który jest najbardziej powszechny, ponieważ jest spowodowany kilkoma przyczynami, wszystkie związane z czynnikami fizycznymi, takimi jak rozluźnienie mięśni oddechowych.

Poza tym, inne przyczyny tego typu bezdechu związane są ze zwężeniem dróg oddechowych w gardle, zmianami anatomicznymi, takimi jak pogrubienie szyi, zwiększenie migdałków nosowych, a także obniżenie lub przesunięcie żuchwy.

Centralny bezdech senny

W przypadku Centralnego Bezdechu Sennego, pojawia się on wkrótce po przejściu przez osobę choroby, która powoduje uszkodzenie mózgu, zmieniając jego zdolność do kontrolowania mięśni odpowiedzialnych za oddychanie.

Choroby, które wpływają na mózg to guzy mózgu, udary lub nawet choroby zwyrodnieniowe mózgu. Ponownie, aby lepiej zrozumieć, co powoduje bezdech senny i jakie są najlepsze metody leczenia, konieczne jest skorzystanie z pomocy specjalisty ds. zdrowia.

Bezdech mieszany

Ostatnim typem tej choroby jest Mieszany Bezdech Senny, który ma taką nazwę, ponieważ posiada dwa czynniki sprawcze. W przypadku Mieszanego Bezdechu Sennego jest on spowodowany zarówno rozluźnieniem mięśni oddechowych w Bezdechu Obturacyjnym, jak i problemami z mózgiem spowodowanymi chorobami zwyrodnieniowymi w Bezdechu Centralnym. Ten typ bezdechu występuje najrzadziej.

Oprócz wymienionych tu trzech rodzajów bezdechu sennego, możliwe jest również wystąpienie bezdechu przejściowego, który pojawia się, gdy ludzie przechodzą przez proces zapalenia migdałków, guza lub polipów w okolicy gardła, które mogą utrudniać przepływ powietrza podczas oddychania.

Leczenie bezdechu sennego i główne podejścia do kontrolowania objawów

Sposoby leczenia bezdechu sennego, a także podejścia do kontrolowania objawów są zróżnicowane i zależą od rodzaju bezdechu. Specjalista, po ocenie stanu pacjenta, wskaże najlepszą formę leczenia dla każdego przypadku.

W tej części tekstu poznasz niektóre metody leczenia bezdechu, powiemy m.in. o aparatach wewnątrzustnych, urządzeniu dodatniego ciśnienia, zmianie stylu życia, leczeniu z logopedą.

Urządzenia wewnątrzustne

Funkcją aparatów wewnątrzustnych jest zwiększenie przestrzeni, przez którą przechodzi powietrze w drogach oddechowych. Aparat ten sprawia, że szczęka pozostaje w prawidłowym miejscu, bez przemieszczania się, co współpracuje z odblokowaniem górnych dróg oddechowych.

Urządzenie to wymaga okresu adaptacji, a także konieczności okresowych kontroli i regulacji, jednak ludzie zazwyczaj łatwo przystosowują się do jego użytkowania. Aparaty wewnątrzustne są bardzo skuteczne głównie w przypadkach łagodnego lub umiarkowanego bezdechu sennego, a także w przypadku prostego chrapania.

Urządzenia wytwarzające dodatnie ciśnienie (CPAP)

Skrót CPAP pochodzi od angielskiej nazwy tego urządzenia - Continuous Positive Airway Pressure. Wygląda ono jak maska tlenowa, ale jego zadaniem jest wtłaczanie powietrza do płuc.

W ten sposób oddychanie staje się bliższe normalności, a tym samym sen nie jest przerywany, co pomaga ludziom zrelaksować się i spać spokojniej.Zastosowanie tego urządzenia jest wskazane w przypadku obturacyjnego bezdechu, w przypadkach, gdy niedrożność dróg oddechowych jest całkowita.Aby wiedzieć, które jest najlepsze leczenie należy skonsultować się z lekarzem.

Zmiany stylu życia

Oprócz urządzeń, które pomagają poprawić nocną wydolność oddechową, zmiany w stylu życia ludzi są również bardzo pomocne w poprawie problemu. Każdy przypadek jest inny, a podczas konsultacji z pracownikiem służby zdrowia może zasugerować pewne zmiany, takie jak utrata wagi i ćwiczenia.

Te zmiany stylu życia są korzystne, pomagając zmniejszyć nacisk na drogi oddechowe, jak również wzmocnienie mięśni wokół dróg oddechowych.Wskazania do tego lub innych form leczenia powinny być wykonane przez specjalistów medycznych.

Terapia mowy i języka

Leczenie u logopedy jest bardzo pomocne dla osób, które cierpią na bezdech senny. Leczenie to może pomóc w zmniejszeniu wskaźników bezdechu, stopnia nasilenia problemu, wskaźników nocnego nasycenia, przebudzeń i mikroprzebudzeń, a nawet zmniejszeniu ilości wystąpień w ciągu nocy.

Pracownik służby zdrowia może również wskazać leczenie fonoaudiologiczne jako sposób na przedłużenie wyników operacji leczenia bezdechu sennego. To leczenie uzupełniające może wyeliminować pozostałości po bezdechu.

Kontrola chorób

Bezdech senny, oprócz tego, że powoduje problemy z dotlenieniem organizmu, przerwy w oddychaniu, powoduje również kilkukrotne budzenie się człowieka w ciągu nocy. Skutkuje to zmęczeniem i sennością w ciągu dnia, brakiem produktywności, a nawet brakiem libido.

Oprócz tych problemów, w dłuższej perspektywie jeszcze bardziej niepokojące są konsekwencje, jakie niesie ze sobą bezdech senny. Osoby te mogą być dotknięte nadciśnieniem, cukrzycą, depresją, chorobami tętnic, zawałami serca i udarami.

Dlatego szukanie profesjonalnej pomocy w rozwiązaniu tej choroby przyniesie również korzyści w postaci kontrolowania innych chorób. Podniesie również jakość życia poszczególnych osób.

Główne procedury chirurgiczne w leczeniu bezdechu sennego

Oprócz leczenia za pomocą urządzeń, zmiany nawyków i stylu życia, istnieje również opcja zabiegów chirurgicznych w leczeniu bezdechu sennego. Ta opcja jest zazwyczaj ostatnią wskazaną przez pracowników służby zdrowia.

Poniżej omówimy różne rodzaje operacji, które istnieją takie jak, operacja usunięcia tkanki, operacja repozycjonowania podbródka, operacja umieszczenia implantu i operacja nowego przejścia powietrznego.

Chirurgia

Operacje są stosowane jako leczenie choroby bezdechu sennego, po tym jak inne formy terapii zostały wypróbowane bez powodzenia. Każdy przypadek bezdechu ma określoną operację, która będzie skuteczna dla każdej osoby.

Należy więc poszukać pracownika służby zdrowia specjalizującego się w problemach związanych ze snem, który wskaże najlepszą formę leczenia. W tym wskazaniu zwykle bierze się też pod uwagę opinię pacjenta.

Chirurgia w celu usunięcia tkanki

Po wypróbowaniu innych rodzajów leczenia bezdechu sennego, istnieje również kilka rodzajów operacji, które mogą być wskazane w celu rozwiązania tego problemu. W konsultacji z lekarzem specjalistą i po przeanalizowaniu przypadku, może być wskazana operacja usunięcia tkanek.

Operacja usunięcia tkanek, jak sama nazwa wskazuje, wykonywana jest w celu usunięcia nadmiaru tkanek w tylnej części gardła, a także migdałków i migdałków. W ten sposób unika się sytuacji, w której tkanki te utrudniają przepływ powietrza, powodując chrapanie i bezdech.

Operacja repozycjonowania podbródka

Jednym z zabiegów chirurgicznych wskazanych w leczeniu bezdechu sennego jest repozycja podbródka. Operacja ta jest zalecana, gdy dochodzi do cofnięcia podbródka, co powoduje zmniejszenie przestrzeni między językiem a tylną ścianą gardła.

Dzięki prawidłowemu ustawieniu podbródka, przepływ powietrza staje się łatwiejszy, co pomaga poprawić problem bezdechu sennego. Pracownik służby zdrowia będzie wiedział, czy ta procedura jest najbardziej odpowiednia dla każdego przypadku.

Operacja umieszczenia implantów

Inną procedurą, która może pomóc w rozwiązaniu problemu bezdechu sennego jest chirurgia implantów. Procedura ta może być stosowana jako opcja do usuwania tkanek i będzie również bardzo pomocna w leczeniu tego stanu.

Implant ten pomaga odsunąć tkanki miękkie od ust i gardła. Dzięki temu przepływ powietrza staje się bardziej płynny, co sprawia, że dana osoba łatwiej oddycha, a tym samym ma bardziej relaksujący i odświeżający sen.

Chirurgia w celu stworzenia nowego przejścia powietrznego

Operacja stworzenia nowego przejścia powietrznego stosowana jest tylko w skrajnych przypadkach, w których pacjentowi grozi śmierć z powodu bardzo poważnego bezdechu sennego. Podczas konsultacji ze specjalistą przeanalizuje on sytuację, sprawdzi ewentualne uszkodzenia spowodowane bezdechem za pomocą badań, a następnie podejmie decyzję o tej operacji.

Po wypróbowaniu wszystkich innych form leczenia bezdechu i sprawdzeniu, że żadna z nich nie była skuteczna, specjalista wskaże operację. Jest to bardzo skomplikowany zabieg chirurgiczny, ponieważ w gardle wykonuje się kanał, który umożliwi przepływ powietrza do płuc.

Czy wiedząc, czym jest bezdech senny, można coś zrobić, aby pomóc osobom cierpiącym na to zaburzenie?

Wiedząc lepiej, czym jest bezdech senny, łatwiej będzie szukać pomocy u pracownika służby zdrowia. Specjalista ten przeanalizuje historię pacjenta i poprosi o wykonanie badań, takich jak polisomnografia, aby lepiej zrozumieć przypadek bezdechu sennego.

Początkowo specjalista wskaże pewne zmiany w stylu życia, w tym ćwiczenia fizyczne, ograniczenie spożycia alkoholu, a także wyeliminowanie palenia tytoniu. Możliwe jest również prowadzenie leczenia skojarzonego przez kilku specjalistów, w celu uzyskania leczenia o lepszych efektach.

W dzisiejszym tekście staraliśmy się przybliżyć Państwu jak najwięcej informacji związanych z problematyką bezdechu sennego. Mamy nadzieję, że uznali Państwo te informacje za przydatne.