Czym jest 7 czakr? Dowiedz się o każdej funkcji, lokalizacji, kolorach i więcej!

  • Udostępnij To
Jennifer Sherman

Spis treści

Pochodzenie i znaczenie słowa czakra

Słowo czakra lub czakram wywodzi się z sanskrytu i oznacza koło. Czakry to centra energetyczne, które pomagają regulować i równoważyć całe ciało. Jesteś czystą energią, a czakry są jak trybiki, dzięki którym wszystko działa sprawnie.

Są to główne punkty energetyczne Twojego ciała i są ustawione w jednej linii z kręgosłupem, pełniąc funkcje istotne dla funkcjonowania organizmu i jego połączenia z otoczeniem. Wyliczając od najniższej w ciele do najwyższej, masz czakrę podstawy, krzyżową (pępkową), splotu słonecznego, serca, czołową i korony.

Jednak jeśli tylko jedna z siedmiu czakr jest zablokowana lub obraca się w innym tempie niż pozostałe, odczujesz tego konsekwencje. Bóle, które nie mają sensu, zmęczenie, brak lub nadmiar libido, a nawet choroby mogą wynikać z tego braku równowagi. W tym artykule zrozumiesz dogłębnie każdą z czakr i jak je zrównoważyć, aby żyć zdrowiej.

Czakra pierwsza: czakra podstawy, czyli czakra Muladhara

Pierwsza czakra, znana również jako czakra podstawy, korzenia lub Muladhara, jest odpowiedzialna za uziemienie, innymi słowy łączy energię twojego ciała z ziemią. Ponadto czakra korzenia jest łącznikiem pomiędzy twoją boskością a światem materialnym i powinna być zawsze w równowadze. Znaczenie Muladhara to korzeń (Mula) i podpora (Dhara) i ma fundamentalne znaczenie dla równowagi twojego ciała.

Jej podstawowym elementem jest ziemia i jest reprezentowana przez prosty kwadrat lub, jeśli wolisz, przez czteropłatkowy lotos. Podobnie jak czakra korony, znajduje się w jednym z krańców twojego ciała, będąc energetycznym punktem większego połączenia z materią, czyli jest fundamentalna dla właściwej równowagi z wszystkimi innymi czakrami, które są skierowane do przodu ciała.

Odpowiada za połączenie ciała z energią ziemi i wypromieniowanie Twojej osobistej energii, która jest skoncentrowana w czakrze podstawy, a dokładniej w czakrze kości ogonowej.Pomponiar jest niezwykle skuteczny w aktywowaniu czakry podstawy, gdy jest ona zbyt wolna, co zmniejsza energię i libido, zarówno kobiece, jak i męskie.

Lokalizacja i funkcja

Znajduje się w okolicy krocza, jest to jedyna czakra, która zwrócona jest do podstawy ciała - czyli do stóp. Dokładniej rzecz biorąc, można ją dostrzec tuż u podstawy kręgosłupa, przy kości ogonowej. Znajduje się ona pomiędzy odbytem a narządami płciowymi, tuż u podstawy ciała.

Jej główną funkcją jest służenie jako łącznik z energią ziemi oraz pomoc w równowadze i dobrym funkcjonowaniu pozostałych czakr. Jest również łącznikiem pomiędzy światem materialnym, namacalnym a światem duchowym lub plazmowym, dając świadomość indywidualności, innymi słowy "ja".

Organy zarządzające

Ponieważ znajduje się u podstawy ciała, odnosi się do gruczołów nadnerczy, ważnych części w produkcji adrenaliny w twoim ciele.To wyjaśnia korelację czakry podstawy z popędem - czy to twórczym, seksualnym, czy życiowym.Wszystkie narządy rozrodcze, miednica i kończyny dolne są odpowiedzialne za czakrę podstawy.

Obszary życia, w których działa

Tak, ta czakra jest związana z twoim libido, przyjemnością i funkcjonowaniem organów rozrodczych. Jednak czakra podstawy sięga daleko poza seksualność, działając w kilku innych obszarach. Oprócz podżegania do walki o przetrwanie, poszukiwania pożywienia i wiedzy, jest również związana z osobistym spełnieniem, długowiecznością, a nawet twoją zdolnością do zarabiania pieniędzy!

Mantra i kolor

Idealną mantrą do pobudzenia czakry korzenia jest LAM. W tym celu wystarczy usiąść z wyprostowanymi plecami, zamknąć oczy i oddychać świadomie, aż do uspokojenia ciała i umysłu. Dopiero wtedy zacząć intonować mantrę, licząc 108 razy, uważane za idealną ilość do aktywacji energii.

Najlepsze pozycje jogi do zharmonizowania tej czakry

Istnieją pewne asany - lub pozycje jogi - które pomagają zrównoważyć czakrę podstawy i powinny być zawsze wykonywane po ćwiczeniach oddechowych. Aby to zrobić, zwróć pełną uwagę na swoje ciało i oddech podczas praktyki. Możesz wybrać wykonanie pozycji Padmasana (Lotos), Balasana lub Malasana.

Istnieją również inne, które są bardzo interesujące dla harmonizacji czakry podstawy, takie jak Uttanasana, Tadasana - Postawa Góry, Virabhadrasana II - Wojownik II, Sethubandasana - Postawa Mostu, Anjaneyasana, Sun Salutation i Shavasana.

Czakra druga: czakra pępkowa, czyli czakra Swadhistana

Czakra pępkowa odpowiada za witalność, energię seksualną i odporność. Swadhisthana oznacza w sanskrycie miasto przyjemności, jednak inne aspekty interpretują ją jako fundament siebie. Wszyscy jednak zgadzają się, że jest związana z kobiecością i macierzyństwem, pomagając również w zrównoważeniu funkcjonowania narządów rozrodczych.

Związana z elementem wody, czakra ta jest reprezentowana przez mandalę lub kwiat lotosu z 6 płatkami. Czakra ta jest głównie odpowiedzialna za połączenie seksualne podczas samego aktu i może przechowywać energie osoby, z którą odbyłeś stosunek. Jeśli z jednej strony może to generować więcej interakcji i wymiany wrażeń, z drugiej przechowuje część ciała bólu drugiej osoby - co może nie być tak dobre.

Dlatego ważne jest, aby pokrewieństwo było znacznie większe niż fizyczne, gdy decydujemy się na seks, ponieważ w tym procesie następuje wielka wymiana energetyczna.Ponadto, jeśli to możliwe, dobrze jest zrobić energetyczne oczyszczenie po akcie, czy to za pomocą kryształów, medytacji, czy nawet kąpieli w liściach.Im większe połączenie między centrami energetycznymi partnerów, tym większe połączenie i poddanie się, ale także większeszansa na zanieczyszczenie.

Lokalizacja i funkcja

Czakra krzyżowa znajduje się dokładnie cztery palce poniżej pępka, u nasady narządów rozrodczych. Aby ją dokładnie zmierzyć, można położyć się na podłodze i maksymalnie wyprostować kręgosłup, dociskając dolną część pleców, ustawiając nogi w jednej linii z barkami i kładąc ręce po bokach. Następnie należy zmierzyć cztery palce poniżej pępka i odbierać energię czakry.

Jej główną funkcją jest zarządzanie witalnością w całym organizmie, a także powiązanie z bodźcami pierwotnymi, takimi jak reakcje na sytuacje stresowe, strach, a nawet lęk. Gdy jest niezrównoważona, może stymulować spadek odporności i różnego rodzaju psychopatie.

Należy jednak pamiętać, że objawy te mogą być związane z innymi powiązanymi zaburzeniami, w tym z nieprawidłowym funkcjonowaniem innych czakr, np. czakry korony, która również działa w tym zakresie.

Organy zarządzające

Czakra krzyżowa związana jest z gruczołami płciowymi, nerkami, układem rozrodczym, układem krążenia i pęcherzem moczowym.Związana jest z kontrolą płynów w organizmie oraz z ciążą, utrzymując odżywianie płynu owodniowego podczas trwałości płodu.Związana jest również z wydzielaniem testosteronu, progesteronu i estrogenu.

Obszary życia, w których działa

Ponieważ znajduje się w pobliżu podstawy ciała, która jest związana z gęstszymi aspektami, czakra pępkowa ma wpływ na takie obszary jak radość, pasja, przyjemność i kreatywność. Jeśli jest niezrównoważona, może powodować impotencję seksualną - męską lub żeńską, brak energii w życiu codziennym, zmniejszenie przyjemności i niską samoocenę. Z drugiej strony, jeśli jest nadaktywna, może powodować uzależnienia i kompulsjeróżnorodne, w tym seksualne.

Mantra i kolor

Kolor czakry pępkowej jest przeważnie pomarańczowy, ale może być również fioletowy lub czerwony, w zależności od okoliczności, w jakich się znajdujemy i rodzaju energii w otoczeniu. Jej mantra to VAM i aby ją intonować wystarczy usiąść wygodnie, uspokoić się i powtarzać mantrę, licząc 108 razy, czyli idealną ilość do aktywacji energii.

Najlepsze pozycje jogi do zharmonizowania tej czakry

Najlepsze pozycje do harmonizacji czakry krzyżowej to Padmasana (postawa lotosu), Virabhadrasana II (postawa wojownika II), Parsvakonasana (postawa wydłużonego kąta bocznego), Parivritta trikonasana (postawa trójkąta z rotacją tułowia), Garudasana (postawa orła) i Marjariyasana (postawa kota).

Pamiętaj, aby utrzymać stały oddech i wysokie pole wibracyjne, możesz też praktykować inne pozycje, takie jak Eka pada adho mukha svanasana (postawa psa patrzącego w dół, ale z jedną nogą), Salamba Kapotasana (postawa królewskiego gołębia), Paschimottanasana (postawa szczypawki) i Gomukhasana (postawa krowiej głowy).

Czakra trzecia: czakra splotu słonecznego lub czakra Manipura

Manipura oznacza miasto klejnotów, w sanskrycie, i jest nazwą nadaną trzeciej czakrze ludzkiego ciała.Zazwyczaj jest lepiej znany jako splotu słonecznego, w różnych kulturach i wierzeniach.Całkowicie związane z gniewem, stresem i kontroli gęstszych emocji w ogóle, powinien zawsze być w równowadze.W ten sposób można uniknąć problemów żołądkowo-jelitowych, psychologicznych,neurodegeneracyjne i kardiologiczne.

Jej żywiołem jest ogień, a reprezentuje ją mandala lub kwiat lotosu o 10 płatkach i zawsze trzeba ją zharmonizować, aby uniknąć problemów. Nawet w pędzie codziennego życia warto zatrzymać się na kilka minut, aby wykonać jakąś medytację - jakkolwiek lubisz - lub nawet świadome oddychanie. Są to dwie czynności, które pomagają zharmonizować każdą czakrę, a zwłaszcza splot słoneczny, który zajmuje sięz tak wieloma gęstymi emocjami.

Ludzie, którzy są bardzo wrażliwi na zewnętrzne energie i którzy nie nauczyli się jeszcze prawidłowo chronić splotu słonecznego, mają tendencję do rozwijania problemów trawiennych. Od prostego tworzenia się gazu, powodującego ból w żołądku, a nawet w klatce piersiowej, do bólu, kwasowości i zgagi. Przy powtarzającym się narażeniu ten scenariusz może łatwo rozwinąć się w zapalenie żołądka, wymagające leczenia, nie tylko fizycznego,ale i energiczny.

Lokalizacja i funkcja

Ważne jest, aby znać prawidłową lokalizację splotu słonecznego, jeśli zamierzasz przeprowadzić jakikolwiek proces samouzdrawiania lub harmonizacji. W tym celu połóż się na podłodze, z wyprostowanym kręgosłupem, nogami ułożonymi w jednej linii z ramionami i lędźwiami jak najbardziej opartymi o podłogę. Następnie znajdź właściwe miejsce, które znajduje się w brzuchu, zlokalizowane w odcinku lędźwiowym, dwa palce powyżej pępka.

Splot słoneczny ma funkcję pobudzania siły woli, działania i osobistej mocy. Zatrzymuje nieprzetworzone emocje, takie jak złość, uraza, krzywda i smutek. W konsekwencji kończy się to nagromadzeniem niekorzystnych energii, co dysharmonizuje tę czakrę, która zwykle wymaga najwięcej uwagi i leczenia.

Organy zarządzające

Czakra splotu słonecznego jest połączona z trzustką, rządzącą całym układem trawiennym, a także z wątrobą, śledzioną i jelitami. Tak jak żołądek jest podstawą dystrybucji składników odżywczych do organizmu, tak splot słoneczny odpowiada za rozpowszechnianie energii pożywienia do innych ośrodków energetycznych.

Obszary życia, w których działa

Całkowicie powiązana z emocjami euforii i niepokoju, może mieć również wpływ na sposób, w jaki dana osoba postrzega siebie. Na przykład bardzo przyspieszona czakra splotu słonecznego może prowadzić osobę do zachowań narcystycznych - kiedy staje się ona skupiona tylko na sobie. Jej brak aktywności może prowadzić do intensywnego smutku, a nawet depresji, w przypadkach zablokowania.

Mantra i kolor

Jej kolor jest złotożółty, ciemnozielony lub nawet czerwony, w zależności od sytuacji, w jakiej znajduje się dana osoba. Mantra używana do zrównoważenia tej czakry to RAM. Należy ją powtórzyć 108 razy, przy spokojnym ciele i umyśle, w wyprostowanej i wygodnej pozycji.

Najlepsze pozycje jogi do zharmonizowania tej czakry

Aby prawidłowo praktykować jogę, ideałem jest wsparcie wykwalifikowanego specjalisty, ale oczywiście można rozpocząć praktykę w domu i pomóc zharmonizować czakry. Najlepsze pozycje do odblokowania lub zrównoważenia czakry splotu słonecznego to Parivrtta Utkatasana - postawa krzesła z rotacją tułowia i Adho Mukha Svanasana - postawa psa patrzącego w dół.

Istnieją jednak również inne pozycje, które pomagają zrównoważyć te punkty energetyczne, takie jak Paripurna Navasana - Postawa Całej Łódki, Parivrtta Janu Sirsasana - Postawa Głowy na Kolanach ze Skrętem, Urdhva Dhanurasana i Postawa Skłonu w Górze.

Czakra czwarta: czakra serca, czyli czakra Anahata

W sanskrycie Anahata oznacza nieprodukowany dźwięk.Nazywana jest również czakrą serca lub czakrą serca i jest niezwykle ważna.Związana jest z przebaczeniem i ogólnie z relacjami miłosnymi, niezależnie od tego czy są romantyczne czy nie.Poza tym jest punktem łączącym energię czakry podstawy z czakrą korony.

Elementem reprezentującym tę czakrę jest powietrze, a wzorem mandala lub kwiat lotosu z 12 płatkami. Uczucia wdzięczności i obfitości pochodzą z tego punktu energetycznego, który reprezentuje również ciało astralne, tak wykorzystywane w procesach projekcyjnych i ważnym połączeniu między tym, co fizyczne, a tym, co niematerialne.

Lokalizacja i funkcja

Zlokalizowanie tej czakry jest naprawdę proste i nie ma potrzeby kłaść się na podłodze, jeśli jesteś bardziej doświadczony. Wystarczy wygodnie usiąść z wyprostowanym kręgosłupem. Czakra serca znajduje się w klatce piersiowej, pomiędzy czwartym a piątym kręgiem, dokładnie w centrum.

Oprócz tego, że jest łącznikiem między niższymi i wyższymi czakrami, jest również związany z altruizmem i innymi formami miłości. Gdy to centrum energetyczne jest bardzo słabe, organizm może mieć problemy z sercem, a nawet z oddychaniem.

Organy zarządzające

Z pewnością rządzi ona sercem, ale jest też związana z innymi częściami tułowia, takimi jak płuca. Ponadto czakra serca jest połączona z kończynami górnymi (ramionami i rękami), funkcjonując jako wielkie centrum kontroli.

Obszary życia, w których działa

Główną funkcją czakry serca jest odpowiedzialność za sposób, w jaki wyrażasz swoje emocje, a także bycie kanałem pomiędzy tym, co fizyczne i duchowe. Ponadto, będąc w centrum, pomaga zrównoważyć energie innych czakr, od niższych do bardziej subtelnych. Jest również związana z epizodami depresji, brakiem cierpliwości, niewyjaśnionymi pankami w sercu, a nawettachykardia.

Mantra i kolor

Kolor, który reprezentuje czakrę serca to zielony, ale może być też złotożółty, prawie złoty. Jego mantra to YAM i można ją powtórzyć 108 razy, aby uzyskać efekt, zawsze pamiętając, aby być zharmonizowanym i spokojnym podczas tego procesu.

Najlepsze pozycje jogi do zharmonizowania tej czakry

Podczas praktyki Jogi ważne jest, abyś zwracał uwagę na swój oddech, zawsze prawidłowo wdychając i wydychając, nawet podczas ruchów. Najlepsze pozycje Jogi, które harmonizują czakrę serca to Trikonásana, Maha Sakti Asana, Prasarita Padottanásana, Matsyendrásana, Ustrásana, Dhanurásana, Balásana i Shavásana.

Czakra piąta: czakra gardła, czyli czakra Vishuddhi

Vishuddhi oznacza w sanskrycie oczyszczacz, co odnosi się bezpośrednio do funkcji czakry krtani. W końcu jest ona związana z umiejętnością komunikowania się i wyrażania swoich uczuć, zapobiegając ich tłumieniu, co dodatkowo tłumi czakrę splotu słonecznego i serca. Mówiąc o aspekcie fizycznym, jest ona związana z tarczycą, która również pełni rolę oczyszczającą.

Czakra krtani ma eter jako główny element i jest reprezentowana przez mandalę lub kwiat lotosu z 16 płatkami. Jeśli jest źle ustawiona, może wpływać na rozwój takich chorób jak opryszczka, ból dziąseł lub zębów (bez wyraźnej przyczyny), a nawet problemy z tarczycą.

Kiedy nie wyrażasz tego, co czujesz - zwłaszcza negatywnych emocji, masz tendencję do odczuwania bólu lub dyskomfortu w gardle z powodu blokady tego centrum energetycznego.

Lokalizacja i funkcja

Znajdująca się w gardle czakra krtani jest związana z twoją zdolnością do jasnego komunikowania się, a także jest związana z kreatywnością i realizacją projektów. Jeśli jest dobrze zestrojona, czyni bardziej dostępną psychofonię - mediumiczną zdolność do udostępniania swojego głosu osobom odczarowanym. Ułatwia także rozwój jasnowidzenia, czyli zdolności do słyszenia dźwięków od innych ludzi.wymiary, takie jak duchy czy ich anioł stróż.

Organy zarządzające

Czakra ta jest całkowicie związana z tarczycą i przytarczycami, a co za tym idzie z kontrolą hormonalną z nimi związaną. Z tego powodu ingeruje również w cykle menstruacyjne i pomaga w utrzymaniu czystości krwi. Usta, gardło i górne drogi oddechowe są również pod regencją tej czakry.

Obszary życia, w których działa

Czakra krtani ma duży wpływ na zdolność komunikowania się i jest związana z werbalizacją uczuć i myśli. Jest również ważna w mediumizmie, funkcjonując jako filtr dla energii, zanim dotrą do korony.

Mantra i kolor

Dominującym kolorem czakry krtani jest błękit nieba, liliowy, srebrny, biały, a nawet różowy, w zależności od sytuacji energetycznej danej chwili. Jej mantra to HAM i podobnie jak inne, musi być intonowana 108 razy, aby osiągnąć oczekiwany potencjał, zawsze przy spokojnym umyśle i ciele.

Najlepsze pozycje jogi do zharmonizowania tej czakry

Wszystkie ruchy jogi powinny być wykonywane z rozwagą i uwagą, będąc w chwili obecnej. Przygotuj otoczenie, zapal kadzidło i wykonaj kilka pozycji jogi, które mogą pomóc w ujednoliceniu czakry krtani, takich jak Obrót głowy, Bhujangasana - Postawa Węża, Ustrasana, Sarvangasana - Postawa Świecy, Halasana, Matsyasana - Postawa Ryby, Sethubandasana i Viparita Karani.

Czakra szósta: czakra czołowa, trzeciego oka lub Ajna

Ajna w sanskrycie oznacza centrum kontroli, co ma sens. Znana również jako czakra przedniego lub trzeciego oka, Ajna jest centrum rozeznania i intuicji. Jest związana z przetwarzaniem informacji i tworzeniem wiedzy, a także z wyobraźnią. Czakra przednia kontroluje wszystkie inne centra energetyczne w twoim ciele, dlatego ważne jest, aby utrzymać ją w harmonii.

Jej elementem jest światło, a jej mandala lub kwiat lotosu jest reprezentowana przez dwa płatki, które również odnoszą się do dwóch półkul mózgowych. Jeśli chodzi o uzdrawianie na odległość, jest to fundamentalna czakra, będąca bramą do tego, co niematerialne i pełniąca funkcję oczu, nawet gdy nie widzimy.

Lokalizacja i funkcja

Czakra czołowa jest również bardzo łatwa do zlokalizowania i możesz użyć lustra i linijki, jeśli uznasz to za konieczne.Stań przed lustrem i umieść linijkę wyrównaną na końcu każdej brwi, powyżej nasady nosa.Czakra Adżny znajduje się na linii brwi, w ich środku i powyżej nosa.

Jej główną funkcją jest kontrola pozostałych czakr, jest związana z procesem logicznym, uczeniem się, zdolnością obserwacji i kształtowaniem ideałów. Z pewnością najbardziej znaną jej funkcją jest funkcja intuicji, która staje się ostrzejsza, gdy czakra jest w równowadze.

Organy zarządzające

Czakra czołowa rządzi przede wszystkim oczami i nosem, ale połączone są z nią także gruczoły przysadki mózgowej, a co za tym idzie, ma wpływ na produkcję ważnych hormonów, takich jak endorfina, prolaktyna, oksytocyna czy hormon wzrostu.

Obszary życia, w których działa

Całkowicie związana z intuicją, czakra czołowa działa jako przewodnik dla tego głosu, który powstrzymuje cię przed zrobieniem czegoś, co naraża cię na ryzyko. Ponadto, gdy jest w nieładzie, może generować problemy takie jak brak kontroli nad ilością odbieranych myśli, brak organizacji i skupienia. Jest również związana z zapaleniem zatok, paniką, bólem głowy i zaburzeniami psychologicznymi.

Mantra i kolor

Głównym kolorem czakry czołowej jest niebieski indygo, biały, żółty lub zielony. Jej mantra to OM i powinna być intonowana 108 razy lub tak, jak uznasz za najbardziej odpowiednie dla swojej praktyki medytacyjnej. Ważne jest jednak, abyś wcześniej wykonał przynajmniej jeden świadomy oddech, aby wspomóc proces i mieć lepsze rezultaty.

Najlepsze pozycje jogi do zharmonizowania tej czakry

W trakcie oddechu, praktykując pozycje odpowiednie dla Ajny, skup się na wdychaniu prany, a na wydechu wypuszczaj energie, które również nie są już przydatne. Najlepsze pozycje dla czakry przedniej to Natarajasana, Utthita hasta padangusthasana, Parsvottanasana, Adho mukha svanasana, Asva sancalanasana, Baddha konasana, Sarvangasana (postawa świecy), Matsyasana i Balasana.

Czakra siódma: czakra korony, czyli czakra Sahasrara

W sanskrycie Sahashara oznacza lotos o tysiącu płatków, sposób w jaki jest przedstawiany - jako korona na czubku głowy. Jest najważniejszą ze wszystkich czakr i ułatwia połączenie z boską mądrością.

Jej element jest niematerialny, oczywiście rozumiany jako myśl. Jej reprezentacją jest mandala lub kwiat lotosu o 1000 płatkach, choć Sahashara ma ich tylko 972. Podczas gdy czakra podstawy jest zwrócona w kierunku ziemi, czakra korony jest zwrócona w górę, natomiast pozostałe 5 czakr jest zwrócone w kierunku przodu ciała.

Lokalizacja i funkcja

Czakra korony znajduje się na szczycie głowy, a jej 972 jasne płatki przypominają koronę, stąd nazwa. Zwrócona ku górze, jest bardziej połączona z subtelnymi energiami i stanowi bramę dla prany, w dużej ilości.

Jej główną funkcją jest ponowne połączenie się z boskością, z mądrością.Jest też bardzo związana z medium i intuicją.Jest też odpowiedzialna za zrozumienie własnego istnienia, zintegrowanie się z całością.Powinna być zawsze chroniona, unikając wchłaniania gęstszych energii lub takich, które nie są dobre dla jej równowagi.

Organy zarządzające

Zasadniczo czakra korony rządzi mózgiem, ale wpływa również na produkcję kilku ważnych hormonów. Wśród nich są melatonina i serotonina, które odgrywają ważną rolę na poczucie szczęścia, kontrolę snu, głodu i wiele innych. Jest również połączona z szyszynką, która funkcjonuje jako portal między tym, co materialne i niematerialne.

Obszary życia, w których działa

Czakra korony działa na wszystko, co jest związane z mózgiem, czyli na całe ciało, bezpośrednio lub pośrednio. Jeśli jest niezrównoważona, mogą pojawić się fobie, choroby neurodegeneracyjne i depresja. Jest też związana z projekcjami astralnymi i ekspansją świadomości, działając silnie na rozwój wiary.

Mantra i kolor

Głównym kolorem czakry korony jest fiolet, ale można ją również zobaczyć w bieli i złocie. Jeśli chodzi o mantrę, ideałem jest cisza i całkowite połączenie z boskością, jednak jeśli potrzebujesz dźwięku, który pomoże ci w tym procesie, możesz użyć uniwersalnej mantry, OM.

Najlepsze pozycje jogi do zharmonizowania tej czakry

Najlepszymi pozycjami harmonizującymi czakrę korony są Halasana, Vrschikasana (postawa skorpiona), Sirshasana (odwrócona nad głową), Sarvangasana i Matsyasana (kompensacja). Pamiętaj, aby utrzymywać postawę wdzięczności wobec życia i nauk, nie tylko podczas praktyki, ale przez całe życie. Dziel się również zdobytą wiedzą.

Czy harmonizacja 7 czakr może przynieść więcej radości i dobrego samopoczucia?

Jak widzisz, wszystkie czakry są powiązane z aspektami fizycznymi i psychologicznymi, gdzie jakikolwiek brak równowagi może generować reakcje fizyczne i emocjonalne. W konsekwencji, gdy zostaną one zharmonizowane, będziesz miał lepszą jakość życia, więcej radości i dobrego samopoczucia.

Jednak nie jest to takie proste zadanie, utrzymanie czakr zawsze w jednej linii i w harmonii wymaga na początku codziennego wysiłku, ale potem staje się automatycznym zadaniem, jak oddychanie.

Aby osiągnąć tę równowagę, powinieneś zwrócić uwagę na kilka ważnych punktów. Przede wszystkim zrób głębokie oczyszczenie aury i czakr, za pomocą ziół, kryształów, medytacji lub innego sposobu, który uznasz za bardziej odpowiedni.

Następnie zastosować lub usunąć energię w każdym z nich, może to być poprzez reiki, uzdrawianie praniczne lub podobne.Oczywiście, ideałem jest, aby szukać zaufanego profesjonalisty do wykonywania procedur lub ciężko uczyć się.

Następnie należy chronić się przed złymi energiami, które przychodzą z zewnątrz, czy to za pomocą modlitwy, amuletu, patuá, czy innych.Jednak najważniejsze jest to, co jest w twoim umyśle i sercu.Zwróć uwagę na to, co czujesz i staraj się odżywiać dobre myśli, aby nie zanieczyszczać własnej energii.Więc, jak zacząć bardziej dbać o swoje centra energetyczne i być zdrowym jako całość?

Jako ekspert w dziedzinie snów, duchowości i ezoteryki poświęcam się pomaganiu innym w odnajdywaniu znaczenia ich snów. Sny są potężnym narzędziem do zrozumienia naszej podświadomości i mogą zaoferować cenny wgląd w nasze codzienne życie. Moja własna podróż do świata snów i duchowości rozpoczęła się ponad 20 lat temu i od tego czasu intensywnie studiowałem te dziedziny. Z pasją dzielę się swoją wiedzą z innymi i pomagam im połączyć się z ich duchowym ja.