Ogólne informacje o tym, jak działa Ho'oponopono

Ho'oponopono to niezwykle potężna praktyka zrodzona na Hawajach, która ma zdolność do wprowadzania harmonii wewnątrz i w zewnętrznych relacjach wszystkich tych, którzy ją stosują. Jest to sposób przyciągania przebaczenia i wybaczania, robienia miejsca dla pokoju, równowagi i miłości.

Można powiedzieć, że jest to filozofia duchowego uzdrawiania, która uwalnia jednostkę od wszelkich sytuacji, krzywd i lęków, które trzymają ją z tyłu w tym istnieniu. Ludzie, którzy praktykują Ho'oponopono stają się wolni od życiowych pułapek, ograniczających przekonań, bolesnych sytuacji i wszystkiego, co wpływa na duchowość w negatywny sposób. Dowiedz się więcej poniżej.

Ho'oponopono, jak działa, rytuały i mantry

W przeciwieństwie do tego, co wielu ludzi myśli, Ho'oponopono nie jest tylko modlitwą czy medytacją. W rzeczywistości jest to kompletna filozofia rytuałów i mantr, które mają to samo znaczenie, ponieważ mają na celu przynieść uzdrowienie, pokój i wdzięczność dla jednostki.

Istnieje wiele modlitw i doświadczeń wokół Ho'oponopono, z wieloma naukami i oczyszczaniem ciała, aby osoba mogła pozbyć się złych wspomnień lub uczuć, które pozostawiają ją utkniętą w negatywnym przypływie i samodestrukcyjnych zachowaniach. Zobacz więcej, poniżej.

Czym jest Ho'oponopono

Ho'oponopono to hawajska praktyka medytacyjna. Słowo "Ho'o" oznacza "przyczynę", a "ponopono" oznacza "doskonałość", co oznacza, że termin ten można przetłumaczyć jako "naprawianie zła" lub "czynienie go właściwym". Co jest dokładnie tym, co ta filozofia robi dla tych, którzy ją praktykują.

Ho'oponopono dąży właśnie do usunięcia wszystkiego, co negatywne i uwięzione w osobie, która go wykonuje. Ho'oponopono uwalnia wszystkie wspomnienia bólu i cierpienia, które są uwięzione uniemożliwiając osobie pełniejsze i szczęśliwsze życie. Jest to uzdrowienie wzorców i uczuć, które niszczą umysł, ciało fizyczne i emocjonalne ludzi.

Jak działa Ho'oponopono?

Ho'oponopono działa poprzez uznanie własnego bólu i tego, że wszystko, co jednostka słyszy, czuje i widzi, jest odbierane w indywidualny i niepowtarzalny sposób. Tak więc poprzez uznanie i akceptację wszystkiego, co już się wydarzyło i wydarza, możliwe jest uzyskanie uzdrowienia.

W Ho'oponopono mówi się, że wszystko, co dzieje się wokół jednostki, ma udział z jej strony, czyli osoba jest odpowiedzialna za wszystko, co myśli i czuje. Mając to na uwadze, technika ta dąży do uzdrowienia poprzez przebaczenie, i to niekoniecznie przebaczenie innym, ale głównie sobie.

Tradycyjna i oryginalna wersja składa się z czterech fraz: Przepraszam; Wybacz mi; Kocham Cię; Jestem wdzięczny. To właśnie poprzez powtarzanie tych fraz aktywowane jest uwalnianie blokad, traum, ograniczających przekonań i negatywnych wspomnień. Jest to proces rozwiązywania, który zachodzi od wewnątrz na zewnątrz.

Czy Ho'oponopono jest praktyką religijną?

Ho'oponopono jest praktyką zgodną z filozofią, ale nie jest praktyką religijną. Sensem Ho'oponopono jest właśnie wzięcie odpowiedzialności za wszystkie wydarzenia w życiu, tak aby nastąpiło wyzwolenie i spokój.

Największym celem jest pomoc jednostce, aby żyła pełniej i szczęśliwiej, niezależnie od tego, co dzieje się w jej własnym życiu i jakie problemy utknęły w jej podświadomości, ponieważ nie ma sposobu, aby kontrolować postawy innego, więc Ho'oponopono mówi jednostce, aby wzięła odpowiedzialność za siebie, aby mogła kontrolować i uzdrowić własne emocje i uwolnić się od negatywnych uczuć.

Czy Ho'oponopono wymaga rytuału?

Rytuały są zbędne, jeśli chodzi o Ho'oponopono. Praktykowanie tej techniki już wystarczy, by mieć efekty i korzyści. Nie trzeba robić wielkich rzeczy poza powtarzaniem tradycyjnych i klasycznych fraz.

Samo powtarzanie i używanie jest wystarczająco potężne, aby pozwolić Ho'oponopono wejść i przynieść wolność i uzdrowienie. Ta hawajska technika nie wymaga niczego poza poddaniem się i obecnością. Serce musi być otwarte na przyjęcie wszystkiego, co Ho'oponopono ma do zaoferowania, ale nic więcej.

Ile razy trzeba powtarzać mantrę?

Nie ma żadnych zasad, jeśli chodzi o powtórzenia, wręcz przeciwnie, konieczne jest, aby osoba była otwarta na przyjęcie tej odpowiedzi, ponieważ jest ona niezwykle osobista. Osoba może powtarzać ją tyle razy, ile chce i czuje, że potrzebuje.

Są osoby, które potrzebują i mają ochotę powtarzać ją 4 razy dziennie przez miesiąc. Albo spędzają lata na powtarzaniu mantry. Ważne jest tu słuchanie intuicji i podążanie za tym, co ona mówi, bo w głębi duszy człowieka zawsze wiadomo, jakie są potrzeby.

Śpiewanie mantr, sytuacje, w których można je stosować i rezultaty

Każda osoba jest wyjątkowa i właśnie dlatego praktyka Ho'oponopono jest niezwykle osobista. Każda osoba może ją powtarzać tyle razy, ile uważa za konieczne, w sposób, jaki uważa za konieczny i który przynosi najlepsze rezultaty, zawsze myśląc o własnych potrzebach i dobru.

Cała adaptacja powinna być wykonana przez każdego człowieka, myśląc o własnej intuicji i szanując własne uczucia. Istnieją raporty, które mogą być oparte, ale w końcu to, co naprawdę będzie się liczyć dla najlepszych wyników jest interakcja osoby z praktyką. Dowiedz się więcej, w następujących.

Czy konieczne jest głośne intonowanie mantry?

Nie ma jednego poprawnego sposobu i sposobu intonowania mantry. W rzeczywistości będzie to działać na głos lub mentalnie. Nie ma większego znaczenia w tym sensie, ponieważ to, co naprawdę ma znaczenie, to intencja, którą osoba umieszcza podczas wypowiadania fraz Ho'oponopono.

Poddanie się w Ho'oponopono jest częścią procesu, to znaczy, że lepiej jest mieć intensywną praktykę, w której osoba poddaje się i ma stałość, niż praktykę pełną zasad, w której osoba nie może nawet utrzymać swojego umysłu w momencie intonowania mantry.

W jakich sytuacjach można stosować Ho'oponopono?

Ho'oponopono uzdrawia relacje, zwłaszcza relację z samym sobą. Technika ta może być stosowana w każdej sytuacji, w której istnieje potrzeba uzdrowienia, czy to duchowego, fizycznego czy psychicznego.

W każdym momencie życia człowieka, w którym istnieje ciężar na sumieniu, brak wiary, absurdalny strach, przeszłość wchodząca nieustannie w teraźniejszość, a także w każdym momencie, w którym jest dużo krzywdy i bolesnych wspomnień, to właśnie wtedy Ho'oponopono pasuje.

Czy mogę robić Ho'oponopono dla ludzi, których nie znam?

Zwroty Ho'oponopono są dla wszystkiego i wszystkich. Obowiązkiem każdego człowieka jest troska o bliźniego, dlatego można intonować mantrę dla osób, które nie są znane lub dla osób obecnych w życiu jednostki.

Nie chodzi tylko o samouzdrowienie, ale o uzdrowienie jako całości.To dzięki przebaczeniu wszystko może być lepsze i zmienić się w coś pozytywnego.Co więcej, w ten sposób przychodzi wolność.Dlatego należy intonować mantrę zawsze, gdy ma się na to ochotę, niezależnie od tego jak, kiedy i do kogo.

Czy muszę powtarzać mantrę wokół kogoś, z kim mam problemy?

Aby wykonać Ho'oponopono nie trzeba być blisko tej osoby, w rzeczywistości można to zrobić i mieć korzyści nawet jeśli jest się w innym kraju. Głównym kluczem jest tutaj właśnie uznanie, że jest to konfliktowa relacja i że ta sytuacja jest twoją odpowiedzialnością.

Po przyjęciu tej świadomości można wykonywać tę technikę niezależnie od miejsca i sytuacji, ponieważ działa ona w polu duchowym, więc nie trzeba być twarzą w twarz z daną osobą. Wystarczy intonować mantrę z serca i z prawdą, a uzdrowienie przyjdzie.

Czy rezultaty Ho'oponopono wymagają czasu, aby się pojawić?

Czas pojawienia się korzyści zależy tylko od osoby, która praktykuje Ho'oponopono. Wszelkie rezultaty techniki są określane w zależności od prawdy i chęci, z jaką recytuje się frazy.

Jedną z najważniejszych rzeczy w odniesieniu do czasu jest próba całkowitego uwolnienia się od jakichkolwiek oczekiwań co do efektów, ponieważ każdy korzystny wynik jest bezpośrednio związany z oderwaniem, miłością, akceptacją, prawdą i wdzięcznością. Tak więc podczas intonowania mantry należy mieć otwarte serce na wszystko i jednocześnie nie oczekiwać niczego, tylko zamierzać na najlepsze.

Praktyka Ho'oponopono

Ho'oponopono można stosować w każdej nieprzyjemnej sytuacji życiowej, nie musi być ona związana ze wspomnieniem, ale z czymś, co nie służy danej osobie i nie pozwala jej lekko płynąć w żadnym innym aspekcie jej życia.

Jej praktyka zawsze będzie polegała na intonowaniu mantry, ale powód, dla którego jest intonowana, może się zmieniać w zależności od ludzi i ich indywidualności, a nawet być praktykowana przez tę samą osobę, ale w różnym czasie i w różnych aspektach jej życia. Dowiedz się więcej poniżej.

W obliczu trudności

Dzięki Ho'oponopono możliwe jest uznanie siebie za twórcę własnej trudności, nie ma więc wrogów ani zależności od postaw innych, a jedynie od siebie, co niezwykle ułatwia pokonanie i uzdrowienie tej przeszkody.

Im intensywniej i głębiej nurkuje się w swoje wnętrze, tym bardziej możliwe jest połączenie z własną duszą i tym łatwiej jest rozwiązać i przekształcić trudne wspomnienia w nauki.

W obliczu problemu finansowego

W przypadku, gdy jesteś osobą, która ma problemy w radzeniu sobie z pieniędzmi, za to, że nie umiesz oszczędzać tyle, ile byś chciał, wiedz, że może to być konsekwencją jakiegoś doświadczenia z przeszłości i że wciąż istnieje przywiązanie, które kończy się odbiciem w twojej teraźniejszości.

Jest to możliwe dla ludzi, którzy doświadczyli niedoboru, aby wydać zbyt dużo pieniędzy, ponieważ wierzą, że pewnego dnia zabraknie, więc Ho'oponopono może pomóc uwolnić te myśli i uczucia, co sprawia, że osoba żyje w chwili i nie ma już tych destrukcyjnych myśli.

Przygotowując imprezę

Kiedy zbliża się jakieś wydarzenie, często zdarza się, że przygotowania są stresujące i męczące, powodując, że osoba organizująca je spędza więcej czasu na wielozadaniowości, niż faktycznie cieszy się chwilą obecną. Wiele z tych uczuć to strach.

Ho'oponopono może pomóc oczyścić umysł tej osoby i pozbyć się myśli i oczekiwań, które pozostawiają ją bardziej sfrustrowaną niż odczuwającą przyjemność. Możliwe jest oczyszczenie pamięci i wszystkich uczuć złych doświadczeń, które już przeżyła. W ten sposób osoba może cieszyć się chwilą bez tego strachu, który ją całkowicie wysysa.

Cztery wartości mądrości Ho'oponopono

Tak bardzo, jak Ho'oponopono nie jest religią, tak samo istnieją wartości, które są przestrzegane w ramach tej filozofii, aby działała w tak pozytywny sposób. Istnieją cztery wartości, które przeplatają się i kiedy są kultywowane, w ten sam sposób i z tą samą intensywnością, przynoszą spokojniejsze życie z większą lekkością.

Nie jest konieczne ani podstawowe, aby wiedzieć wszystko, aby Ho'oponopono przyniosło efekt. Jednak, jak wszystko w życiu, im więcej wiedzy tym lepiej, a im więcej dowiesz się o tej technice, tym potężniejsze i intensywniejsze są jej korzyści. Dowiedz się więcej na ten temat w dalszej części artykułu.

Wartość uczciwości

Jedną z wartości Ho'oponopono jest właśnie szczerość. Trzeba być bardzo wiernym sobie, aby rzeczywiście osiągnąć korzyści płynące z tej techniki. Szczerość jest jednym z pierwszych kroków do osiągnięcia sukcesu w Ho'oponopono, ponieważ nie ma możliwości poprawy problemu bez szczerości tego, co się czuje i akceptacji tego uczucia.

Wartość odpowiedzialności

Ho'oponopono uzdrawia relacje, ale kluczową relacją, aby to się stało, jest relacja z samym sobą. Dlatego konieczne jest, aby stać się odpowiedzialnym za wszystko, co dzieje się w twoim życiu. Jest to jedyny sposób, aby nastąpiło uzdrowienie i zmiana w twoich uczuciach.

Wartość życzliwości

Jedno z praw Wszechświata mówi, że wszystko, co jest przyciągane, to właśnie to, co jest w wysokiej wibracji. Innymi słowy, życzliwość generuje życzliwość. Tak więc, konieczne jest, aby być życzliwym dla wszystkich wokół ciebie, ale nie tylko, konieczne jest, aby być życzliwym dla siebie, aby wszystko to zostało sprowadzone z powrotem do ciebie.

Wartość wdzięczności

Wdzięczność nie zawsze musi być wypowiedziana, trzeba ją poczuć. Bycie wdzięcznym za wszystko, co masz i jesteś, jest pięknym narzędziem miłości i samoopieki. To moment, w którym poddajesz się życiu, nie potrzebując o nic prosić, bo wiesz, że wszystko jest tak, jak powinno być dla twojego wewnętrznego wzrostu. Skutkuje to lżejszym życiem z większą radością.

Cztery frazy Ho'oponopono i ich znaczenia

Ho'oponopono nie jest tylko techniką z czterema frazami. Wręcz przeciwnie, wszystko, co jest powiedziane, istnieje z jakiegoś powodu. Nie są to frazy oderwane od siebie lub bez efektu, gdy są same, a zwłaszcza gdy są razem.

W rzeczywistości Ho'oponopono jest niezwykle przemyślane, w tym sensie, że każde słowo jest umieszczone we właściwy sposób, aby przyniosło korzyści, tak jak każda fraza jest umieszczona i intonowana w sposób, w jaki powinna być.

Przepraszam.

Kiedy pada zwrot "przepraszam", to właśnie szczerość mówi głośniej. To właśnie w tym momencie wychodzi na jaw prawda. Zwrot ten nie mówi tylko o tym, że dana osoba czuje za dużo, ale o tym, że w tej sytuacji jest zastój uczuć, który trzeba uwolnić, a żeby tak się stało, prawda musi wyjść na jaw, dlatego przepraszam pada na samym początku.

Wybaczcie mi

"Wybacz mi" to odpowiedzialność, nie ma innej winy niż sama osoba, która znalazła się w danej sytuacji i uznanie tego jest uwolnieniem odpowiedzialności drugiej osoby od tego i przerzuceniem jej na ciebie, w ten sposób możliwe jest uzdrowienie i transformacja. W tym życiu nie możemy rozkazywać nikomu poza sobą, a prośba o przebaczenie jest sposobem na wzięcie odpowiedzialności i zrobienie czegoś z tym, co tak bardzo boli.

Kocham cię

Kiedy skanduje się zdanie "kocham cię", to życzliwość jest uzewnętrzniana. Jest to sposób na powiedzenie Wszechświatowi, że dokonuje się zrozumienie sytuacji i że wewnętrznie istnieje tylko życzliwość, a więc życzliwość może być również wyprowadzona na zewnątrz. Jest to kwestia wysyłania miłości do tych, którzy wysyłają nienawiść, ponieważ wysyłane jest tylko to, co jest wewnętrznie.

Jestem wdzięczny

"Jestem wdzięczny" właśnie do wdzięczności.Jedno z najczystszych i najlżejszych uczuć jakie można odczuwać, niezależnie od okoliczności.Chodzi o uczenie się tego, czego chce nauczyć życie, a niekoniecznie tego, co jest pożądane przez ego.Kończąc cztery zdania tym jednym, jest to zamknięcie cyklu, który nie był łatwy, ale był konieczny do przemiany istoty i można go zostawić, bo jest już przeszłością.Jest toby sprowadzić siebie do teraźniejszości i tu pozostać.

Korzyści płynące z Ho'oponopono

Istnieją niezliczone korzyści, jakie praktyka Ho'oponopono może wnieść do życia tych, którzy ją praktykują. Poza tym, że przynosi wiele lekkości i wewnętrznego spokoju, możliwa jest również regeneracja wspomnień komórkowych.

Innymi słowy, wszystkie nasze zmartwienia, bóle i lęki są przechowywane w naszej pamięci komórkowej i Ho'oponopono działa bezpośrednio w tym obszarze jako oczyszczenie i neutralizacja niewygodnych wspomnień i wrażeń.

Dlatego ludzie, którzy korzystają z tej techniki, niezależnie od początkowego powodu, mają znacznie lepszą emocjonalną jakość życia, ponieważ są wolne od negatywnych uczuć i wspomnień bólu, więc żyją szczęśliwsi i radośniejsi, lżejsi i szczęśliwsi. Zobacz poniżej, niektóre z korzyści płynących z praktyki.

Protagonizm własnego życia

Często zdarza się, że pomysł wzięcia odpowiedzialności za własne działania jest niewygodny, a nawet sztywny, ale z czasem można zrozumieć, że to wszystko dla niezależności i proaktywności, które takie zachowanie może przynieść.

Kiedy poczucie bycia ofiarą zostanie odłożone na bok, a poczucie bezsilności związane z ideą, że cierpienie jest spowodowane wyłącznie przez czynniki zewnętrzne, życie zaczyna iść do przodu. Właśnie w ten sposób można przejąć kontrolę nad własnym życiem i uwolnić się od bolesnych przekonań i sytuacji.

Stabilność emocjonalna

Gdy negatywne energie uwalniają, emocjonalna równowaga jest osiągnięciem, ponieważ wszystkie bloki szczęścia i lekkości znikają, dając miejsce tylko nowym wspomnieniom, które będą zdrowsze i wewnętrznemu pokojowi.

Praktykujący zaczyna zostawiać przeszłość w przeszłości i żyć w teraźniejszości, nie martwiąc się i nie ulegając negatywnym wspomnieniom, które pojawiają się po drodze, ponieważ cała jego intencja jest tylko w chwili obecnej. Osoba w końcu staje się spokojniejsza, bardziej stanowcza w sobie i zaczyna rozwiązywać problemy z większą lekkością.

Zdrowsze związki

Bycie szczęśliwym z samym sobą sprawia, że wszystko wokół jest postrzegane w żywszych kolorach i z bardziej kochającej perspektywy. Kiedy praktykujący jest na tej ścieżce Ho'oponopono zauważalna jest zmiana postawy, która sprawia, że wszystkie jego zewnętrzne relacje również się zmieniają.

Ta zmiana jest na lepsze.Bez potrzeby agresywności wszystko staje się bardziej pełne miłości i uczucia.Odzwierciedla się we wszystkich dziedzinach życia, jak zdrowa staje się jednostka po praktyce Ho'oponopono, ponieważ właśnie to uzdrowienie i lekkość przynosi ta technika.

Jak zacząć

Aby wprowadzić w życie Ho'oponopono nie trzeba wierzyć w bóstwa, ani tym bardziej mieć religii. Wystarczy być w cichym miejscu i powtarzać zdania: "Przepraszam, wybacz mi, kocham cię, jestem wdzięczny". Już samo ich wypowiedzenie, na głos lub nie, pozwala doświadczyć uczucia współczucia i wewnętrznych doznań.

Nie ma potrzeby odprawiania rytuału ani robienia czegokolwiek innego. Ho'oponopono działa na tych, którzy mają wolę i determinację, by zmienić coś wewnętrznie, i którzy trzymają się odwagi i stałości, by to się stało. Jeśli jest wola użycia techniki, po prostu zacznij intonować frazy.

Dlaczego Ho'oponopono nie działa dla mnie?

Praktykowanie Ho'oponopono i dostrzeganie jego korzyści jest procesem. Jak każdy proces, trzeba nad nim pracować i być stałym. Wiele osób porzuca praktykę na samym początku lub po tym, jak myśli, że nie działa. Ale tak naprawdę wszystko, co jest związane z emocjami, kończy się bardziej intensywnie i głębiej, niż się wyobraża.

Konieczne jest, aby pamiętać, że ludzkie emocje są bardzo złożone i mają kilka wewnętrznych warstw.Innymi słowy, proces leczenia nie jest natychmiastowy, ale w dłuższej perspektywie.Może być tak, że w pierwszym dniu nie ma korzyści, ale w następnym miesiącu rzeczy zaczynają się zmieniać i przekształcać.

Detachment jest wielkim sprzymierzeńcem także dla tej techniki. Trzeba ją praktykować niezależnie od jej korzyści. Ważne jest, by po prostu trzymać się czterech fraz i pozwolić im działać wewnętrznie tak, jak trzeba.

Wiele razy ego staje na drodze tej ścieżki, ponieważ myśli, że jest to dobre dla Ciebie, ale w rzeczywistości intuicja mówi więcej niż jakiekolwiek ego. Dlatego ważne jest, aby kontynuować, dobre wyniki przyjdą.