Jakie są korzyści z Reiki?

Reiki ma na celu traktowanie jednostki jako całości, poprzez przewodzenie energii przez ciało dąży do przywrócenia jego równowagi energetycznej i powrotu samopoczucia do tych trzech stanów. Terapia pomaga w poszukiwaniu samoświadomości i przywróceniu równowagi fizycznej, psychicznej i emocjonalnej.

Poprzez mobilizację uniwersalnej energii witalnej będziesz mógł leczyć swoje emocje, ciało, umysł i ducha, aby rozładować napięcia i negatywny ładunek w tobie. Będziesz wtedy cieszyć się niezliczonymi korzyściami, które ta terapia może zapewnić.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego o nim, a także dowiedzieć się, jak możesz uzyskać dostęp do jego korzyści!

Reiki: Uniwersalna Energia Witalna

Reiki to procedura, która stała się popularna na całym świecie, a nawet została uznana przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) za terapię integracyjną. Jej głównym celem jest promowanie zdrowia i poprawa jakości życia pacjentów. Dowiedz się, czym jest Reiki, jego pochodzenie i zrozum podstawy poniżej!

Czym jest Reiki?

Słowo Reiki oznacza uniwersalną energię życiową, a mistrz reiki jest odpowiedzialny za przekazanie tej energii pacjentowi. W tym celu używa swoich rąk, umieszczając je nad jakimś obszarem ciała, bez utrzymywania kontaktu fizycznego, w celu emitowania tej energii i poszukiwania równowagi fizycznej, psychicznej i emocjonalnej.

Technika ta wywodzi się z Japonii i nie ma związku z rytuałami religijnymi, ani nie wywołuje żadnego rodzaju skutków ubocznych. Ten rodzaj terapii jest często zalecany jako uzupełnienie innych zabiegów zdrowotnych, pomagając w procesie leczenia.

Pochodzenie i historia

Japońskie słowo Reiki pochodzi ze słownictwa chińsko-japońskiego i oznacza "duchowy wpływ". Jest to japońska technika, opracowana przez Mikao Usui, zdolna do ukierunkowania uniwersalnej energii witalnej i przekazania jej pacjentowi. W ten sposób zredukuje stres i doprowadzi do całkowitego odprężenia.

Zanim odbędzie się jakakolwiek sesja Reiki, Reikianin musi przeprowadzić energetyczne oczyszczenie otoczenia, w ten sposób zapewni sobie naenergetyzowane środowisko z harmonią i miłością.

Techniki, które stanowią podstawę Reiki, polegają w zasadzie na nałożeniu rąk na ciało w celu dokonania transferu energii. Uważa się, że poprzez ręce można zmobilizować centra energetyczne ciała, czakry, zapewniając lepszą równowagę energetyczną.

Podstawy

Uniwersalna energia życiowa jest połączeniem energetycznym bez ładunku pozytywnego lub negatywnego, dlatego jest tak bezpiecznym zabiegiem, ponieważ może być emanowana w każdej chwili, niezależnie od sytuacji i dla każdej osoby.

Energia ta jest obecna u każdego, jednak z powodu myśli, uczuć lub niezdrowej diety utrudniasz jej ruch. Powstaje wtedy energetyczna bariera, która utrudnia Ci proces samoleczenia.

Dlatego zwrócenie się do Reiki będzie sposobem na zrównoważenie tych sił, aby przywrócić ten ciągły ruch uniwersalnej energii życiowej. W ten sposób poczujesz się znowu ożywiony i dobrze ze sobą.

Korzyści z Reiki

Transferencja energii, która wiąże się z technikami Reiki sprawia, że organizm odzyskuje równowagę energetyczną. Dobre samopoczucie, poprawa nastroju i zachęta do działania to tylko niektóre z korzyści, jakie może przynieść sesja Reiki. Zobacz poniżej wszystkie zalety tej terapii:

Relaks fizyczny, psychiczny, emocjonalny i duchowy

Sesja Reiki jest zalecana w przypadku wszystkich rodzajów nierównowagi, których pacjent doświadcza w danym momencie, niezależnie od tego, czy są to zaburzenia fizyczne, psychiczne, emocjonalne czy duchowe. Niezależnie od aspektu, kiedy czujesz się źle z niektórymi z nich, oznacza to, że istnieje nierównowaga energetyczna, która musi zostać przywrócona.

Możesz je leczyć za pomocą terapeuty reiki, przekazując uniwersalną energię życiową do najbardziej zagrożonych obszarów i odzyskując w nich przepływ energetyczny. Wkrótce poczujesz odczucia komfortu, spokoju i dobrego samopoczucia, które zrelaksują Twoje ciało, umysł, ducha i emocje.

Zmniejszenie zmęczenia i podniesienie jakości życia

Dzięki temu, że techniki Reiki rozluźniają pacjenta we wszystkich aspektach, umożliwia to terapię uwalniającą napięcia fizyczne i emocjonalne. Pierwszym objawem jest zmniejszenie zmęczenia, ożywienie organizmu i pozbycie się wszelkich napięć, drugim wzrost jakości życia, gdyż przeprowadza oczyszczenie myśli.

Wkrótce okaże się, że jesteś wolny od wszelkich problemów, które przeszkadzają ci w osiągnięciu harmonii i równowagi, stając się niezastąpionym narzędziem przynoszącym dobre samopoczucie i nadającym więcej ducha twojemu życiu.

Łagodzenie stresu i niepokoju

Relaks, który sesja Reiki może zapewnić Twojemu ciału jest również zauważalny w dziedzinie emocji. Ponieważ zapobiegnie ona powracaniu natrętnych uczuć i myśli do Twojego umysłu, uspokajając Cię poprzez transfer uniwersalnej energii życiowej.

W terapii Reiki pacjenci są również uczeni ćwiczeń oddechowych i medytacyjnych, które mogą pomóc w znalezieniu wewnętrznego spokoju, pomagając uspokoić umysł i złagodzić stres i niepokój.

Pomaga w leczeniu chorób i emocji

Poprzez aktywację przepływu uniwersalnej energii życiowej nad Twoim ciałem, terapia Reiki umożliwia jej działanie na choroby i negatywne emocje w celu rozluźnienia napięć. W ten sposób, w połączeniu z leczeniem medycznym, łagodzisz objawy i wspomagasz proces leczenia tych chorób i emocji.

Terapia Reiki jest szczególnie wskazana w przypadku lęku, stresu, depresji, bezsenności i innych zaburzeń równowagi psychicznej i emocjonalnej, które mogą prowadzić do objawowych problemów. Podążanie za terapią stopniowo złagodzi objawy do tego stopnia, że nie będziesz ich już odczuwał.

Pomaga w leczeniu roślin i zwierząt

Fakt, że Reiki zajmuje się energiami oznacza, że nie rozróżnia istot żywych, czy to roślin czy zwierząt. Terapeuta Reiki może stosować na nich techniki w celu przekazania uniwersalnej energii życiowej, działając na wszelkiego rodzaju problemy zdrowotne, których doświadczają i uzdrawiając je.

Pomaga w leczeniu depresji

Terapia Reiki pomaga również w leczeniu depresji, ponieważ stosując jej techniki mobilizuje energię w punktach witalnych Twojego ciała, zmniejszając objawy tego zaburzenia, takie jak udręka, zmęczenie, brak zainteresowań i anhedonia. Ożywi Twoje emocje i przywróci dyspozycję do życia.

Sesja Reiki może zaoferować również inne zasoby, abyś mógł samodzielnie poradzić sobie z kryzysami i stać się samowystarczalny. Jego nauki dotyczące oddychania i medytacji pozwolą Ci wrócić do przepływu życia i pozwolić sobie na jego odczuwanie, nie hamując jego rozwoju.

Pomaga w leczeniu migren i skurczów menstruacyjnych

Migreny i skurcze menstruacyjne, w zależności od stopnia, mogą wpływać na codzienne życie kobiety aż do paraliżu, uniemożliwiając jej wykonywanie nawet najprostszych czynności. W tym momencie terapia może pomóc w złagodzeniu bólów wspólnych dla tych problemów poprzez uwolnienie przeciążenia energetycznego zawartego w głowie i okolicach miednicy.

W ten sposób poczujesz się bardziej zrelaksowany, pozwalając migrenie i skurczom stopniowo ustępować do punktu, w którym możesz je znieść bez wpływu na Twoją wydajność.

Pomaga w walce z zaburzeniami odżywiania

Zaburzenia odżywiania takie jak anoreksja, bulimia i binge eating disorder wiążą się z problemami psychicznymi i fizycznymi, które wpływają na zdrowie i szkodzą organizmowi. Przebudzenie pacjenta do jego problemu i sesje Reiki mogą pomóc w leczeniu tych zaburzeń.

Poprzez nałożenie na konkretne punkty czakry ciała, reikian wyrównuje rozkład energetyczny zawsze szukając harmonii i równowagi w Twoim ciele i umyśle. W ten sposób, w towarzystwie leczenia medycznego, potęguje Twoje leczenie, skuteczniej zwalczając zaburzenia odżywiania.

Poprawia fizjologiczne funkcjonowanie komórek i narządów

Nakładanie rąk na ciało przekazuje uniwersalną energię życiową w sposób zapewniający równowagę energetyczną. Jest to oddziaływanie nie tylko zewnętrzne na ciało, ale jest w stanie aktywować komórki i organy, poprawiając ich funkcjonowanie i rozluźniając ciało z napięć.

Poprawa jakości snu

Terapia Reiki znana jest ze swoich relaksujących efektów i potencjału leczniczego, który wykracza poza sesję. W miarę postępów w terapii będziesz odczuwał pozytywne efekty w swoim codziennym życiu, jednym z nich jest poprawa jakości snu.

Reiki jest w stanie stymulować uwalnianie w organizmie hormonów takich jak endorfina i serotonina, uważanych za hormony niezbędne do dobrego snu.

Zwiększona jasność umysłu i koncentracja

Ćwiczenia z zakresu przekazywania energii, oddychania i medytacji sprawiają, że sesja staje się momentem połączenia ciała z umysłem. Dzięki nim stajesz się obecny ze sobą, doświadczając tej energii i relaksując swój umysł. Gdy to się uda, po sesji często odczuwa się jasność umysłu i wyostrzenie koncentracji.

Rozwój samoświadomości

Nie ma żadnych wymagań, aby cieszyć się korzyściami płynącymi z Reiki. Leczenie energią czakr i medytacja pozwalają zagłębić się w swoją jaźń, przesuwając granice swojego istnienia i pozwalając na głębokie badanie tego, kim jesteś.

Przejdź przez podróż samopoznania w każdej terapii i wzrastaj jako jednostka i duch, w ten sposób rozpoczniesz również proces samouzdrawiania.

Poprawa samooceny

To właśnie dzięki temu zanurzeniu się w swoją istotę i nadaniu większej jasności umysłu zaczynasz postrzegać siebie jako bardziej wolną jednostkę. Bez narzucania sobie jakichkolwiek uprzedzeń nie ma już barier w stosunku do norm społecznych, w stosunku do swojego wyglądu czy tego, kim powinieneś być.

Innymi słowy, terapia Reiki poprawi również Twoją samoocenę, pozwalając Ci stać się zadowolonym z siebie i osiągnąć dobre samopoczucie w swoim życiu.

Zrozumieć więcej o Reiki

Reiki oferuje szereg korzyści dla ciała, umysłu i ducha, jednak zrozumienie, jak działa terapia i jak działa na Ciebie, pozwoli Ci zrozumieć jej filozofię i osiągnąć lepsze rezultaty z każdą sesją. Czytaj dalej, aby zrozumieć więcej o Reiki i wzmocnić swój proces uzdrawiania!

Związek między Reiki a czakrami

Słowo czakra pochodzi z sanskrytu i oznacza "koło", jest uważane za centra energetyczne, które są rozmieszczone w całym naszym ciele, aby stworzyć stabilność, fizyczną, duchową, mentalną i emocjonalną. Uważa się, że zaburzenia i choroby pochodzą z przeszkody tych energii.

W sumie istnieje 7 czakr, które są ułożone wzdłuż kręgosłupa. Zobacz ich położenie i jak odnoszą się do naszego ciała poniżej:

- Czakra korony: znajduje się na szczycie głowy i odpowiada za szyszynkę, odpowiedzialną za produkcję melatoniny i regulację snu;

- Czakra mózgu: jest umieszczona między oczami i kontroluje zarówno oczy, jak i mózg;

- Czakra krtani: jej położenie znajduje się w gardle i reprezentuje tarczycę;

- Czakra serca: znajduje się w klatce piersiowej i jest związana z sercem;

- Czakra pępkowa: znajduje się nad pępkiem i reprezentuje układ pokarmowy i wydalniczy;

- Czakra sakralna: umiejscowiona w rejonie miednicy i reprezentuje narządy płciowe i układ rozrodczy;

- Czakra podstawowa: znajduje się u podstawy kręgosłupa i odnosi się do gruczołów nadnerczowych, nerek, szpiku kostnego i kręgosłupa.

Fakt, że Reiki działa na punkty czakr, przekazując i równoważąc na nich energię, jest tym, co wyjaśnia jego związek z tą koncepcją.

Zasady Reiki

Terapia Reiki posiada zbiór podstaw, które sformułowały istotę tej techniki. Powinny być one przestrzegane przez terapeutów Reiki, aby pomóc pacjentowi w jego poszukiwaniu uzdrowienia. Ich celem jest sprowokowanie do refleksji, jednocześnie wskazując drogę do zmiany negatywnych zachowań.

Podstawowe zasady to 5:

- Bądź cierpliwy;

- Aby mieć spokój;

- Bądź wdzięczny;

- Bądź oddany;

- Bądź miły i delikatny.

Kiedy pacjent jest w terapii, z reguły prowokuje się go do refleksji nad nimi z zamkniętymi oczami, w stanie medytacyjnym. W ten sposób zanurza się w swojej istocie i szuka lepszego zrozumienia siebie.

Symbole Reiki

Reiki posiada również pewne symbole, które można wykorzystać w terapii, każdy z nich ma swoją funkcję i będzie wspomagał proces uzdrawiania. Najbardziej powszechne i wykorzystywane przez terapeutów są:

- Cho Ku Rei: ten symbol może być używany na różne sposoby, najczęściej jest tak, że działa na poziomie fizycznym, pomagając w leczeniu bardziej zewnętrznych objawów.

- Sei He Ki: ten drugi symbol działa na poziomie emocjonalnym, lecząc negatywne emocje i wprowadzając harmonię.

- Hon Sha Ze Sho Nem: jego zastosowanie jest na poziomie mentalnym, leczy zaburzenia i natrętne myśli. Ten symbol może być również pracowany na odległość.

Poziomy Reiki

W Reiki istnieją pewne kategorie terapeutyczne, które są określone poziomami. W sumie są 3 plus mistrz, który jest wtedy, gdy dana osoba ma licencję na inicjowanie innych terapeutów. Jednak stosowanie Reiki można zacząć od poziomu 1, sprawdź jak działa każdy z nich:

- Poziom 1: na tym poziomie można stosować Reiki na sobie i na pacjencie, ale musi się to odbywać w sposób bezpośredni i zgodnie z określoną sekwencją pozycji rąk.

- Poziom 2: podąża za tą samą orientacją co poziom 1, zaletą jest to, że może rozpocząć swoje terapie na odległość.

- Poziom 3: ten stopień czyni cię już mistrzem, masz swobodę w dostosowywaniu terapii do potrzeb pacjenta.

- Poziom 4: ten poziom jest również nazywany mistrzem i wskazuje na maksymalny stopień wyniesienia. W tym przypadku możesz inicjować innych ludzi, aby stali się reikami.

Istnieją pewne wariacje na temat Reiki, które różnią się w zależności od mistrza, takie jak na przykład wysyłanie na odległość, które może się zmienić na drugim lub trzecim poziomie, a także używane symbole i pozycja rąk, która zmienia się w zależności od ustaleń mistrza.

Inne informacje o Reiki

Jest też trochę informacji o terapii Reiki w odniesieniu do sesji, idealnych sytuacji, w których należy ją stosować i kiedy nie należy tego robić. Wyjaśnij swoje wątpliwości i rozpocznij terapię w bezpieczniejszy sposób.Sprawdź!

W jakich sytuacjach można stosować Reiki?

Uniwersalna energia życiowa przekazywana przez Reiki nie posiada biegunowej charakterystyki energetycznej, innymi słowy nie jest ani pozytywna ani negatywna. Ze względu na swoją neutralną naturę staje się bezpieczną energią, którą można kierować bez względu na sytuację w jakiej się znajdujemy.

Kiedy nie robić Reiki?

Chociaż jest uważana za medycynę alternatywną, terapia nigdy nie powinna zastąpić zabiegów przepisanych przez lekarza. Jeśli obecnie poddajesz się jakiemukolwiek rodzajowi leczenia, utrzymuj je i korzystaj z terapii Reiki, aby zwiększyć swoje wyniki w celu osiągnięcia szybszego uzdrowienia.

Badania naukowe nad Reiki

Przeprowadzono badania laboratoryjne w ramach badań doktoranckich na Uniwersytecie w São Paulo (USP) dowodzące pozytywnego wpływu Reiki na organizm. W badaniu zastosowano techniki terapeutyczne na myszach, w jednej wykorzystano reiki, a w drugiej symulowano użycie rękawic.

Gdy już to zrobiono, zauważono, że aktywność immunologiczna myszy, które poddano terapii, była dwukrotnie wyższa niż myszy, którym podano rękawice, co świadczy o jej energetycznym działaniu i wpływie na czakry.

Jak nauczyć się Reiki?

Kurs Reiki polecany jest każdemu, kto pragnie rozpocząć proces samopoznania i zrozumienia sił energetycznych, które istnieją we wszechświecie i w naszym ciele. Tego typu wiedzy można szukać w ośrodkach terapeutycznych, portalach terapeutycznych online oraz instytucjach nauczających medycyny alternatywnej.

Gdzie zrobić i ile kosztuje sesja?

Sesja Reiki odbywa się w klinikach terapeutycznych i szpitalach, pacjent może ją wykonać w pozycji siedzącej lub leżącej. Terapeuta Reiki zbliży swoje dłonie do punktów czakr, nie dotykając Twojego ciała. W ten sposób będzie przekazywał uniwersalną energię życiową i przywracał przepływ energetyczny w tych punktach.

Każda sesja może trwać średnio od jednej do dwóch godzin, a punkty ogniskowe mogą się różnić w zależności od potrzeb pacjenta. Terapia jest przeprowadzana w prywatnym pomieszczeniu, z relaksującym środowiskiem dźwiękowym i energiami traktowanymi w celu zapewnienia maksymalnej skuteczności leczenia.

Jeśli chodzi o cenę sesji, warto poinformować, że nie ma znormalizowanej wartości dla każdej sesji.Będzie to zależeć od kliniki i mistrza, z którym się konsultujesz, wartości mogą być łączone w zależności od liczby sesji i stopnia problemu.Dlatego przed rozpoczęciem jakiegokolwiek procesu skonsultuj się z terapeutą reiki.

Praktyka Reiki przynosi wiele korzyści!

Reiki jest terapią, której efekty zostały naukowo udowodnione i która zapewnia szereg korzyści dla swoich pacjentów. Z każdą sesją zauważysz stopniową poprawę, oprócz tego poczujesz fizyczne, duchowe, emocjonalne i umysłowe dobre samopoczucie.

Oznacza to, że możesz swobodnie rozpocząć terapię Reiki w dowolnym momencie. Poznaj kliniki i mistrzów w swoim regionie, porozmawiaj z nimi, abyś mógł poczuć się bezpiecznie w związku z leczeniem i uzyskać rezultaty, których tak bardzo potrzebujesz. Nie przegap tej szansy, ponieważ praktyka Reiki zaoferuje wiele korzyści!