Spis treści
Korzyści płynące z modlitwy Ho'oponopono
Modlitwa Ho'oponopono może być praktykowana przez każdego, niezależnie od religii czy przekonań. Modlitwa ta przynosi niezliczone korzyści tym, którzy ją praktykują i jest sposobem na usunięcie z własnego wnętrza sytuacji z przeszłości, które powodują udrękę i cierpienie.
Praktykując modlitwę Ho'oponopono, ludzie mogą zyskać jasność co do rzeczy, które zrobili w przeszłości i zrozumieć, dlaczego je zrobili. W ten sposób uwalniają się od poczucia winy i cierpienia, które sprawiają im ból, poprawiając ich relację z samym sobą.
Jeśli chodzi o stabilność emocjonalną, to dzięki wyeliminowaniu przeszłego cierpienia i winy, zmienia się również światopogląd i życie staje się lżejsze. Dzięki modlitwie Ho'oponopono następuje również zmniejszenie sytuacji związanych ze stresem, depresją i lękiem. Praktyka ta jest dobrym narzędziem pomocnym w leczeniu tych chorób, będąc korzystną dla zdrowia psychicznego.
Wreszcie, z praktyką modlitwy, jest poprawa światopoglądu i samoakceptacji, a ludzie stają się bardziej elastyczne.To sprawia, że lepiej radzić sobie z innymi ludźmi.Po tym wszystkim, będzie łatwiej zrozumieć innych, a to zmniejszy nieporozumienia i złe uczucia.
Teraz, gdy znasz główne korzyści płynące z modlitwy Ho'oponopono, czytaj dalej, aby lepiej zrozumieć, jak ją praktykować.
Co to jest Ho'oponopono?
Ho'oponopono jest modlitwą o uzdrowienie, a także o oczyszczenie złych wspomnień z przeszłości, które zostały zapisane w naszej podświadomości. Przynosi ulgę w bólu emocjonalnym i uwolnienie od poczucia winy.
W tej części tekstu dowiesz się nieco więcej o tej tradycji, jak jej pochodzenie, filozofia z nią związana, wśród innych informacji o Ho'oponopono.
Źródło
Pochodzenie modlitwy Ho'oponopono pochodzi z Hawajów, ale podobne działania można znaleźć jeszcze na kilku wyspach Pacyfiku, takich jak Samoa, Nowa Zelandia czy Tahiti. Modlitwa ta narodziła się, gdy Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona zaczął studiować tradycje kulturowe Hawajów.
Widział potrzebę przekazania tej lokalnej wiedzy i nauk większej liczbie ludzi na całym świecie.Modlitwa Ho'oponopono zasadniczo ma na celu przynieść harmonię i wdzięczność do swoich praktyków.Dlatego jest to forma medytacji, która szuka skruchy i przebaczenia.
Filozofia
Jest to hawajska modlitwa praktykowana od wielu lat w tym regionie, będąca jednocześnie filozofią życia, której celem jest oczyszczenie ciał i umysłów ludzi. Starożytni mieszkańcy Hawajów wierzyli, że błędy popełniane w teraźniejszości są związane z bólami, traumami i wspomnieniami z przeszłości.
W modlitwie Ho'oponopono celem jest skupienie się na tych myślach i błędach, aby je wyeliminować i w ten sposób osiągnąć wewnętrzną równowagę. Praktyka ta prowadzi również ludzi do zrozumienia i zmierzenia się ze swoimi problemami w bardziej naturalny sposób.
Znaczenie
Słowo Ho'oponopono pochodzi od dwóch innych słów wywodzących się z dialektu hawajskiego. Są to słowa Ho'o, które oznacza Przyczynę, oraz ponopono, które oznacza Doskonałość. Połączenie tych dwóch słów, z których wywodzi się nazwa modlitwy, można zatem przetłumaczyć jako naprawienie błędu.
Dlatego celem jest przyjrzenie się przeszłości i skorygowanie złych zachowań, aby mieć bardziej harmonijną teraźniejszość i przyszłość.
Oczyszczanie
Modlitwę Ho'oponopono wykonuje się z intencją poproszenia Wszechświata, czyli Boskości, o wyeliminowanie i oczyszczenie spraw, które są przyczyną Twoich problemów. Technika ta neutralizuje energie, które są związane z określonymi osobami, miejscami lub rzeczami w Tobie.
Wraz z tym procesem następuje uwolnienie tej energii i jej transmutacja w Boskie światło, otwierając w was przestrzeń, która jest wypełniona tym światłem.
Medytacja
Do odmawiania modlitwy Ho'oponopono nie jest konieczne przebywanie w cichym miejscu lub w stanie medytacji.
Aby praktykować Ho'oponopono weź głęboki oddech i powtórz kilka razy frazy "Przepraszam, wybacz mi, kocham cię, jestem wdzięczny", skupiając się na niekomfortowej sytuacji. Możesz powtarzać je na głos lub w myślach.
Modlitwa Ho'oponopono
Modlitwa Ho'oponopono posiada wersję pełną i skróconą, a także mantrę, która składa się z czterech krótkich fraz, które pomagają skorygować i oczyścić duszę z błędów z przeszłości.
W przypadku modlitwy skróconej, a także pełnej, służą one jako lektura inspirująca. Poniżej zamieszczamy wersję skróconą i pełną tej modlitwy.
Klauzula redukcyjna
Tutaj zostawiamy zredukowaną Modlitwę Ho'oponopono.
"Boski stwórca, ojciec, matka, syn - wszystko w jednym.
Jeśli ja, moja rodzina, krewni i przodkowie obraziliśmy Twoją rodzinę, krewnych i przodków w myśli, czynie lub działaniu, od początku naszego stworzenia aż do chwili obecnej, prosimy o Twoje przebaczenie.
Pozwólcie, aby oczyściła, wypuściła i wycięła wszystkie negatywne wspomnienia, blokady, energie i wibracje. Przetransformujcie te niepożądane energie w czyste Światło.I tak jest.
Aby oczyścić moją podświadomość z całego ładunku emocjonalnego w niej zgromadzonego, w ciągu dnia powtarzam w kółko kluczowe słowa Ho'oponopono.
Przepraszam, wybacz mi, kocham cię, jestem wdzięczny".
Pełna modlitwa
W tej części artykułu znajdziesz kompletną modlitwę Ho'oponopono.
"Boski stwórca, ojciec, matka, syn - wszystko w jednym.
Jeśli ja, moja rodzina, krewni i przodkowie obraziliśmy Twoją rodzinę, krewnych i przodków w myśli, czynie lub działaniu, od początku naszego stworzenia aż do chwili obecnej, prosimy o Twoje przebaczenie.
Pozwólcie, aby oczyściła, wypuściła i wycięła wszystkie negatywne wspomnienia, blokady, energie i wibracje. Przetransformujcie te niepożądane energie w czyste Światło.I tak jest.
Aby oczyścić moją podświadomość z całego ładunku emocjonalnego w niej zgromadzonego, w ciągu dnia powtarzam w kółko kluczowe słowa Ho'oponopono.
Przepraszam, wybacz mi, kocham cię, jestem wdzięczny.
Oświadczam, że jestem w pokoju ze wszystkimi ludźmi na ziemi i z którymi mam zaległe długi. Na tę chwilę i w jej czasie, na wszystko, co mi się nie podoba w moim obecnym życiu.
Przepraszam, wybacz mi, kocham cię, jestem wdzięczny.
Uwalniam wszystkich tych, od których uważam, że otrzymuję krzywdę i złe traktowanie, bo oni po prostu oddają mi to, co ja im wcześniej zrobiłem, w jakimś przeszłym życiu.
Przepraszam, wybacz mi, kocham cię, jestem wdzięczny.
Nawet jeśli trudno mi jest komuś przebaczyć, to właśnie ja proszę tego kogoś o przebaczenie teraz, w tej chwili, za cały czas, za wszystko, co mi się nie podoba w moim obecnym życiu.
Przepraszam, wybacz mi, kocham cię, jestem wdzięczny.
Za tę świętą przestrzeń, którą zamieszkuję dzień po dniu i z którą nie czuję się komfortowo.
Przepraszam, wybacz mi, kocham cię, jestem wdzięczny.
Za trudne związki, o których zachowuję tylko złe wspomnienia.
Przepraszam, wybacz mi, kocham cię, jestem wdzięczny.
Za wszystko, co mi się nie podoba w moim obecnym życiu, w moim przeszłym życiu, w mojej pracy i w tym, co mnie otacza, Boskość, oczyść we mnie to, co przyczynia się do mojego niedostatku.
Przepraszam, wybacz mi, kocham cię, jestem wdzięczny.
Jeśli moje ciało fizyczne doświadcza niepokoju, zmartwienia, winy, strachu, smutku, bólu, wypowiadam i myślę: Moje wspomnienia, kocham cię! Jestem wdzięczny za możliwość uwolnienia ciebie i mnie.
Przepraszam, wybacz mi, kocham cię, jestem wdzięczny.
W tej chwili potwierdzam, że Cię kocham, myślę o swoim zdrowiu emocjonalnym i wszystkich moich bliskich.
Dla moich potrzeb i aby nauczyć się czekać bez niepokoju, bez lęku, uznaję moje wspomnienia tu, w tej chwili.
Przepraszam, kocham cię.
Mój wkład w uzdrowienie Ziemi: Ukochana Matka Ziemia, którą jestem.
Jeśli ja, moja rodzina, moi krewni i przodkowie znęcali się nad Tobą myślami, słowami, czynami i działaniami od początku naszego stworzenia do chwili obecnej, to proszę o Twoje przebaczenie niech to zostanie oczyszczone i oczyszczone, uwolnij i przetnij wszystkie wspomnienia, blokady, negatywne energie i wibracje, przetransformuj te niechciane energie w czyste ŚWIATŁO i tak się stanie.
Na zakończenie mówię, że ta modlitwa jest moją furtką, moim wkładem, w Twoje zdrowie emocjonalne, które jest takie samo jak moje, więc bądź zdrów, a lecząc się mówię do Ciebie:
Przepraszam za wspomnienia bólu, które dzielę z Tobą.
Proszę o przebaczenie za połączenie mojej drogi z Twoją dla uzdrowienia.
Dziękuję ci, że jesteś tu dla mnie.
A ja kocham cię za to, że jesteś tym, kim jesteś".
Ho'oponopono jako forma transformacji
Wykonując Modlitwę Ho'oponopono, czy to w wersji skróconej, pełnej czy nawet z mantrą, Twoje życie z pewnością ulegnie transformacji. Ta modlitwa dokona wewnętrznego oczyszczenia, które spowoduje pewne zmiany w sposobie Twojego życia. Poniżej znajdziesz znaczenie każdego z terminów w mantrze Ho'oponopono.
Żal - "przepraszam"
Zwrot "przepraszam" oznacza żal i mówi o odpowiedzialności, jaką każdy człowiek ponosi za swoje uczucia. Wypowiadając ten zwrot, chce się uświadomić sobie potrzebę uznania tej odpowiedzialności.
Służy też zrozumieniu, że wszystko, co przynosi nieszczęście, jest na twoją odpowiedzialność, aby szukać pomocy w celu rozwiązania.
Przebaczenie - "Wybacz mi
Ta druga fraza mantry "Wybacz mi" ma znaczenie szukania przebaczenia jako sposobu na wyeliminowanie złych uczuć. Może być skierowana do innych ludzi, sytuacji lub do siebie samego poprzez uznanie swoich win.
Ta fraza jest również prośbą o pomoc dla Boskości, Wszechświata, aby pomógł ci osiągnąć samowybaczenie.
Miłość - "Kocham cię
"Kocham Cię" to trzecia fraza mantry Ho'oponopono, tu jest moment, w którym okazujesz akceptację dla ludzi i sytuacji, a ta świadoma miłość spowoduje transformację, której pragniesz.
Zwrot ten może być demonstracją szerokiej formy miłości, poświęconej bliźniemu, uczuciu lub samemu sobie.
Wdzięczność - "jestem wdzięczny"
Ostatnią frazą mantry jest "Jestem wdzięczny", która reprezentuje uczucie wdzięczności za życie i za możliwości nauczenia się czegoś z doświadczanych sytuacji. Według tradycji Ho'oponopono bycie wdzięcznym za wszystko, co przejawia się w twoim życiu jest najlepszym sposobem na wyeliminowanie ograniczających przekonań.
Najlepszym sposobem na prawdziwe odczuwanie wdzięczności jest zrozumienie, że wszystko, każda sytuacja, nieważne jak trudna, minie.
Czy modlitwa Ho'oponopono dąży do wewnętrznego uzdrowienia?
Celem modlitwy Ho'oponopono jest poszukiwanie wewnętrznego uzdrowienia. Wykonywanie modlitwy lub mantry Ho'oponopono, przy jednoczesnym utrzymywaniu intencji w przebaczeniu, miłości i wdzięczności, jest potężnym narzędziem transformacji i oczyszczania uczuć i wspomnień z przeszłości.
Proces uzdrawiania istnieje już w każdym człowieku, a dzięki modlitwie Ho'oponopono możliwe jest zrozumienie sytuacji, które spowodowały dyskomfort w Twoim życiu. Ważne jest, aby spojrzeć na wydarzenia i uświadomić sobie, że to, co nie przynosi Ci miłości i wartości, powinno zostać pozostawione w przeszłości.
Takie postrzeganie przyniesie większą miłość do siebie i pokój do twojego życia, a w konsekwencji do ludzi, którzy żyją z tobą.Dzięki modlitwie Ho'oponopono osiągniesz oczyszczenie swoich energii i odepchniesz uczucia i działania, które są złe.Wykonuj modlitwę Ho'oponopono często, nawet jeśli na początku wydaje się, że nie ma żadnego efektu, ponieważ stopniowo dokona niezbędnego wewnętrznego oczyszczenia.
