ایا تاسو د بابا چای پیژنئ؟

ساج، یا د سالویا آفیشینالیس لکه څنګه چې موږ د برازیل په خواړو کې پوهیږو، د زینتي بوټي په توګه مشهور دی او معمولا د مسالې په توګه کارول کیږي. هغه څه چې ډیری خلک نه پوهیږي دا دي چې دا ډولونه د چای په چمتو کولو کې هم کارول کیدی شي، کوم چې د بدن لپاره خورا ګټور دي. بوی او په زړه پوری بوی. کله چې دا روغتیا ته راځي ، بابا د معدې سیسټم ، پوټکي ، د زخمونو درملنه او نور ډیر څه باندې مثبت اغیزه لري. برسېره پر دې، دا یو چای دی چې کولی شي هره ورځ د هغو کسانو لپاره ګټه واخلي چې د اضطراب او خارښت نښې نښانې تجربه کوي، کوم چې نن ورځ عام دي.

د میرمنو لپاره، د مینوپاز له امله د دردونو او ناراحتۍ په وړاندې لاهم لاسته راوړنې شتون لري. که تاسو لا هم د چای په ګټو نه پوهیږئ، ولولئ. د دې خوشبويي بوټي په اړه نور څه زده کړئ او په خپل رژیم کې څښاک اضافه کړئ؟

د ساج چای په اړه نور پوهیدل

د هغو بوټو په مینځ کې چې په کور کې کرل کیدی شي ، بابا د دې لپاره ځانګړی دی د هغې بوی. مدیترانې او د فرعي استوایی اقلیم لپاره ډیر مناسب دی، دا په لویو لوښو کې ښه وده کوي ترڅو په بشپړ ډول وده وکړي.

په دې توګه، د دې نرم پاڼې په ترکیبونو او څښاکونو کې کارول کیدی شي، لکه چای، د ستونزو مخنیوي یا حتی کمولو لپاره. د روغتیا غواړئ د نبات په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ؟ لوستلو ته دوام ورکړئ!

د نبات اصلیت او تاریخله نبات څخه تازه. غوره دا ده چې د څښاک دمخه د څښاک فشار واچوئ، او د لیمو یا دارچیني څاڅکي اضافه کول د چای ذائقه بې ساري او څرګندولو کې مرسته کوي.

د بابا سره چمتو شوي انفیوژن ته اړتیا نشته چې خوږ شي، او د څښاک د حرارت درجه یوازې په خوند پورې اړه لري چې څوک یې مصرفوي. د خوږو استعمال د هغو کسانو سره مرسته کوي چې غواړي چای وڅښي، خو خوند یې نه خوښیږي.

بوټي او بوټي چې د بابا چای سره ښه کیږي

د سیج چای د خپلو ځانګړتیاوو سربیره د نبات زړه راښکونکی ذائقه، دا د نورو بوټو او مصالحو سره وده کولی شي. پودینه، ګلابي او کیمومائل د چای بشپړولو عالي مثالونه دي چې د چای څښلو لپاره ډیرې ګټې اضافه کوي. د نباتاتو سربیره، د لیمو او دارچینی په څیر اختیارونه څښاک حتی ډیر خوند ورکوي. یو راز د یخ چای څښل دي.

څو ځله د بابا چای څښل کیدی شي؟

د خپل ترکیب له امله د بابا چای هره ورځ وخوړل شي. غوره دا ده چې د اصلي خواړو دمخه څښاک وخورئ ، په ورځ کې اعظمي حد ته درې پیالې ته رسي. په هرصورت، سیج باید پخپله د روغتیا ستونزو حل ونه ګڼل شي. د دې ورځنی مصرف د نورو درملنې بشپړولو په توګه سپارښتنه کیږي، تل د طبي سپارښتنو درناوی کوي.

د سایج د مصرف کولو نورې لارې

د بابا چای د مشهورې نسخې سربیره، په اسانۍ سره شامل دي. خواړه، د خوند څخه خوند اخیستلو لپاره نورې لارې شتون لرياو په ورځني ژوند کې د نبات بوی. د موسمي کولو په توګه، بابا د پاستا او مختلف سلادونو سره ښه ځي، په بیله بیا د غوښې، کب او چرګ سره خواړه. سبزیجات لکه کچالو او کدو، سبزیجات او پنیر د بوټو سره په زړه پورې ترکیبونه رامینځته کوي.

د پخلنځي کارولو لپاره ، د نبات ډیهایډریټ نسخه قوي خوند لري. په هرصورت، دا د ذخیره کولو یا حتی هغو کسانو ته د ډالۍ په توګه ورکول یوه ساده لاره ده چې د بابا ګلدان نلري. د مصالحې په توګه د دې کارول په ایټالیا کې په ځانګړي ډول مشهور دي، که څه هم فرانسوي خواړه هم دا اجزا کاروي.

د Detox جوس ترکیبونه کولی شي په خپل ترکیب کې بابا ولري، په بیله بیا اړین غوړي او کاسمیټکس. د درملنې میتودونو کې د بوټو کارول هم څرګند دي ، لکه څنګه چې د اروماتراپي قضیه ده. دا تمرین، چې د فزیکي او رواني هوساینې په زیاتولو تمرکز کوي، د بصیرت د راڅرګندیدو سربیره، د دماغ فعالیت او Synapses ته وده ورکولو لپاره د بابا ګټې کارول کیدی شي.

د چای احتمالي اړخیزې اغیزې

د سایج چای ډیر مصرف، د هغې د ځانګړتیاوو له امله، کولی شي د زړه، پښتورګو او جگر په څیر د غړو روغتیا ته زیان ورسوي. د قبضیت او کانګې خطر شتون لري. په هرصورت، د سایج چای اړخیزې اغیزې د څښاک د ډیر مصرف سره تړاو لري.

هره ورځ یو څو پیالې چای په خوندي توګه وڅښل شي، تر هغه چې د اوږدې ستونزې په صورت کې د طبي څارنې لاندې وي.روغتیا.

د سیج چای مخنیوی

د سیج چای د توجون په نوم یو طبیعي مرکب لري چې په لوی مقدار کې خوړل کیدی شي زهرجن وي. د دې احتمال له امله چې روغتیا ته زیان رسوي ، نبات د شکرې ناروغانو لپاره ، د آرام کولو درملو اخیستو او همدارنګه امیندواره او شیدې ورکونکو میرمنو لپاره منع دی. دا د مطالعاتو د نشتوالي له امله دی چې پدې قضیو کې د هغې مصرف خوندیتوب ثابتوي.

د سیج چای ډیری ګټې لري!

په منظمه توګه د سیج چای څښل د بدن فعالیت ته ډیری مثبت اړخونه راوړي. د مدیترانې بوټي له اوږدې مودې راهیسې په پخلي کې کارول کیږي او د روغتیا ستونزو لپاره د بشپړونکي درملنې په توګه کارول کیږي ، سربیره پردې چې د مختلف اختلالاتو مخنیوي لپاره طبیعي لاره ده. د دې لوړ expectorant ځواک لپاره. په دې توګه، ساج د ښه تنفسي روغتیا یو متحد دی او همدارنګه د ساري ناروغیو د خپریدو مخه نیسي. د مغز غشا په حالت کې، چای د التهاب سره مبارزه کې مرسته کوي او په پوستکي کې، دا د حجرو د وخت څخه مخکې زړښت سره مبارزه کوي.

په ورځني ژوند کې، اصلي ګټې د سالم او مایع هضم سره تړاو لري، سربیره پردې. د ډیرې خولې کمولو لپاره. د چای چمتو کولو لپاره، د تازه پاڼو کارول مه هېروئ. یو عالي نظر دا دی چې په کور کې ، په لوښو کې ، په غوره توګه بابا کښت کړئپه هغو ځایونو کې چې معتدل اقلیم لري.

سالویا یو نبات دی چې تاریخ یې د زرګونو کلونو لپاره د انسانیت له داستان سره ټکر کوي. په منځنیو پیړیو کې، یوناني او رومن خلکو لا دمخه د نبات سره د پراخو تیاریونو څخه کار اخیستی، د څارویو د بریدونو وروسته د پوستکي درملنې ته وده ورکولو توان لري. حتی د منځني پیړیو په پخلنځي کې، بابا په پراخه کچه د ډیری متنوع لوښو لپاره د موسمي کولو په توګه کارول کیده.

د بابا ځانګړتیاوې

نبات د بوټو د یوې ډلې پورې اړه لري چې ګلونه یې د شونډو سره ورته دي. د دوی په منځ کې مشهور ګلابي، بیسیل، اوریګانو او پودینې دي، چې ټول خوشبوونکي او حیرانونکي دي.

د هغې بوی قوي دی، او د پاڼو وچه نسخه حتی قوي خوند لري. د هغې پاڼې اوږدې شوې او د لمس لپاره مخمل جوړښت لري، یو زرغون رنګ لري. ګلونه یې رنګین دي.

د بابا چای د څه لپاره کارول کیږي؟

د سیج چای ډیرې روغتیايي ګټې لري. ترټولو په زړه پوری شی دا دی چې وګورئ چې څنګه په رژیم کې د نبات اضافه کول په ورځني فعالیتونو مثبت اغیزه کوي. د هغو کسانو لپاره چې د تنفسي ستونزو او پړسوب سره مخ دي، دا څښاک اخیستل کیدی شي یا حتی د تنفس لپاره د اساس په توګه کارول کیدی شي.

چای د غږ روغتیا ساتلو کې مرسته کوي، د مسلکي کسانو سره مرسته کوي څوک چې دا ډیره کاروي. . بیا هم د ورځې په ورځ پرمختګونو کې، د بابا چای ښه هضم تضمینوي، خوله کموي او پوستکي ته ګټه رسوي، د عمر سره د مبارزې څخه د حجرو نوي کولو پورې. IT ISد ساج کارولو دمخه طبي ارزونې ته اړتیا ده.

د سایج بوټي ملکیتونه

د بابا نبات، د برازیل په ډیری سیمو کې شتون لري، مګر د معتدل اقلیم لرونکي ځایونو کې د زرګونو کلونو لپاره پیژندل شوي. د دوی د ملکیتونو لپاره د کلونو کلونو. په نړۍ کې په سلګونو ډوله ژوي شتون لري چې د پاڼو مختلف اندازې او مختلف ګلونه لري، که څه هم په برازیل کې لږ شمیر یې په حقیقت کې د خلکو لخوا پیژندل شوي.

که څه هم دا د طبي درملنې ځای نه نیسي، دا یو بوټی دی چې په بدن کې د مختلفو ناروغیو مخنیوي او مبارزه کې مرسته کوي، د منظم مصرف سره فزیکي او رواني روغتیا اغیزه کوي. چای یو ساده لار ده چې دا په ورځني ژوند کې شامل کړئ، او همدارنګه د پخلي کارول. ځینې ​​​​ډولونه زیور دي.

ساج یو ډول دی چې د لوی توقع کولو ځواک لري، د تنفسي لارې د بلغم له منځه وړلو کې مرسته کوي. په ورته ډول، دا د ټوخي له منځه وړلو کې مرسته کوي او په بدن کې د التهاب سره مبارزه کوي. د سایج بله د پام وړ درملو ملکیت د درد او ستونزو په وړاندې مخنیوي اقدام دی چې په عضلاتو ، بندونو ، هډوکو ، لیګامینټونو او نری رنځ کې رامینځته کیږي.

بوټي هم انټي سیپټیک دی او حتی د خولې روغتیا لپاره هم کارول کیدی شي. د مطالعاتو له مخې، نبات حتی د شکر ناروغۍ په کنټرول کې ګټور رول لوبوي. په تاریخي توګه، د دې کارول په اغیزمنه سیمه کې د پیسټ یا حتی پاڼو له لارې شوي او اوس مهال، چمتووالی کولی شي د نبات فعالیت بدن ته راوړي.په اوس وخت کې، بابا په چینایي او آیورویدیک درملو کې خورا شتون لري.

د بابا چای ګټې

په تاریخي توګه، د پوستکي زخمونو په ساتنه کې د بابا عمل تل د انسانیت پام ځانته اړولی دی. هغه څوک چې د بوټو سره چمتو شوي انفیوژن مصرفوي د دوی معمول ته د نبات ډیری ګټې راوړي. د هغو کسانو لپاره چې په معدې کې د بابا د خوند سره ستونزه لري، د چای چمتو کول یو ګټور او خورا صحي بدیل دی. د هغې اصلي ګټې ومومئ:

دا د شفاهي عمل لري

ایا تاسو پوهیږئ چې بابا د پوستکي زخمونو درملنې لپاره د طبیعي درملنې په توګه کارول کیږي؟ باکتریا وژونکي، د فنګس ضد او التهاب ضد، د بوټو چای د پوستکي نسج سالم او د ساري ناروغیو څخه پاک ساتلو کې مرسته کوي.

سربیره پردې، څښاک د پوستکي حجرو بیا رغونه ګړندۍ کوي، د زخمونو بیا رامینځته کولو کې مرسته کوي. دا د حیرانتیا خبره نده چې بابا په مشهوره توګه د هغو کسانو لپاره په محصولاتو او کاسمیټکس کې کارول کیږي چې د شفاهي ټاټو په پروسه کې دي، د بیلګې په توګه.

دا د مغز غشا د التهاب په درملنه کې کار کوي

کله چې تاسو د بابا د درملو کارولو په اړه فکر کوئ، دا نبات د مغز غشا کې د التهاب په درملنه کې مرسته کوي. د پوټکي التهابي شرایطو سره د مبارزې سربیره ، د مثال په توګه ، بوټي د خولې د سوزش سره د مبارزې لپاره کارول کیدی شي ، لکه د ګینګیوایټس.

د سیج چای د ستوني درد په درملنه کې هم کار کوي ، په میوکوسا کې د تکلیف کمولو کې. دا اړتیا دهدا باید په یاد ولرئ چې د تنفسي لارې په حالت کې، د التهاب په وړاندې د بابا عمل نور هم پرمخ ځي. نبات، د چای په بڼه، د ټوخي په صورت کې مصرف کیدی شي.

دا ځکه کیږي چې نوعه د ککړتیا وړتیا لري، د تنفسي لاری څخه آرام کوي او د طبیعي تودوخې په توګه کار کوي. په ټولو حالتونو کې، مغز غشا د نسجونو د شفاهي کولو یا د مایعاتو له منځه وړلو لپاره صحي کیږي.

په هضم کې مرسته کوي

د سایج چای په منظمه توګه مصرف کولو سره هضم ته ډیره ګټه رسیږي. څښاک، په ځانګړې توګه کله چې د نورو بوټو سره ضمیمه شي، د هاضمي پروسې اسانه او ډیر مناسب کوي.

له دې امله، هغه کسان چې د کولمو ګاز، پړسوب یا عدم توازن لکه اسهال لري کولی شي د سایج چای د نورو لپاره د مرستې په توګه وکاروي. درملنه د هاضمې د خرابوالي احتمال هم د څښاک سره کمیږي.

د اضافي ګازو سره مبارزه کوي

د سیج چای څښل مستقیم د کولمو روغتیا سره مداخله کوي. دا معلومه ده چې عضوی، کله چې روغ وي، هضم بدلوي او ټول ارګانیزم ته ډیر ښه والی راوړي. اضافي ګاز په معده کې یا حتی په کولمو کې رامینځته کیدی شي او په دواړو حالتونو کې بابا یو ملګری دی.

د نبات چای د کولمو میوکوسا کې خارش کموي او د ګازونو تولید کموي. په معده کې د چای مثبتې اغیزې د پړسوب او تودوخې پیښې کموي ، کوم چې مبارزه کوياضافي ګاز.

دا د خپګان ضد عمل لري

د بابا چای یوه د پام وړ ګټې په دماغ باندې د هغې عمل دی. دا نبات د حافظې ساتلو او د عصبي اختلالاتو مخنیوي په اړه د خپلو فعالیتونو لپاره پیژندل کیږي ، سربیره پردې په مزاج باندې د هغې اغیزې.

د خپګان په حالت کې ، د بوټو ملکیتونه د فشار سره مبارزه کې پریکړه کونکی رول لوبوي ، کوم چې کولی شي په کیمیاوي ډول دماغ غیر متوازن کړي. په دې وخت کې، د عصبي سیسټم د هورمونول بې نظمۍ کې اضافه شوي د بې حسۍ او خپګان په څیر نښې کولی شي خپګان رامینځته کړي.

دا ځکه چې سایج د کورټیسول کچې کمولو کې هم مرسته کوي ، یو له هغه موادو څخه چې روغتیا ته زیان رسوي. د نیورونونو او د دماغ کیمیا او اناتومي ترمیم کولی شي. له همدې امله، چای د هغو کسانو لپاره ګټور دی چې په ناروغۍ اخته وي یا لږې نښې ولري.

دا د التهاب ضد او انټي اکسیډنټ اثر لري

ساج د هغو کسانو لپاره یو پیاوړی ماده ده چې د پوستکي ښه روغتیا غواړي. د دې التهاب ضد عمل د پوستکي په سالم ساتلو کې مرسته کوي او د نبات چای انټي اکسیډنټ لري.

دا ډول مرکبات د پوستکي په نسج کې د وړیا رادیکالونو د عمل مخه نیولو سره، د پوستکي د عمر بهیر ځنډوي. نور څه دي، دوی د صحي او ډیر خوندي حجرو ضمانت کوي.

د پوستکي په اړه، د بابا چای د حجرو بیا رغونه هڅوي، کوم چې په ټول بدن کې اړین دی. د عمر په اړه،د بابا ملکیتونه څښاک د بیا رغولو ملګری جوړوي، پوستکي ډیر ښکلی او ښه ساتي. دا په عمده توګه په چای کې د ویټامین A د شتون له امله دی.

د حیض دردونه کموي

د سیج چای د میرمنو لپاره خورا ښه ملګری دی ځکه چې دا د حیض پیژندل شوي تکلیفونه کموي. سایکل د بوټو په ترکیب کې موجود flavonoids د هورمونل سیسټم توازن کې مرسته کوي، کوم چې د کولک کمولو کې مرسته کوي. حتی د مینوپاز نښې د چای په څښلو سره د هغې د اسټروجنیک ملکیتونو له امله له مینځه وړل کیدی شي.

سربیره پردې، د ښځو لپاره، څښاک د مایع ساتلو او د سر درد څخه چې د هورمونول عدم توازن له امله رامینځته کیږي کموي. چای یوازې د امیندوارۍ، زیږون او شیدې ورکونکو میرمنو لپاره ندي اشاره شوي.

دا د ډیرې خولې په وړاندې عمل کوي

زیاته خوله، هایپرهایډروسس، ډیری خلک ځوروي. د سیج چای یو ترکیب لري چې د بدن لخوا د خولې تولید کمولو کې مرسته کوي ، په ورته وخت کې دا یو مهم باکتریا ضد عمل هم لري. د بدن غدې او د تنفس په شدت اغیزه کوي. د ساج چای د تیزابیت وړتیا هم په ټولیزه توګه د پوستکي غوړ کموي. له همدې امله، هغه کسان چې د ډیرې خولې یا غوړ احساساتو سره مخ دي کولی شي دا څښاک په خپل رژیم کې شامل کړي.

فشار کموي

د ساج څخه جوړ شوي مشروبات کې موجود فلاوونایډونه مستقیم د دماغ روغتیا سره تړاو لري. لکه څنګه چې دا د عصبي سیسټم او دماغي فعالیتونو محرک دی، دا یو څښاک دی چې د نیوروټرانسمیټرونو په تولید اغیزه کوي.

پایله د مزاج لپاره د بابا چای ګټه ده، د انفرادي فشار کچه کموي. په اروماتراپي کې د نبات کارول دا هم تقویه کوي چې د بوی له پاڼو څخه راوتلی بوی ذهن اراموي او فشار کموي.

اشتها ښه کوي

د سایج چای ګټې په ټول معدې سیسټم مثبت اغیزه کوي. . د نبات د طبیعي ملکیتونو له امله، څښاک د چای په کټګورۍ کې ځای لري چې اشتها هڅوي. له دې سره د بدن ټول روغتیا ته ګټه رسوي.

د ساج چای اغیزې د اضطراب او خپګان د نښو په راحت پورې اړه لري، د بیلګې په توګه، د هغو کسانو د اشتها په توازن کې هم مرسته کوي چې دا څښي. که څه هم دا نشي کولی د درملو ځای ونیسي، څښاک کولی شي درملنه بشپړ کړي.

د سیج چای ترکیب

چای د اروماتیک بابا سره جوړ شوی، اصلي د مدیترانې سیمې دی، خورا ساده ترکیب لري. بیا هم، د هغې ګټې د منظم مصرف سره د پام وړ دي. د هغو کسانو لپاره چې غواړي ذائق پاک کړي یا حتی د نورو نوټونو سره بشپړ کړي، اجزاو کې مصالحې او بوټي شامل دي. بیا، زده کړئ چې څنګه خپل کپ چمتو کړئ.

اجزا

د بابا چای د چمتو کولو اجزا او همدارنګه نور بوټي یوازې پاڼي او د جوش اوبو متناسب مقدار لري. نورې برخې په څښاک کې اضافه کیدی شي او د نباتاتو په حالت کې، دوی باید د سیج انفیوژن کې اضافه شي (د مثال په توګه ګلابي او پودینه). کله چې چمتو شي، تاسو کولی شئ لیمو، دارچیني یا یخ اضافه کړئ.

څنګه یې جوړ کړئ

د سایج تازه پاڼو کارولو لپاره، ولې نبات په کور کې وده نه کوئ؟ Subshrub، بابا یوازې شاوخوا 30 سانتي متره لوړ ګلدان ته اړتیا لري، او اجزا په بشپړ حالت کې تضمینوي.

د جوش اوبو سره د انفیوژن چمتو کولو لپاره درې لوی پاڼې یا یو چمچ وکاروئ. له پنځو څخه تر لسو دقیقو وروسته، پاڼي لرې کړئ او مخلوط وڅښئ. که تاسو غواړئ، د بوی د لوړولو لپاره یو بل اجزا اضافه کړئ.

د بابا چای په اړه نور معلومات

دا د انکار وړ نه ده چې د بابا چای ټول بدن ته څومره ګټه رسوي. څښاک د نورو اجزاوو سره هم زیاتیدای شي ترڅو فعالیت نور هم څرګند شي.

سربیره پردې، داسې خلک شتون لري چې دا باید ونه خوري، که څه هم د دې مصرف په پام کې نیولو سره خوندي دی. لاندې، د دې موضوع په اړه نور مهم معلومات ومومئ.

د بابا چای جوړولو لپاره لارښوونې

د بابا چای چمتو کولو لپاره، د بابا پاڼي وکاروئ