په خوب کې د لاس لیدل څه معنی لري؟

د لاس په اړه خوب کول کیدای شي یو سوله ایز خوب وي یا د یوه ټوټه شوي لاس په اړه خوب لیدل کیدای شي ډارونکی وي، دا ټول د هغه خوب په ډول پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ او پوهیږئ چې هر ډول لاس تاسو په خوب کې ومومئ. دا خپله مانا او اشاره لري.

کله ناکله خوب د هغه طریقې پایله وي چې تاسو په دې وروستیو کې نه یوازې له نورو سره، بلکې له ځان سره کوئ. په دې اړه فکر وکړئ چې تاسو په دې وروستیو کې له ځان سره څنګه چلند کوئ.

د لاسونو په اړه د خوب معنی د لاسونو په ډول پورې اړه لري، لاسونه، مګر په عموم کې دا معنی د هغه خلکو په منځ کې ده چې تاسو او نړۍ ته نږدې یاست. له همدې امله، لاسونه د بهرنۍ نړۍ سره د اړیکو ځواک استازیتوب کوي.

د نورو ځانګړو خوبونو لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو لاندې لیست ولولئ چیرې چې د تړل شویو لاسونو په اړه خوبونه شتون لري، هغه لاسونه چې تاسو یې نیسي، د لاس کیڼ لاس او کیڼ لاس ترمنځ توپیر ښي لاس، د نورو په منځ کې. هر یو د یوې نښې سره، کوم چې ستاسو لپاره به په زړه پورې وي چې یو نظر وګورئ.

د مختلفو ډولونو لاسونو خوب لیدل

دا ممکنه ده چې د مختلفو ډولونو لاسونو خوبونه وګورئ، د دې ځینې مثالونه کیڼ لاس یا مستقیم، تور، کوچنی یا لوی، ستاسو د لاس یا بل چا سره دي. مګر تاسو باید د دوی اړوند معنی او د شرایطو په اړه مشورې موندلو لپاره نور ولولئ. دا وګورئ.

د چپ لاس خوب لیدل

که تاسو د کیڼ لاس خوب لیدلی ويهرڅوک لږ تر لږه یو ځل ملاتړ ته اړتیا لري او شاید ډیر ځله، نو شرم مه کوئ، په غوره توګه د نږدې خپلوانو یا ملګري په لټه کې شئ چې تاسو یې باور لرئ.

دا باید هغه څوک وي چې تاسو باور لرئ، ځکه چې دا کولی شي پرته له دې چې مرسته د پیسو ارزښت لري او تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې سړی پوهیږي چې تاسو به یې بیرته تادیه کړئ، بیرته یې ورکړئ. یا کیدای شي تاسو د یو چا سره خبرې کولو ته اړتیا لرئ، پدې حالت کې یو ملګری غوره دی، ځکه چې په کورنۍ حالت کې ممکن احساسات شامل وي، او تاسو نه غواړئ چې د کورنۍ یوه ناڅاپه شیبه رامنځته کړئ.

که ستونزه وي په کار کې یاست، د یو باوري او هوښیار همکار څخه د مرستې غوښتنه وکړئ، یو څوک چې په هغه موضوع پوهیږي چې تاسو ورسره مبارزه کوئ، مګر خپل مالک ته د هغه خنډونو په اړه چې تاسو ورسره مخ یاست، نه ووایی.

او مه کوئ اندیښنه، د مرستې غوښتنه کول عادي خبره ده، په حقیقت کې دا حتی صحي ده - یوازې ډیره پوښتنه مه کوئ، هڅه وکړئ، لومړی یوازې خپلې ستونزې حل کړئ، که تاسو نشئ کولی د مرستې غوښتنه وکړئ.

د یو خوب لیدل لاس په مختلفو شرایطو کې

دا ممکنه ده چې په خوب کې د لاس لیدل په مختلفو شرایطو کې وي، لکه زخم شوی، ټوټه شوی یا مات شوی، د بیلګې په توګه. شاید وروستی ستاسو تجسس پیدا کړي، مګر تاسو باید د موندلو لپاره د هغې معنی ولولئ. دا وګورئ.

د ټپي لاس خوب لیدل

په ناروغ، ټپي حالت کې د لاس خوب لیدل، د دې اړتیا په ګوته کوي چې د لاس په بڼه بدل شي.فکرونه دا ممکنه ده چې ستاسو فکرونه د څه مودې لپاره په خورا منفي بڼه کې راوتلي وي، کوم چې زیان رسوي، ځکه چې منفي فکرونه منفي احساسات رامینځته کوي. په یاد ولرئ: ستاسو احساسات ستاسو احساساتي کمپاس دی.

هرڅومره چې تاسو بد احساس کوئ، نو تاسو به د خپلو اهدافو له ترلاسه کولو څخه لیرې یاست. له دې پرته، د ناوړه فکرونو ساتل خورا زیانمن کیدی شي، ځکه چې تاسو کولی شئ د هغه لخوا ویل شوي دروغ واورئ. تاسو باید په یاد ولرئ چې هرڅه چې ستاسو ذهن د حقیقت په توګه تولیدوي په حقیقت کې یو مطلق حقیقت نه دی. تاسو کولی شئ پوښتنه وکړئ.

،

دا د کار پلي کولو سپارښتنه کیږي، کوم چې د کیټي بایرن په کتاب کې شتون لري، د مینې حقیقت، چیرې چې تاسو باید د خپل مطلق حقیقت په اړه 4 پوښتنې پوښتنې وکړئ، په شمول "ایا تاسو په بشپړ ډول ډاډه یاست چې دا ریښتیا ده؟" ډیری وخت ځواب نه دی. په یاد ولرئ چې دا حقیقت نه دی چې تاسو خپه کوي، بلکې د دې فکر دی.

د یوه ټوټه شوي لاس خوب لیدل

په حقیقت کې، د مات شوي لاس خوب یو ناخوښه خوب دی، په ځانګړې توګه. که دا ستاسو لاس وي. د دې ډول خوب درلودل د دې حقیقت سره تړاو لري چې تاسو یو څه نشي کولی، تاسو یو څه ونیسئ، مګر دا ستاسو لاسونو څخه تیریږي.

دا "یو څه" کیدای شي مینه، دنده یا ارزښتناکه فرصت وي. تاسو باید هغه فرصتونو ته ودرېږئ چې دوه ځله نه تیریږي، ځکه چې دوی کولی شي ستاسو ژوند بدل کړي، په هرصورت، تاسو باید د یو چا سره وصل نه شئپخوانۍ مینه، ځکه مهمه نده چې دا څومره اوږده وه، دا به په سختۍ سره نوي شي چې بیا پای ته ورسیږي.

او که دا پیښ شي، دا به ورته اړیکه نه وي. په یاد ولرئ: یو سړی دوه ځله په یو سیند کې نه غورځیږي، ځکه چې دا ورته سیند نه دی او نه ورته سړی. دا به دوه مختلف خلک وي چې هڅه کوي ورته اړیکه ولري، دا به اړیکې په یو څه نوي بدل کړي.

که تاسو واقعیا هڅه کول غواړئ، د خنډونو او احتمالي خنډونو لپاره چمتو اوسئ، د پیل سربیره چې ټول همغږي مخونه صبر وکړئ او د نوي او زاړه توپیرونو په اړه پوه شئ چې تاسو به پوه شئ یا پیژنئ.

حقیقت دا دی چې که تاسو په تفسیر کې ورکړل شوي مشورې تعقیب کړئ نو ممکن له دې څخه بیرته راشئ. په پای کې، تعبیر هغه څه نه دي چې سمدلاسه پیښ شي، مګر د هغې څخه د وتلو یوه لاره ده کله چې خبر ناخوښه وي.

د مات شوي لاس خوب لیدل

د مات شوي لاس خوب لیدل دا څرګندوي. دا چې تاسو نه ډارېږئ چې نورو ته خبر ورکړئ چې تاسو چیرته ولاړ یاست. تاسو هغه مقام ته د رسیدو لپاره سخت کار کړی چې تاسو اوس مهال لرئ، او تاسو چمتو نه یاست چې خپل ویاړ پریږدئ چې دا تر دې حده رسیدلی. بله معنی دا ده چې دا "موقع" کیدی شي د هغه ځای پورې تړاو ولري چې په مینه یا کورنۍ اړیکه کې نیول شوي وي.

چې تاسو په خپله برخه کې د یو څه هڅو وروسته نیولی او تاسو د دې روښانه کولو لپاره ښه کار کوئ، مګر هڅه وکړئسیمه مه اخلئ، ځکه چې دا کیدای شي نور خلک ډار کړي، یا حتی تاسو ته نږدې کسان، چې تاسو د خپل غوره هوا څخه ناراضه یاست - نه دا چې دا ستاسو اراده ده. "هلته رسیدل".

یا څوک پوهیږي د مینې په ډګر کې، یو زوړ او پوه ملګری کولی شي تاسو سره په اړیکه کې مرسته وکړي، تاسو ته ځینې شیان تشریح کړي او حتی تاسو په جنسي ساحه کې هم ډیر ماهر کړي، که څه هم دا تمرکز نلري.

لاهم ډیر احتمال چې تاسو د روحاني لارښود په لټه کې یاست ، پدې حالت کې دا مشوره ورکول کیږي چې تاسو د خپل "ګور" غوره کولو دمخه د ځینې مذهبونو او د دوی توپیرونو په اړه لږ څه ولولئ. حتی خپله کلیسا، جومات یا مذهبي معبد غوره کړئ. حتی د یو چا په ژوره توګه موندل د دې وړتیا لري چې تاسو د سولې او رڼا لار ته لارښوونه وکړي.

د تړلو لاسونو خوب

د تړلو لاسونو خوب لیدل د بې خوبۍ احساس څرګندوي. د هغه څه کولو توان نلري چې تاسو یې غواړئ واقعیا مایوسه کیدی شي. د یو حالت په وړاندې د بې وزلۍ احساس یو له بدو څخه دی چې شتون لري، تاسو احساس کوئ چې د ځان سره د مرستې یا نورو سره د مرستې لپاره یو څه کولی شئ - څوک چې په مشکل کې وي - مګر تاسو حرکت نشئ کولی، په استعاري توګه.

ښه ، دلته یو څه شتون لري چې تاسو بیرته ساتي ، شاید اخلاقي خنډ یا د نورو خلکو قضاوت څخه ویره. شاید تاسو فزیکي وړتیا نلرئ - دا ممکن د ناتوانۍ یوه شیبه وي چې تاسو یې درلودهتیر، چیرته چې تاسو مرسته نشئ کولی - یا د یو ځانګړي حالت سره معامله کولو لپاره احساساتي وي.

په دې حالت کې دا ښه ده چې پوه شئ چې څه پیښ شوي، دا ستاسو ګناه نه وه چې د عمل نشتوالی، خلک اکثرا د ډارونکي یا خطرناک حالتونو په وړاندې د فلج احساس، د ژوندیزم "دفاعي سیسټم" دی. دا دواړه په سمدستي حالتونو کې پلي کیږي، کوم چې په وخت کې واقع کیږي، او همدارنګه په نورو کې چې پیښه په پرله پسې ورځو کې پیښیږي. هر څه سم دي.

په یاد ولرئ چې دا خوب کولی شي د دې څرګندونه هم وکړي چې فشار لرونکي احساسات شتون لري چې ستاسو د ورځني کار مخه نیسي. کله چې دا پیښ شي، تاسو باید هڅه وکړئ چې دا منفي احساسات ومني، ځکه چې هر هغه څه چې تاسو یې مقاومت کوئ دوام لري، نو تاسو به د خپل ځان د آرامولو وروسته ښه او آزاد احساس کړئ. نو که تاسو د ستونزو سره مخ شئ، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د یو درناوي معالج څخه مسلکي مرسته وغواړئ.

د تړل شوي لاسونو په خوب کې لیدل

د تړل شوي لاسونو تعبیر پدې معنی دی چې ستاسو په څنګ کې داسې خلک شتون لري چې پاملرنه کوي. ستاسو ملاتړ او هر ځای ستاسو سره د مرستې لپاره. کوم چې خورا ښه دی ، ځکه چې د ملګرو او کورنۍ ملاتړ پدې ژوند کې د ودې لپاره یو له خورا مهم شیانو څخه دی. دواړه له اقتصادي او احساساتي پلوه. له ځانه وپوښتئ چې تاسو څنګه په روحاني توګه وده کولی شئ.

دا هغه څوک دي چې تاسو د کړاو یا ګډوډي په وخت کې ورته اړ یاست ، کله چې تاسو نشئ کولییوه لاره ومومئ، دوی ستاسو د ملاتړ لپاره شتون لري ترڅو تاسو خپل ځان ومومئ یا دوی پخپله تاسو ته ستاسو د ستونزې حل درکوي، چې په پایله کې به یو څه روښانه ښکاري، کله چې په حقیقت کې ساده وي.

که تاسو په دې خوب کې یو سړی لیدلی شئ، دا په ډاګه کوي چې دا هغه څوک دی چې په هغه ځانګړي شیبو کې وي چې په ژوند کې پیښیږي. دلته ځینې شیبې شتون لري چې په حافظه کې ساتل کیږي ځکه چې دوی خورا ځانګړي دي ، د تکرار وړ ندي او دا هغه څه دي چې دوی خورا ځانګړي کوي ، البته د شرکت سربیره. دا هغه څه دي چې هر څه خورا په زړه پوري او معنی لرونکي کوي.

په دې اړه فکر وکړئ چې ایا کرسمس به دومره ښه وي که چیرې دوی د کورنۍ سره نه وي تیر شوي، دا ټول په هغه خلکو پورې اړه لري چې تاسو د خپل ژوند مهمې شیبې تیروئ. له همدې امله هغه قیمتي احساسات په خپل زړه کې ژور وساتئ او د هغه چا سره ښه چلند وکړئ چې ستاسو څنګ کې دي، پوه شئ چې څنګه یې ارزښت ورکړئ.

د یوه ټوټه شوي لاس خوب لیدل

د یوه ټوټه شوي لاس خوب کول ښیي. د مطالعې او لوستلو لپاره د وقف له لارې د فکري لید پراخولو اړتیا. تاسو اړتیا لرئ خپل نظر پراخ کړئ، کوم چې شاید د وخت په تیریدو سره محدود شوی وي، دا ممکنه ده چې تاسو د تړلو خلکو سره ژوند کړی وي او دې کار تاسو اغیزمن کړی وي چې خپل ځان محدود کړئ. مطالعې ته وګورئ لکه یو څه چې ستړي کوي، مطالعه کولی شي آزاد وي، کله چې تاسو هغه څه غوره کوئ چې تاسو مطالعه کوئ او تاسو اوس دا فرصت لرئ. یوه سیمه غوره کړئدا ستاسو لپاره په زړه پورې وي او په هغې کې یې ولولۍ.

مه پریږدئ چې د مغشوش خپلوانو لخوا د ممکنه نیوکې له امله ځان ټیټ کړئ ځکه چې تاسو غواړئ چې ناڅاپه یا د نا پوهو ملګرو لخوا لاره بدله کړئ، دوی به په سمه توګه پوه شي. وخت تاسو به د نړۍ او خپل ځان په اړه نوي کشفونه ومومئ واقعیا په زړه پوري او هرڅومره چې تاسو خلاص کړئ هومره به تاسو غواړئ پوه شئ. دا د پوهې یوه حلقه ده.

البته، خپل وقفې واخلئ. په اجباري توګه مطالعه مه کوئ، د هغه څه جذبولو لپاره وقفه واخلئ چې تاسو زده کړل - د زده کړې اصلي میکانیزم لوستل دي، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې د لوستلو په اړه ډیر ښه انعکاس وکړئ، مګر د موضوع په اړه ویډیوګانې او خبرې اترې هم د خلکو سره ډیر کارول کیدی شي. ستاسو په پرتله روښانتیا.

د تړل شوي لاس او مټې خوب لیدل

د تړلو لاسونو خوب کول دا په ګوته کوي چې یو داسې حالت یا اړیکه شتون لري چې تاسو یې حل کولو ته اړتیا لرئ. تاسو باید شرم مه کوئ، تاسو باید د سمو کلمو د ویلو جرئت ولرئ، نو دا سپارښتنه کیږي چې تاسو د دوی په اړه فکر وکړئ او د هغه چا په مخ کې چې دوی یې اوریدلو ته اړتیا لري د تلفظ کولو دمخه یې بیا تکرار کړئ.

دا کیدای شي یوه نازکه موضوع وي، نو صبر وکړئ او په غیر متشدد ډول اړیکه ونیسئ، هڅه وکړئ چې په دې نازکه شیبه کې احساسات تاسو ته اجازه مه ورکوئ. د سمې اړیکې سره ، تاسو کولی شئ هر ډول غلط فهمۍ حل کړئ او پدې توګه حل به د دواړو خواو لپاره د زړه د سولې سره پای ته ورسیږي.ښکیل دی.

تاسو باید د خپلو کلمو د ځواک او اغیزو څخه خبر اوسئ. دا ممکنه ده چې هغه داسې څه ویلي وي چې د بل چا احساسات زیانمن کړي، کوم چې د پورته بیان سره تړاو لري. په دې حالت کې، بښنه غوښتل تر ټولو سمه لار ده، مګر تاسو باید صادق اوسئ، که تاسو واقعا بښنه نه لرئ، پوښتنه مه کوئ، سړی به ستاسو په خوله کې دروغ وګوري.

پاملرنه ستاسو د کلمو وزن او هغه اغیز چې دوی یې په نورو باندې کولی شي باید په پام کې ونیول شي ، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره دوی ته د معنی پرته زیان ورسوي ځکه چې تاسو بې پروا یاست. پوه شئ چې هر څه چې ستاسو په ذهن کې تیریږي باید په لوړ غږ ونه ویل شي، دقیقا د پورتني وضعیت څخه مخنیوي لپاره. که تاسو په خپلو خبرو کې نوره نرمي ولرئ، نو تاسو به خلک ډیر خوښ کړئ.

په خوب کې د یو لاس د چیچلو لیدل

که چیرې تاسو په خوب کې ستاسو په لاس کې وخورئ، دا د دې ښکارندوی کوي چې تاسو یاست. د یوې پراخې مسلې سره مخ شوي چې ستاسو شاوخوا خلک اغیزه کوي. کیدای شي تاسو غواړئ چې دندې بدل کړئ او په بله برخه کې نوې تجربې هڅه وکړئ، په دې حالت کې تاسو باید د خپلې کورنۍ سره خبرې وکړئ، ځکه چې تاسو د دوی ملاتړ ته اړتیا لرئ.

تاسو د هغه سره سم عمل کوئ. ستاسو د احساساتي غوښتنو سره. دا ښه ده چې د خپلو جبلتونو پیروي وکړئ ، که تاسو نه غواړئ له دوی څخه ډیر لرې واوسئ او په اتوماتيک ډول او ناخوښه ژوند وکړئ. مګر یو څوک باید محتاط وي چې د دې په کولو سره د هغه شاوخوا یو چا ته زیان ونه رسوي، ځکه چې د خپلو غوښتنو تعقیب کولی شي.په پای کې د یو کس په پرتله بل ته ترجیح ورکول یو نازک حالت دی چې ستاسو حکمت ته اړتیا لري.

تاسو د خپل ژوند لاره جوړوي. تاسو ستړي شوي یاست چې نورو ته اجازه درکړي چې تاسو د دوی په خپله لاره کې لارښود کړئ ، په خپل ځان تیر شوي ، تاسو اوس غواړئ خپل پیروي وکړئ او تاسو دا خورا ښه کوئ. تاسو باید د نورو خلکو د خوبونو پر بنسټ خپل ژوند مه کوئ، تاسو باید خپل اهداف ومومئ او د ترلاسه کولو لپاره خپل ځواک وکاروئ.

دا ستاسو لپاره یو ننګونکی وخت کیدی شي، ځکه چې دا یو نوی پیل کیدی شي. ، مګر اندیښنه مه کوئ ، تاسو سم یاست. د لارې په اوږدو کې د خنډونو څخه مه ویره مه کوئ، دوی نه یوازې ستاسو لپاره، بلکې د هرچا لپاره عام دي، تاسو به یې بریالي کړئ.

د خندا لاس خوب لیدل

کله چې تاسو خوب وګورئ چې که تاسو یو خندا لاس لرئ، تاسو باید ډیر محتاط اوسئ. دا خوب څرګندوي چې ستاسو په ژوند کې یو منفي چارج شتون لري چې تاسو د هغه څه ترلاسه کولو مخه نیسي چې تاسو یې غواړئ. دا منفي تور ستاسو د همکارانو د حسد لید څخه راځي چې هدف یې ستاسو سوداګرۍ یا ټولنیز بریا وي ، پوه شئ چې تاسو یو امید لرونکی راتلونکی لرئ ، که دا قضیه وي.

بل احتمال دا دی چې ستاسو فکرونه ځواکمن وي. ستاسو د خپلو افکارو څخه چې تاسو ته وده ورکوي، ځکه چې تاسو هلته ستاسو رواني او روحاني هوساینې ته زیان رسونکي نظرونه افشا کړي دي. یو ښه لارښوونه به دا وي چې د کور پاکولو لپاره بخور واچوئ یا فرش یا دیوالونه د نیلي ټوکر سره پاک کړئ. هم واخليد ډبرې مالګې حمام.

مګر له هرڅه پورته، د خپل شاوخوا نړۍ په اړه د دې منفي فکرونو او احساساتو مخه ونیسئ. ستاسو بهرنۍ نړۍ ستاسو د داخلي نړۍ انعکاس دی، نو هغه څه چې تاسو یې نشي ترلاسه کولی ستاسو د داخلي محدودیتونو استازیتوب کوي.

د خارښ لرونکي لاس خوب لیدل

د خارش لرونکي لاس خوب کول دا ښیې چې تاسو په ژوند کې له غوره شیانو څخه خوند اخلئ. دا شاید یو څوک وي چې دمخه یې په ژوند کې سخت کار کړی وي ، تاسو سخت کار کړی وي او د خپلو هڅو اجر یې ترلاسه کړی وي او اوس د خوند اخیستو او آرام کولو وخت دی.

یا، دا "په ژوند کې ښه شیان" کې شامل کیدی شي دنده، ځکه چې تاسو کولی شئ دا دومره ارزښت ورکړئ، ځکه چې دا تاسو بشپړوي او تاسو پوره کوي - دا اوس ستاسو برخه ده، ستاسو د پوره کولو یوه برخه ده. یو څه ښه چې تاسو خپل ځان ته وقف کوئ او نه یوازې د میاشتې د بیلونو تادیه کولو وسیله.

تاسو باید له داسې حالت څخه لرې شئ چې تاسو ته زیان رسوي. دا احتمال شته چې تاسو پخپله دا وضعیت حتی پرته له ارادې څخه راوپارولی وي، او یو چا ته یې زیان رسولی وي، په دې حالت کې، غوره کار، مخکې له دې چې پریښودل شي، په صادقانه او صادقانه توګه بخښنه وغواړئ. مګر وتل د غوره لپاره دی، ځکه چې ستاسو شتون به یوازې د شخص کړاو اوږد کړي یا وضعیت پیچلی کړي.

تاسو باید محتاط اوسئ چې تاسو له چا سره ملګرتیا کوئ. هرڅوک چې تاسو فکر کوئ "ښه" نه وي باور کیدی شي یا به تاسو سره په بحران کې مرسته وکړي یا کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ، ډیر لږ ستاسو ملګري وي.پوه شئ چې دا ستاسو د فضل او ستاسو ښځینه ځانګړتیاو سمبول دی - دا ستاسو د ښځینه والي د منلو لپاره مناسب وخت دی، کوم چې دننه شتون لري. ښایي دا ستاسو د ورځني ژوند برخه نه وي چې ډیرې ښځینه جامې واغوندئ، مګر هڅه وکړئ او پوه شئ چې تاسو د دوی په اغوستلو واقعیا ښه احساس کولی شئ.

دا د مینې لپاره هم ښه وخت دی، نه د میک اپ په معنی - بلکې خپل ځان خپل ښکلا ته ډیر ارزښت ورکوئ، شاید هڅه وکړئ ډیر ښکلی جامې واغوندي، یا د دې شیبې لپاره مناسب وي.

دا هم یو ښه وخت دی چې خپل ډیر احساساتي اړخ وخورئ او نه یوازې دا د غمجن فلم لیدلو او ژاړولو په معنی دی. د چاکلیټ خوړل هم جدي او ستونزمنو خبرو ته اړتیا لري، د کوم لپاره چې تاسو باید د آرامۍ ساحه پریږدئ، مګر دا به ستاسو لپاره اړین وي چې خپل احساسات شریک کړئ، چې هلته ساتل کیږي. تاسو به د دې احساساتو له خپریدو وروسته د هوساینې احساس وکړئ.

د ښي لاس خوب لیدل

د ښي لاس خوب کول نارینه او فعال صفات په ګوته کوي - یوه سمه شیبه چې هڅه وکړئ د خپلې لږې نجلۍ او ډیر څه غیبت وکړئ. "هلک" اړخ". دا چې ډیر فعال اوسئ او داسې جامې اغوسئ چې ستاسو د اندازې سره ډیر آرام او مناسب وي - د مخالف جنس د تایید په اړه دومره اندیښنه مه کوئ او ځان ته اجازه ورکړئ چې لږ وزن ولرئ، مګر مبالغه مه کوئ.

همدا رنګه د فزیکي فعالیتونو پیل کولو لپاره یو ښه وخت، که تاسو جم نه خوښوئ، بهر فعالیتونه هڅه وکړئ، لکه پیدل - کهملاتړ همدارنګه، دوی ممکن په تاسو باندې ښه اغیزه ونلري، ځوان یا ډیر بالغ وي - هرڅوک اغیزمن کیدی شي.

د خلکو د شخصیت قضاوت کولو څرنګوالی زده کړئ، دا هغه څه ندي چې تاسو یې په لومړي ځل زده کوئ، تاسو به یې زده کړئ. لږترلږه د څو ورځو لپاره باید د هغه سره ژوند وکړئ تر هغه چې تاسو د اخطار لومړۍ نښې ونه ګورئ، کوم چې کیدی شي ښه یا بد وي. دا ممکن وي چې تاسو نا امید یاست، ځکه چې تاسو غواړئ د هغه چا سره ملګري شئ. مګر په دې ډول حالت کې د ترسره کولو لپاره ترټولو غوره کار دا دی چې لاړ شي.

د لاس ملا په خوب کې لیدل

که تاسو په خوب کې لیدلي چې تاسو د یو چا لاس ماتوي، دا د نوي پیل یا پای نښه کوي. یو حالت دا کیدی شي چې شیان ستاسو لپاره ستونزمن شوي وي، تاسو د یو ستونزمن وخت څخه تیریږئ، مګر آرام شئ، دا به تیر شي، او همدارنګه ټولې هغه شیبې چې له دې څخه مخکې وې. تاسو غښتلي وئ او اوس هم پیاوړي یاست.

خو خوشحاله اوسئ ځکه چې دا د دې بد حالت پای دی او یو نوی پیل په رارسیدو دی، شاید تاسو هغه دنده ترلاسه کړئ چې تاسو یې خوب لیدلی وي یا شاید تاسو لوړ کړي. مستحق یوه نوې ورورګلوي کولی شي ستاسو د کورنۍ له غړو سره پیل شي یا خپله کورنۍ پخپله پیل کړي - دا ژمنه نشي کولی چې دا به یوازې خوښي راوړي، مګر دا به یقینا د ډیری خوښۍ لامل وي.

تاسو ترلاسه کړئ یا به ولرئ د یوې ستونزې لپاره موافقه یا مناسبه پریکړه ترلاسه کړئ. کوم چې یقینا یو لوی خبر دی. په ځانګړې توګه که دا یوه ستونزه وي چې تاسو یې لرئد اوږدې مودې لپاره ځورول شوی، یو حل چې د دواړو خواوو لپاره ښه دی راغلی دی.

د لاس مینځلو په خوب کې لیدل هم پدې معنی دي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه نوي هرکلی کوئ. په ځانګړې توګه، که تاسو د یو مشهور یا مهم چا سره لاسونه ومینځئ.

د ویښ لاس په خوب کې لیدل

د ویښتو لاسونو خوب کول د دې ښودنه کوي چې تاسو د خپل ژوند په مختلفو اړخونو کې د اضطراب سره مخ یاست. شاید په کار کې تاسو باندې ډیر فشار وي، مګر پوهیږئ چې دا یوازې پیښیږي ځکه چې دوی ستاسو په وړتیا باور لري. که څه هم دا سمه نه ده چې هره ورځ د فشار احساس کولو سره د تل لپاره د بشپړ کار کولو لپاره کار وکړئ، ځکه چې تاسو به هیڅکله دا ترلاسه نه کړئ.

څومره ژر چې تاسو دا پیژنئ او ومنئ، تاسو به ډیر آرام کړئ او پدې توګه به تاسو آرام کړئ. د خپلو اوږو وزن لرې کړئ، ترڅو تاسو ښه کار وکړئ. لکه څنګه چې د ټولنیزې اندیښنې لپاره، د ملګرو او کورنۍ د هیلو سره سم ژوند کول، پوه شئ چې تاسو دا دنده نلرئ. هغه څه چې دوی له تاسو څخه تمه لري د دوی کار دی او د بل چا نه ، که دوی مایوسه شي ، نو دوی هیڅ څوک نه لري مګر پخپله. پدې پوهیدل چې هغه شخص ستاسو د شرکت څخه راضي دی، مګر تاسو باید دا پخپله ترسره کړئ. که نه نو، دا به بې ګټې وي، ځکه چې دا به د هغه وجود غولول وي. کوم چې څومره غلط دی لکه څنګه چې دا پیښیږي.

ستاسو په ذهن کې یو څه ناکراره دي. یو څه تاسو ته ډرم جوړوي، دادا تاسو غوسه کوي - نه تاسو د غوسه کولو په معنی، مګر په تاسو کې ځینې غبرګونونه راپاروي. دوی ممکن د زاړه یا نوي دندې په اړه اندیښمن وي، داسې انګیرل کیږي چې دنده ستاسو په ژوند کې لوی ځای نیسي، یا د کورنۍ ځینې اختلاف سره. ، په دې حساب چې تاسو خپل غوره کار ته دوام ورکوئ ، خپلو حدودو ته درناوی وکړئ. مګر د کورنۍ په اړه، هڅه وکړئ چې د امکان تر حده په خورا تمدن کې خبرې وکړئ، ترڅو داسې یو تړون ومومئ چې ستاسو او ستاسو د خپلوانو ترمنځ توپیرونه له منځه یوسي.

د ورک شوي لاس خوب لیدل

که خوب کې لاسونه ورک یا ورک وي، دا د یو څه کولو ځواک یا وړتیا له لاسه ورکوي. د دې امکان شته چې تاسو په دې وروستیو کې خپله دنده له لاسه ورکړې وي او دا ستاسو د نا امیدۍ لامل شوی وي، ځکه چې دا ستاسو د عاید ظرفیت و، چې ګټه یې پیدا کړي. د خپل ځان د ساتلو څخه او اوس تاسو په بل چا تکیه کوئ.

پوه شئ چې دا وضعیت خورا عام دی، حتی په دې ورځو کې. او په یو چا تکیه کولو کې هیڅ شرم نشته، د خپل ځان پرته په بل چا باندې ډیر لږ، لکه څنګه چې ستاسو قضیه وي، ستاسو په کورنۍ کې یو څوک. تاسو اوس هم پورته کولی شئ، تاسو د دې له امله د جنګیالي کیدو مخه نه ده نیولې، تاسو اړتیا لرئ خپل تمرکز بل ته بدل کړئ.

بی شمیره دندې شتون لري، مګر تاسو د بریا لپاره امید او باور ته اړتیا لرئ. هغه څه چې تاسو ډیر خوب وینئ.

بل احتمال دا دی چې ستاسوماشوم لا دمخه لوی شوی او نور د مور او پلار امر نه مني ، کوم چې د واک پوښتنه ده ، ځکه چې تاسو لاهم ادعا کولی شئ چې "زما د چت لاندې کیدل" به زما امرونه تعقیب کړي ، که دا قضیه وي. که داسې نه وي، په هغه باندې ستاسو د حاکمیت مسلط کول به یوازې هغه له مینځه یوسي، ځکه چې هغه به خپل مور او پالر ته د اعدام په سترګه وګوري.

په دې حالت کې، دا ښه ده چې د هغه سره خبرې اترې پیل کړئ، له بالغ څخه تر بالغ پورې. a "موږ کورنۍ یو او موږ تاسو یادوو" پرته له فشار څخه. په یاد ولرئ چې د خبرو اترو په اوږدو کې ارامه اوسئ او د غیر متشدد اړیکو څخه کار واخلئ. د لا زیاتې جګړې څخه د مخنیوي لپاره، یو قیمتي شی ته زیان رسوي چې د حل کولو غوښتونکي دي.

د سوځیدلي لاس خوب لیدل

د سوځیدلو لاسونو خوب کول پدې معنی دي چې تاسو پام ته اړتیا لرئ. تاسو اړتیا لرئ اړیکه او لارښود ولرئ. دا ممکنه ده چې تاسو همدا اوس خپل ځان ښه احساس کوئ، او شاید تاسو دومره خپلواک شوي یاست چې تاسو د وخت په تیریدو سره خلک لرې کولو ته اړ کړي.

دا ممکنه ده چې ستاسو د ژوند په لاره کې، تاسو د شرم له امله د ټولنیز تعامل څخه ډډه وکړه او اوس جلا شوی دی. مګر اندیښنه مه کوئ چې بد وخت راځي او ځي او ستاسو په لمر کې شیبه راځي، مګر نوښتونه باید ستاسو څخه راشي. د مثال په توګه، نویو ځایونو ته تلل او د خبرو اترو د پیلولو هڅه کول - که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه، په یوټیوب کې درسونه وګورئ او په کور کې تمرین وکړئ.

ملګري کول یو نوی ګام دی چې ستونزمن ښکاري، مګر دا واقعیا خورا اسانه ده، مګر بایدستاسو په پرتله د مختلفو ټولنیزو حلقو خلکو سره د دې اړیکو د پیل کولو هڅه کولو لپاره خلاص اوسئ. یو څوک باید تعصب ونه کړي. برسېره پردې، تاسو د دوی څخه ډیر څه زده کولی شئ، ستاسو د اړیکو امکانات متنوع کړئ.

ستاسو د کوچني بکس څخه بهر د نوي امکاناتو نړۍ شتون لري، یوازې زړور اوسئ او بهر ګام پورته کړئ.

د خوب لیدل یو لاس د مچۍ له ډنګ سره

که تاسو په خپل لاس کې د مچۍ د ډانګ خوب لیدلی وي، دا په ډاګه کوي چې ستاسو مالي ژوند به ډیر ښه شي. ستاسو لپاره د سوکالۍ لویه نښه څه ده، شاید تاسو تر اوسه پورې د پیسو خوندي کولو یا په کار کې هڅه کوله او اوس تاسو د خپلو هڅو اجر ترلاسه کوئ. تاسو یو هوښیار سړی یاست.

په هوښیارۍ سره مصرف کړئ، مګر په خپل ځان پانګونه مه هیروئ. تاسو د لږ پام وړ وړ یاست او اوس تاسو په پای کې د ورځو سخت کار وروسته آرام کولی شئ. او قسمت ستاسو په خوا کې دی، لږترلږه په مالي سکتور کې. د پانګې اچونې لپاره مناسب وخت. ښې ورځې ستاسو په وړاندې دي، پلان لرئ چې له هغو څخه ډیره ګټه پورته کړئ.

د لاس په واسطه د مختلفو تعاملاتو خوب کول

تاسو کولی شئ د لاس په لاس د مختلفو تعاملاتو خوب هم وګورئ. څنګه خوب وینئ چې لاسونه وینځئ، چې لاسونه مو یو څه وینځئ، داسې خوب وکړئ چې یو لاس مو په غیږ کې نیسي، د نورو په منځ کې. د دوی معنی خورا په زړه پوري دي که تاسو په ژوره توګه وګورئ، یو څه نور ولولئ او دننه پاتې شئ.

دا خوب کولخپل لاسونه ومینځئ

کله چې تاسو یو خوب ولرئ چیرې چې تاسو خپل لاسونه وینځئ، دا د احساساتو څخه د خلاصون اړتیا په توګه تشریح کیږي چې تاسو د مخ په وړاندې تګ مخه نیسي. تاسو د تیرو احساساتو سره ډیر تړلی یاست، هغه احساسات چې تاسو ته زیان رسوي او ځوروي. مګر په دې پوه شه چې دا ټول دوی کوي، دوی نور نشي کولی تاسو ته خوښي راوړي.

له همدې امله دا اړینه ده چې تیر په تیرو وختونو کې پاتې شي، چیرته چې باید وي - هڅه مه کوئ چې هغه یادونه اوږد کړئ چې کیدی شي. ښه، مګر اوس دوی د یادولو لپاره دردناک دي، یا له پیل څخه داسې وو. دا به تاسو ته هیڅ ګټه ونلري.

ودریږئ او خپل شاوخوا وګورئ، هڅه وکړئ چې هغه څه وپیژنئ چې تاسو ته په اوسني وخت کې خوښي راوړي او هغه کوچني او ښکلي شیان وساتئ چې تاسو ته خوښي راوړي. دا سپارښتنه کیږي چې تاسو لاندې تمرین وکړئ: هڅه وکړئ 10 هغه شیان لیست کړئ چې تاسو یې خوښوي او هڅه وکړئ په یاد ولرئ چې ولې یې خوښوي. نو ستاسو زړه به د مینې څخه ډک شي.

د هاوکینز د حرکت په ښوونځي کې، یوه پیمانه چې د احساساتو او احساساتو تعدد اندازه کوي، مینه، مننه او خوښۍ تر ټولو لوړه پیمانه لري. که تاسو په دوی کې پاتې شئ نو تاسو به وکولی شئ هر څه چې تاسو یې غواړئ ځان ته راجلب کړئ او تر هغه چې تاسو غواړئ خوشحاله وساتئ.

په خوب کې چې ستاسو لاسونه یو څه مینځل کیږي

که تاسو خوب کوئ چې تاسو یې یاست. د یو څه مینځل، هغه څه ته پام وکړئ چې تاسو یې پاکوئ. د جامو مینځل وړاندیز کوي چې تاسو خپل داخلي عکس نوي کوئ. دا هغه انځور دی چې تاسو یې د خپل ځان په اړه لرئ، کوم چې تاسو په پروسه کې یاستهغه چې تیریږي باید ښه شي، د دې لپاره چې هغه نیمګړتیاوې نرمې کړي چې هغه په ​​​​خپل ځان کې ویني. له خپل ځان سره په ډیر مینه چلند وکړئ، تاسو د دې مستحق یاست.

په خپلو لاسونو د کړکیو پاکول پدې معنی دي چې تاسو غواړئ د ژوند روښانه لید ولرئ. د دې لپاره، تاسو کولی شئ د یو لارښود په لټه کې شئ چې تاسو ته ستاسو د ورځني ژوند یا په عمومي توګه د ځینو اړخونو په اړه یو ډول "روښانتیا" درکوي، یا تاسو کولی شئ د ځان سره د کتابونو په لوستلو سره د خپل وجود په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، دا یوه ښه لار ده. .

د نورو وسیلو له کارولو پرته په لاسي ډول د توکو مینځل یا پاکول دا په ګوته کوي چې تاسو په خپلو هڅو کې خورا وحشیانه چلند کوئ ، کوم چې ممکن ځینې وختونه اغیزمن نه وي. ډیری وختونه غوره لاره دا ده چې فرعي او حتی یو څه نازک وي، د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه څه ترلاسه کوئ چې تاسو یې غواړئ، تاسو نه غواړئ د یو مهم شی له لاسه ورکولو خطر ولرئ.

د لاسونو خوب لیدل چې تاسو یې په غیږ کې نیسي

د لاسونو خوب چې تاسو یې په غیږ کې نیولی شئ د هغه لارې استازیتوب کولی شئ چې یو څوک ستاسو د پرمختګ مخه نیسي. ستاسو د ټولنیزې دایرې څخه بهر یا دننه یو څوک شتون لري چې تاسو ته د رسیدو مخه نیسي، دا کیدای شي یو درغلي همکار وي، ستاسو په پرمختګ کې حسد وي، دا معمول دی چې د نورو په بریالیتوب حسد احساس کول د "غالۍ ایستلو" هڅه ده. غلط.

په دې حالت کې، هوښیار اوسئ ترڅو وکولی شئ د هغه لاسوهنو څخه ځان وژغورئ چې هغه یا هغه په ​​​​کار کې ترسره کوي.

دا ستاسو یو خپلوان هم کیدی شي ، ډیر محافظت کونکي ، څوک چې ستاسو د پرمختګ مخه نیسي. په دې وخت کې، دا به ښه ويد هغه سره د بلوغت او شخصي ودې په اړه ښه خبرې اترې او دا چې څنګه د دې لپاره یو څه آزادي اړینه ده، پرته له دې چې کوم څه لګول یا تور ولګول شي، ځکه چې دا کولی شي سړی دفاعي حالت ته راولي او شیان خراب کړي، هغه څه چې تاسو یې نه غواړئ.

دا خوب هغه وخت عام دی کله چې مور او پلار د خپلو ماشومانو ډیر محافظت کوي او اجازه نه ورکوي چې له دوی پرته ښه راتلونکي ته لاړ شي.

دا خوب لیدل چې یو لاس تاسو نیسي

په دې حالت کې، تاسو باید محتاط اوسئ. د احتمالي زیانونو لپاره چې هغه یې رامینځته کولی شي. یا هغې ممکن ستاسو مسلک رامینځته کړی وي او هڅه وکړئ چې د راتلونکي "پیښو" مخنیوي سربیره ژر تر ژره له دې شخص څخه لرې شئ.

یا دا ممکن مور او پلار وي یا ستاسو نږدې خپلوان چې لا تر اوسه په دې نظر نه دي عادت شوي چې تاسو یو لوی بالغ یاست چې د خپلو پریکړو کولو وړ یاست او دا ستاسو سره د خپلواکۍ په څیر چلند نه کولو سره تاسو سره بندي کوي. که داسې وي، د زړه پورې خبرې کولی شي مرسته وکړي، مګر پرته له دې چې تورونه ولګول شي، ځکه چې هغه کولی شي دفاعي حالت پای ته ورسوي،

چې یوازې د ډیرو ستونزو او کورنۍ دلیلونو المل ګرځي.

خوب لیدل چې ستاسو لاسونه سوځوي

د سوځیدلي لاس په اړه خوبسمبول دی چې تاسو شیانو ته د نوي لید څخه ګورئ. کوم چې یو ښه نښه ده، دا تل ښه ده چې د خپل مولډ بکس څخه راوباسئ او نړۍ ته د نوي سترګو سره مخ شئ، ترڅو د تعصب وزن لږ څه کم شي.

دا کولی شي تاسو ته د زړه پورې لیدو لپاره نوي فرصتونه پرانیزي. خلک، د مطالعې د نویو برخو سربیره چې ستاسو لپاره علاقه لري. په ژوند کې د نوي لوري اخیستل هم د دې پایله ده، که تاسو پریکړه وکړئ چې یو بدیل یا شاید کلاسیک مسلک غوره کړئ، مګر د هغه څخه توپیر چې تاسو یې په لومړي سر کې غوره کړی. نړۍ ستاسو سیپ دی او تاسو کولی شئ له هغې څخه هغه څه جوړ کړئ چې تاسو یې غواړئ.

ستاسو خنډونه ستاسو د خلاقیت په لاره کې راځي. شاید تاسو د ځینې تعصبونو له امله شاته یاست چې دمخه یې ریښې شتون لري ، مګر که تاسو غواړئ خپل ځان نوي کړئ او خپل خلاقیت پریږدئ ، کوم چې نه یوازې په کار کې ، بلکه د ژوند په ډیری برخو کې ګټور دی ، تاسو به اړتیا ولرئ اجازه ورکړئ. د هغو زنځیرونو څخه لاړ شه چې تاسو یې په شا کې اچولي دي.

هغه د ډسپلین نشتوالی لري او دا په خپل ژوند کې په ځینو جګړو کې ښیې. ډسپلین مهم دی چې ستاسو د بریا ګټلو لپاره خپلې ورځنۍ هڅې تنظیم کړئ ، کوم چې ممکن اسانه نه وي - سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ د دې کولو لپاره خپل ځان ننګ کړئ ، د دې لپاره چې وښیې چې تاسو کولی شئ د منلو وړ چلند تعقیب کړئ ترڅو چیرې چې وغواړئ ، دا اړینه ده، دا اختیاري نه ده.

د دې دلیل لپاره، تاسو باید په خپلو انتخابونو بیا غور وکړئ.

داسې خوب لیدل چې تاسو لاسونه نیولي یاست.یو څوک

د خوب لیدل چې تاسو د یو چا سره لاسونه نیولي یاست، معمولا پدې معنی ده چې د مخالف جنس څخه یو څوک به په راتلونکي وخت کې تاسو ته پام وکړي. دا پدې مانا ده چې په اړیکو کې ستاسو پانګه اچونه بې بنسټه نه ده، هغه ځانګړی څوک چې تاسو یې خوښوي - یو داسې احساس شتون لري چې د مینې یا ملګرتیا څخه بهر وي، یو څه چې مینه یا مینه ته نږدې وي.

تاسو سمه وه چې د ساتلو په اړه ورسره پاتې شئ ستاسو احساسات سم دي - شاید تاسو ته د ملګرو لخوا ویل شوي وي چې تسلیم شئ او حرکت وکړئ. مګر اوس چې تاسو پوهیږئ چې دا یو متقابل دی، تاسو یو دلیل لرئ چې دوام ورکړئ، ځکه چې هغه څوک چې تاسو یې خوب لیدلی وي ستاسو مینه به بدل کړي.

که تاسو د هغه چا سره لاسونه ونیسئ چې تاسو یې نه پیژنئ، دا ممکنه ده. چې تاسو یوازې د شیبې لپاره احساس کوئ یا د اړیکې په لټه کې یاست. په مجرد اوسیدلو کې هیڅ غلط نه دی، مګر که دا ستاسو هدف نه وي، نو تاسو باید هڅه وکړئ: خپلو ملګرو ته وښایاست چې تاسو شتون لرئ او دوی به یې هغه سندرغاړو ته خپاره کړي چې دوی پیژني.

د نیټینګ ایپس کارول دي یو ښه نظر هم دی، ډیری پایښت لرونکې جوړې په دې ډول سره ولیدل. مګر اجازه مه ورکوئ چې په توضیحاتو کې د هیڅ ډول مادې پرته پرته د څرګندیدو سره ځان ډیر لرې کړئ او که چیرې سړی یوازې له تاسو سره خبرې بندې کړي خفه کیږئ - ډیری خلک نه پوهیږي چې څنګه ووایی "فک آف" یا یوازې نشتوالی. tact.

په خپلو لاسونو کې د شیانو خوب کول

دا ممکنه ده چې ستاسو په خوب کې ستاسو په لاسونو کې شیان ويډیر شدید یا شدید، چلول - لاره، سپورت چې په ګروپ کې تمرین کیدی شي، د اړین احتیاط سره، والیبال وړاندیز کیږي، ځکه چې دا ټولنیز واټن ساتي، یا فوټبال، د برازیل قضیه.

د برازیل سره خوب وکړئ. د لاس حق هم د حق په معنی کیدی شي، نو که تاسو په خبرو اترو یا د خبرو اترو په څرخ کې یاست، نو د دې ډول خوب لیدل معمول دي، ځکه چې تاسو په خپلو نظرونو او ستاسو د دلیلونو په اړه ډاډمن یاست - تاسو هوډ لرئ او کله چې تاسو یې کوئ. ستاسو په سر کې یو څه لرې کول ستونزمن دي. کوم چې خپل مثبت اړخ لري، ځکه چې تاسو په ژوند کې خپلو اهدافو ته د رسیدو ډیر چانس لرئ.

د تور لاس خوب لیدل

که تاسو د تور لاس خوب لیدلی وي، نو پوه شئ چې دا په ګوته کوي چې تاسو اړتیا لرئ. ستاسو په چلند او خبرو کې ډیر ښه کیدل - دا ممکنه ده چې ستاسو طبیعي عمل نور خلک په ځینو شرایطو کې نارامه کړي، تاسو دا معنی نه لرئ، مګر شاید تاسو په کور کې د ځانګړو آدابونو ترلاسه کولو لپاره لوی شوي یاست.

په دې حالت کې، که داسې وي، نو له تکرار څخه زده کړئ چې ښه چلند وکړئ - په ټولنیزو حالاتو کې د خپلو ملګرو تقلید وکړئ او ځینې چلونه زده کړئ، دا به ستاسو شرم کم کړي او هرڅوک به ډیر آرام کړي. لوړ ځواک - تل غوره نښه د کلیسا څخه نه راځي، که څه هم دا ممکنه ده چې تاسو د پادری څخه مطلوب لارښوونې ومومئ. مګر لکه څنګه چې ویل کیږي "کله چې زده کونکی چمتو وي، دلاسونه، دا په بشپړه توګه عادي او حتی عام دي. مګر پوه شئ چې دا په خورا ژور ډول د خوبونو معنی سره مداخله کوي. د ځینو شیانو په منځ کې چې کیدای شي په لاس کې وي، پیسې، ځمکه او حتی ملایان شامل دي. د خپګان احساس مه کوئ که ستاسو قضیه وروستنۍ وي، خوبونه ستاسو د شعور څخه پیغامونه دي او کولی شي او موضوعي وي.

د نورو معلوماتو لپاره، یوازې لاندې موضوعات ولولئ.

د ځمکې خوب کول د غرونو په لاسونو کې

که تاسو خوب کوئ چې ستاسو په لاس کې ځمکه لرئ، تاسو په تیر وخت او هغه شیانو تمرکز کوئ چې تاسو یې له لاسه ورکوئ. دا د وخت په اړه یو ښه انعکاس دی، مګر دا د هرچا لپاره تیریږي، پداسې حال کې چې تاسو انعکاس کوئ، دا تیریږي او تیریږي او بیا هم تاسو په زړه پورې شیان له لاسه ورکوئ چې یوازې یو ځل پیښیږي.

د ژوند تمرکز باید دا وي. له دې څخه ډیره ګټه پورته کړئ ځکه چې دا ځانګړي شیبې به بیرته نه راځي، البته تاسو کولی شئ دوی په یاد ولرئ یا په راتلونکي کې یې کاپي کولو هڅه وکړئ، دا به ورته شی نه وي، دا به دوی نه هیروي. د مشورې یوه برخه به دا وي چې ډیر فکر کول پریږدئ او په اوسنۍ شیبه کې ژوند وکړئ ځکه چې دا ټول هغه څه دي چې موږ یې لرو.

دا سپارښتنه کیږي چې د مشهور ایکارټ تول لخوا د اوس ځواک کتاب ولولئ. تاسو دې ته اړ باسئ چې د وخت په معاصر وخت او اهمیت باندې ډیر تمرکز وکړئ او په اوسني تمرکز وکړئ.

معمولا، دا خوب پدې معنی هم دی چې تاسو په اوس وخت کې له هغه څه څخه راضي نه یاست چې تاسو یې لرئ. که تاسو خوب وګورئ چې تاسو ځمکه نیولې ده او ورېځې کیږي، ایا تاسو غواړئووایه چې تاسو په خپل ژوند کې د ناڅاپي بدلونونو څخه ویره لرئ او غواړئ د ثبات احساس وساتئ چې قوي ځمکه چمتو کوي. تاسو د خبرونو له ترلاسه کولو څخه هم ویره لرئ چې تاسو یې نه غواړئ ومني.

ځکه چې تاسو ډاډه یاست چې دا به ستاسو ژوند بدل کړي او تاسو نه پوهیږئ چې دا به غوره وي.

په لاسونو کې د پیسو خوب کول د دې نښه کوي چې ستاسو اهداف خورا لوړ او ترلاسه کول ناممکن دي. دلته د ممکنه او د لاسته راوړلو وړ اهدافو د ټاکلو اهمیت دی چې د لاسته راوړلو وړ دي - خورا اسانه ندي، مګر ناممکن هم ندي. موخې باید ننګونې وي، دوی باید تاسو وهڅوي چې هغه بشپړ کړي، نه د لارې په اوږدو کې تاسو هڅوي.

تاسو به ستاسو د لاسته راوړنو لپاره پیژندل شوي او انعام درکړل شي. کوم چې خورا ښه دی، ځکه چې تاسو خپل ټول هغه څه ته واچوئ چې تاسو یې غواړئ، که دا د دندې سرلیک وي، د کورنۍ رول، یا یو شوق چې تاسو یې په جدي توګه اخلئ. دا حتی د ټولنې خدمت هم کیدی شي چې تاسو یې برخه یاست.

اوس به تاسو ته د هغه خدماتو لپاره ښه راغلاست ویل کیږي چې تاسو یې ټولنې ته خدمت کړی - دا د پورته اختیارونو څخه د هر یو لپاره د اعتبار وړ دی - او تاسو به یې ترلاسه کړئ. انعامونه، دا ستاسو د همکارانو د ستاینې یا حتی فزیکي ګټې له لارې کیدی شي، کله چې ستاسو دندې ته راځي.

ستاسو په لاسونو کې د وینې خوب لیدل

که تاسو په لاسونو کې د وینې خوب لیدلی وي، دا پدې معنی چې تاسو د یو څه لپاره ډیر ګناه یا افسوس احساس کوئ. په دې حالت کې، که دا یو څه بل شامل ويد شخص لپاره تر ټولو صحیح کار صادقانه بخښنه غوښتل دي، که تاسو وغواړئ تاسو حتی د هغه کس سره د خبرو کولو دمخه په کور کې تمرین کولی شئ، که تاسو کوم کار ډیر جدي و، نو دا ممکنه ده چې هغه شخص تاسو سره ونه ګوري. له همدې امله دا ښه ده چې په لومړي سر کې خپل ځان ته یو څه ځای ورکړئ.

د دې لپاره چې شیان آرام شي او تاسو دواړه د دې لپاره چې خپل ذهن ځای په ځای کړئ او واقعیا په وضعیت پوه شئ.

مګر له هغې وروسته، د ځان بخښنې پروسه، تاسو خپل ځان د هغه څه لپاره بخښئ چې تاسو یې کړي. دا به یو اسانه کار نه وي، ځکه چې دا ډیر ګناه او خپګان لري، مګر د وخت په تیریدو سره، ورځ په ورځ په شیشې کې لیدل لږ ستونزمن کیږي. او یوه ورځ به تاسو وکولی شئ ادعا وکړئ چې تاسو خپل ځان بښلی دی، نه په بشپړه توګه، د هغه څه لپاره چې پیښ شوي.

ستاسو په لاسونو کې د ملایانو خوب لیدل

یو خوب چې ستاسو په لاسونو کې ملایان وي د ځان د ټیټوالي نښه کوي. - په کار کې درناوی. تاسو فکر کوئ چې ستاسو مسلکي ژوند د پام وړ رکود کې دی او ستاسو لپاره لږ مثبت شیان شتون لري. ښه، څوک چې د کار سرعت پخپله پریکړه کوي هغه سړی دی. ستاسو کار داسې تعریف شوی لکه څنګه چې تاسو یې ګورئ.

که تاسو له هغه څخه خوند نه اخلئ لکه څنګه چې تاسو یې یاست یا له خپل لوړ پوړي سره په کلکه خبرې کوئ ترڅو داسې یوې سیمې ته واستول شي چیرې چې تاسو ښه کارول کیدی شئ یا تاسو کولی شئ ډیر څه ترلاسه کړئ. د خپلو شخصي اهدافو د ماتولو لپاره هڅه وکړئ، تاسو کولی شئ هغه وټاکئ که چیرې په کار کې هیڅ هدف نه وي، او دا به تاسو ته هره ورځ کار ته لاړ شئ.

که تاسو واقعیا ستاسو دنده نه خوښوي، دا ممکن وي وخت ويیو څه نوی هڅه وکړئ. یو څه چې ستاسو زړه ته ژوره رسوي، تاسو کولی شئ د آزاد مسلک هڅه وکړئ که تاسو وغواړئ - پدې پوه شئ چې دا ننګونې لري یا ځان چمتو کړئ، البته، د خپلې کورنۍ یا ملګري په مرسته، د نوي مسلک لپاره چې د ریښتینې لیوالتیا لامل کیږي.

په لاس کې د ټوپک خوب لیدل

ستاسو په لاس کې د ټوپک خوب لیدل دا ښیې چې شاید تاسو د خپل هدف په لور په دردناک ډول ورو حرکت کوئ. دا سستي شاید تاسو وژني. تاسو غواړئ شیان چټک کړئ. که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ نوي او ډیرې لاسته راوړنې موخې وټاکئ، د اسانه موخو لپاره هدف وټاکئ، د انعام سیسټم کار چټک کړئ، ځکه چې انعام به ګړندي راشي.

مګر تاسو باید هڅه وکړئ، باور کیږي دا به ستاسو لپاره کومه ستونزه ونلري، ځکه چې تاسو خپلو موخو ته د رسیدو لپاره لیواله یاست، د دې لپاره تاسو باید چیرته ترسره کړئ او ډسپلین ولرئ، د ورځني کاري مهالویش ترتیب کول مه هیروئ - که تاسو غواړئ د اونۍ پایونه لرې کړئ. ترڅو تاسو همغږي او آرامۍ ته داخل شئ.

ستاسو لاسته راوړنې به ډیر ژر وپیژندل شي. شاید ستاسو د هڅو څخه مننه چې په تیرو موضوع کې بیا ترسره شوي، ښه نظم به تل انعام وي، که په سمه توګه ترسره شي. بیا به تاسو وکولی شئ په خپلو بریاوو او ستاسو د هڅو په میوو ویاړئ، او دا د ویاړ کولو لپاره یو څه دی. تاسو د هر هغه ګام مستحق یاست چې تاسو یې فتح کوئ.

د شیشې خوب کولپه لاس کې مات شوی

که تاسو په خپل لاس کې د مات شوي شیشې خوب وینئ، پوه شئ چې دا ستاسو د چلند او ژوند طرز بیاکتنې لپاره یو خبرداری دی. دا ممکنه ده چې تاسو د شاوخوا خلکو د سپکاوي یا سپکولو ځینې چلندونه درلودل، دا غلط او غیر اخلاقي دی، هر یو خپل ارزښت لري، حتی که تاسو یې ونه ګورئ. او شاید ته په خپل غرور کې دومره ړانده یې چې له خپل ځان پرته د نورو لپاره هیڅ لید نه لرې.

په مهربانۍ سره: نور هم خپلې ستونزې لري او تاسو حق نه لرئ چې په خپل ځان تمرکز وکړئ. دا معلومه ده چې ستاسو پیچلتیاوې خپل ارزښت لري، مګر تاسو باید په دوی تمرکز ونه کړئ، که نه نو دوی به یوازې په اندازې کې زیاتوالی ومومي. د خپل ځان په اړه فکر وکړئ، مګر نورو ته هم لږ پام وکړئ.

تاسو ځینې داسې چلند لرئ چې ځان او ستاسو شاوخوا خلکو ته زیان رسوي، فکر وکړئ چې تاسو څه غلط کوئ چې ممکن تاسو ته زیان ورسوي. په دقت سره تحلیل او بیا انعکاس. که څه هم داسې انګیرل کیږي چې مراقبت د بشپړ ذهني پاکوالي حالت دی، دا د انعکاس لپاره کارول کیدی شي.

ایا د لاس خوب لیدل دا ښیې چې د خوب لیدونکي پام چیرته وي؟

هو، تاسو کولی شئ. د یوې لاسي ځمکې سره د خوب لیدلو په حالت کې، خوب لیدونکی په اوسني تمرکز کوي، هغه ویره لري چې د هغه راتلونکی ممکن د هغه اوسني مهال ویش څخه توپیر ولري چې هغه ته وړاندې کیږي، پدې حالت کې هغه یو چې هغه یې خوښوي. هم دیامکان لري چې هغه د پیښو له لارې راضي نه وي او په دې کې لیونۍ وي.

معمولا خوبونه لیدل چې لاسونه یې په بل پوښلي وي، لکه د سوځیدلي لاسونو په څیر چې خوب لیدونکی یې پام ځانته اړوي، ځکه چې هغه د یوازیتوب احساس کوي یا کله چې لاسونه یې غیږه کوي. : یو څوک د بریا په لور روان دی، په دې حالت کې باید معلومه شي چې څوک دی. که دا په قصدي توګه نه وي، نو دا ممکنه ده چې د شخص سره په زړه پورې خبرې وکړئ، ځکه چې دا خوب د هغو خلکو لپاره معمول دی چې د والدینو او د کورنۍ غړو سره ښکیل دي چې نه غواړي ځان د خپلو ماشومانو یا خپلوانو څخه لرې کړي.

تاسو ته د نږدې مذهبونو لکه کاتولیک یا پروټیسټنټ په اړه د نورو معلوماتو موندلو لپاره لټون وکړئ، شاید حتی روحیزم به تاسو ته روښانه کړي - یو ښه لارښوونه به د بودیزم وي، چې شاوخوا میلیونونه پیروان لري. نړۍ او لاهم دلته په برازیل کې لږ تعقیب کیږي - او د موندلو وروسته تاسو کولی شئ د داسې مرکزونو یا کلیساګانو په لټه کې شئ چې ستاسو لپاره ډیر مناسب ښکاري. کوچنی لاس د دې نښه کوي چې تاسو د هغه څه په اړه عصبي یاست چې تاسو یې وایئ - دا احتمال لري چې تاسو د ناامنۍ احساس کوئ یا د خپلو خبرو په ریښتیني باور نه لرئ، هڅه کوئ هغه څوک شئ چې تاسو یې نه یاست، یا دا ممکن برعکس وي. تاسو یوازې هغه څه وایئ چې ستاسو په ذهن کې دي او له همدې امله تاسو اضطراب کوئ. په دې اړه، ښه لاره دا ده چې د انسان سترګو ته د مستقیم کتلو څخه ډډه وکړئ.

د سترګو تماس څخه ډډه کول د باور احساس نه کوي، مګر دا د اضطراب مخه نیسي، ځکه چې تاسو هغه څه نه ګورئ چې تاسو ډاروي: لیدونکي . تاسو ویره لرئ چې ستاسو د خبرو په اړه قضاوت وشي، او دا عادي خبره ده، ځکه چې پدې نړۍ کې هرڅوک به ستاسو سره موافق نه وي. خو تر ټولو مهمه خبره دا ده چې هغه څه چې تاسو وایئ هغه ستاسو لپاره ریښتیا او ریښتیني دي.

د لوی لاس خوب لیدل

که تاسو د لویو لاسونو خوب وینئ نو دا پدې معنی ده چې تاسو ډیر سخی یاست. او څوک مرسته او ملاتړ کوي پرته لدې چې څوک وګوري - کوم چې عالي دی ، ځکه چې له ستونزو څخه د خلاصون غوره لاره د بل چا سره مرسته کول دي.داسې بریښي چې منفي فکرونه له ذهن څخه تیښته کوي او ډیر اوږد او لرې ځای ته ځي.

کوم چې ستاسو د شخصیت لوی ځواک ښیې ، ځکه چې تاسو د هغه چا د تیرې پروا نه کوئ چې تاسو ورسره مرسته کوئ - دا دی په ژوند کې د پلي کولو لپاره یو لوی درس: تیر باید شاته پریښودل شي، هیڅ استثنا نشته. دواړه ستاسو لپاره او د نورو لپاره معتبر دي. او تاسو په خپل ځان کې د نورو ملاتړ کولو لپاره تعصب نلرئ، دا ستاسو لپاره یو بل ټکی دی چې تاسو یې جوړ کړئ..

د سپکاوي احساس یو وحشتناک احساس دی او هیڅوک باید دا احساس ونه کړي، مګر تاسو د فکر کولو په پرتله ډیر باوري یاست. ، باور وکړئ چې تاسو کولی شئ په خپل لاس کې ځواک ولرئ ترڅو خپل ځان ته درناوي ترلاسه کړئ پرته له دې چې د اجنبیانو څخه "په شا باندې ټک" ته اړتیا ولرئ ، د اجنبیانو څخه ستاینه وکړئ. حتی هغه کسان چې تاسو ته نږدې وي ستاسو غلطیو ته پام وکړي او ستاسو سره سمون وکړي. یا لاړ شه.

د خپل لاس خوب لیدل

که په خوب کې لاس ستاسو خپل وي، دا د دې نښه ده چې تاسو باید د شکر احساس وکړئ. دا ځکه چې تاسو خپل لاس د هر څه لپاره کاروئ او څو ځله تاسو حتی پوهیږئ چې شتون لري او خورا مهم دي - تاسو دا په خپل ژوند کې په ډیری شیانو کې پلي کوئ، کوچني توضیحات چې تاسو باید مننه احساس کړئ، مګر لکه څنګه چې دا د منلو وړ ده، مه کېږئ.

د جادو لیکواله روندا بایرن څخه یوه ګټوره لارښوونه، د مننې لیست جوړ کړئ: هره ورځ د لسو شیانو لیست جوړ کړئ چې تاسو یې مننه کوئ، دا ممکن ډیر ښکاري، مګرلږ، لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ، تاسو لیکئ. او د دې دلیل سره هم بشپړ کړئ چې ولې تاسو د دې لپاره مننه کوئ ، تاسو به وګورئ چې یو عالي احساس به تاسو ډک کړي. او تاسو به د بشپړتیا احساس وکړئ.

ډیری شیان چې ستاسو په ژوند کې تیریږي، هغه پیښې چې هیڅکله بیرته نه راځي، یا هغه خلک چې تاسو ته دومره قیمتي دي، چې تاسو تر اوسه پورې هیڅکله نه پوهیدل چې څنګه ارزښت لري. له خپل ځان څخه وپوښتئ چې ایا تاسو د خوښۍ شیبې له ځانه یا خپلوانو سره تیروئ، یا که تاسو د نن ورځې ژوند لپاره مننه کړې وي، د یو بل فرصت لپاره چې ژوند وکړئ او دا ښکلې نړۍ وګورئ.

کله چې داسې کیږي. ، دا ممکنه ده چې د هغه شیانو سره پام وکړئ چې لاسونه زموږ په ژوند اغیزه کوي. تاسو ډیری وختونه د ډیری خلکو یا ستاسو شاوخوا شیانو سره دا ډول چلند کوئ. له همدې امله، دا مهمه ده چې د هر هغه څه لپاره مننه وکړئ چې ستاسو د ژوند برخه ده او تاسو سره مرسته کوي چې یو ښه انسان شئ.

د بل چا د لاس خوب لیدل

دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې دا خوب لیدل کیږي. د بل چا لاس یو څه ډیر نږدې دی. دا د "لاس ورکولو" مفهوم سره تړل کیدی شي - په بل عبارت د دې په څیر د خوب لپاره دوه امکانات شتون لري: یا تاسو ته نږدې څوک مرستې ته اړتیا لري یا تاسو د نږدې چا څخه مرستې ته اړتیا لرئ.

په په لومړي حالت کې، هڅه وکړئ چې پوه شئ، ځکه چې سړی ممکن د مرستې غوښتنه کولو شرمنده وي - په هرصورت، ټولنه تمه لري چې تاسو یوازې د ستونزو سره معامله وکړئ. نو هڅه وکړئ چې په لټه کې پاتې شئ او هر هغه چا ته د مرستې وړاندیز وکړئ چې اړتیا ورته ښکاري، مه کوئلګښت به تاسو ته د وخت پرته بل څه نه مصرفوي - که چیرې پیسې مسله وي، نو پوه شئ چې د پوښتنې وړ شخص صادق دی او تاسو ته به په ټاکلي وخت کې پیسې درکړي.

په دویم حالت کې، تاسو ملاتړ ته اړتیا لرئ، نه د نږدې، خورا پوه خپلوان یا خورا باوري ملګري څخه پوښتنه کولو کې شرم وکړئ - دا مهمه ده چې د ارزښت لرونکي شخص اوسئ، ځکه چې تاسو به دا راز وساتئ. تاسو نه غواړئ چې یو څوک دا خبره خپره کړي چې تاسو د هغه یا هغې څخه د مرستې غوښتنه کړې ده، ځکه چې دا ممکن هغه څه وي چې تاسو یې پټ ساتل غواړئ.

دا د بل چا د خلاصولو په اړه هم یو پیغام کیدی شي، دوی ته اجازه ورکول تاسو ته مینه او مرسته درکوي هیڅ لګښت نلري او تاسو ممکن دې ته اړتیا ولرئ تر هغه چې تاسو فکر کوئ - دا د غرور قرباني کیدل هیڅ ګټه نلري ، ځکه چې دا به تاسو ته هیڅ شی اضافه نکړي. که تاسو د خپل ګاونډي څخه لږ مینه ته اړتیا لرئ، په خوښۍ سره یې ومنئ او هغه چا ته یې ورکړئ چې ورته اړتیا لري.

د ماشوم د لاسونو خوبونه

د ماشوم لاسونه د معصومیت او پاکوالي استازیتوب کوي. د ماشوم د لاسونو په خوب کې لیدل دا معنی لري چې تاسو د زړه څخه کار کوئ پرته له دې چې په بدل کې د څه تمه وکړئ - دا ستاسو د زړه لپاره خورا ښه دی، ځکه چې دا ستاسو ذهن پاک ساتي، د منفي او ناوړه فکرونو څخه چې تاسو ته زیان رسولی شي. . .

د هغه څه ترسره کول چې تاسو یې خوښوي په دې نړۍ کې یو له لویو خوښیو څخه دی، ځکه چې دا هغه څه دي چې بې ارزښته دي - تاسو حتی کولی شئ دا په وړیا توګه ترسره کړئ، که څه هم تاسو یې نه کوئ، ځکه چې تاسو د عادلانه پیسو مستحق یاست. ستاسو هڅې. احساس ورکويپه سینه کې ګرم او خورا خوندور ، د داخلي الهام میوه: تاسو د دې کولو لپاره زیږیدلی یاست. تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د خپل ژوند هره ورځ د دې کوچني لوی کار کولو لپاره رامینځته شوي یاست.

او تاسو به په دې ډول خوشحاله ژوند وکړئ. دا خوب معمولا په داسې وختونو کې واقع کیږي کله چې تاسو د خیرات په اړه فکر کوئ یا کله چې تاسو د خپل خوب مسلک ته ډیر نږدې یاست.

د خړو لاسونو خوب کول

ستاسو د لاسونو خړپړتیا د انعکاس نښه کیدی شي تاسو په نورو څومره سخت یاست - که تاسو په نورو باندې سخت یاست، تاسو باید په خپل ځان هم سخت یاست. نور خلک خپل ځان دومره چارج نه کوي لکه څنګه چې تاسو کوئ او د بشپړتیا لوړې کچې ته ورسیږئ، تاسو اړتیا نلرئ د ځان او ستاسو شاوخوا نورو سره دومره غوښتنه وکړئ.

هرڅوک هڅه کوي چې غوره وي. کولی شي د هغه پوهاوي سره چې دوی یې لري، کوم چې دمخه ستونزمن دی، نه په خپلو ارزښتونو کې پاتې کیدل او پاتې کیدل. پرته له دې چې سترګې پټې کړي کله چې نړۍ تاسو ته د یو څه سره ننګونې لپاره راځي چې ممکن تاسو له لیکې څخه لرې کړي - او تاسو سره راشئ او دوی نور هم ګناه احساس کړئ. ډیر څه - تاسو د دې مستحق یاست وروسته له دې چې نړۍ په خپلو اوږو بار کړئ ، دا کامل او بې عیب نړۍ. د استراحت لپاره یو څه وخت ونیسئ، تاسو په خپل ځان ډیر سخت کار کوئ او کله چې تاسو پوه شئ چې هرڅوک ستاسو په ګډون نیمګړتیاوې لري، نو تاسو به د نورو سره ښه چلند وکړئ.

د خلکو سره د چلند په طریقه بیا غور وکړئاو هڅه وکړئ چې په خپل ورځني ژوند کې یو څه ډیر نازک اوسئ.

د ویښتانو د لاسونو خوب

د ویښتانو د لاسونو خوب معمولا د خړ لاسونو په څیر معنی لري. په هرصورت، یو بل تفسیر شتون لري چې د پتې بدلون ته اشاره کوي چې ډیر ژر به ترسره شي، نو د هر هغه څه لپاره چمتو اوسئ چې ستاسو په کور کې پیښ شي. هرڅه بسته کړئ او د حرکت کونکو شرکتونو سره بکینګ وکړئ ، دلته احساساتي اړخ شتون لري ، لکه څنګه چې ستاسو د ژوند ډیره برخه هلته تیره شوې وه. حتی که دا یو کال "یوازې" وي، تاسو لا دمخه د خپل شتون 365 ورځې د ورته چت لاندې تیرې کړې دي.

د نوي کور سره تمه شتون لري، چې تاسو نه پوهیږئ چې هغه به پوره شي که نه - ځکه چې دا ممکنه ده چې اعلان د هغه څه ژمنه کړې چې شتون نلري، او بیا هم ناگزیر پیچلتیاوې شتون لري. دا یو فشار لرونکی پروسه ده. او بیا هم د هغه ځای د کور د بدلولو اندیښنه.

مګر د وقف او لږې هڅې سره، دا واقعیا ممکنه ده. تاسو به وکولی شئ نوي یادونه، احساساتي او احساساتي یادونه رامینځته کړئ چې تاسو به د تل لپاره ستاسو په زړه کې وساتئ، که ښه یا بد وي، مګر پوه شئ چې بدلون لنډمهاله دی او تاسو به د بدلون ورځې په پرتله ډیر وخت ژوند وکړئ.

د مرستې لاس په خوب کې لیدل

که چیرې یو بل کس په خوب کې ستاسو سره مرسته وکړي، دا په ګوته کوي چې تاسو مرستې ته اړتیا لرئ - دا خورا ممکنه ده چې تاسو د مرستې غوښتنه کولو لپاره شرمنده یاست، مګر تاسو اړتیا نلرئ. ,