فهرست
د لیمو چای د لہسن سره د لیمو په اړه عمومي نظرونه
لیمون یو له میوو څخه دی چې د برازیلیانو لخوا خورا ستاینه کیږي. دا سخته ده چې یو څوک ومومئ چې د ګرمو ورځو ګرمۍ کمولو لپاره د یخ لیمونډ څخه خوند نه اخلي. د ویټامین سي او ډیری مغذي موادو څخه بډایه میوو سربیره ، لیمو د پخلی پخلی او د نه منلو وړ خواږه جوړولو لپاره د بدیل په توګه هم کار کوي.
او لہسن توپیر نلري. په ورځني پخلي کې خورا مهم سبزیج، هوږه د ساده وريجو، ورځني لوبیا او نورو پیچلي لوښو په جوړولو کې کارول کیږي. خواړو ته د خوند اضافه کولو سره ، مساله د پراخه درملو ملکیتونو له امله په نورو کارونو کې هم کارول کیږي. په هرصورت، د دې دوو محصولاتو تر مینځ یو بشپړ ترکیب شتون لري.
د لیمو لہسن چای یو ښه ځواک دی. په پراخه کچه د زکام او زکام د مخنیوي او مبارزې لپاره کارول کیږي، چای تازګۍ راوړي او بدن ته د ناروغیو په مخنیوي کې مرسته کوي، بدن پاکوي، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي او د دې ځانګړتیاوو له امله د ژوند ښه کیفیت تضمینوي. د دې ځواکمن چای د ګټو په اړه زده کړه وکړئ او زده کړئ چې څنګه یې هره ورځ کارول کیږي، لاندې.
د لیمو لہسن چای، د هغې ځانګړتیاوې، د هغې د مصرف کولو څرنګوالی او سپارښتنې
د لیمو لہسن چای د ناروغیو سره د مبارزې او روغتیا ښه کولو لپاره دودیز او کلاسیک ترکیب دی. دا غوره ملکیتونه لري او هرڅوک د ښه او روغتیا احساس کوي. اخیستلغوړ، دا د هغو کسانو لپاره چې په رژیم کې دي یو غوره متحد جوړوي. د ویټامین سي بډایه، د بدن میټابولیزم کې مرسته کوي. د تسکین احساس په راوستلو سره، دا اشتها کموي او د خوړلو لپاره غوره وخت غوره کوي.
له لیمو سره د لیمو چای خورا ګټور دی. تاسو په لوستلو کې وګورئ چې څښاک کولی شي بدن او روغتیا ته وده ورکړي. خو تاسو ته خبر درکول ډېر اړین دي چې حتی د یو ستر عسکر په حیث چې د معافیت د سیستم لپاره کار کوي، باید ښه خواړه پریږدئ، بلکې د بدن لپاره غذايي مواد وساتئ. که تاسو په رژیم کې یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې سم وخورئ.
د تغذیه کونکي سره مشوره وکړئ ترڅو ستاسو په رژیم کې ستاسو سره مرسته وکړي ترڅو تاسو کولی شئ د لیمو چای او لہسن ګټې ترلاسه کړئ. دا به ستاسو د ورځو ژوند او ډیر خوند تضمین کړي.
ورځنی خورا ښه دی، مګر د سم او ګټور مصرف لپاره ځینې قواعدو ته اړتیا لري. ولولئ او وګورئ چې د لیمو لہسن چای ستاسو لپاره څه کولی شي.د لیمو چای د لہسن سره
غذایي، ځواکمن، خوندور او قوي. په دې توګه، یو څوک کولی شي په دې بډایه چای کې موجود حیرانتیا طبقه بندي کړي. څښاک سیکولر دی او د طلایی وختونو راهیسې دا د ډیری خلکو په ورځني ژوند کې متحد دی. په مغذي موادو کې بډایه چې میټابولیزم ته وده ورکوي، د لیمو لہسن چای یو پیاوړی طبیعي درمل دی او د دې وړتیا لري چې د بدن څخه زیان رسونکي اجنټان د خپلو اعمالو له امله وباسي.
ورځنۍ یا کله چې د روغتیا پاملرنې ته اړتیا وي، چای ډاډمن کوي. چې تاسو زغره وال احساس کوئ او د نورو پایلو سره ستاسو غوره ورځې ولرئ.
د لہسن ملکیتونه
په نړۍ کې یو له خورا مشهور موسمونو څخه دی او د برازیلیانو لخوا ستایل شوی، هوږه د کورنیو په ورځني ژوند کې شتون لري. په پراخه کچه د وریجو د پخولو، د لوبیا د خوند او نورو لوښو د ښه کولو لپاره د خواړو په چمتو کولو کې کارول کیږي، هوږه د بدن لپاره د بریښنا پمپ په توګه لیدل کیږي. لکه زکام او زکام. په ویټامین سي کې بډایه، دا د معافیت سیسټم پیاوړی کوي، د وینې فشار کنټرولوي، کولیسټرول کموي، د وخت څخه مخکې عمر مخنیوی کوي او د انټي اکسیډنټ په توګه کار کوي. د میټابولیزم لپاره کامل ، د وینې لوړ پاکوالي ته وده ورکوي اوباکتریا وژونکي اجنټان له منځه وړي.
د لیمو لہسن چای ځانګړتیاوې
دلته د لیمو هوږه چای مشهوره ده. که تاسو زکام لرئ، زکام لرئ یا د ساري ناروغیو درملنه کوئ، د لیمو لہسن چای کولی شي ستاسو سره د فکر کولو په پرتله ګړندي شفا کې مرسته وکړي. د خپل باکتریا ضد عمل او د طبیعي التهاب ضد کیدو له امله ، مخلوط په بدن کې طبیعي پاکوالي ته وده ورکوي.
د انتاناتو پروړاندې کار کوي او د فرصت لرونکي التهابونو لکه د ستوني درد او نورو رنځونو درملنه کې مرسته کوي ، د لیمو لہسن چای د درملنې پروسه. د وینې جریان. د شریانونو د بندیدو اغیز سره ، د غوړ لوړه کچه له مینځه وړي او د زړه د راتلونکي ستونزو مخه نیسي.
د لیمو لہسن چای څنګه وخورئ
د لیمو لہسن چای څښلو لپاره، دا په مناسب مقدار کې جوړ کړئ چې سمدلاسه وخوړل شي. د دې لپاره چې دا ډیر تاثیر ولري او پایلې یې څرګندیدو کې ډیر وخت ونلري ، د لیمو چای د لہسن سره باید د هغې د نښو سره سم چمتو شي. لارښوونه دا ده چې هره ورځ یا په دوره توګه وخورئ، مګر پرته له زیاتوالي. په دې توګه، تاسو به د دې عمل او ډیوریتیک ځواک ښه احساس کړئ چې په هوساینې کې مرسته کوي.
د لیمو او لہسن چای سپارښتنې
د لیمو او لہسن چای د څو مواردو لپاره توصیه کیږي. که تاسو غواړئ په خپل روغتیا کې ډیر کیفیت وساتئ او د فرصت لرونکي بدیو څخه مخنیوی احساس کړئ، د مودې لپاره څښاک وکاروئ. په هرصورت، که تاسو زکام، زکام یا کوم رنځپوهنه لرئانتاني، د لیمو لہسن چای تاسو سره په چټکۍ سره د شفاهي کولو کې مرسته کوي.
په اعتدال سره، لږترلږه په ورځ کې یو پیاله وکاروئ. مګر، په یاد ولرئ چې د بډایه غذايي موادو سره سره، چای باید د ناروغیو سره د مبارزې لپاره د دوامداره درمل په توګه ونه کارول شي. د ښه خواړو سره ځان وساتئ او د اړتیا په وخت کې طبي سپارښتنې تعقیب کړئ.
د لیمو چای د لہسن سره د کومو لپاره کارول کیږي او د هغې ګټې
د مقالې غوره برخې ته رسیدلي، تاسو به لاندې وګورئ چې د لیمو لہسن چای څه شی لري او تاسو د خپل روغتیا ښه کولو لپاره څه کولی شئ. د لویو ګټو د ګټو او ملکیتونو سره، چای به ستاسو ورځنی تال ته وده ورکړي او ډیر مزاج او ځواک راوړي. نو د ټولو معلوماتو لپاره سره پاتې شئ. لوستلو ته دوام ورکړئ او د ډیری ځانګړتیاو سره حیران شئ.
دا د الکولي کولو کار دی
هغه انټي اکسیډنټ عملونه چې لیمو او هوږه یوځای لري د بدن له مینځه وړلو کې مرسته کوي. د وړیا رادیکالونو سره مبارزه چې کولی شي د بدن حجرو او ارګانونو ته زیان ورسوي ، چای دوامداره عضوي پاکولو ته وده ورکوي او په وینه ، ځیګر او پښتورګو کې جمع شوي زهرونو له مینځه وړو کې مرسته کوي.
هغه عناصر لري چې انتانات او سوزش کموي د فرصت لرونکي ناروغیو له مینځه وړو کې مرسته کوي او په وینه کې د زهرجنو لوړه کچه کموي. د هغې کړنې د حجرو ژوند پیاوړی کوي او په بدن کې میټابولیک کار چمتو کوي.
د ویټامین سي سرچینه
په ویټامین سي کې خورا بډایه، چای، په الف کېد لیمو او لہسن ترکیب د معافیت سیسټم لپاره خورا ګټور دی. ویټامین سي د بدن لپاره یو له مهمو سرچینو څخه دی او د بدن طبیعي دفاعي کچه انډول کوي.
د ساري ناروغیو مخنیوي سربیره، ویټامین سي د تنفسي سیسټم فعالول او د سږو په درملنه کې مرسته کوي. د هغو کسانو لپاره چې د الرجی یا تنفسي کمښت سره مخ وي، ویټامین د بدن څخه د فنګس او بد باکتریا له منځه وړلو لپاره یو مهم جنګیالی دی.
د وینې جریان ښه کوي
د هغو ځانګړتیاوو له امله چې د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کوي، چای د زهرجن موادو په له منځه وړلو کې د وینې کچه توازن کوي. د لیمو چای د لہسن سره د شریانونو پرانستلو ته وده ورکوي، کوم چې د وینې ښه جریان اسانوي.
Diuretic، چای د اعضاء فلټر کوي او د طبیعي زهرجن موادو په له منځه وړلو کې مرسته کوي، د بدن هایډریټ ساتي او د ډیر فزیکي جوړښت لپاره اړین غذايي موادو ښه جذب هڅوي. . د دې سره، تاسو کولی شئ د خوړو د محدودیتونو له خطرونو څخه مخنیوی وکړئ، د زړه ناروغۍ څخه مخنیوی وکړئ.
د انټي اکسیډنټ مرکباتو سرچینه
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د انټي اکسیډنټ کړنې د غړو او عناصرو د طبیعي سنتریت مخه نیسي چې وینه جوړوي. د بدن مغذي مواد به د معافیت سیسټم سره په همغږۍ کې کار وکړي او د حجرو ساتنه او د فزیکي روغتیا ستونزو احتمالي څرګندیدو تضمین کړي.
دا د زهرجن او التهاب ضد عمل لري.التهاب
د سترو طبیعي التهاب ضد په توګه، د لیمو لہسن چای به د ستوني یا د بدن نورو برخو کې د انتاناتو سره سمون نه خوري. د داخلي یا خارجي زخمونو لپاره، چای د زخمونو د ګړندي کولو لپاره خورا ښه دی.
د ډیټوکسیفایر په توګه، دا هوساینې ته وده ورکوي او د طبیعي زهرجنو یا زهرجن موادو په له مینځه وړلو کې په مؤثره توګه عمل کوي چې د درنو خواړو لخوا مینځل کیږي. د هاضمي سیسټم اصلاح کول، دا د خواړو په هضم کې مرسته کوي او د ډیر شدید خواړو وروسته د پړسوب یا ناراحتۍ احساساتو له مینځه وړو لپاره مناسب دی.
د لارښوونې په توګه، چای د التهاب ضد پروسو په درملنه کې د مرستې په توګه وکاروئ. د ډاکټر سره مشوره وکړئ او اړین سپارښتنې تعقیب کړئ.
دا د تنفسي سیسټم د روغتیا لپاره ښه دی
د هغو کسانو لپاره چې الرجی یا د تنفسي اوږدمهاله ستونزو سره مخ دي، د لیمو هوږه چای یو ښه ملګری دی. د دې ویټامین ځانګړتیاو له امله، غذايي مواد په سږو هم عمل کوي او د سږو، برونکایټس او نورو ناروغیو لپاره خورا ښه ملګري دي چې د دې ستونزو له امله رامینځ ته کیږي. د دې رنځپوهنې لپاره وړاندیز شوي درملو بدلولو لپاره کارول کیږي. کله چې په هره درملنه کې چای وخورئ د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
په وینه کې د ټرای ګلیسرایدونو اندازه کموي
د وینې څخه د غوړو په له مینځه وړلو کې مرسته کوي، د لیمو چای د اوښکو په کمولو کې مرسته کوي.کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونه. چای د وینې جریان کې په کلکه پاکولو کې کار کوي او د ډیوریتیک په توګه ، چای د زهرجنو طبیعي له مینځه وړو کې مرسته کوي.
څنګه چې دا یو انټي اکسیډنټ دی او د بدن له مینځه وړلو کې مرسته کوي ، نو چای د بدن کچه لوړوي او مطلوب کوي. د غوړو نرخونو لپاره ښه دي. هڅه وکړئ په خپل ورځني ژوند کې چای غوره کړئ. د څښاک عادت سره ستاسو د ازموینې پایلې وګورئ. په هرصورت، متوازن خواړه وساتئ او که تاسو د طبي درملنې لاندې یاست، د دې رنځپوهنې لپاره ښودل شوي درمل ته دوام ورکړئ.
په هضم کې مرسته کوي او د معدې د ستونزو مخه نیسي
ځکه چې دا هغه اغیزې لري چې ناراحتۍ او نور تکلیفونه له مینځه وړي، د لیمو چای د لہسن سره به ستاسو هضم اسانه کړي. که تاسو ډیر خوړلی وي او په معده کې د ډکوالي احساس کوئ، چای د هضم ښه والی ته وده ورکوي او تاسو به په لنډ وخت کې ښه احساس وکړئ.
د لارښوونې په توګه، چای جوړ کړئ حتی که تاسو نه وي د معدې د خرابوالي احساس نه کوي. د بد احساس تمه مه کوئ او هر زړه خواړه وروسته د پیالې ارزښت لري.
د کولیسټرول کنټرول او د زړه روغتیا سره مرسته کوي
د زړه د ستونزو مخنیوي لپاره ، د لیمو لہسن چای په مؤثره توګه د وینې غوړ کچه کموي. لکه څنګه چې دا د انټي اکسیډنټ عمل لري، دا په طبیعي توګه د غوړ تختې له منځه وړي چې د شریانونو سره تړل کیږي او د وینې کار مخه نیسي.
په دوره توګه د چای څښلو سره به ستاسو د زړه روغتیا کې مرسته وکړي او تاسو به په کار کې د نرمۍ احساس وکړئ. .ستاسو د وینې معاینې کې غوره پایلې وګورئ. دا د ټینګار وړ ده چې هر ډول درمل چې کارول کیږي باید د لوړ کولیسټرول په درملنه کې وساتل شي. برسېره پردې، د چای په اړه د نورو معلوماتو لپاره د متخصص سره خبرې وکړئ.
د لیمو لہسن چای ترکیبونه
د یوې غوره لارښوونې په توګه، د ښه لیمو لہسن چای چمتو کولو ترکیبونه عملي او د جوړولو لپاره خورا اسانه دي. پرته له کوم کار څخه، خپل چای ته وده ورکولو لپاره خلاقیت وکاروئ او د محصولاتو سره ډیر مغذي مواد ډاډمن کړئ. کاغذ او قلم واخلئ او لاندې په زړه پورې ترکیبونه تعقیب کړئ.
د لیمو لہسن چای
د ساده لیمو لہسن چای لپاره، تازه محصولات جلا کړئ او د ورځني مصرف په تناسب یې جوړ کړئ. د دې له ګټو څخه د خوند اخیستلو لپاره، سمدلاسه یې وخورئ او د راتلونکو ورځو لپاره یې مه ساتئ. د دې کولو طریقه وګورئ:
- 250 ملی ګرامه اوبه؛
- 3 د لہسن لونګ؛
3>- 1/2 د لیمو ټوټې یا جوس؛- د خوږولو لپاره شات وکاروئ.
د دې د جوړولو لپاره، هوږه ټوټه کړئ او د اوبو له جوش کولو وروسته نور اجزاء اضافه کړئ. پرېږدئ چې د لسو دقیقو لپاره پخه شي. بیا، پوښ کړئ او پریږدئ چې د نورو پنځو دقیقو لپاره عمل وکړي. مخلوط فشار کړئ او خدمت وکړئ. مقدار یو پیاله حاصل ورکوي.
د لیمو چای د لہسن او شاتو سره
د لیمو سره د لیمو چای لپاره، تاسو باید د پخوانۍ ترکیب په څیر ورته مرحلې تعقیب کړئ او د چمتو کولو وروسته د خوند لپاره شات اضافه کړئ. چاى. د پخلي پرمهال شات مه اضافه کړئ ځکه چې دا ممکن سخت بالونه جوړ کړي.او د دوی د ملکیت ضمانت نه کوي.
د لیمو چای د لہسن او ادرک سره
ستاسو د چای مساله کولو لپاره مناسب ترکیب. د لیمو سربیره، زنجبیل یو بل پیاوړی ماده ده، چې د التهاب، انتاناتو په وړاندې په ډیری طبیعي سرچینو کې بډای دی او څښاک ته ډیر خوند ورکوي. د دې د چمتو کولو لپاره، د پخلي دودیز ترکیب تعقیب کړئ او د زنجبیل دوه یا درې ټوټې پکې شامل کړئ.
تر لسو دقیقو پورې په تنور کې پریږدئ او بیا یې د نورو پنځو دقیقو لپاره له تودوخې څخه لرې کړئ. فشار ورکړئ او خپل ځان سره مرسته وکړئ. د ډیرو خلکو د خدمت کولو لپاره، د اجزاو مقدار دوه چنده کړئ.
د لیمو چای په ورو اور کې د لہسن سره
په ورو اور کې پخولو سره، دا ممکنه ده چې د غذايي موادو څخه ښه ګټه پورته کړئ. خواړه د جوش کولو په پروسه کې به د ملکیتونو ډیر غلظت وي او دا به ممکن وي چې د ډیرو ګټو څخه ګټه پورته کړئ. د لیمو او لہسن چای توپیر نلري.
د دې د جوړولو لپاره، اجزا په جوش اوبو کې اضافه کړئ. تودوخه ټیټ کړئ، پین پوښ کړئ او د 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره پخلی کړئ. تر پنځو دقیقو پورې پوښ کړئ. تاسو به یو بشپړ ذائق وګورئ، کوم چې په څښاک کې ډیر حاصل تضمینوي.
ایا د لیمو چای د لہسن سره ستاسو وزن کموي؟
د دې د غوره انټي اکسیډنټ عملونو له امله، د لیمو چای د لیمو سره د زهرجن موادو په کمولو او له مینځه وړلو کې مرسته کوي، د کولیسټرول لوړه کچه او ټرای ګلیسریډونه، وینه پاکوي او ښه فزیکي جوړښت ته وده ورکوي.
یو ډیوریتیک دی، دا د ورکیدو سره مرسته کوي
