د سر درد ډولونه: ځایونه، نښې نښانې، لاملونه، درملنه او نور!

  • دا شریک کړه
Jennifer Sherman

د سر درد د ډولونو او د هغوی د درملنې په اړه نور معلومات زده کړئ!

پدې مقاله کې به موږ د یوې ستونزې په اړه نور معلومات زده کړو چې ډیری خلک ځوروي: سر درد. هرڅوک د سر درد لري، او لاملونه بې شمیره دي. داسې خلک شته چې د دوامداره سر درد سره مخ دي، کوم چې دوی د ژوند له ښه کیفیت څخه بې برخې کوي.

سر دردونه په څو ډولونو ویشل شوي، شاوخوا 150 یې شتون لري. لومړی، سر دردونه په لومړنیو او ثانوي دردونو ویشل شوي، او د دې ګروپونو هر یو فرعي برخې لري چې درجې، نښې نښانې او لاملونه مشخص کوي. دا حتی د سر په مختلفو برخو کې واقع کیدی شي.

د سر دردونو ترمنځ هم توپیر شتون لري چې د عضلاتو د فشار له امله رامینځته کیږي، او مهاجرت، یو دوامداره درد چې کیدای شي مختلف لاملونه ولري. د سر درد په اړه د مفصلو او ګټورو معلوماتو په سر کې پاتې کیدو لپاره تعقیب کړئ.

د سر درد په اړه نور پوهیدل

موږ به د سر درد په اړه ډیر څه پوه شو ترڅو پوه شو چې دا څه دي، نښې یې څه دي، څه دي د پرله پسې سر دردونو خطرونه او دا څنګه تشخیص او ارزول کیږي. بشپړ ی وګوره.

د سر درد څه شی دی؟

د سر درد یوه علامه ده، دا یوه نښه ده چې د کوم لامل یا اصل په اړه خبرداری ورکوي. دا د سر په هره سیمه کې واقع کیدی شي، او په ځینو مواردو کې دا د شعاع له لارې پیښیږي، کله چې درد له یوې نقطې څخه خپریږي. دمخ دا درد ممکن له معتدل څخه شدید وي او ډیر ځله په سهار کې پیښیږي. کله چې شدید وي، دا کولی شي غوږونو او پورتنۍ ژامې ته خپریږي. د سینوسایټس نورې نښې په لاندې ډول دي: د پوزې بهیدل، د پوزې بندیدل، د پوزې ژیړ، شنه یا سپینه مایع، ټوخی، ستړیا او حتی تبه.

د سینوسایټس لاملونه ویروسي انتانات او الرجی دي چې د تنفسي سیسټم په پورتنۍ برخه اغیزه کوي. د سینوسایټس یا الرجی له امله د سر درد تشخیص ستاسو د روغتیا تاریخ د ډاکټر ارزونې پورې اړه لري. ځینې ​​​​پیښې معایناتو ته اړتیا لري لکه کمپیوټري توموګرافي او د ناک اندوسکوپي.

علاج د درملو سره ترسره کیږي ترڅو د ناک کانال پاک کړي او همدارنګه د انفیکشن سره مبارزه وکړي. جراحي ممکن یو اختیار وي کله چې درمل د دې حالت په مؤثره توګه درملنه کې پاتې راشي.

هورمونل سر دردونه

د هورمون کچه کې بدلون کولی شي په میرمنو کې د اوږدمهاله سر درد او سر درد لامل شي. د میاشتني مهاجرت. د هورمونونو په کچه کې بدلونونه د ځینې دورې په جریان کې واقع کیږي، لکه د حیض، امیندوارۍ او مینوپاز، مګر دا د شفاهي امیندوارۍ کارولو، او همدارنګه د هورمون بدلولو له امله هم رامینځته کیږي.

دا د ښځو لپاره معمول دی چې بدلون ومومي. د هورمونول ډول سر دردونو څخه خلاصون ، یا د زیږون مرحلې پای ته رسیدو وروسته د میاشتني مهاجرت څخه ، دا د مینوپاز سره. ساینسي څیړنې د دې ډول لاملونو سره تړاو لريد ښځینه هورمون ایسټروجن سر درد. په ښځو کې، دا هورمون په دماغ کې هغه کیمیاوي مواد کنټرولوي چې د درد په احساس اغیزه کوي.

کله چې د اسټروجن کچه راټیټه شي، د سر درد رامینځته کیدی شي. په هرصورت، د هورمون کچه د میاشتني دورې پرته د ډیری دلیلونو لخوا اغیزمن کیږي. په امیندوارۍ کې، د مثال په توګه، د اسټروجن کچه لوړیږي، چې ډیری میرمنې د دې لامل کیږي چې د سر درد په دې بحرانونو کې مداخله وکړي.

حتی جینیاتی لاملونه د هورمونل میګرین سره مرسته کوي، مګر عادتونه لکه خواړه پریښودل، خوب کول او خراب خواړه، لکه لکه څنګه چې ډیر کافي څښل هم کولی شي د دوی لامل شي. برسېره پردې، فشار او د اقلیم بدلون هم هغه عوامل دي چې د بحران لامل کیږي.

د اضافي کافین له امله د سر درد

د محرک موادو څخه ناوړه ګټه اخیستنه، لکه کیفین، هم د سر درد لامل کیدی شي. دا ځکه چې دماغ کې د وینې جریان د کافین مصرف لخوا اغیزمن کیږي. هغه څه چې هرڅوک نه پوهیږي دا یوازې مبالغه نه ده چې د سر درد لامل کیږي: د قهوې څښل بندول هم ورته اغیز رامینځته کولی شي.

په ځینو مواردو کې ، په هرصورت ، کافین کولی شي د سر درد درد کم کړي ، په ځانګړي توګه د فشار سر دردونو کې. میګرین، او حتی د ځینو دردناکو درملو اغیزو ته وده ورکوي، لکه ibuprofen (Advil) یا acetaminophen (Tylenol).

په اړیکه کېکافيین د سر درد د لامل په توګه، اټکل کیږي چې دا د سر درد رامینځته کولی شي کله چې ډیر مصرف شي ځکه چې د کیمیاوي پلوه په دماغ باندې اغیزه کولو سربیره، کافین یو ډیوریتیک اثر لري، دا کولی شي د انسان ډیر ادرار وکړي، د ډیهایډریشن سبب ګرځي.

کافيین، کله چې په لوی مقدار کې مصرف شي، حتی کولی شي د ډیر مقدار سبب شي. په دې حالتونو کې، جانبي عوارض د سر درد نه ودرېږي، او دا د زړه له ګړندۍ یا غیر منظم ټکان څخه نیولې تر سستۍ، کانګې او اسهال پورې اړه لري، چې کولی شي په سختو پیښو کې د مړینې لامل شي. ) حفظ الصحه) هره ورځ تر 400 ملی ګرامه کافین مصرف خوندي ګڼي (د صحي خلکو لپاره).

د سر درد چې د ډیر کار له امله رامینځته کیږي

سخت فزیکي فعالیت د وینې جریان د زیاتوالي لامل کیږي. سر ته، د درد په پایله کې چې د سر په دواړو خواوو کې د درد په توګه مشخص کیږي. دا سر دردونه معمولا لنډ مهاله وي، په څو دقیقو یا ساعتونو کې له منځه ځي، وروسته له دې چې بدن یې د هڅو لپاره آرام کړي.

د فزیکي تمرین له امله رامینځته شوي سر دردونه په دوه کټګوریو ویشل شوي: ابتدايي سر درد او ثانوي سخت سر درد لومړنی ډول بې ضرر دی او یوازې د فزیکي فعالیت له امله پیښیږي.

دویمه ډول، په پایله کې، د مخکې موجود حالت، لکه تومور یا ناروغۍ لامل کیږي.کورونري شریان ، د فزیکي تمرین پرمهال د سر درد لامل کیږي. د سر درد تر ټولو د پام وړ علامه د سر درد دی چې یوازې د سر په یوه اړخ کې واقع کیدی شي، مګر په ټوله سر کې هم احساس کیدی شي.

دا یو معتدل درد دی، شدید او پیل کیدی شي. د فزیکي فعالیت پرمهال یا وروسته چې هڅې ته اړتیا لري. کله چې د لومړني ډول وي، د هغې موده د متغیر په توګه اټکل کیږي، دا دی، دا د پنځو دقیقو څخه تر دوو ورځو پورې دوام کولی شي. د ثانوي ډولونو په حالت کې، درد د څو ورځو لپاره دوام کولی شي.

د لوړ فشار له امله د سر درد

هغه حالت چې د لوړ فشار یا لوړ فشار په نوم یادیږي، د وینې پمپ کولو ځواک کې د بدلون له لارې څرګندیږي. د شریانونو له لارې. په لوړ فشار کې، د وینې په واسطه د رګونو په دیوالونو کې فشار په دوامداره توګه ډیر لوړ وي، چې دیوالونه د نورمال حد څخه بهر پراخوي.

دا فشار د نسجونو د زیان رسولو لامل کیږي او د زړه حملې، سټروک او پښتورګو خطر زیاتوي. ناروغي که څه هم، دا عامه خبره ده چې لوړ فشار د کومې نښې نښانې نه رامینځته کوي، مګر په نادر حالتونو کې، شدید لوړ فشار د نښو نښانو سره کیدی شي لکه سر درد، سر درد، د مخ فلش کول او کانګې.

د لوړ فشار له امله رامینځته شوي سر دردونه معمولا واقع کیږي. فشار ډیر لوړیږي او معمولا د ناروغ د ځینې لومړني روغتیایی حالت پایله وي ، لکه تومورونهد اډرینال غدود، د لوړ فشار encephalopathy، pre-eclampsia او eclampsia، یا حتی د مخدره توکو کارولو یا پرهیز کولو پورې تړاو لري.

د بیټا بلاکرز، الفا محرک (د مثال په توګه، کلونډین) یا الکول د زیاتوالي لامل کیدی شي. د وینې فشار سره د سر درد سره. په دې توګه، هغه ناروغ چې پوهیږي چې هغه لوړ فشار لري او د سر درد لري باید د ډاکټر سره مشوره وکړي ترڅو د نورو روغتیایی شرایطو شتون وڅیړي. د لوړ فشار لرونکي ناروغانو لپاره د مناسبې درملنې تعقیب کول اړین دي، او پدې کې د ښه روغتیا عادتونو ساتل شامل دي.

د سر درد بیرته راګرځیدنه

د سر درد بیرته راګرځیدل د درملو د ډیر استعمال، په ځانګړې توګه د مخدره توکو څخه د زیات درد له امله رامنځته کیږي. راحت ورکوونکي (OTC)، لکه پاراسیټامول، ایبوپروفین، ناپروکسین او اسپرین، دا دي: دا د دې موادو ناوړه ګټه اخیستنه یو اړخیزه اغیزه ده. دا هغه دردونه دي چې د فشار ډوله سر درد سره ورته وي، مګر په ډیر شدت سره هم پیښ کیدی شي، لکه مهاجرت.

د درملو کارول (په ځانګړې توګه د کافین لرونکي انالجزیک) چې په میاشت کې له 15 ورځو څخه زیات دوام کوي د بیارغونې لامل کیدی شي. سر درد هغه کسان چې په دوامداره توګه د یو ځانګړي سر درد څخه رنځ وړي ممکن د بیرته راګرځیدونکي سر درد پیښې تجربه کړي کله چې په دوامداره توګه د درد ضد درمل کاروي.

د دې ډول سر درد نښې متغیر دي، دا د استعمال شوي درملو پورې اړه لري مختلف نښې نښانې رامینځته کیدی شي. دا دردونه ډیریږيتقریبا هره ورځ واقع کیږي، او په سهار کې ډیر ځله واقع کیږي. دا د یو کس لپاره معمول دی کله چې د انالجیزیک درملو اخیستو په وخت کې د آرام احساس وکړي او په یاد ولرئ چې د درملو اغیزې له مینځه تللو سره درد بیرته راستون کیږي.

هغه نښې نښانې چې د طبي مرستې په لټه کې دي: زړه بدوالی، بې خوبۍ د حافظې ستونزې، خارښت او په تمرکز کې ستونزې. هغه خلک چې په اونۍ کې دوه ځله د درد کمولو درملو ته اړتیا لري باید ډاکټر ته مراجعه وکړي ترڅو د سر درد لاملونه وڅیړي.

د درد څخه وروسته سر درد

سخت درد د دماغ زخم دی. وهل، ټکر یا سر ته ګوزار. دا تر ټولو عام ډول دی او د دماغي صدماتو په منځ کې تر ټولو لږ جدي ګڼل کیږي، په ځوانانو کې چې سپورت او تفریحي فعالیتونه ترسره کوي د لوړې پیښې سره واقع کیږي، مګر د موټر او کار حادثې، سقوط او فزیکي تیري سره تړاو لري.

سر ته د ضربې یا ضربې اغیزه کولی شي مغز ټکان کړي، د دې سبب ګرځي چې د سر په سر کې حرکت وکړي. غوږونه کولی شي د زخم، اعصابو او د وینې رګونو ته زیان ورسوي. د پایلې په توګه، د زخم ناروغان ممکن د لید ضعیف، توازن، او حتی بې هوښۍ تجربه کړي.

د زخم څخه وروسته سمدلاسه د سر درد درلودل نورمال دي، مګر د ټپي کیدو څخه په 7 ورځو کې د سر درد تجربه کول دا د صدمې وروسته نښه ده. سر درد نښې نښانې ورته ورته ديمیګرین، د منځنۍ او شدید شدت. درد معمولا سپیڅلی وي، او اضافي نښې یې عبارت دي له: زړه بدوالی، کانګې، سرخوږی، بې خوبۍ، د حافظې او تمرکز ستونزې، د مزاج بدلون، او د رڼا او شور په وړاندې حساسیت.

هیڅکله باید د ډاکټر لخوا و ارزول شي. ډاکټر، چې کیدای شي د CT سکین یا MRI امر وکړي ترڅو د وینې جریان یا د دماغ نور جدي ټپونه رد کړي.

Cervicogenic (Spinal) سردرد

Cervicogenic سردرد یو ثانوي سر درد دی، دا د بل لامل کیږي. روغتیا ستونزه. دا د رحم په نخاع کې د اختلال پایله ده او د درد په توګه مشخص کیږي چې د غاړې په غاړه او نپ کې وده کوي. ناروغ راپور ورکوي چې د شعاع له امله د کوپړۍ په سیمه کې درد ډیر شدید احساس شوی.

دا اکثرا د سر په یو اړخ کې پیښیږي. دا ډول سر درد ډیر عام دی، په میلیونونو خلک اغیزمن کوي. د درد په شدت پورې اړه لري، د دې پیښې غیر فعال کیږي، په عمومي توګه د ورځني فعالیتونو او د ژوند کیفیت اغیزه کوي.

په نخاع کې بدلونونه چې د رحم د سر درد رامینځته کوي هغه څه دي چې د رحم په رګونو اغیزه کوي، لکه لکه د ډیسک هرنیاس، د رحم د ریښو خنډ، د رحم د کانال سټینوسس، بلکه د تورکولولیس او قراردادي هم.

هغه خلک چې د کمزوري وضعیت ستونزې لري اکثرا د سر درد څخه شکایت کوي،دا د میګرین او فشار سر درد سره ګډوډ کیدی شي، ځکه چې دواړه کولی شي د نپ او غاړې سیمه اغیزه وکړي.

د رحم د سر درد درملنه د هغه ستونزې په درملنه پورې اړه لري چې د درد لامل کیږي. د راحت اغیزمن ډولونه فزیکي درملنې دي، لکه منظم تمرین او فزیکي درملنه، مګر داسې قضیې شتون لري چې جراحي ته اړتیا لري.

Temporomandibular Disorder - TMD

Temporomandibular Disorder (TMD) یو لړ کلینیکي ستونزې لري چې د ماسټیشن په عضلاتو اغیزه کوي، په بیله بیا د temporomandibular joint (TMJ) او ورسره تړلي جوړښتونه. دا یو سنډروم دی چې په پایله کې د عضلاتو درد او نرمښت رامینځته کیږي ، د ژامې د خلاصیدو له امله ګډ غږونه رامینځته کیږي ، او همدارنګه د ژامې حرکت محدودیږي. د طبي څیړنو په وینا، کوم چې د temporomandibular ګډ او برعکس د سر درد راجع کول هم تایید کړي. سر درد، په دې حالتونو کې، د سخت درد په توګه بیان شوی، او ناروغ کله چې آرام شي آرام ومومي.

TMD کولی شي د میګرین لامل شي، چې د اضافي نښو لکه د مخ او غاړې درد سره پیښیږي. د TMD د علت لپاره دقیق تعریف نشته، مګر دا معلومه ده چې ځینې عادتونه د دې ناروغۍ پراختیا ته زیان رسوي، لکه: په مکرر ډول د غاښونو مینځل،په ځانګړې توګه د شپې په وخت کې، د اوږدې مودې لپاره ستاسو ژامې په خپل لاس کې په آرامۍ سره تیر کړئ، بلکې د ژاولو ګوم او نوکان ژاړئ.

د temporomandibular اختلال د احتمالي قضیې ارزولو لپاره، سپارښتنه کیږي چې د غاښونو ډاکټر ته لاړ شئ. ارزونه د ګډو او عضلاتو palpation، او همدارنګه د شور کشف څخه جوړه ده. بشپړونکي ازموینې د مقناطیسي ریزونانس امیجنگ او توموګرافي دي.

د سر درد د ډولونو په اړه نور معلومات

دا مهمه ده چې د سر درد په اړه د مفصلو معلوماتو څخه خبر اوسئ، ترڅو پوه شئ چې کله د اندیښنې وړ دی او د مخنیوي لپاره باید څه وشي. لاندې به موږ دې پوښتنو ته ځواب ووایو او تاسو ته به د سر درد کمولو څرنګوالي په اړه لارښوونې درکړو. تعقیب کړئ.

د سر درد کله د اندیښنې وړ وي؟

په ډیرو مواردو کې، د سر درد په پیښو کې دی، په 48 ساعتونو کې ورک کیږي. د سر درد د اندیښنې وړ دی که تاسو د 2 ورځو څخه زیات احساس کوئ، په ځانګړې توګه هغه څوک چې شدت یې زیاتیږي.

هغه څوک چې ډیر منظم سر درد لري، دا د 3 په موده کې په میاشت کې د 15 ورځو څخه زیات وي. میاشتې کولی شي د سر درد اوږد حالت ولري. ځینې ​​​​سر دردونه د نورو ناروغیو نښې دي.

که چیرې تاسو ناڅاپي، شدید سر درد تجربه کړئ، په ځانګړې توګه که تبه، ګډوډي، د غاړې سخته، دوه ګونی لید، او په خبرو کولو کې ستونزه وي، سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.

د مخنیوي لپاره څه وکړيسر درد؟

داسې مخنیوي تدابیر شتون لري چې د ډیری ډولونو سر دردونو څخه مخنیوي کې مرسته کولی شي. د کلستر سر دردونه، د بیلګې په توګه، د ایمګلیت په نوم د درملو کارولو سره مخنیوی کیدی شي، کوم چې CGRP له منځه وړي، هغه ماده چې د میګرین حملې رامینځته کوي. د سر درد، په ځانګړې توګه کله چې د نورو ناروغیو له امله نه وي.

مثبت عادتونه چې د درد له پیل څخه د مخنیوي وړتیا لري عبارت دي له: ښه خوب کول او په منظمو ساعتونو کې، د صحي خوړو متوازن رژیم ته غاړه ایښودل، د هایډریټ پاتې کیدل ، فزیکي تمرینات وکړئ او د فشار کنټرول لپاره لارې لټوئ.

څنګه د سر درد کم کړو؟

د سر درد څخه د خلاصون لپاره ډیری لارې شتون لري. د سر درد څخه د خلاصون تر ټولو عام ډول د دردناک درملو کارول دي. په هرصورت، لومړی، دا اړینه ده چې معلومه شي چې ناروغ به د کوم ډول سر درد درملنه وکړي، ځکه چې د سر درد د مختلفو ډولونو لپاره ځانګړي درمل شتون لري. د ډاکټر لخوا ترسره کیږي، کله چې د درملو غبرګون، د بیلګې په توګه، ټیټ وي. ځینې ​​​​سر دردونه ځینې درملو ته ښه ځواب ورکوي، پداسې حال کې چې نور حتی د درد وژونکو لخوا رامینځته کیدی شي چې د یو ځانګړي ډول سر درد درملنې لپاره ډیزاین شوي.د سر درد کیدای شي په تدریجي یا سمدستي توګه څرګند شي، او کیدای شي د شدت مختلف درجې او مختلفې مودې ولري.

د برازیلیانو په منځ کې، دا د ډیری پرله پسې روغتیایي ستونزو په منځ کې په پنځم ځای کې ښکاري، وروسته له اضطراب، فشار، تنفسي الرجی او د ملا درد. فشار، د خوب نشتوالی، ناسم حالت، د عضلاتو فشار او حتی خوراک کول د دې ډیری پرله پسې رنځ لامل کیدی شي.

د سر درد نښې

د سر درد، د فشار سر درد، چې ډیر عام ډول دی، یو شان وي، د سر په دواړو خواوو کې واقع کیدی شي او د فزیکي تمرین سره خراب شي. له بلې خوا، میګرینونه، د معتدل څخه تر شدید درد، مغز یا کانګې، او رڼا، شور، یا بوی ته حساسیت سره شتون لري.

د کلستر سر دردونه ډیر شدید او نادر دي او د اوږدې مودې لپاره دوام کولی شي. درد شدید دی او یوازې د سر په یوه اړخ کې څرګندیږي ، د پوزې څخه خارجیږي او د سترګو سره اوبه کیږي.

د سینوس سر درد د سینوسایټس نښې دي چې د سینوسونو د راټولیدو او سوزش له امله رامینځته کیږي.

د پرله پسې سردردۍ خطرونه او احتیاطي تدابیر

د سر درد په مکرر ډول، حتی هغه چې ډیر شدید نه وي خو دوامدار وي، باید وڅیړل شي. له همدې امله، ډاډه اوسئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ که تاسو د سر درد او نښې نښانې لرئسردرد

د سر دردونو ډولونو ته پام وکړئ او د اړتیا په صورت کې ډاکټر ته مراجعه وکړئ!

دا مهمه ده چې پوه شئ چې د سر درد څنګه پیښیږي او تر ټولو پورته، د دوی د لاملونو پلټنه کول، که دوی په مکرر ډول وي یا د نورو نښو سره. په دې پوهیدل چې د سر درد څه ډول رامینځته کیږي او ولې د سمې درملنې موندلو لپاره خورا مهم دی.

ډیری فکتورونه شتون لري چې د سر درد لامل کیږي ، له فشار څخه ، اضافي محرکاتو څخه فزیکي تمرین او هورمونونو بدلونونو پورې. حتی دردونه هم شتون لري چې تاسو ته د یوې جدي روغتیایی ستونزې په اړه خبرداری ورکوي.

د دې لپاره چې د دوامداره یا خورا شدید سر درد او ناروغیو ترمینځ اړیکه رد کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ او د ځان درملو څخه ډډه وکړئ.

سر درد.

پام وکړئ که چیرې سر درد ناڅاپه او په ډیر شدت سره پیل شي. که د درد وژونکو درملو په مرسته هم له منځه لاړ نه شي، طبي مرسته وغواړئ.

نږدې نښې لکه دماغي ګډوډي، لوړه تبه، بې هوښه کېدل، د موټرو بدلون، او د غاړې سختوالی هغه نښې دي چې دا د سر درد نورمال نه دی. او کیدای شي د جدي ناروغیو نښې وي لکه مننژیت، سټروک، او انیوریزم.

د سر درد څنګه ارزول کیږي او تشخیص کیږي؟

کله چې د سر درد وڅیړل شي، لومړی شی چې ارزول کیږي د درد شدت او موده ده. برسېره پردې، اړونده معلومات به د ډاکټر لخوا اړین وي، لکه څنګه چې دا پیل شوی او که چیرې کوم پیژندل شوی لامل شتون ولري (ډیر فزیکي تمرین، وروستي صدمه، د ځینو درملو کارول، د نورو ممکنه دلیلونو په منځ کې).

د د لومړني یا ثانوي په توګه د درد تعریف به د درملنې ډول ته لارښوونه وکړي. فزیکي معاینه او طبي تاریخ د نورو ارزونو برخه ده. د سر درد د ځینو ډولونو لپاره، تشخیصي معاینات د علت د معلومولو لپاره ترسره کیږي، لکه د وینې معاینات، MRI، یا CT سکین.

د سر درد ډولونه – لومړني سر دردونه

تر څو د سر درد په اړه ژوره لاړ شئ، دا اړینه ده چې د سر درد ډولونه په نښه کړئ. موږ به اوس د سر درد په اړه پوه شو چې د لومړني سر درد په نوم پیژندل کیږي.

سر دردفشار

د تشنج سر درد د لومړني سر درد په توګه طبقه بندي کیږي او د سر درد ترټولو عام ډول دی. درد کیدای شي لږ، معتدل یا شدید وي، او دا معمولا د سترګو تر شا، په سر او غاړه کې ښکاري. دا د سر درد ناروغانو لپاره معمول دی چې دا د تندی په شاوخوا کې د سخت بند د احساس په توګه تشریح کوي.

دا د سر درد یو ډول دی چې د ډیری نفوس لخوا تجربه کیږي، په پیښو کې، او کیدای شي هره میاشت واقع شي. د اوږدمهاله فشار سر درد ډیر لږ پیښې شتون لري، کوم چې په اوږدمهاله پیښو کې ترتیب شوي (په میاشت کې له پنځلس ورځو څخه زیات). ښځې د نارینه وو په پرتله دوه ځله د دې ډول فشار سر درد سره مخ کیږي.

د سر درد د سر او غاړې په برخو کې د عضلاتو د انقباض له امله رامینځته کیږي. خپګان د څو عواملو او عادتونو له امله دی، لکه د زیاتو فعالیتونو، خواړه، فشار، د کمپیوټر په وړاندې ډیر وخت، ډیهایډریشن، د ټیټ حرارت سره مخ کیدل، ډیر کیفین، تمباکو او الکول، بې خوبه شپې او د نورو فشارونو په منځ کې. <4

معمولا، یوازې د عادتونو بدلول د فشار سر درد کمولو لپاره کافي دي. د دوامدارو قضیو لپاره، د درملنې اختیارونه شتون لري، د درملو څخه لکه د درد درد او د عضلاتو آرامیو څخه تر اکوپنکچر او نورو درملنې پورې.

کلستر سر درد

هغه نښې چې د کلستر سر درد ځانګړتیاوي.سالووس شدید، سوري درد دی. دا درد د سترګو په ساحه کې احساس کیږي، په ځانګړې توګه د سترګو شاته، په یو وخت کې د مخ په یو اړخ کې واقع کیږي. اغیزمن اړخ ممکن د اوبو رسولو، سوروالي، او پړسوب تجربه وکړي، او همدارنګه د پوزې بندیدل. قسطونه په لړۍ کې واقع کیږي، یعني، بریدونه د 15 دقیقو څخه تر 3 ساعتونو پورې دوام لري.

دا د هغو کسانو لپاره چې د کلستر سر درد تجربه کوي د وقفې سره د ورځني تکرار سره مخ کیږي، ممکن هره ورځ په ورته وخت کې، یا کوم د پام وړ اضطراب لامل کیږي ، ځکه چې بریدونه د میاشتو لپاره دوام کولی شي. په دې توګه، هغه ناروغان چې د کلستر سر درد لري میاشتې پرته له کوم احساس څخه تیریږي او د ورځې د نښې نښانې سره میاشتې میاشتې تیریږي.

د کلستر سر درد په نارینه وو کې د ښځو په پرتله درې ځله ډیر عام دی، مګر تر اوسه یې لاملونه په سمه توګه نه دي مشخص شوي. . ډیرې سختې پیښې شتون لري چیرې چې ناروغ د دې ډول سر درد اوږدمهاله نسخه رامینځته کوي ، چیرې چې نښې یې په منظم ډول د یو کال لپاره تکرار کیږي ، وروسته د سر درد څخه پاک دوره له یوې میاشتې څخه کم دوام کوي.

تشخیص په فزیکي پورې اړه لري. او عصبي معاینات او درملنه د درملو سره ده. کله چې دا کار ونکړي، تاسو باید جراحي ته لاره هواره کړئ.

Migraine

Migraine د سر په شا کې د نبض په توګه مشخص کیږي. دا درد شدید دی او معمولا یو طرفه وي، دا د سر په یو اړخ تمرکز کوي. هغه کولی شي دوام وکړيورځې، کوم چې د پام وړ د ناروغ ورځني کارونه محدودوي. د درد سربیره، ناروغ د رڼا او شور سره حساس دی.

نور نژدی نښی نری رنځ او کانګې، همدارنګه د مخ یا لاس په یوه اړخ کې خندل، او په سختو درجو کې، په خبرو کولو کې مشکل دی. یوه نښه چې د میګرین واقع کیږي د مختلف لید ګډوډۍ احساس دی: د څراغونو څراغونه، زګ زګ کرښې، ستوري او ړانده ځایونه.

دغه اختلالات د میګرین اورا په نوم یادیږي او په دریمه برخه خلکو کې د سر درد څخه مخکې وي. . تاسو اړتیا لرئ خبر اوسئ ځکه چې د میګرین نښې ممکن د سټروک سره ورته وي. که په کوم شک کې وي، سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.

ښځې د نارینه وو په پرتله ډیر احتمال لري چې د دې ډول سر درد څخه رنځ وي. لکه څنګه چې د میګرین لاملونو لپاره، دوی د جنیټیک پیښې څخه تر اضطراب، هورمونل بدلونونو، د موادو ناوړه ګټه اخیستنه او د عصبي سیسټم نورو شرایطو سره تړاو لري. درملنه د درملو او آرام کولو تخنیکونو سره ده.

Hemicrania continua

Hemicrania continua یو لومړنی سر درد دی، دا د سر درد د کټګورۍ یوه برخه ده چې د نورو لاملونو له امله شتون نلري. ناروغۍ، لکه څنګه چې ثانوي سر دردونه د ځینو طبي شرایطو نښو سره مطابقت لري.

دا د شدید سر درد په توګه مشخص کیږياعتدال، کوم چې په یو اړخیز ډول واقع کیږي، دا د سر په یو اړخ کې، د دوامداره مودې سره چې د څو میاشتو لپاره دوام کولی شي. د ورځې په اوږدو کې، د هغې شدت متغیر دی، په څو ساعتونو کې د لږ درد سره او په ځینو وختونو کې شدت لري.

د سر درد په ډولونو کې، Hemicrania continua تقریبا 1٪ جوړوي، پدې معنی چې دا د سر درد نه دی. د سر درد ډول په نفوس کې ترټولو لوی پیښو سره. د Hemicrania continua په میرمنو کې دوه چنده عام دی.

ځینې نږدې نښې نښانې کیدای شي د Hemicrania continua په پیښو کې څرګند شي، لکه د سترګو اوښکې یا سوروالی، د پوزې بهیدل، د پوزې بندیدل، او په سر باندې خوله کول. ځینې ​​​​ناروغان کېدی شي بې خوبۍ یا اضطراب ښکاره کړي، سربیره پردې د سترګو د غورځیدلو او لنډمهاله میووسس (د شاګرد انقباض) سره. غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAID). د درملو په نورو انتخابونو کې د NSAID نور بدیلونه یا د انټي ډیپریسنټ امیټریټیلین شامل دي.

د یخ غوره سر درد

د یخ پورته کولو سر درد د لنډ مهاله سر درد سنډروم په نوم هم یادیږي. دا د لومړني درد په توګه طبقه بندي کیدی شي، کله چې دا د بل تړلي تشخیص له امله نه وي، یا د ثانوي درد په توګه، کله چې د مخکینۍ موجود حالت له امله رامینځته کیږي.

دا د شدید درد لخوا مشخص کیږي،ناڅاپه او لنډ، یوازې څو ثانیې دوام کوي، او ممکن د ورځې په اوږدو کې واقع شي. د نښو نښانو یو ځانګړی اړخ دا دی چې دا ډول درد د سر مختلف برخو ته حرکت کوي. سربیره پردې، د دې سر درد لپاره دا خورا عام دی چې د خوب یا ویښیدو ساعتونو کې څرګند شي.

د دې نښو نښانو کې، ترټولو پام وړ نښې دي: د درد لنډه موده، چې د شدید درد سره سره، د څو ثانیو لپاره دوام کوي. او په څپو کې واقع کیږي، دا دی، د وقفې سره د څو ساعتونو په اوږدو کې د درد بیرته راستنیدل، چې په ورځ کې 50 ځله واقع کیدی شي. د درد ډیری وختونه د سر په پورتنۍ برخه کې، مخکینۍ یا اړخونو کې وي.

د دې ډول سر درد لامل اوس مهال نامعلوم دی، مګر فکر کیږي چې دا د لنډ مهاله خنډونو سره تړاو لري. د دماغ د درد کنټرول رامینځته کولو مرکزي میکانیزمونه. درملنه یې مخنیوي ده او درمل پکې شامل دي لکه indomethacin، gabapentin، او melatonin.

د تندرکلیپ سردرد

د تندرکلیپ سر درد طبیعت ناڅاپه او چاودیدونکی دی. هغه یو ډیر شدید درد ګڼل کیږي، کوم چې ناڅاپه راځي او د یوې دقیقې څخه لږ وخت کې لوړ شدت ته وده ورکوي. دا درد ممکن لنډمهاله وي او د کوم اصلي حالت له امله نه وي. په هرصورت، دا کیدای شي د یوې جدي ستونزې نښه وي چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري.

نو که تاسو دا ډول سر درد تجربه کړئ، ژر تر ژره پاملرنه وکړئ ترڅویو ډاکټر د احتمالي لاملونو ارزونه کوي. د تندرکلپ سر درد نښې نښانې شاملې دي ناڅاپه، شدید درد، او هغه څوک چې دا درد تجربه کوي دا د هغه ترټولو بد سر درد په توګه بیانوي چې دوی یې درلودل. درد ممکن د غاړې سیمې ته هم وغځوي او شاوخوا یو ساعت وروسته کم شي.

ناروغ ممکن کانګې او خواګرځي او حتی بې هوښه شي. هغه روغتیایی شرایط چې ډیری وختونه د تندرکلپ سر درد لامل کیدی شي عبارت دي له: د بیرته راګرځیدونکي سیریبرل واسکونسټریکشن سنډروم (RCVS - چې د کال فلینګ سنډروم په نوم هم پیژندل کیږي) او Subarachnoid Hemorrhage (SAH). لږ عام لاملونه د سیریبرل وینس ترومبوسیس (CVT)، د شریانونو تخریب، مننژیت او په ندرت سره، سټروک شامل دي. ځینې ​​شرایط یا اختلالات. راځئ چې د دې ډول درد ترټولو عام لاملونه وپیژنو. لاندې تعقیب کړئ.

د سینوسایټس یا الرجی له امله د سر درد

ځینې سر دردونه د سینوسایټس یا الرجی له امله رامینځته کیږي. سینوسایټس د نسج التهاب دی چې سینوسونه (د مخ د هډوکو، تندې او پوزې شاته خالي ځایونه) لیکي. دا د مخ هغه ساحه ده چې بلغم تولیدوي چې د پوزې دننه رطوبت ساتي، دا د دوړو، الرجینونو او ککړتیاو څخه ساتي.

د سینوس انفیکشن د سر درد او په سینوسونو کې د فشار لامل کیږي.

د خوبونو ، روحانیت او باطنیت په برخه کې د متخصص په توګه ، زه د نورو سره د دوی د خوبونو معنی موندلو کې مرسته کولو ته وقف یم. خوبونه زموږ د بې شعوره ذهنونو د پوهیدو لپاره یوه پیاوړې وسیله ده او کولی شي زموږ ورځني ژوند کې ارزښتناکه لید وړاندې کړي. د خوبونو او روحانیت نړۍ ته زما خپل سفر 20 کاله دمخه پیل شو ، او له هغه وخت راهیسې ما پدې برخو کې پراخه مطالعه کړې. زه د نورو سره د خپلې پوهې شریکولو او د دوی د روحاني ځانونو سره د وصلولو کې د مرستې په اړه لیواله یم.