آیا تاسو د ریو چای پیژنئ؟

کله چې د ډیر طبیعي ژوند په اړه خبرې کیږي، چای معمولا د مصرف کولو محصولاتو لیست کې شامل دي. په هرصورت، ځینې دا طبیعي څښاک لکه د ریو چای، د بیلګې په توګه، دا احتمال لري چې بدن ته یو څه زیان ورسوي که چیرې په ځانګړي شرایطو کې د خلکو لخوا ډیر کارول یا وخوړل شي. ډیری روغتیایی ګټې لري. له بلې خوا، ځینې خلک، لکه امیندواره میرمنې، د سقط احتمالي خطر له امله نشي څښلی. مګر اندیښنه مه کوئ، ځکه چې پدې متن کې به موږ تاسو ته د دې چای په اړه هرڅه او هغه احتیاطي تدابیر درکړو چې تاسو یې باید د څښلو پرمهال وخورئ.

که تاسو امیندواره نه یاست یا انټي کوګولینټ کاروئ، موږ دمخه دا وایو ستاسو لپاره په بشپړه توګه خپور شوی. سربیره پردې، که څه هم دا نبات ډیری په چای کې مصرف کیږي، دا په نورو خورا زړه پورې طریقو کې کارول کیدی شي. نو، د دې ځواکمن چای په اړه د هر څه د پوهیدو لپاره متن لوستلو ته دوام ورکړئ.

د ریو چای په اړه نور پوهیدل

د انسان روغتیا لپاره ډیری ګټو او ډیری ګټورو ملکیتونو ښودلو سره، ارودا یو خورا مهم دی. په زړه پورې نبات، د ځانګړو ځانګړتیاوو او تاریخ سره. د دې بوټي ځینې ځانګړتیاوې په لاندې موضوعاتو کې وګورئ، په شمول د ریو چای کارول.

د ریو بوټي سرچینه او تاریخ1 ګیلاس اوبه د پاڼو سره یوځای کړئ. هرڅه اور ته واچوئ او پریږدئ چې د 15 څخه تر 20 دقیقو پورې جوش شي. بیا پریږدئ چې تیاری یخ او فشار ورکړئ ترڅو پاڼي په شیشې کې راښکته نشي. او بس، ستاسو چای چمتو دی.

د ریو چای په اړه نور معلومات

ریو چای ځینې ځانګړي ځانګړتیاوې لري. دا د مثال په توګه، د نورو اجزاوو سره یوځای کیدی شي. برسېره پردې، تاسو کولی شئ د چای پرته په بل ډول روی وخورئ. د دې او نورو ټکو په اړه د لا زیاتو معلوماتو لپاره، لاندې موضوعات وګورئ.

د خپل ځان د ریو چای جوړولو لپاره لارښوونې

د ریو ټولې برخې وخورئ. په هرصورت، د چای جوړولو لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې تاسو یوازې وچې او غوره پاڼي وکاروئ. دا ځکه چې دا په دقیق ډول په پاڼو کې دی چیرې چې د نبات ډیری طبي ملکیتونه متمرکز دي.

د خپل ځان د ریو چای جوړولو لپاره بله لار دا ده چې نبات تازه وکاروئ، ځکه چې پدې توګه تاسو د غذايي موادو ډیر جذب تضمین کوئ. همدارنګه، چای فشار ورکړئ ترڅو پاڼي په پیاله کې راښکته نشي. همدارنګه، د څښاک له چمتو کولو وروسته، بوره مه اضافه کړئ، ځکه چې دا کولی شي په بدن کې د درملو ځانګړتیاوو په عمل کې مداخله وکړي، سربیره پردې د یو لړ روغتیا زیانونو لامل کیږي.

اصلي اجزا چې د ریو چای سره یوځای کیږي

د ریو چای په ساده چمتو کولو سره تاسو دمخه یو لړ ګټې ترلاسه کوئ. مګر قضیهتاسو غواړئ د نبات عمل ته وده ورکړئ، تاسو کولی شئ چای د نورو اجزاوو سره یوځای کړئ، لکه دارچینی او ګلابي، د بیلګې په توګه. مګر حتی که دا د نورو عناصرو سره هم جوړ شوی وي، دا ترکیب د امیندواره میرمنو لخوا نشي مصرف کیدی.

د دارچیني سره د ریو چای جوړولو لپاره، یوازې 1 چمچ ریو او 1 ډیزرټ چمچ د دارچین پوډر د 1 لیټرو سره یوځای کړئ. اوبه هرڅه په جوش کې واچوئ او د څو دقیقو لپاره یې پریږدئ ، بیا یې فشار ورکړئ او وڅښئ. د rosemary سره، تاسو باید د اجزاو 3 چمچونه او 7 نور ریو وکاروئ.

د ریو چای څو ځله اخیستل کیدی شي؟

د درملو بوټي په توګه، ریو چای یو څه پاملرنې ته اړتیا لري. دا باید یوازې د ځینې روغتیایی شرایطو درملنې لپاره وخوړل شي. مهمه نده چې تاسو څومره ورته اړتیا لرئ ، تاسو باید دا څښاک په لوی مقدار یا د اوږدې مودې لپاره ونه اخلئ ، ځکه چې په ډیر مقدار کې ، چای جدي اړخیزې اغیزې لري.

په عموم کې ، غوره څښل دي 1 پیاله چای په ورځ کې یوازې دوه ځله ، د اعظمي 1 اونۍ لپاره. په هرصورت، لکه څنګه چې کلینیکي شرایط توپیر لري، دا مهمه ده چې خپل بدن ته پام وکړئ او که تاسو اړتیا احساس کوئ، د ډاکټر یا بوټو پوه سره مشوره وکړئ ترڅو تاسو ته د چای دقیق مقدار درکړي.

د چای احتمالي اړخیزې اغیزې

د امیندوارو میرمنو او هغو خلکو لپاره چې د انټي کوګولینټ استعمال کوي، د غاړې اغیزېد ریو چای نه بدلیدونکی کیدی شي، د ماشوم د مړینې او د هغو کسانو لپاره چې دا درمل کاروي وینه بهیږي.

مګر سربیره پردې، دا په ګوته کول مهم دي چې ډیر مصرف کولی شي یو لړ اړخیزې اغیزې هم رامینځته کړي. په لویو دوزونو کې، ریو چای کولی شي د دې لامل شي: اختلاط، عکس العمل، ټکان، د معدې درد، د معدې درد، لعاب او کانګې. ستاسو لپاره سم دي. مه هېروئ چې د طبیعي چای سره سره، هر ژوندیزم د بل څخه توپیر لري.

د ریو چای مخنیوی

سره له دې چې یو طبیعي څښاک دی، تاسو باید د ریو چای سره احتیاط وکړئ. دا باید د امیندوارۍ میرمنو لخوا ونه خوړل شي، ځکه چې د چای ځینې برخې محرک اغیز لري، چې د سقط خطر زیاتوي. له همدې امله، د امیندوارۍ په جریان کې، څښاک نشي څښل کیدی.

هغه خلک چې د انټي کوګولینټ سره یو ډول درملنه کوي د ریو چای هم نشي خوړلی. دا ځکه چې د انټي کوګولینټ سره د چای ځینې اجزاو تعامل کولی شي د شدید خونریزي لامل شي. په دې حالتونو کې، چای یوازې د درملنې مودې وروسته څښل کیدی شي.

د rue مصرف کولو نورې لارې

د ریو چای سربیره، نبات په نورو لارو کارول کیدی شي. تاسو کولی شئ د نبات پاڼي سره مخلوط کړئد اوبو سره یوځای او د پښو، کنډکونو او پښې مساج کړئ ترڅو د ستړیا احساس کم کړي او په دې برخه کې درد کم کړي.

د حیض درد کمولو یا د حیض د ځنډیدو چټکتیا لپاره، تاسو کولی شئ د پښو حمام د ریو سره وکړئ، کوم چې په اصل کې د نبات وچې پاڼې په اوبو کې ډوب کړئ او د رحم په سیمه کې یې تطبیق کړئ.

ریو په اړینو تیلو کې هم کارول کیږي، کوم چې په انټرنیټ یا ځانګړي پلورنځیو کې موندل کیدی شي. د ریو تېل د درد کمولو او د خارشونو، ټوخي، مچانو، جوسانو، مچیو او مچیو څخه د مخنیوي لپاره کار کوي. غوره خوراک په یو بالټ اوبو کې 6 څاڅکي دي.

ریو چای ډیرې ګټې لري!

د نورو درملو بوټو په څیر، ریو چای د بدن لپاره ډیری ګټې لري. د څښاک سره، تاسو په لابراتوارونو کې د تولید شوي درملو کارولو پرته، په طبیعي ډول د ځینو روغتیایی اختلاطاتو درملنه امکان لرئ. د ملکیتونو لوی مقدار چې که په ډیر مصرف سره وخوړل شي د انسان بدن ته زیان رسولی شي. د مثال په توګه، امیندواره میرمنې نشي کولی په هیڅ حالت کې چای وخوري، ځکه چې نبات سقط شوی دی.

سربیره پردې، د نبات د ټولو ګټو ډاډ ترلاسه کولو لپاره، دا اړینه ده چې د چای جوړولو لپاره یوازې پاڼې وکاروئ. نهشکر اضافه کړئ. دا هم مهمه ده چې د مصرف وخت ته درناوی وشي، پرته له دې چې د خوراک مبالغه وکړي. ډیر څښل د اړخیزو اغیزو لامل کیږي. د دې احتیاطي تدابیرو په نیولو سره، تاسو به د دې نبات ټولې ګټې د خپل بدن د سم فعالیت لپاره تضمین کړئ.

د ریو نبات د اروپا په مدیترانې سیمه کې ریښې لري. د "ارودا" نوم د یوناني کلمې "روتا" څخه اخیستل شوی چې په حقیقت کې د "ریو" کلمې مشتق دی، چې معنی یې د نبات ډیری درملو ځانګړتیاو ته په اشارې سره "وړیا پریږدئ" اصطلاح ته اشاره کوي.<د دې ځانګړتیاوو له امله، ریو چای په پراخه کچه د ځینو روغتیایی ستونزو درملنې لپاره کارول کیږي. په اروماتراپي کې، چای د هغو خلکو لپاره اشاره کیږي چې په احساساتي یا فزیکي توګه د ماتې احساس کوي.

سربیره پردې، دا نبات د ځینو جادويي فضیلتونو درلودو لپاره مشهور دی، لکه د بد سترګو څخه د مخنیوي وړتیا، د نوي ماتولو لیرې کول. زیږیدلي ماشومان او د بخت جذبوي.

د rue ځانګړتیاوې

د نبات پاڼي اکثرا د ریو چای جوړولو لپاره کارول کیږي. دا ځکه چې دا دقیقا په هغه برخه کې ده چیرې چې د نبات ډیری ملکیتونه متمرکز دي. پاڼي غوښه لرونکي دي او د رنګ بدلون سره مخ دي. کله چې ریو ځوانه وي، پاڼې یې په روښانه شنه رنګ کې ښکاري، کله چې دا زاړه وي، پاڼې یې خړ رنګه کیږي.

ګلونه په اندازې کې ډیر کوچني، ژیړ دي او ټول په سمه توګه د ګلونو په شکل کې راټول شوي. میوه نصواري او ژیړ تخمونه لري چې په محلي ډول جوړ شوي. پاڼي او میوې په ګډه یو ښه ښاخ لرونکی نبات جوړوي چې لوړوالی یې 1.5 مترو ته رسي.

څه شی دیریو چای؟

سره چای د مختلفو کلینیکي شرایطو د درملنې لپاره د بشپړونکي عنصر په توګه کارول کیدی شي، لکه: روماتيک، سر درد او د معدې درد، السر، اضافي ګاز، سیسټس، ویروس رګونه، د میاشتني درد او نورو په منځ کې.

دا ځکه پیښیږي چې د نبات پاڼي شفاهي، د روماتيزم ضد، انالجیسک، التهاب ضد او ارامه خواص لري. برسېره پردې، ریو د ورمیفیوج ځانګړتیاوې هم لري چې په پایله کې د مچیو، کیمونو، جوسانو او خارش سره مبارزه کې مرسته کوي.

د نبات له پاڼو څخه جوړ شوي چای د بدن معافیت زیاتوي، ځکه چې څښاک د ویټامین جذب اسانه کوي. ج. دا چې د درملنې سربیره، چای د معافیت سیسټم د پیاوړتیا لپاره هم کار کوي.

د ریو بوټي ملکیتونه

د ریو بوټي د بایوفلاوونایډ په نوم عناصر لري چې په دې کې شتون لري. ترکیب د التهاب ضد او انټي اکسیډنټ ملکیتونه. په ګډه، دا ځانګړتیاوې د وینې جریان باندې عمل کوي، د وینې د ټوټو د جوړولو مخه نیسي.

سربیره پردې، ریو چای د وینې رګونو انعطاف او پیاوړتیا کې مرسته کوي. دا نبات د آرامۍ او درد ضد خاصیتونه هم لري چې د آرامۍ موخو لپاره کارول کیدی شي.

له بلې خوا، rue په خپل ترکیب کې ګریوولین، فیوروکینولین او روټامین الکالویدونه لري، کوم چې مرکبات دي چې د ناروغۍ د رامینځته کولو توان لري.سقط له همدې امله، امیندواره میرمنې نشي کولی دا څښاک وخوري.

د ریو چای ګټې

د ریو چای ګټې دومره ډیرې دي چې دلته یې تشریح کول به په عملي توګه ناممکن وي. له همدې امله، موږ لاندې ستاسو د روغتیا لپاره د چای اصلي ګټې جلا کوو. دا وګورئ!

د ویروس رګونو پروړاندې عمل کوي

ریو چای د ویروس رګونو درملنې او حتی د پښو ستړیا کمولو کې خورا قوي دی. د دې لپاره، تاسو باید د معمول په څیر چای وڅښئ او لږترلږه په ورځ کې دوه ځله وڅښئ. ریو داسې ځانګړتیاوې لري چې د وینې جریان ته وده ورکوي، د ویروس رګونو په کمولو کې مرسته کوي.

د چای سربیره، ریو د پښو حمام کې کیدی شي، چې اساسا د پښې په اوبو کې ډوب کول او ټوټې کول شامل دي. rue پاڼي د خپلو پښو لندبل کولو وروسته، تاسو باید ساحه په سړو اوبو سره ومینځئ. دا طریقه د ویریکوز رګونو په وړاندې هم عمل کوي.

د روماتیکي درد په درملنه کې مرسته کوي

دا مهمه ده چې پوه شئ چې ریو چای د ځینو کلینیکي شرایطو درملنه نه کوي، مګر دا په درملنه کې مرسته کوي یا آرام کوي. درد چې د ناروغۍ له امله رامینځته کیږي. دا د هغو کسانو لپاره قضیه ده چې د روماتي درد سره مخ دي. د ریو پاڼو د ځانګړتیاوو له امله، چای د دې دردونو د کمولو توان لري، د آرامۍ او آرامۍ احساس راوړي.

سربیره پردې، دا څښاک د روماتیزم ناروغانو په درملنه کې هم کارول کیدی شي. د دې لپاره، تاسو اړتیا لرئخپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او راپور ورکړئ چې تاسو غواړئ په درملنه کې د ریو چای شامل کړئ. په دې توګه، هغه به ستاسو وضعیت وارزوي او ستاسو د قضیې لپاره ښودل شوي خوراک به تیر کړي. د غوره پایلو لپاره، د بوټو پوهانو سپارښتنه کیږي.

د سر درد کموي

د خپلو ډیری ځانګړتیاوو او دندو په منځ کې، ریو چای یو آرام، انټیسپاسموډیک او دردناک عمل لري، کوم چې سمدلاسه د سر درد کموي. دا نبات په خپل ترکیب کې د quercetin په نوم یو مرکب لري، کوم چې د انټي اکسیډنټ او دردناک عمل سره فلاوونایډ دی. د دې ډول درد سره د مبارزې لپاره یو څو خوراکونه کافي دي.

په هرصورت، دا اړینه ده چې د دې سر دردونو لامل وڅیړئ، ځکه چې تاسو باید د نورو سرچینو په لټه کې شئ. که دا د وخت درد وي، چای کولی شي ستاسو ستونزه حل کړي. خو که درد شدید او پرله پسې وي، د ډاکټر مرسته وغواړئ او د چای مصرف مه زیاتوئ.

د زخمونو او سیستونو سره مبارزه کوي

د ریو چای په څښلو سره د زخمونو او سیستونو سره هم مبارزه کیدی شي. دا معمولا څو ورځې وخت نیسي ترڅو دا عناصر په بشپړ ډول له بدن څخه ورک شي. مګر که چیرې دا کوچني وي، نو چای په څو ورځو کې سیستونه او حتی زخمونه منحل کوي.

په هرصورت، لکه څنګه چې چای د درملو بوټو څخه جوړ شوی چې د لوړ کیفیت لرونکي مواد لري، نو سپارښتنه کیږي چې تاسو یې وګورئ. د ډاکټر یا بوټو پوهانو لپاره ستاسو د قضیې لپاره مناسب خوراک وړاندیز کړئ.په هرصورت، سیسټونه او زخمونه مختلف ځانګړتیاوې لري. د یو مسلکی مرسته وغواړئ او ووایاست چې تاسو غواړئ خپل ځان د طبیعي درملنې سره درملنه وکړئ، لکه د ریو چای.

د حیض دردونه کموي

د ریو چای یوه ګټه د حیض دردونو څخه د خلاصون سره تړاو لري ، کوم چې د ریو د انټي سپاسموډیک عمل څخه مننه چمتو کیږي. دا عمل د حیض او عضلاتو درد کمولو دنده هم لري. دا نبات د رحم د عضلاتو ریشې د انقباض لامل کیږي، کولک له منځه وړي او د حیض د راښکته کیدو لامل کیږي.

له همدې امله، امیندواره میرمنې چې د شیدو تغذیه کوي یا د امیندوارۍ اراده لري، چای نشي خوړلی. له دې نبات څخه. سربیره پردې ، دا اړینه ده چې د حیض دورې ته پاملرنه وکړئ ، ځکه چې هرڅومره ژر چې دوره منظمه شي او درد کم شي ، د ریو چای څښل باید ودرول شي.

د اضافي ګاز پروړاندې عمل کوي

هغه خلک چې د اضافي ګاز څخه رنځ وړي د ریو چای څخه ګټه پورته کولی شي. د نبات ملکیتونه یو ټونک اغیزه لري چې په مستقیم ډول د هاضمي سیسټم باندې عمل کوي، د شرمونکي ګاز او حتی نا آرامه کولک څخه آرام کوي. دا غوره ده چې د پایلې تضمین کولو لپاره په ورځ کې دوه ځله 1 پیاله چای وڅښئ.

لکه څنګه چې ګازونه معمولا د غرمې او ماښام په ډوډۍ خوړلو خواړو کې رامینځته کیږي ، نو سپارښتنه کیږي چې تاسو د خواړو دمخه چای وڅښئ ، دی، پهد سهار او ماسپښین یوه برخه. له دې څخه ډیر مه اخلئ ځکه چې د نبات عمل ستاسو په بدن منفي پایلې لري.

د معدې دردونه کموي

د هغو کسانو لپاره چې د معدې درد لري، ریو چای یو غوره طبیعي دی. د درد آرام کوونکی. لکه څنګه چې دا یو چای دی، په ژوندیزم کې د نبات عمل معمولا لږ وخت نیسي. له همدې امله، تاسو باید د څو ورځو لپاره چای وخورئ تر هغه چې ملکیتونه اغیزمن شي. مګر د 1 اونۍ حد څخه ډیر مه کوئ.

په هرصورت، د شدید درد په صورت کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ. ځینې ​​​​وختونه، د بدن په ځینو برخو کې درد یوازې د لوی شی نښه ده. همچنان ، که تاسو د معدې یا معدې کومه ناروغي لرئ ، نو د ریو چای کارولو احتمال له خپل ډاکټر سره بحث وکړئ.

د موږکانو، مچیو، خارش او چینجي سره مبارزه کوي

د ریو چای د موږکانو، مچیو، خارش او چینجي سره د مبارزې لپاره خورا ښه دی. دا د نبات په پاڼو کې د vermifuge ملکیتونو له امله دی. په دې حالت کې، یوازې په نورمال ډول چای چمتو کړئ او لږترلږه په ورځ کې دوه ځله څښاک وڅښئ. مګر د چای په څښلو کې له یوې اونۍ څخه زیات وخت مه اخلئ.

د چای سربیره، ریو د جوس، مچیو او خارش څخه د مخنیوي لپاره د لازمي تیلو په بڼه هم کارول کیدی شي. دا غوړي په ځانګړو پلورنځیو یا حتی په ځینو آنلاین پلورنځیو کې موندل کیږي. تاسو اړتیا لرئ په یوه بالټ اوبو کې د تیلو 6 څاڅکي اضافه کړئ، ساحه غسل ​​کړئ او بیابیا په یخو اوبو وینځئ.

د ویټامین سي جذب اسانه کوي

ویټامین سي د معافیت سیسټم پیاوړتیا لپاره خورا مهم دی. کله چې معافیت پیاوړی وي، د ډیرو روغتیایی ستونزو مخنیوی کیدی شي. د ریو چای د دې هدف لپاره خورا ښه دی، ځکه چې نبات د بدن سره د ویټامین سي په جذب کې مرسته کوي، سربیره پردې چې دا غذايي مواد په خپل ترکیب کې لري. P، چې د ویټامین سي په جذب کې مرسته کوي. دا په پایله کې، د معافیت پیاوړتیا سربیره، د کولیګین په تولید، د اوسپنې جذب او سیروټونین تولید کې هم مرسته کوي، کوم چې یو نیوروټرانسمیټر دی چې د مزاج د ښه کولو او د مزاج د کمولو مسولیت لري.

د خوب کیفیت ښه کوي

که تاسو د بې خوبۍ سره مخ یاست یا د خوب کولو ستونزه لرئ، د ریو چای یو له غوره انتخابونو څخه دی. دا ځکه چې څښاک آرام او آرامۍ ځانګړتیاوې لري چې په مرکزي عصبي سیسټم باندې عمل کوي، د خوب کولو غوښتنه رامنځته کوي. په دې حالت کې، دا غوره ده چې د شپې چای وڅښئ ترڅو ښه خوب ولرئ.

دا مهمه ده چې تاسو خپل بدن ته پام وکړئ. دا تل سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې دوه ځله یوازې 1 پیاله چای وڅښئ. که تاسو احساس کوئ چې دا کار نه کوي، دوز زیات مه کوئ. پرځای یې، ډاکټر ته مراجعه وکړئ، ځکه چې کیدای شي ستاسو د خوب ستونزه نور لاملونه ولري.

نسخهد ریو چای

د ریو چای ترکیب خورا ساده دی. که تاسو دمخه د دې ډول چمتو کولو عادت لرئ نو تاسو به له کوم مشکل سره مخ نه شئ. مګر که دا لومړی ځل وي چې تاسو چای جوړوئ، لاندې اجزاو او د څښاک د جوړولو څرنګوالی وګورئ.

اجزا

د ریو چای اصلي اجزا د ریو نبات دی. ځینې ​​​​خلک غواړي چې د څښاک په چمتو کولو کې ټولې برخې واچوي. په هرصورت، لکه څنګه چې د نبات ځانګړتیاوې په پاڼو کې ډیر غلظت کې دي، نو دا مشوره ورکول کیږي چې چای یوازې د وچو پاڼو سره جوړ کړئ.

د دوی سربیره، تاسو به 1 پیاله اوبو او یو کانټینر ته اړتیا ولرئ. ، لکه د شیدو کڅوړه یا کڅوړه ، د مثال په توګه ، اجزاو اور ته راوړل. تاسو کولی شئ په هر روغتیایی خواړو پلورنځي یا حتی په ترکیبي درملتونونو کې rue ومومئ. اوبه باید فلټر شي ترڅو د بدن لخوا د نبات غذايي موادو غوره جذب یقیني شي.

څنګه یې جوړ کړئ

رو چای د نورو چایو په څیر جوړیږي. مګر د ډیری چای برعکس، د نبات ټولې برخې د څښاک چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي. په هرصورت، که تاسو غواړئ د خپل روغتیا لپاره د ریو ګټو څخه خوند واخلئ، نو سپارښتنه کیږي چې یوازې د نبات پاڼې وکاروئ، ځکه چې دا په دې برخه کې موقعیت لري چیرې چې ملکیتونه متمرکز دي.

پدې توګه، جلا کړئ. د نبات ځینې پاڼې وچې شوې. د اور لپاره دوستانه کانتینر واخلئ او